需要几篇美文

泡一杯淡淡清茶，听一曲柔柔音乐。静静地听时间踏过心灵的脚步声，一任思绪从喧嚣和繁杂中走出。

那份新鲜感好奇心早被一日日重复的沉辉和暮霭雕刻得平淡无奇。曾经想把生命的每一分钟都过得灿烂而辉煌，即使面对偶尔的失意，也总想张扬出一番与众不同。但是当双重打击骤然降临时，我一向相当自负的世界几乎彻底坍塌，等从重重叠叠的失败中爬起，在回首的瞬间，才知道光阴已经在我无知的岁月中溜走了好久，才知道风花雪月的诱惑在我的年龄中早已消失，才觉得走过的路很短又很长。

其实，今天的太阳、蓝天、白云和少年的太阳、蓝天、白云一样，并没有更改什么。一样有绚丽的日出、和煦的春光、悠悠的白云，一样有微风细雨落叶秋蝉，一样有沉沉落日喃喃雁群，然而，不一样的是心情。无数几乎雷同的365个日出远去之后，长大了的我已习惯了在春天看花开，在秋天惜叶落，在最美丽的风景中想最深刻感动的心事。

就像今夜，就可以手捧清茶回首来时的路。

年轻时忍受不了清风白水的简单，总想与人竞争什么，总想在某个光圈里成为聚光点。所以就像上了发条的玩具马，太过疲劳地奔忙，晨昏，日夜，忙得很疲倦，很乏力，很讨厌，似乎有许多事情来不及做，非赶着点不可。……然而，当满载着自信的小舟在生活中被起伏的暗流搁浅在迷蒙的荒滩上时，当一次次的努力被生活的更选退成遗憾时，却又开始痛呼上帝不公，命运不平。

后来读了这样一个故事：一天，一个能人对一个庸人说：”我很累，什么事情必须自己去做，真不知道我死后他们会乱成什么样子，唉！”庸人对这个能人很同情，却分担不了什么。许多年后，能人死了，庸人去赴丧，却发现，一切都没有变，只是能人永远躺下了。

真的，我是太高估了自己。自以为可以”振臂一呼，应者云集”，自以为可以把握好自己脚下的每一步，其实，哪里有什么能人？细思之后，我就少了一份焦躁，多了一份平淡和平稳

有一首歌唱道：”曾经在幽幽暗暗反反复复中追问，才知道平平淡淡从从容容是最真。……”是的，许多事情我们不必太在意，保持一份心灵的宁静，才会不失做人的本色，才会让人生像水，点点滴滴都是真实的生命。

人生的旅途中，前面还有无数个日子需要别无选择地去面对。风雨也好，艳阳也好，只要在曲曲折折的行程中，静守着一份平淡，挥洒着一腔执着，不妄自尊大，不自欺欺人，不蜚短流长，不急功近利，不孜孜于荣华富贵，不耿耿于功名利禄。”得失俱忘看天上云卷云舒，宠辱不惊任庭前花开花谢。”，管他丰碑小草，高山低谷，只要用心地挥洒，真诚地惜爱。那么，我们内心的丰赡适意，会一点一滴地丰满着你的昨天今天还有明天。

就像现在，一个人静静地，可以什么都不必做，不必忙。

感悟健康的情感美文

感悟健康的情感美文，片刻的闲暇是脑内放空的机会，可以与好友分享一些正能量名言警句，前行的路上你并不是孤身一人，励志评论自由的形式能够促进好友之间的关系。希望阅读后感悟健康的情感美文能成为你的动力。

感悟健康的情感美文1

《感悟健康》（一）

没有人不眷恋人生，除非他实在承受不了病痛的折磨或外界重创的打击，而无奈选择生命的终结。

没有人不希望生活幸福甜蜜、事业有成，而这一切的一切，都取决于你是不是具有一个健康的体格。

世界卫生组织一次全球性调查显示：真正健康的人仅占5%，疾病患者占20%，而75%的人则处于一种似病非病的亚健康状态。亚健康虽然说不是病，但却是现代人身心不健康的一种危度表象，略不留意，就有可能随着人体免疫功能的降落，致使疾病的产生。预防、消除亚健康已成国际重大研究课题，走出亚健康应当成为现代人追逐生命质量的行动观念。

人，是一个非常奇妙的动物，其行动导向受各种观念左右，常常身处危难之时，才感知生命的宝贵；常常罹患疾病以后，才体悟健康的价值。

人，一旦生病了，不但给个体身心带来痛苦的折磨，造成经济负担和社会角色的变更，而且也大大下降了本来作为一个健康者的生存质量。虽然现代医学高度发达，但面对危害人类健康的一些重大疾病，比如心脑血管疾病、肿瘤、糖尿病等，仍然苦无良方。

其实，很多人都明了“防患于未然”这个古老而浅显的道理。非常遗憾的是，在病痛产生之前，却鲜有人对本身体魄状态引发足够重视。

但凡地球生灵，其生命进程都在面临“生、老、病、死”，人也不例外。人所不同的是，他可以创造和改变世界。现代人之所以毛病多多，除受外界环境影响以外，其本身调理与护养不当，是不可疏忽的一个重要内在因素。大量事实与临床疾病表明，伴随人的生命进程所产生的病理反应，很大程度上与其个体本身的生活方式有关。有人称之为“生活方式病”。明显，人类明智的选择，与其病变产生以后猴急寻觅良医诊治，不如在疾病产生之前就作出正当防范。

真正做到防患于未然，走出亚健康状态，其实不难。只要我们转变思想观念，从平常起居和吃喝玩乐的点滴开始，适时调剂、纠治那些习以为常的不当的工作生活方式，便可享受健康人生与精彩生活。

健康是金——是事业成绩的条件，生命活力的基础；

健康是智——是智力发挥的后盾，科学研发的基石；

健康是财——是体力资源的积累，人生最大的财富；

健康是乐——没有健康的体格，就没有生活的快乐；

健康是益——是社会与文明进步的动因和标志；

健康是福——充分享受健康权利是人生最大的幸福。

《感悟健康》（二）

在人的一生中，有甚么东西最值得我们珍惜呢？不同的人有不同的答案。有的说财富，有的说事业，有的说家庭，有的说爱情……曾有智者用1000000……来比喻一生。后面无数的0代表金钱、地位、权利、事业、爱情、家庭、财富、孩子、房子……前面的1代表着自己本人，也就是健康的身子！当自己这个1倒下了，后面所有的0也就随之云消雾散，智者的这个比喻能否惊醒那些昼夜为了事业而透支健康，在寻求功名利碌而赔了健康，在灯红酒绿中花天酒地而失去健康的人们觉悟过来呢？！希望人人都是智者把人生最宝贵的生命摆在首位，切勿被0的诱惑弄得不得安宁，而亲身编导演绎自己的人生悲剧，那会重蹈许许多多如北京地区统计的青年才俊与权贵富豪平均年龄只有53。3岁英年早逝的悲剧。

有健康就有未来，没有了健康就没有一切。如此简单的道理人人皆知，但在0的诱惑之下，人们却将这最宝贵最重要的健康抛之脑后。言人在江湖，身不由己，竞争剧烈没法顾及，却不知此乃本末颠倒，得不偿失。（人生感悟 ）当健康亮起了红灯，遭致溃灭时，才发觉一切身外之物竟是如此一文不值，毫无意义，而平淡得如空气一样的健康才是人人唯一寻求，最现实，最重要，最宝贵的，且是最难最难得到的，但是世上没有后悔药，更没有第二次来生！

每一个人来到世上，都需要奋斗，需要事业成功，需要足够的财富来供我们担当应尽的人生责任。对这世上唯一无二的自己来讲，是活得越健康长寿越值，事业成功与健康长寿同行，二者兼得才真正叫一生无悔，一生美满，大家认为对吗？

但是在现代社会，人类要取得一个健康又长寿的人生何其之难？空气污染，水污染，食品污染，竞争，名利拼搏的精神压力，物欲横流的社会，无一不是影响我们生存质量的因素，给我们增加了养生的困难度。所以要有高度的健康意识和知识，方可帮我们，保障我们安全的度过一生！

依照生物学原理，哺乳动物的寿命是其生长时间的的5倍至7倍，人的生长时间是用最后一颗牙长出来的时间（20至25岁）来计算的，因这人的寿命最短100岁，最长可达175年，公认的人的寿命是120岁。人是万物之灵，最希望既健康又长寿。健康与生命同行，最后无疾而终尽享天年！

很多人说自己很健康，其实在医院治病抢救的病人在几天前不也是这么自信？！我们都不敢说“其实我很健康”，除非是掌握了养生法则的人。要想真正具有健康的身体，就必须依照科学养生标准去做。《黄帝内经》道：保健之道在于清调补。只有做到了才有可能到达健康的标准：精足，神全，气旺，血盈。

事业重要，生命更重要，我们不能以健康为代价，不能用透支与忽视健康的愚味思惟来对待人生。许多人都是前半生辛辛苦苦拼命奋斗，为了赚更多的钱，后半生一生病，马上将所有的积蓄去换健康，有的倾家荡产还是换不回。

朋友们啊，一定要学会保护自己才行啊，留着青山在不怕没柴烧，应提倡健康和事业双丰收的人生，这样的人生才是美满的人生。生命只有一次，生命才是最宝贵的，千万别把自己的健康交给医生，医生只会用药物控制病情，使我们的身体愈来愈衰弱，其实不晓得养身体，养细胞。只有自己作主，珍惜健康，投资健康，才会具有健康，从而具有未来。让健康陪伴我们一生吧！最后祝贺大家享尽天年，健康长寿，一生完善！

感悟健康的情感美文2

生老病死是自然规律，每个人都有健康生病的时候，作为普通人，我们要学会保护身体，别等生病以后才感觉到健康的重要。

人生最头疼的莫过于生病，最烦心的莫过于上医院。

我们来到人世，就得认真面对生老病死，就得学会保护身体，只有健康，我们才会开心快乐！

人吃五谷杂粮，难免会生灾得病，每个人都得面对人生的种种灾难，其中包括得病。

去年夏天，老伴因为生病住进医院，进入病房，病友换了一茬又一茬，经济条件好的，看到病房住的人太多，嫌不方便，就转入单间特护病房。病情好转的出院回家，也有刚生病住进来的。病房换来换去换了几次，病友换了一个又一个，来来去去，让我很是心焦，期盼着老伴早点病好出院。

那天，来了一个七十多岁的老人，又吐又拉，把病房弄的臭气熏天，让病友都捂起了鼻子，背过脸去，很是无奈地摇头。经医生进一步检查，确诊为肠梗阻，医护人员给插了管子，从胃部把要吐的东西导出来，用以减轻病人的痛苦。老人年纪大了，我看他怪难受，觉得好可怜。

送他来的两个男人，说是老人的儿子，可他们的做事方法，让我很是为老人鸣不平。

老人年纪大，又在生病中，吐了，两个儿子捂着鼻子很不情愿地倒掉了。可拉在裤子里，儿子很生气地呼喊，你弄成这个样子，别人怎么给你收拾，把裤子扔掉，不给老人穿裤子了。可一会老人又拉了，拉在床上了，两个儿子都瞪大着眼瞅着父亲，谁也不想拾掇。

这时，一位很乖巧的小护士走了进来，看到两个儿子对父亲的粗鲁，用责怪的`口气说道：“老大爷生病，他已经很难受了，你们应该关心体贴他。你们这样对他，他的病能好吗？”

小护士说着，打来了一盆水，麻利地给老人擦身体，收拾老人拉下的脏床单，拿来干净的床单换上。看到小护士非亲非故，这样地对自己的父亲，两个儿子很是尴尬。

一个儿子拿起脏床单去洗，一个儿子很温柔地问父亲：“爸爸，您还觉得难受不，喝点开水吧！”

老人说：“我嘴里发苦，给我倒点有甜味的水吧！”

听了父亲的话，儿子赶忙倒了点橘子粉水，端到父亲面前，拿勺子一勺一勺地喂了下去。老父亲脸上有了笑颜，小护士见状，含着欣慰的微笑离开了病房，众病友对小护士投去赞许的目光，大家都为小护士地举动影响到老人的两个儿子很是欣慰……

看到各种各样的病人，在生病时候的难受与痛苦，我很是庆幸。虽然我年老身体又有很多疾病，但起码现在能够自理，不需要人服侍。而且老伴生病能陪伴着他，给他倒点热水，帮他洗洗涮涮，不会让他孤单寂寞，不会像那个可怜的老头那样没人照看……

我们搬了新病房，又结交上了许多新病友。其中一个二十来岁，高中刚刚毕业的男孩，他是病好以后出院又住进来的，医生也是按肠梗阻治疗，收效甚微。

实在没办法，家里人带他去山大医院检查，也没有检查出病因，医院还是让按肠梗阻医治好几天，病人还是不见好转。孩子是家里的独生子，一家人的精神支柱。看到孩子被病痛折磨着，急得妈妈掉下了焦躁不安地眼泪。医生进来查房，这位妈妈双膝跪倒，苦苦央求医生再想想其它办法。

医生很为这位妈妈的疼儿心感动，决定再请求专家会诊。

妈妈央求医生，爸爸在一旁唉声叹气，不知如何是好？

医生说话算数，特邀请有名望的专家前来会诊，专家经过进一步会诊，得出了胰腺炎的诊断结果。

听医生说儿子得的是胰腺炎，妈妈的眼泪就和断了线的珍珠，啪啦啦地掉了下来。

看到这位疼爱儿子的妈妈，我的心也在颤抖。我的眼眶里也不由自主地溢满了眼泪，我走到这位妈妈面前，拉起她的手安慰道：“大妹子，别担心，医生审清病因是好事，用对药你儿子很快就会好起来的。你不要哭哭啼啼，好好服侍看护孩子，让孩子安心养病。孩子养好病，别留下后遗症，这才是最主要的。”

这位妈妈听了我的话，点头表示认同。其它忙我也帮不了，只能给她两句安慰的话，也算是尽了我的一点微薄之力。

庆幸的是，那个男孩的身体渐渐地好起来了，他们一家人都有了笑颜……

病友接触了不少，好了的，病重转院走了的，刚住院的，来来往往，一直停歇不下来……

心里想着在医院的这些日子，我的心里五味杂陈，人都有生病的时候，别生病以后再珍惜身体。在健康的时候，就要爱护身体，有好身体才不会生病，才不会上医院，花那冤枉钱。

又过了一段时间，老伴的病情好转，终于等到出院，我们告别医院，告别病友回家了。

想着我的多病的身体，想着老伴的生病住院，我的心里感慨万千，这次回家，一定要好好注意身体，只有平时好好保养，健健康康，才会安度晚年。

人生短暂，珍惜晚年，珍惜未来！

身体和精神收到双重打击，是人生受到双重打击，失去了继续生活的动力。

身体上的打击就是健康因为抑郁出现问题，体力不支，还要受到身体病痛的折磨。从而产生想摆脱痛苦摆脱世界的想法。

精神上的打击就是在现实生活中受挫，精神萎靡不振，不敢面对现实，认为这个世界到处都是冷漠的想法，在崩溃的边缘徘徊，容易产生轻生的念头。

我们的心理无论何时何地，都有其两面性，像天气一样，有晴天就有雨天。

但是要知道，风雨过后就是彩虹。

(2009-12-10 11:36:50) 标签：病疼逸闻积极的人生态度情感原创夏季紫罗兰散文随笔分类：情感美文文/夏季紫罗兰那年，随着父亲公司的搬迁，他转学到了地处中原的一座城市。在那座以绿树而闻名的城市中，他邂逅了一位清纯的如白雪公主般的女孩。那个女孩白皙聪慧，一头齐耳短发看起来阳光清秀。她是班上的学习委员，门门功课都非常优秀，老师就安排他们做了同桌，让他能在学习上得到一些她的帮助。那个时节，他正是叛逆无助的时候，他的父母虽然给了他极其优越的家境，却悲哀的走不进他的内心世界。他曾经桀骜不训，花钱如流水，是人们眼中那种见了一般都会摇头皱眉的执垮子弟。 可是，在与这个聪明秀气的女孩坐同桌后，他的一颗迷茫沉沦的心却逐渐变得开朗起来。因为，那个女孩少有的乐观积极的人生态度每天都在一点一滴的影响着他，浸润着他。他知道她的父母不过都是这个城市中日子过的极为紧巴的工薪阶级。而且，她的母亲还不幸下了岗，每天在街上躲避着城管做些简单的小生意。而她，却每天都带着一脸天使般灿烂清新的笑容，她帮助同学，丝毫不计较个人得失。每天放学后，她还要留下来，用她聪慧的小手办着一期期色彩斑斓的板报，她在上面画太阳，画向日葵。她说最美丽的人生，就是永远都能看到生活中属于自己的那份光和热。 在他们日积月累的接触之中，他对她产生了无可抑制的好感，他深深的爱上了她，以至于几乎无力自拔。她知道后，却淡淡一笑，说现在还不是谈情说爱的时候，他们正是高三的毕业班。每天都在为实现大学梦想而奋力拼搏。如若他们两个人能一起携手进入到美丽的象牙塔里，这样的恋情是否更有纪念意义？他听了后，信以为真，每天都在玩命似的背单词，记日记。因为，他爱她，视她的每一句话都为一种学习的动力。 后来，学校放榜后，他终因底子太薄而没有考上任何一所大学。她鼓励他不要气馁，她在那所江城高校的绿茵场上等他。一年的复读期间，她每个礼拜都给他写着信，为他说着大学校园的各种逸闻妙趣。每次接到她那散发着淡淡芬芳的洁白信笺时，他的心中都会感到一种沁人心脾的无限甘甜。 等到他一年复读期满，终于考上和她同一城市的一所高校时，他才知道这一切实际只不过是个极为美丽且温暖的谎言，她实际早已有了男友，和她一样的出身贫寒。而她，只不过不想让他就此放弃沉沦，一直在用女朋友的身份鼓励着他，以期让他有朝一日能从一个小混混，真正成为一个各项素质都良好的栋梁之材。 他知道后，虽然内心颇为伤心难过，但还是感动于她的善良与真诚。他默默的学习着，默默的祝愿她能够幸福。虽然，每次想到她那甜美可爱的笑容时，他的心都在隐隐的忍不住的疼痛。 时间在不知不觉中静静的流逝着，她和男友都毕了业，走上了工作岗位。他们的婚礼也在悄悄的筹备当中。只是，落寞的他从那所大学毕业后，逃命似的赶快回了老家，他开起了公司，做起了生意，希望用繁忙的工作来化解内心对她无尽的思念与向往。不料，上苍却给他们三个人开了一个极大的玩笑。某一天里，一直身体不错的她忽然感到忍不住的头晕，头疼。来到医院诊治后才知道得的是如五雷轰顶般的白血病。那个治疗的天文数字彻底吓呆懵她的男朋友，那个男人借口借钱就从此一去不回头。她的父母闻讯赶到了她所在的城市，砸锅卖铁为她筹集着治疗费用。在身体与感情的双重打击中，她没有倒下，而是一边治疗一边顽强的做起了家教，用自己的绵薄自之力开始了自救。一天，当做生意已经有了数百万身家的他无意中从同学那里知道这个消息后，急忙连夜驱车数百公里赶到了她所在的医院。那时候，她因为长期化疗已经瘦的不成人形，一头乌发也因为病痛脱落贻净。她静静的躺在病床上昏睡着，手边还放着一本考研所需的教程。他擦干眼中满含的泪，匆忙到收费处为她结清了前期治疗的全部费用。然后，他就开始繁忙的奔波，他带着她的病历跑了无数城市，找遍众多名医。目的只有一个，就是让他心爱的女孩赶快康复。终于，在他的努力下，她体内的白细胞得到了有效扼制。紧接着，他又转让了红红火火的公司，为她做了更换骨髓的手术。然后，他又在他们的家乡，他们最初相识的那座城市中斥巨资买下了一套一百多平米的房子。他要让心爱的女孩住在哪里静养，一天天的看着她恢复以往的白皙红润。原来，当一个女人心地善良，且有骨气，有自尊，有着一份让人称道的高洁人品时，不但男人愿意为你难舍难分，连病魔都会感动的乖乖为你俯首称臣。