产生冷漠情绪的原因有哪些

冷漠心理特别是冷漠症的形成，一般与他的早期心理发展有很大关系。人类个体出生以后，有很长一段时间不能独立，需要父母亲的照顾。在这个过程中，儿童和父母的关系占重要地位，儿童就是在与父母的关系中建立自己的早期情绪特征。在成长过程中，尽管每个儿童不免要受到一些指责，但只要感觉到周围有人爱他，就不会产生心理上的偏差。如果终日不断被骂、被批评，得不到父母的爱，儿童就会觉得自己毫无价值。更进一步，如果父母对子女不公正，就会使儿童是非观念不稳定，产生心理上的焦虑和敌对情绪。有些儿童因此而逃避与父母身体和情感的接触，这样就出现冷漠症状。导致冷漠心理产生的成因是多方面的。一般说来，当一个人失去了亲友、事业不顺或健康不佳时，往往会失去生活的动力和信心，这时冷漠便会乘机而入了。因为一旦失去了心爱的东西，便会给我们带来不可估量的创伤，甚至使人觉得生命已毫无意义，这时生活还有什么兴趣呢？尤其是一些年轻人，对于生命、事业、朋友、爱情都有很高的希冀。俗话说，希望越高，失望越大，一旦目标不能实现，情绪就会一落千丈。因此，观念的狭隘和过高的成就动机往往是冷漠形成的初因。其次，当人们受到生活的不断打击之后，很容易对别人的意见漠不关心，无论是赞扬还是批评都无动于衷，过着自我孤独的寂寞生活，为了让自己不太孤独，他们虽然可能有些业余爱好，但多是属于独立的活动，如阅读、写个人日记等。总之，这类型人生活是平淡的、刻板的，缺乏创造性和感情，很难适应多变的现代社会生活。其实，从深层次分析，冷漠者的内心世界极其广阔，常常想入非非，但又缺乏相应的情感内容，他（她）总是以冷漠无情去应付难点，以“眼不见为净”的方式来应对所遇到的现实问题，但这种与世无争的外表却不能压抑其内心的焦虑，长期下去，便产生抑郁症等心理疾病来。

情感冷漠症，主要指对外界的刺激缺少相应的情感反应，任何事情都无法让自己的情感有一丝改变。内心缺少安全感，对人对事表现得缺少责任感。在他们的内心深处，似乎没有什么东西值得自己重视，对外界充满怀疑，拒绝感动。

这种心理疾病的产生，跟分--裂样人格不无联系。改善的关键在于，学会贴近生活，和人交流，品味自己的状态。如果长期不对这种症状进行纠正，后面很容易导致抑郁症的产生，并且还会引发一系列躯体症状。

情感冷漠症 zxgjcn/g/qglmz

心理健康专题 xmcscn/z/xinli

1、坚持听几首好听的音乐

自己为什么会情感冷漠，不能够与外界发生互动。深思之下，自己已经忘记了基本爱好，什么事情也不在乎。所以改善情感冷漠可以多听喜欢的音乐，可以是愉快的嘻哈，也可以是轻松的民谣，还可以是幽静的轻音乐，无论哪一种，都会带给我们情绪的波动。坚持一段时间，就会发现很大的变化。

2、骑自行车去公园转一转

情感冷漠症主要是因为缺少引发个人情绪波动的源头，并且从来没有主动反击，只是任由情绪这样子波澜不惊。建议为自己拟定一个计划表，早上骑自行车去公园转一圈，或者是晚上骑自行车到街道上面吹风。这些活动看上去很普通，实则非常有用。

3、找机会和别人进行交流

改善情感冷漠症，最需要做的事情是交流。任何时候，我们的情感波动，都是从人和人的交流中产生。在不断和别人互动之后，个体会从对方的语言中感受到情绪变化，从而给予相应的回复。并且，我们也会发现，自己在和朋友交流的过程中，很容易就会因为别人的反应而调整自己的言语。这一套动作，也就是我们所说的情感互动。最开始也许没有任何感觉，但是自己也应该要“装”出一种感兴趣的样子，去完成一次愉悦的交谈，后续就会容易很多。

4、参与一些调动情绪的活动

不管怎样，人不是一个孤立的整体，都需要和外界进行互动。可以多参加一些活动，打羽毛球、跑步、演讲比赛等，都可以让自己融入到具体的活动中，从中体验到情绪的波动。举例来说，当自己去参加一场演讲比赛的时候，也许上台之前你是木讷，没有任何反应，毕竟情感冷漠症已经弱化情绪表达能力。但只要你走上舞台，看着观众，你就会有紧张的感觉，开始有了情感上的反应。

文本/魏晨

很多人会说“人心未老，世道没落”，说这句话好像是抬高了自己，谴责了别人。白在一次演讲中，问问这句话的人：你说人心不老，世道没落。什么时候人心变“老”了？历史上哪个朝代没有争皇位这回事？

人性从未改变。人在任何时候都不会完美。人与人之间的相处方式没有进步，也没有退步。只有和对方打交道的双方在感情上感到舒服或者不舒服，才可以评价。

朋友说她越来越怕节假日，比节假日更愿意加班。原因很简单。32岁，她还是单身。但是，假期来了，她的日程肯定排满了。

起初，只有父母对她的婚姻状况感到焦虑。这几年不由自主的发展成了七姨八姨的热门话题。每年除了春节，还有三四个大大小小的节日。其他人在节日期间会三思而后行。这已经成为一个震惊她的灵魂的节日

其实除了对假期充满排斥的大龄单身男女，已婚人士也是如此，甚至对假期更头疼。

我的一个粉丝小英(化名)向我倾诉，她36岁的时候谈婚论嫁，义愤填膺。结婚近十年，家里有很多亲戚，包括三个丈夫和兄弟，婆婆是个爱孩子的人。大哥和二哥分别有两个孩子，加上她自己的孩子，一共五个。

由于丈夫是最小的儿子，公婆自然和他们住在一起。婆婆虽然是个勤快的长辈，心胸开阔，很少干涉他们小两口的事情，但只要牵扯到孩子，就不再是这样了。

出于家庭和睦的考虑，小英总是选择保持隐忍。大哥家的孩子每个周末和假期都会来探亲，二哥家的孩子在送去上学之前都是和她父母一起长大的。我以为她家怀孕后会比较安静，没想到会不干净，却被道德牢牢绑架。

用婆婆的话说，人忙，她喜欢孩子希望全家人聚在一起的“幸福”。因为孩子的原因，两个哥哥嫂子经常回家探亲。毫不夸张地形容小英家在繁华之地。但是，每次有“亲戚”来小英家，她都要忙起来，好好对她。照顾一大家子真的很累。

小英也是一个忙碌的人，但是过于忙碌的生活必然会让她疲惫不堪。孩子好动。客厅沙发上的枕头，卧室里的枕头和被褥，都成了他们玩耍时的武器。有时候连书房里的书都会翻出来，扔得粉碎。

每次小英稍微提醒孩子一下，婆婆都会保护她。“好孩子不闲”“不调皮的孩子在哪里？”“一个不懂事的孩子能无知吗？”就这样，说话的人越来越多，小英的心情也越来越烦躁。好几次，她都想把大人小孩扔出去。

家庭矛盾悄然而来。

就在上周，周晓颖的婆婆喊小英去她姐姐家串亲戚。婆婆说：“瑛子，站在秋天，凉爽。你准备在中秋节前几天带孩子去河北你姑姑家。让孩子们互相熟悉一下……”

小英没听完婆婆的话，脑子爆炸了。她回忆起婚后那么多年别人在她家有亲戚的场景。孩子懂事，关键是只要有一个孩子不懂事，所有的孩子都会跟着学，要硬着头皮赔笑脸，太痛苦了。

她硬生生的拒绝了婆婆的计划：“对不起，我不喜欢和亲戚出去玩。要去找你，还有一点就是你不能带走我的孩子。”

这句话无疑伤透了婆婆的心，她努力维持的和谐气氛也终于被她打破了。目前，她不仅面临长辈的指责，还被何投诉

小英说：“我不明白他们嘴里是怎么回事。我只知道这些年我被家庭聚会伤害过太多次。”

随着社会的发展，人与人之间的感情似乎越来越淡。陈为想了想。不是感情变了，而是世界在变。每个人都有很多事情要做，没有更无聊的时间。

就像50年代，晚上不关门就不偷东西的时候。现在的防盗锁已经锁不住坚持“光顾”的人了。不是因为人的素质变低了，而是因为50年代资源匮乏，家家户户穷到偷不到东西的地步。

越来越多的人“冷漠”不是因为冷血，而是因为看透了人生。原因无非以下四点。

不想麻烦别人，亦不愿被麻烦 Morphy曾经在节目中说过：在生活中，我们每个人都要学会接受或者拒绝，因为你什么都不拒绝，你就活不下去。我们也要提醒那些生活中的人，你跟别人说话要三思，没有人欠你的。做人不能不打扰别人就打扰别人。

人与人之间的关系由互帮互助而起，也会因牵扯太多而灭，正所谓“亲兄弟明算账”无论怎样的关系都应该保持距离，没有界限的相互打扰只会导致感情破裂。

没有共同语言，所以不善言辞 《名贤集》说：“遇到知己千杯少，不投机半句多。衣服破了，客人少，对错人多。”人和

人之间到底还是存在差距的，没有共同语言和层次的两个人很难说到一块，拥有共同爱好的人才会有说不完的话题。

曾看过这么一个句子：如果你觉得我不善言辞是愚笨，那么我不得不告诉你，我只是因为觉得你太愚笨才闭口不言。

这世上太多人活在自以为是的认知里，看不到别人的思想就认为对方没思想。

思想观念不同，于是无法合群

伯牙子期除了彼此皆无法与旁人“合群”。

所谓合群就是思想观念相同，只有行为喜好相似的人们凑在一起能够轻松相处。

常常看到这样的文章，说不合群的人往往更优秀，在我看来事实正是如此，独处的人有大把时间去思考，群居者则耗费更多的时间在人际交往上。

多识者了解的多，博学者思考的多，两者所表现出的性格截然相反。

多识者喜欢群居，有人的地方就有消息，人群是传播消息最快的工具；博学者更爱独处，安静的环境适合思考，思考才能产生智慧。

遇好炫耀之人，只想躲个清净

小时候，村里有个特别爱串门的邻居，整个村子里的人都怕她，因为她“屁股沉”一说起话来没完没了，不仅没眼力见还特别爱炫耀。

任谁遇到说起话来没完没了，不尊重他人感受只自顾自的表达者都想避而远之。

生活中那些拼命刷存在感的人，往往思想单薄，不分时间地点和场合，满脑子只想着凑热闹，完完全全忽略了别人的感受和体验。

遇到好炫耀之人，多数人的第一反应就是找个借口既不撕破脸皮伤感情，又能自在地躲个清净。

今日话题：你喜欢走亲戚或亲戚来串门吗？

唯晨说：愿你的生活 在遇到我的文字后 更加美好

“我不麻烦你，你也别麻烦我”的社交观念在一定程度上体现了年轻一代的独立性和自主权利的追求。然而，在维护良好的人际关系和社会互动中，我们也需要考虑到彼此的需求和利益，寻求平衡和相互理解。只有通过相互尊重、互惠互利的交往方式，我们才能建立真正意义上的友谊和人际关系，共同成长和进步。以下是可能导致这种观念兴起的一些原因：

1，独立性强：年轻一代更加注重个人独立和自主性。他们更倾向于处理自己的事情，减少对他人的依赖和干扰，以追求个人发展和自由。

2，社交压力：现代社会存在着很大的社交压力，包括职业竞争、人际关系复杂等。在这样的环境下，一些年轻人可能选择保持距离，避免被他人的问题和需求所困扰，以减轻自身压力。

3，忙碌的生活节奏：现代生活节奏快，工作和生活的压力大，年轻人常常感到时间紧迫。因此，他们可能更注重自己的时间和精力，希望减少被他人打扰的情况。

4，数字化社交：随着社交媒体和数字化交流工具的普及，人们可以更轻松地与他人保持联系，但这种联系往往是虚拟的、间断的。在虚拟社交中，一些年轻人可能更倾向于保持表面上的互动，而不愿过多介入他人的生活。

需要注意的是，这种观念在年轻一代中并非普遍存在，而是在一部分人中比较突出。人们的价值观和社交观念受到多种因素的影响，因此，不同个体的态度和行为可能有所差异。

情感冷漠，主要是说这人对亲情，友情是无感的，可能这么说还不好理解，比如说，看到乞丐很可怜，可能正常会忍不住给他几块钱，情感冷漠的人则表示毫不关心，在比如妈妈生病了，正常人可能挺着急的，赶紧送医院看病去。

在比如亲近的人去世了，他可能从没有眼泪，要么就装几滴眼泪，其内心是无感的。大部分反社型人格障碍者，也会具有这个特征。

这个跟思想成熟是两回事，思想成熟的人只是嘴上不乱说而已，内心是丰富的，而情感冷漠症并不是说他深藏不露，而是内心就缺乏共情力，缺乏同理心。

鉴于题主的家庭环境，我认为你出现这个情况，应该考虑精神健康方面的问题。如果有条件，建议你去医院做个检查。

1、对亲人关心少　自己父母、兄弟姐妹都不会有关心的行为，内心缺乏情感，俗称冷血动物。　 2、内心孤独　对任何事物没有兴趣，包括社交，那么这种人内心是孤独的，因为没有人可以交流，也没有事物可以提起兴趣，可谓生活像是一张黑白照片。　 3、迟钝、精神涣散　与周边的人难以建立关系，没有真心也没有热情，天生低温无表情。　 4、病态反应　虐待狂，极端的人会有折磨人和杀人的倾向，明显的反社会人格障碍。　 情感冷漠的人怎么进行心理治疗　 1、与其多交流　冷漠症的人也许是被人关注的很少，从小缺少关爱导致，出现这种扭曲的人格，在前期要与他们保持交流，即使是无意义的交流，多帮助他们，让他们感受到爱心，也会慢慢付出情感，改善症状。　 2、多接触有刺激性的事物　冷漠缺少刺激，可以坐下过山车、蹦极这些刺激性运动，通过刺激生理反应从而改善心理活动。　 3、出去旅游　世界万千，有趣有感情的事情那么多，不知道什么时候会对情感冷漠者起到引导的作用，出去遇到的人情世故，也许会解开内心的一些心结，缓解冷漠的情绪。　 4、多跟内心冷漠的人笑　一个微笑可以融化沉重的'脸，一句安慰可以激励丧气的心，所以多跟冷漠的人微笑，在时间推移中，他们也会慢慢被感染，学会微笑面对生活，微笑会改变一个人的心理活动。　 情感冷漠症是什么造成的　 1、遗传因素　根据心理学在临床上的研究发现，情感冷漠症跟遗传因素有关，近亲结婚发病率较高。　 2、人格障碍诱因　在情感冷漠症发病前，发病人的人格已经存在问题，抑郁、轻度躁狂都有所体现。　 3、社会心理因素　情感冷漠症的患者与自己的生活环境、社会环境、成长经历有着紧密的联系，尤其是成长经历对一个人的影响极其大。　情感冷漠症患者平时表现是看不出异常的，在进一步交往会发现异于常人，当发现不正常时，要及时对他们进行心理治疗，严重者可以联系心理医生协助治疗，在无力改变他们并通知亲人的情况下，建议远离交往，以免造成人身伤害，毕竟情感冷漠症的人的表现症状之一就是有虐待狂的倾向。　情感冷漠症特点2　 情感冷漠症的人的表现　心理专家解释，冷漠症又叫空虚症，情绪减退症。主要表现为对周围事物冷漠麻木，做什么都嫌麻烦，对学业不感兴趣，成绩下降，其实这是一种异常心理变态，或称“心理障碍”。　心理专家说，这种状况追早发现在美国的大中小学校里，后来日本等国家也陆续出现这种状况，近年来，我国大中学校园里也出现了这种状况。　 是什么导致这种状况的发生和蔓延的呢　心理咨询师分析，这根学生的心理状态有很大的关系。现在青少年的社会适应很差，无法根据环境的变化调整自身的状态。现代社会是不断变化的社会，环境发展一天一个样，如果没有良好地心理素质和环境适应力很容易造成社会脱节。如今社会竞争力增大，社会井真激烈，而个别学生面对激烈的竞争退避三舍，逐步形成冷漠无欲的病态心理。　其次是因为自制力差。自制力是自我控制的体现，好的自制力能够很好地掌握自己的心理状态。如果自控力差，心里的负面情绪就会得不到很好地控制，面对困难的时候情绪就会一落千丈，造成心理失衡。　冷漠症是一种很不健康的心理状态，会造成社会冷漠加剧，影响社会的健康良好发展。心理咨询师说必须防治学生心理冷漠症。对学生要进行及早的适应性训练，对孩子的心理进行善意的诱导，促使他们想健康的方向的发展。　 情感冷漠症　大脑异常既可以解释为“精神变态”，也可以解释为“情感冷漠症”，一种反社会人格障碍，也就是我们通常意义上所说的“冷血”。　冷血有两种：一种是虐待狂式的，以折磨和杀人为乐;另一种是生理性的，他们天生皮肤温度低，心跳速度慢。有趣的是，这种人往往很有魅力。吉姆教授认为比尔·克林顿身上就有“冷漠症”的一些明显特征：聪明、迷人、不诚实、行事冒险、野心勃勃、不负责任、缺乏关心的能力。　“好坏是一种道德判断，但人的个性和行为更大程度上是由大脑和基因决定的，至少50%以上。”　当然，还有一些情感冷漠症是后天形成的，具体的症状是对外界刺激缺乏相应的情感反应，对亲友冷淡，对周围事物失去兴趣，面部表情呆板，内心体验缺乏，或是内心想法丰富，流露于外部的非常少。对人或事缺乏兴趣，无责任感，不会关心人，没有同情心 。冷漠，在学习和生活过程中,表现出的一种对事物无动于衷的表情。　如果对周围的人和事养成了冷漠的心态,长期发展下去就有可能转化为性格特征，危害其身心健康成长。内心深处充满孤寂、凄凉和空虚，最后导致心灵失控。情感冷漠症，严重的话只能说是精神疾病的一种，但决不能说情感冷漠就是精神病，由一个的性格人格、思想认识、生活态度、人际关系、小时候的生活环境所决定，基本具有一定的人格基础。　情感冷漠症特点3　情感冷漠症是一种内心的麻木，对于别人的关心和付出视若无睹，也丧失了爱的能力。我们在生活中受到了创伤之后，就会出现一种对人情世故都非常淡漠的状态，也不愿意接受别人的关心与呵护，就像一只鸵鸟一样，把头埋在沙漠里，不肯与人沟通。即使面对别人的好感，也一样不给回应，其实这是一种负面的情绪，只会影响自己的人际关系，时间长了就会变成一个非常孤僻的人，亲朋好友也会离自己而去。　第一，所谓情感冷漠症，其实是一种逃避，不愿意去面对别人的关怀。在我们生活当中，总会遇到一些非常自私麻木的人，不管我们付出多少，他们都不会为之心动。我有一位朋友就是这样，他是生活在单亲家庭里，从小就缺乏母爱，所以就养成了非常孤僻的性格。其实这种性格多半是因为生活的创伤导致的，我们要学会调节自己的心态，不能去刺伤别人。　第二，做人要懂得去接纳和感激别人，面对亲人和朋友绝不能太过冷漠。我们要对生活充满热情和追求，尤其是在爱情当中，更要学会主动去追求属于自己的爱情。因为自己不好好把握的话，只会失去真心爱自己的人。面对优秀的人，如果自己心存爱意的话，要有表达爱的能力，不能有任何逃避对方的想法。　第三，做人要将心比心，要怀有一颗乐观的心态，多去发现这世间的美好。不管我们过去遭遇了什么样的变故，都不能一蹶不振，更不能去伤害爱自己的人，要对生活怀有一颗信仰之情。在生活当中，不管是亲情、友情、爱情都不能太冷漠，要怀有一颗热情的心，去接纳身边的人。

情感冷漠症的表现有很多，比方说不爱理人，对什么都不在乎。情感冷漠症是一种心理疾病，患者的情绪比较冷漠，对什么都漠不关心。情感冷漠症的患者会对自己的亲人和朋友比较冷漠，对外界事物漠不关心，不关自己的事情，不闻不问，对任何事情都没有感觉。

情绪冷漠，也称为情绪麻木，是指一个人缺乏情绪或感受情绪的能力下降的情况。情绪冷漠的具体表现可能因人而异，但情绪冷漠的一些常见体征和症状包括：

情绪表达减少：情绪冷漠的人可能会显得情绪低落或反应迟钝。他们可能不会像以前那样经常或经常地表达自己的情绪。

情绪反应降低：情绪冷漠的人可能不会像以前那样强烈地感受情绪。他们可能对曾经让他们兴奋或感兴趣的事物感到冷漠或冷漠。

难以共情：情绪冷漠的人可能难以理解或理解他人的情绪。他们同情他人的能力可能会降低。

动力降低：情绪冷漠的人可能缺乏追求目标或兴趣的动力。他们可能觉得自己的情绪无关紧要，或者他们的努力不会产生任何影响。

社交退缩：情绪冷漠的人可能会退出社交场合或人际关系。他们可能会感到与他人脱节或无法形成有意义的联系。

重要的是要注意，情绪冷漠可能是各种潜在疾病的症状，包括抑郁、焦虑和创伤。如果您或您认识的人正在经历情绪冷漠，向心理健康专家寻求帮助很重要。