父母经常苦恼自己和子女的冲突，该怎么在孩子面前调节情绪？

父母经常苦恼自己和子女的冲突，该怎么在孩子面前调节情绪？家长是孩子的榜样，在与孩子交往的时候，要为孩子的健康着想，不要用鲁莽的行为对待孩子，孩子正处于生长发育阶段，效仿能力很强。家长的一言一行都会影响到孩子，慢慢的在孩子心中就会形成一道影子，而这就是父母的影子。所以在孩子面前，家长要时刻注意自己的形象，不要对孩子发脾气。那么要怎样才能控制自己的情绪呢？好多家长会习惯性的把自己工作中的情绪带回家在孩子面前发泄，这样对孩子是不公平的。这样的家长可以在下班后先听一听音乐，或者到娱乐场所去散散心，让自己的心静下来之后再回家，会消除之前的烦恼而理性的面对孩子。一个家庭的妈妈起着很重要的角色，如果妈妈既要工作，下班后又要买菜做饭、照顾孩子、辅导孩子的学习、照顾老公、收拾家务等等。

就会很累，同时换不来幸福感从而产生不好的情绪。所以丈夫要学会帮助妻子分担家务和照顾孩子，让妻子休息一下。会让妻子觉得夫妻之间是公平的，然而心情会变得好许多。家长要学会和孩子做知心朋友，尝试着走进孩子的世界，试着站在孩子的心态去想问题。让孩子能把爸爸妈妈当做好朋友，有什么事情都能跟家长说，这样才是最正确的教导方式，这样培养出来的孩子会比较理智和理性。家长在心情烦躁的时候也可以进行深呼吸，避免说出极端的话语。找回自己的理智，并且心里告诉自己不要说出极端的话语，说出的话就如同泼出去的水，无法再收回来。所以家长时刻要注意自己的形象，不然会带给孩子一生的伤害。

在生活中出现亲子冲突时，家长应该回避或是自省，好好审视一下和孩子之间的矛盾，从根本上去解决问题。不要再出现冲突时不停地去责骂孩子，这是一种不理智的行为。我们不要以为是孩子的父母，就所以任意妄为。把孩子当做一个平等独立的人来看，父母给予了孩子生命，孩子的思想和灵魂是属于自己的。出现冲突是正常的情况，无论是谁待在一起都会有矛盾，那么家长的正确做法是什么呢？让我们要具体分析一下吧！

一，回避矛盾

在发生冲突时，两方的情绪都比较激动，容易说一些伤害对方的话。在吵架的时候，说的话越少越好，以免说出的话太过伤人，事后又感到后悔。孩子不比成年人，思想还没有成熟，父母说的一些话，可能会让孩子有一些过激行为，无论说什么话，都要考虑清楚。如果实在控制不住自己，在发生冲突时，可以回到自己的房间，仔细想想为什么会发生目前的状况，不要再让愤怒的氛围有发展的空间，等到两方情绪稳定下来再坐下来慢慢的谈。

二，从自身找原因

大部分的孩子都认为父母很好，父母基本上是没有什么缺点的。放到父母的眼里，认为孩子身上都有大大小小的缺点，父母对孩子太过挑剔，只要动一下就不停的在一旁责骂。两人的身份，如果互换一下，父母才能理解孩子的不容易。在发生冲突时，有可能是外在原因，那么就去解决目前的困难。如果是父母本身态度有问题而导致，父母也要学会和孩子道歉，不要因为自己是爸妈而不好意思，勇敢的承认错误也是好父母的体现。

总之，在发生冲突时，要冷静的思考。把孩子时刻挂在心上，孩子有一些情感诉求也要尽量去满足。

如果你的孩子处于青春期阶段，而且小孩子跟父母不断地发生了一些冲突，那么父母这个时候就一定要学会化解。其实这是非常正常的事情，但是父母这个时候一定要注意自己的教育方法，而且平时在生活中，我们也一定要学会倾听小孩子的想法。

一、父母应该怎么化解这个矛盾呢？

我们需要注意的问题也是非常多的，而且大家也都知道孩子这个时候也是容易出现很多情绪问题的，小孩子正在处于青春期的阶段，所以孩子也是比较容易出现相关问题，如果父母平时在生活中没有观察这个孩子，而且也没有帮助孩子解决问题，那么父母跟孩子的关系就会变得非常的糟糕，而且他们之间也会产生一些冲突。那么父母这个时候就一定要学会化解这个矛盾，而且平时在生活中，我们也一定要帮助小孩子解决相关的问题。

二、父母应该怎么做？

如果小孩子正在青春期阶段，我们这个时候就不要跟小孩子产生一些正面的冲突，但是父母平时在生活中一定要多花时间陪伴孩子，因为小孩这个时候是非常容易出现情绪问题的。我们一定要了解小孩子的想法，而且也可以让小孩子发表自己的看法，父母这个时候千万不要表现得非常的强势，而且我们这个时候也一定要学会换位思考。这样的父母才是优秀的父母，而且这样的教育方式才是比较有效果的。

三、我们需要注意哪些问题呢？

我们都希望小孩子能够很健康，那么这个时候就一定要注意自己的教育方式。平时在生活中，我们也一定要尊重小孩子，因为有一些父母是不懂得尊重小孩的，因此就会导致父母跟孩子之间也是容易产生矛盾的。

孩子的世界与成年人的世界不同，他们之间发生的矛盾并不像成年人的那么复杂。有句话叫“小孩打架不记仇”，孩子们可能刚刚闹过，转头把眼泪一抹，又能亲密地玩耍起来。所以说孩子之间的事情，其实是很好解决的，重要的是家长如何去解决，又如何通过这件事情去教育孩子！那么家长具体可以怎么做呢？我有以下建议：

首先，给孩子提供解决矛盾的空间和时间。

孩子之间发生了矛盾，家长不应该立马干预。如果只是一件小事，可以尝试让孩子自己处理，这样不仅能让孩子学会沟通交流，还锻炼了他解决事情的能力。如果是他无法解决的冲突，家长可以在这个时候适当介入。不过这并不意味着家长可以完全替孩子解决矛盾，而是在了解事情原委之后和孩子共同解决。如果你已经介入，那就不要与起冲突的孩子单独谈判，而是应当双方家长一起协商解决。

另外，家长应该客观地分析矛盾的起因。

很多家长在听说他们的孩子与同学朋友发生冲突时，会立即认为是自己的孩子被欺负了。在不知道实际的情况下直接安慰孩子，将责任归咎于另一个孩子。这种做法是错误的，这会让孩子养成逃避责任的习惯。将来，只要孩子与他人意见不一致，他就会觉得对方是错误的。

柠檬曾就和一位妈妈聊过类似的事情，她说她的女儿今年四岁，在小区里有个固定的玩伴小婷，小婷的性格比较急躁，常常在抢东西时占上风，发生冲突时就会动手推搡自己的女儿。有一次女儿去小婷家玩，突然哭着跑回来告诉自己，说小婷咬她了，胳膊上有明显的牙印。

看到女儿胳膊上的牙印自己会及时的安慰女儿，等到女儿情绪稳定后便问女儿还痛不痛，不痛的话还愿不愿意和小婷继续相处。

她告诉我说她的态度对女儿的影响十分明显，女儿往往是眼泪还没擦干净就转头又去找小婷了。偶尔会说出不愿再和小婷做朋友的话。但坚持不过半天，很快又和小婷玩得热火朝天。

如果你是这位妈妈，你会怎么做呢？你会采取和这位妈妈一样的做法吗？其实很多父母遇到这种问题时，会第一时间去安慰自己的孩子，并指责另一个孩子的错误。护子心切是每个父母的天性，一看到自己的孩子“吃亏”，就忍不住冲出来替孩子“讨回公道”，实际上，这种行为无形之中破坏了孩子之间的纯粹友谊，孩子也会事事依赖父母，以后遇到矛盾或者困难自己没有能力去解决。

因此，当孩子之间发生冲突时，父母记住不要立即采取行动，应该做的是教会孩子如何正确沟通，但也要记得孩子之间发生矛盾是件很正常的事，无所谓谁对谁错，该怎样相处还怎样相处。这样一种心理的建立是孩子能正常地发展人际关系的必不可少的基础，是豁达、友善的生长土壤。

所谓的亲子冲突，就是在父母与子女相处之间，有了矛盾。而矛盾的最根本原因其实就是沟通交流不够顺畅，彼此无法认同对方。

常常看到很多家长与孩子生闷气，甚至是大吵大闹，都没办法平静下来谈一谈。这种情况下，亲子关系想要修复如初，家长需要首先改变自己与孩子的相处方式。不要总是一副高高在上的样子，觉得自己所做的一切都是为了孩子好，请静下来跟孩子好好说话。孩子也是独立的个体，你应该接受和允许他表达自己的想法，而不是一切包办。

所以，说到底，亲子冲突发生时，就是验证家长情商的绝佳时机。哪怕你平常说得多么天花乱坠，此刻如果仍然怒发冲冠，无法控制自己的情绪，那么接下来只会激化亲子矛盾，并不能改变什么。想要和孩子相处融洽和谐，请在生气之前深呼吸，冷静下来，让孩子也放松一下，想清楚了再进行交流。

当前,在父母与孩子之间,尤其是父母与独生子女之间,最棘手的是代沟问题所谓代沟,即两代人不同的世界观、人生观在一些问题上不同看法的反映,它会影响两代人之间正常的感情沟通

一、从生理上讲：父母比孩子年龄大,所以无论是生理上还是心理上,都要比孩子成熟父母的经历和经验也比我们丰富,做事也比我们谨慎、周密所以他们有能力采取适当的措施同子女进行沟通如果父母

没有做到这些而使自己与子女之间产生“代沟”,那么主要的责任在于父母

二、从思想上讲：父母不理解子女,不知道子女想什么、要什么父母只是以自己特有的家长地位,强制性的要求子女做他们不愿意做的事,从而压制了子女心中的各种想法认为自己说的话或是做的事都是合乎常理的,都是对的,这就会使父母与子女产生“代沟”

三、从家庭地位上讲：父母是一家之主,他们掌握着经济大权作为子女学习的榜样,而他们又始终放不下自己的架子和面子,从而不能同子女平等地交流为了维护父母的威信和尊严,他们不愿意接受子女的各种建议,总是喜欢子女唯命是从父母的这种“至高无上”的地位,就会使父母与子女之间产生“代沟”

四、从现代教育上讲：子女所要接受的教育很多,而家庭教育则是子女接受教育中最为重要的教育内容之一在谈及家庭教育必然要谈到父母与子女的关系问题我们知道,一个良好的家庭环境必然会形成一个和睦而又温暖的家庭如果家庭中各成员之间产生隔阂,必然会对子女的成长造成一定的影响父母的各种言行和品德对子女都会有耳濡目染的作用从子女一出生,父母就成了子女的启蒙老师,从此他们就担负着培养和教育子女的责任和义务,同时也是他们承担的社会责任而父母的失职就可能给家庭蒙上一层阴影,造成家庭冷漠不和,以及子女的悲观、消极思想

五、从时代发展上讲：父母的生活经历大多是上个世纪八十年代的经历过去的经历让他们尝到了生活的艰辛,他们不想让子女重蹈覆辙,所以一再要求子女接受他们的思想观念而随着时代的发展,社会的进步,新世纪的子女已经形成了与父母不同的思维方式和处事原则,那就不可避免地会使父母与子女之间产生“代沟”,而父母又不积极主动与子女进行沟通我们的思想要与时俱进而他们恰恰又没有做到这一点

父母如何改善与子女之间的关系：

（1）密切亲子关系要做到良好的沟通,就必须密切亲子关系陈以诚在1999年9月17日《中国妇女报》上所开的亲子关系新处方,值得父母们借鉴其新处方是：

①多从孩子角度考虑问题,尽可能地让孩子明白父母始终是关心和接纳他们的

②除了学业成绩外,每个孩子还可以在许多方面发挥潜能和拓宽发展的领域

③由于一个问题有多种解决方案,因此,不要执拗于一种答案而与孩子发生冲突

④父母要不断地提高自己的情商、智商,自我开发各种潜能放下面子,去倾听各方面的教育经验

⑤多采用游戏、音乐、活动的方式培养亲子关系

此外,要密切亲子关系,在父母与子女之间要相互信任为此,父母要培养孩子的自信心；要正确对待孩子的缺点,帮助孩子改正错误；为孩子提供施展才能的机会；切忌伤害孩子的自尊心、自信心等等

（2）营造聆听气氛父母要设法让孩子觉得那样做是很自然的其诀窍就是让家里时时刻刻都有一种“聆听的气氛”这样,孩子一旦遇上重要事情,就会来找父母商谈要达到这个目的,其中一个好方法就是经常抽空陪伴孩子如利用共聚晚餐的机会,留心听孩子说话,让孩子觉得自己受重视

（3）学习平行交谈父母用“平行交谈”的方式跟青春期的子女谈话,往往能引起热烈回应美国《用心去教养子女》一书作者罗恩·塔菲尔提出的“平行交谈”,其意思是父母与子女一面一起做些普通活动,一面交谈,重点放在活动上,而不是谈话的内容,双方也不必互相看着对方这种非面对面的谈话方式会让父母和孩子都感到轻松自在父母与孩子的谈话内容,最好是多谈一些如何学会求知识,学会做事,学会共处,学会做人等在交谈中,还要注意从事情到关系、从事情到感情、从一般到特殊等原则,从而使孩子与父母之间什么话都交谈

（4）只做孩子顾问由于父母提出的意见,即使是好意见,青少年大都不喜欢听因此,父母应做孩子的顾问、盟友,而不要做经理人顾问只细心聆听,协助氛择,而不插手干预,仅建议改弦更张心理学家伊丽莎白·艾利斯说：“父母应该协助子女仔细检讨整个件事青少年往往能自行想到叫人拍案叫绝的解决方法”

（5）有自己的空间“青少年需要感到自己的生活并非完全受父母控制,”所以,父母要让孩子有自己的空间,“父母尤其不可擅入他们的房间”《跟孩子说话的技巧》一书的作者艾德莉·费巴说；“很多父母不明白的是,尽管孩子想避开父母,却不希望父母也那样待他们”

（6）把说的话写下有些专家建议,父母把不想直接向子女说出或不中听的话写下来家庭关系顾问迈克尔·波普金说：“一般人都认为白纸黑字更加可信,而且可以一看再看”“把话定下来,话的分量也会增加”

（7）不要无所不问父母提问过多,很难使孩子讲心里话麦可·列拉说：“青少年通常不会把很多有关自己的事告诉父母,如果你的孩子也是这样,你应该把孩子告诉你的任何事情都视为礼物,加以珍视”

（8）表露矛盾心理在同一个时候,孩子可能对父母又爱又恨对父母、老师和所有对孩子有权威的人,孩子的感情往往是双重的但父母对孩子的感情的二重性通常是很难接受的其实,在人类的现实生活中,处处都存在着辩证观念哪里有爱就必有恨；哪里有羡慕就有嫉妒；哪里有热诚也会有敌视；哪里有成功就有担忧所有这些感情都是合理的：正面的、反面的、矛盾的因此,父母应该学会接受孩子身上存在的双重感情父母对孩子所表露的双重感情就用不着担忧或内疚人类都有感情,感情是孩子天性的一部分美国心理学家金诺特说：“感情教育能帮助孩子了解他们的感情是什么对一个孩子来说,了解他自己的感情比了解他为什么有这种感情更为重要当他清楚地知道自己的感情时,他内心就不会再感到一切都混乱了”

父母可以给孩子提供一面感情的镜子,以帮助孩子

解他的感情一个孩子要知道他内在的感情就要听父母对他感情的反映通过感情的镜子,能够给孩子提供一种自发的修整和改变的机会

教养青少年是个不断要协商的过程,而且不时要重新界定与孩子间的关系,还必须坦率地沟通父母只有综合地做好上述各点,才能真正地做到与孩子的坦率地沟通

子女如何改善与父母之间的关系：

提起代沟,我们是否想过,我们自己对父母可曾抱有先入为主的成见呢 很多时候,我们只以自己的生活经验作准则

,批评父母,尤其是他们的兴趣和嗜好,我们觉得他们“老土”,其实,我们不感兴趣或不接受的东西,并不等于是落伍而无价值的

当我们对父母有感到什么不满的地方,不妨冷静地分析一下他们为何要这样做,也许就会感到不那么厌烦,例如：父母经历过不少艰难困苦的日子,他们对金钱便会看得比我们重一点

年青人总爱说父母过份固执,但我们又曾否客观地听听父母的心声我们是否也十分固执地坚持己见呢遇到意见分歧的时候,必须彼此谅解,互相迁就；名持已见,互不相让,只会把关系弄得更糟年青人总希望父母了解自己,但却没有坦白而婉转地向父母表达自己内心的感受,其实要达至父母子女间的沟通,首先大家要以诚恳的态度,讲出

自己的心里话

我们应该了解到,父母已经是成年人,一切思想习惯都很根深蒂固,思想不易改变过来,年青一代应抱着尊重父的态度,理解父母的言行,吸收父母的经验,因为父母的人生经验比我们多,他们或多或少都可以提供一些可供参考的意见

父母有时会炫耀一下自己以往的成就,这都是人之常情,父母对我们过份管束,都是由于担心我们而引起的,一个不关心我们的人,哪会这样紧张我们的行为呢

试问问自己,曾否试过临时与朋友看戏逛街,却不晓得预先拔电话回家,通知家人不用留饭:

又或在乌云密布下外出,仍不带雨伞自律而负责的人,父母才会对他们有信心,还有,父母常以为向亲友说自己子女不长进,是表示谦虚,他们没想到会伤害子女的自尊心,这些我们都可以向父母坦白内心的感受

只要我们年青的一代愿意改善与父母的沟通,主动表白内心的感受,两代之间的关系,必然有所改善

（一）选择你与父母都高兴的时刻与最适宜的场合

〈二）避免与父母争辩,抗争是沟通的毒药

〈三）苏格拉底的秘诀：

大哲学家苏格拉底教人辩论,不是与对方针锋相对「争辩」,是让对方说「是」开始,从说「是」到「不反对」,最后「同意」,用非争辩性对话,获得对方同意

〈四）从父母需要什么的观点来达成自己的心愿

（五）相对付出与行为配合

（六）沟通不一定一次就可达成,一次不成功,找机会再一坎,多次沟通可以转变父母的观念,最后就成功了

（七）「迂回」是两点间快捷方式「迂回」是「间接」沟通,有些事,可以藉第三者对父母转述你的问题,也许是阿姨、舅舅,总之,是一位与你父母关系好、谈得来的人,他的转述,可以加上「劝说」,常常可以打破沟通的僵局

（八）借助文字的魔力有时候当面讲不清楚,或者父母无时间听,你可以写一封情文并茂的信,以「打动父母」的心,父母看到你写的信或小卡片．,会有思考空间,想想是不是你说的「有理」,你也可以利用不同的节日,如「母亲节」、「父亲节」、「爸妈生日」,写个祝福小卡片,讨父母欢心,对沟通有很大的帮助,这称为「垂直式单向沟通」

（九）先「胜」而后求「战」

我国大兵圣孙子说：「胜兵先胜而后求战」,意思说,打胜仗的兵,事先训练精良,知己知彼,末与敌人打仗之前,已经稳操胜算了沟通也需要「先」下工夫,先与父母把关系处好,做些对欲沟通事项有利的因素,了解父母的喜好,到时候「水到渠成」,诸事OK

（十）用沸腾的水泡茶喜欢喝茶的人都知道,要泡一杯好茶,除了上好茶叶外,一定要用沸腾的水,如果水不开,则茶叶不落,泡不出味道来所以泡茶时要用「滚开」的水,如果有好几壶水,绝对不要「哪壶不开提哪壶」,这一定无法泡出好茶,「沟通」要应用这一「泡茶」原理,不要用「不开」的水去泡茶什么是「沸腾」的水呢就是「投其所好」,「用他喜好的方式」表达,「用他喜欢听的话」讲,沟通就容易达成

尽管不乏成功个例,专家依然提醒,不要指望能彻底填平代沟代际冲突也有其积极的一面,它是社会进步的产物当然,这需要家长采用恰当方式,与孩子或家长和睦相处,让家庭处于一个健康的状态代沟始终存在于我们的生活之中,子女们应该努力去填平这条沟,而不要让父母血汗白白流入沟中而未见其效

为什么父母与孩子之间有“代沟”,相敬如“冰”是因为父母与孩子之间没有共同的价值观电脑之所以能互用,在于拥有相同的操作系统以及有共同的电脑语言学校传播的主要是技能知识,而经典体现的是高尚的人生价值如果父母与孩子同习共读四书,有了共同的价值取向,“代沟”将难形其痕

所以,父母子女的代沟问题,是社会发展遗留下来的问题,我们应该正视代沟对我们的影响

请采纳

父母之间发生矛盾，影响孩子情绪时，怎么办？让宝宝了解争吵的实际意义；父母们应当让小孩子懂的争吵的缘故和医院门诊，争吵并非错事，吵完架还不立即的挽救，这才算是错事。父母们要多正确引导小孩，让小孩子懂的争吵大量的是要解决困难，而不是让问题进一步恶变，争吵也是一个沟通交流的全过程。

立即的和小孩表述；当父母们不小心在宝宝眼前产生争执，更应当及早的和小孩表述清晰，让小孩子了解爸爸妈妈中间为什么争吵，及其争吵的严重后果和最终商议出去的结论。让孩子了解争吵的缘故和结论，也可以预防小孩自身老是胡思乱想，造成不科学的看法和心态，危害宝宝的身体健康。

立即的安抚小孩的心态；父母中间产生争执，防止不了会干扰宝宝的心态，此刻父母们就应当及早的去宽慰小孩，疏通小孩的负面情绪，防止因太多的负面情绪库存积压，让小孩做出一些不理智的不正确。

先处理心态在解决矛盾。；许多情况下争吵吵的仅仅心态，情绪的解决问题了，争执迅速就能终止，尤其是夫妻之间，通常仅仅由于一些小事儿而造成的争执，此刻夫妻之间都需要先平静下来，搞好情绪管理，再去解决困难，这会使解决问题得更为顺畅很快速。

多一份沟通交流和了解；父母们中间要多沟通交流，学好换位思考一下，理解了解他人的体会和念头。多一点了解多一点细心，能让亲人相互关系更为和睦和平稳，与此同时也给孩子一个好的楷模。

尽量减少争吵；生活中的大部分争吵全是因为爸爸妈妈彼此立在分别不一样的观点逐渐的，每个人有不一样的观点，因而，谁也没有对与错，仅仅独立思考的方向不一样罢了。一般情形下，爸爸妈妈彼此一直为了更好地证实别人是错的，嗓子越来越大，导致相互之间真真正正的损害。聪慧的爸爸妈妈会清醒地防止“谁对到底是谁的错”的话题讨论，大量地以“观点不一样，挑选不一样”来辨证，那样下来，相互之间“争执”会渐渐地趋于为生活中的“沟通交流”，相互尊重，减少争执的概率。

孩子和母亲吵架时，父亲应该站在一个客观的角度劝和，冷静地帮助母子俩分析错与对。父亲在家庭教育中是很重要的，而且是母亲和孩子之间关系的纽带。一个负责任的父亲不会把家庭教育晾在一边不管，不会认为教育是母亲一个人的责任。在有些家庭当中，父亲的教育是缺失。有些父亲认为自己负责赚钱养家就好，教育孩子的事情自己管不了，也做不好。其实这种思维是错误的。

孩子和母亲难免会因各种事情发生争吵，这时候父亲就要站出来调节母子俩的关系，缓和他们的争吵。我认为父亲可以在母子俩吵架的时候，先把他们分开，让争吵结束。然后再冷静询问吵架的原委和经过，看看是谁有错在先。这样的处理方式才不会加重母子俩的矛盾，让吵架升级。

另外，父亲在母亲正确教育孩子的时候不要唱反调。很多父亲在孩子犯错误的时候会溺爱他们，对孩子不舍得骂不舍得说的。他们会在孩子被责备的时候和母亲作对，反过来指责母亲。其实这样会加重孩子对母亲的逆反心理，也不利于缓和母子俩的感情。其实如果母亲的教育过于严苛的话，我觉得可以在私底下和母亲沟通，不应该当着孩子的面反驳。只有父亲尊重自己的妻子了，孩子还会尊重自己的母亲，这是言传身教的。

还有一些父亲会在母亲教育孩子的时候，不分青红皂白对孩子一通大骂。他们认为不管怎么样，孩子都是错的。这个行为也是错误的。有时候母子俩吵架只是一个误会，两个人敞开心扉解开误会就能和好了。这时候如果父亲再骂孩子，只会让孩子更加伤心气愤，然后加深和父母之间的矛盾。