我觉得减肥好难

减肥其实也不会太难，只要有信心有勇气有恒心，找到正确的方法，一般慢慢都可变好的。需要每天保持做一些运动，合理性的饮食习惯等。

原因分析

要以积极的正确心态，坦然面对。减肥需要长期坚持才可。否则会事与愿违的。

举措建议

最好能早晨起来做做晨跑，晚饭后不要吃太多的东西去散散步，每天坚持运动一个小时以上。另外按时吃饭，按时休息，多吃些富含维生素的水果和蔬菜，不要吃高蛋白高热量的食物等。

不包括在其中。通常来说，职工医保分为两个账户，一个账户是社会统筹的，统筹住院报销和特殊门诊报销；另外一个就是不论任何情况只能用医保卡。如果您是特殊门诊买药，是可以用医保报销的。特殊门诊覆盖了恶性肿瘤、慢性肾功能衰竭门诊、肝脏、肾脏、心脏、造血干细胞移植术后的抗排异治疗、高血压III期、冠心病、血友病、肺结核、地中海贫血、肝硬化等等。

双相情感障碍（BD）又名双相障碍，是一种既有躁狂症发作，又有抑郁症发作（典型特征）的常见精神障碍，首次发病可见于任何年龄。

当躁狂发作时，患者有情感高涨、言语活动增多、精力充沛等表现；而当抑郁发作时，患者又常表现出情绪低落、愉快感丧失、言语活动减少、疲劳迟钝等症状。

其临床表现复杂，其复杂性体现在情绪低落或者高涨、反复、交替、不规则呈现的同时，伴有注意力分散、轻率、夸大、思维奔逸、高反应性、睡眠减少和言语增多等紊乱症状。还常见焦虑症、强迫症、滥用金钱，还会出现幻听、被害妄想症、精神高度紧张等精神病症状。

其病因多形演变，发作性、循环往复性、混合迁徙性、潮起潮落式病程不一而足，比如3个抑郁期跟着2个躁狂期。间歇期或长或短，间歇期社会功能相对正常，但会对大脑的功能损害，反复发作后，会出现发作频率越快、病情越发复杂的情况。

对待这种有心理疾病的人，真没什么法子可想，道理也肯定是讲不通的！这样的人，只要有一点点受伤，在她的心里就会自己把伤口扩大无数倍，直到想把伤害她的人毁灭掉。

所以这样的人，无论如何都要远离，不可再接触！不过有一点你做的很好，不要拉黑她，否则会对她的心理造成更大的伤害。

至于她说的要曝光你，去告你。这些就且由着她说吧。不用放心上，这样的人也做不出这样的正经事。而且做了也不可能给你造成什么伤害。

回答完毕，望采纳，谢谢！