在婚姻中怎样避免争吵，如何让双方和谐相处？

01争吵不要积怨。

中国有句谚语：“一不贪财，二不积怨，睡也安然，走也方便。”

与人相处之时，我们不和他人记仇积怨，那么我们就能够处处获得方便。

夫妻之间有一句跟这句谚语类似的话：“床头吵架，床尾和。”

意思就是说，夫妻是没有隔夜仇的。

有的人气性比较大，在跟爱人吵完架以后还会生很久的气，其实这都是不利于婚姻和谐的。

02不要实施性惩罚。

有些伴侣之间在争吵之后，会以拒绝夫妻生活的方式作为“惩治”对方的手段。

这种行为不仅会伤害到对方的自尊心，甚至还会导致夫妻之间逐渐疏远，直至变得越来越陌生。

当伴侣之间的关系开始变得陌生时，那么两人的感情关系就会逐渐破裂。

“幸福的结婚，是由夫妻间心灵融合的结果产生的。”

夫妻在争吵一番之后，心灵本就已经产生了一定隔阂，如果再拒绝身体上的融合，那么婚姻自然就不会幸福美满。

要知道在爱情的世界里，是没有真正意义上对错之分的。婚姻要讲一个“情”字，而非“理”。

03别让孩子难堪。

夫妻之间的争吵在所难免，但我们一定要注意孩子的感受。

争吵时尽可能背着孩子，不要让孩子在父母的“战争”中充当旁观者、调节者，更不要让孩子成为参与者的角色。

人在争吵之时情绪往往会比较激动，在不受控制的情绪驱使下就很容易“口不择言”

无论是恶毒的话、低俗的话，甚至是带有强烈攻击意味的话，都有可能给孩子幼小的心灵留下不可磨灭的阴影。

伴侣间的矛盾是大人的事情，小孩子既不能做出正确的理解，也无法像成年人一般来合理判断。

04不要升级为暴力行为。

简而言之，就是“动口不要动手”。

男人和女人因为生理特征的不同，所以在“动口”和“动手”方面会有比较明显的区别。

女人因为“表达能力”方面相对于男人更发达，所以往往在争吵之时会在口头上占据上风。

而男人则因为“动手能力”更强，再加上情绪控制能力更弱，所以会很容易把“舌战”升级为暴力行为。

情侣如何控制吵架

　情侣如何控制吵架，每个人都有不同意见和感受，吵架很正常，争吵，针对恋人而言早已好似家常饭般一切正常，关键是如何化解矛盾、避免吵架。以下详细介绍情侣如何控制吵架。

情侣如何控制吵架1

　1、当对方说狠话气你时，千万不要当真。因为专家说过，生气时的人说出的话都是不可信的，那是人们最无情的一面。可以先冷静下来，认真地听对方把话说完。然后，无论是否怨你，这时，都要承认他说的你的不对。

　2、无论吵架吵得多么凶，一定要时时刻刻记着：对方是自己最爱的人，千万不能说出“分手”二字。如果说出了，那就是在折磨对方，也是在跟自己过不去。因为有很多情侣因为气不过，刚把分手提出来就后悔了。

　3、心情不管有多么不好，见到自己的爱人时，一定要面带微笑，不然，他(她)感觉到你心情不好时，一定会怀疑是不是他(她)自己哪点做错了，然后他们的好心情也会差下来。

　4、和对方吵架后，无论自己刚才有多么凶，也要好好向对方道歉。如果对方不答应，就一直道歉到对方原谅你为止。其实，很多情侣吵完架后，都会焦急不安地等对方来跟自己道歉。既然这样，何不放下任性的架子，提前向他(她)说好话，早点和好呢我有位兄弟说过，“对待自己的恋人，就不能要面子。”

　现在想来，我兄弟的这话说得真是一点没错。值得一提的是，有些情侣，吵完架后。为了自己的一点面子，一直不肯搭理对方，然后自己难受，让对方也难受着。甚至有些傻瓜们，就是因为这样和对方分手，简直就是愚蠢至极。

　5、不要经常怀疑他(她)。有些人总是怀疑对方是否背叛了自己，这一点是可以理解的。但是，不要经常怀疑对方。不然那就真的是对他(她)的不信任。顺便也说明一下，如果你不想和对方吵架，那就别让他(她)吃醋。对方怀疑你是他(她)的不对，如果你让他(她)吃醋那就是你的不对了。

　所以，有了老婆(公)后，就少和异性朋友交往，不然，只要是个人就会吃醋的。(如果你以前和某位男生或者女生关系非常好，但是人家找到恋人时，就别和人家再来往了，不然，迟早有人会骂你“不要脸”的)

　6、无论你脾气好坏，但是在恋人面前你就要好脾气。这一点虽然很多人都知道为什么，但是真的很难做到。我也是悟了好几天，才把脾气改过了的。但是仔细想想，为了自己的爱人，改改脾气又算得了什么人家可是要和你过日子的哦。当然，我可不是光指男同胞的，如果女生的脾气坏的话，也是要改的。

　因为有一个坏脾气，迟早要吃亏的。一些傻瓜女生们，竟然因为自己脾气坏而感到高兴，她们认为这样就可以经常让自己的男朋友来哄自己了。

　但是，这可是笨蛋式的想法。试问天下，有几个专门喜欢哄女朋友的男生他们哄你，让你，那是因为他们爱你，如果你要一直这样下去，你的男朋友很有可能会有外遇的。你要问为什么，那我就告诉你：因为人家脾气好，你脾气不好。你吃亏了……我劝大家还是改改脾气吧，不然到时候，后悔可就真来不及了。

　7、当双方吵架后，一方气走是常有的事情，而留下的一方以为出走的一方不理自己了，是错误的。走的一方可能是出于气愤，也有的是暂时回避，不让对方生气。

　当时解释什么都没有用，一方回避也是缓解矛盾的很好的方法，实际走出去的一方冷静后会反思和担心、惦记对方的。如果走的那方回来跟你说好话了，你还是气汹汹的，那可就是你的不对了。因为对方不生气是不会走开的。

　8、如果你经常认为你们性格不合，那你就错了。其实，没有性格合不合的两个人，只有心态好不好的两个人。记得我的中学老师说过，两个人吵架了，都有责任，不管怨谁，光因为两个人发了脾气，就说明两个人都错了。

情侣如何控制吵架2

　 1、懂得相互的迁让

　两人在相互沟通和交流过程中，如果一方给出的建议不能让另外一方满意或者是完全不同意，但是一方也没有迁让的意思，一定要按照自己的意思去执行，那彼此之间的矛盾肯定会升级，自然就会开始吵架。

　所以小情侣们要学会的第一课，就是学会相互迁让，你们要允许不同声音的存在，学会求同存异。

　 2、要互相的尊重

　在对方和你沟通交流的时候，一定要等对方把他/她个人的意思都解释清楚了，你再去发表你的个人意见。

　在爱人还没有说完，你就急着要结论或打断，这不仅是不尊重爱人的一种表现，而还让矛盾发展升级。

　你有情绪，对方肯定也有情绪，你们都需要表达自己的感受和想法，所以都要学会相互尊重，懂得换位思考。

　 3、不能翻旧账

　以前的事情过去了就过去了，不要以为知道对方的一些事情就一定要揪着不放。

　只要对方稍微不顺着自己的意，就在对方面前重复无数遍。

　但你要明白，这是在揭对方的伤疤，一旦两个人都这样做，那么争吵就会变得无休止了。而这样吵下去，再好的感情都会破裂。

　 4、学会妥协

　爱情里的妥协，并不是说没有尊严没有面子的任由对方去摆布，更不是指无限度、无原则的退让，像出轨、家暴等原则性的错误，是不能妥协的！

　适当妥协只是爱对方的一种表现，给爱人一些在自己面前任性的空间，能不计较的就不去计较。

　就像新车需要磨合，新鞋需要磨脚，恋爱中的双方，也需要一个缓和期，这样也可以避免无谓的一些争吵。

　 5、多回忆美好

　在争吵快要爆发的时候，多回忆一下恋爱时期两人在一起的美好，让彼此对彼此之间的感情再重温一遍，争吵自然也就少了很多。

　另外，无论吵得有多凶，一定要时刻记住：对方是我爱的人，“分手”二字千万不能脱口而出。

　如果说出了，对方也可能在气头上答应了，那矛盾就会升级，很多情侣就常常这样，说完分手就后悔了，但又拉不下脸去道歉，最后就是在折磨彼此，也是在跟自己过不去。

　 6、学会幽默

　吵架也是有技巧的，当彼此之间意见不合的时候，一方如果可以说一些比较幽默的话语让对方不得不笑，这样自然也就能让充满火药味的房间轻松不少。

　“别以为，你长得好看就可以为所欲为”、“过来吃饭，吃饱有力气了再接着吵”、“老婆你刚才叉腰的姿势真好看，我帮你拍张照吧”

　男生要放下面子去哄女生，女生也别太过分，如果这段感情，一直让你感觉被消耗、被束缚、被控制，那就证明了这段关系不正常，该结束了。

情侣如何控制吵架3

　 一深吸气保持冷静

　控制情绪很多人都是有这种感觉，当另一方忽然朝你闹脾气或者甩面色时，那一时的气恼狂躁通常会产生非常大的危害。因此 当另一方责怪你，朝你闹脾气的情况下，是不必也挑选充充起的，跟另一方辩驳或者发脾气。

　深吸气保持冷静，让自身情绪恢复出来，听一听另一方怎么会发火，毫无疑问也是有他/她的缘故，或者你做的不对不太好的地区，另一方的初心可能是希望给你有一定的更改，而不是让相互的情感越来越更恶变，因此 深吸气，渐渐地的内心数一数，挺过给你那气恼的点，过后再那样既能够 处理矛盾，还可以找到大家中间存在的不足。和男友吵架闹分手怎么办？10s免费申请情感分析>

　 二不必犟嘴不必争对与错

　情绪控制男女朋友吵架最避讳的便是犟嘴和争对与错争胜负。争吵无论是恋人还是亲人或是朋友，都喜爱的一点便是争对与错，一定要论一个胜负，便是想把另一方说得无言以对，说过另一方，那样仿佛看起来自身更高人一等一般。实际上也是内心有点儿憋屈，想让另一方了解她/他做的不对，跟自身道个歉。

　可是有时这种猛烈的语言起不上一切的协助，反倒是一个相拥一个接吻能够 让另一方气消下来，尤其是女生，性子见效快也去得快。并且，话出入口前，先停几秒钟，控制自己的情绪有时慢下来的那几秒钟就很有可能会想起假如这话说出入口了，不良影响会很严重，很有可能就不容易说出入口了。

　 三换位思考一下

　控制自己的情绪如果你和另一方争吵时，能够 立在另一方的视角去考虑到这件事情，很有可能就不容易那麼生气了。例如此次争吵的诱因是由于你指责女友一直喜爱没事找事的，觉得好烦。

　那麼当她闹脾气的情况下，你需要充分考虑她怎么会这样子做是否很缺乏安全感，这是不是你对她没有主要表现的非常在乎关注，让她感觉你并并不是很喜欢她，因此 她会心烦意乱，猜想猜疑你，没有谁会忽然发脾气，大部分全是心态长期的累积来到端点就暴发了。这时候如果你尝试立在她的视角去思索，找到大家中间的难题，就可以了解要如何处理，宽慰减轻她的心态。

情侣之间如果想要避免吵架的话，那么最好的方法就是经常沟通。有很多事情都是因为缺少了沟通所以才导致的，所以说如果情侣之间想要避免吵架的话那就应该尽可能的沟通，通过沟通来解决问题，通过沟通来解决两个人之间的矛盾。如果说两个人在一起了以后总是缺少沟通的话，那么很容易就会出现一些相应的问题，比如说双方都有可能会以为对方出现了一些其他的想法。

不要随便吵架

如果说两个人缺少了沟通的话，那么很可能就会在交流的过程当中出现各种各样的偏差，而这种偏差很容易就会导致两个人的感情走上终点。所以说希望大家能够用正确的态度来面对谈恋爱这件事情，不要随随便便的就做出一些敷衍的行为，更不要随随便便的吵架，因为这种事情做多了肯定就会影响到两个人的感情。

沟通可以避免矛盾

也就是说希望情侣双方能够多做一些沟通，因为在沟通的过程当中双方都能够更了解对方，而且在这个时候双方也能够更明确的认识到对方是怎样的一种性格。虽然说争吵确实能够让两个人的关系更近一些，但是频繁的争吵确实很容易就会导致感情出现问题，所以为了避免两个人之间出现更大的矛盾，还是应该尽可能的选择用沟通来解决双方之间的问题。

沟通才能让双方之间的关系更亲近

沟通之后双方就能够明白对方在想什么，在这样的情况下两个人就不会总是吵架了，而且沟通就能够将问题更好的解决，所以没有必要用吵架的方式来应对。总的来讲，希望大家能够在交流的过程当中，将自己心中所想的事情真实的说出来，只有这样才能够让自己获取更好的收获，也只有这样才能够让自己变得更优秀一些。

第一，吵架时要学好换位思考一下

每个人是一个独立人格，单独性情，单独生活方式的人，接纳的文化教育文化也不一样，对待问题的形式也不一样，你认为是合理的，觉得是对的，针对他人而言，有可能便是异常的，因此在吵架时，要多站立在他的视角去考量问题，那麼即使你们吵架，也是有程度的去吵架，也是在为做到彼此之间的均衡而吵架的，吵架就能迅速的去完毕，也可以飞快的解决困难。

第二，吵架时不必讲大道理

恋爱与婚姻中，你们是日常生活，并不是课堂教学，并不是政治学院，也不是研究室，研究所，你们是伴侣中间，是讲爱的，说情的，并不是讲道理的，讲过多的大道理，不仅不可以证实你的知识渊博和塑造你的威信和权威，反倒会使另一方对你愈来愈抵触，愈来愈觉得你没有胸怀，愈来愈不服气你，吵架的问题也就会难解决了，仅有放开手脚，不讲大道理，多讲点爱，讲点情，吵架的问题就会在争执中，非常好的得到处理。

第三，吵架时双方都能积极认错

积极认错，针对男人而言，便是豁达，便是勇于担当，便是有胸襟，便是好男人，是值得尊敬的男人，特别是在深爱的女性眼前，积极认错，更能反映一个男人的成熟稳重风采。但针对知错不改，屡次制造屡错，讲话放臭屁的男人而言，就另说了了。积极认错，针对女生而言，便是忍让，便是心地善良，便是温柔贤惠，在男人眼前积极认错，会让男人更为的在乎你，爱着你的，那麼吵架就能迅速的停止了。

因此，当情侣夫妻之间吵架时，彼此之间彼此要换位思考一下，不讲大道理，积极认错，就会能令吵架尽早的去完毕，也可以让彼此之间有大量的掌握，也就会提升彼此之间的情感了。由于每一个人，每一个问题，全是不一样的，切勿照本宣科，要因人有所不同的，实际问题，深入分析，实际处理！

想要有效避免，恋人之间的日常交流变成分手的前提，最重要的一点就要学会，正确和尊重的沟通交流方式。

两个人之间的相处一定要学会彼此尊重彼此体谅，多从对方的角度去考虑问题，理解他人，这样我们才可以在交流沟通的时候学会尊重对方，与友好的方式进行沟通相处，自然就可以让情感变得更牢固。

1沟通时态度要谦和

“我说的才是对的”，这种态度只会导致沟通关系的恶化，让沟通无法进行下去。在进行沟通的时候，要尽可能放低姿态，也就是说，应当在充分尊重对方意见的同时，适当不过激地表达自己的意见和 主张才是最好的。

即使认为自己的说法没有错或者对方的意见存在问题，也应当首先听对方把话说完，不同的人有不同的想法，表达的能力、理解的能力也有不一样，或许有对方表达失误或者自己理解 有偏差的地方，应当放低姿态耐心倾听。

2、谈话时要懂得倾听

倾听也是沟通中要注意的一个点，在和别人交谈的时候要考虑到别人的感受，还要倾听对方表达的东西，这样才可以更好的进行语言沟通，否则交流根本就达不到效果，而 且还很容易会产生误解。

3、不要总是以自己为中心

在交谈时也要注意一个重要的点，不要总是以为自己说的话、做的事很重要，总是以自己为中心，别人的就不重要，这种情况是要杜绝的，这样很容易会造成别人的反感，而且还会给别人留下不好的印象。

4、谈话时要言简意赅

表达想法和思路应该言简意赅，简洁有效的叙述能更好的完成工作的沟通，这是工作能力的表现，准确的表达能够减少一半以上的工作时间。

5、学习幽默的沟通形式

幽默能够拉近自己和他人的关系，也能化解很多矛盾，当工作沟通产生理解上的偏差时，幽默能够改变尴尬的气氛，是职场中必须掌握的一种技巧。