如何挽回爱情，可以让他重新爱上你？

接下来要说的，是在分手后如何去挽回自己爱情的方法和套路。

当一段感情陷入死局，对方表现出冷淡、抗拒的态度，决绝的坚持分手的时候，要说些什么做些什么才能改变她的态度，扭转当前的局面呢？

下文我会通过一个真实的挽回案列，来详细讲解两个在挽回中能够快速引导目标重新打开复合窗口的技巧。

案例简述

2016年初我和小夏在一次朋友聚会上初次相识。

起初我们就是很普通朋友关系，好友间聚会的时候经常能碰到面，偶尔也会在微信上聊聊天。

慢慢的接触多了，发现彼此之间有很多共同点，平时的爱好和看待事物的观点都很相似。

我慢慢对小夏产生了好感，开始主动向她示好，偶尔送一些小礼物，周末约她出来逛街。

因为我的性格比较内向，甜言蜜语说的不多，但我的心意小夏是明白的，我能感觉到她对我也是比较认可的。

那段时间我们的关系进展很快，小夏说我的性格比较稳重，让她很有安全感。

五一的时候我们相约一起去了近郊泡了温泉，在回程的路上我主动表白，我们正式确认了关系。

我们的关系一直还算甜蜜，虽然从确立关系之初我们之间就偶尔会发生一些小争执，小夏的脾气比较直率，经常会因为一些小事不高兴，我都是尽量哄着，后来有一段时间我因为工作有些忙，一方面有点忽略她，另一方面也没控制好自己的情绪，我们之间的摩擦开始频繁起来。

事后我总是会舔着脸去哄她，每次闹矛盾到最后也都能和好，但小夏对我的态度逐渐有些忽冷忽热了，还说过她觉得我们之间不合适之类的话。

这让我心里很不踏实，为这个我们还有过几次激烈的争执。

当时我并没有太过在意，因为那时候我还觉得一切能够控制，只要自己尽量对她好一些就可以了，可没想到之后我们的关系却急转直下，完全超乎了我的预想。

导师点评：另外，女生在对待感情的时候，本身就会有一些心态变化，确立关系前学员的内向、矜持在小夏眼里是腼腆可爱的表现，但确立关系之后在长期关系里，同样的特质很可能就成了闷葫芦、无趣，造成这种转变的原因是学员自身吸引力的不足。

小夏对学员最初的印象是稳重、有安全感，另外彼此之间的共同点所带来的契合感也产生了一定的吸引；但在两人频繁爆发争吵之后，学员暴露出的言行态度、过于情绪化、高需求的表现，让小夏一点点丧失了她之前对学员的感觉和印象。

八月底，我们因为一次外出游玩时候的意见分歧爆发了争吵，这次吵的比较严重。

因为我觉得自己根本就没有错，所以态度很坚决一点都没有让步，最后还是朋友帮忙调解，事情才不了了之的翻篇了，那次的出游也告吹了。

之后的一段时间我们的相处的还算平稳，每天都会在微信上聊天，我有空的时候会去接她下班一起吃晚饭，这些基本上都是由我主动的。

虽然关系表面上有了些回温，但我总觉得我们之间有了些隔阂，有一种若即若离的感觉，这让我心里很不踏实。

我约了小夏出来谈心，小夏说她觉得我现在根本就不是她想要的那种男朋友，跟我相处很无趣，也没有谈恋爱的感觉。

我跟她讲道理说爱情是俩个人的事情，我们各自都有不好的地方，要学会互相体谅，小夏说想静静，这几天先不要联系了，让我也自己反省一下。

几天之后小夏提出了分手，我当时直接慌了阵脚，跑去她家找她，好话说尽但小夏完全听不进去，态度很决绝。

之后的几天里我给她打了很多电话，恼怒过也祈求过，小夏说她累了，无论如何也不想跟我继续下去了。

我和小夏的关系已经彻底陷入了死局，已经彻底无计可施，直到十月初我通过坏男孩平台联系到了以撒导师，局面才重新出现了转机。

导师点评：很显然这种挽回的方式是不对的，分手后不停的纠缠对方，祈求复合，哭诉自己有多离不开她是不会有任何效果的，因为对她来说你的苦苦的纠缠并不是执着和爱她的表现，而是你在勉强她、强迫她跟你在一起，没有人喜欢被强迫，尤其是在感情问题上，这种主动地暴露需求的行为，只会让局面死的更快。

导师分析

从进化心理学的角度来看，由于女性和男性生理差异和繁殖策略的不同，造成了在男女在择偶时处于完全不同的环境。

一个男性如果对感情方面不太敏感，那他很可能到了二十七八都没有深入接触过异性，我们身边或多或少也确实存在这样的男人。

但女性不同，要知道一个女生从十几岁开始，当她有了性体征之后，就不停的有异性在向他示好，即便是姿色一般的女生身边也从来不会缺少异性，更何况是一个外貌娇好的女生。

也许在这个过程中她没真正谈过几次恋爱，但在这样的环境中她对男性的了解，以及在潜意识里筛选男性的能力都是很成熟的，她会非常清楚自己会被什么样的男人吸引，也非常清楚什么是她不想要的。

所以在挽回的时候，你一定要分析出目标的核心需求是什么，清楚的知道她当前的心理状态是什么样的，如果你正面临这样的局面，可以加导师微信，点击获取微信号，联系以撒团队的导师，导师会帮你做免费的前期分析，并给你提供课程方面的建议。

一段稳定的长期关系是通常由几个关键性的元素决定的。

相处模式和价值平衡决定关系的稳定程度，吸引力和长期属性决定关系的发展方向，下文中我们会通过技巧策略在挽回的同时建立好四维的框架，这样在复合之后双方的关系维持稳定的发展。

挽回第一步：情绪推拉，重新建立关系连接

导师说，当前的局面我和小夏之间的抵触、对立的气氛非常明显，在这种情况下，任何抱有目的主动联系对小夏来说都是骚扰，只会增加她的抗拒的情绪，所以要重新建立关系连接，首先要做的是缓解这种气氛。

我在分手后的苦苦纠缠给了小夏太多压力，在挽回的初期首先帮我做了心态建设，让我稳住情绪暂时不要主动联系小夏，给对方一些平复紧张情绪的空间。

这段时间里导师安排我做了一些挽回前期的铺垫工作，首先是根据小夏的审美喜好确立展示面的配图风格，并且帮我做了简单的形象改造，之后导师又针对我自身处理感情问题时候的一些欠缺制订了《谈话地图》、《吸引力构建》、《长期关系维持》三个课程，让我对挽回的思路和原理有了大概的了解。

两天之后，导师安排了沟通的话术，让我主动在微信上跟小夏进行了一次交谈。

这次沟通小夏对我的态度确实有了一些缓和，也让我看到了挽回的希望，导师说之后要开始正式的断联了，为了给后续的挽回计划提供切入点，这次断联初步估计要大约一个周左右的时间。

这个周我的课程重心主要是《谈话地图》的学习，主要分为引导聊天话题和在谈话中建立吸引两个部分。

导师还安排我进行了模拟演练，确保我能在聊天中有足够的技巧和话术来维持女性的谈话兴致以及互动时候的氛围。

另外朋友圈展示面也更新了推送内容，主要是展示积极的生活状态以及平时工作方面的内容，目的是让小夏知道我确实已经放下了这段感情，开始把精力转移到别的地方，而这段时间我也在密切关注着小夏的动态。

导师点评：这里要说的的关于展示面的问题，很多人在和女友相处的时候都抱着一种只要她开心自己就无所谓的“大男子主义”的心理，其实这样是不行的，人们常说首先要自重自爱别人才能尊重你爱你，两性相处中同样是如此，你要表现出对自己的足够重视，她才会重视你，否则是错误的相处模式；因此在朋友圈的展示中要让对方看到你是一个会享受生活的人，是一个对自己的未来有打算的人，让她感受到你认可自己、对自己负责任的积极态度，女生喜欢那些认真对待自己的生活和未来的人，这样他们会觉得跟你在一起更有安全感。

断联大约一周之后我在导师的安排下和小夏进行了第二次联系。

这次我们只是简单的聊了聊彼此的近况，为了避免出现尴尬和冷场，在联系之前，导师预先帮我做了详细的话术准备，从开场的寒暄到之后闲聊的话题都进行了预设和定制，导师说在挽回的初期阶段其实聊什么话题不重要，重点是要营造好谈话的气氛。

导师点评：通常分手和解之后，过上一段时间，尝试跟对方联系一下，说说彼此的近况，是不会引起目标内心抵触的，在这个阶段聊天起到的是润滑剂的作用，当你们关系比较窘迫的时候，适量适度的沟通能够在一定程度上缓和你们的互动气氛，但为了避免出现尴尬和冷场，在主动联系对方之前最好做一些话术准备，预设一些调侃和幽默的内容。

挽回第二步：稳定联系，扭转负面印象

之后的一周里导师又让我和小夏又进行了几次交谈，频率上循序渐进，以朋友的身份去聊一些不会引起抵触的话题，分享一些生活的动态、趣事，去调动对方的谈话兴致，并从中展示一些自己心态上的变化，导师强调要以对方的互动体验为聊天的基准，我也开始尝试着实践《谈话地图》课程中学到的的聊天技巧。

导师点评：当对方的态度有所缓和之后，可以尝试逐渐增加聊天的频率，但在互动中一定要收紧需求，把自己放在一个普通朋友的姿态上，可以少量的谈论到一些情感方面的话题，但要充分的进行情绪引导，切合目标的心理状态，让对方感觉到她之前对你看法是片面的，是存在一些误解的。

导师说，从小夏的反馈来看她对我的态度已经有了初步的改观，接下来可以建立线下接触了，因为在断联前第一次联系的时候我和小夏有过吃分手饭的模糊邀约，所以这次就借用了这个由头。

以之前说好的分手饭为理由，我请客，约定下周末一起吃饭，这时候我们之间的关系已经比较缓和了，小夏欣然接受了邀约。

通常在挽回中第一次的线下接触是非常重要的，直接关系到接下来的挽回计划的走向。

为了这次碰面导师和我一起做了充分的准备，之前我已经做过一次初步的形象改造，这次导师又帮我重新挑选了穿搭，整理了发型，用导师的话说就是要确保能给小夏眼前一亮的感觉，除此之外在约会的前一天我们对约会的流程和话术也做了预先的准备。

当天的见面很顺利，吃完饭我们一起逛了街，又找了个咖啡馆聊了一下午，得益于提前做的话术准备，整个见面的过程我们都聊得很开心，小夏的情绪也一直很高涨，当天晚上是我送她回的家。

这次见面之后我和小夏之间气氛又有了进一步的改观，我们开始在微信朋友圈上有一些互动，偶尔小夏还会主动找我聊天，导师说这是对方主动维持关系的表现，也是局势开始扭转的信号，下一步要在我的朋友圈里适当增加一些预选，放一些我和女性朋友、同事聚会的合照。

导师点评：不论是挽回还是在长期关系中，永远不要让自己的生活中只有目标一个异性存在，在正常社交范围里要多一些女性朋友，尤其跟目标的闺蜜搞好关系，一方面是在提升自己的价值，另一方面适度给女生一些危机感也算是维持自身吸引力的一个技巧。

几天之后小夏果然有了一些反馈，在聊天中更多的关心起我的个人生活，还打趣的问我是不是找到新的女朋友，我按照导师的要求说自己打算找，只是还没有合适的。

我能感觉到我们的之间的关系开始有一些暧昧，第四个周的时候我主动邀约过小夏两次，一次是请她吃饭，一次是相约去看一部刚上映的**，她都欣然答应，出来跟我见了面。

导师说现在局面已经可以尝试进行复合操作了，但为了稳妥起见必须安排一次能够抬升我们之间气氛的聚会才行，在反复分析小夏的性格和喜好之后，导师决定让我约她去看演唱会。

挽回第三步：创造气氛助燃剂，一锤定音

十一月中旬，我从网上订好了广州春浪音乐节的门票，行程预计是四天半。

导师说，第三城市+两人独处通常能够很好打消女性的ASD（反荡妇机制），并且我主动订了两间单独的房间，在一定程度上卸下了小夏对我的防御心理。

音乐节的气氛感染到了小夏，几天里她的情绪一直很不错，在我们到达广州的第一天下午我就通过肢体进挪的技巧吻到了她的脸颊，小夏只是白了我一眼没有生气。

除了第一天亲吻，之后的两天里我再没有任何进挪，这是导师特意嘱咐的，在进行复合操作前要保持她的安全感，整个行程中我每天都会跟导师通电话及时反馈情况。

临回去的前一天，按照复合计划的要求，我把最后一天的行程定的比较宽松，下午三点多逛完广州塔之后就回了宾馆，我和小夏说明天要赶飞机回去所以下午好好休息一下。

我在电脑上提前准备了可以两个人玩的游戏，以及一些筛选过的照片，这些照片大多是我和小夏以前的合影，也有我给她单独拍的照片都是我和导师提前精心挑选过的，每一张都做了话术准备。

房间里我在拷贝这几天新拍的照片，同时整理这些之前的照片，小夏就坐在我的旁边，我们一边吃着零食，一边看着照片聊着我们一起经历过的回忆，因为做了话术的准备，预设了一些调侃，所以时不时逗得小夏哈哈大笑。

小夏说之前觉得我们在一起的时候相处很累，可现在回想起来似乎还不错，原来我们一起经历过的事情比她以为的要多得多。

我也感触的说道：“我也没想到我们以前还有这么多开心的回忆。”

我按照私密空间的进挪套路，伸手摸了摸她的脑袋，接着道：“小夏，你知道吗，其实一直以来你在我心中的位置从来都没有变过，以前在一起的时候我以为自己只要对你好就足够了，还责怪你不理解我对你的好，其实那时候我根本就不知道你想要的是什么，直到分开之后我才能白，其实你要的很简单，你只是想要一个快乐生活，一个能让你觉得幸福的人而已，是我太傻了，是我一直在这段感情里患得患失，没有去估计你的感受，这段时间我反省了很多事情，我也努力的让自己变得优秀，小夏，可以再给我一次机会吗？让我弥补之前的错误，好吗？”

小夏沉默了一下，然后微笑的看着我点了点头，我还记得自己当时心里的感觉，一瞬间的如释重负，整整一个多月的努力，我终于抓住了自己的爱情。

希望对各位读者帮助

在一段感情当中，如果和自己的女朋友分手了，想要和女朋友继续在一起挽回爱情的正确方式。则是耐心的重新追求女朋友，这对于女生而言，两个人在一起相处的时候还是有感情的。如果女生依旧喜欢的男生面对男生的回头，女生也愿意原谅男生。针对于分手的时候，两个人如果是因为鸡毛蒜皮的小事情发生争吵，女生则愿意考虑原谅男生。但如果是因为出轨的大问题，女生是丝毫不会相信男生的。

挽回爱情的正确方式

情侣之间在面对分手的时候，大部分人提出分手都是因为冲动才造成的。情侣之间发生争吵也是很正常的事情，因为情侣之间长时间的在一起，两个人也会失去耐心。在面对争吵的时候，对方就会毫不犹豫的提出了分手，在分手以后两个人却依旧有感情，又不知道应该怎样开口。作为男生就应该及时的低下头，情侣之间吵架分手的都需要对方给予一个台阶下，两个人还有复合的机会。

想和对方复合

情侣之间一旦发生了争吵，两个人在气头上就会提出分手，一旦提出了分手，男生也会丝毫不示弱的告诉女生分手就分手。甚至有的女生认为在分手以后，男朋友根本不在乎自己的想法，反而是一味的要求和女朋友分手。却没有提出分手的理由，当女生在面对分手的前三天的时候，会表现的非常的痛苦。而男生则是一副无所谓的样子，等到过后男生才意识到女朋友的重要。

两个人意识到对方的重要

在追求对方的时候，一定要及时的把误会解释开，不要总是把自己的想法当做女生也会这样想。情侣之间即使是长时间的相处，两个人依旧会有矛盾点，及时的把矛盾化解开来，这样有利于两个人的关系更进一步。情侣之间分手不可怕，可怕的是两个人在分手以后谁都不愿意低头。

挽回情感破冰十二大套路，只要我们能够掌握其中一个套路相信对于你的情感挽回也是很有帮助的，感情有的时候，其实也是需要我们采用一些套路的来验证一下对方对于你是否还特别的上心，只要我们确定他对于自己还是有爱的，那么在挽回的过程当中我们也就会更加坚决一些，当我们想要放弃时，想一到他对自己还有爱自然而然也就会增加很强烈的信心，虽然很多的人都说感情的分分合合都是很平常的事情，但是如果说我们没有真正的意识到自己的错误，即使你们两个人已经重新在一起，那么出现问题还是迟早的，无论我们采用什么样的情感挽回套路，也绝对要坚定你爱他的心，也要能够明确，他其实也是爱你的这是特别重要的一点。

　一、挽回情感破冰十二大套路

1、我们可以给他打一个电话，当他快要接起的时候我们马上挂掉，如果他给你回电话，我们可以说你刚刚打错电话了。

2、在朋友圈中发一些与异性朋友在一起特别欢乐的动态，然后一定我们要点一下，仅他可以看，我看一下他是什么样的态度。

3、虽然说你们两个人现在已经不经常见面了，但是我们偶尔也会给他发一些让他能够了解到你现状的信号。

4、有的时候我们也会叫上两个人共同的朋友，当然其中也会有他在一起聚一下会。

5、天气变温或者说天气有变化的时候，我们也要去给他一些问候。

6、在自己特别无助的时候给他打一个电话，但是在电话当中我们一定不要说让他马上来帮助自己，或者说马上得过来陪自己，如果说他心里有你当他看到你的情绪不稳定的时候一定会主动的过来找你。

7、放低姿态，现在的你与他讲话的时候，并不像之前那样的趾高气扬，反而能够静下心来好好的听他倾诉。

8、当你有了开心事情的时候也会主动的去与他分享。

9、每一次值得你们纪念的日子你都会特别的上心。

10、当他晚下班的时候能够主动的去接他。

11、现在的你愿意为了他去做出一些改变，例如对他说一些情话这在之前是从来也没有过的。

12、不仅仅对于他发生一些改变，对他父母的态度你也有很大的改变。

　二、挽回爱情高级破冰技巧

想要让你的爱情能够有一个新的台阶，想要让你们两个人的关系能够快速的和好，适当的去为对方说一些甜言蜜语也是很有必要的，我们可以在他下班的路上悄悄地跟着他手捧着一大束的玫瑰花，然后走到他的面前对他说，宝贝对不起，宝贝我爱你。

其实挽回爱情的套路或者说方法也是有很多的，只要我们用心，只要我们能够真诚，自然而然也能够让你成功的挽回你的感情。

挽回情感破冰十二大套路，大家是否都学会了呢其实无论是什么样的套路，只要我们能够坚定自己的决心，只要我们对待这段感情，还有奢望对待这段感情，还十分的依恋自然而然也能够让你们的感情重新的回到激情时期，，其实两个人在一起的时间久了总会有争吵，也总会有想要放弃这段感情的念头产生，但是生活就是这样，并不是说两个人每时每刻都能够感受到爱情带给他们来的激情，平平淡淡的生活才是真，能够有一个良好的沟通，才是让感情持续下去的关键所以只要我们能够找到两个人共同的话题，只要我们能够找到一个关键点，自然而然也就会让你们的感情有一个新的开始。

人这一辈子可能会做错很多件事情，事情一旦做下了，肯定就不能回头了，也不可能重新再过一次，那么只能自己努力挽回了

首先要看做了什么样的事情，惹对方不开心，如果没有触碰到对方的原则，那么对方还是会原谅你的，做事不要触碰对方的底线，如果触碰到对方的底线，不被原谅是正常的，但是如果是真心一代的好友，往往他们会给你机会，让你去道歉，他们生气的并不是你做了这件事情，而是因为你根本就不了解他们

再次对方要看的是你的态度，你道歉的方法，如果真心的想要道歉的话，就要付出行动，心里觉得内疚，也要说出来，你不跟对方说，对方怎么知道？你知道错了呢，有的时候他在意的，并不是说你做了什么，而是你的态度

。第三，只要你肯努力，很多事情都是可以挽回的，真心以待的好友，他们是不会真的生你的气呢，不过以后做事一定要注意，不要轻易的触碰别人的底线，要不然会对别人的伤害很大。