情绪情感与认知的关系？

情绪和情感是既有区别又相联系的。情绪一般比较不稳定，带存情境的性质。当某种情境消失时，情绪立即随之而减弱或消失，所以它是不断变化着的一时的状态，是比较现象的东西。情感与情绪相比，较为稳定，是比较本质的东西，它是人对现实事物的比较稳定的态度。

情绪和情感的联系是很紧密的：一方面，情绪依赖于情感。情绪的各种不同的变化一般都受制约于已形成的情感及其特点；另一方面，情感也依赖于情绪，人的情感总是在各种不断变动着的情绪中得到自己的表现。离开了具体的情绪过程，人的情感及其特点就不可能现实地存在，因此，在某种意义上可以说，情绪是情感的外在表现，情感是情绪的本质内容。同一种情感在不同的条件下可以有不同的情绪表现。例如，有爱国主义情感的人，当看到祖国日新月异地发展起来时，是多么的兴奋和喜悦；当祖国受到敌人的蹂躏和侵犯时，会无比的愤怒和激动；当祖国处于危难时刻，又会表现出十分忧虑的情绪。

由于情感常与社会事件的内容有关，情绪则常用于情感的表现形式，因此，情感的发展变化也是通过情绪的变化来实现的，即任何稳定的情感都是在大量的（各种典型情境下的，正面的和反面的）情绪经验的基础上形成的。要转变一个人的情感也就必须依靠情绪共鸣逐渐地达到，它不能迅速、随意地被唤起。

相比对事物的认知,情绪受外部直接的刺激的影响更大。这句话是错误的。

两者对事物的认知不可以比较 这样不能比较它的影响力 。

情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是人对客观事物的态度体验以及相应的行为反应，一般认为，情绪是以个体愿望和需要为中介的一种心理活动。

情绪的激动性有激动与平静两极。激动是一种强烈的、外显的情绪状态，如激怒、狂喜、极度恐惧等，它是由一些重要的事件引起的，如突如其来的地震会引起人们极度的恐惧。平静是指一种平稳安静的情绪状态，它是人们正常生活、学习和工作时的基本情绪状态，也是基本的工作条件。

控制情绪的方法有以下几种：

1、深呼吸：通过深呼吸来放松身体和心态，缓解紧张和焦虑情绪。

2、身体锻炼：进行适当的身体运动可以释放身体中的压力和紧张情绪，提升身体的抗压能力和免疫力。

3、冥想和放松：采用冥想、瑜伽或者渐进性肌肉松弛等放松技巧，缓解身体和心理上的紧张感。

4、社交沟通：与亲朋好友进行积极的沟通来缓解压力和焦虑情绪，得到情感支持和帮助。

5、设定目标：制定具体、可行的目标，并且关注于实现这些目标可以帮助我们保持积极的情绪和前向思考。

6、认知重构：通过分析自己的思想模式和认知偏差，从而改变负面情绪和思维模式。

7、寻求专业帮助：如果情绪问题过于严重或长期存在，可以寻求专业心理治疗或咨询师的帮助，以获得更有效和系统的帮助。

“亲贤臣，远小人，此先汉所以兴隆也；亲小人，远贤臣，此后汉所以倾颓也。”这是诸葛亮对历史的经验的总结，虽说是为了规劝刘禅，但也充分证明了只有排除了感情上亲疏远近的影响，不感情用事，才能正确地处理问题。唐太宗李世民是一位开明皇帝，他在选贤才上将感情亲疏与贤才的才能完全分开，他在政治上重用了魏征、薛万彻。魏征是太子建成的亲信，后为唐太宗所用，这是人们熟悉的，也乐于称道的。薛万彻是李建成属下的一员猛将，后来他得到唐太宗的重用，身经百战，为唐王朝立下了汗马功劳。李世民说：“用人只问贤否，何论亲疏远近。”设想，如果李世民只在亲近的原秦王府中选才，不重用魏征、薛万彻等人，怎么能带来大唐的兴盛？李世民这种任人唯贤，举不挟私的品质和胸怀，值得我们深思和借鉴。通过唐太宗举贤治国的例子，我们可以看到，感情上的亲疏远近和对事物的认识之间不应该有任何关系，不能让个人的感情影响我们对事物作出正确认识。安邦治国的大事是如此，个人处世不也是如此吗

你先看看别人怎么想吧吉林：感情亲疏和对事物的认知(议论文) 2004年4月20日18:22　吉林 考 生　　寓言材料中,富人所以认为儿子聪明而怀疑邻人,完全是感情先入为主的缘故然而,寓言毕竟是寓言,它虽然蕴含一定的生活道理,给人以思想的启迪．但并不等于生活的全部诚然,人们对事物的认知,往往受感情的左右,可“感情”代替不了“认知”的“理”,相反,“理”大 于“情”,“情”趋从于“理”,怎一个“情”字了得呢　　怎一个“情”字了得据《吕览去私》篇载：晋平公让大夫祁黄羊推荐南阳县县令,祁黄羊毫不迟疑地说：“叫解狐去当,他一定能够胜任”晋平公惊讶地反问道：“你说的是解狐吗他不是你的仇敌吗”祁黄羊笑了笑说：“您让我推荐的是县令,并没问谁是我的仇敌呀!当县令,我认为解狐最合适,他能干得很好,因此才推荐他”果然,解狐很有才干,成为百姓拥戴的好县令又一次,晋平公让祁黄羊推荐一位法官祁黄羊想了想,说：“让祁午做吧,他是再合适不过了”晋平公听后又很震惊,说：“祁午不是你的儿子吗你推荐他不怕别人说闲话吗”祁黄羊认真地回答说：“您问谁能当法官,我就把最能胜任的人推荐给您,您并没问我祁午是不是我的儿子呀!”事实上,祁午正如父亲所料,他办案精细果断,政绩斐然孔子闻此曾赞叹道：“善哉,祁黄羊之论也!外举不避仇,内举不避子”是啊,祁黄羊两次推荐人,虽然都直涉感情,但他的认知、判断却完全不受感情的左右可见认知之“理”是“情”外之物,它因人而异,并非总受“情”的束缚　　怎一个“情”字了得战国时齐国的邹忌,“修八尺有余,而形貌昳丽”,其貌美,就是用今天的“酷毙了”、“帅呆了”来形容也不为过尽管妻、妾、客人都一致认为他“美于徐公”,他也自我感觉良好,然而,当他见到徐公,“孰视之”,“又窥镜而自视”后,就不得不“自以为不如”甚至“远甚”了无疑,邹忌是希望自己比徐公美的,他也一定有着那种感情上的自爱,但难能可贵的是,他竟能突破感情的樊篱,冷静清醒地分析自己的“美”,并做出实事求是的认知判断德国大哲学家康德曾说：“每个人必须承认,一个关于美的判断,只要夹杂着极少的厉害在里面,就会有偏爱而不是纯粹的欣赏判断了人必须完全不对这事物的存在存有偏爱,他在这方面纯然淡漠,以便在欣赏中,能够做个判断者”这一点邹忌做到了,他在“纯然淡漠”的心态下所表现的自知之明,不仅赢得后世的赞誉,也是“认知”高于“感情”的有力佐证　　怎一个“情”字了得晋代历史学家陈寿的父亲因犯错误,受到诸葛亮的严惩而郁闷致死然而陈寿并未因为孔明是仇人,就徇“情”忘“理”,歪曲历史,他“按事情的本来面目”,写诸葛亮“东联北拒、高瞻远瞩,励精图治、赏罚分明,鞠躬尽瘁、死而后已”,从而突出了人物的雄才伟略、高风亮节陈寿也是人,以其历史学家的心灵,当然有着丰富的感情,“杀父之仇”他能忘吗可他竟能抛开个人的爱恶,如此“歌颂仇人”,大讲实事求是,也绝非“认知”出现了毛病这,只能说明“感情”左右不了“认知”,其影响是有其局限性的　　哦,怎一个“情”字了得!　　简 评　　这是一篇水平上乘的高考作文首先,文章结构严谨,思路清晰,前后六次出现的“怎一个‘情’字了得”不断地突出主题,就像一条线索,将各部分的论证有机地结合起来其次,作者精通典故,所列三个例子都非常典型,并不是一般的学生所能想到的举例论证占文章的大部分内容,正所谓“事实胜于雄辩”,作者十分有力地证明了自己的观点：“‘感情’左右不了‘认知’,其影响是有其局限性的”

答： 1、情绪情感是客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体验。意志是人自觉地确立目的，并根据目的的调节和支配行动，克服困难，实现预定目的的心理过程。情绪情感和意志过程与认知过程相联系。 2、认知过程通过形象或者概念来反映客观事物，而情绪情感通过体验来反应客观事物。情绪情感会影响人的认知过程，而人对事物的不同认知也会影响情绪情感。 3、意志与认知的关系：认知是意志的前提。意志具有目的性，人的目的性不是凭空产生而是认知活动的结果，意志能影响认知过程，人在进行各种认知活动时会遇到各种困难，要克服困难则需要作出意志努力。

4、意志与情感的关系：首先，情感既可以成为意志行动的动力，也可以成为意志行动的阻力。其次，意志可以影响情感的发展，使情感服从励志。