在恋情中，应该如何把握若即若离的感觉？

你不想联系我，我也不会联系你。时间久了我们就这样走散你通讯录里有多少人一年多没联系了？有多少人超过2年没见面？在你微信聊天窗口的最上方，还是两年前的前一天晚上你一直聊不腻的那个人吗？或者说，这个时候你突然发现，很多人在你不知不觉中就淡出了你的生活

有些人走着走着就消失在你的视野里了，对吗？相信你也知道“人走茶凉”这个词是什么意思。人不走，茶不会凉，因为总有人会热茶，感情就是这样。如果双方停止升温感情，感情会慢慢降温，两个人的关系开始疏远。感情中最伤人的是忽冷忽热，两个人的关系最怕是若即若离。明明经常联系不到他，每次都很焦虑，很失落。但当男生再次出现时，明明被鲜血复活，很快跌入低谷，反复挑战明明内心的承受能力。

时间久了，明明害怕了，不想再等了。这样的感情并不能给她任何安全感。明明离开了男孩，她突然觉得这不是损失，而是解脱。她不用每天像个傻子一样盯着手机看，不用做什么事等他出现，不用盛装去见他，不用承受突如其来的善意和冷淡。明明觉得自己的生活充满了阳光，不再爱着那个时候的黑暗。

就明明而言，她在看透了这些事情之后还能重新得到幸福，但是男孩已经失去了一个爱他的人。而且是因为他不那么在乎自己！一个人如果真的在乎自己，就不会心甘情愿地把自己扔到一边，也不会让自己的内心惊喜。

一开始，他会先爱后恨。如果你珍惜一段感情，不要等它凉了才想起你忘了在乎。好的关系是有问有答的，而不是一个人问，但你永远等不到回应。有些事情，一方不问另一方，慢慢的这段关系就失去了沟通的可能。有些误会，一个不想解释，一个不想理解，会彻底淹没感情！

主要表现在言行方面。当你发现他比较冷淡低沉的时候，用比较热情的方式跟他聊天，谈话可以适当亲热、暧昧，等到你发现他热情似火了，就对他应付敷衍，说话不阴不阳，甚至不予理睬。行为方面也是，他不主动的时候你就主动。把他的火勾起来了，你就冷下来，甚至躲避他。等他真的失望了，又去撩他。反复这样，他就欲生欲死，深陷其中不能自拔了。

对方在感情中一直保持若即若离的态度，可能在这个时候你们之间的感情已经岌岌可危了。

在这种情况下，你能做的就是及时止损，让自己避免受到更大的伤害，所以这个时候转身离去才是最好的办法。毕竟对于对方而言，可能对于你还不是特别的认可，或者是在这这段感情中，他想得到的体验并没有足够的美好，所以说他对于这段感情是没有太大的信任感和兴趣的，只是觉得可有可无，以至于有了若即若离的态度，但是感情原本就是双向的，两个人在一起，最主要的不就是双向的奔赴吗？没有这个奔赴的过程，谈何的恋爱甜蜜呢，所以这个时候分手吧，这是唯一的办法。

现在很多人都是这样，在寻找另一半的时候可能不如自己的气血一般，但是他能够忍住不说出来，反而耗住别人的时间，但是在实际内心深处，确实不愿意与知有一个很好的发展态势的，以至于让另外一方在猜不透的状态下一直饱受煎熬和折磨，这种做法让人非常的不屑，并且也是不对等的一种行为，只会让对方感觉到更多的压力和不安全感，从而甚至能够影响他到他以后在恋情中对待恋爱的这个态度，所以，如果并没有太过于喜欢，或者是对这段感情没有太多的把握，就不要再继续了。

恋爱应该是美好的，但是恋爱中可能会产生某些不是，但是这种不适和不安全感应该能够摆在明面上来说，并且能够得到解决。如果不能的话，说明这段感情还是有极大的问题的，需要慎重的思考和对待，以防止自己受到更大的伤害，以防止成为对方的备胎。所以说我们在面对感情的时候，除了感性的去享受以外，还需要理性的去分析这段感情存在的意义和价值。

我无权让你放弃，但我觉得人最难的是如何学会放弃，放弃不是简单的抛弃和逃避，更不是消极人生的借口，放弃是一种理智的选择，是一种珍惜，一种美，一种更深的爱。有句话不是说过：命中有时终须有，命中无时莫强求。每一次的选择总是伴随着痛苦，因为选择就会失去一些我们不愿失去的人和物。一生中，我们总是在不停的选择，不停的放弃，只有放弃，我们才能拥有寻找真正属于自己人生的机会，才不会错过在下一个路口等候我们的人，才能走出过去不再沉溺，才能痛并快乐着，才能快意人生。如果有一天，我们不能拥有或者给他（她）幸福时，那么为什么不能理智地选择放弃呢？纵然每一次的选择都伴随着痛苦和缺憾，但经历这些以后，我们懂得了珍惜，懂得了承担，学会了取舍，感悟了人生的真谛，让我们的人生更加丰满充实，这也是一种拥有。只有懂得放弃的人才能真正愈合曾经的伤痛，感悟痛苦，拥有真正的快乐快乐，绝不是沉溺和逃避，更不是强做欢颜和强迫忘记。

如果注定你我今生无缘，如果注定他是匆匆的过客，那么请让我们学会放手，懂得珍惜吧。

过来人常常告诫女生在谈恋爱时，要学会保持一种“若即若离”的状态，这到底是何原因呢？

第一，考验男人是否真心

很多时候“若即若离”不是女生在故意吊着男人，欺骗对方感情，而是两者发展太快会给未来埋藏很多危机。因为第一你并不确定对方是否真心喜欢你，也有可能只是一时的好感。男人有些时候很单纯，容易把眼前对于某人的好印象当作一种恋爱的感觉，然后头脑发热展开行动。这时候作为女生就要小心谨慎了，如果贸然接受这种追求，对方很快就会因为新鲜感过了就会暴露自己的真实想法。原来他并不是真的喜欢自己，他只是享受这种追求女生的过程，一旦达成目的他也就意兴阑珊了。

而女生在答应对方追求后，等于也是在付出自己的真实情感，现在对方又放弃追求了，那无疑既伤自尊又辜负自己心中期待，这其实是一种很大伤害了。所以为了规避这种潜在风险，在与男生交往过程中学会“若即若离”很重要。不是真心喜欢你的，在这种情感状态下很快就会失去兴趣了，等于帮你筛选了一批头脑发热的追求者。当然真心喜欢你的人，也不会因为一两次你的冷漠和疏远就彻底放弃，反而会更加坚定他们的信念：那就是非要把你追到手。

第二，为感情延长保质期

人们常说“距离产生美”，这句话放在男女关系里同样非常有用。如果女生千依百顺，那么男生自然就会有恃无恐，以为自己吃定对方了。这时候他们会更加容易漠视对方的付出，不珍惜这段感情，甚至于移情别恋也非常正常。所以刻意保持距离，给男生营造一种危机感非常重要。这就像握在在手中的沙子，你过于用力它会流失，但是你完全不用力那它们更是流失得一点都不剩。

“若即若离”的状态会让两者感情进入一种平衡，等于是将男人关注的焦点时刻聚集在自己身上，这对延长爱情保质期来说是非常有必要的。

当然，有可能对关系的信任感不足，有可能只是伎俩，也有可能是 情感 隔离型的人，具体需要深入才能知道。

若即若离，是一个矛盾体，感觉就是这么远那么近，就好像那些看似在表面上疏远你的人，才是真正把你放在心底用全部热血去疼爱的人，表面跟你很亲近的人却是真正不在乎你的人。

聪明的女人，懂得对男人“若即若离”不会让男人“患得患失”。总是让你在咫尺天涯中过往而不及。

如男人联系你的时候回复消息不那么快 ，这个就是女人“若即若离”的首要表现。当男人跟你保持联系的时候，你不要条条信息都保持秒回。你总是秒回消息会让男人觉得你在期待着他的消息，让男人觉得他在你心里的位置是很重要的。

你偶尔也需要隔上几分钟再回复，让男人觉得，你好像有其他的事情在忙，男人就会陷入猜测，而后去问起你。两个人之间的交流就会越来越多，更加的走心一些，因为越担心越上心。

“若即若离”人类 情感 关系的最高境界。

      猫咪总是比较随心所欲，它想找你玩的时候，光蹭蹭你，喵喵叫几声，你的心就融化了，所以你愿意抱着它工作，它不想找你玩的时候，就自己缩在那里睡觉或者干一些其他的事，你要是去打扰它，会引来它的吓声。你对猫咪却爱的不行，从不因为它对你的吓声而减少对它的喜欢。

      猫咪最会的就是若即若离了，有很小仙女觉得若即若离是一种方式一种手段，用在爱情里是对于爱情的亵渎，这是那种玩弄感情的人才会使用的，但是如果一件事是有助于你们增进的感情的，看看又何妨呢？如果你愿意遵循你的内心，那也是非常棒的一件事。

        有的小仙女说，不喜欢的人我很容易做到，但是我面对我喜欢的人我恨不得成天黏在一起，若即若离的时候，自己反而会心虚。这也就是为什么我们可以把我们不喜欢的人迷的神魂颠倒，遇到了自己喜欢的人却变的患得患失。而对于缺乏安全感的女孩来说，面对喜欢的人很难做到若即若离。

      要做到若即若离，第一步就是克服自己的自卑感，建立自信心。这种自卑感指的是不要总害怕他不爱我了怎么办，他喜欢上别人了怎么办，我不联系他他会不会不开心等等……你要有自信，我这个人是值得被爱的，我与他是平等的，一份爱不会无缘无故的消失。

      第二步，重新认识若即若离，绝大多数的小仙女觉得若即若离是故意漏接电话，故意不回信息，故意退掉约会，这可能会引起男生的好奇，他们会有一段时间反扑过来，但是久而久之，他会觉得你根本不在意他，根本不在乎你们的这段感情。

    假如只给大棒子不给甜枣，谁也不会愿意永远挨棒子。所以除了离还要有即。有些小仙女在离之后，会本能的害怕对方会不会因为自己的冷淡而不爱自己了，从而加倍的付出，无条件满足对方性需求，给对方做饭，洗衣服，随叫随到等等，那这样的即就已经过头了，当然不是说你不能体贴他，而是做这些事的时候是你心情好的时候，而不是抱着刻意讨好对方的想法。说到这里大家可能感觉到了其实相对于离来说，即是更难把握的一种方式。

      第三步，如何正确做到若即若离。当我们在故意漏接电话和信息的时候，等我们在接到电话的时候，甚至我们回拨回去的时候，要表现出非常快乐的感觉，不要有任何情绪的波动。电话没有接？不好意思哦，刚才在忙没有听到，推掉了约会？不好意思啊，已经和闺蜜约好了，总不能爽约吧，换个时间再约吧。我不会像以前那样，全世界都是你，不管什么事，都是把你放在置顶的位置。我虽然很爱你，但是我除了你还有自己的生活，有自己的圈子，有自己的想去做的一些与你无关的事。

      其实若即若离与其说是一种方式或者手段，不如说是一种自信的心态。我不会因为离而本能的害怕你会离开我，从而不敢对你若即若离。若即若离需要有强大的安全感作为支撑，我不怕失去你，因为我知道你同样害怕失去我。而女生强大的安全感，需要有自己的硬件或者软件作为支撑，我很漂亮，所以我很有安全感，我非常能干，所以我有安全感。不要告诉我你什么也没有，亲爱的，你一定有你自己独特的闪光点，拿出来告诉自己让它做你安全感的支撑。

      更重要的是，不在一起的时候，你可以有你自己的生活，做自己的工作，忙活自己的事，让自己充实起来，而不是在对方忙的时候，一遍遍的重复为什么你不陪我。你可以电话表达你的思念，但放下电话后，请你忙你自己的事。在一起的时候，你可以对他撒撒娇，可以和他黏在一起，把相处的时间用来制造爱情的甜蜜，而不是之前累计的怨恨的释放时间。毕竟没有人喜欢总是抱怨的人，负能量会传染，任何人没有义务去做你情绪的垃圾桶。甚至你忙的时候也可以带着工作去约会，把自己的认真投入工作的一面展现给他，就像有时你们见面了，他还在忙自己的工作一样，不管男人还是女人，认真的人总是充满魅力的。

      亲爱的看到这里，你可能已经了解到，若即若离与其说是手段，不如说是一种学会取悦自己的生活方式，我很爱你，但是我的世界里并不全是你，我还要健身，我还有很多朋友，我还想在工作中取得不错的进展，假如你的世界里只有他，那当他离开后你的世界会崩塌。

当发现男朋友对自己若即若离时，女生应该寻找时间和男友进行进一步的沟通。看男友对这段恋情的态度是怎么样的，是想接下来认真对待，还是说失去了新鲜感，没有了往日的激情，也提不起兴趣，所以忽冷忽热。

1恋爱感受

在一段恋情中，当女生发现男友对自己总是保持若即若离的状态又捉摸不透对方。女生要注意，当发生男友有这样的表现时，就说明男生对自己不上心了。所以，女生应当尽快把自己从这段感情中抽离出来，迅速调整好自己的状态和心情，不要受这段感情的影响。

2表明态度

在恋爱中，当女生发现男友对自己表现出忽冷忽热或是若即若离时，应当找时间和男生沟通，了解男生对这段感情所持的态度和感受。如果男生表示不想再继续谈下去了，女生就要做好分手的准备。当出现这样的情况时就说明，男生可能移情别恋了，所以女生在遇到这样的情况时不要有所怀疑，应当果断的提分手，这样的话会使自己的伤害降至最低。同时，女生应当和男生表明自己的态度，然后把对方的一切****都清理掉，这样的话就可以重新开始自己的新生活了。

3调整心态

当女生发现男友对自己表现出忽远忽近时就不要再留恋这段感情了，因为有这样的表现就说明对方已经变心了。当知道了男友的态度后，女生就要为自己做打算，不要把自己宝贵的时间和精力，浪费在不值得的人身上，同时，尽快把自己抽离出来。女生要调整好自己的心态，不要使自己陷入情感的漩涡中，要保持清醒的头脑，尽快让自己从这段感情中走出来，这样方能遇见下一段感情。