宣城的医院有没有心理科室啊

看您这情形，我感觉不是强迫症，应该是抑郁症。

关于强迫还是抑郁，您可以自己到百度查一下，看看症状。

宣城目前没有心理咨询专科，就是最大的人民医院也没有。在市区夏渡有一个精神病院，您不要生气，我不是那个意思，这个医院我估计可能会有心理科，但水平估计不敢恭维。

最近的地方在芜湖弋矶山医院有专门的心理咨询科，您可以去看看，南京就更多了。

当然，您还可以在网上找一些资料，看看您自己的情况，自我治疗，当然，如果病情很严重，建议您尽快去医院检查，因为这种病不是小事。

最后祝您健康，勇敢面对，积极治疗，不要怕丢人什么的。健康是属于您和家人的。

第一次看心理医生的流程是：

第一，无论是去医院心理门诊，还是社会上心理咨询机构，首先要挂号，如果你事先已经预约，就不需要再挂号；然后到给你安排的心理咨询师那里做心理咨询。

第二，首次与心理咨询师见面，在心理咨询中叫初诊接待，心理咨询师都会使用礼貌语言来接待你，并请你填写一张心理咨询登记表。

第三，心理咨询师会间接询问你（来访者）希望得到哪方面的帮助，“你来我们这里，希望在哪些父母得到我们的的帮助？”，不直接逼问“你有什么问题，说吧”，这样会吓着来访者或者加重来访者的防卫心理。

职业特点：

心理医生是一个崇高的职业，学习心理医生，您可以学习心理咨询的知识与技巧，可以帮助人们认识自己与社会，处理各种关系，逐渐改变与外界不合理的思维、情感和反应方式，并学会与外界相适应的方法。

心理医生不仅能够帮助来访者解决问题、排除困扰、还能掌握自我调节的方法，最终实现自我成长、自我发展。 心理医生是一个属于高阶层的职业，不仅体现在收入方面，而且在服务的人群方面也是如此。

世界上心理医生服务的一种重要形式――EAP服务（企业心理服务），服务对象就是世界500强的企业。世界500强的企业有75%都选择为员工提供EAP服务。心理医生是一个可以终生从事的职业，会随着年龄的增长而持续发展。

病情分析：

您好，您这种情况一般可以到当地的医院去看看，一般好点的大型三甲医院都会有心理门诊的

指导意见：

再有就是可以常规再有问必答网网站，家庭医生里面就有好多专业的心理医生，您可以咨询一下的

心理医生包括有医学背景的心理医生或者是没有医学背景，但是具有心理咨询资质心理诊所。

第一种就是到综合医院的心理科或者是到临床精神专科医院进行寻求心理医生的帮助。这里心理医生往往能够对疾病有一个更深入的认识，能够对疾病相关的症状，更深刻的去理解理解。

第二种就是心理社会诊所。这里也是通过了国家的心理咨询师考试，他也可以对我们的心理问题进行解析分析，也能够为我们解除相关的一些问题。

但是如果说当你具有了精神疾病，或者是重型精神疾病。向精神分裂症，有抑郁症的患者往往我们建议到专科精神医院或者是综合医院心理科先去就诊。诊断采用一些相应的治疗方案。是否需要服药治疗或者是做心理咨询治疗？

找心理医生要到正规的三甲医院心理科或者是专业心理机构那样才能对你有所帮助。因为不是每个学习心理学的人都能做心理咨询师。心理学是个很严谨，系统的一门学科。近年来人们越来越注重注重身体健康。

途径如下：

第一种就是到综合医院的心理科或者是到临床精神专科医院进行寻求心理医生的帮助，这里心理医生往往能够对疾病有一个更深入的认识，能够对疾病相关的症状更深刻的去理解。

第二种就是心理社会诊所具有临床资质的人员，通过了国家的心理咨询师考试，那么也可以，对我们的心理问题进行解析，也能够为我们解除相关的一些问题。

调整心理状态的方法

调控心理状态的方法包括很多，如自身调节，可以听音乐，看**，运动，以及吃一些甜食。也可以与身边的朋友交流，通过沟通的方式改善情绪。

心情不好的时候，运动是很好的，舒缓情绪的方法。运动到精疲力竭时，回家冲一个热水澡，然后睡一个觉，第二天情绪会转变过来。

很多人易怒，不容易控制自己的情绪，很多人怀疑，经常把事情弄在内耗上，很多人人来疯，人越多越开心，但是曲终人散，自己就会内心空虚的不得了;也有很多人是内心世界细腻，然后老是有种无病呻吟，落花伤怀，残月愁眉的那种。