如果你暗恋了10年的人跟别人分手后突然找到你，该怎么面对他呢？

再说。当时暗恋也是自已的一厢情愿。当初的对他的那份激情与执着也早己随着时间的推移而在自已看来。己成了一份回忆。在人生的长河中，10多年的时间足以改变一切。生活环境的改变、生活状态的改变、人生观与思维方式的改变、个人的爱好与追求的改变、情感的改变等等。一句话，也就是一切早己时过境迁！十年，对于我们短暂的生命来说，已经路过了很长时间。这时候，人生价值观早已从曾经那个节点跳空高开了。

暗恋就是单相思，自己暗恋的对象，十多年后向你表白，说明他生活过得不如意，你如果现在单身，就应该接受他，这是你求之不得皆大欢喜的好事，毕竟你暗恋过他。如果你已经结婚了，生命的旅程本来太短，青春的梦想早已成为历史，可惜青春躺在舒服的大树下睡着了。因为对时间不珍惜，浪荡者践踏时间；让真情蒙住了双眼，10年后的今天，彼此的人生不再单纯。

这10多年里，他有他的恋情，我有我的恋情，我们彼此的人生都已经不再单纯了。我曾经暗恋过他，他曾经美好得吸引住了我，就让这份美好永远留在记忆中，就让曾经的那段暗恋定局在曾经那个结束的时刻吧！10多年前，他是我暗恋的对象，所谓暗恋就是自己偷偷的喜欢，他并不知道。现在的他突然表白，应该跟我10多年前的暗恋没有关系。那么，他表白的原因是什么？

不可否认，暗恋的人肯定在心中留下不可磨灭的痕迹。多少次午夜梦回都可能有她(他)的身影。那是一种很美好的回忆，偶尔回想起来也是一种酸甜苦辣。但是也只能是回忆，一段你年少青春的回忆！

暗恋有很多征兆，这里我总结了八个我认为比较常见的征兆，供您参考。

1、互相积极了解对方

两个人互相有好感时，会时刻在意对方的动态，并关注着ta，也会对他的过往，特别是感情历史感到好奇。

我就是过来人。高中时暗恋过同班女同学，那时候流行QQ空间，几乎每天都会上去溜一圈，不时在留言板留个言，或者在说说点个赞。她也经常逛我的空间，留言、点赞，看相册，但我觉得这只是同学间的互相问候。毕业后的某一天，才知道了对方对我也有好感。

2、声音变得温柔

不管你是什么样的嗓音，在面对自己喜欢的人时，说话的语气都会变得格外的温柔。

我高二分班后的前桌是个女生，长得很漂亮；而我右边那排座位的男生，长得很帅，性格活泼。本来男生十个话痨，声音又大，但是一旦他和我前桌的女生单独相处的时候，他的声音立马变得无比温和，来个180度大转变，为此我经常骂他重色轻友。

3、互相偷偷关注对方

眼神是掩饰不住感情的，互相暗恋的两个人，会有很频繁的眼神交集。在暗恋的时候总会想要去多看看那个人，想要离ta更近一点，眼神就会不自主地落在对方身上，一旦被察觉就会立刻低下头，收回自己的视线，被发现的话还容易慌乱和脸红。

还是我这两位同学，当时两人经常一下课就凑在一起聊天，还经常偷偷互相看对方，被我这个旁观者“尽收眼底”。于是我经常调侃他们两个人，逗得他们的脸一个赛一个的红。

4、无条件地分享或帮助对方

对于暗恋的人，好像总有许多话想要与ta说，许多有趣的事情要迫不及待的分享给对方，也愿意倾听对方的真实想法。互相暗恋的人，只要对方有什么需求，自己能够帮上忙的，就会主动要求去帮助ta，或者默默在背后为ta付出，成为一种特别默契的存在。

5、担心对方的安危

喜欢一个人就肯定希望ta过得好，所以一旦遇到什么危险的事情，总是第一时间担心对方，生怕有什么意外。总要在看到对方安然无恙的时候才松一口气。

6、有意无意的肢体接触

相处时，互相暗恋的两人总是可以在不经意间擦出暧昧的火花，不自觉地就想靠近对方，心跳加速，想要离对方尽量的近一些。

例如一起坐车的时候喜欢挨着坐、女生头发扫到男生身上，男生摸到女生的头、以及同喝一瓶水等等，都是相互暗恋的表现。

7、彼此试探

人在跟别人分享什么东西的时候，会根据关系来的，对于暗恋的人，会尝试去试探，看看对方是否也喜欢自己。一般这种情况会集中发生在懵懂的学生身上，一般成熟的大人会比较干脆，比较容易看出对方心思的。

8、会互相吃醋

其实在暗恋中的人也是会吃醋的，虽然这个醋莫名其妙，但是只要是看见暗恋的对象和别的异性走到一起，或者被搭讪，都是会不开心，周围的人也可能很明显的感觉到他们情绪的起伏变化。而互相暗恋的人，也会通过让对方吃醋来试探对方是否也喜欢自己。

总之，互相暗恋的征兆很多，因人而异。我想说的是，正所谓当局者迷，也许你暗恋的人刚好也暗恋你，所以勇敢一点说出来吧，不要让自己感到遗憾。

最好的感情是随意，却又彼此在意；

是惬意，却又彼此珍惜。

各自独立，而心在一起；

各自呼吸，而爱不分离。

两个人在一起，最重要的感觉就是舒服。

即使默默不语，也是一种默契；

纵然两两相望，也是一种惺惺相惜。

距离，让思念生出美丽；

懂得，让心灵有了皈依。



很多时候，我们需要的：

只是一份倾诉，一份聆听。

心中的苦只要有人懂，便减少几分。

一个拥抱虽简单，却是最暖的依靠；

一份聆听虽平常，却是最好的安慰。

理解，是心的认同；

感知，是心的相通。

真正的感情，

就是用一颗心去温暖另一颗心。



有一种朋友不在生活里，却在生命里；

有一种陪伴不在身边，却在你心间。

那些说不出的话，

如果有人懂，就是幸福。

其实我们都不需要太多，

孤单时有人陪，无助时有人帮，落泪时有人知，

于心灵就是一种温暖，于生命就是一种感动。



四季冷暖，有人叮咛你加衣；

生活劳碌，有人嘱咐你休息，足矣。

精神有了寄托，委屈可以诉说；

心灵有了归宿，人生不再漂泊，

情感有了慰藉，生命不再寂寞；

纵然只有简单的语言，却体贴暖心。



心灵间的相伴，是灵魂的相连，

是精神的取暖。

温暖，是心里的一种感受；

感动，是生命的一种柔情。

身在天涯外，心在咫尺间。



路过风和雨，才知道不弃的是深爱。

走过一段路，经历一些事，

才能真正看清一些人。

患难时，读懂了人情冷暖；

平淡中，体会到缘分善变。

时间，会沉淀真挚的情感；

风雨，会历练值得珍惜的情缘。

感情，总是在人最艰难最脆弱的时候显而易见

心理学上对暗恋的定义：一个暗恋者，其他记忆钟摆停止了，TA总陷入自己的情境中，不愿意出来，这是一种纯粹单项的愿望。是一种错觉在暗示和鼓励自我。是心理尚未完全成熟的一种表现。是一种拒避和害怕被弃的心理因素。

习惯了嘈杂的生活，过惯了物是人非的日子，你是否肯静心下来，翻一翻陈年的旧相片，问问自己，那个人你还记得吗当初的刻骨铭心，你如今还放在心里吗请记得他(她)的微笑，记住你当初躲闪的眼神，把他(她)珍藏在最柔软的心房。

谁都知道，悄悄喜欢一个人是很辛苦的事情。也可以说是一场戏码十足的内心戏，只不过主角是你，配角也是你，你无法得到对方的回应，这就是暗恋，一个人的独角戏。

一直都用神一般的眼光来看待对方，由于得不到近距离相处的机会，会自动屏蔽对方的缺点，也看不到对方真实的模样，更没有办法衡量双方是否真的合适。

当在心中为暗恋的对象营造了一个近乎完美的形象，就容易更深的陷入单相思的感情里，揪心而无法自拔，相当于饮鸩止渴。并且由于暗恋是单方面的行为，缺少互动，会在心里把暗恋诠释成一件单纯而美好的事情。哪怕明知没有结果，依然能保持一种奋不顾身的姿态。

只是长期陷入暗恋的人会敏感、脆弱、孤独、无助，并且很有可能发展成抑郁，不利于心理健康。

你到底爱不爱我

“我不敢对你说，是怕你会拒绝我”当我们爱上一个人的那一刻，会紧张，会花痴，很不自觉得将对方划分在”神“的范畴，仿佛她(他)就是带着光环下凡来普度你的天使，于是很庆幸和ta能呼吸同一片空气，踏在同一片土地;你会迫不及待，想鼓起勇气说出自己的心思，其实只是你的一个想法而已，暗恋是很为难的事情，如果拒绝我怎么办以后关系尴尬了怎么办误解我对ta的好都是有利可图他为此疏远我，就连接近ta帮助ta的机会都没有了一个个小气泡，让你打了退堂鼓，然后会自责自己无能，还会对着镜子问自己，逗逼的自己问自己：ta到底有没有爱过我

你的存在让我变得敏感

总会嘲笑自己，为什么认识ta之后自己变得如此敏感，从ta对其他异性谈笑的时候，从ta简略的回复自己消息的时候，从ta很少的出现你面前的时候，你会不经意的打开脑洞，胡思乱想，科幻型的猜测，神话式的揣测，都铺天盖地的堵满你的大脑。原来，你为了ta已经渐渐的改变了很多，渐渐的学会了嫉妒，渐渐的学会了不自信，然而，这些在ta的眼里都是习以为常，最后你还是会用”只因为我太在乎你“来原谅那个矫情的自己。

暗恋，你得受尽委屈

像之前说过的那样，暗恋中受委屈，其实都是你自己找的，但是不排除非主动性质的委屈，比如：我希望偷偷望一望ta，但却没有办法把ta留下;这就是当我们暗恋对方的时候，占有欲的表现，当美好的事物出现的那一刻，占为己有是人类与生俱来的本能，你若得不到，那还能得了，岂不知，拼命渴望的占有，最终将会埋葬了你心中最纯净的爱情。

爱屋及乌

当你暗恋上ta的那一刻，理智已经抛之脑后了，小小的一点馈赠就会被你当做珍品去珍藏，或许是对方遗弃的物件，也或许是对方为每一位都准备了同样的礼物，而且你还是最普通的那个，但这对于暗恋患者来说，你的手表，你的服装，你看过的书，走过的路，用过的杯都可能被珍藏起来。

还记得因为ta喜欢健身，你立志做一个不折不扣的减肥达人；因为ta喜欢泡书店，每天下午放学你都意犹未尽的躲在角落里看书，其实是为了偷看ta；因为ta喜欢上的这门选修课，你创造了一个学期不逃课的记录；因为ta，你喜欢上了ta的喜欢。因为理由就是，你爱ta，所以爱屋及乌。

或许只是朋友

暗恋一个人通常会有两种情况，对方知道和不知道。

对方不知道，那还算有机会，你试着表白，也许可以争取到你要的爱情。

可是如果对方明明知道你是爱TA的，还无动于衷，那就要及时退出，不要沉浸在一厢情愿的单相思中，造成自己伤害自己的局面。

或者换种方式理解暗恋，与其说是在暗恋，不如说是希望要有一个人来寄托自己的情感。这个人只是恰巧在你的世界路过，又恰巧在外表上符合你的审美，能够在某些方面和你有瞬间的共鸣。TA的出现在你心中迸发出好感，你把这种感情印记在心中，可是又不能表达或者不敢表达，于是暗恋的情愫便开始发酵，成为你寄托感情的一个渠道。

爱情本就是一部忧伤的童话，任何一个读过它的人,都曾经或多或少留下过遗憾 。

经历过一次暗恋，会是生命里留有小小遗憾的一次怦然心动的回忆，暗恋需要做为一个缺陷存在才足以维持它的美好。

因此每个人的暗恋只有一次就足够，把暗恋过的那个人当成生命的过客，偶尔在记忆里和TA见面便可，在生活中依然要积极去寻找和自己相爱的人。