当感情破裂，如何得体地分手？

我感觉如果俩个人的感情真的破裂了，那就真的是没有必要在一起了，分手是肯定要做的事情，至于得体或者不得体也都是那么回事了，只要是不闹的特别僵就没事了。

说说我自己曾经分手的经历，那是我第一次主动说出的分手，也是唯一的一次。是我大学谈的那场初恋，我们俩个人谈了大概俩年左右，这期间也都见过了彼此的父母，刚开始的时候感情确实是不错，相处的也比较和谐。

后来慢慢的我们俩个人之间总是产生矛盾摩擦，总是吵架，严重的时候还到了动手的地步，所以我们不得不选择了分手。因为不想分手了以后就跟仇人似的，所以我当时也是考虑到了这一点，我们俩个人选择的分手方式也是比较得体的，一点儿都不僵化。

我记得我们俩个人当时是去了一家火锅店，我打电话叫的他，吃的最后一顿饭，其实当时我们俩个人都有感觉了，彼此可能是要散了，彼此实在是不适合在一起了。我们俩在火锅店里面边吃边聊的这件事情。

我们彼此之间的情绪和心情都很平静，都很淡定，谁也没生气，也没吵架。我主动说了出来，我说咱们还是分手吧，咱们俩个人还是非常不合适的，在一起总是无尽的争吵，分手了以后对咱们俩个人都有好处。

分手了以后你过你的生活，我过我的日子，互不干涉，互不影响，我们慢慢的去忘记曾经发生的事情，各自去寻找属于自己的新生活。我们就是以一顿饭而结束的这段感情。

1 沟通不畅：夫妻之间的沟通是维系婚姻关系的重要因素。如果沟通不畅、不及时，可能导致误解和不满意的情况发生。

2 意见不合：夫妻之间可能存在不同的意见和观点，如果双方不能妥善处理这些问题，可能会导致不满意的情况出现。

3 情感疏离：长期的婚姻关系中，夫妻之间的情感可能会出现疏离，导致对对方不满意。

4 生活压力：生活中的各种压力，如工作、经济等，可能会影响夫妻之间的情感和关系，导致不满意的情况出现。

5 个性差异：夫妻之间的个性差异可能导致相互不满意，如果不能妥善处理这些差异，可能会导致婚姻破裂。

6 不合适的期望：夫妻之间可能存在不合适的期望，如果无法达成共识，也可能导致不满意的情况出现。

以上是一些可能导致生活多年的夫妻对对方不满意的因素，夫妻之间应该积极沟通、妥善处理问题，以维系婚姻关系。

下面给大家介绍一下法律判定夫妻感情破裂常见的14种情形，大家可以参考一下!

　　1、夫妻一方患有法律禁止结婚的疾病，或者有生理缺陷及其他原因不能发生性行为，且难以治愈的。

　　性问题，一直是人们比较敏感和较多回避的一个话题。即使在现代这个对各种观念日益开放的社会，因为婚内性问题而提出离婚的还是比较少。但这并不是说婚内性问题产生的少，而是大多数人不愿直面这一现实，而假借了其他借口来实行离婚。

　　但是不可否认的是，作为爱情基础之一的性行为对于婚姻的重要性是不言而喻的。如果你们之间没有正常的和谐的性生活，那么你们的婚姻多半是不牢固的。

　　2、婚前缺乏了解，草草结婚，婚后又未建立夫妻感情，难以共同生活的，这种情况也比较多。

　　对于婚前缺乏了解而草草结婚的，可以分为物质的和非物质的。有些人为了物质方面的原因，或觉得对方的收入高、权势大，掺入了某些交易的因素而结婚。以为婚后可以培养感情，但却发现这只不过是自己一厢情愿的美好想法罢了。

　　而另一些人则是属于情感冲动类，一见到对方就认定那是自己一生追求的人，把对方看成是完美无缺，毫无瑕疵的，根本不可能对他有深层次的了解。这种情况导致的后果是在婚后一段时间以后，当热情慢慢退去，当柴米油盐代替了甜言蜜语，你会发现原来被你视为优点的那些东西一下子变成了令人难以忍受的缺点。以前是迫不及待地想和他在一起，现在则希望马上就和他分离，最终走上了离婚之路。

　　3、婚前隐瞒了精神病史的。

　　有些精神病是间歇性的，一般情况下跟正常人一样，只在特定条件下才会发作表现出来。所以如果他对你隐瞒了精神病史，在你不知情的情况下对你实施了暴力伤害。那么，你完全可以提出离婚，因为夫妻间最基本的坦白和信赖，已经被破坏了。你又如何保证感情还能和好如初呢，所以这也是判定感情破裂的一种依据。

　　4、一方欺骗对方，弄虚作假，骗取结婚证的。

　　比如对方在经济方面故意夸大事实，说有多少的存款，多少的房产，或者采用诱骗的手段和你发生性关系。等到木已成舟、生米煮成熟饭时，骗取结婚证。这个其实和前面有一点是共同的：欺骗。

　　你可以忍受他的贫穷，也可以忍受他的懦弱，但是你无法忍受他对你的欺骗。因为欺骗，你不知道和你共同生活的他到底是怎样的一个人。究竟还有多少是你所不知道的，究竟什么才是真的，你终日生活在无端的猜疑和莫名的愤怒之中。这明显不是你想要的生活，于是你只能选择离婚。

　　5、双方办理结婚登记后，却没有同居生活，也没有和好的可能的。

　　这种情况其实很少见，大部分都是在婚后经过一段共同生活的时间后才发现对方的不足，然后才产生情感裂痕的。所以，在一般情况下，办理结婚登记后未同居生活的，只能说明你们之间已经彻底破裂，没有挽回的余地了。

　　6、 包办买卖婚姻的。

　　这种情况在城市已经基本被杜绝了，而且连“包办”和“买卖”这种概念和说法，在现代都市年轻人头脑中都根本就不会有了。不过，在一些农村和偏远山区，还是有着类似的情况，引发了较严重的婚姻问题。

　　7、 分居已满三年，在法院判决不准离婚后又分居满一年的。

　　确定感情破裂，确实是一件很难的事，根本无法量化计算。但是，法律本着反对轻率离婚的精神，又不得不设置一定的条件来反映感情破裂的程度。尽管有时候，这些条件不一定十分科学。

　　这个情况不是法院自己杜撰出来的，而是根据众多的案件综合得出的结论。当然，如果你想在分居三年的这个时间段里提前离婚，最好的办法是协议。

　　8、 夫妻一方有通奸、非法同居行为的。

　　这个显然是婚姻法所不允许的，但是它和重婚不同。重婚是违法行为，而它则不是。但是，它仍可以成为判定感情破裂的一个依据。

　　9、 重婚。

　　有配偶而重婚的，或者明知他人有配偶而与之结婚的，都属于重婚罪。这在刑法上有相关的规定，你可以明确查到。

　　10、夫妻一方好逸恶劳，有赌博、酗酒和吸毒的。

　　一个人沉溺于赌博，怎么可能还会承担起家庭的责任;而酗酒，往往是家庭暴力的催化剂。至于吸毒，不仅会给家庭其他成员的生活和心灵带来不利的影响，而且还会传播疾病，更是一种犯罪行为。

　　11、一方被判长期徒刑，严重伤害夫妻感情的。

　　虽说一个人被判了刑，会导致婚姻的解体，但是判刑和离婚之间并不是简单的划上等号。只有当对方因被判长期徒刑，而严重伤害夫妻感情的，才会导致婚姻的解体。

　　12、一方下落不明满两年的。

　　如果你的丈夫下落不明满四年，或者因为意味事故下落不明满两年的，你可以向法院提出离婚诉讼。在必要的情况下，法院会做出缺席判决，准予离婚。

　　当然了，如果在法院判决之后，他又重新出现的话，法律也有相关规定：如果你还没有再婚，那么可以恢复婚姻关系;如果你已经再婚，那么以新的婚姻关系为有效。

　　13、受到对方虐待和遗弃的。

　　虐待，除了传统的身体暴力之外，还包括言语侮辱、讽刺、冷淡等冷暴力。这我们在第二章中，就已经提到过了。身体暴力，一般比较明显，容易取证。而冷暴力则因为其特殊性，比较难以查证。但是，在现实生活中，尤其是些高知家庭，这种暴力形式却是极为常见的，也是导致夫妻感情破裂的主要原因。

　　另外，家庭虐待中还有一种性虐待的情况。它主要表现为采用你所不喜欢的做爱方式和你做爱，或者在你不愿意的情况下强迫你。前者，比如他经常喜欢看一些成人影片，并且喜欢模仿影片中的镜头来和你做爱，而你对于这些镜头的感觉则是想要呕吐;后者，比如他经常在酒醉后或者兴致一起就要做爱，也不管你愿不愿意。而且动辄就以“尽义务”的话语来要求你，而你一下子也找不到合适的借口来推脱。做爱根本不能给你带来快感，反而是一种折磨。

　　其实，对于这一点，你完全有理由拒绝。过去人们一直认为婚内性生活是夫妻之间的事，法律不应该有过多的干涉。现在，情况已经有所不同了。对于性虐待情节轻微的，可以向妇联或者公安机关求助;严重的，可以按强奸罪起诉他。这并不是危言耸听，而是有法可依的。

　　14、其他导致感情破裂的情况。

　　其实，导致婚姻情感破裂的原因千差万别，又何止前面所说的十三种类型呢。并且，也不是所有的感情破裂都一定是因为暴力、伤害和死亡等。目前，最多种的离婚原因反倒是由夫妻双方的脚步不协调造成的。

　　上面给大家介绍的法律判定夫妻感情破裂常见的14种情形，希望对大家有所帮助!

我可以给你四个评估标准。

感情破裂不一定是大吵大闹、大打出手，通常选择离婚的夫妻都是静悄悄的，在我16年的婚姻情感咨询中，总结出了会离婚的4个标准。

第一个标准就是：吵架不可怕，可怕的是不想吵架。

很多人问：昨天老公跟我发脾气，是不是说他已经不爱我了？

我：他为什么要跟你吵架？他为什么要跟你发脾气？

她：因为他对我很不满意。

我：如果你把刚才的话里边的“不”去掉，会是什么呢？

她会说：他需要我满足他，但是我却让他失望了。

我：如果一个男人对你还有需要，你说他是不是还爱着你，所以最可怕的是我已经对你别无所求了。

我已经对你没有需要了，而没有需要的关系就是没有关系了，这往往就是死亡婚姻的前兆。

第二个标准就是不见不可怕，可怕的是不见了反而轻松。

如果有人跟我说，之前我觉得最可怕的是他不回家，所以我很寂寞。

现在我反而最害怕的是他回家，因为我会不适应觉得他面目可憎，他不在的时候我反而觉得很舒服。

这就说明我们的内心已经开始进入到了，一种离婚的状态，一种单身的状态，只是我们还假装不知道，但是离我们真正做决定的时候，已经快了。（如果你有情感问题，请在知乎私信我，你提问，我回答）

第三个标准就是怨恨不可怕，可怕的是内心已经是一片死寂。

如果你怨恨一个人，那就说明你把伤害的权力放在他手中，但是如果你发现对方做了伤害你的事情，你都没有任何反应，那就说明你们之间已经是路人了，你已经把他伤害你的权利拿回来了。

所以很多人都会有这种感觉，一年前看到这个人心潮澎湃，情绪波动，爱恨交织，但现在再看这个人的时候，你会发现我为什么会和这样的人发生纠葛，我真是疯了，这就说明你跟他在情感上已经完全脱钩了。

第四个标准就是离婚不可怕，可怕的是等着对方说离开。

很多人说婚姻中最可怕的，莫过于天天吵架闹离婚，但是闹离婚就像是一个人生病，而等着一个人去提出离婚，其实就进入到了植物人的状态。

这种状态能量太低了，是因为你已经不想跟他生活在一起，而且没有力气去说离婚了。

总结一下这四个征兆就是六个字：哀莫大于心死。

但，是不是出了这四种状况，这个关系就是绝对的不可救药了，也不能这么说，要看这种状态是长期的一个结果，还是刚刚才有。

如果长期持续，比如说这种状态已经持续了五六年了，那么很有可能希望真的不大。

如果最近才发生的，或者说一次冲突以后，你们有了这么一个状态，那么很有可能只是一时的情感伤害，才会有的反应。

所以还要具体问题具体分析。

我觉得这个取决于你爱不爱她，你既然在这里寻求答案和帮助而不是直接就分了做个了断，说明你其实还是不想放弃，爱情这东西说不清道不明，别人再多的经验也不如你这个当事人的感觉来得直接。其实从自身的角度想想，你不在她身边这么多年，她是怎么过的？女生和男生不一样，总喜欢男朋友陪在身边，嘘寒问暖；但是你求学的那几年，她不管高兴还是难过，健康还是生病都得自己一个人承受，想想有时候也挺难得。换位思考，如果在你最脆弱的时候有人照顾你，对你好，你会怎样？有些事终究是时间、空间、特殊的情景促成的。如果你还爱她，要选择在一起就不计前嫌；如果你不爱了就分开，不要很多年以后的某个时间再来爆发，那时候伤的就不止你们两个人了。最后，希望你幸福啦

情感一旦破裂也就意味着你们之间没有了信任，可以说变成了一种陌生关系。

分手对于男女双方都是痛苦的，没人想走这一步，他为何会离开，是因为感情问题的不断积累，他累了，觉得你不会改变，无奈选择的分手。

而大多数人用了错误的挽回行为给了对方很大压力，对方不仅看不到你的改变，还承受了很大压力，自然也就会导致他无动于衷甚至越来越糟。所以用一种他能接受的方式去挽回他是感情修复的关键。

扩展资料：

1、学会妥协

如果两个人感情出现了问题，那么一定要学会让步，适当的时候给对方一个台阶下，不要各执己见，都认为自己说的对。什么都去计较的话很容易让感情越来越难处理，所以需要放下身段，多为对方考虑。

2、多看对方的优点

生活中两个人越熟悉，就会越在意对方的缺点，时间长了总是会揪着对方的错误不放。所以需要放下急躁的心，多去欣赏对方的优点，适当的时候夸奖对方，这也会让两个人的感情升温。

3、大声告诉对方你的爱

夫妻时间长了都不善于表达自己的爱，也会有一点羞涩不好意思说出来。其实夫妻是最亲密的人，适当的时候可以把爱意表达出来，对方知道你是爱他的，这样会让两个人感情越来越好。