共情和情绪价值的区别

共情是一种能力，情绪价值是对情感的评价和观察。

1、共情是指能够感受到他人情感的能力，能够体验到他人所经历的情感和感受。

2、情绪价值是指情感的重要性和意义，是评价情感所带来的正面或负面影响的尺度。共情是情绪价值中的一个组成部分。

一、表达意思不同

1、共情：咨询师借助求助者的言行，深入对方内心去体验他的情感、思维；咨询师借助于知识和经验，把握求助者的体验与他的经历和人格之间的联系，更好地理解问题的实质。

2、同情：指在感情上对别人的遭遇产生共鸣；指同一性质；实质相同；指同心，一心。四指同谋；亦指同谋者，同伙。

二、角度不同

1、共情：站在对方的角度，设身处地的为他人着想。

2、同情：从自己的角度出发来理解。

三、方法不同

1、共情：接纳自己和他人的真实情感。

2、同情：压抑自己和他人的真实情感。

因果关系。情感反应是因为共情同感之后参会产生的情感反应，两者相互影响，属于因果关系。情感是态度这一整体中的一部分，它与态度中的内向感受、意向具有协调一致性，是态度在生理上一种较复杂而又稳定的生理评价和体验。

共情是一种人与人之间产生的一种情感。共情是体验他人内心情绪、情感和思维的能力，是站在对方的角度来感受，而不是自己的角度，体验的也不是自己的情绪、情感和思维。

心理暗示有他人暗示和自我暗示之分，他人暗示：另一个人把一些暗示信息传递给自己。像在回答选择题的时候，同学悄悄地给你做个手势，暗示你选择哪一个。自我暗示是：暗示信息来自于自己。

共情(empathy)，也称为神入、同理心，共情又译作同感、同理心、投情等。所谓共情，指的是一种能深入他人主观世界，了解其感受的能力。该词是由人本主义创始人罗杰斯所阐述的概念。

这是一种替代性的情绪反应能力，即个体能够以他人为中心，识别和接纳他人的观点并能够亲身体验他人情绪的一种心理过程。研究显示: 它和社交能力呈正相关。

共情也就是说拥有共同的情感，——你懂你，我懂你，我比你还懂你。

共情，也可以是同理心，是指对他人的心理活动或情感感同身受、体验他人内心世界的一种能力。通俗地讲，共情就是能够设身处地地站在对方立场上考虑问题，做到通情达理。

对心理咨询而言，当我的头脑放松下来，全身贯注地聆听时，我的身体和情感，甚至能极为精妙地共振到对方身体和情感的转折变化。

共情的相关说明

共情的机制被分为三个层次，分别是：感知和模仿、关心和抚慰和设身处地的帮助他人。

当我们感知到了别人的消极情绪，在共情的作用下，我们就会尝试用肢体接触和语言来抚慰他的心情。在这一层的外面，共情的最高形式，就是设身处地、带着明确的目标去帮助他人。

共情可以让我们知道别人的需求，让我们学会给别人公平，有利于合作的进行。时至今日，人类已经成为了高度社会化的动物，我们极度依赖社会，几乎没有人能脱离社会独自生存。为了生存，我们都必须融入社会，通过与他人合作来创造更高的价值。合作才会给我们带来的更多的利益。

这并不代表共情的能力只有好处没有坏处 。它也会对别人造成更多的伤害。作者说，人类在拥有最强的共情能力的同时，也非常擅长折磨别人，这是因为人可以对别人的想法和感受有所体会。要想知道怎样才能让别人痛苦，就要先对别人的痛苦有共情。

-共情

共情是指通过理解和分享别人的情感体验来体验和理解他人的情绪。在男女之间，共情表现出以下特点：

倾听对方：共情的首要条件是倾听对方的需求、感受和经历。男女之间可以通过倾听对方的声音、表情和肢体语言，了解对方的内心想法，体验对方的情绪。

理解对方：共情还需要理解对方的处境和感受，尤其是对方面临的挑战、压力和困境。男女之间可以通过分享彼此的经历和感受，了解对方的情感需求和内心世界。

表达情感：共情不仅仅是理解和体验对方的情绪，也需要通过言语和行动来表达对对方的支持和理解。男女之间可以通过言语、肢体语言和行动来表达对对方的理解和支持，从而加深彼此之间的情感联系。

分享经验：共情也包括分享彼此的经验和知识，以帮助对方更好地应对情感问题和挑战。男女之间可以通过分享个人经验和知识，帮助对方解决情感问题和提升情感素质。

总之，共情是男女之间建立情感联系和互相支持的重要手段，通过共情可以更好地理解和支持对方，从而增进彼此之间的情感联系和信任。

共情，也称为神入、同理心，共情又译作同感、同理心、投情等。由人本主义创始人罗杰斯所阐述的概念，却越来越出现在现代精神分析学者的著作中。不管是人性观还是心理失调的理论及治疗方法似乎都是极为对立的两个理论流派，却在对共情的理解和应用上，逐步趋于一致。共情似乎为现代精神分析与人本主义的融合搭起了一所桥梁。

共情是一种能力，体验别人内心世界的能力。罗杰斯：“是指站在别人的角度考虑问题，它意味着进入他人的私人认知世界，并完全扎根于此。” 即《孟子》：“恻隐之心，人皆有之” 。即《论语》：“己所不欲勿施于人"。

举个例子。你坐在公共汽车上，这时上来一位老人或者一位孕妇或者一位幼儿，他们走到你的座位旁站住了，这时你会感觉不安吗，会有不忍吗？如果有，那么你就已经具备了共情的能力。如果见到他们你就条件反射似的站起来让座，那么，你不仅具备了共情的能力，而且已经养成了利他的习惯。

共情往往和情商有关。朋友和你说 “我今天去药店拿药看到一条爆炸性新闻。”，你怎么回答？

A:“什么新闻？快讲讲！”

B:你怎么去药店了，哪里不舒服？

C：我今天忙一天，好累啊。

共情能力的强弱显示在情商层次中，一阶：只倾听自己的感觉；二阶：开始表达自己的感觉。同时不同的人会选择表达感受的方式，情商外在表现；三阶：开始倾听他人的感觉。一旦你自己的感受与表达方式不再干扰你倾听别人后，你才能开始练习体会他人的感觉；可以帮助你找出别人感受的线索很多；四阶：用体谅来回应他人的感觉。听到别人的感觉就会发出某种反应，能让对方认为你听进去了，且能体会他的感觉。

因此，倾听自己以找出自己的感受、表达他们、与体会他人的感觉并与之起共鸣，是同理心发生的四个过程。

这就是共情。