为什么分手后，人会变得特别的矫情？

恋爱中，情侣之间往往都会投入自己最宝贵的情感，而这份情感是他们彼此各自内心深处对于美好的所有寄托，一旦分手，所有美好的情感寄托瞬间变得无处安放和虚无缥缈，那种发自内心的不安和孤独感便会时刻侵蚀他们的灵魂，在一段时间内分手的情侣都会表现的失落和伤感，无论是哪一方，都会进入自我封闭和疗伤的休养期，因此才会矫情。

因为并不是所有人都有很丰富的情感活动，都有很多的经验和体会，可能他无法理解你所体会到的，想要传达给他的感情，所以他就会说你矫情，就像我在高中的时候，我的一个朋友就是这样，他分了三次手，第一次的时候，我们这些朋友都陪着他，说他女友有多么不好，第二次的时候，我们几个人又给他介绍了一个，等到第三次的时候，我们就在小声的说他矫情了，这本来是你自己的事情，结果却叫我们掺合进来，让我们跟着你一起想办法，所以说你矫情的人是因为他不理解你的想法。

今年的唯一一次出行，在海口。

这个11月有点特殊，每天都生活在明天是不是要考试的焦虑中。就连考试梦都做了好几次。

也因为这个原因11月没怎么申请带队，日常安排也宽松了很多，每天幽幽淡淡地按时出门。

小区一直在施工，所以选择走另外一条路，在月初阳光灿烂，蓝天白云的日子里，虽然犯懒没出门跑步，但是每次抬头看到渐次变黄的法桐，打着卷从树上落下来时，我常想起2015年的那个11月。

没错，那时候我在越南，11月7号那天，我遇见了那个人。

从那时候开始，我似乎就变成了一个特别矫情，特别喜欢无私奉献和自我感动的人。

最要命的是，我信任的很多人，似乎都在纵容我的矫情，没有人告诉我真相。

如果时光可以倒流，我会不会愿意在那个11月留在上海，看着如同黄蝴蝶一般飘落的法桐，然后认真地去准备一场考试，去做一份愿意为了它加班加点，出差奔波，熬夜写稿的工作？

如果那样，我的今天是否会有所不同？

这场疫情让上海**节第一次缺位，而5年前，我就是在这时候来到上海的，在市中心的威斯汀酒店见到尔冬升，在大光明**院看了《我是路人甲》，也曾奔波于科学会堂、半岛酒店，去看别人的婚礼。

曾经的工作给了我从另一个角度看这座城市的机会，而我真实的生活是，和3个人挤在石库门弄堂的2楼，因为不舍得安装网络，从杭州当天出差回来再跑到公司写稿，晚上1点多回到住处，甚至为了节省坐公交、地铁、打车的钱，从外滩、新天地、镇坪路走回乌鲁木齐路上的出租屋，都是常事。

那时候真不觉得苦，反倒非常庆幸，住在市中心就是好啊，无论哪里都能步行。

从越南回来后，大概12月的某个夜晚，因为加入了某个骑行节目组，到当时一个新家坡同事家里去看剪出来的样片。

开会结束大概12点，夜空飘起了上海那年第一场雪。

就着昏黄的路灯，走在随风飘扬的金色雪花里，因为速度很快，也不曾感觉到冷。

即便那样，还不忘给那个人写邮件：我们的片子出来了，晚点我发给你看。

却从未想过，他或许根本不想看。

从小到大，我似乎从来都没学会怎么去爱，也不知道如何表达爱，所以一味地讨好、奉献，成了我表达爱的方式，而直到多年后，听了《蔡康永情商课》，我才知道，强行把别人不需要的东西给他，只不过是给对方添麻烦。

或许因为从小看琼瑶剧、金庸剧长大，我总觉得自己身上有太多理想主义，不切实际的幻想，甚至摔得头破血流，都不忘自我感动下。

而这一年，再次在荧幕上见到尔冬升，他变成了“反矫达人”，我也尝试关掉了朋友圈，不再发那些无病呻吟的句子，不再美化自己有时候有点狼狈甚至心酸的生活。

退出了一些可有可无的群，删掉了一些再也不会联系的人，也渐次与一些曾经的好友渐行渐远。

王家卫在《重庆森林》里说，世界上有什么是不会过期的？

是啊，坦然接受这一点，就可以敞开心胸，把一些不再适合你的人移到你人生的后排，或者干脆让ta离开吧！

这一年，发现越来越懒了，很少接受别人的邀约，有时候想约好久不见的朋友见个面，又害怕麻烦索性放弃了，除了工作，满脑子充斥的都是：希望谁也不要来烦我，就让我好好待着。

衩姐说，当年青春年少一腔热血时，都没能和大部分同学做成朋友，如今变成了挑剔谨慎怕麻烦的中年人，怎么可能还去面对面地一起怀那些毫无意义的旧？

因为他现在不害怕了。

我也一样，身边一直没什么朋友，但人到中年，我是更害怕了。

害怕即将来临的35岁危机，害怕考试通不过，害怕任何生活中的变故，害怕麻烦……偶尔，也会害怕孤独。

但我也找到了实现自洽的方式：就是安放好自己的小天地，不轻易被别人打扰。

遭遇差评，恶意的攻击，不会不在意，而是从攻击中明白对自己的提醒：

我那天是不是状态不好，原因是什么？我有没有做好自己可以做到的最好？那么别人的评价重要么？

这个人不喜欢我，是多好的事情，因为我也不会喜欢ta。

遭遇来自任何人的恶意、PUA,也不妨提醒自己：

ta和我什么关系？ta的话对我重要吗？

如果能这样想，生活会简单很多，然后赶紧调整情绪，把精力放到更重要的事情上去。

最近沉迷谢祖武，看了很多他的综艺，他有句话让我印象深刻：当一个人说我有问题的时候，肯定是那个人的问题；当一群人说我有问题的时候，肯定是那群人的问题，我没有问题。虽然是在很戏谑的语境中说的，但我非常喜欢。

这一年让我知道，只要我足够自洽，任何人的评价对我都不重要。

我的讨好、奉献，不懂拒绝，归根到底是什么？

是害怕孤独么？是不自信么？还是害怕得罪谁？那么这些重要么？或者说别人重要么？

所以该远离远离，该放手放手，人到中年，时间成本比什么都珍贵。

于我来讲，相比于被人嘲笑丑、土、没有激情、说话像背书……还有被拒绝的尴尬……

经历了这一年，更知时间弥足珍贵，再不愿意花费时间去做没有回报的事情。

懂得及时止损，懂得坦然放手；

懂得把控情绪，懂得安住当下；

懂得真正对的人，不是让你小鹿乱撞，而是给你平静力量的安全感；

懂得别人朋友圈里的环球旅行和光鲜亮丽，与你无关；

抛却早些年的自我感动、矫情， 情感 无依，

终于发现，什么都没有经济 健康 ，身体 健康 ，睡个好觉来得实在。

蔡康永说，成长是个扫兴的过程，其实我有时候更觉得，成长是个打脸的过程。

成长之后，终于认清了自己不过如此，终于愿意接受，你可能真的就要孤独终老，偶像剧里拯救穷女孩，丑女孩的王子不会出现。

你的人生不会轰轰烈烈，你就是个普通人，过着日出而作日落而息的普通打工生活，会遭遇普通人可能遭遇的一切。

所以开始尝试以前一直拒绝的路，安于平淡，未雨绸缪，做点能做的事，想做的事。

然后尝试去喜欢这个特别普通，曾经矫情，但现在越来越平实的自己。

记得前段时间假靳东事件刷屏的时候，余秀华曾说，那些农村妇女，因为被拿掉了思想，反而能够安于现状。

我很庆幸，自己读了点书，有了点思想，没有安于现状，也在栽过跟头之后，能拒绝一切诱惑，因为深知，天上不会掉馅饼。

相比于无意义的社交，更加懂得，人间最贵的是时间、精力和情绪，不要白白浪费。

前段时间，和一位极好的朋友聊天，她断断续续地相着亲，遇到糟糕的男人，我也会跟着她一起痛斥，但也难免会从她的语气中听出无奈：其实抛去这个缺点，他人还不错，还是想试试……

曾经我们一起标榜要做个独立女性，但能看出来，她仍然充满期待并且努力去争取。

相比她，我反而淡然很多，因为被伤过太多，才越来越觉得，世界上只有自己和钱最可靠，正是因为曾把爱情当过头等大事，现在才能坦然接受，想要活得 健康 轻松，心无杂念，放下对爱情的虚幻想象，是自保自救最好的方式。

就像衩姐说的，幸福真的不在于你拥有了一切，而在于你能意识到你拥有了什么。

接受自己， 就不矫情了。

最近很流行一个词：凡尔赛。发现生活处处凡尔赛，过往的我自己也是如此。就像我忽然醒悟：曾经的自己怎么如此矫情？而矫情的背后，不过是希望别人看到我，认可我，归根到底，还是不接受自己，那些不相干的人，他们的认可有那么重要么？

以前总喜欢说自己和xx很像，感觉恨不得生活的模板都照着ta来，后来才发现，我们并不同，甚至相差很远，其实一直如此，只是我太沉浸在自我感动的世界而未曾觉察。

有时候忍不住问自己：我真的愿意不管不顾地辞职到全世界去流浪么？

不，我更想有份高薪工作，在上海有个属于自己的家，穿得美美的，一年出几次门足矣。

我真的会因为孤独而妥协么？

也不会。无论我如何普通，唯一值得我骄傲的是，随着时间流逝，我愈发明白经济 健康 的重要，愈发相信我想要的自由，不是刻意讨好任何人，无论我爱的，还是爱我的。

有时候难免觉得很多事情一个人搞不定，也会在遭遇困难的时候，看着苍茫如同幕布一般的黑暗长空，恍然发现，原来这么多年，我都一直一个人踽踽独行在这座偌大的城市。

然而，却没有任何值得自怨自艾的，因为我过得很好啊！

衣食无忧，有工作，有爱好，

何必为了那些与自己不相干的人，勉强自己做不愿意做的事情？

何必嘴上不停地标榜自我，身体却又很诚实呢？

多赚钱吧！在很多东西暂时没有办法拥有的时候，钱是最大的安全感。

有钱才能让你真正地宁为玉碎，不为瓦全。

以前，也常会有人跑过来说，你一个人在上海， 特别心疼你。

不然就是，你多棒啊！一个人在上海，还做了那么多事情，很优秀啦！

那时候真的就会相信，然后飘飘然，觉得真是哦，我很厉害哦，我真柔弱哦，也会有别人心疼哦!

现在想起来，都会别自己恶心到。

那些口口声声心疼你的人，为你做过什么吗？

那些夸赞你的人只不过让你自己我麻痹，觉得当下就可以了，

其实你到底如何，你自己不清楚么？

只不过是个再普通不过的打工人，承受着这个世界和原生家庭的压力，还要面临即将到来的35岁危机。

哪里厉害了？厉害在哪里？

认清自己之后，就明白了李宗盛多年前在《和自己赛跑的人》中唱到的：我知道你不在意，因为所有不切实际的鼓励，都来自酒肉朋友，或是远方亲戚。

鲁迅早在近100年前就说了，人类的悲欢并不相通。

《了不起的盖茨比》当你想要评价别人的时候，要知道不是所有人都有你那样优越的条件。

所以永远不要相信感同身受这件事。

前段时间读了《曾国藩传》，发现他真的非常可爱。

年轻的时候，因为太过耿直，而屡屡碰壁，遭遇挫折之后，开始自我反思，后来终于变成一个“圆滑”的人。

而他身上的达观，真的让我很受触动，左宗棠曾经非常不爽曾国藩，而且背地里到处说他坏话，而他则回复：

我早听说左公早晚不停骂我，然而 如果让我也这样骂他，我口笨心拙，肯定骂不过他，不如以一不骂，二不听，三不管的办法来处理。

结果也一样是“不胜”，但省心省力。

老来精力日颓，正事还忙不过来，听那些颂扬我的话还听不过来，所以有人告诉我别人骂我的事，我只听个大概，不等他们说完。

确实如此，懂得时间金贵，你是不会在网络上与人做无谓争执的，也不会为了些鸡毛蒜皮的小事自我纠结的。

断舍离掉所有糟糕的关系之后，幡然醒悟：年少时的错误，都是因为没见过世面，如果长大之后再犯，就真的毫无成长了。

以前要做个什么决定，总要大肆宣扬，恨不得全世界都知道，

年纪大了之后，越发相信，越是雷声大，就越会雨点小。

默默耕耘，做自己就好，你没那么多观众，更没有人关心你到底成功还是失败。

任何人的话，无论赞美还是批评，听听就好，自己是谁，要心里有数。

就像蔡康永说的，不要轻易接受别人的赞美，也就不会轻易接受别人的批评。

所以对于那些不喜欢我的人，终于可以松一口气：太好了，我也不喜欢你！

写在最后：

半个月前，偶尔点开了《哑巴新娘》，很多小朋友可能没看过，第一次看这剧的时候，我刚上高一，当时真的只是为剧中的苦 情感 动，这次看，却深爱谢祖武不可自拔，然后一口气把能找到的关于他的综艺全部看完了，简直是太完美的男人了！

看着如此沉迷小武哥的自己，总忍不住想起《被嫌弃的松子的一生 》，最后松子在电视里的偶像男孩身上里找到精神的慰藉。

和我现在多像啊！

但也不要那么悲惨，无论用何种方式，都是为了让自己活得更轻松一点，看完之后，我还是会拿出该看的书，打开要做的工作。

希望未来一年，一切顺利。

女孩子一谈恋爱，都会在性格上面产生一定的变化。因为女孩子谈恋爱之后，在思想上面会变得很敏感。之所以这样，是因为在感情上面付出了自己的真感情。总是容易患得患失，时间长了在思想上面发生改变之后就会变得很矫情，这也是正常的状态。女孩子谈恋爱可以改变自己的思想，可以改变自己的生活，因为一旦爱上，就很难从这段恋爱当中走出来。

女孩子谈恋爱之后，就会喜欢跟自己的男朋友去撒娇。其实她们有时候也会讨厌这样的自己，但是没有办法。因为已经恋爱了，就希望得到对方的关注，得到对方的宠爱。如果当自己内心想要的情感得不到满足的时候，就容易产生负面情绪，时间长了，这样的女生看起来也会很矫情。

只要是谈过恋爱的女性，都会能够体会到女生在恋爱之后变得矫情。那是因为女生一旦恋爱就会容易沉醉于恋爱当中，无论变得让自己多么的讨厌，但是依然会坚持自己在恋爱中的心态。如果想要改变自己，那么肯定是要过了一定的热恋期。在热恋期间如果想要改变一个女生的性格，不是那么容易的一件事。

如果一个女孩在恋爱当中变得矫情起来，那么肯定是已经真心喜欢对方。一个女孩子只有付出自己的真感情，才会慢慢的改变自己的性格。其实对于这种性格都是因为恋爱而开始的，所以一个女生开始变得矫情了，那么就得注意她在这段感情当中付出的肯定就比较多。如果一旦感情失败，这个女孩子肯定会难以自拔。

矫情这个词的本意是强词夺理、蛮横、不可理喻等方式来掩饰内心最真实的情绪，在感情当中主要体现在一些做作的行为上，比如一些过分的撒娇的话，或者是装无辜等等，反正就是让人觉得不舒服。

而这种矫情的行为在爱情当中不仅仅会出现在女生的身上，还会体现在男生身上，有句话说得好：漂亮的女孩矫情叫可爱，成功的男人矫情叫情怀，在自己爱的人面前当中做一些矫情的事，说一些矫情的话，并不是一件不可理喻的事情，情侣之间撒撒娇不是很正常吗？再说在爱情当中有规矩吗？

爱情本来就不是一件理性的事情，人的主观情绪占据着主导作用，喜欢或者不喜欢，爱或者不爱都会做出不同的行为，都会有不同的表情和话语来表达内心的情感，并没有什么标准，没有什么要求，在爱人面前真情流露并不是矫情。

但是也不排除会有些人为了吸引别人的目光做一些常人难以理解的事，比如和自己的男朋友出去约会的时候，总是让对方给自己买一些比较昂贵的东西，经常问对方是不是不爱我了之类的。

如果在爱情当中经常做一些矫情的事情，你觉得可能没有什么，但是时间久了总会惹人厌烦，你的另一半会在不知不觉之间离你越来越远，偶尔为之会适当的拉近双方之间的距离，给对方一种新鲜感，所以要把握好矫情这个度。

女生自己太矫情，对感情会有以下几点的影响。

1、矫情的女生

在现实生活当中，女生的矫情可能难于她的依赖性。因为他的生活习惯，或者是他的家庭都会惯着自己。父母也会溺爱自己，这就是形成了她矫情的性格。然而矫情的女生，她在恋爱当中，他的恋爱观跟别人是不一样的。女生在一段恋爱中会变得非常的矫情，可能是因为太在乎对方，很怕失去他，所以在没有安全感的情况之下，一些性格比较温柔的女生也会矫情，脾气再好也会陷入爱情的矛盾点，这时候也会变得很伤感。

2、把负面情绪表达出来

在一段恋爱关系当中，矫情的女生，她可能会把自己的负面情绪表现出来。然后情绪会变得非常的低落，有的时候还会责备对方不好。她担心自己的负面情绪会把自己给搅乱，所以生活上是会有一点不规律的。敬而远之，会消耗对方对自己的好感，对双方发展下去的情感也是非常不利的。如果想要打破自己负面情绪或者是矫情的性格，首先要放下批评。告诉自己每一个情绪的产生都是有价值的，不要对自己的表达具有恐惧感。一定要尊重自己的感受，不要时刻把矫情的性格表现出来。

3、尊重和理解对方的感受

矫情的女生一定要学会尊重别人和自己的感受，在表达自己的情绪的时候，一定要稳住好心态，理解和包容对方的性格，而不是自己想干什么就干什么。可能是因为太害怕失去了，所以才会做一些不恰当的行为，就是如果两个人能够进行有效的沟通的话，矫情的性格也会慢慢的得到一个缓解的过程。女生可以直接表达自己的需求，男生如果真的尊重你爱自己的话，肯定会找方法去解决这个矛盾点，最好的能力就是语言表达，能够理解并解决问题是最终的目的。

矫情是病，得治！这种人情感特别的充沛，容易胡思乱想，喜欢自己脑补各种场景。想要克服，就得让自己变得现实一些，培养自己理性分析事情的能力，多和成熟的人交往。并且一定要注意，少看那些抒情、煽情的书籍和电视，就能慢慢克服了。