情感钝化型人格的特征是什么？

情感钝化型人格是一种人格障碍，主要特征是自我中心、缺乏同情心、冷漠和缺乏情感反应。这种人格特征表现为将别人视为工具、目标或娱乐，而不是真正的人。

情感钝化型人格的特征包括：

1 缺乏同情心和共情能力：情感钝化型人格的人对别人的痛苦和苦难感到漠不关心。他们无法感同身受，也不能真正理解别人的立场。这使得他们在社交交往中缺乏适当的反应和应对。

2 自我中心：情感钝化型人格的人通常很难关注别人的需求或感受，只关注自己的事情。他们可能显得自私或自我膨胀，缺乏成就感和满足感。

3 缺乏情感表达：情感钝化型人格的人通常表现出冷冰冰的外表，不轻易表达情感。他们可能很难与别人建立亲密的情感联系，而且可能让人感到孤立和孤独。

4 没有内疚感和自责：情感钝化型人格的人可能表现出不负责任、无责任感、不诚实，不会因为自己的行为对别人造成伤害而感到内疚或自责。

5 明显的非常规且有害的行为：情感钝化型人格的人可能表现出明显的敌对行为、破坏性行为、意志波动、冲动和偏执行为。

总的来说，情感钝化型人格的特征表现为缺乏对人性的基本信任和对情感和情感表达的缺乏。这些特征可能导致他们在人际关系和职业生涯中遇到困难，甚至导致他们感到孤独、失落和失望。然而，如果认识到自己的情感钝化型人格特征，寻求到合适的治疗和支持，他们可以慢慢地改变这些特征，从而获得更健康的人际关系和成功的职业生涯。

（1）情感高涨：情感活动显著增强，表情生动欢喜、兴奋、乐观、易激怒，易与周围环境发生冲突。我们这类人是以过度欢乐轻松的状态对周围环境给予反应，心理活动仍然保持完整，属病理现象，多见于躁狂症。

（2）情感欣快：表现为异常轻松、诙谐、滑稽、讲话时眉飞色舞，爱取乐于人，这类人从外表上看与情感高涨者颇有类似之处。

（3）时常焦虑：表现为惶然、不安，如大祸临头，坐立不安。难以专心工作，并常伴有心慌，出汗或躯体不适感。在这类人中，有的与青年时期心理发展中形成的性格缺陷有关，有的属于更年期忧郁症。

（4）情感爆发：表现为哭笑无常，叫喊吵骂，打人毁物，常伴有娇作、幼稚和戏剧性动作，多见于癔病。

（5）恐怖性情感：对某种境遇所产生的特殊畏惧和恐慌，常见有死亡恐怖、广场恐怖、触物恐怖、对人恐怖等。多见于强迫性神经官能症和精神分裂症早期。

（6）病理性激情：表现为有短暂的情感爆发，自己难以控制，常伴有不同程度的意识障碍和暴虐行为。

（7）易激惹：表现为遇到轻微刺激即可引起强烈的情感反应，易怒，甚至怒不可遏。

（8）情感淡漠：表现为对外界的任何刺激都无动于衷，对悲、欢、离、合、爱、憎均漠然视之，如亲人亡故无任何表示。

（9）情感低落：表现为对任何事物都悲观失望、抑郁愁苦，与情绪高涨相反，常有寻思自杀或自我惩罚行为。

（10）情感衰退：表现为患者对周围环境发生的任何事物都引不起情绪反应，丧失自己相应的态度和内心体验，呆滞，行动缓慢、生活不能自理。

（11）情感脆弱：表现为常为小事而伤感，严重时情感失禁，其情感活动的自制能力完全丧失。

（12）情感倒错：表现为情感反应与内心体验不一致，这是由于认识过程与情感过程的协调丧失而引起的脱节现象，如对亲人死亡不仅不悲哀，反而表现出喜悦的情感，多见于精神分裂症。

（13）矛盾情绪：表现为对同一事物同时产生两种相反的感情，如既爱又恨，多见于精神分裂症。

（14）表现倒错：表现为在不感到悲伤时而号啕痛哭，这是内心体验与表情动作之间不相协调的原因。多见于精神分裂症。

情感型人格，它又分为3种亚型：

　　一是抑郁型人格，又称情感低落型人格。表现特点为情绪持续低落、压抑、多愁善感。林黛玉就是抑郁型人格的典型代表。

　　二是躁狂型人格，或称情感高涨型人格。它与抑郁型人格相反，特点是情绪愉快、精神振奋，人异常热情、好交往、不知疲倦，给人一种精力充沛的印象，好管闲事，但做事有始无终。

　　三是情感循环型人格，又称环性人格或躁郁型人格。在这种人格者身上，抑郁型人格与躁狂型人格的特点反复交替出现，情感循环变化，时高时低。其症状常随年龄的增长加重，多见于女性。

1、心理安慰型：处于青春期的青年，常有一种莫名的惆怅和孤独，这种惆怅和孤独来自于生理心理的变化，如果周围环境，满足他们的心理需求，则能够使他们健康成长。如果处于青春期的青年的心理需求得不到满足，则他们缓解惆怅与孤独的最常用方式就是以恋爱的方式向异性伸出求助之手，以寻找心理慰藉，排除内心的孤独。这种类型的恋爱关系，因为随意性大，目的性强，或者性取向不明显，或者表现为不负责任的生理满足，后者对当事人双方都可能带来痛苦隐患。

2、友情型：中学同学或同乡或朋友的青年，有可能在原有的感情基础上自然发展恋爱关系；也有可能感情上缺乏共鸣，尽管一方有些美意，但最终难以发展为爱情。能够成为恋人的，关系发展稳定，成功率也较高。这种恋爱关系基本上能处理爱情或友情与学习、工作的关系，当事人双方性取向理性而水到渠成，使人身心愉悦。

3、理想型：这类青年把爱情理想化，感情比较脆弱。如果是女性盲目崇拜男性，双方较容易发生性关系，且性取向以一方无条件服从为特征，一旦双方感情遭受挫折，常常会令乐于奉献一方痛苦异常，有时易导致心理障碍。

4、志趣型：恋爱双方追求价值观的一致，更加注重交往过程中的感情融洽、志趣相投，关注彼此事业的成功。由于注视思想上的沟通，追求和谐的精神生活和事业成功，恋爱双方一般能较好地处理好感情、学业、事业的关系，性取向理性而和谐。

5、功利型：这是一种非常势利的实用主义恋爱类型。这类青年往往基于利益关系而谈恋爱，在此之前已把对方算计得一清二楚，把爱情当作谋取功利的手段，没有真实的爱情可言。恋爱中的功利一方或者为了达到目的而保持洁身自好、避免发生性关系，或者为了达到目的而献身、趋向于发生性关系，或者也可能被利用一方以己方优越条件为诱饵而诱惑另一方……总之，双方的性取向是为了某种功利性的目的，或是在某种功利性驱使下实施，既无愉悦也无幸福可言，有的只是达到目的后的胜利心态。其结果，势必给另一方带来痛苦。

6、情欲型：青春期性本能的性冲动是正常的生理现象，但由于现代社会获得信息的便利及各种传媒有关性爱描写的场景无处不在，削弱了青年的控制力，反而成为青年进行模范尝试、追求性刺激的模板，造成一些青年的恋爱以满足性欲望为目的，这种追求感官上的刺激满足、忽视或无视爱情内涵中应有的伦理因素的恋爱关系，对当事人双方都是一种伤害，尤其对女性伤害更重。这种不健康的恋爱类型追求单纯的感官满足性生活，其谈不上高雅，更达不到身心愉悦。

动力性、激动性、强度、紧张和轻松

1、情绪的动力性有增力和减力两极。需要得到满足时产生的积极情绪是增力的，可提高人的活动能力；需要得不到满足时产生的消极情绪是减力的，会降低人的活动能力 。

2、情绪的激动性有激动与平静两极。激动是一种强烈的、外显的情绪状态，如激怒、狂喜、极度恐惧等，是由一些重要的事件引起的，如突如其来的地震会引起人们极度的恐惧。平静是指一种平稳安静的情绪状态，是人们正常生活、学习和工作时的基本情绪状态，也是基本的工作条件  。

3、情绪的强度有强、弱两极，如从愉快到狂喜，从微愠到狂怒。在情绪的强弱之间还有各种不同的强度，如在微愠到狂怒之间还有愤怒、大怒和暴怒等。情绪强度的大小取决于情绪事件对于个体意义的大小 。

4、情绪还有紧张和轻松两极。情绪的紧张程度取决于面对情境的紧迫性，个体心理的准备状态以及应变能力。如果情境比较复杂，个体心理准备不足，而且应变能力比较差，人往往容易紧张，甚至不知所措。

如果情境不太紧急，个体心理准备比较充分，应变能力比较强，人不紧张，因而会觉得比较轻松自如。

扩展资料

情绪的适应功能：

情绪是人类早期赖以生存的手段。婴儿出生时，不具备独立的生存能力和言语交际能力，这时主要依赖情绪来传递信息，与成人进行交流，得到成人的抚养。成人也正是通过婴儿的情绪反应，及时为婴儿提供各种生活条件。

在成人的生活中，情绪与人的基本适应行为有关，包括攻击行为、躲避行为、寻求舒适、帮助别人和生殖行为等等。这些行为有助于人的生存及成功地适应周围环境。

情绪直接反映着人的生存状况，是人的心理活动的睛雨计，如通过愉快可以表示处境良好，通过痛苦可以表示面临困难；人还通过情绪进行社会适应，如用微笑表示友好，通过移情维护人际关系，通过察言观色了解对方的情绪状况，进而采取相应的措施或对策等。

总之，人通过情绪了解自身或他人的处境，适应社会的需求，得到更好的生存和发展。当然，情绪有时也有负面作用，如一些球迷会因为输球被负性情绪影响在赛场闹事、斗殴，破坏公共财产，甚至造成人身伤亡。

幼儿情绪情感具有什么特点：

幼儿期，幼儿的情绪和情感变化带有一定的规律性，呈现出其发展的一般特点：

(一)从幼儿情绪和情感的进行过程看：

1、情绪和情感的不稳定；

2、情感比较外露；

3、情绪极易冲动；

(二)从情绪和情感所指向的事物看：

1、情感所指向的事物不断增加，情感不断丰富；

2、情感所指向事物的性质逐渐变化，情感日益深刻。

扩展资料

(一)从幼儿情绪和情感的进行过程看

从幼儿情绪和情感的进行过程看，幼儿情绪和情感的发展具有三个主要特点：

1、情绪和情感的不稳定：幼儿情绪和情感的稳定性经常变化和不稳定的，甚至喜怒、哀乐两种对立的情绪也常常在很短的时间内互相转换。如，“破涕为笑”。

2、情感比较外露：如，孩子往往“开心就笑，不开心就哭”。或者幼儿小时候受一点委屈就在父母面前大哭，企图寻求父母的安慰，但是长大后，无论在工作中遇到什么问题，受多大委屈，对于父母都是报喜不报忧;在工作中为了不让自己时而的负能量感染同事，有时候强装微笑等。

3、情绪极易冲动：情绪的'易冲动性在幼儿初期表现特别明显，他们常常处于激动状态，而且来势强烈，不能自制。例如，小班幼儿想要一个玩具而得不到时，就会大哭大闹，短时间内不能平静下来。成人这时要求他“不要哭”或“不要闹”，往往无济于事，他甚至一句话也听不进去。情绪冲动性还常常表现在幼儿会用过激行为表现自己的情绪。

(二)从情绪和情感所指向的事物看

从情绪和情感所指向的事物看，幼儿情绪和情感的发展具有两个明显的特点：

1、情感所指向的事物不断增加，情感不断丰富：如，随着知识经验的积累，儿童情感的分化逐渐精细、准确。以笑为例，大班儿童除去微笑、大笑外，还会羞涩的笑、偷笑、嘲笑、苦笑等。

2、情感所指向事物的性质逐渐变化，情感日益深刻：幼儿社会性需要的发展是与幼儿认识事物的发展相联系的。随着幼儿言语和认识过程的发展，他们的社会性需要和情感也发展起来。

人教版七年级下册思想品德复习提纲

第一课 珍惜无价的自尊

1、初中生自尊的表现？

①注意容貌上的修饰 ②举止方面的文雅 ③以及行为的后果。

2、什么是自尊？（定义/含义）P5

自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康良好的心理状态。

包括自我尊重和被他人尊重两个方面。

3、为什么说知耻是自尊的重要表现？（知耻和自尊有什么关系？）P6

①、做人不能没有自尊。真正有自尊心的人，必定是知道知道羞耻的人。

②、知耻是自尊的重要表现。唯有知耻，才有自尊。

③、如果一个人对自己不恰当、不合适的行为不知道惭愧，不感到难为情，就是不知羞耻，这样的人永远不会有自尊。

④、知耻但不要产生沉重的耻辱感，否则对自己的成长不利。

⑤、一个人有缺点并不可怕，关键是能够正确对待自己的缺点，将缺点转换为优点。

4、什么是虚荣心？对人们的生活有什么影响？P8（认识生活中的虚心的具体表现）

虚荣心是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。

虚荣心重的人，常常将名利作为支配自己行动的内在动力，总是在乎他人对自己的评价。一旦他人有一点否定自己的意思，自己便认为失去了所谓的自尊而受不了。

5、“重要他人”给我们的启示？

我们的自尊经常受到他人的呵护与关爱，所以我们也有责任去关注他人的自尊，维护他人的尊严。尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。

6、如何理解尊重他人，就是尊重自己？（为什么尊重他人？或必要性？）

（1）要赢得他人的尊重，首先要尊重他人，不尊重他人不可能赢得他人的尊重。

（2）尊重他人，是自尊的需要，也是自我完善的需要。

（3）尊重他人使我们有利于更好地认识自己。

（4）在成长过程中，我们需要他人善意的提醒，以便意识到自己的弱点等，激励我们更加严格要求自己，做一个有尊严的人。

7、怎样赢得/获得他人尊重？（方法/建议）P12-14

①真正有自尊心的人，必定是知道知道羞耻的人。

②自尊的人最看重自己的人格，不做有损人格的事。

③不图虚荣， 拒绝沾染不良习气。

④自尊要适度，应该养成一种豁达、开朗的性格

⑤要赢得他人的尊重，首先要尊重他人

8、怎样才能真正做到尊重他人？（方法/建议）P15

（1）尊重他人最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。

（2）真正做到尊重他人，就要善于站在对方的角度，感同身受，推己及人。尊重他人，首先要善于欣赏、接纳他人；其次，不做有损他人人格的事情

9、尊重他人的作用？

尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过，尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量的正面效应。

10、如何维护自己的尊严？（12----14）

第二课　扬起自信的风帆

1、什么是自信？（定义/含义）P20

自信是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。

2、自信的表现？P20

在思想上相信我能行，行为上表现我能行，情感上体验我能行。

3、区别自信、自负、自卑（三者的特点）p21—22

产生原因

特点

态度

结果

自信

追求的目标是真实的，不会同别人过不去。

实事求是客观全面

既看到自己的优点，也看到自己的缺点 。

成功

自负

依据的事实是虚假的，追求的目标根本达不到。

过高估计自己

自以为是，看不起别人。

失败

自卑

不相信自己的潜力

过低估计自己

看不到自己的能力，不敢尝试

失败

自负与自卑都是以自我为中心，以自我为中心的心态会使他远离成功。

4、自信、自负、自卑三者的特点（区别）是什么？

自卑与自负都是自信的误区。①自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试；②自负的人，自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。③只有自信的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。

5．自负与自卑这“一对孪生子”为什么远离成功？

①自负者追求的目标从一开始就是虚假的，自负可以带来一时的情绪高涨，但意气用事招致的挫折会即刻使他感到沮丧、颓废，从而走向自卑。②自卑者会产生对自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的无能为力，由此更强化了自卑感。③因此，不管是自负者还是自卑者，都是以自我为中心的，以自我为中心的心态都会远离成功。

6、自信为什么有助于成功？（或：为什么说自信是成功的基石？）

①自信是成功之基，自信的人具有追求成功的心理素质，②这些良好心理品质是：乐观、好奇与专注。③他们有目标，注重行动，体验过程，所以可以减少外界的干扰，全身心地投入到工作中，最快、最好地到达胜利的终点。

7、怎样树立、增强自信心？（方法/建议/怎样唱响自信之歌？）p27—31

①看到进步与长处。体会点滴进步与成绩，有成绩就会更自信；发现自己的长处是自信的基础。

②增强信心与实力。相信自己行，才能大胆尝试，接受挑战，以积极的心态面对失败；实力是撑起信心的最重要支柱。

③做自信的中国人。要自觉把个人的命运与祖国的发展结合在一起，把个人的自信与民族的自信结合起来。

8、怎样做自信的中国人？

①我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，我们的自信才有坚如磐石的根基。②一个有强烈民族自信心的人，必定会在国际交往中自觉地展示我们中国人的气度和风采，不卑不亢，落落大方，绝不会做有损国格的事情。

第三课　走向自立人生

1、什么是自立（定义/含义）？有哪些表现？P34-35

自立就是自己的事情自己干。人的成长过程，就是一个不断提高自立能力的过程。

自立的生活表现在方方面面，例①学习上的自立②生活的自立③处理社会问题的自立

2、做家务的好处有哪些？P36

答：做家务可以培养我们吃苦耐劳，珍惜劳动成果，注重家庭亲情，尊重他人等品质，并能够提高动手能力和解决问题的能力。

3、为什么说人生需要自立？（必要性/重要性/好处/意义） P36-38

（1）我们终究要离开家庭和学校的呵护，走进社会，经风雨、见世面。

（2）自立作为成长的过程，是我们生活能力的锻炼过程，也是我们养成良好道德品质的过程。

在这个过程中，我们不断地完善自己，学会自尊，增强自信，提高法律意识；逐步学会理解和尊重他人，善于与他人沟通和交往，和谐相处；积极融入社会，关爱社会，奉献社会，成为一个对自己负责、对他人负责、对社会负责的能够自立自强的人。

（3）如不能从现在储备自立的知识，锻炼自立的能力，培养自立的精神，就难以在未来的社会中自立。

4、自立与个人成长的关系：P4-1(2句)自立不是拒绝_______,依靠不是________。

5、为什么不能依赖？（依赖思想的危害？）P40

①依赖思想会使人丧失独立生活的能力和精神；

②使人缺乏生活的责任感，造成人格的缺陷；

③只想不劳而获，贪图享受，不能适应社会生活，甚至危害社会和他人，走上违法犯罪的道路。

6、自立、自主二者的关系P41-42？

①告别依赖，一个重要的表现是独立的生活。要独立生活，就要做到自己的事情自己负责。

②自主就是遇事有主见，能对自己的行为负责。

③自己的事情自己负责的前提是要自主，自主不仅是一种权利，更是一种能力。一个没有主见的人，很难在生活中自立。

7、怎样培养自己的自立能力呢？P43-44

①认清依赖思想的危害，自己的事情自己负责，遇事要有主见。

②培养自立能力最基本的就是要立足于自己当前的生活、学习中的问题，从小事做起。

③培养自立能力要大胆地投身社会实践。只有在生活中反复锻炼，不断实践，才能逐步提高自立能力。

第四课　人生当自强

1、自强的含义？P47

自强是指对未来充满希望、奋发向上、积极进取的精神和美好的道德品质。

2、自强有哪些表现？P48

自强精神表现在方方面面：在困难面问不低头，不丧气；自尊自爱，不卑不亢；勇于开拓，积极进取；志存高远，执着追求；等等。

3、为什么要自强（精神）（意义/重要性/必要性/作用）P48

①自强，进取的动力，自强是一种精神，一种美好的道德品质，对一个人的成长具有巨大的作用。

②自强是一个人活出尊严、活出个性、实现人生价值的必备品质；是我们健康成长、搞好学习、将来成就事业的强大动力。自强不息是我们民族几千年来熔铸成的民族精神。

③自强，通向成功的阶梯

4、如何理解自强要从少年始？（为什么）P47-1\2

①自强是一种精神，一种美好的道德品质，对一个人的成长具有巨大的作用，是进取的动力，通向成功的阶梯。

②初中阶段是学习知识、涵养道德、增长才干、发展自己的最佳时期。

5、什么是自弃？自弃对人有什么影响？P50-2

含义：自弃指自己懒惰成性,得过且过，不求上进，不思进取。自弃与自强是对立的。

影响：自弃的人没有理想和追求，不愿吃苦，不愿奋斗，最终自然将一事无成。

6、少年怎样才能自强？（怎样培养自强精神/方法）P51-56

①理想，自强的航标；要自强，首先要树立坚定的理想。

②战胜自我，自强的关键。　

③扬长避短，自强的捷径。　

7、理想与自强的关系？

① 理想，自强的航标。

② 有了理想，就有了进取的不竭动力。

③ 要自强首先要树立坚定的理想，为人生的理想执著追求，是所有自强者的共同特点。

8、人的弱点与短处有何区别？我们应分别如何对待？

9、如何确定自己努力的方向？

要想自强和成功，就一定要认识自己的长处、天赋和兴趣，根据自己的爱好和兴趣确定自己努力的方向，我们的主动性就会得到充分发挥。

第五课 让挫折丰富我们的人生

1、挫折的含义？P60

挫折，即人们所遇到的失利、失败和阻碍等。

2、造成挫折的原因？P61-62（思考按内、外因该如何划分？）

造成挫折的因素有多方面：①如不能预测和及时防范的天灾 (自然因素)；②各种人为因素；③个人的道德品质、智力、体力、外貌的缺陷等使我们遭受挫折（个人原因）。 由此可以得出什么结论？挫折是人生的一部分。人生难免有挫折

3、对待挫折的三种态度及三种结果。P63

⑴胆怯、懦弱的人；遇到挫折和困难，放弃目标，一事无成。

⑵意志不坚定或者容易满足的人；不能坚持到底，享受不到成功的喜悦。

⑶意志坚强、有坚定信念的人；善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，从而获得成功，实现生命的价值，享受真正的人生。

4、如何理解挫折是把“双刃剑”？（挫折的作用、对人生的影响？）P65

①挫折一方面使人前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理；

②另一方面又有利于人们磨砺意志，增长才干和智慧。

③人们在战胜一次又一次挫折后赢得的最宝贵的礼物是智慧。（ 艰难困苦，玉汝于成 、“蚌病成珠”）

5、怎样战胜挫折？（方法/建议）P67-69

（1）树立正确的人生目标。

（2）正确地认识挫折，采取恰当的解决方法。

（3）激发探索创新的热情。这是战胜挫折、克服消极心理的有效方法。

（4）会自我疏导。其方法有合理宣泄法、移情法、目标升华法等。

第六课　为坚强喝彩

1、意志坚强的人有那些表现？P73

⑴对自己的行动的动机和目的有清醒而深刻的认识。⑵能在复杂的情境中冷静而迅速地判断发生的情况，毫不迟疑地采取坚决的措施和行动。⑶在碰到挫折和失败的时候，可以调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心、不气馁、不焦躁。⑷能够以顽强的精神、百折不挠的毅力，战胜挫折和困难，实现自己的目标。

即：①自觉性(目的明确，勇往直前) ②果断性（判断准确，处事果断） ③自制力（调节情绪，胜不骄，败不馁） ④坚韧性（精神顽强，毅力坚定）。

2、为什么要培养坚强的意志？（坚强意志的作用/意义/重要性）P75-77

坚强意志是人们在进行有目的的活动中克服干扰、战胜挫折、实现人生目标的保障。

⑴坚定正确的人生方向，需要坚强意志。

⑵走出失败的阴影，需要坚强意志。

⑶形成良好的学习习惯，需要坚强意志。

⑷成就一番事业，需要坚强意志。

4、怎样磨砺（培养/磨练）坚强的意志？（方法/建议）P81-82

（1）磨砺坚强意志，必须树立明确的目标。

（2）磨砺坚强意志，要从细微之处做起，从小事做起。

（3）磨砺坚强意志，应善于管理自己。

（4）磨砺坚强意志，要主动在艰苦的环境中锻炼自

5． 能否将失败转化为成功的关键：有没有坚强的意志品质。

第四单元 做知法守法用法的人

第七课 感受法律的尊严

1、什么是规矩？社会规则有哪些？P86-87

规矩，就是人们说话、做事所依据的标准，也就是社会成员都应遵的行为规则。

在生活中，调节我们行为的规则有 、 、 等多种。

2、为什么说社会生活离不开规则？（规则有什么重要性、作用？）P86

社会是由人集合而成的，社会活动是人的活动。人们活动的动机、目的往往不同，如果没有行为的规矩，各行其是，社会就会混乱不堪，陷入毫无秩序的彼此冲突之中。社会生活离不开规则，有规矩、懂规矩、守规矩十分重要。

3、法律有哪些显著的特征？（为什么说法律是特殊的行为规范？）P87

与道德、纪律相比，法律具有三个最为显著的特征。

一是法律由国家制定或认可；

二是法律靠国家强制力保证实施，具有强制性；

三是法律对全体社会成员具有普遍约束力。

4、我国法律的本质是什么？

我国法律的本质是人民意志和利益的体现。

5、我国法律的作用是什么？

①法律具有规范作用：它通过规定权利和义务，规范全体社会成员的行为。其突出的表现为：如果人们违反法律，就会受到法律的制裁或处理。法律为人的行为提供一个模式、标准或方向，它还是评价人们的行为是否合法有效的准绳。

②法律具有保护作用：它是我们生活的“卫士”；是国家生活的保障；通过解决纠纷和制裁违法犯罪，维护人们的合法权益。

6、我们应如何对待法律？

①学法、守法、用法是我们应尽的责任；②爱法是我们应取的态度；③以守法为荣以违法为耻，是我们应树立的价值标准。

二、法不可违

1．谁都不能违法

（1）违法行为的含义及类别

凡不履行法律规定的义务，或者做出法律所禁止的行为，都是违法行为。

（1）行政违法行为就是违反行政管理法律法规的行为。

（2）民事违法行为就是违反民事法律法规的行为。

（3）刑事违法行为就是违反刑法的行为。

民事违法行为和行政违法行为的情节比较轻微，相对刑事违法行为而言，对社会危害性较小，因此称它们为一般违法行为。

2．犯罪必受惩罚

（1）犯罪的基本特征

第一，犯罪是具有严重社会危害性的行为。严重危害性，是犯罪的最本质特征。

第二，犯罪是一种触犯刑法的行为。刑事违法性，是犯罪的法律标志。

　　第三，犯罪是应受刑罚处罚的行为。刑罚当罚性，是犯罪严重危害性及刑事违法性的必然后果。

（2）我国刑罚的种类

我国刑罚的种类分为主刑和附加刑两大类

主刑，是对犯罪分子适用的主要刑罚，包括管制、拘役、有期徒刑、无期徒刑、死刑五种。

附加刑，是补充主刑适用的刑罚方法，包括罚金、剥夺政治权利、没收财产三种。

三、防患于未然

1、犯罪有哪些危害？P98

答：犯罪对自己、对家庭、对他人、对社会，都有百害而无一利，要付出惨重的代价。

2、怎样加强自我防范，远离违法犯罪？P99

答：（1）自觉树立法律意识，维护法律尊严，自觉依法自律，做守法的人；

（2）加强修养，践行道德，做有道德的人；

（3）谨慎交友，防微杜渐，

（4）避免沾染不良习气，防患于未然，预防违法犯罪。

3、为什么要制定《预防未成年人犯罪法》？P99

答：保障未成年人身心健康，培养其良好品行，有效预防未成年人犯罪。

4、不良行为发展为违法犯罪的启示：P100

答：无数事实说明，许多违法犯罪行为都是从沾染不良习气开始的。因此，我们要自觉树立法律意识，依法自律；加强道德修养，从小事做起，防微杜渐，拒绝不良诱惑，预防违法犯罪。

第八课 法律护我成长

一、特殊的保护 特殊的爱p103_107

家庭保护和学校保护

1、什么是未成年人？（定义/含义/保护对象）

凡未满18周岁的公民都是未成年人。

2、为什么（国家/法律）要对未成年人进行特殊保护？（必要性）

①未成年人代表着祖国的未来、民族的希望，肩负着实现中华民族伟大复兴的历史重任。

②未成年人的生理、心理都不成熟，没有经济实力，缺乏自我保护能力。

③现实生活中，不尊重未成年人、侵犯未成年人合法权益的现象时有发生

3、专门保护未成年人法律：《预防未成年人犯罪法》、《未成年人保护法》。　　

4、《未成年人保护法》的主要内容（我国对未成年人保护的四道防线）：分别是

家庭保护、学校保护、社会保护、司法保护。　　

家庭保护：要求父母或监护人依法履行对未成年人的抚养，监护的职责，尊重未成年人受教育的权利。　　

学校保护：要求学校等教育机构对未成年人进行教育，并对他们的身心健康和合法权益实施保护。　　

社会保护：要求全社会创造一种有利于未成年人健康成长的社会环境。　　

司法保护：要求公安机关、人民检察院、人民法院以及司法行政部门对未成年人实施专门保护措施。

二、善用法律保护自己p108_114

求助有路

5、我们维护权益的最有力的武器就是法律。

6、能够为我们提供法律服务和帮助的机构有：法律服务所、律师事务所、公证处、法律援助中心。

7、维护合法权益的有效途径（手段）有：

（1）非诉讼手段，它是我们维护合法权益常用的有效手段。它包括：

①通过向政府有关部门、司法机关、人民团体、有关社会团体反映问题，寻求帮助，以解决问题；

②通过调解、仲裁等方式，解决争议、纠纷，保障公民权益。

（2）诉讼手段，俗称打官司，它是人民法院主持有利害关系人参与的处理纠纷的程序。诉讼是维护我们合法权益最正规、最权威、最有效的一种手段，是保护我们权益的最后屏障。　　

敢打官司

8、诉讼手段可分为刑事诉讼、民事诉讼、行政诉讼。

刑事诉讼是依法揭露犯罪、证实犯罪、惩罚犯罪的活动；

民事诉讼是依法审理民事案件和解决民事纠纷的活动；

行政诉讼俗称“民告官”，是依照司法程序解决行政争议案件的活动。

敢于斗争

9、守法护法维权有什么重要性？　　

我们自觉依法律己、依法办事、依法维权，既能保护自己的健康成长，又能维护法律的尊严、社会的稳定。　　

10、为什么要同违法犯罪做斗争？（意义/重要性/必要性/义务/责任）

同违法犯罪行为做斗争，是包括我们青少年在内的全体公民义不容辞的责任。既保护自己健康成长，又维护法律尊严和社会稳定。

11、我们要如何对待违法犯罪行为？　　

①我们要善于用法律武器维护自己的合法权益，也要维护国家、集体、他人的合法权益，这是我们每个公民的义不容辞的责任。

②我们青少年在与其作斗争时既要勇敢，又要机智。力求在保护自己前提下，巧妙地将不法分子抓获。　

12、怎样同违法犯罪做斗争？（方法/手段）我们青少年与违法犯罪分子作斗争的具体方法有：

（1）设法稳住歹徒，（2）记住歹徒相貌，车牌号码

（3）了解歹徒去向，（4）及时拨打“110”报警电话。（5）告诉老师、父母。

13、为什么要依法律己、依法维权、与违法犯罪作斗争？P113

答： ①我们自觉依法做事、依法维权，既能保护自己健康成长，又能维护法律的尊严，社会的稳定。

②违法犯罪行为都是危害社会的侵权行为，同违法犯罪作斗争，是包括我们青少年在内的全体公民义不容辞的责任。

14、青少年如何与犯罪分子斗争？P114

答：①我们青少年在与其作斗争时既要勇敢，又要机智。力求在保护自己的前提下，巧妙地将不法分子抓获。

②许多事实告诉我们，面对歹徒行凶，设法稳住歹徒，记住歹徒相貌，了解歹徒去向，

及时拨打“110”报警电话等，都是行之有效的好方法。

15、未成年人应如何提高自我保护能力？

答：①提高警惕。保持高度警惕是避免侵害的前提。

②运用智慧保护自己。

③积极争取家庭、学校、社会等方面的保护。

④求助法律和有关部门保护自己的合法权益。

⑤敢于打官司。

厉害的律师有什么特点

　厉害的律师有什么特点，当我们遇到纠纷后，都想找到一个好的律师，律师本质上还是一个服务业，能够为当事人多考虑一点就算得上是一个好律师了，那么厉害的律师具体有什么特点？

厉害的律师有什么特点1

　 厉害的律师的特点

　 一、思维方式

　对于从事法律职业的人而言，他所特有的法律思维是其法律职业技能得以存在的前提。同样，作为律师，善于运用法律思维是其不可或缺的职业素养，也是其履行职责的基本保证。因为扎实的法律功底是一名律师起步的基础，而良好的法律思维方式决定了律师发展的空间，即决定了律师如何去发展，能达到什么样的高度。从思维方式的方面讲，要成为一名合格的律师，要培养一下几个方面的能力。

　 （一）理性思维

　一名合格的律师首先应当具备的思维方式是理性思维。在法律服务过程中，律师在做决策时要按照法律的逻辑，从法律职业的角度观察、思考和判断。也就是说，律师在提供法律服务的过程中遇到问题或者纠纷，要完全站在法律层面和客观层面，不能因个人的情感、好恶来左右自己对事情的判断和处理，不能感情用事，而只能是在法律框架内，理性地分清法律关系，依据法律的规定妥善化解纠纷，解决问题。

　 （二）规则意识

　作为一名合格的律师要有强烈的规则意识。律师行业是一个以法律为服务手段的职业，以维护法律秩序为己任。在提供法律服务时，律师要始终把维护法律秩序放在第一位，要清醒地认识自己的职责，维护法律公正，维护人民的合法利益。律师要把自己的一切行为放于法律框架下去实施，不能因为一时为金钱、利益所诱惑，而放弃自己的原则，破坏法律秩序和行业规则。

　 （三）沉着、冷静

　在执业过程中，经常会遇到各种突发事件、紧急状况，这时就要求律师一定要保持沉着、冷静，从容面对突发事件，这也是律师执业的基本素质之一。因为在法律服务过程中，当事人对律师的依赖性很强，信任度很高，也可以说是当事人的主心骨，如果律师都惊慌失措，不知所以，那当事人又该如何？同时，也只有保持沉着、冷静，才能正确地判断事态的发展，去采取相应的应对措施。

　 （四）敏锐

　作为一名合格的律师要具有敏锐的思维，这对于从事诉讼、仲裁方面的律师尤为重要。敏锐的思维要求律师抓住一切机会，包括在拓展业务中和在诉讼过程中等等。特别是在法律实务中，情况瞬息万变，任何一个小小的疏忽都可能让你处于被动的局面，看似一个小环节如果能被很好地利用，则可以力挽狂澜，使你立于不败之地。

　 （五）调整心态

　近年来，国家的法治建设取得了很大的成就，律师执业环境较以前有了很大提高，但仍然有许多不尽如人意之处，比如在某些领域仍然存在着相当大的执业风险。从事律师行业往往承担着很大的工作压力，因为当事人是把他没有能力处理的事情交给律师，这样在心理素质、办事能力、协调能力、沟通能力等方面的职业要求就比当事人高，从而导致很大压力。一件普通经济纠纷可能涉及一个企业的存亡，一桩刑事案件可能涉及一个人的生死，重大非诉项目中的一个失误就可能引发巨额索赔。

　因此，一名合格的律师要调整好自己的心态，要对律师业的困难、压力有充分的思想、心理准备和自我调剂的能力。

　 （六）坚强

　律师这个行业接触的社会面比较广，执业过程中很可能会遭遇各种不可预测的不公正待遇。因此要想做一名合格的律师就要学会坚强。在遇到不公正的待遇时，不要丧失你所从事的这个职业的荣誉感，要坚信我们从事的律师职业是光荣的。我们这个职业的荣誉感就是伸张正义，维护公民的合法权益。因此，律师一定要坚强地面对执业过程中的各种困难和诱惑。此外，在承办法律事务遇到困难时，不能轻易言

　弃，要有绝处逢生的毅力。

　 （七）要尊重同行，同业互助

　在执业过程中，要尊重同行，同业互助。作为合格的律师在同行之间要相互支持，而不是为了眼前的利益相互诋毁，损害律师行业的名声。要坚持一个原则：不要随意对同行作出不负责的评论。虽然律师的个人化

　程度比较高，但是在同行之间遇到困难时，仍要相互扶持。只有同行之间相互尊重，相互帮助，才能共同进步。

　作为刚人行的律师，在从业之初不要封闭自己，要向周围律师开放。刚人行的律师除了在事务所里应该有机会就学习、就请教、就合作外还要把自己的专长最大化，尽量把自己的资源与其他律师分享，不要吝惜。因为，只有你开放，周围的律师才会对你开放。虽然要牺牲一部分经济利益，但换来的是难得的经验以及资深律师对你的业务的支持，有助于你健康成长。

　 （八）积极参加社会公益活动

　作为律师要积极参加社会公益活动，特别是积极参加法律援助

　活动。尤其在当前金融危机的影响下，社会的矛盾比较突出，整个社会的经济发展受到了相当大的影响。在这种情况下我们应当积极投身法律援助活动，要用一切机会、各种方式回报社会，为社会作出应有的贡献。

　 二、行为模式

　当我们刚刚进入律师行业的时候，会看到周边的某些资深律师有多么成功，也通常会有一些大律师给大家交流，办讲座等，这些成功的律师对于律师行业的影响是非常大的。关注有名的律师、业内的成功人士，学习这个榜样无疑是正确的。

　但是怎么去学习，一个最基本的概念，就是不能只看结果，要研究过程，要用心地研究他是怎么成功的。一个律师的成功是其多年努力、多年付出、多年积累、多年沉淀的结果。律师业务的开展是以客户的信任作为支撑的，而律师获得客户的信任需要多方面的、长期的努力。成为一名合格的律师要遵从什么样的行为模式呢？

　 （一）诚信是第一选择

　诚信是对律师执业的一个严峻考验，是对律师基本的道德和法律要求，是律师执业活动的生命线。它要求律师本着公平、真诚与恪守信用的精神为当事人提供法律服务。这是由律师行业自身的特点决定的，律师的诚信主要应当体现在以下方面。

　1．对客户讲诚信。律师开展业务的前提是基于客户的委托，而客户的委托充分包含了对律师执业道德的信任，从律师的角度来看，处理客户委托的事务也是律师对自身承诺的实现过程。因此律师在执业过程中能否恪守律师的职业道德，能否具有诚信的态度是至关重要的。

　从大的方面说，律师的诚信程度将直接影响整个社会对律师行业的评价，也将直接影响律师行业的发展。而且律师作为具有较高文化素质和社会责任感的精英阶层，在整个社会诚信体系的架构上也应当起到表率作用。

　从律师个人来说，其诚信水平将决定他在律师行业发展的前景，理由很简单：没有一个客户会被你欺骗第二次。这种因律师诚信而导致的不信任不仅局限于客户个人，律师对一个客户缺乏诚信，后果就将是损失一大批潜在客户，最终将导致其在律师执业的道路上越走越窄。这一点恐怕也是有志于终身从事律师行业的各位所不愿看到的。

　2．对同行讲诚信。从目前律师执业的组织形式来看，合伙制

　形式占绝对多数，这样的形式是建立在彼此之间信任和合作的基础上的，而且从律师执业形式的最终发展方向上看，团队合作，实现优势互补也是必然的趋势。而团队合作的前提就是团队成员具有诚信的品质，这样的团队合作才能长久生存下去。

　 （二）在提供法律服务中做到勤勉尽责

　勤勉尽责说起来虚，做起来实。真正做到对客户勤勉尽责不是一件容易的事情，以诉讼为例，可以坚持做到以下方面：

　1．在每接到客户案件后，整理证据，先向客户提交一份详细的证据清单，让客户知道准备提交哪些证据，缺哪些证据或者哪些方面的证据不完备。

　2．在开始庭审前，向客户提交你准备的庭审提纲，让客户了解你的准备从哪个角度、采取了哪些论点，以哪些论据进行庭审。

　3．庭审后，就本案的庭审情况及涉及的法律关系提交—份代理意见书

　。

　4．在本案结案后，将本案的证据材料及法律文书装订成卷交予客户。

　在做法律顾问

　时，要对自己的法律服务进行详细的工作记录，对担任法律顾问期间所发现的企业的风险有针对性地写出建议。同时，也要允许客户对你的工作提出新的建议和要求，让客户了解你为其提供了哪些服务，是否尽到了法律顾问的职责，从而增进双方的交流，才能最大限度的保留住客户。

　总之，—名合格的律师要做到勤勉尽责，才会让客户感到聘请你提供法律服务的花费是“物有所值”的，同时也才会为你带来更多的法律业务。

　 （三）言谈举止要严谨，职业意识很重要

　作为专业人士，律师在提供法律服务时言谈举止一定要有职业意识。这首先要求律师保持思路清晰，表达流畅，能把事情说明白，包括口语表达和书面表达考虑周全、严谨。

　对于律师来说，口语表达能力是其最基本的职业技能之一，很难想象一名语无伦次、自己都不知道自己在说什么的律师能够提供令人满意的法律服务。此外，作为律师，书面文字的表达能力也是其最基本的执业技能之一。在提供法律服务过程中，我们经常会为客户出具法律意见书、律师函、合同、诉讼文书等法律文件。

　而这些法律文书都是有规范格式的，律师写出的法律文书一定要让人感觉到是出自专业人士的手笔，也就是我们通常所说的要使用“法言法语”，准确地引用法律法规，并与事实相结合进行分析。试想一份错字连篇的法律文件会给客户带来什么印象。

　在与客户交流时要具有职业意识，注重仪容仪表。比如在庭审中、与客户谈判和开会时一般要着正装，以示对客户的尊重，要有时间观念，一是在诉讼活动中、与客户会见要守时，二是在法律约定、与当事人约定的合理期限内完成相应的工作任务，并及时与客户进行沟通。

　 三、专业水平

　律师行业需要专业化人才，需要律师有突出的专业特长，律师没有专业特长，律师事务所就缺乏竞争力，律师事务所的生存和发展就必然受到影响。同时，一个律师执业的专业水平是决定你的执业前景，甚至决定你能否生存的关键因素。一名合格的律师需要摆脱过去那种对任何案件都能办理的“万金油’方式，要做好自己的专业定向，“走专业化道路，做专家型律师”，成为某一方面的行家里手。

厉害的律师有什么特点2

　 好律师具备的品格

　 熟悉法律，心有正义

　每个律师都需要获得法律职业资格证后，才能以律师名义执业，这说明律师基本掌握了法律理论知识；但是并不代表他就熟悉法律，法律的生命在于实践，在深厚的理论知识不能在实践中落实出来，都是无用之谈，所以熟悉法律是一个好律师最基础的要求。

　心有正义，虽然律师的目的是为当事人全心全意服务，但是作为法律从业者，心中要有正义，这个正义是对法律的尊重，对事实评判的尊重；不利用漏洞伪造证据，不利用舆论宣泄情绪，以事实为依据，以法律为准绳去提供法律服务。有正义的律师，还会在面对弱势群体时提供无偿的法律服务。

　 诚实做事，身有正气

　律师给人的感觉就是靠嘴吃饭，导致许多人评价律师只会说不会做；所以一名好的律师一定要会诚实做事，不忽悠，不套路，做人诚实，做事诚恳。

　用真心为当事人服务，让当事人感受到律师的真诚，尽力，尽责，这样工作成果更容易得到认可。当事人找律师也是基于主观评价进行的，一个诚实的律师口碑往往不错，过往的业绩也不会太差，诚实还可能带来源源不断的案源。

　要放下忽悠，许多律师以为当事人不懂，故意装出高深的样子忽悠当事人；其实随着网络信息的发达，当事人往往通过其他途径了解或者学习了基础的法律，只有诚实不忽悠，才能获得当事人真正的信任。

　身有正气，做律师也是为人，身上应该让人看正气，有正规的形象，有正向的示范作用，这样更容易获得好评。

厉害的律师有什么特点3

　 1 顶级律师有哪些特点？

　我在一家内资所工作四年多。但是这家内资所，“没有一点内资所的样子”，开放、包容，鼓励大家work hard, play hard。所里资助了各种各样的兴趣小组。

　作为所里葡萄酒兴趣小组的创始人和运营者，每个月的吨吨吨活动，成为我了解和学习其他业务组律师的一个窗口。通过这个窗口，我发现，本所那些顶级的律师有很多共同点。

　他们不仅聪明、勤奋、做事专注、有自己的兴趣爱好，最重要的是，他们特别擅长沟通表达。

　沟通表达，四字而已，看起来很简单，然而，并不是每个律师都擅长。

　我的老板，合规界的****，就是一个特别会沟通表达的顶级律师。无论是与客户沟通汇报，跟组里的同事沟通，还是大型的演讲，她都游刃有余。正在成长中的我们，不时私下讨论，老板是如何获得这样的沟通表达技能的。

　我很幸运，最近两年，好多项目都是直接跟老板做，很多事情直接向老板汇报、自己写的文件直接拿给老板comment，跟着老板去了几次演讲和培训现场。在这个过程中，逐渐感受到沟通表达的魅力。之后抽空，慢慢跟大家分享自己学到的这些心得。

　 2 沟通表达：一项被被法科生忽略的技能

　从求职面试中，大家不难发现，那些更擅长沟通表达的人，往往更能获得面试官的青睐，比别人更有可能获得工作机会。

　这也是为什么，XXX比赛最佳辩手、辩论冠军等，在法科生求职时会成为加分项。因为辩论能力，其实就是一种沟通表达能力。我们工作中，周围的律师们在谈论起某实习生或某律师时，也会不时发出惊叹：哇，原来他是XXX辩论赛最佳辩手，怪不得沟通表达能力这么强。

　但事实上，沟通表达能力是被很多法科生、甚至很多律师忽略的一项技能。

　早在大学期间决定考法硕的时候，我就意识到沟通表达能力的重要性。但当时，与跨专业考法硕相比，这个事情似乎并没有那么紧迫，所以我并没有刻意花时间提高。

　进入职场之后，我发现，自己的沟通表达能力远远落后于那些顶级律师。后悔自己研究生期间没有申请加入辩论队，没多去参加辩论队活动，即使上不了场打辩论，也可以跟队员一起准备材料、应战，学习队友们思考问题的角度和表达方法。

　 3 会沟通表达的人更容易在职场获得成功？

　是的。会有效沟通表达的人，别人会觉得你很聪明、懂很多，很容易沟通，也因此更容易获得机会。

　很多人认为，沟通表达很简单，不就是说话吗？

　错了。

　有效沟通表达的关键是言之有物。如果一个人滔滔不绝，言之无物，没有人会说他沟通表达能力好。所以，有效沟通表达的前提是Input。你得有知识和经验的输入，你得思考，你得梳理你所知道的知识和经验，然后再考虑以何种形式有效传达给听众。

　那些真正沟通表达能力好的人，往往有一些真才实学，有一些干货给别人分享，这是前提。之后才是思考、转化知识，考虑表达形式的问题。

　在职场，会沟通表达的人，会给别人留下好的印象。别人会觉得你懂很多，会觉得你比较容易沟通。别人更愿意跟你合作、给你机会，也因此更容易成功，

　我周围就有一个很会沟通表达的清华姑娘，她凭借自己优秀的沟通表达技能，在最终的留用面试中，给老板留下了很好地印象，顺利获得留用，老板还当我面夸过她。

　我很羡慕，她在入职之初，就具备这样的技能和潜力。但很多法科生，跟我一样，在校时，并没有花时间提高这项技能。

　 4 为什么沟通表达对律师很重要？

　律师的工作，其实就是一个沟通表达的工作。我们把所知道的法律知识，用一种媒介（书面或口头），有效传达给受众。这些受众，包括我们的同事、老板、客户、执法官员、法官等。

　沟通表达的场景有很多。我们通过答辩状与法官沟通我们的诉求；向客户汇报项目发现，与客户讨论解决方案；在内部会议上，与同事分享经验；在外部研讨会上，与同行和客户分享监管动态和最新观点。这些场景，都需要沟通表达技能。表达得不好，没有听众愿意听你说话。

　对于合伙人，如果无法跟客户沟通，无法解决客户的顾虑和需求，客户不会觉得你专业，下次不会找你。

　对于律师，如果你无法有效跟合伙人沟通，合伙人会觉得你无法跟客户有效沟通，你的晋升之路自然会受到影响。如果你在给低年级律师或实习生布置任务时，说不清楚工作目的和方法，会被低年级律师看低。当他们有选择权的时候，会避免跟你合作。

　对于实习生，如果你做完一项法律检索，不能跟合伙人有效地沟通你的检索结果，不能很好的将结果呈现在备忘录里，合伙人会自动降低对你的评价，你的留用，可能会是个问题。

　因此，在律师工作中，沟通表达能力不强，“很要命”。每一个层级的律师都需要沟通表达技能。

　 5 沟通表达是否可以通过后天的练习提高？

　当然可以。

　沟通表达，是我一直以来努力提高的技能。我真正刻意去提高沟通表达，就是进入律所之后。

　我的起点很低。

　我的性格，从小不好与人争辩。进入大学，才开始学说普通话。记得我早期的一场知乎Live，一位知友这样评价：法学yuan和法学yue能不能区分一下……

　直到现在，一着急，我的发音还是会有陕西腔，经常因为前后鼻音不分被周围的朋友嘲笑。

　但是，偶尔的发音不准，并不会影响我在工作中与别人有效沟通，而这些，都是我在进入职场之后，慢慢学习和获得的。有机会，我会抽空详细分享下自己在工作中如何努力提高沟通过表达能力的。