心理健康教育活动中的游戏有哪些？

心理健康教育的80个游戏

1团体游戏--透支(无能为力)

时间：2～5分钟

人数：不限

道具：一段直径12毫米的绳子。

概述：这是一个适合在培训之初开展的有趣游戏。

目的：说明即使优秀的人也会在一些游戏中失败。

准备：

步骤：1．把绳子拉直后放在地上。

2．让队员们在距绳子30厘米处站立。

3．让他们下蹲，双手分别紧握脚后跟。

4．他们的任务是跳跃通过绳子。而手脚不能松开。如果有人完成这个动作，将赢得一张新版lO元纸币。他们只能向前跳跃，不能滚动或者倒下，同时双手紧握双脚，不能放松。

5．所有人都放弃后，告诉大家在团体活动中，有时可能根本不能“赢”。成功和失败不是最重要的——关键是通过参与学到东西。对于看起来似乎“不可能完成”的事情，有些的确无法办到，但有些却也未必。总之，大家重在参与，乐在其中。

讨论问题示例：1、这个动作有可能完成吗

2、游戏的目的是什么

3、如何将该游戏和我们将要开展的培训联系起来

2生死与共

规则

1主持人挑选6对选手上台（1男1女为1对，男强壮，女瘦小），助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。

2主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一，并与助手示范一次

3各对选手站到报纸上，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰

4助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸撕掉一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰

5助手把进入第三轮的各对选手面前的报纸再撕掉一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰，依此进行，直至产生最后一对坚持住的选手

6主持人宣布获胜者，请领导颁奖

3穿越生死线

规则

1、主持人请3名选手上台，助手在4米外拉起一根离地1米的绳子

2、主持人讲解游戏规则，告知选手可以以任何姿势穿过绳子（即“生死线”），不碰而且姿势最有创意者即为第一

3、各选手全部被用红布蒙上双眼。

4、助手撤掉绳子

5、主持人拉着第一个选手原地转两圈，使其面向4米外的绳子站定。

第1章 有缘相识

一、活动目的

1．通过游戏让学生体验主动交往的乐趣。

2．学生在交流中发现共同爱好，寻找志同道合的朋友。

二、活动时间

大约需要20分钟。

三、活动道具

多种颜色的小方形纸若干，每张纸分别剪成四小块彼此能相互锲合的形状。

选择欢快的乐曲做背景音乐。

四、活动场地

室内为宜。

五、活动程序

1．在背景音乐的欢快气氛下，主持人要求每个参与者到场地中央的盘子里选取一张自己喜欢的纸片。

2．根据自己所选纸片的颜色与形状，到群体中寻找能与自己图形锲合的“有缘人”。

3．找到了“有缘人”后，两人坐在一起，相互介绍自己，通过交谈找出彼此间三个以上的共同点。

4．全班交流分享。

六、注意事项

1．此游戏比较适合于一个相互陌生的群体。

2．纸片设计时可以4张相互锲合拼成一个正方形，就会出现一人同时可以与两人相锲合的情况。主持人可以要求第一个图形锲合的人为“有缘人”，也可以要求只要是图形能锲合的人都为“有缘人”。

3．有缘人可以是颜色相同形状锲合，也可以是颜色不同但形状锲合的人，由学生自己理解决定。

4．游戏还可以继续深入，在两个“有缘人”的基础上接着做“成双成对”，继续寻找图形锲合的另两个“有缘人”。找到后，四个“有缘人”通过交谈，寻找彼此间存在的三个共同点。

七、活动扫描

1．活动点评

一群陌生人走在一起，如何主动介绍自己、认识他人？“有缘相识”游戏利用小道具——一张不规则的纸片，让你跨出主动交往的第一步。不管他是谁，不知道他在哪里，凭着手中的小纸片，努力去寻找。相信相遇是一种缘分，所以当彼此找到图形锲合的“有缘人”时就会特别高兴，开心地坐在一起交谈，挖掘着彼此间的共同点。陌生感没有了，人与人的距离拉近了。当发现彼此有这样那样的相似时，就会特别兴奋、特别珍视。

当主持人要求“有缘人”与大家一起分享共同点时，他们总是自告奋勇，迫不及待，在分享受到大家的认可时更是开心不己。原本一个陌生的群体，由于找到“有缘人”，而变得融洽与温馨。

2．活动案例

主持人准备了48张小纸片。每4张可以拼成一个正方形，共有12种颜色。

今天一共有42个学生参加游戏，每人领取一张后，还剩余6张小纸片。这些纸片可能是被挑剩的，颜色不好看，如黑色的，白色的等，也可能是被人漏选的。纸片多于参加人数，是为了给参与者自由选择的余地，同时也为寻找“有缘人”设置了难度，有人会找不到锲合的“有缘人”图形。

每个人凭着手中的纸片在群体中寻找自己的“有缘人”，一对找到了……五对找到了……三分钟后只剩下了四个人未找到纸片形状锲合的“有缘人”，其他成对的“有缘人”在一起寻找着彼此的“三个共同点”。他们四个人显得孤零零的。主持人暗示他们，想一想还有什么办法可以找到自己的“另一半”？其中一位跑到群体中，快速地与人核对着，最后他发现自己可以与一位已找到“另一半”人的锲合，在他的主动要求下，他被吸收成了“有缘人”，脸上露出幸福的笑容。

见有人找到了归属，剩下的三人也有了希望和信心。其中两人不约而同地跑到圈中央，在剩余的纸片中寻找起来。不多久，他们发现有两张纸片可以相互锲合，“啊，我们是有缘人”他们兴奋地跑回座位。

最后剩余的那个人，默默地坐在自己的座位上，静静地等待着发布新的游戏指令。主持人走到他身边问：“还有办法找到自己的‘有缘人’吗？”他的回答是：“我想大概命中注定我是一个人。”这是一个性格内向，人际交往有困惑的人，如果游戏就此结束，将对他没有任何帮助，反而强化了他的自卑或自闭。

主持人原本想创设一个小小的情境，让人主动交往，快乐交流，没想到真有人把自己的不主动造成的结果归结为“命中注定”。对于这样的案例，需要主持人在游戏中通过暗示启发或直接帮助当事人找到“有缘人”，让他体验交往的快乐，从而有信心去学习交往技巧。

3．学生感言

·以前交友往往凭第一印象，对有好感的人便会深入了解。这使我无形中就戴了副有色眼镜，把陌生人分门别类。这个游戏告诉我们，交友前的一个最基本的原则——一视同仁。两个陌生人因“有缘”而相识，这似乎给邂逅带来一份美感。我想以这样的心态交朋友，才能够真正交到真心朋友。

用一张小纸片去寻找自己的“另一半”，我们感觉游戏的设计比较新颖。在一群陌生人中，寻找自己的“另一半”，使彼此从不认识到相互认识，了解彼此的姓名、爱好、特长等，这种方式使人感到很自然，很亲切。

·一张张小小的纸片，牵动着一颗颗充满好奇、充满期待的心。随着老师撒开色彩斑斓的纸片，大家开始寻找自己的“有缘人”，随之而来的更是激动和喜悦。

我们两两交谈，发掘彼此的共同点。令大家惊奇的是，我与我的“有缘人”竟然是同年同月同日出生，真是不可思议啊！

通过这个游戏，让我感觉到，我和身边的每个都有可能存在着一种默契，只是我们未曾发现，本来么，相识就是一种缘分。让我们珍惜身边的点点滴滴吧！

·小小的卡片让我和一个新疆班的同学坐到了一起，并有机会互相交流。认识对方，对我来说是一件很兴奋的事。我们虽然生活在一个校园里，但以前的我们仅可能是擦肩而过的陌生人，不禁让人感叹这个游戏的神奇。

主持人说，“有缘人”就是拿到图形互补纸片的两个人。这让我想到，在现实生活中，处处有着这样的“卡片”。那可能是一个微笑，一个无意的“碰撞”，这些都是缘分，让陌生的人们在茫茫人海中相遇。好好把握，好好珍惜，这会是一段美丽的友谊。

五个活跃气氛的心理小游戏。

1、海内存知己，天涯若比邻

7或8个人一组（通过分发扑克牌随机组合），以小组为单位，自行选出自己的组长，然后顺时针依次介绍自己（包括姓名、家乡、性格、爱好），最后由组长来总结发言并介绍自己小组所有成员的基本情况。让大家对彼此有一份最基本的了解。 

2、生死与共”

挑选6对选手（1男1女为1对，男强壮，女瘦小），助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一，并与助手示范一次。

各对选手站到报纸上，老师计时，数10下，坚持不住者淘汰。助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸对折一半，选手站上去，老师计时，数10下，坚持不住者淘汰，如此循环，知道胜者决出。 

3、眼色游戏

大家都坐下来，然后一个一个地站起来。从1开始，在喊数的同时站起来。如果两个人同时喊了一个数并且同时站起来就被淘汰，如果没有人和你喊一样的，那你就暂时胜利，不用参加之后的喊数。剩下的人继续玩。如果有五个人那就喊到4。最终没有喊的人也淘汰。

4、抢板凳。

主要考验你能否把别人成功挤下去。根据人数放置板凳（即比人数少一），伴着音乐围成圈绕板凳走，音乐骤停时必须坐到椅子上，没有抢到凳子的人遭淘汰，凳子每次被拿掉几把是随机的，没有规律，最后剩下一人胜出。

5、情有千千结”

现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。每个同学都要记住自己左右两边的人，听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动，然后老师会叫停。

大家都得停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手。紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。（最快恢复原状的小组即为胜者，落后的小组则需要受到惩罚，可集体表演节目或者派代表表演） 

鸡对鸭讲--讲让你笑破肚皮的团体游戏

配备：两个大碗，一本便条簿，一群人。

玩法：最少要有四到五个人玩，人越多越好。每个人发一张纸。每个人在纸上针对另外某个人写下问题例：小王的头发为什么那么短？）。写完后丢在一个大碗里面。每个人轮流抽，如果抽到自己写的就丢回重抽。随意想一个答案，写在另外一张纸上。答案丢在另一个碗里，问题自己留着。问题抽光、答案写光后，开始玩：每个人轮流，先念出自己手上拿的问题，再从碗里抽一张答案，念出来（抽到自己原来写的答案就丢回重抽）。这种玩法可以一直重复下去，不会玩腻的。

效果：“命中率”大约百分之七十五，搭对时很爆笑，自己去试试看。

建议：要问“为什么”型的问题，以“因为”回答。可不要问“是不是”型的问题哦。

还有很多的，现在先为你介绍一个，如果合适就给个赞呗

以下是24个情侣感情升温的游戏： 1 一起看星星，互相描绘星星的形状和意义。 2 厨房合作，一起制作美味的餐点，品尝你们共同的成果。 3 一起选择一部影片，谈论影片的内容并分享你们各自的观点。 4 一起创造一首情歌，分享你们的音乐爱好和文艺才华。 5 整理衣柜游戏，互相帮忙整理衣柜，同时讨论你们的服装和时尚爱好。 6 做一个漂亮的相框，为你们最喜欢的照片制作一个惊艳的相框。 7 制定一份旅游计划，计划一次浪漫的旅行，为你们的关系创造美好的回忆。 8 拼图游戏，一起完成一幅复杂的拼图，该游戏有助于你们增强合作和配合的能力。 9 看一个有趣的电视节目，享受一个慵懒的周日，一起看一个有趣的电视节目，分享笑声和快乐时光。 10 煮澡盆泡澡，轻轻松松地享受热水泡澡，同时也是一个放松身心的好方法。 11 海滩拾捡游戏，一起去海滩，一起拾捡海滩上的贝壳和美丽的石头。 12 酒吧聚会，去酒吧或者餐厅喝一杯，放松心情，在聊天中无拘无束的享受自由。 13 一起阅读一本书，一起阅读一本很棒的小说，感受情节的引人入胜和文化的底蕴。 14 逛街游戏，逛街买东西，为彼此挑选一些特别的礼物并互相评价。 15 独立**院，找一个非主流的**院，享受一个放心的**体验。 16 光影摄影游戏，爱照相的情侣可以尝试一起拍一种特别的照片，如黑白摄影、浪漫小品等。 17 游泳游戏，一起游泳，享受阳光下的水中乐趣。 18 住圆形的房间，在圆形房间里游戏，享受不同形式的新奇体验。 19 运动游戏，尝试一种新的运动，如运动健身，滑板或者体操。 20 战略游戏，一起玩斗地主或者棋盘游戏，考验你们之间的策略和智慧。 21 告白游戏，向对方表达你们对彼此的感情，让你们之间的感情更清晰明了。 22 一起赴约，为彼此准备一份特别的礼物，给对方惊喜感。 23 手艺游戏，制作一些手工艺品，如拼图、刺绣或者编织物。 24 一起创造一个迷你花园，为你们的生活空间添加一个美丽的景象，品尝无价的快乐感。 以上游戏建议仅供参考，可以根据实际情况自由发挥。

1、捆绑过关——(适用：团队协作)简述：藉着被绑在一起来完成数件任务人数：不限场地：不限道具：绳子或其他可以绑的东西适合全部的人游戏方法：1分组，不限几组，但每组最好二人以上。2每一组组员围成一个圈圈，面对对方。老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。3绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，老师想些任务要每组去完成。题目例子：吃午餐；包礼物；完成个美术作品；帮每个组员倒水等。

2、合力吹气球简述：藉着分工合作来完成任务人数：每组限六人场地：不限道具：准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；；脚（二张）汽球（每组一个）适合全部的人游戏方法：1分组，不限几组，但每组必须要有六人。2老师请每组每人抽签。3首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。

3、记忆考验简述：随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以人数：不限场地：不限适合范围：刚认识或不认识的人游戏方法：1全部人围成一圈，从第一个人开始说"今天我吃了一个AA"（AA为随意食物名！）2接着第二个接着说，吃了一个AA，二个BB…（BB不同的食物名！）3像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。4一直到有人中途讲错出局！题目例子：可选一些较难的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干贝牛肉汤。

4、比一比简述：藉着组员的动作，来猜题目是什么人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人游戏方法：1分组，不限几组，但每组最好五人以上。2轮留每组派出一个人出来，老师给他看题目。他只能以动作来告知组员题目。3视题目的难度来计时。看那组的得分高低来算输赢。

5、比长短简述：每队派出一人比不同的单位人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人游戏方法：1分组，不限人数，至少要二组。每组五人以上。2老师宣布要比的小组，然后每组派出一位他们认为会赢此小组的人。3等被派出的人都出来后，老师再说比什么。4计算每次比完的输赢即可。题目例子：这个游戏的题目就是要想越不会被大家猜中的越有趣！比长：比手臂；比上衣；比头发…比短：比手指头；比裤子或裙子…比高：比声调；比手抬起来的高度…比大：比眼睛；比手掌…比多：比身上饰物；比穿的衣服；比身上的扣子…题目必须在看到被派出的人之前想好！

心理小游戏适合大学生：

1、杀手游戏

这是一个非常有趣的心理游戏，比升级，红A更刺激，里面蕴涵了很多饶有趣味的人生哲理，玩完后，会让你有所思考。如果不幸你成为“好人”，那么整个游戏过程完全凭借你的智慧，你必须独立分析和判断，否则稍微犹豫和没有主见就会正中“杀手”下怀。

2、运筹帷幄共建高楼（适合多部门联谊时采用）

建高楼游戏不仅能培养团队分工合作精神，最更重要的是使参加游戏的人员因从事一种完全不同于手头工作的事情而增强其创新性，开拓大家的创新思维。

3、取之有道

游戏设6个障碍物，摆放不规则，每组派两位同学进行游戏，分别蒙上他们的眼睛，一位从一边出发，端着放满水的碗，经队友指导，要饶过障碍物，到另外一头，把水交给另一位蒙眼的队友。时间最短的为胜。

4、数青蛙

口诀“N只青蛙跳进水中N个扑通”，从座中任何一人开始，每人念两字，依次“一只”“青蛙”“跳进”“水中”“扑通”“两只”“青蛙”···循环下去，有几只青蛙就扑通几声，到了九只的时候可以重新开始。说错或者跟不上节奏者受罚，很简单的游戏，就是有人对不上记不住反应慢。

5、心口不一007

之所以说它“心口不一”，因为最后那一关要考验的其实并不是被叫者，而是被叫者身边的两个人。至于过程中任何人有什么不恰当的举动，都应判作错误而惩罚他们。游戏的最大乐趣除了最后那一关，还有过程中的互相叫嚷，气氛相当热烈，牵涉面也相当广。

1、叠报纸，亲测好玩。

游戏规则：将两张展开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人（一个小组），让每一组的全部成员均站在报纸上，脚不能踩出报纸，捉对厮杀。由裁判官念题卡上准备好的题，两个小组抢答，如果正确，则对方的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面（所有的双脚都不许着地）；如果错误，则己方须将脚下的报纸对折后再站在上面（所有的双脚都不许着地），直到其中一方站不上去为止。这个游戏的窍门在于如何最大限度地利用好已有空间，你甚至可以站在队友的脚上，或者让别人把你抱起来。嘻嘻嘻

2、找人游戏。RM里的经典游戏。

大概一组五六个人的样子，规定每组都必须找到符合条件的人。裁判对每个小组要找的人做出一定的限制。比如找姓李的短发女生。最先找到的组获胜。

3、抢板凳。这个都知道吧？小时候经常玩，不需要太多道具，主要考验你能否把别人成功挤下去。

根据人数放置板凳（即比人数少一），伴着音乐围成圈绕板凳走，音乐骤停时必须坐到椅子上，没有抢到凳子的人遭淘汰，凳子每次被拿掉几把是随机的，没有规律，最后剩下一人胜出。

4、撕名牌。单纯的撕名牌没有意思，可以加入铃铛追击的成分。

分组进行，每组最多八个人。防守队不可以撕掉追击队的名牌。每队攻击时间为十到十五分钟。攻防转换时间到的时候，双方转换身份。可以给防守队设置一些任务比如藏一些东西，让他们在防守时间内找到，找到一样可以增加攻击时间一分钟。

5、明信片抓小偷

只有裁判和小偷知道答案的游戏，主要看小偷忐忑的心理战。

内容描述：每个成员分发卡片，其中一张是小偷，得到小偷卡的成员要自己表情管理，同时还要让卡片脱手，也会玩一些游戏，例如词尾接龙，转圈圈抢椅子等。赢得人可以获得卡片交换权利。

6、眼色游戏

大家都坐下来，然后一个一个地站起来。

从1开始，在喊数的同时站起来。如果两个人同时喊了一个数并且同时站起来就被淘汰，如果没有人和你喊一样的，那你就暂时胜利，不用参加之后的喊数。剩下的人继续玩。如果有五个人那就喊到4。最终没有喊的人也淘汰。