害怕失去老公就失去被爱？聪明女人一定要情感独立

作者＼洪雪珍 (台湾知名职场作家，拥有中国二级心理咨商师执照，历任人力银行资深副总经理、报社行销经理、古典音乐电台行销公关总监、报社主编、杂志社长等)

女人最重要的三件事是什么？

以教授烹饪著名的梁琼白老师，走红的年代，介乎傅培梅与阿基师之间，用她长长一生的体验，曾经跟我这么说，女生这一辈子一定要做到以下这三件事，才能成为一个完整的人：

1经济独立

2情感独立

3生活独立

只要给她关心 ， 她就以为遇见爱情

关于梁老师的这一番教诲，依据我个人的观察是，其中经济独立或生活独立，对于现代有工作的女性来说，倒不是难事，最难的还是情感独立。而情感无法独立，必须依赖另一个人时，就等于给了对方一个理由，控制自己、践踏自己，以至于毁灭自己。

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我认识一名女性，谈起她的婚姻，令人唏嘘不已。

童年由于经济困窘，日子难过，有公主病的母亲对父亲非常怀恨，加上她长得像父亲，经常诅咒她。在得不到疼爱之下，她很早就离开家里，在外独立生活，吃过不少苦头，也感到孤单寂寞，非常渴望被疼爱。

所以当有男人出现，给她呵护与关爱，她就以为找到真命天子，马上投入怀抱，并且让男人搬进她的小窝。但是，其实这是一个吃软饭的家伙，彻头彻尾的渣男，只想得到免费的吃住与 ，从不开口要和她走上红地毯的那一端。可是，女生想要有温暖的家，养可爱的孩子，于是死皮赖脸地恳求男生和她结婚。

丈夫 11 年不与她行房

哪里知道，婚后先生再也不碰她！时间有多长？能想像吗？足足11年！

出现这样的转变，她开始找原因，但不是往先生身上去找，而是去想自己哪里不够好。一开始以为是因为身材圆胖，于是用尽各种减肥办法，的确瘦下来了，又如何？先生还是不碰她。她又以为自己不够温柔，于是学林志玲用娃娃音说话，先生有碰她吗？还是没有！接着她想说可能自己工作太忙，家事做得不够，有失妇德，于是每天赶回家煮晚饭，先生有碰她了吗？仍然没有！

该努力的都努力了，先生依然不碰她，她以为自己不值得被爱，信心大为崩溃！另一方面又担心，没了 的婚姻，先生会离她远去，这世界上再没有人爱她，因此她不得不夜夜下跪求欢，可是先生永远用着最轻蔑的表情、最刻薄的言语拒绝她，用手推开，用脚踹开，甚至在冬天用冷水泼她，讥刺她不要如狼似虎般地激渴。

直到有一天，突然地，她醒了，心想自己在干嘛！这么烂的一个男人，自己到底在在乎他什么？于是她主动提出离婚，先生当然不依啊，因为先生在她的公司任职，没了婚姻，没了工作，两头落空，还没人当出气包打骂，这婚当然离不得！后来女生给了三百万元，花钱消灾，赎回自由身。

这名女生开公司，有能力雇用先生、照顾先生，既是经济独立，也生活独立，她缺的是什么？

情感独立！

害怕失去丈夫 ， 就失去被爱

光是情感不独立，就虚掷17年青春岁月，同居6年，婚姻11年，多么可怕！一个女人能有多少个17年？即使如此，太晚觉醒，仍然比从不觉醒来得有救。

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最近有一名粉丝也是碰到相同情况，结婚13年，先生寻花问柳不曾间断，就是不跟她行房，次数总共3次。今年她已经41岁，先生逼她离婚，说当年之所以跟她结婚，是为了一起分摊夫家的经济重担，从未爱过她。话说到如此伤人，粉丝却不想离婚！

令人不解，这样的婚姻，还要留恋什么？她说，朋友都劝她离婚，饶过对方，放过自己。她不愿离婚的理由是，原生家庭不健全，缺少爱，希望有人爱她。如果不离婚，也许未来先生会改变态度；但是一旦离婚，就肯定不会有人爱她。

这是自我价值感低落的人的典型思维，总以为自己不够好、不值得被爱，所以只要有人释出一些关心，就以为那是爱情。倘使对方不爱了，就害怕再也找不到另一份爱，因为自己不值得被爱，死巴著对方，以为只要自己努力，什么事都肯做，情况将会有所改善，对方将会回头，自己可以再被爱一次。

生命花园 ， 只是少了一种花

她有一份好工作，薪水不错，具有经济独立的条件；也可以料理生活，好好过日子，具有生活独立的条件。她的问题还是这个，缺少情感独立！于是我跟她说，这桩婚姻看来是无法给她爱了，如果她放手，重新出发，还有机会获得第二份爱。就算以后没有第二份爱情，还有友情，以及兴趣嗜好，生命是丰盈的。

当然，爱情不是亲情与友情可以顶替，但是没有爱情，生命这个花园还是花开满园、灿烂缤纷，只不过是少了一种叫 情的花而已。为什么不看看自己所拥有满园的花朵，而只看自己所没有的爱情花朵？这样的心态，只是在折磨自己、挑剔自己，硬是给自己贴上负面标签，不断提醒自己有多么不够好。

这一类女性还真不在少数，不缺经济独立、生活独立，而是缺情感独立。 不要让自己困在一个不值得的人身上、一段不值得的恋情，离开是最好的选择。唯有离开，才能转身寻找下一个值得的人、值得的恋情 。

不论美丑、不论贫富、不论贵贱，爱是没有条件的，每个人都值得被爱，问题在于对方给不给。不给，是对方给不起，不是自己不值得。在婚姻中，对方给不起，是他要检讨反省，不是自己要自我怀疑 。

婚姻中与老公没感情的解决方法如下：

1、关爱

对于没有感情的婚姻来说，关爱是最好的一种挽救方式，至少我们要让对方知道自己的心中是有他的，这样才便于拉近两个人的距离，而不是使得两个人的距离越来越远，最终两个人的感情破裂。因为在现在很多的婚姻里，不仅仅只是需要一方的付出，是需要两个人共同去创造的，所以在我们关爱自己的另一半时，我们也可以适当的去要求自己的另一半来关爱自己，这样两个人就会有很深的感情。

2、冷静思考一段时间

冷静一段时间，让自己站在局外人的角度去看看自己的婚姻，看看自己的老公，也许就能发现，很多事情并不是自己想象中的那么糟糕，即便两个人已经相处很多年，对方依旧是可以发现很多优点的。

3、沟通

女人有一种天生的优势—温柔。要态度温柔地将你内心的真实感受告诉丈夫“我觉得你好像不那么关心我了”，“我有些难过”，“我们还能回到过去的感觉吗”…你的心里话倾吐得越早，越能够让丈夫意识到这个问题，从而摊开来说清楚，消除各自的猜忌。记住，一定要利用好女人“温柔”的优势，沟通的时候态度一定要温柔。

4、自我投资和成长

在一段感情中，双方都需要进行自我欣赏。只有不断提升自己的价值，实现共同进步，才能更好的维持关系。如果恋爱中的一方一直没有争取到进步，而另一方却在不断进步，就会造成恋爱双方的不平衡。

因为成长的步伐不一致，容易导致矛盾。所以双方一定要共同进步，同时需要提高待人接物和处理问题的能力，这样才会有利于感情的稳定发展。

5、审视自己的原因

你的婚姻为什么会破裂作为妻子，你有没有仔细想过而且，你有没有一开始就把原因推给对方，责怪对方因为他烦我，所以选择改变主意。

每个人都有心态防御机制。当任何问题发生时，他们总是会在第一时间把问题推给别人。而且你要看清事实。现在你必须拯救他们。

你得自己找理由，就算对方有一定的责任，你又能怎么办被动的你觉得自己有资格说别人吗所以，出现问题，首先要审视自己的原因。