你好！请问你的问题是想了解这女生对你的感觉到底是什么，还有就是你是否还应该继续追她？是吗？
其实在没有真正走入一个人的内心世界时，是很难真正的去了解一个人。包括我现在说出我的感觉，也不能保证就是那女孩真正的性格……
我想说的是如果这位女孩是位性格内向的人，那么她的这一系列表现可能是由于她的过于内向因此被你突然的表白给吓到了，所以才会出现开始的那种如陌生人一样。
但是如果她是性格比较外向的，那么可能代表着她对你的感觉真的只能存在于知己的位置，或许很难步入你所期望的情侣关系。
其实答案或许还有很多很多，但是真正的答案却只有一个。这就需要你平时仔细的去观察，观察她对你的感觉到底是如何的，是只有普通朋友的关系，还是更进一步的朋友……
引言：常常有一句话叫做“医者不自医”，意思就是说医生也没有办法治好自己的病，这其实也可以推广到其他行业的。比如说情感专家明明是帮助别人解决情感问题的，可是自己却都离婚了，那么面对这样的情况，情感专家给的建议还可信吗？
一、情感专家是不会把自身的经历带入到咨询中的实际上情感专家就像是大家日常说的心理咨询师一样，只不过这个心理咨询师主要专注于情感问题。但是要知道如果进入到这个行业，必须要有专业的素养的，这就要求所有的咨询师都必须要把自己的情感排除在外并且聆听咨询者的心声，帮助咨询者进行表达，解决咨询者的问题。所以说情感专家本身的一个生活经历是并不能够影响到对于咨询者的专业建议的，所以不管是情感专家本身是开心的，难过的，伤心的，甚至生活中有多么的悲惨，给出的建议也必须要是跟咨询者有关的，排除了自身影响的。那么情感专家本身的一个感情生活，也不会影响到对于咨询者的情感建议。
二、是可信的只要自己所咨询的情感专家是正规的，有营业资质的、并且是专业的，那么给出的建议都是可信的。没有必要以情感专家本身的感情生活来作为判断的依据，因为这并不是一个榜样和示范的一例子，而是一个医生和病人的例子。医生也是可能生病的，甚至医生也会因为某一种病而死亡，而且医生就算知道病因是什么，也不可能完全的治愈的，因为有一些病就是治不好的。
三、要学会正确的寻求帮助其实当两个人之间感情出现问题或者自己对感情迷茫的时候，找正规的情感专家咨询是很好的。但是一定要寻找正规的，有一些骗子，所谓的情感大师，其实只不过是骗钱的。
01
《不会谈恋爱的我》
爱情/情感
作 者：金国栋
出 版 社：百花洲文艺出版社
ISBN：9787550024656
装 帧：平装
不用嘲笑不会谈恋爱这件事，因为往往，当我们变得像个逃兵，开始畏首畏尾，语无伦次，低到尘埃里的时候，我们其实就已经在经历爱情。
爱情路上你所有的困惑，我也曾经历。
爱，不自由；不爱，由不得。
完美是终止符，靠近完美才是故事发生的意义。
爱里，愿我们彼此为师，但永不出师。
02
《如何让你爱的人爱上你》
爱情/情感
作 者：莉尔 朗兹(Leil Lowndes) 著，毛燕鸿 译
出版社：新世界出版社
ISBN：9787510418433
装 帧：平装
为了兑现书名所提出的承诺，本书提供了 85个经科学证实的技巧，帮助你透彻了解浪爱情的本质。
全书充满了幽默诙谐的语言、生动有趣的比喻以及令人信服的案例，分析了男女两性在思想观念和行为举止上的差异，指出了男女两性在日常沟通和交往中存在的种种问题和误区;教会读者如何“投对方所好”，告诉读者如何巧妙避免问题的出现，帮助读者掌握丰富多样的恋爱技巧，从而在寻爱的道路上畅通无阻，收获理想的爱情。
作者举重若轻的叙述和深入浅出的分析常常让读者在会心一笑或者捧腹大笑之余陷入深思，继而产生拨云见日的感受。无论是“第一印象”还是“等价原则”，无论是“相似与互补”还是“自尊与赞美无论是“攻心策略”还是“欲望秘方”，都可谓是语中的、丝丝入扣，让你不得不俯首称臣。
莉尔·朗兹(Leillowndes)，国际知名人际沟通专家与两性情感问题专家，是“美国性教育专家、咨询师及治疗师协会”的成员，她创建并领导“两性课题”项目组长期从事亲密关系的研究与咨询工作。莉尔·朗兹曾在数十家大学和学院授课，在数百个电视和广播节目中出任嘉宾，在美国的每个大城市都举办过讲座;她也曾向世界500强企业的众多高管传授人际沟通技巧，并帮助美国和平队、外国政府和大公司举行沟通研讨会。朗兹撰写的书都极为畅销，如:《吸引力是这样炼成的》《再也不怕跟人打交道》《遇谁都能聊得开》等。
精神疾病是指在各种生物学、心理学以及 社会 环境因素影响下，大脑功能失调，导致认知、 情感 、意志和行为等精神活动出现不同程度障碍为临床表现的疾病。
精神疾病一般分为 轻型 与 重型 两大类。
轻型 是指患者对自身的精神异常有一定的自知力。
尚能控制自己的精神活动，能保持与环境适应的能力，如神经症。
所谓 重型 是指患者对自身的精神异常表现没有自知力，不能控制自己的精神活动，丧失对环境的适应能力，又称 精神病 ，如精神分裂症、躁狂抑郁症等。
这种轻重之分也是相对的,一些重型精神疾病的早期常呈现轻型表现。
1991年1月4日凌晨，早已患上抑郁症的三毛在医院被发现自缢而死。
2003年4月1日的愚人节，一代巨星张国荣从位于香港中环的一家酒店24楼纵身跃下。
2016年9月16日晚，乔任梁因抑郁症在上海家中去世，年仅28岁。
一直以来，无论国内还是国外，抑郁症使很多明星或名人深陷其中不能自拔甚至自杀， 抑郁症 这个词一次次地刺激到了人们的神经。
其实 抑郁症 是常见的一种 精神疾病 ，抑郁症的自杀概率比较高。
因为有很多名人都患有抑郁症，现在抑郁症也被大家普遍接受，所以人们不再觉得抑郁症带有侮辱性。
有时大家会用抑郁症来表达自己心里的不舒服。
但张晋芳说，抑郁症的“帽子”不要乱给自己扣，那么如何判断自己是否真的得了抑郁症？
张晋芳进一步解释道：“抑郁症是以心情低落为主，做什么事都打不起精神来，平时喜欢做的事情都不想做，而且明显表现为睡眠差，如果这种状态持续到3个月就很有可能是患了抑郁症，如果持续到半年就比较严重了，建议到医院进行治疗。”
认知行为疗法 对于治疗抑郁症效果是比较好的。
抑郁症如果程度严重必须要用药物治疗，抑郁症属于精神病，但有的人不够诊断为是抑郁症，处于抑郁状态，有一些抑郁的特点已经比较明显，这些人群常常有这些特点：
心理专家表示，心理问题并不等于精神疾病，要注意区分，对症治疗。
人们在日常生活中不可避免地会因各种琐事产生心理问题，这时出现的心理问题被称为 “一般心理问题”。
“一般心理问题” 得不到及时解决，会逐步发展为 “严重心理问题” 。
如果此时心理问题还得不到解决，就会演变为神经症性心理问题，医治不及时的话，最终会导致精神疾病的发生。
但并不是所有的精神疾病均由心理问题演变而来的。
精神疾病一般都有缓慢的发展过程，在早期只是心理问题、心理障碍，是最容易矫治的。
早期发现，早期正规系统治疗，多数患者可以康复，所以一旦发现家人有精神症状， 应及 到正规医院治疗。
在心理正常人群中又分为 心理 健康 状态 和 心理不 健康 状态 。
在我们的现实生活中，处于黑色地带的人已经是精神有了疾病需要住院进行治疗。
在黑色地带之前有一部分处于灰色地带的人，他们没有达到心理异常，但心理状态极其不好，负面情绪很大，这类人属于心理正常但已经处在一种心理不 健康 的状态。
就比如被网友戏称的 “垃圾人” 。
“垃圾人” 一词，很早就风靡微信，这是网友对 社会 中负面情绪大的一类人的戏称。
这类人在生活中遇到问题爱从外界找原因，悲观爱抱怨，内心充满了沮丧、愤怒，对 社会 充满了失望与不满，内心充满了负面“垃圾”。
伴随“垃圾人”负面情绪的堆积，人际关系会出现问题，久而久之心理状态也会出问题。
张晋芳分析，垃圾人的产生是与 社会 压力密不可分的。
在我国 社会 转型期，生活节奏的加快加剧了人们的心理压力，价值观念的混乱使自我无所适从，一些人的价值观因此发生了扭曲。
个人价值观与 社会 价值观相冲突，不知道什么是应该来崇尚的。
古人以一个人的品德为评价标准，“人以信立其本处其世”，诚信应是做人的基本原则，在古时候，即使你身份显贵、腰缠万贯、位居高官，如果品德败坏同样会被世人所鄙夷。
而现在 社会 很多人金钱至上，君子爱财取之有道，但很多人取之不有道，也不君子。
为了牟取金钱什么都可以拿来交换。
人们认为只有得到财富才能占尽 社会 资源，得到更多人的认可，体现自我的价值，而有的人价值得不到更多地体现就容易变成“垃圾人”。
“在我们生活中有一部分人心理处于 灰色地带 ，心理咨询能做的最大的工作所在就是帮助这部分人早日恢复良好的心理状态，而不至于使其走入 黑色地带 ，成为精神病人。”
张晋芳指出这部分人常常存在这样一些问题：
第一，他们的人际关系出了一点问题，比如亲子关系、夫妻关系、上下级关系处理不好，心理处于一个亚 健康 状态，但还没有符合精神疾病的诊断标准；
第二，情绪长期处于一种焦虑、紧张的状态。
他们的天空是灰色的，色彩斑斓的时候少；
第三，不知道自己是谁，没有自我认同感，不了解自己，自我不协调。
比如：今天别人说自己胖自己就觉得胖，明天有人说自己瘦就觉得自己瘦，对自己没有稳定的评价。
张晋芳提醒如果觉得自己处于正常人中的不 健康 状态，就特别需要心理的调整，自我的觉察。
母亲的心理 健康 会对一个孩子的心理 健康 产生深远的影响。
所以当一个母亲发现自己有不良心理状态时一定要及时调整或做心灵咨询，母亲心理 健康 才能全心全意爱自己的孩子。
张晋芳指出：
“孩子在0—1岁得到了母亲足够的关爱，日后他才会学会爱别人，觉得自己不缺少爱，甚至整个一生都觉得自己充满了爱。”
“反之如果没有得到足够的爱，受到 情感 忽视，甚至是 情感 虐待或身体虐待，那么这个孩子的一生都会很悲惨，很容易患上精神疾病，比如精神分裂症。”
据研究发现，早期母婴关系在0—1岁时出现问题，孩子就很容易患重性精神疾病。
心理学做过实验，孩子小时候的记忆全部是 情绪性记忆 。
如果一个母亲即使什么话都不说，但能保持一个好的情绪状态，哪怕是一个哑巴母亲对着她的孩子笑，陪他玩耍，孩子就会很 健康 。
心理学也曾做过这样一个实验：
让一位母亲在孩子面前表演一种抑郁状态，3天之后，她的孩子和母亲一样是一张抑郁的脸。
这个实验表明孩子的情绪记忆是很深刻的。
所以说母婴关系是非常重要的，良好的母婴关系奠定了婴儿心理 健康 的基础。
不良的母婴关系是后来婴儿发生众多心理问题的前提和条件。
好妈妈是婴儿内心的安全岛。
婴儿阶段对爱的幸福体验，是一个人心理 健康 发展的重要基础，是一个人今后一生取之不尽用之不竭的心理 健康 资源，所以呼吁每一个妈妈都来百分百爱她的孩子。
张晋芳说，心理疾病和遗传是有一定关系的，当你发现自己家族中有人患心理疾病时要高度关注自己的心理 健康 。
“与其花大量的时间用自己的身体去换取金钱不如多花一些时间关注自己的心理 健康 ，去做一些让自己可以高兴的事情。”
张晋芳提醒到。
说到心理疾病和遗传的关系，张晋芳用了一个形象比喻来解释：
每个人都像一把枪，而遗传就像枪里面的子弹，有的人有子弹，有的人没子弹。
当我们觉得我们可能是有子弹的人，有遗传倾向的时候，就尽量减少生活中的诱发事件。
当生活中的巨大压力席卷而来时，我们就应该发展更多的 社会 支持。
如果我们面临一件事情发现支持的人很多，就不容易被压倒。
可以说外在的压力事件就相当于是一个扳机，里面的子弹就是遗传，如果你没有子弹当然最好，如果你有子弹就尽量不要扣动扳机。
所以我们要有心理准备，在现实生活中我们应该发展更好的 社会 支持系统，良好的 社会 支持系统是应对压力的最好方式。
所以也建议大家，如果发现自己经常被莫名其妙的情绪困扰着，经常和周围的人关系很糟糕，最好找专业的咨询师帮助你了解从小的经历。
美好的生活从关注心理 健康 开始，张晋芳针对心理 健康 给大家提出 几点建议 ：
首先要提高自己的 健康 意识，防病意识，如果觉得自己处于不 健康 的心理状态应该自我调整或寻求心理专家的帮助；
其次，应该树立正确的价值观。
大家在活着的时候，多想想自己为别人付出了多少，不要计较自己得到了多少。
多看看积极心理学的书你会发现，越是付出的人幸福感越高。
国外会有很多人在情绪状态不好时做义工，掠夺可以体现价值，付出也同样可以体现价值。
但很多人都在掠夺和索取，多想想我们能为身边人付出什么；
最后建议大家多增加一些 健康 的活动或者培养广泛的兴趣爱好，比如户外运动，广场舞、打太极拳、羽毛球等等。
身体的运动可以帮助人缓解心理压力。
受访专家：张晋芳
山西省精神卫生中心临床心理咨询师 心理学硕士 国家二级心理咨询师
采访/文：秦改梅（转载请注明作者和出处）
想寻找以为情感心理医生，可以帮忙分析一下我现在的感情问题
妹妹，说实话我很能体会到你的感受，你狠累了，狠下心，放下吧，这种人不值得你这样，虽然心会很痛但是痛只是暂时的，你可以回到家休息一段时间，记住无论你怎样做父母都不会怎样你，同时他（她）也会尊重你的选择，工作丢了可以再找。其实你应该想一下，即使你们和好了，以后你能忍受他一辈子吗？难道你不需要被人疼吗？他能给你吗？现在狠下心退出这场没有结局的游戏，别让自己再受伤了，给自己机会接触能给你幸福的人吧。希望你一生幸福。
寻找情感心理医生感情是不能用常理推测的，在感情的世界里，有人专心一致，以为遇到了的人就不会走，所以会全身心的投入，可是一旦失去了，便像是被抽去了精神支柱，难以承受，而在这种打击之下，第一感觉就是自己用心良苦却成空的难以自拔，于是会恨自己的那些付出，恨女子的薄情，过激的就会生发出报复的想法。可是一旦报复了，却也是那么的痛苦甚至后悔和自责，因为本质上的善良让自己谴责自己的行为。于是，这种过错一再谴责著自己那颗心，每每想起却又是那么的痛苦。可是，覆水难收。做过的终究无法复原，所以作为男人就要学会勇敢地担当，并且理性的处理自己欠下的债，犯下的错。既然已经伤害一个了，而且这件事已经过去了，就不要去打扰她了，让她试着去忘记，去寻找属于她的幸福。而现在他和你在一起，我相信你们之间也是存在着真爱，就不应该再继续伤害你，已经过去的，回不来。现在拥有的，才该把握。你要试着在他理性的时候，把这些话说给他，或者以比较“暴力”的方式讲给他，让他明白一个男人的担当和责任。而同时需要的也是时间和他自己内心的醒悟和救赎。祝好！
请心理医生帮忙分析一下我现在的状况你看是否可以这样理解自己
我只是说说，凭借自己的感觉，如果真的是如我所说
你要用自己的感觉去验证
一开始你是一个活泼开朗的人，事实上你很喜欢原来的那种与同学间的氛围
后来，你来了个180度大转弯，你完全背离了本我。你用考试把自己从生活中隔绝了。事实上你并不想这样。在你内心的深处，你会觉得很难面对自己的好友，时常也有一种愧疚感。很长一段时间后你的心变得麻木了，然而由于过度重视自己的考试，心里的复旦太重，而没能发挥好。随后你带着深深的失落感。对自己付出的不平，对自己没把握好友谊的沮丧等等这些负面的情绪困扰着你，以至于你的心失去了敏感。很难注意到自己的行为，于是经常便不自主地做了许多事情
我觉得你可以重新树立一种态度
第一：继续建立与同学间的友谊，但适度地保持距离
第二：轻视考试
把学习当成一种乐趣，而非一种手段，在战略上藐视它，在战术上重视它
大学并不能给你带来幸福，对绝大多数人来说上大学纯粹是浪费光阴
我现在的感情问题，帮我分析一下晕真要命，又不是分开了，即使在同一个城市，在不同学校都可以下课放学后见面，更何况同班，只是不同桌而已，你的占有欲也忒强了吧，还经常流泪，真晕你想太多了吧，导致自己钻牛角尖里了，放松心情，过份的紧张会让他更早的离开你，你想啊，如果是你，总有一根绳子紧勒著自己的脖子，你会不会感到很不舒服呢？
我现在的感情问题 大家帮忙分析分析她只是玩玩而已 她玩的起而你不行 早点分手吧
心理专家帮忙分析一下我的感情问题
什么问题呢？·
急求！心理医生！请帮忙！感情问题我的感觉是：你们的感情很纯！
你们的感情经历不多，因此，一旦爱了就陷进去了，眼里容不得沙子！对对方的感情占有欲无比强烈！这在感情的初期比较明显。在爱的新鲜感渐渐淡去，生活的索事（仅仅象男友多看别人一眼）占据了交往的全部，这时你们的交往就要转变方式了。
互相给对方留一点空间和时间这是最明智的。已经熟悉了对方的全部，整天腻在一起只会让双方感情淡漠，与其这样不如双方都去找一些新鲜的事物来充实自己，这样再在一起时就有新鲜的东西讲给对方听。就象现在已婚的男女常玩的“小别胜新婚”游戏。同时，交往太密切了，往往忽视了思考。给自己一点时间，想想你们的关系从开始到现在经历的点点滴滴，有哪些利弊双方哪些方面做的不够好，如何改进，都可以总结一下。建议养成写日记的习惯，最好有双方共同写的爱情日记，甜蜜时间可以时时重温，也是增进感情的好方式。
矛盾是难免的，一旦发生矛盾，一定要冷静，尽量以游戏的心态解决。男友多看别人一眼，这事分析一下，很正常。我们在路边看到一个可爱的小狗都会多看一眼呢。人们对好奇的事物都有关注的欲望，如果对这种正常的动作都抓住不放，往往会造成“强迫行为”！再遇到类似的事，往往会很紧张，或者故意不去关注，这对人格成长不利。我的一个朋友的一个爱好是：他陪女友逛街，双方看到帅哥美女都会指给对方看，细细品评一番，促进双方对潮流、衣饰、各方面的认识。这样做的时候他们很自然、很快乐。
即使有些矛盾复杂一些，只要不是原则问题，就不要看的太重。另外多请教朋友，朋友中干嘛的？就是有问题时帮我们解决的一群无私的人啊！你的求助和信任只会让他们感觉幸福，他们不会觉得耐烦和累的。
寻求情感心理医生！跟着你的感觉走！ 如果需要可到爸妈线上心理网上找婚姻情感方面的咨询师！
跪求情感心理专家帮我解决一下我现在的问题情爱，情爱，其实是 要 拆开 来看的，情如风，来去难以驾驭，爱如水，冷暖自知！听你 述说想必你 与对方情固然是 有，爱 则难说，您 对他的 愿望是 由情入爱，但 对方未必有心，个人小 劝，有 情追爱固然理所应当，芳心错许却是人生憾事，您的 长处想来 并非是 以色娱人，释放您的 优点让其去 感受，发掘，欣赏，才是 正途，若对方只为情欲，纵说的 天花乱坠，如此贱男，何须委屈自己？
感情问题,心理医生进看了你的问题，突然想起一句话，
如果男人的心里可以容纳其他女人，那女人的床上就可以躺下其他男人!
。。。。。。。
如何正确对待感情如何正确对待感情一、情是什么呢说不清楚道不明白的感情啊，让人欢喜让人忧愁的感情啊。情为何物她就是藏在你心里的一段美好记忆，她就是你遇见美好的人时产生的一种感应，她就是让你日夜思想的一个人。二、爱过了就不要后悔但是，爱过了，就释然了。人对自己爱过的人，似乎无怨无悔，经年以后，会对一切感到平淡如水。而人对那些自己不爱的人，或者有意无意中伤害过的人，反倒有一种深深的思念，每每梦中醒来，回忆往事，泪水会打湿了衾枕，心中会充满了愧疚。三、爱是会有回应如何正确对待感情如何正确对待感情一、情是什么呢说不清楚道不明白的感情啊，让人欢喜让人忧愁的感情啊。情为何物她就是藏在你心里的一段美好记忆，她就是你遇见美好的人时产生的一种感应，她就是让你日夜思想的一个人。二、爱过了就不要后悔但是，爱过了，就释然了。人对自己爱过的人，似乎无怨无悔，经年以后，会对一切感到平淡如水。而人对那些自己不爱的人，或者有意无意中伤害过的人，反倒有一种深深的思念，每每梦中醒来，回忆往事，泪水会打湿了衾枕，心中会充满了愧疚。三、爱是会有回应的为什么会有这样的现象发生呢为什么情感的天平在多年以后发生了倾斜呢原来，这就是爱的魅力了，爱在爱中满足了，付出了，即使什么也不能得到，就不会再有什么遗憾。但是被爱，就不一样了，也许当时感到被人家爱是一种负担和麻烦，但是经年之后，才发现被爱的幸福和被宠的甜蜜，才发现自己错过了一种最珍贵的爱，才发现自己欠了别人很多很多。四、爱情不一定是相互的人世间，很多人的感情诉求，不一定有回应，尤其是恋爱中的红男绿女，当一方有情，而另一方无意的时候，是最伤人的。很多人都有过类似的经历，很多人都把那份割舍不了的情感忍痛割爱了，很多人心中都有一种遗憾埋藏。五、爱情不是苦苦纠缠话说，虽然写过很多关于如何追求爱情的经验写过爱情溜走的时候怎样更有效果的挽回爱情，其实内心是排斥的。因为内心深处觉得，爱情是你情我愿，是纵然粉身碎骨也要拥有的，而不是苦苦纠缠。相信我，这些话是我的真心话。六、爱情只是调味品可能每个人，都会有把爱情当做一切的时期吧只是在爱情的路上风里雨里走过后才会明白，爱情不过是生活中的调味品，没有，缺少一点味道但照样生活，有，不过是增添一点味道罢了，一切依旧。爱情不是唯一，这是真的。七、爱情没有可比性爱情不是货物，不是用来炫耀的东西，所以爱情之间没有可比性。穷人有穷人的爱情，富人有富人的爱情，谁好谁不好谁都说不清。如果你要是把你的爱情进行比较，你只有一个结果：你的爱情好差劲!这和人外有人一个道理。
扩展资料：
2、自控能力弱，而陷入情感的波动大学生的情绪情感体验是深刻而丰富的，他们的心理正处于一个由不成熟向成熟，由不稳定向稳定转化的过渡时期。在这个时期中，他们表现得极为敏感，一旦在活动、学习中产生困难或挫折，就易使其情感发生波动，进而走向极端化，产生情绪情感上的悲痛、恐惧、忧伤等消极的不良心理倾向。虽然随着时间的推移，各种消极的情绪情感体验会逐渐减弱，但一旦再次发生挫折的事件，便又会陷入到痛苦之中而难以自拔，长此下去将严重影响大学生的学习与生活。而另一方面，有的青年大学生由于自我控制的能力弱，对突发事件不能理智地去分析并解决问题，而导致过激的言语和行为，酿成不良后果。3、自我评价的偏差，而引发情感的自卑许多大学生之所以会出现自卑感，主要是缘于他们对客观环境或对自我评价不客观。当前，从我国高等学校的毛入学率来看，当代大学生仍然可以称之为“天之骄子”，他们是在经历了激烈的高考竞争后有幸进入大学的人，他们在中学阶段成绩都是名列前茅，深受老师的表扬和同学的羡慕，而一旦进入大学之后，自己以前的优势已不足为奇；加之学习、活动、人际交往等都给他们带来了一定的压力，形成极大的落差感和心理上的不平衡；同时，由于大学生们以往的失败经历或有某方面的缺陷，使一些人产生了一种消极的心态，而对自我的评价过低，导致不能客观公正地认识自己与接纳自己，有的甚至将其理解并归于是自我智力或能力方面的缺陷，从而引发了强烈的自卑感，这些都是消极的情绪情感体验。4、人际关系的疏离，而促成情感的孤独调研表明：有孤独感的大学生，常常伴随有抑郁、恐惧、焦虑等不良的情绪情感体验。当代大学生之所以会产生情感上的孤独，主要是由于离开自己的家庭环境和与高中同学朋友的分离，而在新的大学校园中一时难以适应所致。大学生来自于不同的地区，由于文化背景的不同，在新的环境中若不能正确处理好人际关系，就会自我封闭、逃避群体，甚至与群体中的成员发生矛盾等不良人际关系，而难以建立起新的归属感，情感上的归属感难以获得满足，从而便促成大学生的孤独。
二、情感问题对当代大学生的影响当前，大学生的情感问题在校园中越来越普遍和突出，如果深陷其中的大学生不会处理或处理不当，将会产生消极的影响，甚至造成严重结果。1、学习成绩明显下滑，学业处于荒废边缘当代大学生一旦出现情感的空虚，便会形成消极的自我，从而容易逃避现实，对理想失去信心与勇气。在与自己作心理斗争的同时，有的无心学习，荒废大量时间；而有的则将情感转移到其他方面，例如通过上网来排解心中的空虚，并且越陷越深而难以自拔，于是逃课、不完成作业、不参加集体活动等成为他们的家常便饭，最终导致学习成绩的下滑，学业处于荒废的边缘。2、严重影响身心的健康发展。情感问题是当代大学生心理困惑或心理障碍的重要诱发因素。这一时期，若不能处理好情感的困扰，便会诱发其他的心理问题如：焦虑、紧张、强迫等不良的心理反应，而这些不良的心理反应若长期积蓄，得不到及时排解，便会进一步造成人格上的障碍或缺陷，甚至发展为精神分裂症。同时由于心理的问题长期得不到解决，也会引发躯体化病变。例如，由于长期的焦虑、抑郁便会导致神经衰弱、失眠、神经官能症等，严重的甚至会出现生理病变，而不得不中途退学，这种现象在大学校园中已不足为奇。3、诱发许多不良行为，甚至犯罪当大学生出现失控、自卑等情绪情感问题时，都会下意识地进行适当调适，但如若调适不当或失败，又将会陷入更深刻而复杂的情感问题之中。一方面当个体失败后，会产生错误的自我评价，忽略和否定自我价值感的存在，严重者酿成自杀的悲剧；另一方面，会出现危害他人和社会的侵犯性动机和行为，走上犯罪的道路。三、当代大学生情感问题的调适策略通过以上的分析，使我们认识到，当代大学生在各种环境的影响下，都会呈现出不同类型，不同程度的情感问题及矛盾，无论对大学生本人还是对社会都会产生消极的影响，而如何正确有效地对大学生的情感问题进行调适，已成为当今社会和学校普遍关注的问题。1、引导大学生制定个人的发展计划
当今社会已经跨入知识经济的时代，这对当代大学生提出了新的要求与挑战。然而，由于他们的人生观、价值观尚未完全定型，许多大学生将考上大学为终极目标，从而放松了对自己的要求，情感便会产生空虚，而要摆脱空虚，就必须引导大学生制定个人发展计划。首先，大学生应制定个人学习发展计划。学习在大学的各种活动中始终是处于主导地位的。从目前我国高等院校的课程设置上看，学生的学习任务还是相当繁重的，而学生可自由安排的课余时间却增多了，在这种情况下，大学生们应首先从客观上明确自己学习的任务和目标，比如“我大学阶段要完成的学习任务是什么？”“将来是否继续深造进入更高一层次的学校学习”等。另外，在微观上应对自己的学习时间进行合理而有效地分配，同时也要积极参加课内课外的学习，不断扩展自己的知识面，获得知识上的满足；其次，大学生应制定个人的生活发展计划；大学的生活是丰富多彩的，然而许多大学生在生活中却迷失了方向，产生了自卑与孤独感，为此大学生们要不断地学会调适自我，树立一个生活的目标，例如独立性差的学生就要在生活中有意识地培养自己的独立生存能力等。2、用积极的态度来衡量与评价自我由于大学生所处的特殊年龄阶段和环境，使得其自我意识出现明显的波动性，往往过高地评价自我，从而形成了骄傲、自负和自恋；过低评价自我而产生自卑、嫉妒。因此，作为当代的大学生，首先对自己要敢于解剖，敢于去批评自我，对于身边的教师和同学对自己所提出的意见和缺点，要虚心接受，以此来克服骄傲、自满的情绪情感，其次，客观公正地评价自己。只有在正确评价与认识自我的前提下，才会形成积极的情绪情感体验，走出自负或自卑的情感困扰。在用积极的态度衡量和评价自我的同时，大学生们还应培养自己坚强的意志，当出现情感问题及矛盾时，学会用理智的头脑和坚强的意志来控制，而不应凭一时的冲动，作出损害他人和社会的事。3、教师要积极引导大学生建立良好的人际关系大学生进入新的环境，有了新的人际空间和人际关系。而作为教师或辅导员，一旦发现学生出现人际关系问题时，就应从多方面加以引导，使其形成一定的归属感。首先，教师要为学生创设人际关系的空间和环境。使同学与同学、同学与老师之间构建起情感交流的纽带，以此摆脱情感上的孤独；其次，教师可以通过开设选修课或举行心理辅导知识讲座等形式，从心理学的角度给学生传授人际交往的技巧，让学生学会构建自己良好的人际关系网。
4、建立大学生心理健康咨询中心，及时疏导大学生情感问题。我们在调研中发现，被情感问题困扰的当代大学生力图通过各种方法来排解困扰，而其中大多数学生都会选择教师的帮助，特别是选择心理咨询教师。据笔者了解，目前我国许多高校都没有设立专门的心理健康咨询中心，这与当代大学生心理问题日益突出的现状是极不相适应的，为此，作为高校无论是领导层还是普通教师，都应认识到当代大学生心理问题，特别是情感问题的复杂性，在此前提下可以以学工处（部）为平台，建立起心理咨询室或心理咨询中心，也可在学校网站上设立大学生情感信箱，由专门的心理辅导老师加以帮助解决。由此，不仅加强了教师与学生之间的沟通，还会使大学生的情感困惑及时得到渲泄和解脱。
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如何正确对待感情
如何正确对待感情
如何正确对待感情
一、情是什么呢
说不清楚道不明白的感情啊，让人欢喜让人忧愁的感情啊。情为何物她就是藏在你心里的一段美好记忆，她就是你遇见美好的人时产生的一种感应，她就是让你日夜思想的一个人。
二、爱过了就不要后悔
但是，爱过了，就释然了。人对自己爱过的人，似乎无怨无悔，经年以后，会对一切感到平淡如水。而人对那些自己不爱的人，或者有意无意中伤害过的人，反倒有一种深深的思念，每每梦中醒来，回忆往事，泪水会打湿了衾枕，心中会充满了愧疚。
第 1 页
三、爱是会有回应的
为什么会有这样的现象发生呢为什么情感的天平在多年以后发生了倾斜呢原来，这就是爱的魅力了，爱在爱中满足了，付出了，即使什么也不能得到，就不会再有什么遗憾。但是被爱，就不一样了，也许当时感到被人家爱是一种负担和麻烦，但是经年之后，才发现被爱的幸福和被宠的甜蜜，才发现自己错过了一种最珍贵的爱，才发现自己欠了别人很多很多。
四、爱情不一定是相互的
人世间，很多人的感情诉求，不一定有回应，尤其是恋爱中的红男绿女，当一方有情，而另一方无意的时候，是最伤人的。很多人都有过类似的经历，很多人都把那份割舍不了的情感忍痛割爱了，很多人心中都有一种遗憾埋藏。
五、爱情不是苦苦纠缠
话说，虽然写过很多关于如何追求爱情的经验写过爱情溜走的时候怎样更有效果的挽回爱情，其实内心是排斥的。因为内心深处觉得，爱情是你情我愿，是纵然粉身碎骨也要拥有的，而不是苦苦纠缠。相信我，这些话是我的真心话。
六、爱情只是调味品
可能每个人，都会有把爱情当做一切的时期吧只是在爱情的路上风里雨里走过后才会明白，爱情不过是生活中的调味品，没有，缺少一点味道但照样生活，有，不过是增添一点味道罢了，一切依旧。爱情不是唯一，这是真的。
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七、爱情没有可比性
爱情不是货物，不是用来炫耀的东西，所以爱情之间没有可比性。穷人有穷人的爱情，富人有富人的爱情，谁好谁不好谁都说不清。如果你要是把你的爱情进行比较，你只有一个结果：你的爱情好差劲!这和人外有人一个道理。
两个人在一起,时间久了,总是会出现很多矛盾那么我们该如何避免掉这些问题呢
如果说分开,那么这就不叫感情了,如果想到了这个问题,我相信那么你用的是真的感情!那么我们也只是讨论这么问题!
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工具材料：
1两个人必须是真心相爱,其实到了这一步,我想彼此对对方,要么是失望了,要么就是产生怀疑了
2如果想要两个人在一起一辈子的话,那么第一步,死皮赖脸,(不要以为没有面子,我是一个男人,在大街上都有给她跪下过,求她不要离开我感情是抓在自己手中的!自己做了,就不要想着为了他/她做的,因为你爱他/她)
3去学会认识问题,懂得照顾,或者是理解他/她
步骤/方法
01
不要相信,什么是你的就是你的,不是你的你求也求不来,记得一句话(机会是搞自己争取的)感情也一样!
02
不要去想着他/她不理解你,因为你也不理解他/她;
03
不要把小说;**里面的情节,想到现实中去
特别提示
本示例本人亲自经历,虽然这段感情还没有开花,但是我相信,我一直不放弃的努力着我相信,我坚信
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