黄澜：坐镇《非诚勿扰》，在台上是情感专家，私下却婚姻破碎，你怎么看？

我认为网友讽刺的是不对的，节目上她是一位情感专家，但是私下她和丈夫离婚，并不代表她没有处理好自己的情感问题，相反，说明她对自己的情感问题能处理的很好，发现和对方在一起不合适，所以和丈夫离了婚，这个还是可以理解的。

《非诚勿扰》自从开播以来，就收获了大票观众粉丝，他们关注这个节目的目的各不相同。其实这档节目之所以会受到欢迎，很大一个原因还是因为里面总会把现代人的婚姻、感情剖析得淋漓尽致。任何一个都是围绕在如今年轻人身边的问题，他们想要追求更完美的爱情，当然也更希望拥有爱情之后经营好它。

关于黄澜

当然任何节目都有为了节目效果的目的，只是这档节目刚好迎合了现在的年轻人，说出了很多八零后、九零后无处倾述的情感。所以节目到底是不是作秀、是不是炒作已经不重要了，重要的是能不能在节目上找到相同的婚恋观。

当然除了女嘉宾之外，更大的一个看点就是主持人孟非和两位情感导师。黄澜长相靓丽，是一个标准的美女，除了出色的外表条件之外，她的背景则是更加精彩。她是学霸级别的女生，大学到硕士学习了很多专业，从经济、语言等，所以黄澜的身上透露着一种知性，有一种知识分子的气场。

而且，她还有一个头衔，那就是“中国电视剧制作产业协会青年工作委员会副主任”，虽然很多人并不明白这一大串称号的意义，却充分证明了她的不平凡。

另外，她还制作了很多知名的影视剧，比如2016年的《虎妈猫爸》，还因此获得了第26届浙江电视牡丹奖优秀制片人奖。还有《大丈夫》、《我的前半生》，当然还有一部就是《如懿传》。从这些热播电视剧中可以看出，黄澜的确是一个很厉害的女人，不过每次谈论到她的情感生活，却让人十分讶异。

她的情感

她经历过一段失败的婚姻，结婚之后和丈夫还相处融洽，但是后来婚姻出现问题。黄澜是一个女强人类型的女人，很看重自己的事业，所以就将很多时间放在工作上，结果导致两人交流变少，相处出现了问题也根本没有沟通，就这样，长久积压的问题积累到一起，导致他们再也走不下去了。

就在第二个孩子出生之后，她就选择了离婚，如今，她也是一个离异的女人。难以想象，这样一个优秀的女人，也是一个失去了婚姻的女人。这时候就有很多人站出来嘲讽黄澜，在台上还在给别人指导感情问题，自己感情都一塌糊涂。

实际上这是一个错误的想法，虽然黄澜自己的婚姻失败了，并不代表她没有资格去分析别人的感情，再一个，如果她没有经历那么多的挫折和风雨，现在也不可能想明白那么多婚姻、感情的真理。这就是“只有经历过的人，才能看清楚生活的真相”。

结语

这样的看法可能有偏颇，每个人的生活总是会经历各种鸡毛蒜皮，当你说出一些对生活的感悟时，不是在指导任何人，而是告诉别人，自己曾经走过的路。情感导师的身份，也只是用"当局者迷旁观者清"的态度去看待一些问题。

其实婚姻和感情是一生的学问，不仅是刚结婚的年轻人，就算婚后很久的夫妻，依然要不断学习怎样去经营。这也是《非诚勿扰》会受到欢迎的原因，毕竟一个节目，只有包罗万象才能传递更多的价值和意义。

当感情出现问题，放弃总是比挽回更简单。

但感情出现问题，分手、离婚、换一个人就可以获得幸福了吗？感情出现问题就像是身体生病了，那为什么我们生病了会选择去看医生，感情出现问题了我们就首选放弃治疗呢？

感情出现问题，我们应该去修复、提高爱的能力，否则就像是你不会游泳，即使换十个游泳池，你也还是只旱鸭子。

这时，也会有很多人焦虑“我们的关系闹得如此僵，还能挽回吗？”

其实，几乎所有的案子只要你不放弃，最终都是有挽回的机会的。选择专业的机构，并尽全力去挽回。 就像我一直说的“努力到无能为力，拼搏到感动自己”，在感情中很多看似死局的状况，转机可能就在下一秒，幸福就在拐角处。

当然，如果有些雷区，你一坑不落地踩中了，那么转机可能就得延迟几秒，甚至遭受更多的痛苦，就像下面这个典型案例一样。

张如和老公结婚十年，有一个女儿，结婚前几年感情一直很好，两人一起创业开公司。但随着事业做起来后，老公却在外面有了女人。

张如发现后告诉了公公婆婆和小姑子，家人纷纷加入指责、监控、劝说老公回归家庭的队伍，公婆甚至还抓奸在床，和小三进行谈判，与小三的父亲动手、对骂。

张如在老公的车上安装跟踪器，监视他的行踪，最后甚至为了报复老公，自己也出轨了，和其他男人暧昧撩骚，老公发现后以牙还牙，也在她的车上安装跟踪器，两人的信任自此完全崩塌。为此，张如悲愤至极，割腕自杀，幸得家人及时发现……

至此，张如包揽了挽回案例中的一切雷区，让这段原本只是男人出轨的婚姻，最终演变成撕打流血、报复出轨的恶劣现状，俨如一部全家斗小三的年度大剧。

男人遇到感情问题时，对他们来说最简单直接的方法就是分手离婚。

所以，如果你将其犯错的事实告诉至亲好友，一来，他会觉得颜面尽失，

“你既和我撕破脸，我便破罐破摔，离婚！”

二来，为了让自己的心好受些，他会认为

“出轨是对不起老婆，离婚的话，我至少对得起小三，我还是个男人！”

为此，如果你明白男人的心理活动变化，遇到男人出轨，切忌广而告之，更加不要动员所有人监控他，要知道狗逼急了还会跳墙。

得知老公背叛自己后，选择用出轨来报复对方，这显然是最愚蠢的方法。

这不但无助于婚姻的挽回，让男人对你丧失信任，将自己陷于尴尬的局面，还会频频激起自己的负面情绪。就像张如每每看到自己车上的跟踪器时，都会感到愤怒委屈。

婚内出轨，记得不要让更多的人掺进来，降低影响面，不要用暴力制造暴力，别企图用出轨对抗出轨，因为这只会给小三上位创造温暖的土壤。但最重要的是不要放弃努力。

很多人总会问：

“明明出轨的是他，明明做错事的是他，为什么我要做改变？为什么就要我来付出？”

“因为，如今来做指导挽回的人是你，所以，你要付出努力去改变。”

在挽回市场中有这么一条定律：谁挽回谁改变。我们都应该要明确自己的目标是挽回。如果你对对方没有感情，也不想要挽回这段感情，你也不会找专业的机构，你完全可以直接答应对方的要求，分手离婚。

但既然你想要挽回，那么就不能走三步，退四步，这样你永远都到达不了目的地，也就是说，我们千万不要用自己的纠结来内耗自身的力量。

还有的人会觉得

“他对我这么差，我们关系那么僵，我为什么要这么努力挽回？”

这其实就是把自己放在了受害者的角色。

我们要知道婚姻出现了问题，一个巴掌拍不响，两个人都有做得不够的地方。所以，我们首先要做的是反思自己问题，通过自己的反思来影响对方去反思这段感情。

但请记住：这个反思不是妥协，而是为幸福做出的改变和努力。

婚姻出现问题，总得有一方要先主动挽救，但聪明的女人在低头的瞬间也会让对让低头，去发现问题，然后一起解决问题。

无论婚姻最终走向何方，请记住：

你积极努力挽救这场濒危的感情的同时，其实你也成长了，拥有了更多的心智和能量，这难道不是意外之喜吗？

有人会想，如果我努力做了很多，而他却仍然不改变，我们的婚姻依然存在问题，那我岂不是白费力气了？

其实，无论婚姻的小船最终驶向何方，曾经那么努力用心不放弃的你，都不会白费力气。

因为，如果因此收获幸福的家庭，那是最完美的结局；

如果你用尽全力，他仍然不改变、不珍惜，你大可以一点都不心疼懊悔地，弃他如敝屣，然后去遇见更好的人，经营更好的人生！

女人总是愿意和一个人一辈子都生活在梦中，梦里只有风花雪月，但婚姻的本质，却是看着一个人慢慢变老，变得讨厌，然后思来想去还是觉得这个人最可爱。

所以，当婚姻出现问题时，两个人都要冷静以对，一个人要带着另一方继续艰难前行。

如果妥协、挽留就会让婚姻的小船继续向前，你主动一些又何妨？

人类的终极需求是幸福、快乐、有意义地生活下去，既然这样子，我们就不能把自己的眼光停留在过去，而要放眼未来，你要相信未来肯定可以幸福的。这一次的婚姻危机是让我们去反思自己，从而习得爱的能力，往后我们的幸福指数也就能蹭蹭蹭地往上涨。

网上情感咨询有真有假，但你也要擦亮眼睛，选一家正规的情感挽回机构，因为情感挽回市场上的公司鱼龙混杂，好坏都有，选择一个专业的机构比较靠谱。

如果需要找婚姻情感咨询，建议你可以考虑以下三点来筛选怎么选择：第一，是否和你签订正规合同，合同条款是否公平合理，承诺的是否白字黑字写清楚了；第二，由于情感类服务是体验式服务，你和这家公司的工作人员交流过程中，是否给到你一些专业的建议，你自己要去判断可行性，非常重要；第三，最重要的是风险意识，很多人选择挽回服务，觉得这个就是灵丹妙药，马上就可以逆转关系，而事实上，一件委托需要很多方面的配合才可以达成目标，委托人自身的执行力，目标对象的情况变化，教练的能力素质，都是可能产生风险的可能，你需要慎重考虑清楚。

豚海心理咨询的情感咨询师通过系统的咨询课程，科学有效的让咨询者做出对自己正确的自我认知，了解自己可能存在的对感情不利的性格上的缺陷、心理上的认知错误，帮助情感咨询者快速有效的改掉性格中的缺陷，并做好有利于建立幸福、健康两性关系的心理建设。

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这次我彻底讲清楚挽回的真相，听完之后你对情感挽回会有深刻的理解，我不但帮你打通底层原理，最后会给你一个挽回小技巧。

下面讲的原理对男女都适用，因为是底层原理，最多在具体技术上做一点点调整和优化。

先说说挽回的心态，挽回的本质是什么？不是爱情，因为挽回一定是一个不愉快的过程，这本质上是害怕失去，是占有欲在作怪，是因为你投入的沉没成本太多，你心中有执念。

这是一种普遍的心理，就像你做生意一样，前期投入太多，就算明知道形势不太好， 你就是不想马上放弃，总想追加投资，最后导致崩盘。

我说过世界上有两种规则，你只要用第二套规则分析一下挽回这件事就会非常的清楚，具体第二套规则是什么呢？用大众能够接受的话，就是价值交换和博弈。

对方和你分手，无非就是价值不够，或者相处体验差，或者对方想要你满足她的要求，比如要求你送礼物，送奢侈品，或者要你做上门女婿等等。

价值不够那就提升价值，相处体验差，那就提升相处交往能力，如果对方提不合理的要求，那就保持良好的心态，和对方展开博弈，维护自己的权益，如果彻底关系崩溃了，那就无需挽回了。

再说一说挽回的心态：

一定不要急，不要强行挽回，对于挽回，一个内部学员有非常深刻的体验，我们内部社群一个学员，曾经为了挽回一个女生，直接送礼物，结果她把他送的礼物扔到垃圾桶还拍照，在对方住宿楼下等一天时间，到对方公司蹲点，逼得对方离职，最后还是没有挽回成功。

上面的做法是他一个朋友告诉的，他朋友说只要男人强硬，女人就会跟男人走。

学员被他朋友坑惨了，按照他朋友的挽回方法，搞的在女生面前一点面子都没有，对方的姐姐还说他送礼物是为了收买那个女生。

其实他朋友说法是完全错误的，强势带领是有前提的，就是女人已经看中你了或者潜意识里面对你有好感，或者已经被你诱惑了，如果女人没看中你，或者女人想和你博弈，你越是强硬，越是需求感强，你越是搞不定。

当一个女人已经下定决心和你分手，你想挽回，就不能硬来，慢慢来还有一定机会，急于求成只会玩砸。

当然如果他来找我，我建议不必强求挽回，想走就走，没有谁离不开谁，费尽心思，低三下四去挽回的都是屌丝，不论男女。

原因很简单，不对等的感情那不是感情，那是占有欲，一份让你痛苦的感情，无需勉强，从这个意义上来说，要么你很容易就能挽回，要么就没必要挽回，一旦挽回很艰难，让你很痛苦，那就恰恰说明你没必要挽回。

所以我的建议是失去就失去了，想挽回就稍微挽回一下，不行就算了，没必要大张旗鼓地去挽回。

下面说说挽回的几种情况：

第一种就是假分手：

对于假分手很容易挽回，所谓的假分手其实是对方借分手和你博弈，举个简单的例子，女方想让你当上门女婿，你又不想当，这个时候女生和你提出分手，其实就是一种博弈，当然我说的这种情况比较极端，两性交往容易闹矛盾的还有很多其它的事情，比如你对女方关心不够，或者你有不好的习惯等等，女生都有可能通过删除你微信，拉黑你微信，向你提分手来和你博弈。

对于假分手，你想挽回很简单，要么你冒着失去对方的风险，死撑到底，告诉对方自己的底线，不会满足对方不合理的要求，也许对方会妥协。

如果对方和你真的分手了，要不要挽回，这个看你自己的选择，这种挽回是非常容易的，你答应对方的要求就可以了。

第二种情况就是两人相处不舒服，经常吵闹，这种分手只要你控制一下自己的情绪，保持好心态，挽回还是比较容易的，两人相处需要磨合，这种情况下就是通过假分手博弈，谁怕分手谁就该变自己，适应对方。

第三种就是你价值不够，女方和你相处一段时间，对你不是很满意，这种情况下挽回也是有可能的，只要你提升价值后，再去挽回就可以了。

上面的前提是对方没有新男友的情况下，而且对方没有和你彻底闹翻，还愿意回你微信。如果有了新欢，特别是对方自己比较满意的新欢，短期内挽回就很难了，基本上可能性不大。

第四种就是因为种种原因，彻底翻脸了，拉黑你，删除你，这种情况下是无法挽回的，就算挽回了，心中也有一颗刺，后面很难相处好，就算挽回来了，也是暂时的，后面也会因为其他原因再次分手，所以也没必要挽回。

至于网络上的情感挽回公司都是割韭菜，很多公司就是睁眼说瞎话，你按照我上面说的方法，对照自己的具体情况去做就可以了，挽回并不是很复杂的东西。

前面我说过，挽回本质上是占有欲在做怪， 利用这个原理，我给大家提供一种挽回的小技巧，就是不论你是男生还是女生，你可以在朋友圈秀一下和异性的合影，暗示对方自己有新欢了。

这个时候只要对方尚且对你还有一点点旧情，对方害怕失去你，就会求你复合，这就是占有欲在作怪，特别是挽回男方，有奇效，因为男人的占有欲太强了，要学会充分的利用。

当然这只是一种纯技巧，有效性并不是百分之百，根本上还是保持不怕失去的心态，提升自己的价值。

你若盛开，蝶自飞来。

我有很多的爱情言论，但并不能成为情感专家！因为自己的爱情也不是经营的得心应手、游刃有余，还是时常会出现一些困惑！不过在即将失去自由时间与空间之前（听说去上海要过围城生活），还是先胡乱发表一下言论，来骗取一些点击率。哈哈~~~开玩笑的啦！翻开爱情宝典的第一页，我觉得应该写上真心两个字。不管你是出于什么原因喜欢上他，容貌也好性格也罢，你一定要付出你的真心。与他相处，你没有半点的虚伪与欺骗，这段感情才能维持长久。否则，就算你再会掩饰，虚情假意始终会被时间揭露。只有真情才能经得起岁月的摧残。试问：你对你的爱人付出真心的吗？真的会思念他心疼他而不附带其他条件了吗？也许你每天都在期待一个把你如实珍宝的人出现，但是就算出现这个人，如果你没付出你的真心，他最终不会为你停留的。一句话：想得到多少就要舍得付出多少！真心是维持爱情最本质的条件，因此我把它当成爱情宝典的第一条。哈哈~~~至于爱情宝典的第二条，那就是互相珍惜互相尊重。自私的恋人不会长久，彼此之间应该多为对方考虑多站在对方的角度想想。或许你遇到这样的情况：你们两个人吵架了，他静静的不说话，你气愤地摔东西，似乎只有这样才会让他明白你心里有多气愤。其实不是这样的，你可以换个角度想想：假如是你气得不想说话了，而他却大声地摔东西砸东西，那你心里的怒气是不是随着他制造的每个杂声而更上升一级呢？因此，恋人吵架，最理智的做法是：冷静下来，先让那个生气的人说说为什么生气，再让那个惹祸精解释，两个人一定要理智地分析，错的人要勇敢认错，对的人要大度地原谅对方，并告诫对方不可犯同样的错误。其实呢，生气的一方特别是女生往往生气的不是你做错的那件事，而是你明知错了还死要面子不肯认错。聪明的，过去拥抱一下她，哄一下她吧！一句对不起不管是诚意还是不得已，都会让她觉得满意，顿时怒气全消！嘿嘿~

可能女人就是这么感性，我想知道你多大了？如果还处在中学阶段呢就只能说真的是太小了，不懂的如何选择。我们往往会回想自己以前做过的事，然后发现怎么以前那么笨啊，甚至会觉得好笑。但是那也是成长的一种过程。如果你已经上了二十了，也只能说你用情深，专情，还处在幻想拥有爱情就能战胜一切的阶段，还不够成熟。

对于你的情况，只能发表个人看法。你都向他表白那么多次，他还是这样，你觉得真的可以像他说的那样做好朋友么？你的心里是喜欢他的，这样他就永远掌握着主动权，你这样会很累的，这种暧昧会伤害你，但是那个男的却不一定，他可能会乐在其中。你要清楚他的定位，他的为人怎么样，如果他值得你喜欢就不会这样耽误你，伤害你。

你在这里问别人都是多余的，最主要的是要找他谈清楚，如果当面说不出口就书面形式，总得要打破现在的状态，不然你以后真的会后悔自己浪费了这么多时间，到头来什么也没有。你要在他面前表明你的态度，在他面前不要很被动，你要让他知道你也是有性格的。可能真的是你入世太浅，以后你就会知道你这样是多么的不值得。同样作为女生，我希望你过得开开心心，你能这么死心塌地对一个男的，证明你真的是很重感情。现在很多好男孩都希望找一个好女朋友，像你这样的是可以找一个真心对你的，不要这么委屈自己，和他说清楚，看看他值不值得你这么对他。也可以向他们说的适当冷落他，不要什么都围着他转。

不管怎么样，幸福是自己的，你要加油哦，都表白过三次了，你应该是具有十足的勇气的女孩子哦，所以什么都别怕，要为自己负责哈，乖哈。

序言：两个人经过很多的事情，最终选择在一起是需要很大勇气的，那么在相处之后可能会发现自己和对方存在一些情感问题，在出现情感问题的时候，我们一定要及时解决，无论是和对方商量或者是寻求情感专家的咨询，千万不能闷在心里，不然会将矛盾越闹越大。小编觉得如果是碰见了情感问题，我们解决问题的途径非常多。

一、积极寻求帮助

在出现情感问题的时候，有一部分人喜欢拖着或者是忍着也不想去解决，那么这样可能会让自己的情感破裂。有很多人觉得如果情感没有严重到一定程度的话，不会主动来咨询，这一点真的非常的糟糕。我们可以不寻求情感专家的帮助，但是一定要向自己的亲人朋友询问他们的意见，以解决问题的办法，有时候一个人想着想着很容易就走向了另一条路。

二、仔细辨别专家

如果是问题就非常严重了，那么这个时候我们一定要去寻找情感专家的帮助。在去咨询的时候，我们一定要区别专家和伪专家。有一些专家喜欢标榜自己特别厉害，其实情感咨询是一件非常私密的问题，咨询者往往都会表现的非常小心，他们不想让对方知道自己更多的秘密。同时也希望专家可以保护自己的隐私，如果是大家发现那些标榜成功挽回案例上千件的描述，那么一定不合逻辑。

三、可以去尝试一下

其实情感问题如果一直不解决的话，真的让人非常难受，会影响到正常的生活以及精神状态，这个时候我们可以选择去咨询一下，我们可以询问一下身边朋友，看他们有没有认识的比较厉害的医生。如果一些事情不尝试改变的话，那么这个问题永远不会解决。

爱一个人，那是爱情；被一个人爱是生活。

　　 两者是无法等量的，所以爱情永远对双方是不公平的。

　　在心深处，我爱着一个人，那是一种全部；在生活中，我被一个人爱着，那是一种寄托。

　　之所以说这些，是因为我想让一个人明白，现在我寻求的只是一份爱情，我可以无所顾及的悲伤、哭泣、微笑、开心的爱人。

　　 但我害怕失去。

　　 爱情总有一天是要离开的。

　　 于是，命运告诉我：得到的快，失去得更快。

　　但他不知道，我得到的是一份遗憾，而失去的真挚。

　　每个人都会有自己的故事，也因此有了自己的伤处。当故事发展的并不是想象中那样的时候，自责使我们有了千万个理由来为自己定罪。

　　然而，一份纯真的爱不应该被染上沉重的颜色，并不是我们的故事中缺乏恒心和等待，而是身在旅途中的我们没有太多的时间只为昨日的伤痛徘徊和停留！