如何维持一段异地恋得感情？

还是要看一看你们的感情基础，如果你们有一定的感情基础，比如之前是同学或者同事，在一起之后异地的话，其实很容易维持感情。

如果你们之间没有什么感情基础，从一开始就异地的话，我觉得两个人之间没有什么相互的信任，这样想要有感情基础太难了。

但是一定要多交流多沟通，因为这样就会给对方心里增加很大的信心，他知道这个世界上在远方有一个人是一直爱着他的，会鼓励他，时刻惦记着他。

如果经济条件允许的话，可以给对方买一些小礼物，有时间和精力的话也可以自己制作一些手工小礼物送给对方，但是注意！一定是双方都得做！

因为很多东西并不是一个人努力就可以，异地恋一定是双方都得去努力的，如果一个人一直在付出，而一个人只是在被动的接受，不论你们有多爱彼此，最后都会结束。

虽然有些时候我们说爱而不得是一种遗憾，可在一起而又被迫分开更是一种遗憾，所以到最后都是有遗憾的，不如从一开始就努力一点。

希望我们都能够和喜欢的人一起熬过异地恋，然后幸福一辈子！

1春节的时候也是联络感情的时候，尤其是上班族的朋友们，可以在春节的时候跟单位的同事一起联络一下感情，这样有利于过完年的工作，也可以使自己的工作环境有一个很好的转变，增强同事之间的亲近度，对工作是很有好处的事情。

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工作在职场的朋友们很多时候互相在岗位上接触，难免有矛盾，有时候一句话就会出现不愉快，有时候一件事情就会出现不愉快，所以，大家可以借着春节的来临做一些事情，至少使自己和同事的关系搞好一些，工作愉快一些。

3一般第一类办法是大家可以考虑约同事们到家里坐一坐，大家一起聊聊天互相说说话，这样可以增进感情，每一个人做一道菜，这样可以提高大家的相互团结，一次开心的聚会，可以使同事们忘掉以往的不愉快，这是一个很好的事情。

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还有一类办法是针对性的拜年，过年大家去同事家拜年是一个很好的联谊的机会，主动和每一个同事在过年的时候联系，这样对于增进大家的了解和感情有很大的好处，同时也可以互相沟通工作方法，取得一致的意见，对未来的工作也有好处。

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大家还可以电话拜年，也可以短信送祝福，当然这些都不是很有诚意，个人的经验还是要大家面对面在一起聚会，这样才是一个很好的办法，这样才可以提高同事之间的互相了解，单位的同事很重要，大家一定要利用好春节这个机会。

至亲朋友，生死相交，久别重逢，带给我们的往往是激动与兴奋。在一阵阵的寒暄与互致祝福之后，接下来是个人畅谈自己的传奇经历。如果相聚到此结束，马上分别，无疑是最美好的，可谓恰到好处。但假若相聚时间较长，往后还有一些互处的日子，要做一些共同的事，就需要注意一下心态的调整和几个实际问题。 笔者长期在外奔波，偶有与相知甚深的朋友相聚，有时过后心理却惆怅不已。朋友之情无限依恋，但相聚间总有一些说不明的东西干扰着感情，难道这就是成熟？这就是长大？经过数度思索，略有答案。 （一)朋友之间分开日久，个人从事的职业和经历，以及所处社会环境，个人小圈子均不相同，不可避免影响到做事的风格，待人接物的态度，以及所信奉的人生理念。而我们头脑中的对方却是以往的回忆，两相比较，感觉朋友变了，也就不奇怪了。这是社会阅历增长的自然果实，不变的只有朋友间的真情，那种远隔千里，心心相映的信任。久别之后真正能激动起彼此的朋友，往往以前相处时间较长，感情如钢似铁。我们承认那一段经历是最珍贵，最值得珍惜的。有了这样的心里准备，现在交往中有一些分歧和误解，有什么不能包容的？ （二）坦诚相待。 俗话说"心底无私田地宽"，朋友间不变的只有信任与真情。我们不必斤斤计较于朋友的各种变化。只要我们敞开自己心扉，说自己心里的话，真实表达自我，把对朋友的爱展现出来，露出对朋友的关心和问候。任何人都会感动，关系都会融洽。切忌朋友间耍弄手腕，玩点小聪明，做自欺欺人之计。否则真有失去朋友的危险。当彼此事业上略有建树的时候，我们都盼望得到别人的承认，但切忌不要在朋友面前露出丝毫得意与自傲。 （三）交往中多为对方着想。 朋友相处本身是一个不断磨合的过程，互相欣赏对方长处与优点，同时容忍一些缺点。我们不可因一些小事对别人轻易下结论，尽量多方面，多角度认识每个人。一个人比较显著的行动是他（她）综合性格的折射，同时与环境相作用的结果。在交往中多为朋友考虑一些，多一些容人之量，只有这样多年至交才不致因琐屑小事而疏远，同时赢得越来越多的信赖。 每个人要不断长大，朋友之情需不断培养与呵护，也要不断更新。有的茁壮成长，有的夭折。一个中年人的朋友有别与高中生。人的一生中又能相逢几个知己，保持每一段情感的归宿，我们真该为她做些事情。一个人有朋友不断的为你加油，喝彩，在你困难的时候给你支持，这是多么幸福的事！

一、情感挽回的十大技巧有哪些　1、 分开期间一定要先过好自己，不要让自己有太大的压力。不要把自己现在悲伤当中，一定要让自己振作起来。　2、 然后找两个人之间矛盾的原因，只有找到了原因才能够去解决问题，看看这段感情当中是不是还有可能去挽回。　3、 看两个人之间的矛盾是不是出在自己的身上所，所以这个时候要学会自我反思，如果是自己的原因这个时候一定要做出改变。　4、 可以和朋友一起出去玩，多于朋友聚聚会参加一些活动提升自己，让自己的交友圈更广阔起来，不要整天让自己一副很颓废的样子。　5、 自信起来是非常重要的，当想要挽回一段感情之时，这个时候你就要相信自己勇敢的去做真实的自己。但也要改变自己的一些行为。　6、 然后去吸引对方，常常出现在对方的视线范围之内。这个时候对方会看到你的一些改变如果，如果你的改变能够重新吸引到对方的目光，就可以啦！　7、 然后找一个时间心平气和的和对方谈一谈。看看两个人是不是很有可能进，如果这个时候他的身边没有其他人，你就要把自己的心意表达出来。　8、 也可以通过一些微信来和对方联系，也许两个人长时间都没有联系了，这个时候问问对方有没有时间，或者是最近在干什么都可以。　9、 可以把自己的一些心事告诉对方或，或者是把自己的缺点都表达出来，并且这个时候你一定要表达，你已经改正了。　10、 提升自己不，不管是内在还是外在，都要有一个新的改变，尤其是内在，一定要让自己更加的有魅力。　 二、挽回过程中的三三法则　1、 想要挽回感情，但是也要善待自己。不要在生气的时候说一些冲动的话，或者是非常好的话，这样等冷静之后你一定会后悔的。　2、 挽回婚姻就要先冷静下来，看看两个人之间的矛盾到底出现在哪里，看是不是有必要去挽回。如果是对方的原因，那么就要看看自己是不是还爱他。　3、 不管是内在还是外在，都要有一个新的改变，让自己更加的有魅力，然后去吸引对方。　想要挽回一段感情有时候是比较困难的，所以一定要掌握一些技巧。　很多人挽回感情有时候会失败，其实他是没有找到技巧。那情感挽回的十大技巧都有哪些呢？想要挽回一段感情，首先要审视自己，要学会自我反省，一段感情当中如果两个人走闹到了分手的地步，不可能是一个人的原因，两个人肯定都有过错。每一个人不可能全身上下都是优点，肯定有一些缺点是自己没有注意到的，也许正因为你的这些触碰到了对方的底线。　你自我反省是非常重要的，如果你都没有看到自己身上的`缺点，总看到对方身上的不好，那么这段感情即使继续下去也不会有一个幸福的结果。所以安徽婚姻之前要先做出自我改变，让自己更加的完善起来。　情感挽回的技巧介绍2　 一、外表的吸引和自身形象建设　不要说我们在一起很久了或者他对我的外表已经看腻了这种话，并不是他看腻了你的外表而是你的外表一成不变，没有给他足够多的惊喜。分开后只有加强了自身形象建设才能吸引对方的注意力，从而使他对你产生好奇心。　 二、不哀求　当对方和你提出分手的时候，千万不能一味地向对方解释，不断地哀求对方，希望能够得到对方的原谅，或者是出于一时的不理解，感觉难以接受分手的现实，而大发雷霆，指责对方。这都是蠢人的办法，如果你真的还爱着对方，就要停止指责，抱怨以及哀求对方，因为这只会加快你们分手的节奏。　 三、情感冷冻降低需求感　当对方在分手之后拒绝你的任何联系，甚至直接把你拉黑，说明你们之间的矛盾已经到了激化的最高点了。这个时候必须对感情进行冷冻，只有不招致对方的更深厌恶，才能让感情有挽回的余地。当然，如果你们还是可以保持联络，那么冷冻就不是必要的程序了。　情感冷冻并不是断联，断联固然不失为一个挽回的重要方法，但是使用不得当会让两人感情急剧降温，降低挽回成功的几率。情感冷冻，是指你依旧可以与被挽回方保持联系，但是要在情感上不暴露自己的需求感，即做对方的普通朋友。　当我们爱一个人，会记得一些和他有关的画面，失去他以后，只要一想起，他就会发现，他会出现在那些画面里。

挽回感情的技巧有哪些

　挽回感情的技巧有哪些，感情总是一件很复杂的事情，感情中分分合合是很正常的事情，生活中，有些人在分手了之后又想要挽回对方，下面我为大家分享挽回感情的技巧有哪些？

挽回感情的技巧有哪些1

　 1、找出原因并改正

　我们都知道在感情处于激情的那些日子，两个人之间都是很有包容心和忍耐力的。但是过了这段时间，我们各自的缺点都暴露了出来，而且对于彼此的忍耐也相对的有限，既然包容有限，那么就需要我们把那些对于我们感情的相处有阻碍的缺点改掉。只有改掉这些阻碍，才能让你们之间的相处变得更舒服。

　 2、适当改变相处模式

　有一些情侣，其实本身没有什么大问题，也都互相很爱对方，但是就是相处模式上磨合的，没有那么完美，其实这个时候不用纠结，过了这段过渡期，好好调整你们之间的相处状态。

　相处模式是可以改变的，你们要互相沟通交流，一起说说对方的想法，逐渐找到最适合你们的方式，不用觉得这样是强迫自己，其实当你真正适应了这种改变的时候，会发现比之前变得更好。假如他曾经不懂得体谅你，那他就要主动去学习包容和理解，假如你曾经太任性，你也要学着去疼爱温柔地对待他。

　 3、做一个有吸引力的人

　一个人的外表能够暂时的吸引人，要想长久的吸引一个人，就要有内在的魅力。这种吸引是靠长期的培养的。在爱情里，我们既要懂得适当的理解，将心比心，也要有自己的原则，底线，这样另一半才会觉得你很有个性，很吸引人。这种内在还包括个人的气质，气质的培养又很多元化，比如不断地充实自己，都是一个不错的选择。

挽回感情的技巧有哪些2

　 挽回感情的技巧有哪些

　 1、情感冷冻降低需求感

　当对方在分手之后拒绝你的任何联系，甚至直接把你拉黑，说明你们之间的矛盾已经到了激化的最高点了。这个时候必须对感情进行冷冻，只有不招致对方的更深厌恶，才能让感情有挽回的余地。当然，如果你们还是可以保持联络，那么冷冻就不是必要的程序了。

　情感冷冻并不是断联，断联固然不失为一个挽回的重要方法，但是使用不得当会让两人感情急剧降温，降低挽回成功的'几率。情感冷冻，是指你依旧可以与被挽回方保持联系，但是要在情感上不暴露自己的需求感，即做对方的普通朋友。

　 2、心态比方法重要

　说到挽回，其实各种技巧和方法数不胜数，但光有这些远远不够。如果总是带着一颗急迫的心与对方接触，就会完全暴露自己的需求感。“挽回的目的就是要变被动为主动，让被挽回方再次被你吸引，从而主动寻求复合。而需求感的强弱和感情中的位置有一定关系，需求感越强，就越是能把握主动权。”

　 3、专注自我提升

　情感冷冻，顾名思义就是不要给自己太高的情感需求。你既要接受分手的事实，也要敢于正视自己的问题。在冷冻期加强自我提升，让自己变得更好，才是情感冷冻的最大作用。“所有分手理由都是假的。性格不合、态度不好、没感觉、父母不同意等等都是借口，分手原因只有一个，就是吸引力不足。”要让对方后悔，你就需要资本和筹码：积极的自我改造和全面提升。

　一个人只有明白自己的不足、善于发掘自身的价值，才能有挽回感情的筹码。自身价值的提升需要由内而外进行，才能让二次吸引效果最大化。

　 1、外形改造

　我们都知道外在美往往是你成功的关键，更是一个人想挽回爱情的重要因素。无论对方是否说过你的外形，大胆地去尝试改变自己的外在形象吧。或许你不需要雍容华贵的装饰，但穿着得体；你更不需要打扮得太过花枝招展，但可以给人整洁舒服的感觉。

　 2、内在改造

　外在美固然重要，但是内在美是不需要任何修饰的，它该表现的时候会自然而然的表现出来的。然而在爱情中的内在美，就是你内在表现出来的令对方感到很满意的状态。很简单，就比如男生的`内在需求仅是那份尊严，男生的尊严特别重要，冷战时，女生稍微让一步，先审视双方的需求再去主动联系他。美好的一切油然而生。

　 3、生活构造

　每个人的生活方式都不一样，很多人都会说：你跟什么样的人一起，决定你是怎样的一个人。积极向上、努力乐观的生活方式肯定受欢迎，对方肯定受到感染。改变一下现在的不好的生活方式吧，挽回之路会更加顺利。

如果感到自己被切断了联络，你可以马上谈恋爱，修复大家关系中的快乐和热情——但是这不容易独立产生。如果你觉得疏远时，你必须做一些实际的事情来修补你们之间的关系。以下属于你可以做的几件事，以开始修补感情联络，再次坠入情网。

1打开心扉。

最开始造成大家取得联系的人生经历之一很有可能是你们在恋爱之时彼此之间持开放式心态。多数人第一次见面时都那么对外开放，因为我们都还没投入到了这段感情中。

但是当你坠入情网，你害怕被激话——害怕被拒绝，害怕别人吞食，或是怕失去自身，你可能会逐渐封闭式下去，保护好自己。具备讽刺性是指，封闭式会制造出我所害怕的东西。

在所有的特殊的一刻，我对你的另一半的用意要么就是对外开放地了解你自己和你的另一半，要么就是以某一种方式的控制个人行为来维护我所害怕的东西。为了能治好大家关系中的破裂，你必须持续挑选开放学习，尤其是在矛盾中。假如我们中的一个或两人都是密闭的，大家就难以解决冲突，但是，当你们都打开心扉，关心自己和伴侣的根本利益时，矛盾非常容易处理。

打开心扉代表着你愿意以关注与理解对方的感受和观点来征求另一方的建议，而非争执、辩解、胆怯或放弃了自己。

2对自己的自己的想法承担

如果你封闭自己，保护好自己不受伤害时，你能带给自己许多痛楚。封闭式、气愤、评定自己或放弃了自己都是会伤害自己。与其说把你的痛楚归因于你的另一半，比不上打开心扉，掌握你是如何回绝和牺牲自己的。这便是导致你悲伤的缘故。

假如你的另一半由于封闭式、气愤、斥责或胆怯来伤害你，请对咱们所爱的人和我们断掉联络时的孤独和痛心深表同情。与其说斥责你的另一半伤害了你，比不上对自己好一点，关心自己，打开你心弦，那样当你的另一半再度打开心扉时，大家就可再次取得联系。

在守卫你的感情层面，发展和一个充满爱和宽慰的奋斗精神具体指导来源的个人联系是有很大的帮助的。可以向这一爱跟同情的由来对外开放，能够帮助你维持你的爱向爱对外开放。你越能学会根据宽容地照顾自己的觉得来爱自身，你会与你的另一半共享更多爱。

3专注于你爱着你伴侣的地区，而非他的缺点。

当谈恋爱的激情逐渐消散时，你可能会发现在自己关心对方身上你没喜欢的地方。我们都有一个受伤自身，在我们觉得不安全的情况下，它也会管理自己。大家都不喜欢另一方受伤自身，大家爱上的并不是受伤自身。

大家爱上的是彼此的灵魂实质。这也是我们所有人真真正正漂亮和美好的地区。如果把心思放在爱人受伤自身上，你可能对你的另一半觉得疏远和憎恨，但是如果你把心思放在伴侣的实质上，你能重新获得你最初的爱的感觉了。

4挤压时长在一起。

一旦大家生活在一起，她们就会特别忙，常常忘掉为对方腾出时间。当你们有时间沟通交流、学习培训、共享、哈哈大笑、玩乐和性交时，联络便会迅猛发展。尝试像约会时那般空出约会时间。大家都过上忙碌的生活，尤其是在有了孩子之后，那如果一个充满爱和交流的关联对你很重要，你必须把在一起的时间摆在首位。

我们知道，每年的春节都有旅游高峰，这样的大规模迁徙让人惊叹不已。因为无数离家在外的孩子，想回家过节，想回家陪伴父母，我们一年在外，只有这一刻，我们才能再次回到熟悉的家，我们这一次是我们心里最温暖最柔软的，因为那种思念终于得到了满足，那种期盼终于得到了回应，就是那张小小的车票和那几个小时的路程，从平时工作中面对的压力，挫败感。

我们的脾气可能会不由自主地暴躁起来，心情也会变得非常糟糕。这个时候，我们会觉得父母的安慰是唠叨，亲戚的安慰实在是烦人。但到了春节，踏进家门，安然无恙，这声音就在心里响起。我所想的是，我又回家了，我又要去看我的父母了。这很好。这真的很好。朋友之间的沟通可能是建立在你不开心的基础上，当你能知道谁是真的？家庭的沟通往往建立在温馨的环境中，因为这种氛围让你享受，这是你的理想状态，这也是每个中国人对家的执着。

因为春节期间团聚的温暖，我们脱离了所有的压力，我们去沟通，我们去建立情感。绝对的认同，虽然亲戚之间有一定程度的（或间接的）血缘关系，并成为亲戚，但是，并不等于深厚的感情，而亲戚之间的感情是要靠相互尊重、相互沟通来增进了解来建立。春节是中国最大的传统节日。如果亲戚之间不沟通，怎么能互相尊重？没有沟通，怎么会有感情呢？过年走亲戚，走的是一种爱，走的是珍惜，珍惜这种亲情。所以，亲戚之间的关系是越来越密切了。

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