和男朋友吵架后，怎么处理才能不伤害感情？

我觉得如果想要不伤害两人之间感情的话就千万不能大吵，而且在每次争吵过后要尽快和对方和好，做好和对方的沟通交流！夫妻之间吵架是不可避免的事情，但是根据双方的情绪状态和他们处理冲突的方式，会有不同的结局。许多女孩只抱怨她们的男朋友，但她们不知道如何改变自己的立场来理解对方，导致彼此之间缺乏信任，感情逐渐冷淡。这是分手的唯一方法。

我相信应该有不少人会觉得情侣之间发生吵架是正常的现象，这确实也没错，而且俗话说得好：“打是请，骂是爱”，吵架可以当做恋人间的调和剂。而有时事实并不是这样。经常吵架不会增进感情，反而会摧残感情。因而，吵架时一定要弄明白原因，对因治疗才能挽回你的感情。不要扯到过去很多恋人之间吵架会把陈年旧事翻出来，女人应该要有宽容心，已经过去的就让它成为过去。争吵时，要就事论事才能更好地解决事情。

我们知道情侣或者夫妻之所以吵架大多是因为情绪爆发了，因此当情绪问题出现时，必须弄清楚谁是最大的敌人？是小三吗？丈夫？他的父母？还是他的老板？都没有。最大的敌人是你自己，特别是你自己的情绪。什么心情？一哭二闹三上吊。如果你想在情绪恢复中采取主动，永远记住每一件事都是平静的。保持冷静，不要被情绪带走。你应该是情绪的主人。

最后我想说一句实在的话，那就是不管情侣或者夫妻两个人在吵架的时候吵得多么凶，一定要时时刻刻记着：对方是自己最爱的人，千万不能说出“分手”二字。分手两字的力量等同于核弹，你不要不相信，一旦你说出了分手两字，你们直接的感情便再也回不到幸福的从前了。

一、思索争吵的缘故　争吵并非一阵子的情绪宣泄，只是奔着解决困难的目地去吵的。我觉得争吵都是这种沟通交流方法，时刻切记争吵的初心是解决困难，而并不是让另一方恼怒或是伤心。　心态平伏下来之后，理智思索大家争吵的缘故是啥。由于某事造成产生分歧，还是由于另一方干了抱歉你的事，还是由于你犯错误了而先发制人只能寻找难题的重要，保证以事论事，才能做到真正解决困难。　（男女朋友吵架后如何合好）　 二、学好相互理解　大部分男女朋友吵架时都是把侧重点放到自身手上，他常说得话全是需求较为多，乃至彻底不容易在意另一方的体会，因而沟通交流就渐渐地转变成调侃，把另一方骂得无语才肯誓不罢休。但这类争吵方法对解决困难是一点儿益处也没有的。　争吵完后要学好相互理解，追忆大家争吵的全过程，她说的每几句戳进你心口得话或许更是他的需求，他期待有哪些的结果，他需不需要那样做，他此时的体会是啥……试着立在另一方的视角去思索这一难题，想着假如你是他，你能怎样处理这件事情。学好了解另一方的念头与体会，迁就另一方的为人处事方法，或许你能对爱人有个全新升级的了解。　 三、争吵后积极合好的时间　男女朋友吵架后积极合好的时间也很重要的。男女朋友吵架完后通常会进到1个冷暴力期，谁也不愿先低下头服输，因而谁也不容易积极合好。恋人必须掌握好冷暴力的时间，冷暴力时间久了情感就淡了，感情淡了也就代表分手。　因而争吵完后之后，不管怎样必须短时间积极与另一方联络。不必把争吵当作是斗气，谁先积极谁服输是这种很孩子气的念头，争吵后立即合好算是理性的作法。当你真的很在乎另一方，那好好运营这些情感关联。　越发情感亲密无间的关联，越多必须磨合期提温情感。把握男女朋友吵架的方法，恪守感情的标准和道德底线，情感才会变得更加好。　吵架后如何修复感情2　 1、定下规矩　首先要定下规矩，有些事有些话不能做不能说，比如分手、责骂双方家人、毫无底线的伤及对方自尊，不可以触及双方的原则底线，这样避免了不必要的隐患，也不至于把事情发展到不可收拾的地步。　 2、冷静一下　让身体也平静下来。不过这种情况下，假如对方其实一直期待你主动理睬的话，可能会觉得被冷落了。所以假如要冷静一下，一定要事先约定好，在两人都同意暂时冷静的情况下，才能用这种方法，并且要为重新讨论这个问题做好铺垫。　 3、最好不要冷战　冷战是种冷暴力，很伤彼此之间的感情，那么是，双方心里最好都有这样一个意识，这样两人之间的架势从内心上来说就会有缓和的想法，除非你是真的不想在和好了。　 5、发错短信、打错电话　如果有时候又真的碍于面子，那小编教大家一个特别二的方法，比如：发错短信、打错电话啊，只是谁先踏出第一步的问题，对方一看到你的短信就算真的是发错了也会顺势聊下去，然后就水到渠成的好了。　如果这次吵架大部分是你的错的话，估计你几个小把戏是哄不好的，对方在意的是你知不知道你错了，以后会不会不这么做了。所以承认错误是必须的，而且表现的真心实意的，让对方知道你真心想道歉。　 6、通过朋友间接让他知道你的想法　你们肯定会认识双方比较好的朋友，肯定也会知道你们吵架了，也必定会劝你们和好，这时候你就把你想要对说的话告诉彼此朋友，而你们彼此的朋友肯定会带话说你跟他说的事，无意中朋友就成了你们之间的传声筒，这样两来三去的也就和好了。　 4、真要冷战不要超过三天　当然有时候会说，脾气真的上来了，事态真的很严重了，那么就告诉自己冷战三天，三天后对方不认错我就认错，我相信如果你真的在乎这段感情，还是希望彼此能够和平解决的。　 5、投其所好，给她所需　以往“跟她对着干”这种方式，其实对你们两个人都伤害很大。恋爱行为学为你介绍一种新的“斗争”方式，就是“夸奖对方”。因为“喜欢对着干”的人经常会很容易被这种方式影响！比如说，你不想跟她吵架，但是她就是想跟你吵架，这个是我们怎么化解呢？夸奖的`话，顺着她的话还有很多，哪些话你们的ta爱听，其实你们比我了解。　 6、了解吵架根源　夫妻之间吵架是很正常的事情，想要夫妻生活和睦，就要避免碰撞，如果有矛盾，就要寻找争端的源头。早些处理好，得到相互的了解与信任，就没有大的问题了。如果将矛盾激化，懂得避让，待你情绪指数回升的时候，再旧事重提，这时候你就感觉到那时真的是好无聊好无理的。　 7、突然出现　如果对方短信不回、电话不接。那就最直接的去找他好了，突然的出现总会给人带来意外的小惊喜呢，她最多再跟你闹闹性子，这时候也没什么大碍了，对方也知道差不多得了。　 8、把拉长的脸收回去　要想和好，态度重要，你一副冷冰冰的样子说你想和好，谁信呢？所以先把臭脸收回，摆出一副和颜悦色的样子来，这就给对方一个信号，你这是想和好啦，对方觉得你先服软，估计也会礼让三分的。　 9、说个你俩经常开的玩笑话　两个人好的时候一定有许多两人特有的小笑话，可以在那个笑话所需的特定的场景中，无意中说出那个小笑话，估计对方会忍不住笑出来，坚冰此刻就化解了呢。　 10、为她做点贴心的事　很多时候，行动更有效。所以，趁他不在的时候，做一些你平时心情好才为他做的一些贴心举动。比如说，睡前给他整理好床铺，热上一杯牛奶等等。贴心的举动总会令人感动、心软的。　夫妻吵架的时候，除了觉得对方要求太多意外，有时还有另一种感觉：我知道顺着她能缓和局面，但就是说不出口，因为我不这么想却这么说的话，很假很虚伪。如果你也曾经有过这种很虚伪很假的感觉，那是因为你想真诚的对待她不想去欺骗她，出发点肯定是大大的好。　但是女孩子不理解呀！有的时候女孩子甚至会说“那你就哄哄我骗骗我也好嘛。”，这个就是男女之间的差别。很多时候女孩子明知道你说的话是在恭维她，但她还是不由自主地很高兴。　吵架后如何修复感情3　 情侣吵架后怎么挽回　 1、学会换位思考　吵架之后第一时间要让自己把情绪冷静下来，然后去思考彼此相处中出现的问题，再想办法去解决。也许你觉得自己并没有错，但是换位思考一下，有时候可能想不明白的事情，站在对方的角度上再想一下就会容易想明白，为什么对方会说那些话，学会去体谅对方的心情，从而解决问题挽回彼此的感情。　 2、哄她开心　女人都是比较脆弱的，但其实也是很好哄的人，作为男人在吵架的时候就不要一直和对方计较谁对谁错了，也不要因为生气就不管对方了。这个时候她也一定是很伤心的状态　也是最需要你安慰的时候，要记得去哄她开心，女人一般都是口是心非的，其实内心里还是很想让你好好陪她，只要用心去对待，一定会原谅你的。情侣之间什么样的聊天话题，既有意义又能增进感情？　 情侣吵架后怎么修补关系　 1、积极沟通　沟通不管在任何关系里都是很重要的，不管在什么时候沟通交流都是重要的阶段，沟通也是化解矛盾有效的办法。等到彼此气消了，情绪稳定下来之后一定要及时的沟通，交流彼此内心的想法，看看到底是哪方面出了问题，这样才能更好去解决问题，试着多了解一点对方，才能有效的促进感情的交流。情侣之间如何保持新鲜感，让爱情美好如初！　 2、回忆曾经的美好　两个人共同经历的一切事情都是你们之间美好的回忆，也是你们爱情珍贵的地方，所以不妨就试着一起回忆你们曾经的美好。曾经在一起的点点滴滴，你们经历的一切，曾经是多么的相爱，也要给对方信心这样的美好一定会一直存在，以后还会有更多美好的事情，共同唤起你们内心里对彼此的爱。

夫妻之间的冷战和打高热度假都可能对婚姻关系产生负面影响，具体的可怕程度因个人情况和情境而异。以下是对两种情况可能产生的负面影响的一些简要描述：

夫妻之间的冷战：冷战指的是夫妻之间因争吵、不和或情感冷淡而产生的一段时间内的相对沉默和疏离状态。冷战可能导致夫妻之间的情感隔阂加深，互相不理解、不沟通，情感交流受阻，进而可能导致争吵、猜疑、不信任等问题的加剧，对夫妻关系造成负面影响，甚至可能导致婚姻破裂。

打高热度假：打高热度假指的是夫妻之间的争吵、冲突或矛盾在度假期间表现得尤为激烈和严重。这可能会导致度假期间夫妻之间的气氛紧张、情绪低落，影响度假的愉快和放松，甚至可能导致夫妻关系的进一步恶化。

需要注意的是，冷战和打高热度假都不利于夫妻关系的和谐和幸福。解决夫妻之间的矛盾和冲突需要双方互相尊重、理解和沟通，采取积极的解决方式，如有效的沟通、婚姻心理辅导等，以促进夫妻关系的修复和改善。此外，夫妻之间的度假也应该以和谐、愉快和放松为目的，避免让争吵和冲突扰乱度假氛围。

吵架其实是很常见的，不管是那些情侣呀还是一些的夫妻争吵了，其实这个是要看为啥要吵架的，还有在这个吵架过后你们的每个解决的方式，但是吵架之后没必要冷战，对方心里都不好受，感情还会收到伤害，如果经常吵架和冷战，你要思考一下你们的相处模式是不是不太对，你们要好好商量一下，要这么办，这个问题不是靠你就能解决的，我觉得你还是要和对方商量一下，这个关系到你们以后感情的发展。

感情变淡了，归根结底这个问题就是因为冷战，但是为什么冷战，你们都要好好想一下，感情都有疲倦期和平淡期，这个期间你们会发生各种矛盾和意见的不同，但是在于你们怎么解决，或许你们的感情并没有变淡，只是吵架比较多，多沟通，没有什么解决不了的矛盾非要通过吵架和冷战来解决，会有更好的方式。

如果你还想挽回这段感情，你要找他交谈，好好找找你们之间的问题，然后解决，找找你们吵架的原因，从根本上解决，挽回你们的感情，但这个前提是你还有耐心，你愿意和他沟通他也愿意听得进去，而且这个问题不能急，以前总吵架不是一天两天能改变的，需要你们双方的耐心已经你们对待这段感情的态度。

如果你这段感情对你没那么重要，次次的吵架和冷战你感到疲倦，你没有耐心和精力修复这段感情，那么我建议你分手或者离婚，吵架就证明你们意见和三观不合，已经吵了这么多次了，要是继续在一起不好说以后还会不会吵的更多，而且感情已经淡了，你觉得感情已经淡了，只要你觉得而且你提了这个问题，你心里就已经这么想过了，如果你觉得不开心，那就分开。

估计是感情变淡了。

吵架也许只是对某事产生了极度不同的看法和意见，并没有到感情崩塌那么严重的地步，但是警惕一些也是必要的，因为吵架很可能是潜意识了失去了对对方的耐心，感情虽不至于走到尽头，但是也存在着不可轻忽的危机。

感情是分阶段的，走过了最初甜如蜜糖的热恋，必然会逐渐从盲目和迷失中走出来，去想一想未来的路，去看一看眼前的天，想清楚了，看明白了，就会对未来有所规划。

别以为这只是情侣特有问题，结婚几年之后，小夫妻的感情逐渐从最初的如胶似漆走到争吵不休，是生活和工作耗尽了所有的激情和热爱，整日奔波与滚滚红尘之下，流浪于岁月的荒野之中，似乎永远也看不到尽头，似乎永远也记不起来路，烦躁、焦虑、疲惫，经营感情这件事似乎早已是隔了崇山峻岭的青葱年华的专属了。

两个人不是没感情，不是不爱，而是所有的爱恋和深情都因为现实的残酷而变得苍白脆弱。也许一开始自是烦躁、不开心。如果两个人不能找到正确的方式相处，裂痕就会越来越到，直到所有的美好都轰然崩塌，所以说经常吵架不意味着没有了感情，但却意味着感情出现了危机。

现在谈话节目很多，我曾经看过这样一对情侣，两个人相识于校园，毕业后分开两地工作，女方的工作更加稳定，总想男方去她的城市工作，可男孩虽然现在的工作一般，但是却不愿意被人说自己是吃软饭的，也不愿意背井离乡，两个人因为这时吵了一年多，后来上了节目，女方就想要一个答案，爱还在，可是心已远，结局终是曲终人离散。

所以如果两个人经常吵架，不一定是感情走到了尽头，但是应该也离尽头不远了，吵的乏了，累了，不想吵了，也不想爱了，自然而言的就一拍两散了。

当然这只是我自己的想法，也可能是跟前任在一起无休止的争吵受了内伤吧，反正就是不想吵架了，也没力气吵架了，前天跟老公第一次吵架，我就有种心灰意冷的感觉，如果经常吵的话，我会考虑我们可能是不合适，或者说我会考虑是不是我们的感情走到了尽头。