在感情里，有哪些问题是你努力也解决不了的？

在后台看到这样一条留言：“感情里，有解决不了的问题吗？”

我看到底下最高赞的评论是：

“肯定会有啊，而且有很多，比如出轨，这是原则性问题；

再比如两个人没有感情了，另一半对自己特别冷漠，就像陌生人一样；

又比如两个人一言不合就吵架，完全无法沟通，问题根本没法解决……”

说实话，如果不是跻身情感zi询这个行业，我可能也会这样认为，因为这个说法契合了大部分人遭遇情感破裂危机时所经历的心路历程：

两个人感情出现问题，一开始一方会尝试去解决，但在解决的过程中，发现彼此矛盾太大，已经超出自己能解决的范畴了，于是内心产生了强烈的无力感，进而认为问题不可能被解决，于是拖着、摆烂，最后以分手告终。

但从专业情感zi询的角度来看，只要方法得当，感情里的大多数问题都能被解决，而那些所谓的解决不了的问题，要么是使用的方法不对，要么是两个人或其中一方根本不想解决。

我以那条高赞评论列举的情感危机来具体说明：

首先是另一半出轨的问题，你需要知道，出轨只是感情破裂的结果，而不是原因，真正的原因是另一半的情感需求在你这得不到满足了，所以他才向外找补的；

这个时候，如果你能看到另一半的内心需求，并满足他这部分需求，让他把需求从外部重新转移到你身上，并修复好自己内心的创伤，重新建立彼此的信任，你们的关系就能和好如初。

其次是双方没感情了的问题，要知道，两个人刚开始在一起，彼此之间是有爱的，而之所以会变得不爱对方了，其实是因为在之后的相处中双方无法为彼此提供情感支撑了；

可能你们已经在一起很多年了，日子得过且过，或者你是个焦虑型依恋者，而对方是个回避型，你在感情里总是得不到对方的回应；

在这些情况下，如果你能和另一半建立良好的情感互动模式，给他提供爱，为他营造一个舒适、轻松的氛围，让他拥有良好的恋爱体验，那么他也会给你回馈爱，反过来支撑你；这样你们就都能感受到被爱、被支撑，你们的感情里就会一直有爱的流动。

还有两个人总是吵架、无法沟通的问题，它看似难以解决，其实最容易解决；解决的核心点就在于双方要做好情绪管理，并选择合适的沟通方式。

具体来说就是，你们需要学会管理自己的情绪，合理表达自己的想法和需求，并建立矛盾处理机制，通过沟通来处理矛盾并达成一致；这样你们再产生冲突时，就能通过沟通去解决问题，而不是相互攻击、相互消耗。

说到底，感情之所以会出现问题，还是因为两个人都不懂如何去经营，也不知道如何解决感情中存在的问题；于是，小问题累积成大问题，小裂痕扩大成大裂痕，小情绪演变为分手/离婚冲动；而当彼此有了分手或离婚的冲动，两个人就会觉得彼此的问题无法解决了。

但如果你们具备经营感情的能力，也足够珍惜彼此、爱彼此，那对你们来说，感情里往往就没有解决不了的问题，你们有获得幸福的最大可能。

愿你珍惜身边所爱之人，学会爱，付出爱，收获爱。

面对感情危机的时候，双方该如何努力，才能让感情解除危机？

当两个人面对感情危机的时候，我觉得两个人最需要做的就是坐下来好好的谈一谈。因为我觉得沟通是解决问题最好的办法，也许两个人之间的问题不大，但是两个人却对彼此产生了很大的误解，可能会怀疑自己在对方心目中的地位。也会慢慢的变得不自信，但是我觉得如果两个人可以敞开心扉，把自己最真实的想法告诉对方的话，那其实这些误会是很容易解除的。但是有一些人，他们就是觉得如果对方真的懂自己的话，有一些事情根本不需要自己去说。这种想法会害了谈恋爱中的两个人。

在面对感情危机的时候，两个人也学会宽容和理解。感情最好的两个人都有可能因为一些鸡毛蒜皮的小事吵架，也有可能遇到两个人没有办法解决的矛盾。当两个人遇到这样的问题的时候，就应该站在对方的角度替对方思考问题，因为每个人的立场不一样，在面对同样的问题的时候，就会有不一样的做法，当我们站在对方的角度，我们或许可以会理解对方的一些行为。学会宽容和理解，也会让你们两个人的感情越来越稳定，通过一次次吵架，只能加深你们两个人之间的感情，也会慢慢的总结出一套适合你们两个人相处的办法。

在面对感情危机的时候，如果两个人没有办法安全的度过，那两个人就分开一段时间。应该问清楚自己的心到底是怎么想的，如果在你们两个人分开的这一段时间，你过的很好，你的内心很平静，那就说明对方对你来说可有可无，这段感情对你是拖累。但是如果你们两个人分开了一段时间，让你变得特别难熬，比感情危机更让你难过，那你就好好的珍惜你们两个人之间的缘分吧。

第一：意识到危机的存在既然你们之间的感情已经出现了问题，那你就要意识到，不要去忽视掉，做事情就要细心，不要让你们之间的感情危机进一步加深，并且要学会去修复你们的感情问题，不要因为自己的无知和任性，而直接导致分手。　第二：分析产生危机的原因意识到了危机的存在之后，就要分析危机产生的原因，是因为自身的原因，还是因为对方的原因，如果是因为太过于任性，做事没有看清后果，说话不讲理，那就要尽快改正过来，让对方尽快看到你的改变，对你刮目相看。如果是对方原因，可以找合适的时机和对方交谈一下，或者两个人开启一场旅行，去曾经去过的地方，通过发现美好事物和回忆过去美好，来唤醒对方，让对方能够真切感受到这段感情还是很美好的。　第三：提升自己你们之间出现了情感危机，或许是因为你们相互的吸引力减少，所以想要挽回爱情，那你就要学会提升自己，让自己有个转变，让自己在内在精神上更加丰富，在外在形象上更加美好，这样或许你们的情感危机就会没有了。在爱情中的两个人都是慢慢成长的，要么是对方改变了你，要么是你改变了对方，只有这样你们才会变得更加优秀，这样的感情才会更加稳固，出现了感情危机不要担心，它会让你们成长的。　感情出现危机怎么能挽回2　 一、感情出现危机怎么挽救呢　1、信任自己：我们之所以不能信任他人，就是因为感觉自己没有自我照顾和自我负责的能力，内心极其的依赖。但是当自己的条件足够了，对他人的期待也就不会那么强烈了，当我们的内心感到安全的那一刻，也就会很放心的去信任别人了。所以，信任别人之前，请先信任自己，认为自己是有价值并且是值得的。　2、学会沟通：有效的沟通能增进你们的感情，消除你们之间的误解，让我们学会换位思考，敞开心扉，但是在沟通的时候一定要注意。多去用，我开头少用你。　3、相互赞赏：对于对方的优点，一定要去赞美，发掘对方身上平凡的优点，真戾地讲出来，只要你细心一点，就会发现很多，可以讲出来的赞美，有了赞美，或许你就会给平淡的日子里带来一些不一样的明媚。　 二、教你如何挽回一段感情呢　1、用事实说话：一切要用事实说话，把事实都摆在眼前，给自己一个崭新的生活。面对自己的心，不要自欺欺人，用最真诚的态度去解决所有的问题，如果对方还是在乎你的心中，还是对你有爱的那么幸福的日子可以重来。　2、改掉自己的毛病：相信每个人都会有自己的毛病，两个人在一起的时候都会成了彼此的依赖。要去挽回，就要把自己身上所有的坏毛病都改掉，一定要向自己保证，改了的毛病不允许再出现，把自己的坏毛病改了都会让那个人开心，看到自己懂事努力了。　感情出现危机怎么挽救呢也是很多夫妻所关心的一大问题，他们不想让自己的感情出现问题，其实在两个人相处的过程中，偶尔也会有一些小的摩擦，有摩擦就不可破怕，可怕的是彼此间的冷处理，对于还有感情的夫妻来说，他们还是想去挽回这段感情，因为他们知道两个人遇到是很不容易的，相恋也是经历过很多风风雨雨的，知道组建这个也是很辛苦的，所以他们不想就这么放弃了这段婚姻，也不想放弃对方，真的想去挽救的话，这时，你们应该学会沟通，这样的话，可以增进你们之间的感情，还能消除你们之间的误解，而且也能让我们学会换位思考，做到了这些，相信你们的感情所出现的危机，就会很快的被解决掉。

要克制自己的感情千万不要出现婚外情，要对得起自己妻子家人。婚姻并不能约束我们的情感，即使是已婚身份，我们也会因为这样那样的原因喜欢甚至爱上一个人，太正常了。

热恋中的人，会分泌多巴胺，这个神奇的东西会让你眼里的那个人产生奇妙的化学反应，变成通体发光，全是美好光环的仙女或者王子。但这种过程最久不会超过18个月。现在回到你的这个问题上来，虽然你们之间不是恋人，可能是你单独喜欢上了对方，而且到了疯狂的地步。

看得出你是一个理智的人，也有婚姻里的操守，知道分寸，懂得珍惜。目前这样的状态，你刻意得规避对方和内心炙热的情感只会适得其反。保持道德上的节制，不发生婚外情婚外性，在这个原则之上，和对方相处和交往。

只要看到对方，彼此有交流，你的情感就有去处安放，理智不会让你走得太过，而且，这种感情一旦透支，就失去美感，并不会带给你多好的体验。看清楚了目前这种疯狂喜欢的本质，把问题交给时间，一切会迎刃而解。

不用压抑和愧疚，守住底线，和对方保持交往，热度随着时间推移会慢慢下来。以后需要吸取的经验就是不制造这样单独和异性同事多方相处的机会。对方生病你陪伴和照顾，一起做项目单独交流，一起出差等等，这样不发生点什么才怪。

偶尔出现的感情就像这白开水之外的咖啡和奶茶，好喝，提神，但过量就会出问题。用你的理性和感性做好这期间的平衡，相信自己，没有那么难。