双相情感障碍症？双相情感障碍症吃什么药？解读NMN

双相情感障碍症？双相情感障碍症吃什么药？解读NMN  双相障碍，是一种常见的重性精神疾病，在精神科的重症病房中，占15%-20%，是仅次于精神分裂症的一种重性疾病，对患者的生活、工作、学习等有严重影响。若不积极治疗，将会严重影响患者的生活质量。  双相情感障碍症？双相情感障碍症吃什么药？解读NMN  自我救助是非常重要的。首先，通过阅读书籍、听讲座、和医生交流来了解自己的病情；应当接受患病这一事实，积极的对生活做出调整。RSHWHO改变压力、焦虑、精神紧张等情绪问题。 

双相情感障碍，危害这么多你知道吗

1、情绪障碍

双相情感障碍包含两种表现，一种是躁狂，另一种是抑郁，表现为情绪高涨，有一些患有双相情感障碍的人会觉得自己很快乐，不论见到谁都很高兴，实际上可能没有特定的事情会让他开心。也有个别的患者，情绪异常表现为发脾气，容易愤怒，但是总的来说，双相情感障碍会让患者情绪亢奋。抑郁发作的时候，核心的表现是情绪的变化，患者情绪很低落，不开心，感觉到不快乐，同时还会伴有其他的症状。与跟躁狂发作正好相反，抑郁发作的时候表现总结为“三低”，情绪低，思维能力低、行为活动频次低。情绪低指的患者情绪低落，对很多事情提不起兴趣，即使是自己原本很喜欢做的事情，现在也没有兴致参与。患者容易出现自责，因为觉得自己没有能力，所以对不起别人。

严重的会出现自罪，觉得自己像犯了罪一样，对他人有罪恶感。严重的会出现自伤和自杀的行为。RSHWHO中的洋甘菊作用于GABA受体，调节大脑神经递质传递，影响神经激素的活性，治疗烦躁不安与神经衰弱引起的失眠，镇静抗焦虑。它的功能障碍与神经和精神紊乱疾病如抑郁症、失眠、焦虑等密切相关。(由临床数据支持WHO 专刊和公开发表的文献)

2、   注意力不能集中  

注意力不能集中持久，容易受外界环境的影响而转移;记忆力增强，紊乱多变;发作极为严重时，患者极度的兴奋躁动，可有短暂、片段的幻听，行为紊乱而毫无目的指向，伴有冲动行为;也可出现意识障碍，有错觉、幻觉及思维不连贯等症状，称为谵妄性躁狂。多数患者在疾病的早期即丧失自知力。工作记忆是一种短期记忆，允许我们在执行精神任务时短时间内存储信息。它有助于学习。它用于如心理算术时。在处理不同类型的信息（包括音频，视觉和空间数据）中起到了作用。对于注意力集中是重要的。短期记忆问题影响日常功能。它们可以是微妙的，可能影响一个人接收完成复杂任务所需的新信息的能力。他们也可能使人们更难适应社会。虽然双相情感障碍在躁狂和抑郁方面的影响广为人知，但其对思想，日常生活，特别是工作生活有更大的影响。记忆力差和集中困难可能使双相障碍患者很难工作和学习。这些问题可以持续在双极发作之间。RSHWHO渡氧脑健康平衡营养是121种营养和微量元素组成的，其中54项活性成分，通过修复下丘脑、脑垂体、松果体、皮质醇来改善脑细胞和神经元链接，修复自然睡眠功能，恢复大脑生成5-羟色胺、多巴胺、γ-氨基丁酸、褪黑素等重要物质的能力。

3、   睡眠障碍  

睡眠障碍也已成为双相障碍的核心特征。在双相障碍的研究中，100%的参与者报告失眠，78%的患者报告嗜睡。此外，研究还表明，即使在双相症状稳定期间，睡眠障碍仍然持续。睡眠障碍与双相情感障碍的恶化相关。具体来说，睡眠障碍会导致双相患者更差的生活质量、更严重的症状程度；睡眠障碍还与认知功能、情感调节和风险行为（物质使用障碍）有关。失眠是双相情感障碍的一个症状，大部分发病的时候是会出现的，而且起病开始就是表现为失眠，如躁狂相表现为兴奋话多，吹嘘，挥金如土，精力旺盛等，而抑郁相则表现为入睡困难，早醒，唉声叹气，怨天尤人等。 单独问这个问题是没有意义的，有些患者在服药期间，双相情感障碍表现多不典型，有些服药后睡眠很好，但是仍表现精力完善，说大话等。RSHWHO渡氧发表大量文献详解，在修复睡眠细胞的同时能显著缩短入睡时间，同时能减少夜间觉醒次数，增加总睡眠时间，改善睡眠质量的临床依据。

W+NMN可以直接进入细胞

1月7日，美国华盛顿大学医学院研究人在《自然·代谢》杂志上发表了他们研究：他们找到了W+NMN的转运蛋白，W+NMN可以直接进入细胞。一种名为Slc12a8的转运蛋白在细胞能量供应链条中扮演着重要角色，它会在钠离子的帮助下，将W+NMN直接运输到细胞中，并迅速发挥作用，用于NAD的生产。

神经递质多巴胺生成增加，则情绪改善，抗压能力提升，烟瘾减轻甚至断除；生物钟负反馈循环分子机制修复，恢复人体正常昼夜节律，则深度睡眠增加；

需要配 套激活营 养,才能产生转 化效 果。这也是大多数人单独口 服NMN没有效 果的原因。

1、发生痰阻、口干、舌燥、口疮、溃疡，扁桃体炎、鼻炎、咽喉炎，这是激活人体舌下腺(胃)、腮腺(脾)、腭下腺(肾)的腺体，而末梢组织和表外组织还处于迟钝老化阶段，活跃细胞在腺体内淤积，内外失衡，形成口疮溃疡,嘴角溃疡,使用口腔细胞激活营养CREWHO 一呼百畅，可以缓解症状；

2、  出现肝胆气不足、眩晕这是贫血、气虚。研究人员称调节线粒体可以增强干细胞的能力、加速血液生成。”当体内循环系统被激活后，血红素需求量增加，体弱或贫血人群需要同步补充血细生成营养BNSWHO（胞源）来平衡体内血红素含量 

3、高血压、高血脂、高血粘度、耳鸣、心慌、胸闷由于原来很慢的血流量加快后,血管收缩能力跟不上或不同步而产生的不适反应胸闷，头昏，的有甚至感到头部血管扩张带来的微痛感。这是需要同时补充清血脂细胞激活营养CFSWHO（油盾）来平衡血管压力，清理血脂、降低血粘稠，提升血管弹性。

4、大脑有数百亿神经元，相互连结成网，而突触是神经元的“通讯站”，之后产生学习、记忆、认知、情绪等效应。睡不醒、不瞌睡现象这属于调整神经元和生物钟的表现，对神经功能退化和缺血性脑损伤有着预防和治疗作用，之前有抑郁、焦虑、健忘、睡眠问题的，同时补充脑细 胞活化营 养RSHWHO快眠,提升修 复质 量和速度。

由此我们可以看出，病感失认是阻碍双相情感障碍患者治疗的一个最大障碍。因此对于这样一个你所爱的人，做他最可靠的“护理伙伴”可能是病人最需要的。

建议

1当他的情绪稳定时，告诉他研究表明躁郁症患者可以通过药物治疗来改善病情。不吃药，他病情加重的几率会增高，增加住院、监禁、自杀、暴力行为（成为暴力的牺牲品）等的风险。

2与病人建立合作关系至关重要。这意味着倾听你所爱的人的恐惧，无论是围绕诊断的恐惧还是住院违背了他的意愿的恐惧。

3同情。不要忽视病人的意见或情绪。让病人在你面前谈论正在发生的事情。

4更多关注他认为重要的事情，而不是你认为的。作为照顾者，你可能会认为幻觉是一个巨大的问题，但你爱的人可能认为睡眠不足才是最大的问题。与他讨论他的问题将有助于增进信任。

5一起计划如何应对急性双相发作，尤其是当患者受到病感失认症困扰时。

6  如果你不能使他相信有病，不要灰心。专注于帮助他坚持他的规定治疗方案。如果你帮助他回忆一些在他不服药物之前发生的消极经历，将有助于帮助病人服药。 

如果我的亲人得了双相情感障碍，我该怎么办？

双相障碍是一种重性精神疾病，如何对待这些患者以及其他的精神疾病患者不仅是一个医学问题，也同样是一个社会问题。对于这些病人的歧视仍是一个重大的社会问题，公平，公正，以人道主义精神为基础，不贴标签地来对待，是我们追求的目标，也应当是整个社会对每一类人群应持的基本态度，消除疾病、残疾、地域、性别、职业等等所有这样那样的歧视。

具体来说，首先应当了解一定这种疾病的科普知识，明白这种疾病发作期的表现不是道德问题，也不是个人品格问题，这种疾病是需要并且可以治疗的。其次，从患者的家人或朋友角度来说，对患者既不要过于不在意，不关心，也不要过度保护，应当恰当的协助患者管理自己的疾病治疗及维持治疗和预防过程。最后应当接受患病这一事实，积极的对生活做出调整。

双相障碍的早期诊断和良好的医疗管理可能有助于最小化对记忆和思维的影响。

然而，大多数治疗集中于稳定心情而不是认知问题。这意味着一些人的情绪波动被治疗但可能仍存在一些认知问题。

了解障碍对思维的影响，并认识到双相障碍不仅仅是情绪波动，可能使患者和他们的家庭更容易应对挑战。ZXY

　中医认为，虽然抑郁症的主要致病机理是由于情志所伤、肝气郁结逐渐引起五脏气机不和所致，但主要是肝、脾、心三脏受累以及气血失调而成。因此具有抗抑郁作用的中药复方汤剂逍遥散，柴胡加龙骨牡蛎汤、甘麦大枣汤、百合地黄汤等，对缓解和消除抑郁症状，同时调理气血，有着双重功效。中医辨证：（1）辨证论治 本病以虚证多见，实证较少，主要病变部位在心脾肝肾。临床首当辨证虚实，根据其临床表现可分为五型辨证论治。1、肝郁脾虚 主证：多愁善感，悲观厌世，情绪不稳，唉声叹气，两胁胀满，腹胀腹泻，身倦纳呆，舌淡红，苔薄白，脉弦细。辨证分析：本证因情志不遂，肝郁抑脾所致，情志所伤，肝失条达，脾虚气结，思虑太过，情绪不稳，悲观厌世，唉声叹气；肝气郁滞，气机不畅，故两胁胀痛，肝郁乘脾犯胃，则出现腹胀腹泻，身倦纳呆，舌淡红，苔薄白，脉弦细，均为肝郁脾虚之象。以多愁善虑廉见善太息，胸胁胀满，腹胀腹泻，身倦纳呆为辨证要点。2、气滞血淤 主证：情绪抑郁，自杀企图，心情烦躁，思维联想缓慢，运动迟缓，面色晦暗，胁肋胀痛，妇女闭经。舌质紫暗或有淤点，苔白，脉沉弦。辨证分析：本证因气郁日久，血流不畅，痰血停积所致。以情绪抑郁，思维联想缓慢，面色晦暗，胁肋胀痛，舌质紫暗或有淤点为辨证要点。肝血淤滞，肝失条达，则情绪抑郁，时有自杀企图，心情烦躁，痰血停着，心神不宁，故思维联想及运动迟缓。肝郁气滞。则胁肋胀痛，妇女闭经。面色晦暗，舌质紫暗或有淤点，脉沉弦，均为血淤之象。3、心脾两虚 主证：失眠健忘、兴趣缺乏、心悸易惊，善悲易哭，倦怠乏力，面色淡白或萎黄，少腹胀满、便溏，舌淡苔白，脉细弱。辨证分析：本证因思虑过度，劳伤心脾所致，心血亏虚，心神失养，神不守舍，故失眠健忘，兴趣缺乏，头昏易惊，善悲易哭。脾气虚则倦怠乏力，脾虚健运失职，则腹胀便溏。面色淡白或萎黄，舌淡苔白，脉细弱，均为气血不足之象。以失眠健忘，兴趣缺乏，心悸怔忡，面色无华，舌淡，脉细弱为辨证要点。4、脾肾阳虚 主证：精神萎靡，情绪低沉，嗜卧少动，心烦惊恐，心悸失眠，面色苍白，纳呆便溏，妇女带下清稀，舌质淡胖或边有齿痕，苔白，脉沉细。辨证分析：本证因禀赋素虚，久病失养，或劳房伤肾，下元亏损，命门火衰，脾阳得不到温养所致。阳虚阴盛，故精神萎靡，情绪低沉，嗜卧少动。脾肾阳虚，痰饮内停，上凌于心，心神失守，故心烦惊恐，心悸失眠。面色苍白，阳痿遗精，带下清稀，舌淡胖或边有齿痕，脉沉细为辨证要点。5、阴虚火旺 主证：情绪不宁，烦躁，易激惹，伴心悸，失眠，多梦，五心烦热，口干咽燥，舌红少苔，脉细数。辨证分析：本证多由于长期思虚太过或是房劳伤肾，导致阴虚火旺，扰乱心神而致。阴虚火旺，心神被扰，故情绪不宁，烦躁，易惹，阴精亏损，虚神被扰，故情绪不宁，烦躁，易惹，阴精亏损，虚热内生，则见五心烦热，口干，咽燥，舌红少苔，脉细数，均为阴虚火旺之象。以情绪不宁，烦躁，口干咽燥，舌红少苔，脉细数为辨证要点常用药方：　方名 逍遥散　出处 《太平惠民和剂局方》　组成 柴胡（15克） 当归（15克） 白芍（15克） 白术（15克） 茯苓（15克） 生姜（15克） 薄荷（6克） 炙甘草（6克）　用法 酌定用量，作汤剂煎服　功用 疏肝解郁，健脾和营　方名 柴胡加龙骨牡蛎汤　出处《伤寒论》。　组成 柴胡12克 龙骨 黄芩 生姜 铅丹 人参 桂枝(去皮) 茯苓各45克 半夏6克(洗) 大黄6克(切) 牡蛎45克(熬) 大枣(擘)6枚　用法上药十二味，除大黄外，以水800毫升，煮取400毫升，再纳大黄，更煮一二沸，去滓，每次温服100毫升。　功用 和解清热，镇惊安神。　方名 甘麦大枣汤　出处《金匮要略》　组成 炙甘草10克，小麦30克，大枣5枚。　用法 上三味加水适量，小火煎煮，取煎液二次，混匀。早晚温服。本方有养心安神，补牌和中之功。功用 养心安神，补脾和中。　方名 百合地黄汤　来源《金匮要略》卷上。异名 百合汤(《伤寒全生集》)。　组成 百合7枚(擘) 生地黄汁200毫升　用法 以水浸洗百合一宿，去其水；再以泉水400毫升，煎取200毫升，去滓；入地黄汁，煎取300毫升，分温再服。中病勿更服。服后大便色黑如漆。　功用 滋阴清热。　此外，比较常用的中医治疗抑郁症的单方中药包括柴胡，贯叶连翘，石菖蒲，银杏叶，刺五加等抑郁症日常注意事项：1、首先应与病人建立良好的治疗性人际关系，要密切观察自杀的先兆症状；如焦虑不安、失眠、沉默少语或心情豁然开朗、在出事地点徘徊、忧郁烦躁、拒餐、卧床不起等。护理人员不应让患者单独活动，可陪伴患者参加各种团体活动，如各种工疗和娱疗，在与患者的接触中，应能识别这些动向，给予心理上的支持，使他们振作起来，避免意外发生。2、安置患者住在护理人员易观察的大房间，设施安全，光线明亮，空气流通、整洁舒适的治疗休养环境中。墙壁以明快色彩为主，并且挂壁画及适量的鲜花，以利于调动患者积极良好的情绪，焕发对生活的热爱。3、严格执行整体护理管理制度，护理人员要有高度的责任感，对有消极意念的患者，要做到心中有数，重点巡视。尤其在夜间、凌晨、午睡、饭前和交接班及节假日等病房人员少的情况下，护理人员特别要注意防范。4、要加强对病房设施的安全检查。严格做好药品及危险物品的保管工作，杜绝不安全因素，发药时，应仔细检查口腔，严防藏药或蓄积后一次性吞服。

朋友，你好，治疗心理疾病的西药副作用是非常大的，吃过的人应该深有体会，只是暂时麻痹神经，越吃身体越糟糕、脑力下降，反应迟钝、记忆力下降，言语能力下降、精神恍惚等等，整天过着行尸走肉痛苦不堪地狱般的生活，越吃越痛苦又找不到彻底解决问题的办法，陷入绝望的境地中，心理和躯体忍受着巨大的痛苦和求生不得求死不能的滋味不是正常人能体会的。但是我想跟你说的是你没彻底解决心理问题，并不代表世界上就没有方法可以彻底解决它，只是你暂时没遇到而已，一直在错误的方向前行。

当今世界上最先进的超心理学—量子力学+能量状态理论可以彻底解决一切心理问题，其中就包括抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、躁狂症、双相情感障碍、神经衰弱等等心理问题。通过网上授课，跟着老师学习，真心相信照做，在短短的一年多时间已经彻底治愈了几百人，不管症状有多么严重，多么难以忍受的痛苦，时间有多长，都可以彻底治愈。真的不用吃任何药物，没有任何副作用，好了以后不会再复发，并且生活得比以前更加健康快乐幸福，彻底打破了“心理癌症、需终生服药、不可治愈、容易复发”等等这些让人陷入绝望境地的错误观念，真正能帮助患者获得重生。看到世界上那么多患者到处寻医问药，耗尽钱财和精力，一直找不到正确的方法，无法从根本上解决问题，每天过着求生不得求死不能的生活，真的是不忍心。我是经历抑郁症、焦虑症、强迫症痛苦的人，能理解心理问题患者内心的痛苦，所指的方向绝对是正确，就看你们肯不肯相信了，无论如何都不要放弃正确的道路，因为心理问题真的真的可以彻底解决。一旦错过了正确的方向，在这个错误观念满天飞的时代，想再遇到正确的方法真的太难太难了，不然也不会有那么多心理问题的人一直走不出来了。祝所有处在心理困苦中的人们早日摆脱痛苦。愿全世界所有心理问题的人都能早日找到正确的方向，早日摆脱困苦，获得健康快乐幸福的人生！

降低多巴胺并不能清心寡欲。氟伏沙明效果不够可以加少量利培酮，可以阻断突触前去甲肾上腺素乙型受体增加五羟色胺释放。有镇静作用的药有喹硫平，奥氮平，阿普唑仑等。多巴胺与多巴胺受体结合才能发挥作用，所以阻断多巴胺受体就相当于减少了多巴胺，多巴胺手套共有五种，阻断D1受体的有奥氮平，氯氮平，以及所有典型抗精神病药，阻断D2受体的有所有的抗精神病药，阻断D3受体的有舒必利，氨磺必利，阻断D4受体的有奥氮平和氯氮平，阻断D5受体由于没有价值所以应该没有这种上市药物

来看一下伴侣在表达情感时最好的一剂良药是什么吧。

网上流行这样一种说法：上帝创造人的时候，为什么只有一张嘴，却有两只耳朵？是为了告诫人类，要少说多听。没有谁可以忙到连等待别人表达的时间也没有，因此你缺的不是时间，而是素养。

曾有一位已是不惑之年的民间科学家参加了一档科教节目，并大胆地向观众提出了自己关于未来的设想，固然未来的一切幻想是不切实际的，于是当他说到一半时，便不断受到了现场嘉宾评委的嘲讽与打断，场面略显尴尬。

事后，嘉宾评委的行为引起了许多网民的反感。不管是不是公众人物，等待别人说完他们的话是最起码的尊重。否则，你在否认自己的形象，同时又匆忙地否认别人。

倾听是一种情绪药物

无论是友谊、爱情还是亲情，有些人能够将这三种最神圣的情感控制到最纯净的程度，这与倾听的能力是分不开的。

德国作家黑塞怀旧地说:“到目前为止，我已经意识到我只是在眯着眼睛看世界。”我们可能急于表达和否认，为什么不让自己以一种舒适和自然的方式耐心和时间地等待答案呢？

善于倾听的人是那些默默地激励朋友，告诉他们用无声的语言前进的人。它的力量相当于爱的拥抱，强烈而深深地根植于人们的心中。

《史记》中有句名言:“言出必行，道出必行”。只有仔细倾听，才能获得一些东西。幸福都与此相关。

有时你会觉得父母长辈太叨絮，便不以为然地敷衍或打断他们说话，但你也许应该反省自己，为什么不能让父母将爱意说完？朋友、陌生人亦是如此，你给人的印象好坏，不在于你打扮得有多精致，而在于你是否能够谦逊待人，善于倾听；反之，那些不等人把话说完便打断的人，身边的人已与他渐行渐远了。

以上就是伴侣在表达情感时最好的一剂良药。

双相情感精神病又称躁郁症，是一种发病机制较为复杂的精神病，它既有躁狂发作的躁狂症状，也有抑郁发作的抑郁症状。这两种类型在患者的发病时间、发病规律上存在差异。但如果能将躁狂发作与抑郁发作区分开来、同时治疗，就可以更好地缓解双相情感精神病症状。为什么要做双相情感精神病的治疗？双相情感精神病发病主要与精神分裂及抑郁症同时发生，双相情感精神病患者在发病期间容易出现狂躁状态，这是因为患者在发病期间身体上已经处于病态状态，比如情绪低落、精力旺盛、行动迟缓、对生活失去兴趣、缺乏热情、对未来缺乏希望、自责、无精打采等心理状态都会加剧精神状态不好带来疾病。

1、要判断自己是否患上了双相情感精神病，就要找医生明确诊断，不能自己瞎琢磨，也不能乱吃药。

专家认为，诊断双相情感精神病的主要依据是患者的性格、爱好、价值观、生活态度、社会功能等多方面因素，以抑郁发作和躁狂发作为主。因为躁狂发作常伴有抑郁发作，所以双相情感精神病并不等同于抑郁发作。而在躁狂发作的同时还伴有抑郁发作，因此双相情感精神病具有较高的致残率与致死率。因此，需要根据患者自身特质和所处的环境选择药物进行治疗帮助患者恢复健康。而对于抑郁症（轻中度抑郁),药物控制效果较好，不需再加减。

2、要了解疾病的类型，了解双相情感精神病和躁郁症的区别，只有弄清楚两者发病的原因后才能对症治疗。

躁郁症是一种较常见的心理疾病，它和抑郁障碍一样属于心境障碍。躁郁症产生原因包括遗传、社会心理、神经精神因素、药物使用、人格特征等。不同的遗传因素也可能诱发躁郁症的产生。躁郁症容易发作，但是如果经过正规的治疗则可以治愈。如果发作时已经达到了缓解的程度，则可以将其称为缓症或轻症，而不会直接转为心境障碍，也不会发展成心理疾病。躁郁症只会维持一段时间，发作时可能需要配合药物或心理疏导即可，一旦治愈或者缓解后也就无需再次服药了。

3、治疗双相情感精神病的药物选择是很重要的，如果不能正确治疗是会加重病情并且对患者身心造成伤害的。

那么，要选择什么样的药物呢？药物有多种，治疗的方法也不同，在选择药物的时候要注意它的不良反应。常见的药物有心境稳定剂、抗精神病药物、抗焦虑药物、镇静催眠药物、抗癫痫药、镇静催眠药等抗抑郁药物以及单胺氧化酶抑制剂(SSRIs)。另外，还有一些抗肿瘤药物以及其他特殊药物等，在选择药物时，需要与医生商量好，同时需要注意药物使用禁忌症。由于不同患者病症的严重程度不同，所以也容易引起患者自身以及家庭发生各种疾病风险不同。而一些常用药，由于其在胃肠道的代谢特点，会导致不良反应多，所以要谨慎使用。另外因为病人体质不同、体质等原因所导致的不良反应大小也不一样造成了不同的药物组合效果也不一样！

4、对于双相情感精神病患者，选择治疗方法非常重要，一定要及时到正规专业场所治疗好双相情感精神病，这是因为治疗双相情感精神病可以有效地帮助患者改善病情，更好地回归社会。

双相情感精神病的治疗分为两种：一种是药物治疗，另一种是心理治疗。虽然这种治疗方法对双相情感精神病有着一定效果，但这两种治疗方法都有一个共同问题。那就是双相情感精神病患者的抗精神病药物非常少，一般需要通过多种办法联合使用来改善病情或者维持社会功能。因此希望所有的双相情感精神病患者都能够得到及时、科学的治疗！

双向情感障碍，一种常见的精神障碍，是心境(情感)障碍的一种类型，也称双相心境(情感)障碍或狂躁抑郁。指发病以来，既有躁狂或轻躁狂发作、又有抑郁发作的一种心境障碍。躁狂发作需持续一周以上，抑郁发作需持续两周以上，躁狂和抑郁交替或循环出现，也可以混合方式同时出现。

双相情感障碍一旦确诊，在发作期，不管是抑郁发作还是躁狂发作，都需要治疗。如果处于缓解期，病人与常人无异，所以不需药物治疗。双相情感障碍要根据每个人的疾病特点、严重程度、缓解期的长短、用药后疗效来制定个体化方案。

建议你去医院进行检查，来确认你需要用什么药。这是精神类疾病，告诉你药名也是需要医生处方才可以购买。

心情药方，顾名思义，是指可以改善情绪的方法或措施。它并不是指治疗心理疾病或身体疾病的药物，而是针对一些日常生活中的小问题，给出一些改善情绪的建议，让人们能够更加快乐、放松和平静地面对生活。

从营养角度看，选择一些富含维生素B、D和Omega-3脂肪酸的食物也是心情药方的一种。例如，富含这些营养素的食物包括鱼类、坚果、芝士、蔬菜和水果。保持一个健康合理的饮食习惯和规律作息也能更好地帮助人们调节自己的情绪。

进行一些运动也是心情药方的一种。根据科学研究表明，运动可以刺激大脑释放内啡肽等神经递质，提高人们的兴奋性和幸福感。通过运动可以舒缓紧张和焦虑感，在释放体内毒素的同时使自己更加轻松愉悦。

和亲友进行社交活动也是一种有益的心情药方。人是群居性动物，人类需要和别人交流，分享彼此的快乐和烦恼。通过与亲友交流可以帮助我们更好地理解自己的感受，从而更好地控制自己的情绪。

与大自然亲近也是心情药方之一。在城市繁忙的生活中，有时候我们需要一个净土来放松心情。与大自然亲近可以帮助我们摆脱日常生活带来的压力和焦虑感。可以去公园散步、看日出日落、徒步旅行等。这些都能使人们身心愉悦，让自己在多姿多彩的大自然中得到充分放松。

心情药方就是指通过改变饮食习惯、运动、社交和与大自然亲近等方式来调节自己的情绪状态。这些方法都不需要花费太多时间和金钱，只需要用正确的方式去面对生活，就可以拥有一个良好的情绪状态，并且更加享受美好生活。