双相情感障碍，没有社交，漫长无助的孤独怎么办？

患有双相情感障碍的人通常会有社交焦虑的经历。在本文中，我们将解释为什么这种组合是危险的以及它将如何影响治疗。

双相障碍

有时被称为躁狂抑郁症，由此产生的严重情绪波动会导致日常功能出现问题。有时，情绪和能量水平的这种变化可能是压倒性的。

社会焦虑

也就是说，害怕在社交场合被批评或尴尬可能是一种独立的焦虑症，也可能伴有双相情感障碍。当它们在一起存在时，它将是一种危险的组合。

患有双相情感障碍的人会经历情绪波动，从极度悲伤和绝望到过度的能量水平，烦躁不安和烦躁，也称为躁狂症。

以下症状线索意味着您可能同时患有社交焦虑症和双相情感障碍：

伴随着躁狂症或抑郁症，有惊恐发作和对社交场合的恐惧。

症状在儿童期或成年早期开始发展。

当你没有疯狂的情绪时，就会出现焦虑和睡眠问题。

对于双相情感障碍的常规治疗，反应不好。

社交焦虑对双相情感障碍的影响

研究表明，大约20％的双相情感障碍患者会出现恐慌发作，而没有情感障碍的患者则不到1％。

研究还表明，社交焦虑不是单独存在的。大约80％的社交焦虑症患者一生中至少会患有一种其他精神疾病。

以下是患有双相情感障碍和社交焦虑的危险：

最近的一项研究发现，患有焦虑症和双相情感障碍的人比仅患有双相情感障碍的人更容易产生自杀倾向。

患有双相情感障碍和社交焦虑的人更容易滥用酒精和药物，这可能会使这两种症状更加严重。

社交焦虑使双相情感障碍更难以治疗。

患有这两种疾病的人在日常生活中的功能比患有单纯双相情感障碍的患者更差。

以下是一些鼓励亲人遵循特定双相治疗的方法：

1

当他的情绪稳定时，告诉他研究表明患有双相情感障碍的人可以通过药物改善他们的状况。

如果不服药，他的病情就会恶化，增加住院，监禁，自杀，暴力（暴力受害者）的风险。

2

与患者建立伙伴关系非常重要。

这意味着倾听你所爱的人的恐惧，

无论是围绕诊断还是住院治疗的恐惧都违背了对他意志的恐惧。

3

同情。

不要忽视患者的意见或情绪。

让患者谈谈面前发生的事情。

4

更多地关注他认为重要的事情，而不是你的想法。

作为照顾者，您可能认为幻觉是一个巨大的问题，但您喜欢的人可能会认为睡眠不足是最大的问题。与他讨论他的问题将有助于增加信任。

5

改变生活方式。

保持正常的休息时间，充足的睡眠和避免压力可以帮助治疗这两种疾病。经常运动，避免饮酒和吸毒也很重要。

远离疾病，每个人的健康，需要更多的关怀和更多的保护。

双向情感障碍，是躁狂症和抑郁症的共病体的称谓，也可以说是两种病态发生在一个人身上，他不仅是心理或精神上的更会产生躯体上的不适。躁狂和抑郁可以让患者产生扭曲的情绪和思维，也正是这扭曲的情绪和思维，极有可能引发患者可怕的行为，破坏理性思维的基础，极易破坏患者的生活中的欲望和愿望。

其实双向情感障碍这种疾病，最初是患者是由生物学因素引起的，但是患者的体验却是心理上的，所以这是一种很特别的精神疾病，他不仅体现在精神上或心理上，而一部分确实能够体现在身体上，让躯体感觉非常的痛苦，尤其是这种精神疾病，他能够透支患者的优越感和快乐感，也会让患者感到极端脆弱和痛苦的体验。

患者几乎能够体验到抑郁症患者所造成的躯体症状的感受，包括失眠、食欲下降、性功能减退、消化功能紊乱等自主神经失调所造成的具体症状。而当躁狂发作的时候，精力旺盛，活动增加，不安宁感很强，情绪过分的高涨，心情极好，心悦感强、思维奔逸会从一个念头突然跳到另外一个念头，不能很好的集中精力或注意某一件事情等，会让患者产生高度的精神兴奋，而当这种躁狂过后，患者所体验的就是头晕脑胀，思维停滞，甚至会昏昏欲睡，很长时间不能够清醒等。

当然不同的双向情感障碍患者所产生的身体上的不适感也不尽相同，各有各的症状体现，特别在躯体症状体现上疼痛感也就是身体上的不确定部位的疼痛感较为突出，乏力、食欲不振，严重失眠，消化系统问题等，这是双向情感障碍患者较为突出的躯体症状。

我们在感情生活中，难免会遇到坎坷。恋人身上完美的光环逐渐暗淡，鸡毛蒜皮的生活琐事便成为了生活日复一日的枯燥。突然发现，那个我们曾经倾慕的人可能没有那么完美。和双向感情障碍的人谈恋爱，该注意什么？

1 平等地觉察你自己的需求。当伴侣有严重精神疾病时，你很容易忽略自己的需求。你可能会因自己处于沮丧、心烦意乱的状态而难过，并将这些和伴侣经历的作比较。

2 照顾好你自己

与患有双相情感障碍的伴侣一起生活会给你带来巨大压力，可能你会被要求去满足一些你从未知晓的需求。蓦然回首，自己一直是孤军奋战，所以，照顾好自己是至关重要的。

3 创建你自己的支持系统

并不是每个人都想了解精神疾病——这超出了一些人的理解范围，但是，有些人可能正处于相似处境或理解你的情况。除了伴侣之外，有其他人可以给你情感支持对你的情感健康是非常重要的。

4 确保你自己的安全

一些与双相情感障碍相关的行为——包括危险的性行为、精神病发作和暴力爆发——可能会使你处于危险的境地。不管你有多想为伴侣的幸福感负责任，也不管你有多理解对方，你都必须保证自己的安全。如果你觉得自己正处于险境，请采取任何必要的措施来保护自己，这是你的首要任务。

5 和患有双相情感障碍的伴侣设定边界

有些患者会自行用药治疗或难以坚持治疗，这都是可以理解的。但是，如果你和伴侣打算建立一个互相尊重彼此需求的关系，你需要设定一些边界，来确定哪些是可以被接受的，哪些是不可以被接受的。

6 和伴侣制定可行的计划

双相情感障碍可能是由压力、疲劳和其他因素引起的。当伴侣感觉很好的时候，可以试着和他们坐下来谈谈，确定诱因是很重要的。

当伴侣有了心理问题的时候，一段关系里面的两个人都会觉得痛苦。可是，这也是一种考验。只有真正爱着对方的人，才能够泅渡过这段黑暗的岁月。当你和你的伴侣一起携手走过了这片荆棘。

双向情感障碍是精神科常见的一种疾病，严重影响到了患者正常的生活，使患者生活在痛苦与不便之中，也给患者的家属带来了困扰。对于双向情感障碍还有很多人没有一个清楚地了解，甚至还存在认识误区，为此，文章对于双向情感障碍做了简单地介绍。

双向情感障碍是以躁狂或忧郁的反复发作和交替发作为特征的精神病，主要特征为情感障碍，故又称情感性精神病。发作可呈双向性，亦可呈单向性，躁狂症的特征是兴奋的、激动的、乐观的、情感高张，抑郁型恰恰是另一极端、其特点是忧郁的、悲观的、沉静的、情感低落的，这是双向情感障碍的症状表现。

另外，双向情感障碍因躁狂症和抑郁症可交替发病，故该病又称循环性精神病，全程中，有的以躁狂型为主，有的以忧郁型为着，一个阶段化悲为喜，一个阶段又转喜为忧。双向情感障碍的症状表现以情感低落、思维迟缓和运动抑制为三大特征，并呈躁狂、抑郁交替发病。

双向情感障碍的病因主要有：

①生化因素，无论是躁狂还是抑郁，都是与大脑生物化学方面发生紊乱有关，可以通过药物来纠正这种紊乱。

②遗传因素，此病有遗传倾向，但不是绝对遗传。父母中有人患双相情感障碍时，子女患此病的概率要高于其他人。

③应激事件，应激事件容易诱发狂躁症的发作。

④季节，躁狂症好发于春季，抑郁症好发于初冬时节。

双向情感障碍的症状的治疗主要是针对其情感障碍特点治疗，双向情感障碍在药物治疗的同时配合心理治疗效果会更快更好，单纯药物治疗一般不能调整改变其心理层次上的障碍。

其次，要预防双向情感障碍的症状表现复发。因双向情感障碍复发率较高，复发的危险性在治愈以后的一、二年内最高，而且复发的次数越多，治疗也较困难。

一、什么事双向情感障碍：

双向情感障碍属于心境障碍的一种类型，用通俗的话来说，就是“情绪的跷跷板”，病发时有狂躁和抑郁两种情感轮流替换。

躁狂症的特征是兴奋的、激动的、乐观的、情感高张，抑郁型恰恰是另一极端、其特点是忧郁的、悲观的、沉静的、情感低落的。 因二者可交替发病，故该病又称循环性精神病。

全程中，有的以躁狂型为主，有的以忧郁型为著，一个阶段化悲为喜，一个阶段又转喜为忧。本病以情感低落、思维迟缓和运动抑制为三大特征，并呈躁狂、抑郁交替发病。

二、双向情感障碍症的危害：

1、偏头痛：躁狂抑郁症患者得偏头痛的机率显著高于普通人群，尤其对于低收入人群，并以女性和躁狂抑郁症型更为多见。

2、多发性硬化：作为一种神经系统疾病，事实表明至少10%的多发性硬化患者被确定同时患有燥狂性抑郁症。并且医学表明，躁狂抑郁症的产生与多发性硬化所致的神经损伤有关。

3、哮喘：据有关资料统计，终身患有哮喘的人群较普通人群患躁狂郁症的危险多出5倍。相应地，躁狂抑郁症人群的哮喘患病率也显著高于普通人群。

4、心血管疾病：研究表明躁狂抑郁症患者较无病患者发生多种致死性心脏事件的相对危险性高。其中包括心律失常病、卒中患病率、高血压患病率和外周血管疾病患病率。

5、行为失控：有的狂躁抑郁症病人也可以以易激惹的情绪为主，尤其当有人指责他的狂妄自大或不切实际的想法时大发雷霆，严重听不得一点反对意见；还可出现破坏或攻击行为，从而行为失控，事后后悔不已。

6、自杀：自杀行为在自杀患者中，大部分抑郁症患者有自杀观念，15％的抑郁症病人最终是自杀死亡的。狂躁型抑郁症是抑郁症的一种类型，仍然有自杀的行为出现。

三、双向情感障碍症和双重性格的区别

双重性格是指正常人在相同时刻存在两种(或更多)的思维方式，其中，各种思维的运转和决策不受其他思维方式的干扰和影响，完全独立运行

1、本质不同

双向情感障碍症病发时有狂躁和抑郁两种情感轮流替换。

双重性格是在同一时刻存在两个不同的思维方式。

2病因不同

双向情感障碍症病因未明，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与其发病过程

双重性格由不良的外环境和不良教育所造成

扩展资料

1、随访研究发现，经药物治疗已康复的患者在停药后的1年内复发率较高，且双相障碍的复发率明显高于单相抑郁障碍，分别为40%和30%。服用锂盐预防性治疗，可有效防止躁狂或抑郁的复发。

2、心理治疗和社会支持系统对预防本病复发也有非常重要的作用，应尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力，帮助患者解决生活和工作中的实际困难及问题，提高患者应对能力，并积极为其创造良好的环境，以防复发。

-双向障碍

-双重性格

双相情感障碍症是一种精神类疾病，比抑郁症要严重。双相情感障碍症中的“双相”是代表两个情绪的极端，一个是极度自卑抑郁低落，一个是极度自信亢奋。作为双相情感障碍症的病患，他们会非常痛苦，当经历了极度自信的时刻，再回到极度自卑的时候，他们会非常迷失，自己的痛苦会加倍，严重的双向情感障碍症患者会有自杀倾向。而作为他们的恋人或者家属也是非常痛苦的，没有比看着自己的亲人受苦而自己无能为力的时候更难受的事情。

（一）、双相情感障碍的恋人或家属内心极度痛苦。

我的一个朋友就是双相情感障碍症患者。在她抑郁的时候，倾诉欲很强，都是负面消息，他们听到任何话都会自动脑补成对他们不利的信息，非常的敏感和自我否定。当她抑郁的时候来找我，我的情绪也总是受到她的感染，没有办法开导她。我最担心的事情是她会伤害自己，她曾经因为听到楼下人在说话，就认为他们两个在嘲笑自己而跳楼。后来捡回一条命，但是落下了一瘸一拐的双腿。她每次独自出门，我和她的家人都非常担心她，总害怕她会再次寻短见。在她亢奋状态的时候，虽然不会伤害自己，但是会抑制不住自己消费，没钱借钱也要买。（二）、双相情感障碍的恋人或家属内心极度矛盾。

面对亢奋时期的她，我很难做到不管不顾，她借钱的时候我也会借给她。但是当知道她只是去买了一个口红，一个包的时候，我又会非常后悔借给她钱。她的很多做法让我非常可怜她，又觉得是她自作自受没有必要再管她。你觉得双相情感障碍的恋人或家属内心是怎样的呢？非常欢迎你到下面的评论区发表您的意见。

1表达你的同情，但收起你的遗憾。

没有人想听到“我为你感到抱歉”。他们想做的是意识到生活为他们准备着挑战，而你会陪伴并帮助他们面对挑战。

2接受他们情绪的起伏波动。

躁狂的时候，双向情感障碍患者给人的印象是生活在聚会中；而低落的时候，他们可能就会觉得好像失去了自己再社交圈子中的价值，因为他们不再有趣。不要施加这种压力，让你的朋友知道，不管他们情绪高昂还是低迷，你都在那里陪着他们，并帮助他们走向中间过渡带。

3不要说“冷静下来”或者“高兴起来”。

当你的朋友处于极端躁狂或者极端低落时，你可能很难知道该怎么做，但这样的陈词滥调只能起到反作用。毕竟，如果他们能冷静下来或者高兴起来，他们会这么做的。更好的回答是，问问你该怎么帮助他，或者提议做点你们可以一起做的事情，甚至像是出门呼吸点新鲜空气这样简单的事情。当你的朋友不再苦恼，跟他们谈谈，下次做点什么有用的，并预备些方法。

4当他们表现得不像是你想交的朋友时，多理解他们。

双向情感障碍患者在处理会使他们烦躁、过度敏感、注意力不集中、冲动、容易爆发的情绪波动问题时，如果你不了解他们情绪的源头，那些行为可能会被当做是对你的冒犯。尽量给些耐心和理解，就像你在处理自己情绪时希望能得到他人的耐心和理解那样。记住让他们感到沮丧的是情绪的失调，而不是你。

5理解情感障碍不是他们自己带来的。

你的朋友并不是自己选择要患有双向情感障碍。这既不是性格缺陷也不是弱点。相反，研究指出这是很多因素综合作用导致，包括基因、环境和大脑结构。这意味着他们没法简单地摆脱它或者选择成为快乐的人，不管你的建议是有多善意。

6鼓励健康的生活方式。

吃好，充分锻炼，充足的睡眠，不喝酒不吸毒，这些可以帮助你的朋友最大化地控制自己的情绪失调。他们不需要你表现得像他们的保姆一样，但他们的确需要一个能与他们分享健康的活动的朋友，而不是沉迷于party的朋友，尤其是因为沉迷与双向情感障碍通常紧密相关。

7倾听。

支着耳朵同情地倾听，让他们知道，你并不期待他们摆出一张勇敢的脸。问问他们过得如何，真诚地倾听。如果他们提起自残，要认真对待，确定他们的治疗师或者医生知道这件事情。