抑郁症有哪些表现.怎么治疗

抑郁是一种常见的情感精神障碍，是临床常见的心理疾病，主要表现有情绪低落、悲观厌世等心理异常和睡眠紊乱、精力不足等生理异常，治疗主要有药物治疗、物理治疗、心理治疗以及辅助治疗等。

一、表现：

1、心理异常：主要包括情绪低落、 意志消沉等，这是抑郁的核心表现，患者常表现为愉悦感下降、注意力不集中、思考能力下降等，严重者还会出现自我评价降低，有强烈的自卑感，认为自己是家人或身边人的累赘、负担，出现悲观厌世的心理，感觉活着没有意义，没有希望，甚至有些患者会产生自伤、自杀意念和行为。每个抑郁患者心理层面的表现都有一定的差别，并不是所有患者都会同时具备所有上述症状；

2、生理异常：主要有睡眠紊乱、食欲紊乱、精力不足、思维迟缓等，因为抑郁情绪等会引起躯体化症状，比较常见的有精神疲乏，伴随着全身精力或体力不足，还有睡眠浅、早醒等睡眠紊乱，食欲不振、暴饮暴食等食欲异常，以及性欲减退等，部分患者还有性质不明或者部位不固定的疼痛，比如腹部疼痛，但腹腔检查却没有异常的情况。

二、治疗：

1、药物治疗：病情偏重的抑郁通常需要进行药物治疗，如西酞普兰、帕罗西汀、盐酸舍曲林片等，目前常用的抗抑郁药大概有二十多种，这些药物总体上都较安全，但没有任何药物会适合所有患者，所以药物的选择和使用，一定要在医生的医嘱下进行；

2、物理治疗：最常用的是电休克治疗，对于严重的自杀欲望强烈的患者，用电休克治疗能够改善患者的症状；

3、心理治疗：对抑郁患者进行心理疏导，调整认知，帮助患者进行情绪宣泄，引导患者转变心态；

4、辅助治疗：对于程度不是很严重的抑郁，通过积极运动、建立规律的作息习惯、适当娱乐，部分患者有时不经过药物治疗也有痊愈的可能。

抑郁与个人的生存生长环境有很大关系，抑郁患者的家属要增加与患者的沟通，了解患者的精神需求，同时营造良好的家庭环境，有利于抑郁的预防和治疗。

1在抑郁症前面加了感情两个字，理解的是可能与失恋、分手等感情相关问题诱发所得的抑郁症有一定关系。抑郁症本身是以心情低落为主要表现的心境障碍，感情问题容易在感情破裂的时候出现抑郁症的表现。

2治疗也是综合治疗，要考虑在心理治疗方面加强支持作用、认知的调整，因为这一部分失恋或者分手或者其他感情问题丧失等，容易有悲伤的反应，甚至有丧失难以处理的心理创伤，所以要针对这方面做心理治疗，再针对其他的抑郁症状做相应的调整。抗抑郁一线的药物主要SSRI类药物效果比较好，这一部分病人可能更容易有失眠等等，适当的应用镇静催眠药也比较好，有些病人可能也需要团体支持、集体心理治疗。

3郁症的主要病因为肝失疏泄、脾失健运、心失所养，虽然肝、脾、新三个脏腑皆有相关，但各有侧重。肝气郁结多与气、血、火相关，而食、湿、痰主要关系与脾，心则多表现为虚证，如心神失养、心血不足、心阴亏虚等，也有一些属于正虚邪实，虚实夹杂的症候。如果治疗抑郁症一定要对症入药不能盲目使用，也不能拖延治疗时期，还要谨记一定不能服用抗抑郁药物，尤其是西药治疗，西药副作用大，依赖性强。

抑郁症是扰乱你生活的一种情感障碍性疾病。它可能会影响你的全身。抑郁症影响到你的思维，情绪，行为和你的自我感知方式。抑郁症亦能在很多方面改变你，例如: 对他人的观感，对工作环境或社会环境感觉，甚至是有关一些诸如你的外表，房子，衣服等。

人与人各有不同，从而抑郁症症状也因人而异。以下一种或多种症状你听起来很熟悉吗？

�6�1 几乎每一天都情绪抑郁。

抑郁情绪和泣不成声都是抑郁症症状。然而，很多抑郁症患者感觉麻木，并不伤心。

�6�1在你的日常活动中兴趣/乐趣缺乏和缺乏内驱力。

抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的；尽管他们无睡眠问题，他们还总是感到疲劳。性趣减弱也很普遍。

你可能常常感到胸闷，心慌。去医院检查也常常查不出原因。

�6�1胃口改变。

抑郁症可导致胃口增加或减少，所以抑郁症患者的体重可能增加或降低。

�6�1睡眠问题。

许多抑郁症患者失眠，常表现为入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，以及早醒(凌晨 2-3点便醒来，再难入睡) 早醒往往是抑郁症病人的特征性症状之一

另外一些抑郁症患者可能睡得太多，或他们除了正常的夜间睡眠之外还需要经常性的磕睡。

�6�1 焦虑或坐立不安。

抑郁症患者经常是坐立不安和焦虑，有时达到激越的程度。焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒，并且既使是低度的压力，也使人难以应付。

�6�1 疲乏或s浑身无力。

�6�1 负罪感，无用感和无安全感。

抑郁症患者通常对自己，周围世界和未来感觉消极。他们可能对往事有负罪感。很多抑郁症患者感到自己无用，认为抑郁症是对他们做过的或未做事情的一种惩罚。抑郁症可以导致不安全感和对他人的依赖，亦可以导致不修边服和不讲个人卫生。

�6�1 难以集中精力和正常思维。

抑郁症使人难以清晰地思维和作出甚至是很小的决定。抑郁症患者常常不能轻易地集中精力。患者工作和日常生活变得没有效率，挫折感和厌恶感就可能出现。

�6�1 大多数抑郁症患者都有不同的躯体症状，感到浑身不适。

�6�1自杀念头

很多抑郁症患者想到以死来解脱痛苦。患者经常为了结束痛苦，受罪和困惑而产生死亡的念头和行为。s

如果你有想伤害自己和他人的念头时，请马上找精神专科医生就诊。

如果你或你关心的人有上述四种或更多的症状达两周以上；症状严重到干扰日常活动，或有自杀念头；那么请去看精神专科医生，以便作出正确的诊断。你或你爱的人可能正在饱受抑郁症症状的折磨

如果你有抑郁症，那么伤害你的症状也可能伤害到你的家庭，你的工作表现和你的人际关系。

牢记：这是一种真实疾病的真实症状。不要沉溺于自责及糟糕的感觉 相反，你应去看医生，谨遵医嘱，以使你早日回归正常生活。