针对我们班有部分同学沉迷于看视频，经常把学习的时间用在娱乐上，影响了自己的学习和成绩，也影响了班级的学风和集体成绩，我认为，正确处理学习和娱乐的关系，可以从以下几个方面去处理。
1、认识到娱乐和学习的关系，他们是相互促进相互影响的。适当的看看娱乐视频，适当的“玩”是对学习有促进作用的。可以一定程度放松自己的心情和紧张的学习压力。
2、玩过头会对学习产生负面影响。因此，玩要有“度”，要有计划、安排。如果我们能把一天、一周、一个月、一个学期要做的事情，完成的时间都确定好，对于未知的不确定的事情就会少很多。每天给自己预留好娱乐、体育锻炼的时间，每周，每个月，每个学期的也是一样的。将自己规划好，对未来的每一天都是明确的，知道只要按照这个走，我可以完成我的任务，可以实现我的目标，那么我相信，这种焦虑会一点一点消失。这样做了，学习的效率也会上升，投入度也是一样。因为心里不再有担忧和焦虑，每做一件事都是对自己积极的鼓励。所以咯，学弟学妹们，规划好自己，学习与娱乐就双赢咯！
3、通过“玩”来刺激我们的学习创意，达到自我放松和增强学习乐趣的目的。劳逸结合是一个矛盾的统一体，要学会把“劳”和“逸”这一对矛盾完美的结合起来，和谐的统一于一体。生命需要压力，有压力才能使人振奋精神，保持高效率的学习和工作状态。但是过“劳”会让人身心俱疲，过“逸”也会使人心志涣散，无精打采。只有通过必要的休息调节，获得了健康的身心，才能全身心的投入到工作学习中去，努力去实现自己的人生价值，学习和工作也会取得事半功倍的效果。一起努力吧！
4、学习的过程可增添一些“玩”的因素（游戏），达到“寓学于乐”的目的。总之，学习是重要的，而娱乐是必要的，两者是辨证统一的。
孩子们沉迷于手机短视频，这是一个很严重的问题。孩子们都需要上学，需要好好学习，沉迷短视频，荒废学业，对于孩子们并没有什么好处。那么怎样处理这个问题呢？主要有以下几方面。
首先，孩子方面。作为一个孩子，我们应意识到什么对我们是重要的，什么对我们不利。要好好的把握机会好好学习，不要沉迷于网络短视频中。否则将来只会后悔当时的贪玩不懂事。
其次，作为一个家长。我们更应好好教导孩子，尽量不要让孩子们长时间玩手机。因为孩子们的自制力确实比较低，拿到手机后很容易沉迷于其中，作为家长我们要控制孩子玩手机的时间。
最后，作为短视频的平台也应该担起责任，设置防沉迷系统。让每个账号都进行实名认证，让未成年的儿童们限制时间刷视频。这三方面另一方面都不可或缺。需要我们共同面对这个问题。
除了孩子们沉迷手机短视频这个问题，还有孩子们沉迷网络游戏也是一样的。在之前，有社会组织将王者荣耀告上了法庭。其实这并不能全怪这个游戏。大家都有责任。作为一个游戏公司，我们不能只考虑自己的利益，要结合实际制定一套完整的防沉迷系统。作为一个家长，我们更应严格管控孩子们玩手机，其实大家都没有绝对的错误。
对于沉迷于手机短视频这个问题。不仅仅只是孩子们，现在很多大人甚至是老年人都喜欢拿着一个手机刷短视频。这是我国目前的一种现象，其实这也是短视频行业发展带来的影响。这既是一个时代的结果，我们无法改变。那我们就要从中调节控制，让这个问题得到合理解决。不管是孩子还是老人，都应该自身有一个衡量的标准，不要让短视频控制我们。
孩子沉浸短视频是近几年令家长十特别头疼得问题。要是放任不管，孩子得自控力就特别差，后果不敢想象；要是简略得关网，没收手机，就会导致让孩子发生敌对情绪。那么对于沉迷于刷视频得孩子，家长应该怎么做？
在日常日子中，爸爸妈妈要改动孩子沉浸于刷短视频得不良习惯，首先要考虑改动自己爱刷短视频得毛病。而且爸爸妈妈得的改动包含和孩子得情感连接。家长能够多陪伴孩子，协助孩子拟定学习和日子计划并监督孩子完结。此外,家长也可认为孩子设定刷短视频得时刻，以避免孩子发生逆反心理。
而关于那些现已呈现沉浸短视频现象得孩子，家长也不要仅仅简略得拔网线、没收手机而已。
一、切记不要频繁啰嗦，啰嗦往往是处理不了问题的，当家长得言语不起作用得时候，就要适当得学会闭嘴。要想达到想要得效果，先去树立杰出得亲子关系。
二、分析孩子为什么喜爱上了短视频，孩子喜爱什么内容的短视频。要关注孩子得心理需求，这样才会把握尺度得找出处理问题得方法。
三、试着与孩子商定每日可自由支配得时刻，在自由支配得时刻内，给孩子充沛得自主权。
四、享受亲子韶光。爸爸妈妈在家，一家人天天相顾无言，不是手机要就是电视，完全不会有任何家庭活动，天天都是在吃喝睡玩，在这样得日子场景下，不沉浸都难!
五、外力介入。当爸爸妈妈对孩子得短视频成瘾实在没有办法时，是可以寻求心理咨询师、教师、或孩子信赖得其他人得协助是完全合理得。
好了，以上就是小编为大家整理得内容了，我们下期再见喽！
为什么孩子会沉迷手机短视频，因为家长也沉迷手机短视频，因为家长没有时间陪孩子，总是给孩子一些电子产品，才会造成孩子喜欢看手机短视频，如果说家长自己一开始就不看，而且有时间陪孩子，你觉得你的孩子还会一直沉迷于此吗，他当然不会了，你要明白言传身教这个词真的很重要，很多人把孩子没有教育好的责任归结于老师，但老师与孩子待在一起的时间根本就没有家长多，而孩子从小到大最喜欢模仿的就是家人。
如果一开始家长就没有这个习惯，回到家里除非有急事，否则不当着孩子的面看手机，不去刷那些短视频，那么孩子怎么会去刷，就算他是跟朋友一起，看朋友的手机里有这些视频，但是他不会好奇，因为回到家里，家人陪着他，跟他聊天，跟他一起做游戏，或者是一起去运动，再要不就是一起写作业，做更有意义的事情，孩子怎么会有时间想短视频的事情。
看到很多短视频里有，孩子夜里睡着了都在做刷短视频的动作，我就觉得这孩子真的是养废了，很明显的是那么小的孩子，家长可以给孩子一天手机，让他不停的去看，因为看的多，白天几乎都在看，所以才导致孩子即使睡着了都是在保持着刷视频的动作。
养育孩子，不是说你把孩子生出来，一切就OK了，养才是最重要的，很多时候你的一些行为直接就影响到孩子的一生，如果家有爱看手机，爱刷视频的小孩子，最好是能带着孩子现去转转，出门走出去，让孩子去玩，去跑，陪着他玩，陪着他跑，才能解决这件事情，时间久了孩子会觉得运动，比刷视频更有劲，跟小伙伴一起玩，会比自己看视频更好玩。
如果一个男人经常点赞情感方面的视频，这可能意味着他对情感话题感兴趣，或者是他正在寻求一些情感上的支持或启发。
然而，这也可能只是一个简单的习惯或爱好，并不一定代表他有任何特定的问题或需求。有些人可能会对特定的主题或类型的内容感兴趣，而这对他们的日常生活并没有太大的影响。
总之，点赞情感方面的视频可能只是一种个人兴趣或习惯，或者是某种情感需求的表达，需要结合具体情况来进行分析。
直播平台和短视频影响力越来越大，关注视频平台的青少年也越来越多。如何让短视频对青少年的成长发挥健康的作用呢？父母如何做才能减少不当视频对孩子的影响呢？
一、直播平台和短视频对青少年带来的危害
青少年在看直播平台和短视频同时，可会看到弹幕评论中的恶言恶语和胡乱调侃，这将会给青少年的心理带来巨大的负面影响。在很多短视频平台中，有许多炫富视频，对孩子的正能量的价值观养成很不利，青少年容易把攀比炫富当成了人生追求。很多人在直播平台和短视频上展示的是“漂亮的颜值”。这很容易给未成年人造成一个错觉：长得漂亮好看就可以了！一些孩子刷视频看段子，能在不知不觉中消耗好几个小时。孩子一旦沉溺于直播平台和短视频，会导致无法长时间地集中精神，缺乏专注力和思考力，对学习会是巨大的负面影响。
二、家长应该怎么办呢
父母需要给孩子树立了好的榜样，应当创建良好的家庭文化，让阅读、走进大自然等成为家庭业余生活的重要内容。需要转移孩子的注意力，丰富家庭亲子活动，当孩子要玩电子产品或是不能停下来时，父母使用其它的活动转移孩子的注意力。
父母要给孩子规定使用手机的时间，解释玩手机的害处。在当今的社会环境下，对于孩子玩电子产品，无论是过度放纵还是严格禁止都是不理性的，把握好其中的分寸才是正确的做法。父母要事先和孩子约定好玩手机的时间，要引导孩子按照规矩来做，慢慢地孩子也会习惯于遵守规矩，不会再沉迷于直播平台和短视频。
直播平台和短视频也有正面的或更多元的功能，有利于社会学习、知识学习。孩子们不是生活在真空中，他们能接触到社会流行的事物，这有助于他们对社会的多元认知。因为直播平台和短视频是比较新的信息传播方式，而且这种信息传播方式也具有社交的能力，也具有自我身份构建和展示自我的功效。这是网络带宽的传输速度达到一定程度以后，必然会出现的一种传播现象。
我们每一位网友都对净化网络空间负有职责，在制作传播这些小视频时或参与直播活动时，要注意语言文明、行为举止合乎规范，要传播积极向上，正能量的事物。家长要引导青少年利于好直播平台和短视频，使之成为学习的好帮手。
如果我们的孩子现实生活很有趣、很有意义，有很多好玩的、很多温暖的地方，孩子就可以远离网络，父母对孩子的管理也会更有效。
大家是不是都有这种感受：“短视频一刷就停不下来”。
为什么会这样呢？暑假马上到了，孩子如果沉迷手机短视频该如何应对呢？
针对这个话题，新华社记者采访了几个农村孩子，记者调查发现：一些农村地区青少年沉迷手机现象较严重，有的学生借上网课做作业之名，长时间玩手机 游戏 和社交软件。
同时，他们还很机智，不但会灵活切换辗转于各个 游戏 界面，还会防大人检查，快速切换屏幕“作弊”。
不仅如此，个别青少年在父母不知情的情况下，为自己的 游戏 账号充值。
网上也报道过几起这样的事件，家长求助看能不能把钱退回来。
很多家长为了孩子玩手机头疼，为什么会出现这种现象呢？看懂这3个问题，孩子自己放下手机
1、家庭教育的缺失
孩子玩手机，首先就是家庭教育的缺失。
因为平时父母在教育孩子的时候，没有形成习惯，同时父母也很少有教育意识，平时过于放纵，放暑假的时候就很快地暴露出这种现象。
本质，还是父母对 育儿 知识的缺失导致孩子离不开手机。因为孩子从父母的言传身教中，体会不到：不玩手机，还可以干什么？
很多农村家长在孩子心理教育方面很欠缺，几乎孩子的教育都来源于学校。
但其实，完整意义上的教育应该由家庭、学校和 社会 三部分共同组成。
孩子只能从学校的教育中获得知识，引导他们形成认知。大部分教育，是通过家庭教育来完成的。如果家长不懂孩子 的心理,家庭教育就会出现缺乏沟通、专制等问题
玩手机这一现象，充分体现了家庭教育缺失导致的弊端和影响。
2、孩子在向家长传递某种信号
首先，孩子为什么会玩手机，他/她想通过玩手机向家长传递什么信号？很多父母不明白。
对于大多数家长而言，孩子玩手机，家长是怎么解决的？
脾气好的，唠叨几句：“你不要玩手机了”，脾气差的，拎着棍子就是一顿打。
再反过来看看家长自己，只要一干完活，立马拿起手机打 游戏 、刷短视频……
俗话说：“言传不如身教”，自己都没有做好榜样，凭什么让孩子自律？
其次，问自己：孩子不玩手机，他能干什么？
孩子通过玩手机在向家长传递一个信号：“我很无聊、我很孤独。”
当父母不懂得孩子通过玩手机向他们传递某种信号的时候，自然无从下手去教育孩子：如何远离手机 游戏 、短视频。
3、孩子想通过 游戏 达到什么目的
孩子想通过玩 游戏 达到什么目的？
因为他无聊、孤独，所以想通过玩手机来宣泄自己的情绪，打发时间，因为没有 娱乐 活动，甚至没有东西可以慰藉他/她无处释放的躁动。
为此，新华社记者呼吁：救救这些被“网”住的农村娃！
1、提升兴趣爱好，开拓视野
在农村可能没有在城里那么便捷，孩子接触到的 娱乐 项目也没有那么全，农村孩子就真的没有出路了，沉浸在网络里吗？
不，父母要学会引导孩子，让孩子懂得：生活除了上网，还有很多有意义的事。
比如：让孩子做力所能及的家务，让他从家务中体会到生活的乐趣。
这样，既锻炼了孩子独立的能力，又占用了他的时间。
比如：制定学习计划，除了完成暑假作业，将自己平时的喜好，或者去哪里玩了，发现了什么有趣的事，写几篇日记或者作文。
当孩子的兴趣广泛了，自然会告别手机。
2、让孩子体验生活
父母做生意的，完成可以让孩子扮演小小收银员、服务员的角色，让孩子从中体会到父母赚钱的不容易，进而让孩子懂得感恩。
体验生活，是孩子成长的关键一步，一个热爱生活的青少年，他们的潜力无穷大。
在家务农的家长，也可以让孩子参与干农活，让孩子去体验自然界生命的力量，比如：种子破土而出的力量，和花开结果的奥秘。
这些都是能启发孩子热爱生活，让他放下手机的好方法呀。
3、鼓励孩子多走亲戚
农村的环境非常好，是无数城里孩子梦寐以求的“世外桃源”。
让孩子多走亲戚，加入到不同年龄段孩子的交际中去，除了能促进感情，而且还能在不同年龄段的孩子形成属于他们个人的社交圈，提升交际能力。
很多城里孩子都羡慕的就是农村孩子，到处都有小伙伴。
END~
作者：侯明轩的成长日记
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今日话题：暑假来临，孩子玩手机成了大多数家长的心病，其实方法就在我们生活中，只需要用发现的眼光去寻找。
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感谢邀答。
手机正在毁掉孩子的 健康 ，
手游正在消磨孩子的意志，
刷屏正在摧残孩子的灵魂。
这绝不是危言耸听，骇人听闻。
有躲在被窝里玩手机，早起突然失明的，
有几个小时刷屏不动，忽然栓塞晕倒的，
有小小年纪就戴上千度眼镜的，
有刚刚上小学就得了颈椎病的。
这只是迷恋手机照成危害的表层影响，
后续的，长期的伤害才更可怕。
因长时间坐卧导致的肥胖，
而肥胖引发的疾病已经成为 健康 杀手。
因醉心虚拟世界导致的心理问题，
孤独、敏感、脆弱、暴怒、受挫易折——
最可怕的是：“三观”丧失，有肉没魂。
没有爱国心，缺乏责任感。
没有廉耻心，缺少感恩情。
没有进取心，缺少拼搏志。
“想毁掉你的孩子，就给他一部手机。”这绝不是戏言。
想要孩子戒掉网瘾，远离网游，告别短视频，。唯一，也是最有效的办法：没收手机，断掉网络。
我知道这是痴人说梦。
因为——
现在的家长多数都管不了孩子，孩子说话比大人都好使，家长没威信，这是其一；
现在的家长自己都也是个“手机控”，你自己整天捧个手机，不管孩子，不陪孩子，不去交流，家长坏榜样，这是其二；
现在的家长自己都不学习，生活没有目标，生存就是胡混；工作得过且过，日子混天算天；对自己没有希望，对孩子胡乱规划；夫妻争吵不断，家中没有温暖；隔辈肆意娇惯，言教多于身教。家长不像样，这是其三。
所以，最好的办法有：
一是父母首先要改变。不玩手机，少看电视，多陪孩子读书、学习，养成良好习惯。
二是父母善加引导。多和孩子沟通交流，多培养孩子在艺术、 体育 方面的兴趣爱好，把注意力和精力从手机引到其他方面。
三是父母要帮孩子树立正确的人生观、价值观、世界观。树立远大理想，培养坚强意志，涵养博爱胸怀，这才是根本。
有的时候，虎妈狼爸未必不好。
只有狠下心来，才能拯救孩子。
否则，他（她）的一生真的就被你毁了。
记住——
不是带他来到这个世界你就功德圆满了。
而是把他培养成对 社会 有用之人，
你才成功。
网络时代的兴起，各大平台以直观、浅显、通俗易懂的短视频吸引了广大用户，清风身边这类用户最多的是青少年、学生、中老年妇女。
如果只是偶尔玩玩也没什么，注意甄别内容，不看那些低俗、负面影响的视频，时间上有度，也无伤大雅。
那么，怎么引导孩子们正确对待呢？清风认为“宜疏不宜堵”。
长玩手机、常看短视频，对颈椎、腰椎伤害很大很大。可特意给孩子去看看这些病例，最好是请医生“现身说法”。
作为家长，不论多忙，多陪伴多引导。不要只顾自己忙，丢给他一个手机自己玩，只要不闹就好。
可以在百忙中陪孩子阅读、户外运动、爬山骑行等等有意义的亲子活动，迁移孩子的注意力，培养高雅的兴趣和爱好。
现实中有很多现成的例子。很多成人沉迷于打版，家庭矛盾多、家庭也很难经营好、孩子肯定也疏于管教。
对孩子们尤其是，一旦沉迷于某一样，其它以前的兴趣爱好很少看ta再玩再做，对不对？
任何外在的、武断的、说教式的“戒”，效果都不好。
宜疏导孩子的认知和想法，让ta自己真正认识到危害，自己真正认识到什么是有价值有意义，大人再提供一些建议和帮助，孩子的注意力很快就能被替代或迁移。
您觉得呢？
现在很多孩子迷恋短视频，不少中小学生有空就刷短视频，甚至在家拍短视频，门也不出，怎么办？
这个问题应该是眼下很多家长都关心的事情。小视频是现在 各大媒体平台大力发展的一种媒体形式， 不光是中小学生，不少成年人也非常喜欢小视频。
1中小学生喜欢小视频的原因
形象直观，通俗易懂，轻松有趣 ，是大多数小视频的共同特点。青少年思维活跃， 具有形象化、跳跃性强的特点，而小视频恰恰符合年轻人的思维特点。
中小学生学习繁忙，生活内容简单，丰富的小视频内容，成为他们提供知识， 娱乐 消遣的方式。
小视频制作简单，发布门槛低 ， 有的孩子还喜欢制作小视频。
说到这儿，中小学生喜欢小视频，也是自然而然的事情。
2沉迷小视频的影响
笔者家孩子上小学，家里手机都有锁屏密码，孩子只有儿童手表，需要玩手机得跟大人申请。
去年有段时间，孩子回家提到过好几回，说同学们知道的抖音神曲，她一点不会唱。别人知道的有趣小故事，她也不知道。觉得自己跟同学没有共同语言。后来也时不时让她看一会儿了。
偶尔看点小视频当然不是啥坏事。但沉迷小视频，不仅耽误学习成长 ，也容易把视频中的 搞笑 内容当现实。
更有甚者，有的孩子为了打赏主播，花费父母的大笔血汗钱。
3怎么引导孩子看小视频
现在不让孩子看小视频也不现实，家长加以引导监管最重要。
（1）家长把看小视频的监管权牢牢抓住。
（2）轻易不给孩子配备手机。实在有需要，建议配备儿童手机。
（3）多陪伴孩子，让孩子生活内容更丰富。
（4）限制看小视频的时间，有条件地给予一定时间观看。
对于本人的观点，您有什么看法，欢迎留言讨论。
作为家长，我这样做，孩子学习任务打印出来纸质版，长期电子版对眼睛不好。上课期间保证完成学习任务。没有完成任务时，手机就收起来。
家长要温和，有爱，坚定没商量；家长要有底线，坚定有力量地表达对孩子的爱；爱有无数种形式，其中一种就是不让孩子干对她一生不利的事，宁愿此时让你“恨我”，不让你长大后埋怨我。作为孩子的监护人，要勇敢坚决地做好保护孩子的任务和职责。
现实生活中，大家对手机的依耐性很大，不管是走路，或者坐公交，又或者等车，只要有空，一些人总会掏出手机，刷刷短视频。
不要总问孩子迷恋网络，迷恋短视频，育人先育己。教育孩子前先问问自己不玩手机做不做的到。如果你自己都不能做到，又如何要求孩子做到呢？
心理学家李玫瑾说：孩子一旦迷恋网络，必定会有心理问题，感觉单一人就会痴迷 。
有一次她的儿子对她说：妈妈，你不知道我们有多痛苦，早上7：30去学校，下午5：30才回家，每天晚上写作业到12点，周末还要被父母占有，这不是一天两天，是十二年啊！妈妈才意识到，孩子不痴迷才怪呢？所以要让孩子兴趣多样化。
很多人说没收手机，其实没收不能从根本上解决问题，很可能孩子闹情绪，一生气不上学。
首先，和孩子共同约定好，相互监督，学习时间谁都不允许玩手机，写完作业可以适当玩一下，但是只有半小时。
其次，周末少给孩子布置一些作业，适当的带孩子出去做做运动，既能锻炼身体，也可以避免在家没事就会拿手机的习惯。
然后，征求孩子的意见，给孩子报一个兴趣班，孩子每天可能做自己感兴趣的事情，也会减少对手机的依耐性。
最后，还是那句话，要想改变孩子，必须先改变自己，大家放下手机多看书多学习，既能增长你的见识，还能帮助孩子早日恢复正常的学习生活。
孩子迷恋短视频，建议给孩子不买手机，或者直接使用电子手表来沟通即可。 最近几年，短视频很火爆，不管是吃饭还是喝咖啡，都可以听到有人在刷视频，中午休息的时候也有很多同事再刷视频，基本上视频是占了人们大量的空闲时间，有的视频是真是的教学传播，质量很高，有的视频是低俗恶搞的，纯属歪曲孩子的价值观，而现在孩子也开始迷恋视频， 这是很严重的事情，家长可以从以下几个方面入手；
一、家长以身作则
要想孩子不迷恋视频，家长就要以身作则，其实这点我们都做的不好，家长每天抱着个手机，让孩子自己去玩，这种场面很常见，我看到好多家长带孩子，孩子在玩滑滑梯的时候，家长就自己坐在旁边，刷视频，这样对孩子的陪伴质量很低，好多家长都闲带孩子麻烦，索性把孩子扔一边让自己玩，而他就不管了，孩子感觉很可怜，我见到过很多爸爸是这个样子，手里拿着手机看球赛，而孩子自己在旁边玩。昨天见到一个落水的小孩子，就是因为自己在打水枪，爸爸在旁边看直播球赛，导致孩子掉在水里，我是孩子的妈妈，肯定气死了。 要想孩子不看，自己首先就收起手机，不要看视频 。
二、孩子手机换成打电话的手表即可
孩子如果需要手机打电话，打电话的手表我觉得很实用，可以看时间，也可以打电话，满足孩子的需求。 孩子自控力都很差，如果手机配备很到位，自己如果没有接触过短视频可能还好点，如果接触过，她肯定经不住诱惑，毕竟动态的画面看着很爽，能满足孩子的好奇心，但是这样真的太费时间了，一样的时间里面，孩子跟本没有学习什么有用的东西，而且孩子还很容易分心，给学习造成困扰。
三、网络学习学生，建议父母陪读
大一些的孩子需要网络授课，比如直播的方式，我们家宝贝就是需要上网课，家长可以陪读一段时间，既可以了解孩子的学习进度，也可以控制孩子玩视频的机会，上完课之后，直接将手机收回即可，让孩子学习的心放回来，视频的诱惑真的很大，很容易导致孩子上课不集中，学习成绩下滑的，家长一段时间的陪同后，肯定会看到效果的。
短视频对孩子学习危害很大，宝妈需要注意孩子的动向，一定不能让孩子上瘾，如果控制不住，孩子思想分散的很厉害，学习就上不去。
我是二胎妈妈，有着丰富的 育儿 经验和 育儿 知识，欢迎关注留言发表不同意见。
小视频确实吸引人，一看就是大半天。
怎么解决呢？和孩子约好用手机的时间，不用的时候就把手机放到别的地方。和孩子约定时，态度要真诚，不带评判和责备，更不要带着怒气。一起分析下利弊，找到一个两人都能接受的方案。
如果孩子遵守好，要予以鼓励和奖励，当然奖励不是我们平常说的物质。奖励是可以做一些自己喜欢的事情，或者吃一顿好吃的，等等。
如果孩子没做到，也先不要生气，再一起讨论，没做到的原因，继续定制方案。
同时也要注意，大人也尽量少玩手机，制定一些一家人的活动，最好是经常带孩子去户外走走，其实孩子门有其他事情可以做的时候，还是愿意放下手机走出去。同时鼓励孩子多和和同学出去玩。
孩子迷恋短视频有两点，一个是孩子自身的问题，二是家长的问题。
1，孩子的自控能力弱，其实有些家长刷起抖音也是没完没了的，就像我家那位，孩子自率差，网上的东西又比较新奇有趣，他们抵挡不住，很多时候就会忘记时间。这时候就算你给他定好时间，但家长没在旁边监督也没用。
2，家长的问题，单靠孩子自率是很难的，20个孩子有一个自率算非常好的了，孩子玩的时候定好时间，看要15分钟，30分钟还是40分钟，时间定好，家长也要注意时间，时间到你就要把电子产品收起来，这样他们想看也看不了，还有一个，在孩子不能看的时候，家长也不要在旁边看手机，看视频，玩 游戏 ，这样会让孩子觉的为什么爸妈可以看我就不能看，所以家长要以身作则。
疫情前孩子没有机会拿手机，疫情这段时间钉钉上课，微信随时关注群信息手机全天基本在孩子手里杜绝不了。只希望快点开学
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