临近期末考试，复习通宵，两天四十八小时可能也就睡了八个小时，然后

属于考前焦虑症

好好睡一觉，听听音乐，放松心情

考试前不要一直想像自己会考的怎样怎样，考好了怎样，考不好又怎样， 尽量不要去想像结果，考试只是人生的一个点，不要把它想像成面，有时候结果并不是最重要的，重要的是我们做好过程足够了，人生的价值，就是在过程种体现的，结果往往并不是评价的标准，毕竟人的一生在很多方面有太多的结果了，如果哪一种都看的很重，往往哪一种结果都不是所满意的。因此，不要过多的想像结果，要注重过程。

考试前要学会放松自己，或许在考试前的好长一段时间都处在紧张的学习或复习当中，考试的前一两天，就要从这种紧张的环境走出来，放松下自己，调整一下紧张的心情。因为，经过长时间的学习和复习，考试前一两天对考试的帮助已经没有多大意义了，而且，人越是在紧张的环境种，人的各种机能往往达不到最理想的效果，优其是大脑。经研究，人的大脑越是在轻松愉快的状态，越能发挥最大的创造力和知识的提取力与组织力。考试前可以听听轻音乐以及多和朋友聊聊天，聊一些开心愉快的事。保持身心愉悦。

考试前，潜意识里要自己鼓励自己。要对自己充满信心，因为大家在考试前都会紧张，甚至有的会失眠，每个人都知道，这会严重影响自己在考试中的发挥，当别人紧张害怕的时候，而自己处在自我鼓励与平静的状态中，从而就会让自己首先赢在了起跑线上。

认知调控

首先，坚决杜绝用“完了”、“我糟糕透了”等这种消极的语言暗示自己；其次，消除大脑中的错误信息，不要被一两次考试失败和一两科考试失误所吓倒，不要以偏概全，认为自己不行，而丧失信心；再次，适当减轻周围环境的压力，针对种种担忧，自己和自己辩论，用这种理性情绪疗法，纠正认知上的偏差。

行为矫正

有两种方法，一种是放松训练，一种是系统脱敏训练。放松训练和系统脱敏训练的原理，是交互抑制原理，即人在放松状态下的情绪，与焦虑是相互抵抗的，比如放松状态出现了，必然会抑制焦虑和紧张状态的出现。

1、积极的自我暗示

法国大作家大仲马说过：“人生是一串由无数的烦恼组成的念珠，达观的人总是笑着念完这串念珠”,当自己有焦虑情绪时，给自己以强有力的自我暗示，如“我能行”、“我一定能够成功”、“我看好我自己”等。积极地自我暗示，可以增加自信，克服焦虑。

2、适量的运动

研究表明，运动可以消除一些导致焦虑的化学物质，使精神放松，心情愉悦。当你感到焦虑时，索性什么都不要去想，去跑跑步、打打球或者游泳等，不仅锻炼了身体，而且有效的缓解了焦虑的情绪，使有更充沛的精力去做下面的事。

3、 做最感兴趣的事情

人们在做自己感兴趣事情的时候，都会全身心的投入，进入一种物我两忘的境界。因此，当面临焦虑时，放下手头的工作，做一些感兴趣的事情，如唱歌、听音乐、看电视、打篮球等等，当做完这些事情的时候，烦恼焦虑早就无影无踪了。

4、情感宣泄

情感宣泄是缓解压力、保持心理平衡的重要手段。可以把自己的紧张、焦虑讲给亲人或朋友，让自己的内心得到调整;或者找一个适宜的地方，放声大哭或大笑，以宣泄自己内心的忧郁。

5、音乐

音乐能使人放松，使人的生理、心理节律发生良性的变化。当一些事情觉得不安、烦躁时，不妨静下心来听听音乐，就会觉得音乐犹如一缕清风拂过心灵，感到无比的舒适和惬意，则焦虑情绪也随之烟消云散。

这个问题有趣，里面包含一个科学道理，还不需要专业解释。譬如一瓶果汁，或者一瓶其他什么饮料，甚至一瓶矿泉水，您摇摇了喝，再跟放在那没晃动的喝着比比，口感肯定不一样，没有晃动的要比摇晃过的感觉真实，好喝些。

这个道理平时没人去注意，所以猛然得到这样的提示，就感到有点突然。尤其是在茅台镇酱香酒问题上，很多人被搞的如同惊弓之鸟，本来就担心你是假酒，再来个这样的提示，第一反应：该不是假酒吧？于是，就会自然接受自己的心理暗示，怀疑你这样提示，一定出于什么目的，好掩盖你的假酒行踪。就有人这样说了，放24小时再喝？正好时间对的上，拖延时间，达到假货也不好退回处理的目的。

这是个心理学问题。人遇到一时找不来答案的事情，有人会往好的结果猜测，更多的人会往坏的结果推断。对茅台镇酱香酒，尤其是网上买，又是第一次买，或者没买过几次，和卖家还没建立起信任关系，任何的风吹草动，都会引起“假酒”信息入脑。一定是假酒啊，要不为什么这样提示？买其他的酒就没有提示。

其实如本文开头说的那样，所有酒水，经过长途运输，会颠簸的很厉害。如今的快递情况都知道，没有把瓶子摔破就算有职业道德了。酒体肯定在不停的颠簸之中，拿回来放一天，也让它歇歇气，稳稳神，才会恢复到本来状态伺候你的嘴啊。特别是酱香酒，里面的物质比其他白酒多，酒体内的稳定就显得更重要。要不就有“越放越好喝”的现象啊？搁那不动，一天后、一年后、三年五年后，口感味道绝对的差别很大。再回头说，你收到快递就打开喝，确定享受不到酱香酒的好来，不信您试试？

这是因为长途运送过程中由于颠簸，再加上受气温的影响酒体不稳定，香气不能凝聚，会增加酒的酸度和苦涩，需要贮存在15度到20度之间的空间存放2天以上，再打开喝才会品出酒体真实的味道！

可不是有人说的是勾兑酒的原因，有人又要问了为什么茅台酒没有这样的提示？其实这个提示只是为了能够更好的品尝酱香白酒，即使是不放也没关系，但是有人喝的时候会感觉没有上一次的好喝，这个可能跟自己身体的原因有关，或者是下酒菜有关，但是酒友基本是会觉得酒有问题，所以才会让你放两天再喝，到时候你酒放了两天，菜也不一样，心情不一样，酒的口感也不一样了。

我一直在茅台带着良心从事酱香酒行业，作为酱酒人，我始终坚信着“酒品如人品，做好人才能做好酒”这个宗旨。坚持用心酿造每一滴好酒，致力于把正宗优质的酱香好酒、老百姓心中的 健康 纯粮酒推荐给广大酒友，让酒友花少钱，喝好酒。

现在大家应该就知道为什么茅台镇的酱香酒价格最贵了吧，不知道大家看完后有什么看法呢？欢迎留言。

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的确是这样的，这是因为长途运送过程中由于颠簸，再加上受气温的影响酒体不稳定，香气不能凝聚，会增加酒的酸度和苦涩，需要贮存在15度到20度之间的空间存放2天以上，再打开喝才会品出酒体真实的味道！

可不是有人说的是勾兑酒的原因，有人又要问了为什么茅台酒没有这样的提示？其实这个提示只是为了能够更好的品尝酱香白酒，即使是不放也没关系，但是有人喝的时候会感觉没有上一次的好喝，这个可能跟自己身体的原因有关，或者是下酒菜有关，但是酒友基本是会觉得酒有问题，所以才会让你放两天再喝，到时候你酒放了两天，菜也不一样，心情不一样，酒的口感也不一样了。

可以简单做个实验自己 把两瓶相同的酒质的酱香酒一瓶用力摇晃，一瓶静止，然后品尝其差距很明显的！摇晃的那瓶味道肯定没有静止的口感好！

中间那瓶赖茅传承蓝是一个月前买的了，刚到我就开了喝了一口，感觉苦味略重，过于浮躁！这次再喝明显感觉要好些了！还有就是家里去年买的两件自己喝的纯粮坤沙酒，几个月前同学叫吃饭带了一瓶去喝，老实说口感体验真的非常的好，可惜媲美五百块以内的品牌酒！

这些都是自己亲试的，所以可以肯定的说 只要酒质好像坤沙酒质的酒，只要保存的得当真的是口感越来越好的！所以静止两三天再喝的确是很有必要的！当然如果酒质的确差了，像酒精勾调的酒，再怎么放也是不可能发生质的变化！

诚信做人踏实做事，为大家推荐高品质酱香纯粮好酒，分享酒类趣闻轶事，欢迎大家关注私聊一起把酒言欢！

正常物流从茅台镇需要4--5天到手中，再来个48小时，刚好过了七天无理由退货的时间了，这个解释合理吗

酒能喝出“浮躁“ 和 “响亮”，不得不佩服那些越来越 “高远深奥“ 的品酒大师们

1、勾兑时间短。先说说勾兑把，有人一味以为勾兑就是黑心商家的杰作。其实不是，勾兑是白酒酿造的一项非常重要而且必不可少的工艺。简单说就是白酒刚造出来以后，不同车间出的酒味道是不一样的，需要靠勾兑统一口味，去除杂质，协调香味。我们都知道酱香酒都是越陈越香。商家可能在客户下单才开始勾兑装瓶，这样会造成短时间内新老酒没有充分的混合。就需要顾客买回去，在静置48小时。个人建议，如果是纯粮食的酱香酒越陈越香，放久一点口感会更加的醇正。当然拉，要是酒精酒，陈久了香精、酒精都挥发得差不多了，自然而然就变成寡涩无味。

2、运输过程影响。我们都知道快递很多都是暴力快，在分拣经过运输带的时候，传输带是摩擦传送的，很容易产热，热量可能传递到酒体里面，加上暴利分拣。酱香酒里面的香气主要是一些脂类，脂类跟酒精、酸是可以进行一个可逆反应，加上脂类在高温不稳定。所有运输过程中酒的香气或多或少会受到影响，到货后最好是静置一段时间喝，口感会更佳。

目前生活在网络时代的我们，只要口袋里面有钱，可以足不出户就能买到任何地方的产品。其实电商平台上面有很多的产品，只有我们想不到的，没有买不到（违法除外）。酒也是一样，很多人都喜欢网上购买白酒，淘宝、京东、酒仙网等等电商平台。有浓香、清香、酱香、兼香、米香等等，数不胜数。但是很多都是直接买回来我们开喝。却没有听说过为什么需要静置一段时间才能喝。我们很多人只知道红酒在运输后需要净值一段时间，口感才比较好。这个是为什么呢？

浓香型、清香型、米香型，很少有静置48小时才喝，口感会比较好。酱香买回来却要静置48小时再喝呢，我们来看看。

1、勾兑时间短。先说说勾兑把，有人一味以为勾兑就是黑心商家的杰作。其实不是，勾兑是白酒酿造的一项非常重要而且必不可少的工艺。简单说就是白酒刚造出来以后，不同车间出的酒味道是不一样的，需要靠勾兑统一口味，去除杂质，协调香味。我们都知道酱香酒都是越陈越香。商家可能在客户下单才开始勾兑装瓶，这样会造成短时间内新老酒没有充分的混合。就需要顾客买回去，在静置48小时。个人建议，如果是纯粮食的酱香酒越陈越香，放久一点口感会更加的醇正。当然拉，要是酒精酒，陈久了香精、酒精都挥发得差不多了，自然而然就变成寡涩无味。

2、运输过程影响。我们都知道快递很多都是暴力快，在分拣经过运输带的时候，传输带是摩擦传送的，很容易产热，热量可能传递到酒体里面，加上暴利分拣。酱香酒里面的香气主要是一些脂类，脂类跟酒精、酸是可以进行一个可逆反应，加上脂类在高温不稳定。所有运输过程中酒的香气或多或少会受到影响，到货后最好是静置一段时间喝，口感会更佳。

3、有人说商家在缩短你的收货期。商家是想在你没有品尝到酒的时候就已经收到货款，大家知道淘宝是15天的收货期。48小时也就是两天。加上物流5天，还有7天，你七天内品尝出酒有问题，还是可以退货的。这种说法不成立。不过商家有这种想法就很可怕。可能他销售的酒自己都信不过，老是提心吊胆。

最后点评下淘宝上的酒，上几天有个酒友跟我说，128元包邮买了10斤的坤沙酱香酒。看起来好像很划算，实际上我们细细想想就是知道，10斤的翻沙酱香酒都不止这个价格。他自己也尝尝了，闻起来很香，只是在品尝过程中口感苦涩、呛喉、辛辣。口感非常的不柔顺。一看这种，我们大可能的联想到“三精一水”的假酒。所有呀，买酒还是看渠道，买纯粮食酒，好喝，不易伤身体。酗酒有害，饮酒注意度量。

我虽然无法改变市面上鱼龙混杂的局面，但是坚信”酒品如人品”宗旨，始终坚持用心酿好每一滴纯粮食酱香酒，虽然不能说是行业内性价比最高的，但是绝对是纯粮食酿造的口粮酒。喜欢纯粮食酱香酒的朋友们可以找我推荐！

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包裹运输，会颠簸。颠簸过程中，会像你摇可乐瓶一样，瓶中的酒会被晃来晃去，影响到口感。

再两天我和你说和过两天我和你说的区别在于再两天属于肯定句式。

两天肯定要把事情做完。过两天属于不确定时。所以两者还是有区别的。两天不是数字。是一种模糊的概念。