为什么我对谁都没有感情了，包括父母，自己每天都不开心，提不起任何兴趣，什么都不在乎？

你不是对谁都没有感情了，你只是被这个社会无情的摧残的麻痹了，可能你对你现在的生活状态非常不满意，但是你又很迷茫，无力去更改。我觉得你应该静下心来好好想一想，自己到底想要过什么样的生活，自己想要的生活是什么样子的？然后定个目标，努力奋斗去实现

青少年情绪的特点

青春期的孩子无论是在心理还是在生理方面都和之前有了很大的不同，除了生理变化，更重要的是心理变化。

这个时期孩子的情绪表现得相当强烈，情绪起伏大，有时甚至会出现不能控制的情绪。有人用“阴晴不定”、“狂风骤雨”来形容这个时期孩子的脾气，真的是非常恰当。

前一秒的他们还是情绪高涨，热情洋溢，后一秒就变得低落消沉、默不作声，这些情绪是难以控制的。在这种持续的状态下，也更容易使他们变得敏感、脆弱，在遇到不满和心里不平衡时，长期积累的情绪就会一下爆发出来，尤其在亲人面前会表现得更加厉害。

很多孩子也会在和父母闹情绪以后后悔不已，但是下次还是照样。所以父母也要理解他们这一时期的心理特点，体谅他们的心情，不要“以暴制暴”，而是要帮助孩子克服不良情绪。

如果孩子的不良情绪处理不好，就会产生一些不好的后果。

青少年控制愤怒可采取的措施

在这个时期，孩子们内心的想法越来越多，有了自己更多的见解，比如对异性的好奇，对家长的管教方式感到不满，但是受环境和习惯的限制，又不得不被压抑。此时如果父母再过多干涉，就会让孩子感到烦躁不安，自尊心受挫，就会容易和父母之间产生冲突，甚至以离家出走来抗议。

父母们有时候也会感到委屈，认为自己给孩子的明明是爱，可是为什么孩子还要和他们产生冲突？在这种委屈的想法里，家长们也会克制不住自己的脾气，想要“以暴制暴”，结果得到的是和孩子更激烈的斗争。

面对这种情况，家长们都很无奈，不知道究竟要怎么处理这些问题。说温柔点对孩子，但是温柔也没有用，孩子还是那个样子。这让家长们很是头痛：

建议家长们可以这样做：

1、回避易怒的因素

尽量回避使自己发怒的人和事，减少发怒的机会。还有，当心情不好的时候，可以把自己的心情告诉孩子，让孩子理解，以免当自己情绪失控时，对孩子造成不好影响。

告诉孩子：爸爸妈妈也是人啊，是人就都会有烦恼有不开心的时候。在你发脾气的时候，爸爸妈妈体谅你；那爸爸妈妈脾气不好的时候，你是不是也要体谅呢。我们发脾气，让你感到不开心，同样你发脾气我们也会不开心呀。

2、转移注意力，缓解情绪

当孩子控制不住情绪时，一定要理智对待。将自己的注意力转移到其他事情上去，去关注一些愉快有趣的事情，使不愉快的事在自己面前消失。所谓“眼不见心不烦”，愤怒情绪自然就没有了。

告诉自己：所有小孩子都会有不乖不听话的时候，等他们长大了，就会更加懂事的。每次和孩子针锋相对，既会让自己不开心，也会增加孩子的叛逆心，不如适当的给孩子和自己一点自由。在孩子犯错的时候，给他一点提醒，让他自己去发现错误。

3、自主发泄情绪

在情绪不好的时候，为了消除自己心中的怒气，可以向自己的好朋友诉说自己心中的不满和委屈。通过别人的安慰和分析，缓解心中的怒气，然后从朋友那里学到一些解决问题的经验。另外还可以通过记日记、写信的方式发泄情绪。

建议家长们：下次孩子在惹你生气的时候，不如和自己的朋友讲讲，也许你就会听到朋友数落自己家孩子是多么的糟糕，这样心态上就会有一定的安慰了。

或者还可以在生气的时候给孩子写信，告诉孩子你生气的理由，希望他下次不要这样了。别忽视文字的力量，有时候给孩子写一封真挚的信，比你骂他多少次都有用。

4、控制意识法

通过心理协调来克制住内心的不满。让孩子在面对不愉快的事情时，先要保持内心冷静和清醒的头脑，做一下深呼吸，提醒自己不要冲动，想象一下如果此时发怒将会是什么后果。要防止自己犯下不可挽回的错误。

告诉孩子：让他在发脾气的时候想一下这样做的后果，问问他每次发完脾气是不是会后悔。大多数孩子在冷静下来后都会为自己跟爸妈发火而感到后悔。家长可以在孩子生气之前，让他回忆下自己每次后悔的心情，这样才有能有效控制住他自己的脾气。

5、升华法

把不满和愤怒的情绪转化成激励自己努力的力量，做一些提高自己而又有意义的事情。比如把情绪投入到学习中，多看一些心理方面的书籍，既消除了怒气，也学到了很多知识。

建议家长：平时不要只要求孩子多读书，自己也要多读书。平时多读一些心理类的内容，分析一下孩子做事背后的心理动机，针对这些心理动机来教导孩子，效果肯定会事半功倍。

6、往正面想

心情不好时，特别是发现自己有一些不良的负面想法时，要安慰自己的情绪，尽可能多往正面和积极的方向想。比如早晨起来时感到心情不好，千万不要胡思乱想，想一下今天有什么安排，如果自己完成了就奖励自己，这样心情就会好起来。

孩子不开心你该怎么办呢

　孩子不开心你该怎么办呢，好孩子的发展离不开家庭的努力，家长可以多鼓励孩子主动解决问题，宝宝的健康成长离不开父母的耐心教导，家长们应当尽量参与孩子的生活，与孩子共成长。现在分享孩子不开心你该怎么办呢

孩子不开心你该怎么办呢1

　一、 不分离，当孩子心情不好时，家长要停下手头上的事情，专注认真的倾听孩子的心声，并帮助孩子解决这些问题，如果和孩子分开会让孩子受伤更深。

　二、 转移注意力，别责备孩子，责备并不能纠正孩子的行为，只能让孩子感觉更加沮丧，自信心也随之降低。恰当的做法是陪孩子玩游戏，最好是比较轻松、活泼的户外体育游戏。

　三、 允许发脾气。孩子的哭，说明他心理深藏着一种痛苦和压抑，而哭泣可以愈合这种创伤。要允许孩子发脾气、大哭，以排解创伤，发泄平日的积聚的缺憾。

　四、 扩大孩子的社交范围，父母可以经常带孩子参加儿童或成人的社交活动，并在日常生活中有意识地教孩子一些必要的社交技能——如何结识新朋友，如何与小朋友在游戏中合作，如何解决游戏中的分歧等。让孩子知道，不要把快乐局限在某件事或某个小朋友身上，开心随处都有，只要你去寻找。

　五、 让孩子适当的发泄不满，孩子的需求在得不到满足的时候，就会哭闹不止，父母没有必要强行制止。应该让孩子将心里的不满发泄出来。因为发泄不满是心里疏通的一种通道，可以将心里的郁积全排解出来，然后父母再引导孩子。如果强行制止孩子的不满，不让孩子发泄，时间久了会对孩子造成更大的伤害，也许会让孩子变得更加自闭。

　六、 多多倾听。多次倾听之后，动不动大哭的频率会大大降低，哭得历害的孩子，说明平时没有得到足够的关注和倾听。虽然平息了今天的折腾局面，但少说话这一点做得还很不到位，今后注意多多修练倾听的`技巧了。

孩子不开心你该怎么办呢2

　1、 对尚未有是非观念的小小孩来说，表达情感方式，多从模仿与观察中学习。当爸比妈咪与宝宝嬉戏时。

　2、 若小宝贝对大人出现无意识的攻击或挥拍行为时，父母没有适当予以制止与教育，就会造成宝宝“误以为”可用“打人”的方式，来表达自己开心或喜欢的心情。

　3、 父母亲的一言一行，都对孩子带来深远影响。以孩子学步期中常见的“跌倒”为例，若因怕孩子难堪、伤心，而把跌倒当下的失误，归咎于如地板等外力。

　4、 会让孩子养成“不开心=别人的错”这项错误认知，日后面临不顺心，就会养成以“报复”手段来解决问题。

　5、 当宝宝的攻击行为出现时，除了厘清原因之外，千万不可用以暴制暴态度教育下一代，应以充分沟通错误为先，并予以适度开导安抚，才能真正对症下药，有效扭转孩子歪曲的人格。

　6、 在处理纠纷的过程中，别以为孩子还小，家长就能敷衍了事。除了明订规则，帮助孩子判断对错；面对宝宝犯错，在告诫之余，应适时站在孩子的立场替他著想

12岁孩子怎么都不开心怎么办

12岁孩子怎么都不开心怎么办，适当减轻孩子的压力是很重要的，要教会孩子克服这些困难，宝宝对于新奇的事物都是很好奇的，下面我分享12岁孩子怎么都不开心怎么办方法。

12岁孩子怎么都不开心怎么办1

认可孩子的情绪，共情理解孩子

孩子哭闹、使性子的时候，如果大人也没耐心，一味吼孩子或者给孩子讲各种大道理，那对问题的解决很可能是毫无帮助。这里的建议是，如果孩子有情绪，并且因自己的要求没有被满足而胡闹的时候，家长需要做的第一件事是先认可孩子的情绪，告诉孩子他的想法你知道，也很理解，然后再说自己的决定。

你会发现，自己耐心下来之后，孩子的坏情绪也已经消失了一半，这时候再沟通事情就会更容易解决。

关注和倾听孩子，让孩子说出自己的想法

孩子闹情绪的时候肯定是有原因的，这时候家长还需要做的一件事是在孩子闹情绪的时候尊重孩子，而不是孩子情绪失控了，你也跟着不耐烦、发脾气，这样对问题的解决可以说是没一点帮助的。大一点的孩子这时候甚至还会产生一些逆反心理，处处和你对着干。如果是这样，可以说问题不仅没解决，反而还变得更加糟糕。这时候正确的做法是，倾听孩子，让孩子说出他的想法，类似如为什么要做这件事？他的理由是什么？

给孩子时间让他发泄，待娃平静下来后再讲道理

别说孩子，就是大人有时候也会让自己的情绪失控。所以有些时候，在孩子情绪失控时，大人需要做的不是第一时间给孩子讲道理，而是给孩子时间，让他发泄，哭闹或撒泼，任由他，当他平静下来之后再给他讲道理。有些时候，当孩子自己安静下来，大人甚至一句话都不说，孩子就知道自己做错了。

功夫下在平时，多教孩子一些管理情绪的方法

学会管理自己的情绪可以说也是一门智慧，而家长需要做的就是在孩子成长的过程中，多教孩子学习一些管理自己情绪的方法，这样把功夫下在平时。即便是生活中，孩子真的遇到了一些很愤愤的事情时，他也知道如何做才不会让场面失控，不会让自己为自己的一时冲动而付出更沉重的代价。

此外，家长日常生活中也要给孩子做好榜样，而不是成为情绪的奴仆，被不好的情绪牵着鼻子走。如果家长自身在控制情绪方面就做得很糟糕，给孩子做了错误的示范，那想让孩子学会正确地控制自己情绪可以说也是很难的。

12岁孩子怎么都不开心怎么办2

孩子总是不开心有可能是心里上面的需求没有达到，日常的生活过我们要多关注孩子的身心健康，和孩子及时的沟通才能只要孩子的对那些事情比较感兴趣，多带孩子做着他比较喜欢的事情，不要强迫孩子做一些他不喜欢的事情，看看孩子真的需要的是什么，这样他才会真正的'开心起来。

孩子到12岁左右，自我意识很强，最不喜欢大人把他（她）当小孩。变得不好哄了，孩子闹情绪会一脸不高兴，发牢骚，埋怨。

比如孩子说：今天老师上课让写那么多作业，放学还留了好多作业。这时家长要接受孩子的情绪，家长要表达对孩子的同情，说：你看起来有点累。要不要休息一会。

孩子会继续说：老师留的作业太多了。家长要说：我很同情你，有什么需要妈妈（爸爸）帮你的吗？

这时孩子的情绪会稍微得到一点安慰，妈妈（爸爸）趁机拍拍孩子的肩膀，或者给孩子一个拥抱。

孩子可能会有所缓解，这时家长要说：我相信你有毅力坚持写完的。早写完早玩，你想休息一会，还是继续写作业。

孩子的情绪得到了安抚，不管孩子是现在写，还是一会写，写作业的效率也会提高！

孩子在这个年龄段都会变的异常的敏感，可能你无心的一句话，却会在她心里不断的发酵，成长，建议大人应该多与孩子进行深度沟通，进行心理上的疏导，但是也不能做的太刻意，容易引起孩子的抵触心理。建议假期可以带孩子出去旅游顺便疏导。

孩子其实挺享受他的郁闷的。父母一定要明白，这个年龄的孩子就是认为每一个人都在挑他毛病、每个人都在责怪他、每个人都在欺负他。而且他其实很喜欢这种想法。因此，假如孩子又找你控诉别人如何如何，那么，在你真要去责怪别人之前，请你先把前面这句话放在心底。

12岁孩子怎么都不开心怎么办3

孩子控制不住自己的情绪应该怎么办

对孩子的教育。

我们不仅致力于对孩子的教育，还致力于对父母的诱导和帮助。

重要的老师。

这是因为父母是孩子一生中最重要的老师，我们的孩子应该从父母的自我补充开始。 因此，可以向监护人提供更多的课程和服务。

孩子每次发脾气时。

孩子每次发脾气时，发脾气都是愤怒和愤怒的表现，愤怒和愤怒是非常不舒服的情绪体验。 同时，大家生气的时候也很痛苦。 这一过程称为情绪认识。

自动结束。

孩子最发脾气的时候，可以在那几分钟内直接撞到孩子身上，露出耐心的微笑发出声音。 事实上，此时间通常会在几分钟后自动结束。

发脾气的时间。

其实我们已经知道，你在喊什么了。 发脾气的时间太长，没有自己就累，大家都不舒服。 控制的第一步从约束开始。 这个过程称为情绪抑制。

每次生气时。

每次生气时，我们都需要帮助孩子整理他们的脾气。 首先，有必要鼓励和引导孩子自己探索。

带头行动。

在许多情况下，家长必须带头行动。 当你的脾气提高的时候，在孩子面前停止脾气，在那个时候告诉他们，这被称为感情控制。

不开心和开心一样，都可以找到种种理由：如果，父母对孩子总是有求必应的话，一旦孩子的某一要求得不到满足时，他们便会耿耿于怀、闷闷不乐。

兴趣狭窄，缺乏社会交往的技能和技巧，这样的孩子往往只对几项活动或游戏感兴趣，或者只和几个小朋友一起玩并形成心理上的依赖。一旦离开，其他的游戏无法引起他的兴趣，从而导致情绪低落。有的家庭气氛比较紧张，平时父母对孩子的态度也较严肃，虽然为孩子提供了成长所需的各种条件，但孩子还是感到紧张、压抑。经常情绪低落对孩子的性格培养有百害而无一利。

因此，一旦发现孩子不开心了，父母就要根据情况进行适当引导：

1．转移孩子的注意力

别责备孩子，责备并不能纠正孩子的行为，只能让孩子感觉更加沮丧，自信心也随之降低。恰当的做法是陪孩子玩游戏，最好是比较轻松、活泼的户外体育游戏。

2．培养孩子拥有广泛的兴趣

在孩子心情好时尝试一些新的游戏活动。有时，孩子不喜欢某些游戏是因为不熟悉游戏规则或不擅长某项活动，而不是他不想进行游戏，这时父母的耐心引导会改变孩子对这些游戏的态度。兴趣广泛了，视野拓宽了，孩子的快乐也就源源而来。

3．扩大孩子的社交圈

父母可以经常带孩子参加儿童或成人的社交活动，并在日常生活中有意识地教孩子一些必要的社交技能——如何结识新朋友，如何与小朋友在游戏中合作，如何解决游戏中的分歧等。让孩子知道，不要把快乐局限在某件事或某个小朋友身上，开心随处都有，只要你愿意去寻找。

4．引导孩子发泄不满

孩子需求得不到满足时的哭闹，父母不必强行制止。此时应该让孩子的不满情绪得到发泄，让孩子说出他的不满，表示理解并给以安慰，适当地发脾气或哭泣也有利于孩子心理上的放松。

5．跟孩子做知心好友

很多孩子经历过的事家长都经历过，但家长经历过的事孩子们却没有经历过，因此，家长要放下“高高在上”的架子，在情感上主动走近孩子。家长要积极学习，要“适应”社会环境的变化，要主动到孩子的世界中去学习、去接触。比如说经常上上网，和孩子探讨网络知识，尽可能带孩子经常看看电视、**，逛逛街，和孩子寻找共同语言。只有孩子感觉你是朋友了，才会和你有感情，才会和你亲近。

很多家长把对人生的梦想和对未来的希望都压在了孩子身上，自己的全部精力也都放在了孩子身上，自己以“年龄大”、“照顾孩子”、“没时间”为由，不爱学习，在工作上没有优秀表现，在生活中没有个人爱好，平庸的家长却要求孩子出类拔萃，也令孩子很难接受。家长只有不丢失自己，才能让孩子感觉自己的父母是值得尊重的长辈与朋友。作为家长，我们只为孩子指导人生，不强迫孩子完全按家长的意愿去做事。我们也不总是满足孩子的所有要求，而是鼓励孩子用个人的努力去实现自己的愿望，这样会使得孩子在未来受到挫折时能够正确对待。

6．为孩子创造轻松愉快的生活环境

生活在宽松、愉快的环境中，孩子可以随时自由、放松地表达自己的喜怒哀乐，这样的孩子还会不开心吗？