感情表达的三要素包括？

一、有人爱

顾名思义，一段好的情感开始之前，得有人爱，好的感情生活往往都是互相的。如果只是单相思，那么时间久了，难免会疲惫。不管男女，在开始一段感情之前，都会去确定对方是否爱自己，是否真的爱自己。

二、有人疼

是的，在感情世界里有人疼很关键，那么有人疼主要体现在哪里呢？这里笔者分享几个常见的场景：你生病时，他总是第一个关心你的人并且为你送来自己的温暖；你疲惫时，他总会默默为你准备好早餐，并在你家楼下等你然后送你去上班；你睡不着时，他不管多累，总会陪你聊天，直到你睡着。

三、有人懂

有人懂，这三个字看起来似乎很简单，然而能做到的男女并不多。懂这个词语，笔者首次接触是去年，那时候笔者很懵懂，满身的大男子主义，无意间发现心爱的人分享的文章，在那文章里看到了各种懂的重要性，因而才恍然大悟有一个懂你的人有多么重要。一个懂你的人，好过一个天天口口声声说着爱你，让你多喝开水，懂你的人，永远不会做你不喜欢的事。

爱情的三个基本要素：亲密、激情、承诺。

美国心理学家斯腾伯格提出的爱情理论，认为爱情由三个基本成分组成：激情、亲密和承诺，即爱情三要素。

激情是爱情中的欲望成分，是情绪上的着迷；亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验；承诺指维持关系的决定期许或担保。爱情是个体与个体，多数指人，之间的强烈的依恋、亲近、向往，以及无私并且无所不尽其心的情感。它通常是情与欲的对照，而情爱才是爱情的根本与核心。

斯滕伯格认为，最完美的爱是亲密、激情和忠诚。这种爱会像等边三角形一样牢固。想必这是很多人都向往的最理想化的爱情，但问题在于，理想化的东西总是很难长久。而且，人们对爱的需求也会随着年龄的增长而逐渐变化，比如年轻时，荷尔蒙发达，会更加注重激情。在年纪大了以后，爱人变成了亲人，会更注重亲密感和彼此的忠诚。

如何找到真正的爱情

1、了解自己：首先，你需要了解自己的价值观、兴趣和需求。这将帮助你确定你在一段关系中想要什么，以及你愿意为实现这些目标付出多少努力。

2、建立自信：自信对于吸引到合适的伴侣至关重要。关注自己的成就和优点，并学会接受自己的不足。这样，你会更容易在与他人交往中展现出真实的自我。

3、拓展社交圈子：结识新朋友和参加各种活动可以帮助你遇到更多潜在的伴侣。尝试加入兴趣小组、志愿者组织或参加聚会等场合，以扩大你的社交网络。

4、保持开放心态：在寻找爱情时，保持开放的心态非常重要。不要对潜在的伴侣设定过高或过低的期望，给彼此一个机会去了解对方。

以上内容参考-爱情

你好，很高兴能够为您解答，2015年修订版思修书中爱情的三要素是1，爱情，2，理想3，责任。

1，吸引：生理因素，异性之间的相互吸引，首先要彼此爱慕，爱情的基本因素是以感情为基础，有了相互吸引才会产生爱情。这种吸引内在的，是永恒的，不是随着外界的干扰而消失

2，理想：理想是对未来事物的美好遐想和希望两人有一个共同的理想，无论是世界观还是人生观都要一致。

3，责任：就是要担不起这个家庭的责任，和我们应该做的份内的事儿，每个人要有责任感，这个责任感是与生俱来都要承担的。

希望我的回答能够对你有帮助，你希望你能给个好评，祝你牛年大吉，扭转乾坤！爱情甜蜜！大吉大利！

爱情的本质；

所谓爱情是一对男女基于一定的社会基础和共同的生活理想，在各自的内心 形成的相互倾慕，并渴望对方成为自己终生伴侣的一种强烈，纯真，专一的感情。性爱--理想--责任是构成爱情的三个基本要素。

构成爱情的三大基本要素：

性爱：性爱把爱情与人世间其它的情感，如亲人之爱、朋友之情或同志之谊明显区别开来，使爱情成为特殊的“情爱”。

理想：理想赋予爱情深刻的社会内涵，是爱情生长的内在依据。爱情是两个人感情有交融，是爱她（他）和自爱的统一；一方对人品的期望会影响另一方对人品的追求，一方对行为的认同会影响另一方行为的标准，一方言谈会影响另一方心声的表露。这种人格上的相互映衬，志趣上的相互认同，就形成了双方对生活的共同理想，从而使爱情具有巨大的鼓舞力量，能够振奋人的精神，激发人的智慧，升华人的品德。

责任：责任是对性爱和理想的升华，责任也因此成为爱情得以长久的重要保障，是坚贞爱情的“试金石”。古今中外，人们所赞美的爱情无不体现着恋人间为对方“忘我”的付出。这咱自愿担当的责任，丰富了爱情的内涵，提升了爱情有境界。