你认为的情绪自由是怎样的？

情绪自由是指个体自主表达、体验和管理自己的情感，不受外界干扰和约束的状态。以下是我认为的情绪自由的几个方面：

首先，情绪自由意味着个体有权利自主表达自己的情感。个体可以在合适的场合、方式和时间，自由地表达自己的情感，不受他人的干扰和压抑。这种自由表达的权利可以带来心理上的舒适感和满足感，同时也有助于建立良好的人际关系。

其次，情绪自由还意味着个体有权利自主体验自己的情感。个体可以自由地感受和体验自己的情感，不受外界干扰和控制。这种自主体验的权利可以带来情感上的充实和满足感，同时也有助于个体的自我认知和成长。

第三，情绪自由还意味着个体有权利自主管理自己的情感。个体可以自由地选择如何管理自己的情感，不受他人的干扰和指责。这种自主管理的权利可以带来情感上的稳定和平衡，同时也有助于个体的心理健康和成熟。

最后，情绪自由并不等于情绪放纵。个体在享受情绪自由的同时，也需要尊重他人的情感和需要，不给他人带来不良影响和伤害。因此，情绪自由需要在合适的场合、方式和时间进行，同时也需要考虑到社会、文化和伦理等方面的因素。

综上所述，情绪自由是指个体自主表达、体验和管理自己的情感，不受外界干扰和约束的状态。情绪自由需要尊重他人的情感和需要，同时也需要考虑到社会、文化和伦理等方面的因素。

风和自由诗和远方意思是生活不仅仅只有当前的一些坎坷或者是一些不好的东西，还有着美好和希望。风和自由诗和远方，所表达的意思实际是一种寄托，一种希望，真正含义是一种理想中的生活。现实生活难免重复，或单调枯燥，或充满压力。而“诗和远方”，那才是理想的生活。美好的事物总是让人憧憬，就像诗和远方的田野。

风和自由诗和远方什么意思

风和自由，诗和远方，都说的是一种远离城市，远离喧嚣，远离浮躁，远离压力的一种生活，就是不被世俗的烦扰所束缚，寻找自我，寻找自己的自由天地美好愿望

在职场中，情绪自由其实非常重要。当我们面对一些困难、不愉快或是挫折的时候，能够自由地表达自己的情绪，不仅能够缓解自己的情绪，还能够帮助我们更好地处理问题，促进团队的建设和发展。

一、情绪自由可以减少工作压力

在职场中，压力时常出现。当我们感到困惑、情绪低落或者是疲惫时，我们通常会选择自我压抑，这样可能会带来更大的压力，严重的甚至会导致抑郁和焦虑等心理问题。而情绪自由则能够帮助我们减少这些压力，换得清晰的头脑和积极的工作态度。

二、情绪自由可以促进团队合作

在一个团队里，每个人都应该有情绪自由的权利。这可以促进团队中的每个员工之间建立相互信任和支持，提高协议效率和质量。如果团队成员不敢自由表达自己的情绪，那么团队的沟通就会变得不畅通，员工之间的关系也会变得疏远。

三、情绪自由能够增强个人魅力

自由表达情绪不仅能够帮助我们减少压力，还可以让我们有更好的沟通能力，认识到自己的情绪和学习如何更好地管理自己的情绪。这些都是极其重要的素质，能够提高我们在职场上的魅力，成为一个更好的领导者和员工。

四、情绪自由能够提高员工积极性

如果一个员工在工作中遇到了挫折和困难，能够自由地表达他们的情绪，可能会得到同事们和上司们的支持和鼓励，从而提高员工的工作积极性。情绪自由可以让员工感到被理解和接受，这种情感上的联结有助于员工们更有动力地履行他们的工作任务，提高生产力。

综上所述，情绪自由在职场中的重要性不容忽视。它有助于减轻工作压力、促进团队合作、提高个人魅力和员工积极性。因此，我们应该尊重和支持其他人的情绪表达，同时也要学会运用好自己的情绪管理，以更好地应对职场上的挑战。

如梦令 李清照

年代：宋

内容：

常记溪亭日暮，沉醉不知归路。

兴尽晚回舟，误入藕花深处。

争渡，争渡，惊起一滩鸥鹭

赏析：

这是一首忆昔词。寥寥数语，似乎是随意而出，却又惜墨如金，句句含有深意。开头两句，写沉醉兴奋之情。接着写“兴尽”归家，又“误入”荷塘深处，别有天地，更令人流连。最后一句，纯洁天真，言尽而意不尽。

“常记”两句起笔平淡，自然和谐，把读者自然而然地引到了她所创造的词境 。“常记”明确表示追述，地点在“溪亭 ”，时间是“日暮 ”，作者饮宴以后 ，已经醉得连回去的路径都辨识不出了。“ 沉醉”二字却露了作者心底的欢愉 ，“不知归路”也曲折传出作者留连忘返的情致，看起来，这是一次给作者留下了深刻印象的十分愉快的游赏。果然，接写的“兴尽”两句，就把这种意兴递进了一层，兴尽方才回舟，那么，兴未尽呢？恰恰表明兴致之高，不想回舟。而“误入”一句，行文流畅自然，毫无斧凿痕迹，同前面的“不知归路”相呼应，显示了主人公的忘情心态。

盛放的荷花丛中正有一叶扁舟摇荡舟上是游兴未尽的少年才女，这样的美景，一下子跃然低上，呼之欲出。

一连两个“争渡 ”，表达了主人公急于从迷途中找寻出路的焦灼心情。正是由于“ 争渡”，所以又“惊起一滩鸥鹭”，把停栖在洲渚上的水鸟都吓飞了。至此，词嘎然而止，言尽而意未尽，耐人寻味。

这首小令用词简练，只选取了几个片断，把移动着的风景和作者怡然的心情融合在一起，写出了作者青春年少时的好心情，让人不由想随她一道荷丛荡舟，沉醉不归。正所谓“少年情怀自是得 ”，这首诗不事雕琢，富有一种自然之美。

《如梦令昨夜雨疏风骤》

昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒。

试问卷帘人，却道“海棠依旧”。

“知否？知否？应是绿肥红瘦。”

赏析：

这首小令是李清照的奠定“才女”地位之作，轰动朝野。传闻就是这首词，使得赵明诚日夜作相思之梦，充分说明了这首小令在当时引起的轰动。又说此词是化用韩偓《懒起》诗意。韩诗曰：“昨夜三更雨，临明一阵寒。海棠花在否？侧卧卷帘看。”但李清照的小令较原诗更胜一筹，入木三分地刻画了少女的伤春心境。

“昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒。”这两句写昨夜的风很急，还淅淅沥沥的下起小雨；晚上又饮了一些酒，睡的很沉，直到早上醒来酒意还没有完全退去。一开始就将整首词的时间、环境勾勒得十分清楚。“雨疏风骤”十分恰当的写出了暮春的特点，风吹的紧而雨却是疏落，四个字即使人能够感受到暮春的气息。“浓睡不消残酒”则写出了人物现在的状态，刚刚醒来略略还带些酒意，一副慵懒的模样，这种状态下最容易想起昨夜的雨疏风骤，隐隐心底还藏着些许心事，这样就顺理成章地引出下文。上下两句前者写室外，后者写室内，转折的巧妙恰当，灵动自然。

经历了一场风吹雨打，主人公心中十分想知道园中的海棠是否花瓣零落，令人不忍面对，因此急急地向“卷帘人”询问。一个“试”字，写出了人物心中的担忧，她不愿意春天就这么快的过去。“试”字将不忍问却又忍不住想知道的矛盾心理刻画的淋漓尽致。孰料，“卷帘人”“却道海棠依旧”，这让她出乎意料，虽然她内心渴望海棠依旧，但自己也明白风雨之后必是花事凋零，所以“卷帘人”的回答给了她意外的惊喜。“海棠依旧”从后面应和了前面“问”的内容，这种手法使得其词更加耐读。“却”字同时写出了主人公原有的心思和听到回答后的意外之情，还隐隐道出了“卷帘人”不了解主人公的心思和回答时的漫不经心，这两者之间形成了一个微妙的对比，主人公的细腻委婉与“卷帘人”粗疏淡漠之间的对比。词至此，又叠进一层，意境又开一界。

“知否？知否？应是绿肥红瘦。”主人公毕竟还是知道这是暮春时节，况且昨夜又是一夜风雨，海棠花断然是不会依旧了，因此她连用两个“知否”来纠正“卷帘人”的答复，口语的语气使得这两个“知否”让人读来颇觉清新。“应是绿肥红瘦”一句写出了当前的情形。这句是最为世人称道的一句，它十分的新颖别致、生动传神，看似信手拈来，却是功力独到。她用“绿”字代指满枝的绿叶，用“红”代指枝头的花朵，“肥”替换了“多”，“瘦”替换了“少”，写出了一个全新的意境。无怪乎多为历代词论者赞誉，如《草堂诗余别录》中曰“结句尤为委曲工整，含蓄无穷意焉”。而更深一层，“红”又不单指花朵，还隐指了春天万紫千红的景象与色彩，隐指了春天众多无比美好的事物，隐指了在春天里的喜悦心情。这样“红瘦”一词就逼真地写出了人物地伤春情思。不需直言，不假雕饰，却更令人心动，这是李清照的词作给读者的一个典型感受。

作为李清照的成名之作之一，这首小令写法别致。它曲折委婉，意境层层叠进，虽只六句，却几度转承，时时宕开一笔。同为伤春之作，作者并没有像其他诗篇一样直接写如何百花凋零、如何悲伤惆怅，而是通过听觉、视觉等侧面营造暮春时节的氛围，从客观现实逐渐转入主观感受，从而能够更加强烈的引起读者的共鸣。

其次，作者通过主人公与“卷帘人”的对话来展开全文。这种写法，不仅是读者如闻其声、如见其人，在脑海里形成一副完整的画面，增添了真切感，而且行文上也显得紧凑而有内容。同时还将人物的心境通过话语表现出来，更显得真实可信。此外作者在对话中稍加点缀，如“试”、“却”等字，将人物情感的转折细腻地刻画出来，对比着描写了两个人物的情感心思。

再者，成功地运用代指手法。以“绿”“红”代指叶和花，以“肥”“瘦”代指多少，在语言上更显凝练，言前人所未言。前已详述，此处即不重复了。

总体而言，这首小令以短短二十三字，却已曲折婉转的笔法勾勒了生活中的一个细节，真实地反映了作者的内心世界，用语平白如话，而意境含蓄丰富，令人不能不佩服作者“驾驭语言、剪裁篇幅、开创意境的高超艺术技巧”。《蓼园词选》中说：“一问极有情，答以‘依旧’，答得极淡，跌出‘知否’二句来。而‘绿肥红瘦’无限凄婉，却又妙在含蓄。短幅中藏无数曲折，自是圣于词者。”笔者以为评述恰当

“更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。”是对首联的回应。开端言“不怕”，结尾压“更喜”，强化了主题，升华了诗旨。“更喜”承上文而来，也是对上文的感情收束。红军过五岭、越乌蒙、渡金沙、抢大渡，从敌人的重围中杀出一条血路，自然令人欣喜。红军又翻岷山，进陕北，胜利大会师已为时不远，战略大转移的目的已基本实现，与前面的种种喜悦相比，它自然更胜一筹。“尽开颜”写三军的欢笑，这是最后胜利即将到来的欢笑，以此作结，遂使全诗的乐观主义精神得到了进一步的兀现。

表达了诗人对红军战士大无畏的革命英雄主义和革命乐观主义精神的赞美。

出自：《七律·长征》是一首七言律诗，选自《毛泽东诗词集》，原文：

七律·长征

红军不怕远征难，万水千山只等闲。

五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。

金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。

更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。

译文：

红军不怕万里长征路上的一切艰难困苦，把千山万水都看得极为平常。

绵延不断的五岭，在红军看来只不过是微波细浪在起伏，而气势雄伟的乌蒙山，在红军眼里也不过是一颗泥丸。

金沙江浊浪滔天，拍击着高耸入云的峭壁悬崖，热气腾腾。大渡河险桥横架，晃动着凌空高悬的根根铁索，寒意阵阵。

更加令人喜悦的是踏上千里积雪的岷山，红军翻越过去以后个个笑逐颜开。

扩展资料：

创作背景：

1934年10月，中国工农红军为粉碎国民反动派的围剿，保存自己的实力，也为了北上抗日，挽救民族危亡，从江西瑞金出发，开始了举世闻名的二万五千里长征。

一路上，红军战士击溃了敌军无数次围追堵截，他们跋山涉水，翻过连绵起伏的五岭，突破了乌江天险，四渡赤水，越过乌蒙山。

巧渡金沙江，强渡大渡河，爬雪山，过草地，最后翻过岷山，历经十一个省，于1935年10月到达陕北，总行程二万余里。

赏析：

首联“红军不怕远征难， 万水千山只等闲”，是全诗的中心。一开始就概括了红军其英勇无畏，勇往直前的优秀品质，千山万水对他们来说只是区区小事、不足挂齿。

长征之艰辛，众所周知，用毛主席的话来说：“十二个月光阴中间，天上每日几十架飞机侦察轰炸，地下几十万大军围追堵截，路上遇着了说不尽的艰难险阻。

我们却开动了每人的两只脚，长驱二万余里，纵横十一个省„„”而在毛主席的诗中则将这一切的困难用“万水千山”四个字来形容，紧接着用“只等闲”二字回应。

诗人从“不怕”“只等闲”两个不同角度深刻阐释了红军在战略上蔑视敌人和藐视困难的英雄气概。首联是全诗的总领，以下三联则紧扣首联展开。

尾联“更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”，是全诗的高潮。工农红军跨越了海拔2200米延续千里的五岭，踏平了山势险峻的乌蒙山脉，已是可喜可贺。

又突破“水拍云崖”的金沙江，就连那大渡河上空犹如云端的“桥横铁索”也被红军征服突破。一次次的胜利给了红军极大的鼓舞，更值庆幸是，红军的脚下越过了连鸟兽也难飞越的岷山。

而我们的红军却跨越过来了，越过了岷山，就意味着将要征服千里无人的草地沼泽。红军长驱直入二万五千里的遥遥征途将要走完，与陕北根据地的红军将要会合。

北上抗日的战略目标将要实现，革命高潮的新局面将要打开，“不到长城非好汉，屈指行程二万”的光辉里程就要胜利欲达目的，这一切怎能不让伟大的红军“三军过后尽开颜”呢？

又怎能不让伟大的诗人喜乐与无比自豪呢开端言“不怕”，结尾压“更喜”，强化了主题，升华了诗旨。“更喜”承上文而来，也是对上文的感情收束。

红军过五岭、越乌蒙、渡金沙、抢大渡，从敌人的重围中杀出一条血路，自然令人欣喜。而现在，红军又翻岷山，进陕北，胜利大会师已为时不远，战略大转移的目的已基本实现。

与前面的种种喜悦相比，它自然更胜一筹。“尽开颜”写三军的欢笑，这是最后胜利即将到来的欢笑，以此作结，遂使全诗的乐观主义精神得到了进一步的突现。