这些年,我见过非常多的心理咨询师,有经验丰富的,也有胜利力非常不足的。有心理类的硕士、博士、督导师,也见过新手小白。
从我面试太多心理咨询师入驻我的平台到至今,从来访者对我的反馈,以及混入各大心理圈和大伽们的交流,让我突然有一天悟到一个点:心理咨询师的学历、证书是多重多厚,真的一点都不重要,重要的是,是真的有没有灵性与悟性。
我听过很多所谓心理类博士给我们的讲学,有讲得把我睡着的,有讲得深不入我心的,也有讲得头头是道的。我也听过一些不是特别大的伽的心理同行,所悟出的哲理与远见,真的有很多都超越了很多地博士。
所以,你问我:“一名优秀的、足够有胜任力的心理咨询师到底凭的是一种什么样的能力呢?”
我觉得,更多的是综合能力、感知力以及自我的通透和开悟。
小部分心理咨询师,自己一没有结婚,二没有生娃,连男女朋友都没有谈过,甚至连追人、被人追的经历都没有,去用所谓地理论去给来访者指导二胎家庭教育、婆媳关系。这感觉,真的就像是纸上谈兵。其实,像这类年轻的心理咨询师完全没有必要去选择做婚姻情感类的心理咨询;
也有小部分心理咨询师,自己的工作也没有着落,自己的前程都不知道在哪里,却给来访者做职业规划?这似乎也是一件非常有难度的事情。因为可能来访者的深度焦虑,会最后让咨询师和来访者双方都被带入到焦虑的创伤中,这怎么可能?
更有的心理咨询师,连精神病都没有见过,却敢去接诊精神分裂症、抑郁症、焦虑症……
我知道这个世界很大,有需求的人很多,但是不代表心理咨询师可以去医治所有的心病。心理咨询师真的不是万能的,很多时候,我们只能去选择适合自己的一两个领域去深度研究,而不是学得多、学得泛、什么都学。
很多的心理咨询师学了很多很多的技术,但是真正你想想,来访者找你咨询的时候,能用到的技术,大多还是一对一个案心理咨询,毕竟来访者找你咨询的目的,真的没有太复杂,就是仅仅想把你当个树洞,或者是一个肯定他想法的人。而心理咨询师,如果太过于神化自己,想去济世救人,甚至想把对方所有的问题都整明白,这是不可能的。对方连自己的潜意识下一秒都不知道要做什么,你觉得你学了几年,就可以整好别人的一生?这是很难办到的事情。
有的心理咨询师,连自己是几型人格、适合什么职业,甚至自己连量表都没有填写过,却给来访者解读量表……
更有的心理咨询师,自己的语言表达能力是有受限的,比如用词不精准,比如语言组织能力、文案能力有限,情商不够,去和来访者沟通交流的时候,很容易让来访者陷入误区。
有很多新手心理咨询师小白找我督导时问我:“什么才是心理咨询师的感知力和胜利力以及综合能力呢?”
你看,很多的心理咨询师砸了几万、几十万找督导、上公开课,但是为什么每天自己还是走不出自我的创伤心境,还是一路迷惑,没有别的原因,就是你真的不太适合做心理咨询师。
心理咨询师这个职业,是一个多维度的宝藏中青年的职业,它涵盖了很多门学科的综合理论和实践能力。
举一个很简单的例子,如果你在学校的时候,老师布置你写一篇作文:去农村的一天。
无论你的爸爸妈妈给你请了多好的名师去指导你写好这篇作文,无论里面有多少华丽的台词,但是,只要你不真的去农村小住几天,干农活干到出汗、流泪,你就真的没有办法写出扎心、深度地好作文。
艺术,来源于生活,更高于生活。但是任何艺术的起点,都是需要生活的起点和磨炼。
心理咨询学习的过程,也是一门艺术。这不是说你花几百万听个课就可以去悟到的道理。那如果几百万、几十万就可以成就一个人,那以后360行只需要开设心理咨询这一行就好了呀,那不是人人都可以发家致富了?
但是,事实呢?90%的心理咨询师真正投入的钱和真正的收入是不成正比的,相当多的心理咨询师只是看到了今天有来访者花了几千、几万找她咨询一次或几十次,但是却看不到,咨询结束后,心理咨询师自己去找更昂贵的督导师、参加的团体课、培训班前前后后以十倍投资的付出。
心理咨询师,最扎心的点,不是在于收入有多少,而是投资的无底洞。
一个没有去真正把自己活通透的心理咨询师,就是砸钱到老,可能还是一直不通透。
让你通透、悟懂的人生,从来都不是考一两个证,或者上几年的课就完事的。而是,你自己真正在你的人生中所受到的磨炼、创伤、疗愈以及自我修复的全程。这种修复、疗愈,是你自我研发的,而不是课程里那些万能模板去告诉你的。
曾经,为了做好职业规划师,我真的去面试了100家单位,见了100个HR,不同的行业、职业,我把他们所有的薪资结构、招聘需求,全部记于脑中,做上不同的标记;
同时,还要深度地除了帮我的来访者顺利通过offer,我要把自我的擅长,比如教他们播音腔、指导他们面试才艺通过、面试稿的修改、撰写、面试服装搭配、眼神礼仪的指导等等;
为了做好抑郁症、焦虑症、完美主义的来访者,我给我的学生做了大量的心理测评量表,以及原生家庭的研调,去分析他们家庭结构、父母的状态。去和每一个学生聊天,了解他们的原生家庭以及创伤遭遇,我还要不断地去刺激自我的创伤,去感同深受那些完美主义、强迫思维来访者的心境,去体验它们。有时因为过度的体验,让自己整整几个月走不出来;
但是,长年的感知力会在你的大脑中留下记忆,可能来访者一通电话,你就会有很强地感知力去凭第六感去感知对方的年龄、发型、九型人格、社交状况等等;
凭第六感通过来访者的一句话,一个语速去感知对方创伤中的一景一物。
当你被来访者称为“蛔虫”的时候,这种蛔虫般的感知力,真的尤如十年磨一剑的努力和钻研。但这些,书上是没有的。
为了做好婚姻情感、亲子育儿的咨询,我关注了1000个海王海后的视频号,然后去分析自我婚姻情感、亲友家庭关系以及他人情感长达几年的调研;同时因为自己曾在医院工作的经验,所以还可以更深度地指导来访者妇产科、儿科的健康宣教知识等等;
像我身旁也有做得非常好的很多同行,有的做疗愈师、冥想师,人家的普通话二甲、一甲;
指导公务员职业规划的同行,人家本身就是政府高管;可以给到笔试、面试的深度指南以及考试指南;
指导学业规划的同行,有的老师自己就是省级重点高中给学生上了几十年课,教的就是就业指导的专家;
所以,我想问你,如果你是一名心理咨询师,你要涉及到某个领域,你觉得你是听了几堂课、考个证就可以有了自我不可被取代的优势,还是真的是需要去打磨和开发自我更多的优势和综合能力的提升呢?
读万卷书不如行万里路,书上教给你的理论知识,是别人的原创思维,但是未必适合你。真正的领悟,是自我原创的思维。
无论你是一名心理咨询师,还是任何领域的行家,如果你没有自我原创、自我调研以及自我提升的综合能力,不走出你的井底之蛙,你就可能一辈子还只活在你的井中。
这个世界上的法则,绝对不是说,你读了几本书,考了几张纸,见过了几个大伽,你就等同于很厉害。到现在为止,你我也不过只是学者,凭什么就敢妄言见过了世面呢?
真正的世面,是一辈子的修行与走出井底之蛙的综合能力。
心理咨询师,最难的点不是考证,也不是胜利力,最难的点,是你自己都没有悟透你是谁!
婚姻心理咨询涉及的领域有婚前心理咨询、婚外情咨询、家庭暴力处理、夫妻互动模式调整、离婚、再婚等几大方面。在感情中屡遭挫折或已进入婚姻但是遇到情感问题的都可以通过婚姻心理咨询来获得支持和帮助,以重新找到幸福。
婚姻心理咨询的起源:
婚姻心理咨询最早在欧美国家被用来挽救即将破裂的婚姻,后来几经发展,到现在已经成为人们在恋爱、婚姻中出现任何心理问题时的缓冲剂。它通过对咨客的婚恋问题进行深度心理剖析,并对当事者出现的各类心理问题进行治疗,来保障当事者的心理健康,常见服务项目包括以下几种。
婚姻 心里 咨询涉及的领域:
婚姻心理咨询的第一部分:婚前 心里 咨询,主要针对适婚群体
与恋人之间产生矛盾,失恋,经年暗恋而不得,年届婚龄却尚未有一次真正的恋爱经历,以及虽然恋爱却被恐婚心理缠住…等等这些问题,都可以通过婚姻心理咨询解决。婚姻心理咨询可以对咨客的成长经历、性格、爱的方式等要素进行分析,帮助咨客重新审视自己的恋爱观、择偶标准和恋爱经历等。最终提升爱的能力,为构建美满婚姻打下良好基础。
婚姻心理咨询的第二部分:婚外情、家庭暴力、夫妻互动模式等的咨询
婚姻情感心理咨询师对咨客的婚姻诊断和评估,可以帮助来访者在心理层面全方位认识自己和配偶,以及婚姻状态。进而评估婚姻的质量,分析婚姻问题的症结,解决婚姻中存在的问题,从而达到和谐婚姻的状态。
另一方面,对于婚姻中潜在的问题和风险,婚姻情感心理咨询师会通过与来访者的互动,或是观察夫妻双方的现场互动,帮助来访者发现其真实的婚姻状态、夫妻互动模式等,与来访者共同培养良好的夫妻沟通模式,建立合理有效的婚姻规则,从而减少婚姻矛盾和冲突,提升婚姻质量。
婚姻中存在危机的情况是比较多的,包括婚外情、家庭暴力、婆媳矛盾等等都是容易引发婚姻危机的危险因素。以婚外情为例,婚姻情感心理咨询师会与咨客共同探讨婚外情的起因、发展、恶化的过程,重新认识婚外情,包括其发展规律,学会冷静处理这个危机。而不是受情绪的左右,采取一些过激的行为,导致危机进一步恶化。
婚姻心理咨询的第三部分:离婚、再婚咨询
对于离婚、再婚等出现问题的婚姻,如何保护孩子不受伤害,最大限度地降低对彼此的伤害,如何面对再婚的复杂家庭结构,也是婚姻情感心理咨询要面对的重要问题。
婚姻情感心理咨询不但可以有效帮助处在婚恋中的人们维护婚恋关系、双方感情的稳定,同时可以很好的缓解和消除由于婚恋矛盾和问题给当事者带来的心灵创伤。这对保护当事者的心理健康十分重要。
相信大家对婚姻心理咨询是怎么一回事已经有所了解。在此,也提醒各位在婚姻情感方面遇到困惑的朋友及时寻找朋友或心理咨询师的帮助,因为婚姻情感问题出现精神疾病的还要及时就医。
权威、专业的婚姻情感咨询可以在以下渠道寻找:
1 中国心理卫生协会和中国家庭教育学会等权威机构,这些机构设有婚姻情感咨询专业委员会,可以提供专业的咨询服务。
2 大型公立医院的心理科室或社会工作科也有专业的咨询师提供婚姻情感咨询服务。
3 建议找经过专业培训认证、有实践经验的婚姻情感咨询师或心理咨询师,或找到可供参考的资料或信息,如著名婚姻情感专家的书籍或专业网站等。
总的来说,为了获得权威、高质量的咨询服务,我们需要通过专业的渠道,寻找专业的婚姻情感咨询机构或个人,得到专业的婚姻情感指导和建议。
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