写考试前心情的作文

考试前

“还有不到一周的时间就要进行一学期一次的期中考试了，如果考不好，这次又要挨骂了，哎”我骑在自行车上想，“这该死的风，怎么这么冷啊，还是夏天好！”风呼呼地吹过，路边的景物快速向后移动，不一会，便到家了

倒计时，缩短着，心情，忧郁着，不知该怎么面对这次考试，是期待？还是厌恶？这种复杂的心情交织在心中，可真不是个滋味，哎，这几天放学也晚了，每天要背历史，语文回家后还要复习数学，英语，物理这些课题如山似海般向我袭来，不知我有没有神通，能将这次大灾难平息，祈祷吧！我相信，只要努力，一切都会好的，看到每一个人都是那么努力，那么紧张的复习，而我却整天悠哉悠哉，漫不经心，真有点担心，我这次的成绩会不会被这些人所超越，于是，我也开始了紧张的复习，数学，英语，语文夜渐渐深了，窗外的风呼呼地吹着，暖气还没有送来，家中冷清的要命，不知怎么，我感觉今年冬天来的有些早，而这次考试也有些突然。

“睡觉吧，不早了，明天还要早起呢”“哦”我随声附和着，关了灯，躺在床上，望着眼前的一片漆黑，听着窗外风吹过的呼啸声，我感到一种前所未有的危机感，空气，凝固了，时间的钟表，也仿佛停止了转动，突然，我又想起那些在路边的乞丐，他们风餐露宿，饱受饥寒，不知在深夜的他们是否进入了梦乡，也许，在不久的将来，我也会呗别人超越，我也会和他们一样，忽然，一种紧张与空虚袭上心头。

我一定要努力，考出一个骄人的成绩，使父母开心，骄傲，也不辜负老师对我的一片用心，他们在我身上付出的汗水是在是太多了，他们理应的到我们的回报！风，依旧吹着，眼前依旧漆黑，屋子，依旧寂静，而我的心却久久不能平静。只有在梦中时，才会感受到成为第一的那份美好，那种被别人所羡慕的美好，我的心怎么也平静不下来！

加油！努力！拼搏！上进！勇往直前！超越极限！ 赞同0| 评论追问

抄袭啊追答 哈哈追问 滚追答 考试时候的心情，应该像雨淋过的青石板路，带点潮湿、带点晦暗，也许还有那么一点点发霉的苦涩味。虽说自小学开始，大大小小的考试便不断地折磨着人的神经，几天以来，考试就像绳索一样，让你整个人围着它运转，哪怕是有稍微一点的背离，内心就会立刻受到谴责，觉得自己对不起爸妈的一番苦心。

这是一种心理错位，表面的在乎成了内心焦灼的等待，期盼的心情最终却转化成了疲倦的双眼。考试对一个学生来说意味着太多太多，容不得你不在乎。你可以说鄙视考试，可是你无法避免劳累的怪圈，也无法逃脱被考试奴役的命运。学生时代的美好记忆，很少和考试联系起来。一段时间的欢愉，最后却总是和痛苦的考试联系起来，也许这就是中国学生的最大悲哀吧。

考试时期的耀华校园别有一番风致，耀华帖吧的话题也少了。这个时候，是注定和郁闷无法脱离的，让人无法产生出“静室苦茶品评书”的感觉，而没有这种感觉的时候，我是读不进去书的。说句实话我有点不太习惯这样的生活，无法享受每天早晨六点心中的时间太长了吧~~

马上要进考场了，学习效率没有原先那么高了，有几分紧张，担心还有激动。还好有那么多人在我这里，一直鼓励我，帮助我！有一天跟妈妈聊天，我说：妈妈，其实我特别喜欢G，因为它带给了我很多很多，不光是梦想的实现，还有宝贝臭，还有那么多的G友。

臭一直在我身边，帮我改作文，给我他的资料，学累的时候陪我聊天~因为臭，我的心态平和了好多。上考场前应该对臭说声谢谢，我知道在剩下的1600的更艰难的准备中，臭还是会在我身边一样的帮助我鼓励我！我很安心~也希望臭一切顺利！

这条路是我自己选择的，再苦再累都要坚持，爸爸妈妈是我坚强的后盾，我只需大胆向前走~~

就在窗外读书的奢华。可即使如此，我依然抱着一颗感动的心去看待刻苦的同学，人这一辈子能经历多少事情？等过了这段岁月，等你我都走出耀华，这样的景致也许就永不会再发生了。

考试时期的心情不好，但绝不至于很差。窗外有风吹过最好，可以让胀胀的头脑清醒一下。泡一杯清茶，我也复习去。

追问 去死！！ 又抄袭追答 马上就要考试了，我不禁想起以前期中考试的情景……

那次考试总体来说可以用钩哥（我们的语文老师）评价我们作文的三个词来形容“闻者伤心，见者流泪，惨不忍睹！”试卷发下来的那一刹那间，我屏住了呼吸。面前两个鲜红显眼的数字令我目瞪口呆。上帝啊，我的语文成绩有了历史性的“突破”！离不及格只差那短短的一步之遥了。这个成绩是空前的，可不知道是不是绝后的。

所谓种瓜得瓜，种豆得豆。我这是自食其。哎，早知今日，何必当初啊？古人云：“风萧萧兮，易水寒。”今我叹：“考试结束兮，我玩完！”亡羊补牢，无济于事啊。想不到自认优秀的我如今也会落到这般田地。说到原因嘛，是多方面的。其一也是首要的当然是自己不知道努力，没有持之以恒的刻苦精神。有的只是那三分钟的热度。这种种恶习是酿成失败的主要原料。当然，古往今来，凡成大事，离不开天时、地利、人和三者融汇幸运女神这次从我身旁俏然而逝,没有得到她的青睐,又怎能不落到失败的深渊呢？能爬多高，就能跌多深，我算体会到了。

拿起试卷一看，触目惊心！那一个个错叉好似一把把尖锐无比的刺刀，扎的我快要窒息了。该对的没对，该会的不会。今晚即将上演家庭不定项式乒乓比赛，男子单打，女子单打或男女混合双打。啊，吾命休矣！

小小的考试透露出我内心的那一份自满，那一份狂傲。让我知道自己在众人之中是多么渺小，多么不堪一击！这也算是对我一个小小的惩戒吧，为我敲响了警钟，也提前给我打上了预防针。一次失败算不了什么，失败也许是成功的前兆。一次成功也证明不了什么，它终究要成为历史。我们不可能未卜先知，只能凭着自己的那一份付出，去期待丰硕的收获！

努力吧，剩下的时间不多了……

更多追问 作文：考试前的心情

考试时候的心情，应该像雨淋过的青石板路，带点潮湿、带点晦暗，也许还有那么一点点发霉的苦涩味。

虽说自小学开始，大大小小的考试便不断地折磨着人的神经，几天以来，考试就像绳索一样，让你整个人围着它运转，哪怕是有稍微一点的背离，内心就会立刻受到谴责，觉得自己对不起爸妈的一番苦心。

这是一种心理错位，表面的在乎成了内心焦灼的等待，期盼的心情最终却转化成了疲倦的双眼。

考试对一个学生来说意味着太多太多，容不得你不在乎。

你可以说鄙视考试，可是你无法避免劳累的怪圈，也无法逃脱被考试奴役的命运。

学生时代的美好记忆，很少和考试联系起来。

一段时间的欢愉，最后却总是和痛苦的考试联系起来，也许这就是中国学生的最大悲哀吧。

考试时期的耀华校园别有一番风致，耀华帖吧的话题也少了。

这个时候，是注定和郁闷无法脱离的，让人无法产生出“静室苦茶品评书”的感觉，而没有这种感觉的时候，我是读不进去书的。

说句实话我有点不太习惯这样的生活，无法享受每天早晨六点就在窗外读书的奢华。

可即使如此，我依然抱着一颗感动的心去看待刻苦的同学，人这一辈子能经历多少事情？等过了这段岁月，等你我都走出耀华，这样的景致也许就永不会再发生了。

考试时期的心情不好，但绝不至于很差。

窗外有风吹过最好，可以让胀胀的头脑清醒一下。

泡一杯清茶，我也复习去。

关于考试后的心情的作文

这个假期我过得非常不好，我的心一直都提在嗓子眼上。

因为在期末考试后我们的数学老师来给我们对答案时我错了。

星期五，我们考完试后，贾老师把我们留下来，给我们对答案。

我的怀里像揣了一只兔子似的，“砰砰”乱跳。

两手不禁抖动了起来，生怕自己有错得。

我又望了望全班同学，他们有的双眉舒展，正洋洋得意呢，大概是他们做的和贾老师说的一样吧。

有的愁眉紧锁，暗自哭泣，一定是错得太多没能达到自己的目标。

还有的正敲着自己的脑袋，可能是能做对的题给做错了，正自责呢……贾老师都快对完了，我还一题没错。

我那绷得紧紧的心渐渐得放松了下来。

看来这回拿一百分不成问题了，我暗自高兴起来。

当贾老师讲到最后一题时，出人意料的事发生了，贾老师念得答案是36，而我写得却是30。

我不敢相信自己的耳朵，又问了问身边的同学，他们都说是36，我的心一下子又悬了起来。

我想：这下可完了，一百分又泡汤了。

我擦了擦额头上的汗，又按了按砰砰作响的胸口，然后又闭上眼睛静静的想了想，突然，我又想起了我自己一般都很潦草，说不定阅卷老师就把0看成了6，给我算对呢。

虽然我是这么想得，可是我的心还是安静不下来。

我真希望谁能帮我把这个小小的愿望实现啊！

考试后的心情作文

这个假期我过得非常不好，我的心一直都提在嗓子眼上。

因为在期末考试后我们的数学老师来给我们对答案时我错了。

星期五，我们考完试后，贾老师把我们留下来，给我们对答案。

我的怀里像揣了一只兔子似的，“砰砰”乱跳。

两手不禁抖动了起来，生怕自己有错得。

我又望了望全班同学，他们有的双眉舒展，正洋洋得意呢，大概是他们做的和贾老师说的一样吧。

有的愁眉紧锁，暗自哭泣，一定是错得太多没能达到自己的目标。

还有的正敲着自己的脑袋，可能是能做对的题给做错了，正自责呢……贾老师都快对完了，我还一题没错。

我那绷得紧紧的心渐渐得放松了下来。

看来这回拿一百分不成问题了，我暗自高兴起来。

当贾老师讲到最后一题时，出人意料的事发生了，贾老师念得答案是36，而我写得却是30。

我不敢相信自己的耳朵，又问了问身边的同学，他们都说是36，我的心一下子又悬了起来。

我想：这下可完了，一百分又泡汤了。

我擦了擦额头上的汗，又按了按砰砰作响的胸口，然后又闭上眼睛静静的想了想，突然，我又想起了我自己一般都很潦草，说不定阅卷老师就把0看成了6，给我算对呢。

虽然我是这么想得，可是我的心还是安静不下来。

我真希望谁能帮我把这个小小的愿望实现啊！

写考试前心情的作文

展开全部 考试前“还有不到一周的时间就要进行一学期一次的期中考试了，如果考不好，这次又要挨骂了，哎”我骑在自行车上想，“这该死的风，怎么这么冷啊，还是夏天好！”风呼呼地吹过，路边的景物快速向后移动，不一会，便到家了倒计时，缩短着，心情，忧郁着，不知该怎么面对这次考试，是期待？还是厌恶？这种复杂的心情交织在心中，可真不是个滋味，哎，这几天放学也晚了，每天要背历史，语文回家后还要复习数学，英语，物理这些课题如山似海般向我袭来，不知我有没有神通，能将这次大灾难平息，祈祷吧！我相信，只要努力，一切都会好的，看到每一个人都是那么努力，那么紧张的复习，而我却整天悠哉悠哉，漫不经心，真有点担心，我这次的成绩会不会被这些人所超越，于是，我也开始了紧张的复习，数学，英语，语文夜渐渐深了，窗外的风呼呼地吹着，暖气还没有送来，家中冷清的要命，不知怎么，我感觉今年冬天来的有些早，而这次考试也有些突然。

“睡觉吧，不早了，明天还要早起呢”“哦”我随声附和着，关了灯，躺在床上，望着眼前的一片漆黑，听着窗外风吹过的呼啸声，我感到一种前所未有的危机感，空气，凝固了，时间的钟表，也仿佛停止了转动，突然，我又想起那些在路边的乞丐，他们风餐露宿，饱受饥寒，不知在深夜的他们是否进入了梦乡，也许，在不久的将来，我也会呗别人超越，我也会和他们一样，忽然，一种紧张与空虚袭上心头。

我一定要努力，考出一个骄人的成绩，使父母开心，骄傲，也不辜负老师对我的一片用心，他们在我身上付出的汗水是在是太多了，他们理应的到我们的回报！风，依旧吹着，眼前依旧漆黑，屋子，依旧寂静，而我的心却久久不能平静。

只有在梦中时，才会感受到成为第一的那份美好，那种被别人所羡慕的美好，我的心怎么也平静不下来！加油！努力！拼搏！上进！勇往直前！超越极限！ 赞同0| 评论

考试前的心情作文八百字语文

考试前的心情马上就要考试了，我不禁想起以前期中考试的情景……那次考试总体来说可以用钩哥（我们的语文老师）评价我们作文的三个词来形容“闻者伤心，见者流泪，惨不忍睹！”试卷发下来的那一刹那间，我屏住了呼吸。

面前两个鲜红显眼的数字令我目瞪口呆。

上帝啊，我的语文成绩有了历史性的“突破”！离不及格只差那短短的一步之遥了。

这个成绩是空前的，可不知道是不是绝后的。

所谓种瓜得瓜，种豆得豆。

我这是自食其。

哎，早知今日，何必当初啊？古人云：“风萧萧兮，易水寒。

”今我叹：“考试结束兮，我玩完！”亡羊补牢，无济于事啊。

想不到自认优秀的我如今也会落到这般田地。

说到原因嘛，是多方面的。

其一也是首要的当然是自己不知道努力，没有持之以恒的刻苦精神。

有的只是那三分钟的热度。

这种种恶习是酿成失败的主要原料。

当然，古往今来凡成大事，离不开天时、地利、人和三者融汇幸运女神这次从我身旁俏然而逝，没有得到她的青睐，又怎能不落到失败的深渊呢？能爬多高，就能跌多深，我算体会到了。

拿起试卷一看，触目惊心！那一个个错叉好似一把把尖锐无比的刺刀，扎的我快要窒息了。

该对的没对，该会的不会。

今晚即将上演家庭不定项式乒乓比赛，男子单打，女子单打或男女混合双打。

啊，吾命休矣！小小的考试透露出我内心的那一份自满，那一份狂傲。

让我知道自己在众人之中是多么渺小，多么不堪一击！这也算是对我一个小小的惩戒吧，为我敲响了警钟，也提前给我打上了预防针。

一次失败算不了什么，失败也许是成功的前兆。

一次成功也证明不了什么，它终究要成为历史。

我们不可能未卜先知，只能凭着自己的那一份付出，去期待丰硕的收获！努力吧，剩下的时间不多了……《望采纳》

关于考试前后心情的变化写一篇作文小学生作文四百字

我刚来到考场，就被那种紧张的心情灌满了全身。

监考老师发试卷了，我先把试卷快速地浏览了一遍，然后，先写上了班级、姓名。

接着，我调整好了心情，紧张的心慢慢地平静了下来。

开始答卷了！我怀着考着100分的希望和信心，飞快地写着。

顿时间，考场一片寂静，只有答题时“沙、沙”的笔声。

我的大脑在不停地运行着，生怕写错一道题。

我在内心不停地说：“细心，再细心，一定要认真的写，这次考试可关系到超越不超越得了“千年老一”王沂鑫呀！不一会儿的功夫，我便开始写作文了。

这时，我的脑海里不停地想着老师对我们的作文要求。

“字一定要写好，不要打流水仗，思路一定要清晰，自由地发挥想像，一定要写出自己的真实情感。

”我一一按照老师的要求做了。

考不考得了高分，还要靠我自己。

写完之后，我又检查了一遍，有没有错别字，随后便检查其它的题了。

这一次，我没有像往常一样，看了几眼就放弃了，而是一遍又一遍地认真检查。

生怕它们脚底下抹了防滑油，开溜。

传来了考试时间到，请同学们有序离开考场。

这个声音就像给我打了一针定心剂，让我紧张的心情，顿时跌落了下来，得到了许多的轻松感。

所有的科目都考完了，现在就差结果了。

现在取不取得高分，胜败就在此一举了。

回到家，我急切地等待那一天的到来。

不知怎么的，这几天的时间好像快了许多，这使我内心非常的紧张，结果到底是好的还是坏的呢？终于，这一天来临了。

叔叔帮我从学校里领了成绩后，放入高客站，从汉中运到西乡。

我和阿姨一同前去领成绩，领了成绩单的我，迫不及待的打开了袋子，带着激动、紧张的心情打开了试卷，试卷上的分数虽然和我的估分差一点儿，但还是很不错了。

我看着我的错题，心里失落了几分，第一，肯定不属于我了。

但是，功夫不负有心人，通过我的努力，我的品德考上了90分以上，所以，证明了我还是有进步的。

通过这次考试后，我明白了许多道理，一定要信心+用心+细心才能取得成功。

我相信，下次我一定可以超越自我，变得更加优秀。

我一定要记住这个教训。

写考试前、中、后的心情的作文

看，那个男孩他的眉头时而形成一个问号，时而愉快地舒展着个感叹号！ 今天的校园是那么寂静；今天的下课 响了几遍，也没有往常的欢声小于；今天的自习课上再也没有出现“大闹天宫”，这一切的一切，都是因为明天要考试拉！今天的时间，对于同学们来说是那么短暂，有些做题的，手里拿者笔，不停的算着、写着；被问题难住的，趴在桌子上，把头深深地扎在胳臂里思考；背试题的，表情动作更加复杂，一会儿眼睛狠命地盯住书，一会儿双手捂住耳朵，叽里咕噜地背着。

这一天的时间都在他们的复习中度过，连那些最凶的老师也表扬他的学生们，赞叹到：“假如学生都像今天这么刻苦就好了！”（老师呀，这是迫不得已啊！） 小荷作文网 ，你也可以投稿 但是一考试终究会来到，试卷发下来了，考场上鸦雀无声。

同学们打开试卷，紧张地瞄了一下试题，不由得叹了口气，也不顾多想，就立刻动手做起来，教室里一片沙沙的楔子声，也有手托着下巴侧着脑袋，紧皱眉头在思考。

看，那个男孩他的眉头时而形成一个问号，时而愉快地舒展着个感叹号！ 小荷作文网 “时间到了，收卷！”监考老师宣布。

考场上立刻想起了各种声音，有的潇洒地走出去，显得胸有成竹；有的慢慢腾腾地站起来，眼睛还盯着试卷；有的急三火四地加紧动作，赶忙再添上几笔。

可是老师可不会手下留情，随手拿起了试卷，收了。

（惨哦！） 小荷作文网 考试完后，同学们的心情更加紧张，拿起试卷上的答案与别的同学对题，这时教室里更加“热闹”拉，有的对完题后开怀大笑，有的大喊老天，还有的好似一个木偶，坐在桌边发呆。

小荷作文网 ，你也可以投稿 几天后，发通知书啦，瞧我们班的张虎知道“今晚有暴风雨”以成定局，便用大不了“五十年后又是一条好汉”来安慰自己，还有的知道“今夜星光灿烂”是不会变的啦，所以哼着小曲回家了。

有位老师笑着说：“不知道开学后是否有‘故技从演’？”（着还用说？嘻嘻！）

记一次考试时心情变化作文300字

期中考试后的心情，应该像雨淋过的青石板路，带点潮湿，带点晦暗，也许还有那么一点发霉的苦涩味。

虽说至小学开始，大大小小的考试便不断的折磨着人的神经，几天以来，考试就像绳索一样，让你整个人围着它运转，哪怕是有稍微一点的背离，内心就会立刻受到谴责，觉得自己对不起老师，对不起爸妈的一番苦心。

因为下了大雪，学校放了几天假，今天一上学就遇到了这一学期的期中考试，这次数学考了99分，还算不错吧！但那一分是怎么丢的，我还不是因为粗心丢的吗？为什么就要因为粗心丢一分……其他课程还不知道，但我知道里面肯定有“粗心的成分”，如果“粗心的成分”过高了，那不就和以前“高成份”的人一样了吗？不就得挨“批斗”了么？之所以，考试后的心情是沉重的，如果考不好，不就挨“竹板炒肉”了吗？如果考好了，迎接你的将会是“万里晴空”，而不是“倾盆大雨”。

考试后，同学们经常会对对题，但我觉得这是不好的行为，在你们对题的时间里，可以拿出书来复习一下，也许你就能看会一道你不会做的题。

或者玩一下，放松一下心情，不要背上思想包袱。

但如果你发现了一道错题，试卷也交了，无法改正；不仅是这样，也会给你带来压力。

度过一次期中考试的确不容易。

这次考试后，我感悟到：真金不怕火炼，只要你平时学习认真，就不怕考试。

考试，其实就是测验你这学期学的怎么样，做个总结。

有些同学认为考试就是一场生死战。

我相信考试并不像你所想的那样可怕，它只是想看看你的真实水平是什么。

加油吧，只要你努力，100分势在必得！

快考试之前的心情作文400字

明天又要进行月考了，虽然不能决定命运，但是年级排名次，班级排名次及排位子，各科老师讲评，家长狂轰滥炸……就够我们受得了。

我们或是心悦诚服总结教训，或是口是心非地承认不足，或什么感觉都没有。

无论怎么样，我们还要临阵磨枪呀！夜车也不能不快开喽！ 第二天，我机械地走进考场，直挺挺地坐在座位上等待监考老师。

这时大脑里一片空白。

接过卷子，我的心咚咚乱跳，头皮发胀，眼前卷子上的字也直跳。

我闭上眼睛晃晃脑袋，想想老师曾讲过要镇定，先看简单题。

于是睁开眼全神贯注地看一遍题，挑着做了几道小题。

这时，心神稳定下来了，答题速度也快了。

会做的题做完了，再挑些似会非会又弄不准确的题。

同时调动全部精力回忆老师是怎样讲过类似的题型的，课本上又如何讲解的，东一耙子西一扫帚，尽量地多写。

然后再仔细“相面”难题，寻找突破口，力争解决它。

这时需有耐心，而恰恰这时心跳又加快，头脑又不十分灵活了。

我无计可施。

而我又不甘失败，于是重新振作，再次审题，柳暗花明，真的答出了一道题，刹那间心情旷怡万分。

真是美哉妙也。

而事情又不能总是十全十美，有的题我脑汁绞尽也无济于事。

真令我懊恼沮丧极了。

80分钟飞逝而过。

目光在龙飞凤舞的“豆芽”上搜寻，力求找出差错，哪怕一点点。

这时喉中犹如鲠住一个辣椒，难受死了。

走出考场，我们激烈地探讨答案、分数，想知道成功的经验、失败的教训的心情与秒俱增。

心被悬挂起来了。

听了七嘴八舌的议论，又心烦意乱。

直到成绩公布了，而那时那刻又是几家欢乐，几家愁。

考试，考试，那滋味呀，是甜？是酸？是苦？是辣？唉！

展开全部 考试时候的心情，应该像雨淋过的青石板路，带点潮湿、带点晦暗，也许还有那么一点点发霉的苦涩味。

虽说自小学开始，大大小小的考试便不断地折磨着人的神经，几天以来，考试就像绳索一样，让你整个人围着它运转，哪怕是有稍微一点的背离，内心就会立刻受到谴责，觉得自己对不起爸妈的一番苦心。

这是一种心理错位，表面的在乎成了内心焦灼的等待，期盼的心情最终却转化成了疲倦的双眼。

考试对一个学生来说意味着太多太多，容不得你不在乎。

你可以说鄙视考试，可是你无法避免劳累的怪圈，也无法逃脱被考试奴役的命运。

学生时代的美好记忆，很少和考试联系起来。

一段时间的欢愉，最后却总是和痛苦的考试联系起来，也许这就是中国学生的最大悲哀吧。

考试时期的耀华校园别有一番风致，耀华帖吧的话题也少了。

这个时候，是注定和郁闷无法脱离的，让人无法产生出“静室苦茶品评书”的感觉，而没有这种感觉的时候，我是读不进去书的。

说句实话我有点不太习惯这样的生活，无法享受每天早晨六点就在窗外读书的奢华。

可即使如此，我依然抱着一颗感动的心去看待刻苦的同学，人这一辈子能经历多少事情？等过了这段岁月，等你我都走出耀华，这样的景致也许就永不会再发生了。

考试时期的心情不好，但绝不至于很差。

窗外有风吹过最好，可以让胀胀的头脑清醒一下。

泡一杯清茶，我也复习去。

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有很多学生在考试之前总是很紧张，他不确定自己能不能考好，而且也不确定自己是不是复习好了，就能够参加考试，这就是典型的考前焦虑症，其实考前焦虑症是一种很常见的情绪反应，很多学生中都存在这种情绪，这是一种缺乏客观原因，从而期待性的紧张和不安，具体的表现为紧张，心里烦躁，而且容易出汗，这个时候，

其实我们可以慢慢调整自己的心态来缓解自己的心情，首先我们要知道考试是每个人都要经过的一件事情，我们要告诉自己。这是一场考试并不是一件特别大的事情，而且要保持一个平常心，不要把考试看得特别重要，你要学会和自己对话，告诉自己可以去考试的，

而且不要受周围环境的影响，时刻的放松自己，在心理上克服这种焦虑，或者是做出一些适当的情感宣泄，也是缓解压力的重要手段。当我们考试前紧张的时候，我们可以把这种紧张，焦虑倾诉给自己的朋友或者是家人，让自己的内心得到一个调整，或者是一个缓解，

偶尔听听音乐，做一些适当的有氧运动，也是可以解决这种紧张的气氛的，主要还是要把自己的心态调整好，不要有任何的思想包袱，考试前的时候，不要去想。这次考试会怎么样，考完试的时候也不要特别在意结果，根据结果来分析自己的学习进度，从而有所改善。

考试前应该有什么心态

　在每一次考试之后，总有许多考生抱怨自己考试时没有发挥好，成绩不理想，有的甚至造成终身遗憾。那么如何这考前做好这些准备呢？接下来我搜集了考试前应该有什么心态，欢迎查看。

　 考试前应该有什么心态

　1、心理素质要好，心态平和

　我觉得心理素质好考试发挥就好，这是很重要的一点。心理素质好，有一定心理承受能力的人，在考试中就不会被难题吓倒，他会急中生智，把平时没能发挥出来的智能挖掘出来。反之，即使会做的题，一旦遇到一点点挫折，他可能什么都忘记了。心态应该平和，把毕业考试当平时，答卷如练习，如何能在规定时间内做完试卷中的所有试题，依然需要看考生的心态是否平稳。那些总是担心答卷时间不够而慌恐匆忙的考生，一是容易出现将答案填错的失误；二是容易形成反复检查的滞留习惯；三是容易导致知识迁移受阻、无效劳动增多的思维无头绪状态。在这种情形之下，答卷时间肯定会浪费不少。为此，请考生记住4句话：冷静思考寻找感觉，大胆猜测完整认定；选项仔细作答缜密，一旦确认不再回首；循序渐进步步向前，依据实力灵活跳跃；心态坦然发挥正常，沉着应战节省时间。

　2、不要只看重结果，不重视过程

　在考试时不要过多地考虑结果，比如必须考上什么学校，必须考多少分。要相信：结果是由过程导致的，如果我们学习很认真，知识落实到位，过程处理恰当，肯定不会出现意外的结果。不要希望超发挥，正常发挥就可以了。什么是正常发挥就是你会做的题全做对，不会做的题不求全对，不留遗憾就行了。在这一段时间里，要做一些基础的题，多翻看一些错题档案本，这样有利于培养自信心。

　3、要增强自信心

　如同体育运动员在比赛中要有良好的竞技状态一样，树立自信心才能发挥出最好水平。信心是成功的精神保障，信心来源于实力，所以要求考生全面掌握知识，不要存侥幸心理，要抓住重点，重视自己学习中的薄弱环节，只有自己最薄弱的地方得到加强，自己心里才更有底气。考生入场前，要设法使大脑皮层兴奋，产生积极情绪。如可自我暗示“自己已经全面和系统地复习了”、“考试就像平时测验，无非在这里多做几道题”，自我暗示语要简短、具体和肯定，如果是在考试中，要默念，以免影响他人答题，这样，通过听觉、说话等渠道反馈给大脑皮层的相应区域，形成兴奋中心，会有效抑制怯场。

　4、要学会自我调节

　考前学生有点紧张、焦虑很正常，不要看得太重。考试时的紧张和焦虑与肌肉紧张有关，学会松弛肌肉是控制焦虑和减轻紧张、避免怯场的有效措施。考试时坐姿要放松，也可深呼吸，反复两三次，使全身肌肉放松，避免因生理、心理紧张加剧而引起的恶性循环。

　 影响考试的原因

　1、对自己要求过高，不允许自己失败。

　这类考生学习严谨认真，性格偏内向，不太喜欢体育运动，课桌整齐，在班里很讨老师喜欢，也深得同学信任。只是内心深处好胜心强，不放弃，却也不擅长表达。

　2、因父母老师的要求过高，担心自己考不好被批。

　这类考生通常都是学霸，他们的自我价值感是建立在别人的评价基础上的。只有符合了别人的要求，自己才有成就感，才有自尊感。否则就感觉自己是个失败的人，无用的人。

　此外家庭条件优越，家长文化水平极高的考生也会因为这类原因在考前紧张。

　3、严重缺乏自信的人。

　这类考生对自己不确定，无论自己多么认真的学习，他也不会相信自己能考个好成绩。因为在他的潜意识里从来就不相信自己是个能考好的人。

　4、过往经历中负面评价太多，而自己完全认同了这些负性评价。

　这样的学生在进入学习阶段后，父母或老师给到的负面评价很多。比如：“你就不是个读书的料！”“你无论怎样努力，也考不过谁谁。”等等之类的话。如果自己在努力改变的过程中又不断经历失败。那么自己的潜意识也会认同父母或老师的评价。不管自己再怎么努力，内心那个小孩一定会跑出来说：“你不行！”“你考不好！”而自己又非常想要证明自己是行的，从而导致考前紧张。

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喜欢是一种由心而发的感觉，是不能用语言表达出来的，用心去喜欢一个人是美好的，你不会想要和他（她）在一起的。

只要能够陪在他（她）身边，对他（她）各种各样的关心毫无保留的展现出来，只为内心的那一份喜欢。爱情的来临就是从喜欢一个人开始的，随着时间的长久转而慢慢的爱上你。

其实喜欢一个人是非常青涩的，你会在内心纠结，到底要不要和她（她）告白，但是在一起之后你会沉浸在这甜蜜而又青涩的爱恋之中。喜欢上一个人，却只能保持暧昧的关系，该怎么办？

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直接的问对方的心意

喜欢一个人我们总是很含蓄，害羞的，不敢向对方表明自己的心意，我们总是会顾虑很多的因素，考虑到方方面面的问题，就是害怕把关系弄得更尴尬。

你要大胆的向对方表达你的爱意，直接去问对方是否对你有好感。如果对方也对你有一丝的喜欢，只是对方在等待你先主动提出来。

只要你说出来就有在一起的希望，只要有一点点的希望，就要抓住机会，坚持到底。

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继续保持暧昧关系

如果你们两个人是朋友，你却对对方有喜欢的好感，在外人看来你们两个人的关系暧昧，其实只有你自己知道你是多么喜欢和他（她）在一起的那种快乐的感觉。

你喜欢他（她）却只能，保持暧昧的关系其实也没有什么不好的，你害怕说出来他（她）拒绝了你，然后弄的连朋友都没有办法做，连见面的机会都没有了。

你若是没有十足的把握，就不要轻易的告诉他（她）你的心意，别到最后你再来挽回都来不及。

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默默地付出

喜欢一个人不是一定要和对方在一起的，也可以以朋友的身份一直待在他（她）的身边，因为友情比爱情更长久。喜欢他（她）你也可以把对他（她）的爱意藏在心里，陪伴才是最长情的告白。

一直陪在对方的身边默默为他（她）付出，做他（她）身边唯一的知己，难过的时候有你的陪伴；高兴的时候有你的分享。只要能够一直待在他（她）身边就好。

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寻求朋友的帮助

朋友的力量是非常强大的，无论何时都能够帮助到你。如果你喜欢那个人你们有共同的好朋友，你就可以寻求他们的帮助你，来问问你那个心仪的人是否也对你有好感。