为什么感情越来越淡了？

跟对象在一起时间久了感觉不到他爱我，是很多恋人都会遇到的问题。这可能是因为你们的感情进入了倦怠期，也可能是因为你们的沟通方式有待改善，或者是因为你们的爱情观有所不同。

倦怠期是指恋爱中的激情和新鲜感逐渐消退，双方对彼此的关注和关心减少，甚至出现争吵和冷漠的现象。倦怠期并不意味着感情变淡或者不爱了，而是一种正常的心理和生理现象，是由于大脑奖励系统的适应性导致的。

要走出倦怠期，你可以尝试以下几个方法：

保持一定的距离感和神秘感，不要让对方觉得你太容易得到或者太了解你，给对方一些惊喜和变化，增加不确定性和新鲜感。

多花时间和精力经营感情，不要把对方当成理所当然，要主动地表达自己的爱意和关心，给对方一些赞美和鼓励，为对方制造快乐和满足。

保持自我成长和个性发展，不要过度依赖或者合并对方，要有自己的兴趣爱好和社交圈子，让自己变得更有魅力和吸引力。

学会有效地沟通和解决问题，不要压抑自己的需求和感受，也不要指责或埋怨对方，而是客观地叙述自己的想法和期待，倾听对方的意见和建议，寻求双方都能接受的解决方案。

如果你觉得你们之间没有什么矛盾或问题，只是缺少了一些沟通和互动，那么你可以试着多跟对方聊聊天，分享一些自己的心情、想法、经历、兴趣等等，让对方了解你更多的一面。你也可以问问对方一些有趣或深刻的问题，比如他最喜欢的**、他最想去的地方、他最害怕的事情、他最珍惜的回忆等等，让对方感觉到你对他有兴趣和好奇心。

如果你觉得你们之间有一些分歧或误解，那么你可以试着跟对方坦诚地谈谈心，表达自己的真实感受和需求，也尊重对方的想法和选择。你可以告诉对方你为什么会觉得他不爱你了，是因为他做了什么或者没做什么让你失望或伤心。你也可以问问对方他是怎么看待你们之间的感情的，他有没有什么不满或期待。

谈恋爱久了我们会发现，慢慢的两个人的感情会变淡。其实这也是很正常的，爱恋确实是有新鲜期、甜蜜期、矛盾期和平淡期。时间越久两个人之间的话题就会变得比较平淡，有时候也会无话可说，但网上说两个人感情变淡了，才是一段恋情的真正开始。因为如果人们都去追求新鲜感，那身边的人将永远的不是同一个。那感情为什么会变淡呢？个人认为有以下两个原因：

一、没有了未知的新鲜感

两个人刚认识的时候，有说不完的话题，因为互相不够了解，所以对方的一切都是未知的，都想去知道。这是一种新鲜感，不仅是恋人之间，朋友之间也会有这种新鲜感，当相处的时间久了之后，两个人互相了解了，也没有其他的话题可说的话，不会再时时刻刻的惦记着对方，此时两人感情就会慢慢的变淡了。

二、可能会有矛盾，使感情变淡

谈恋爱的时候两个人之间不可能只有甜蜜没有争吵，总会遇到一些问题，两个人有意见分歧，会有矛盾产生，若是经常吵架的话，两个人心理的负面情绪会慢慢积累，每吵一次架，两个人的感情就会变淡一点，当然这是说两个人和好后，但心结仍没有解开时，是这样的，感情在变淡。若是感情不会变淡的话，也不会有那么多人分手、离婚了。

以上为个人观点，没有一成不变的感情，没有人能保证对你能够始终如初。一个人是否真的爱你，不要听他说什么，要看他能够做什么。能不能在两人感情变平淡后依然陪着你，并且想办法让感情变好，当你觉得感情变淡时，爱才刚刚开始。对此你有什么看法？欢迎大家在评论区留言讨论。

第一，因为彼此之间的联系少了。无论是爱情，亲情，友情，如果没有密切的联系，如果不经常联系，很容易就变得陌生，彼此之间的感情就会变得越来越淡。两个人的交流是维持感情的延续，没有了联系，就相当于切断了你们之间的感情。长时间的失去联系，你们的生活环境改变了，你们的朋友变了，你们之间的默契也在慢慢地变化了，你们经历的东西越来越不一样了，你们的共同话题越来越少了，你们之间的感情也就随着时间变得越来越淡了。

第二，因为彼此之间的思想不一样了，彼此的观念不一样了，感情也就会越来越淡了。两个人没有相同的世界观，没有共同点，仅靠自己的意念是没有办法长时间的维持感情的，这就是为什么那么多人多希望找到一个可以和自己志同道合的人。

第三，因为彼此之间的矛盾越来越严重了，你们已经在慢慢地远离对方了，感情也就自然而然地淡了。

第四，因为彼此都开始变得自私了，变得只在乎自己了。

我觉得只会是因为两个不会经营感情的人，而慢慢变淡。

1、现在的夫妻，越来越被一些现实的工具打败，例如手机，游戏等，越来越多的人沉迷于其中，而忽视了对方的存在，越是沉迷于其中，越是让彼此的情感出现不可预知的伤害。即便当两个人在一起，也多数是沉迷于自己的世界中，玩自己的事情，自然就会少了彼此的沟通与交流，沉迷于自己的世界，又怎么让对方更加好的融入自己的环境。

2、婚姻中，有一个致命的伤害，就是彼此的付出不对待，往往是一个人全力的去爱，而对方却把这一切都不做是理所应当的事情，任你付出再多，我自笑卧接受，短期上可能是一种爱的包容，但是时间久了，感情就会累了，心累之下的男女，自然也就没有以前的那种幸福感情了。这样的相处之下，时间久了对方适应了你的付出，就会更加依赖你的付出。

3、这个世界上没有任何一段感情是一劳永逸的，任何一段感情，都是需要经营和稳固的。沟通，是感情的基础。一旦感情里失去了交流，那么随之而来的，就是陌生，就是距离，还有生疏，有些陌生一旦产生，就很难磨灭了。有交流有沟通的感情，不一定就会有结果，可没有交流和沟通的感情，一定是会变淡的。

4、时间是感情里最大的杀手，在平淡和无味的生活面前，我们只能手术无策，但如果真的任由感情顺其自然，那么最后，只有以失败告终。两个人在一起，不能只盯着对方的缺点，否则你看到的，将是一个一无是处的人。感情里，多一点包容，就多一点长久，如果只是自私的活在自己的世界里，那么这样的感情，已经到了孤立无援的境地。

感情只能怀念的时候，恰好是现阶段感情感觉大不如从前的时候，兄弟姐妹特有的感情亲近程度就跟年龄的增长呈现出反比关系。

一、拥有各自的家庭，跟组建各自家庭以前大不一样，无论从感觉上还是从实质意义上都会重新定义，兄弟姐妹自从自顾自的家庭，以后就会以各自的家庭为中心。

个人的利益要服从家庭的利益，兄弟姐妹年纪小的时候，确切地说在没有各自组建家庭的时候，双方就在一个大家庭里面，在很多方面可以做到不分你我，既不会出现计较的情形又不会出现算计的情形，类似的局面会伴随各自组建家庭结束，兄弟姐妹名义上还是以前的兄弟姐妹，只不过附加因素发挥了决定性的因素，疏远就会在所难免，毕竟不同的家庭不可能做到不分你我，付出或者收获会计较以及算计。

二、兄弟姐妹年龄大到一定的程度，意味着跟父母永别，人生共同的来路消失了，走在各自的归途会渐行渐远。

爹娘在，心中的家就在，爹娘没了，心中的家就不在了，父母在世的时候，通常会以多种多样的名义组织家庭聚餐，兄弟姐妹即便分隔再远的距离也会从四面八方不远万里赶回来，兄弟姐妹会重温过去的美好时光，父母的凝聚力就会让兄弟姐妹产生亲近感，感情即便没有小时候那般亲密无间也不至于沦落到疏远的地步，倘若兄弟姐妹存在矛盾，父母会从中调和，可是一切的一切伴随跟父母永别都结束了，兄弟姐妹就此从家人变成了亲戚。

三、兄弟姐妹联系少了，见面少了，走动更少，各自不是忙工作就是忙家庭，兄弟姐妹除了在逢年过节闲下来的时候进行形式化的问候，其余的时间就会不闻不问，通讯发达了，没有保养感情的心意以及意识，感情就会自生自灭。

兄弟姐妹走了不来往的极端，即便曾经再亲近也会在现如今感觉心与心的疏远，以至于兄弟姐妹还比不上适当来往的亲朋好友，兄弟姐妹先天的感情基础，经不起后天淡漠地消磨，忽视构建后天感情的上层建筑，地基就会从荒芜到风化，直至夷为平地。

结语：年纪不只是变化的数字，数字背后是阅历的增长，读过的书、走过的路以及见过的人，让兄弟姐妹的三观会发生变化，一开始三观融洽，不代表到最后三观会一如既往默契，疏远有时候是偶然，在更多时候是必然。

1增加交流

性生活也是感情变淡的原因之一。如果双方在性生活上存在不协调的问题，那么就会影响到彼此的感情。这是因为性生活可以增进双方的感情，但如果不协调，就会逐渐破坏感情。

感情是人类最基本的需求之一，它是人类关系的核心，也是我们生活中最重要的一部分。然而，有时候感情会变淡，这是一种常见的现象。为什么感情会变淡？有哪些原因和解决方法呢？本文将对这些问题进行探讨。

1增加交流

增加交流是解决感情变淡的有效方法之一。双方可以通过谈心、约会等方式增加交流，从而更好地了解彼此，增进感情。

时间是感情变淡的最主要原因。在一段关系中，刚开始的时候，人们充满了激情和热情，但随着时间的推移，这些感情逐渐消退。这是因为人们开始变得习惯了对方的存在，不再像刚开始那样充满了新鲜感和好奇心。

两个人相处久了，感情就会慢慢的变淡，这也是很正常的情况，可能是你想多了，是不是你们平时缺乏沟通和交流？或者有误解？感情是两个人的事情，你是否要考虑一下，是否自己哪里做的不对，有没有尝试着想做出调整和改变。

感情没有十全十美的，你要学会第一、接受对方的不足！

每一个人都不是完美的人，都有自己的缺点，可是爱一个人就是要接纳对方的缺点，并且把对方的缺点当作优点来看待的话，那么你们两个人之间的感情一定会持续升温，而且也要学会求同存异。

虽然每个人都有不一样的想法，但是如果在感情当中能够主动让步，去接受对方想法的话，那么你们两个人之间的争吵也就会减少许多，所以感情也会越来越甜蜜。

第二、给对方足够的私人空间

虽然爱情当中两个人是不能够有任何秘密的，不过你也要知道，很多事情的确是无法说出口的，所以要给对方私人空间，只有这个样子，他才能够在自己的时间和空间里好好的沉淀自己。

在面对你的时候状态才能更好，而且你也要完全的信任对方，相信你们两个人都会为了这一段感情而努力，让对方在自己的空间里去放松。只有这样，你们的感情才会相处的越来越好。当然了这需要信心，更需要耐心。