怎样才可以不牵挂一个人？

转移自己的注意力！牵挂来源于内心，内心的放不下，不甘心等，只有真正做好自己，把时间过充实，自然不会牵挂。我个人认为牵挂也是一种很正常的内心表现！无需过分在意，想着想着很多事情都淡了！

周子写的牵挂表达了一种关爱之情。它是世间美好的情感，是一个生命对另一个生命的关爱。是不是可以这样说，人世间因为有了这份牵挂才美丽，生命也因了这份牵挂而精彩呢。

一天清晨，从梦中醒来惊出了一身冷汗。梦境历历，如在眼前——天空飘着细雨，我回老家去，父亲说头痛得厉害。我吓坏了，忙用摩托车带他去医院，并且一路上默默祈祷……但愿这只是一个梦，父亲肯定不会有事!

之所以会做这个梦，是因为父亲当时刚下岗在家，心情郁闷。那几日，小弟要结婚，家中正在装修房子。父亲平日就爱喝两口，加上心中不舒畅和麻烦事，借酒浇愁也是在所难免。而父亲的高血压，又每每让我放心不下。

醒来后，仍然心有余悸。把梦中的事告诉妻子，妻笑我心也太小了，会有什么事话虽这么说，还是忐忑不安。早饭后，马上往家中打了个电话，正是父亲接的，听到父亲的声音，我的一颗悬着的心才算放了下来。支吾了几句，放下电话，心里格外轻松。

事后想是否如妻所说，自己的心未免太小太细了呢整日牵挂这，牵挂那的，是否太女人气了呢转念一想，不觉哑然失笑，又不是不食人间烟火，心小又有何妨在这个世界上，有人让你牵挂，或者知道有人在牵挂着自己，不同样是一种幸福吗

我想起去年春节前的一件事。那天，天格外冷。因为放了寒假，睡了个懒觉，快到9点了，听到有人敲门，打开门一看，是父亲。父亲搓着手，劈头就问，怎么没人接电话。我说电话在客厅里，卧室门又关得严实，睡得死没听到。父亲缓缓地说，电话半天没人接，担心你们怕是煤气中毒，就赶过来看看，没事就好。说完就走了。望着父亲的背影，我的眼睛一片朦胧。

这就是牵挂。它是干渴中的一汪清泉，冬日里的一轮暖阳，滋润、温暖着我们的心灵。它是世间美好的情感，是一个生命对另一个生命的关爱。是不是可以这样说，人世间因为有了这份牵挂才美丽，生命也因了这份牵挂而精彩呢。

思念是一个人对某些人和事物有深刻的印象，通过思维中枢存入一定的脑细胞区域内，它与神经突接触最近，一旦有一定的影像和物质的东西刺激它，它便被激活，通过神经线传递到思维中枢，反映到思维活动区，产生联想，投射到形象中枢，产生幻觉，这是一种网络式导电图。

这是用生物解释思念的一种物理现象。但人类是高等灵长动物，人类的情感是无法用简单的生物物理解释。人类的思念是人与人，人与动物，人与环境等长期接触产生感情，这种感情成为记忆，一旦人与有感情的人和物以及事件分离，便有一种依恋感，这种依恋牵动着人去追忆己去的人，物，事这便是思念。思念，就是对自己所喜爱的人与事，一种美好的追忆或怀想。思念可能充满甜蜜、幸福，也可能布满痛苦、悲伤。

思念的可能是亲人，可能是朋友，更多的思念是对爱情的期盼，是对恋人的思念！是一份情意，是对过去所经历的人和事，一种美好的回忆。在夜深人静的时候，总有一些难以割舍的东西，触动了你的灵魂。可能是朋友的一句话祝福的话。常常忘不了。可能是恋人的一个眼神，一个拥抱。令人难以忘怀。可能是亲人的关怀备至，令人感动。每每想到这些，就有一股温暖，涌向心头。

思念是人特有的一种情结，是对过去曾经的美好一种在内心中的储藏，在不时地昙花一现，或流星一闪，让人的心绪飞向远方，去寻觅能让自己灵魂可以栖息的地方！不管什么样的思念之情，都应该把控有度，无论快乐的，还是痛苦的，都应该做到适可而止，过度的兴奋与过度的抑郁，都会对人十分的有害。一个人的情绪保持平和最重要

小时候，我还不知道什么是牵挂，只觉得那是家人之间因长时间不见面而产生的一种情感。但随着自己不断的长大，才知道牵挂就是思念，是对亲人最真切的亲情表达。

我读懂牵挂是在每次去爷爷家的时候。每次去爷爷都会笑呵呵地对我说：“想爷爷了没有？”“想了。”我好像在应付差事似的说着，说完便去玩了。那时，我觉得很奇怪，爷爷为什么总要问我想他了没有，不是才一个星期没见面吗？但我哪里知道，在这一星期我玩的时候，爷爷却在家里牵挂着我。

我了解牵挂的时候，是在每次奶奶给我打电话时。奶奶每次给我打电话时，都会问我饭吃了没有、身体好着没有、每天早上喝牛奶没有、学习怎么样……每次我都会想，我上个星期不是都说过了吗？怎么还要问。每次我总会迫不及待地说：“噢，好，奶奶再见。”而奶奶听完后，先是迟疑一下，然后说一声：“好。”最后放下电话。后来我才明白，奶奶是想通过电话传达她对我的牵挂、对我的思念，而我却总以为她很唆，总想挂断电话。

我学会牵挂是在一次爷爷生病的时候。那天我去看爷爷，进门后却看见爷爷躺在床上，我问奶奶，爷爷怎么了？奶奶说爷爷这两天不舒服。我问爷爷想吃点什么，爷爷说他只想吃点面包。听到这，我便向门口走去，奶奶问我干什么去？我说去买面包，奶奶说买点普通的就行了。在车上我想，如果买普通面包就可以省下钱去买书看，但最后我还是停留在一家很好的面包房前，走进去挑选了一些爷爷最爱吃的面包和点心。虽然很贵，但我却很高兴。

回到家，我把面包和点心拿给爷爷吃，爷爷开心地笑了。从那以后，奶奶逢人就说这件事，说我懂事了。

原来牵挂就在我们身边，只要用心去体会，就会发现它的真正含义。

牵挂，是人与人之间一种珍贵的情感。它没有虚伪的杂质，也没有功利的色彩。牵挂，是慷慨的给予无私的奉献，是深深的祝福和默默的祈祷。牵挂，不是虚无缥缈的海市蜃楼，而是一种实实在在的真真切切的细节与作为。买一粒药丸，挤一点牙膏，是牵挂的表现；问一声“早上好”，道一声“晚安”是牵挂的表达；一张贺卡、一封家书、一个电话、一句留言……是牵挂的体现。

牵挂是灵魂絮语，是心灵对话。

无尽的牵挂

牵挂是人与人之间一种珍贵的情感，是一颗心对另一颗心深深的惦记，牵挂是一封远道而来的家书，牵挂是灵魂的絮语，是亲情的问候，是心灵对话，牵挂别人和被人牵挂都是一种幸福。

我最牵挂的是我的爷爷。爷爷生前是一名医生，他给好多人治病，他对病人和蔼可亲，对前来治病的每一位患者都以笑相迎，不管刮风下雨，白天黑夜，随叫随到，从来没有半点怨言。他在人们心目中是一位好医生。

爷爷已经去世三年了，他在我的心目中永远是活着的，每当我想起他，就会勾起我对许多童年往事的回忆。

春天爷爷带我去花园培土栽花；夏天带我去麦浪滚滚的田野散步，捉迷藏，抓蝴蝶，抓小鸟；晚饭过后带我在门前乘凉，我仰着头数着天上的星星，爷爷讲着神话故事，我心里充满了神奇的幻想。我问爷爷：天上真的有牛郎和织女吗？真有鹊桥吗？真有吴刚和嫦娥吗？爷爷总是笑而不语。

从我记事起，爷爷就一直有病，他得的是肺心病，严重的时候气都喘不过来，病痛一次又一次地摧残折磨着他，他过早地离开了人世，每当我想起这些往事，眼泪就慢慢地滑过脸颊……

愿我的爷爷在九泉之下能听到我的呼唤。

爷爷，你是我心中永远的牵挂！

2牵挂

小时候，我还不知道什么是牵挂，只觉得那是家人之间因长时间不见面而产生的一种情感。但随着自己不断的长大，才知道牵挂就是思念，是对亲人最真切的亲情表达。

我读懂牵挂是在每次去爷爷家的时候。每次去爷爷都会笑呵呵地对我说：“想爷爷了没有？”“想了。”我好像在应付差事似的说着，说完便去玩了。那时，我觉得很奇怪，爷爷为什么总要问我想他了没有，不是才一个星期没见面吗？但我哪里知道，在这一星期我玩的时候，爷爷却在家里牵挂着我。

我了解牵挂的时候，是在每次奶奶给我打电话时。奶奶每次给我打电话时，都会问我饭吃了没有、身体好着没有、每天早上喝牛奶没有、学习怎么样……每次我都会想，我上个星期不是都说过了吗？怎么还要问。每次我总会迫不及待地说：“噢，好，奶奶再见。”而奶奶听完后，先是迟疑一下，然后说一声：“好。”最后放下电话。后来我才明白，奶奶是想通过电话传达她对我的牵挂、对我的思念，而我却总以为她很唆，总想挂断电话。

我学会牵挂是在一次爷爷生病的时候。那天我去看爷爷，进门后却看见爷爷躺在床上，我问奶奶，爷爷怎么了？奶奶说爷爷这两天不舒服。我问爷爷想吃点什么，爷爷说他只想吃点面包。听到这，我便向门口走去，奶奶问我干什么去？我说去买面包，奶奶说买点普通的就行了。在车上我想，如果买普通面包就可以省下钱去买书看，但最后我还是停留在一家很好的面包房前，走进去挑选了一些爷爷最爱吃的面包和点心。虽然很贵，但我却很高兴。

回到家，我把面包和点心拿给爷爷吃，爷爷开心地笑了。从那以后，奶奶逢人就说这件事，说我懂事了。

原来牵挂就在我们身边，只要用心去体会，就会发现它的真正含义。

牵挂

生活中的许多事看似平常，其实稍作揣摩，你回发觉很多东西……

初春的小站，原出的空气中回荡着阵阵的鞭炮声，两鬓染霜的父亲提着两大包的行李，身后跟着即将返校报道的女儿。女儿空着两手跟在父亲的身后，父亲将女儿送上车，叮嘱着：“热水杯放在绿色的行李包靠锁的口袋里，到了学校别乱跑，女孩子要注意安全。还有瓜子、花生放在黑色的行李包里，到那给同学尝尝。总吃人家的不好。还有，到了南京路太远就打的……”父亲还意尤未尽，但女儿已显得不耐烦了。父亲只好告别下车，站在车窗前久久不离去。汽车发动了，父亲似乎突然想到了什么，又跑上车来，将一袋话梅塞给女儿，“含在嘴里，不会晕车”。女儿突然一怔，父亲的白发是那样的刺眼，泪水禁不住流了下来。她把头伸出车窗外，冲着父亲喊到：“爸，照顾好妈，你自己也要保重身体！”父母心中对远在他乡的子女怀着深深的牵挂，这种牵挂自子女出身那天起就一直根植于父母的心中，并一直伴随着他们走到生命的尽头，最终，他们仍将带着这份牵挂而去，而子女呢？

年轻的母亲，见儿子发烧，慌了手脚，抱着儿子往医院跑，却忘了同样发烧在家的老母。当她把儿子抱回家时，却不慎摔了个跟头，等她睁开眼，年迈的母亲正拥她在怀，手中端着一碗热气腾腾的姜汤，女儿的第一句话是儿子怎么样，老母笑着告诉她外孙没事，她喝完汤无意中碰到老母滚烫的手，才想到老母也在发烧，泪水在女儿的脸上滑落，她心中牵挂的是她的儿子，却忽略了老母，而老母牵挂的却是自己的女儿，因为在她的心目中，外孙只不过是女儿的一部分，是女儿生命的延续！

生活中的我们就象这样，我们习惯于被父母牵挂，却不曾怎样仔细地牵挂过父母。父母给予我们的是无尽的付出；而我们对父母除了索取和依赖又有什么？跚跚学步的婴儿紧抓父母不放，是因为依赖；孩童于别人打架吃亏哭着去找父母还是因为依赖；年轻的夫妇三天两头回家给父母又带来了什么？无非是索取，等他们有了自己的孩子，他们的心又全到了孩子身上，而生他们、养他们、一直牵挂他们的父母却抛在了脑后。偶尔想起，才发觉自己对父母的牵挂几乎没有或者是那么的浅薄！

朋友，请正视父母对你的牵挂，再想想你对父母的牵挂如何，如果做的不够，那就要作出情感上的补偿！如果做不到这一点，那么你的亲情是不完整的！

母亲的牵挂

让我最难忘的是母亲的牵挂。母亲的牵挂，就像雨后空中那道彩虹，绚烂多彩；母亲的牵挂，就像炎炎夏日的阵阵清风，给你带来阵阵凉爽；母亲的牵挂，又像那爬满墙头的密密麻麻的青藤，剪不断，理还乱……是啊，正是有了这牵挂，才演绎出人生中那许多动人心弦的历史，正是有了这牵挂，才涌现出生活中无数缠绵悱恻的故事。

小时侯的我，身子瘦得简直像一根藤儿，皮肤黄得胜过那烧焦的蜡。邻居们常拿我开玩笑，说我过不了几天就可以用来喂蚂蚁了。母亲的心无时无刻不牵挂着我的身体，她带着我，一次又一次地徘徊在医院的门口，尽管每次检查的结果都是一切正常，从没查出过什么毛病，但母亲却仍然放心不下……

岁月的风霜让母亲那高大的身影日渐消瘦，令母亲那自信的容颜日渐苍老……不知不觉，我已13岁了，我的身体一天天地壮起来，母亲的脸上也开始挂满了微笑——

可以这样说，在我已走过的13个春秋里，无一个日日夜夜不是伴着母亲的牵挂度过的。记得学校组织的一次夏令营，母亲开始是不让我去的，在我的执意要求下，母亲无奈只好答应了。因为这是我第一次独自远行，母亲自然放心不下。临行前，她千叮咛，万嘱咐：“外出游玩要小心，紧跟着老师走，吃饭不要挑食，睡觉要盖好被子……”一串串的唠叨，一阵阵的罗嗦，开始让我不耐烦了，我甚至感到有些讨厌。本来早就说好，她不去车站送我的，可就在汽车缓缓启动的那一刹那，我却清晰地看见，车站的一个角落里，分明有一个模糊而熟悉的身影，一双关切的眼睛正凝视着我。刹时，我的泪水不知不觉迷糊了双眼，我望着母亲，一动也不动，直至她的身影消失在我的目光里。出行的日子里，心里多了一丝莫名的空虚，才觉得母亲的牵挂是那样难得，她成了我惟一的寄托，也化作了儿子对母亲的思念和牵挂……月光下的母亲，您还好吗？

我渐渐明白了，母亲想用她那粗糙的双手为儿子摘下星辰，挽住月亮，但她是不能的；母亲想用她那勤劳的双手给儿子带来欢乐，留下温馨，那却是可能的；我的母亲，不正是在用她那双温暖的手默默地为她的儿子做着力所能及的事情吗

雨，静静的下着；夜，黑暗又漫长。我走在清冷的大街上，任那冰凉的雨滴打在我的身上。同学们有说有笑地分享着考试后的喜悦，而我的心却早已同这冰凉的雨一样，变得冷冷冰冰，失去了活力。一次失败的考试、一塌糊涂的考试，回家怎么向父母交代呀？恍恍惚惚中我便到了楼下，楼梯口站着一个人，昏黄的灯光映照着的是那张熟悉的脸，那副和蔼的笑容。“你看你，衣服都湿透了，感冒了怎么办？这么大个孩子了，还不会照顾自己！”母亲心疼地接过我手中的书包。挽着我走上楼去，“对了，这次考试成绩怎么样？”“我……我……我对不起你们……”我声音哽咽了，母亲愣了一下，拉着我坐下来，然后拿起卷子，帮我分析错误的原因，原来都是因为粗心造成的。母亲叹了叹气，说：“孩子，你一定要改掉粗心的毛病，吸取这次的教训啊！”我与母亲的目光相对了，我能够感觉到母亲的目光里多了些期待与鼓励。看着无情的岁月在母亲的额头上刻上的几道五线谱，我哭了，望着母亲那张历经沧桑的脸，我真的哭了，但这泪却因为母亲的牵挂而变得甜甜的……

友情也许会褪色，誓言也许被遗忘，但亲情将永存人间。朝朝暮暮，春去秋来，我的每一点进步，都是母亲心血的结晶，它不知道包含了母亲多少的牵挂。母亲的牵挂，就像夏天的甘霖，深深地滋润着我那干涸的心田；它是心灵的闪电，精神的升华；母亲的牵挂，更是我成长的阶梯，它引导我脚踏实地的迈好人生的每一个步子，它帮助我度过生活的每一道难关！

母亲的牵挂

让我最难忘的是母亲的牵挂。母亲的牵挂，就像雨后空中那道彩虹，绚烂多彩；母亲的牵挂，就像炎炎夏日的阵阵清风，给你带来阵阵凉爽；母亲的牵挂，又像那爬满墙头的密密麻麻的青藤，剪不断，理还乱……是啊，正是有了这牵挂，才演绎出人生中那许多动人心弦的历史，正是有了这牵挂，才涌现出生活中无数缠绵悱恻的故事。

小时侯的我，身子瘦得简直像一根藤儿，皮肤黄得胜过那烧焦的蜡。邻居们常拿我开玩笑，说我过不了几天就可以用来喂蚂蚁了。母亲的心无时无刻不牵挂着我的身体，她带着我，一次又一次地徘徊在医院的门口，尽管每次检查的结果都是一切正常，从没查出过什么毛病，但母亲却仍然放心不下……

岁月的风霜让母亲那高大的身影日渐消瘦，令母亲那自信的容颜日渐苍老……不知不觉，我已13岁了，我的身体一天天地壮起来，母亲的脸上也开始挂满了微笑——

可以这样说，在我已走过的13个春秋里，无一个日日夜夜不是伴着母亲的牵挂度过的。记得学校组织的一次夏令营，母亲开始是不让我去的，在我的执意要求下，母亲无奈只好答应了。因为这是我第一次独自远行，母亲自然放心不下。临行前，她千叮咛，万嘱咐：“外出游玩要小心，紧跟着老师走，吃饭不要挑食，睡觉要盖好被子……”一串串的唠叨，一阵阵的罗嗦，开始让我不耐烦了，我甚至感到有些讨厌。本来早就说好，她不去车站送我的，可就在汽车缓缓启动的那一刹那，我却清晰地看见，车站的一个角落里，分明有一个模糊而熟悉的身影，一双关切的眼睛正凝视着我。刹时，我的泪水不知不觉迷糊了双眼，我望着母亲，一动也不动，直至她的身影消失在我的目光里。出行的日子里，心里多了一丝莫名的空虚，才觉得母亲的牵挂是那样难得，她成了我惟一的寄托，也化作了儿子对母亲的思念和牵挂……月光下的母亲，您还好吗？

我渐渐明白了，母亲想用她那粗糙的双手为儿子摘下星辰，挽住月亮，但她是不能的；母亲想用她那勤劳的双手给儿子带来欢乐，留下温馨，那却是可能的；我的母亲，不正是在用她那双温暖的手默默地为她的儿子做着力所能及的事情吗

雨，静静的下着；夜，黑暗又漫长。我走在清冷的大街上，任那冰凉的雨滴打在我的身上。同学们有说有笑地分享着考试后的喜悦，而我的心却早已同这冰凉的雨一样，变得冷冷冰冰，失去了活力。一次失败的考试、一塌糊涂的考试，回家怎么向父母交代呀？恍恍惚惚中我便到了楼下，楼梯口站着一个人，昏黄的灯光映照着的是那张熟悉的脸，那副和蔼的笑容。“你看你，衣服都湿透了，感冒了怎么办？这么大个孩子了，还不会照顾自己！”母亲心疼地接过我手中的书包。挽着我走上楼去，“对了，这次考试成绩怎么样？”“我……我……我对不起你们……”我声音哽咽了，母亲愣了一下，拉着我坐下来，然后拿起卷子，帮我分析错误的原因，原来都是因为粗心造成的。母亲叹了叹气，说：“孩子，你一定要改掉粗心的毛病，吸取这次的教训啊！”我与母亲的目光相对了，我能够感觉到母亲的目光里多了些期待与鼓励。看着无情的岁月在母亲的额头上刻上的几道五线谱，我哭了，望着母亲那张历经沧桑的脸，我真的哭了，但这泪却因为母亲的牵挂而变得甜甜的……

友情也许会褪色，誓言也许被遗忘，但亲情将永存人间。朝朝暮暮，春去秋来，我的每一点进步，都是母亲心血的结晶，它不知道包含了母亲多少的牵挂。母亲的牵挂，就像夏天的甘霖，深深地滋润着我那干涸的心田；它是心灵的闪电，精神的升华；母亲的牵挂，更是我成长的阶梯，它引导我脚踏实地的迈好人生的每一个步子，它帮助我度过生活的每一道难关！

牵挂

朋友，自与你相识，相知，我便为你做了一只风筝。

我知道世界上没有不散的筵席。

那一天，我们含泪而别。雨中，我的风筝摇摇摆摆地上了天空。从此，我的手中攥著一根细细的长线—风筝飞得多高，多远，我对你的思念也便有多高，有多远。

朋友，你可记得，我们相坐在小河边，脚下是静静的流水，脸上微风轻拂。我们仰望著空中云卷云舒，我对你说，我要赠你一片白云。如今，我们两地相望，你该看到我赠你的那片白云了吧？当时你问我为什么赠你白云，我笑而不答。如今，我让白云满载了我深深的思念。你行程里，抬头便见白云，抬头便见我对你的牵挂延绵无绝

朋友，你可记得分别前夕那个没有月亮的夜晚。我们躺在草坪上，仰望天空，数著黑色天幕上缀著的闪闪发亮的星星。我指著一颗最小的，对你说，那就是我，以后别忘了看它哟。如今，在没有月亮的星夜，你是否推开窗户，让那如水的星辉散进来；你是否站在窗前，仰望著空中的那颗小星星。让它那闪光的眼睛，注视著你熟悉的脸庞。

站在高高的山巅上，风儿把我长长的牵挂带向远方。远方的天空中，我看见一只轻盈的风筝在飘飞，躺在青青的草地里，风儿将我绵绵的思念带向蓝天。一朵美丽的云悠悠；倚在桂子飘香的窗前，风儿将我的祝福带向星空。皎皎的星空里，我看见一颗不明亮的星星在眨巴著眼睛

朋友，别忘了在繁忙的学习之余也抬头看看你的天空：风筝在跳舞，白云在漫步，星星在眨