情感咨询真的有效吗？为什么？

情绪咨询只是起到心理辅助作用，并没有太大的实质性作用。情感咨询师，只会让你在分手或者被打击的时候给你一些心理鸡汤或者安慰。如果你想用情绪咨询师来拯救你的情绪，一般很难做到。

大家都知道不应该是这样的，但是他承受的压力，你知道吗？你不知道，你只会觉得他弱，觉得他没用，觉得那只是小事！但别忘了，你站在哪里？你站在一切的情境中。你站在道德的制高点。你是站在吃瓜群众一边看别人的笑话，说着无关痛痒的话刺激别人的心。作为一个普通人，你永远不知道舆论有多可怕，所以你无法想象明星被全网骂的感觉。很多明星因为外界压力而自杀。你说，他没和别人交流过吗？不，但是那些人根本不能理解他的痛苦。

你不是他，所以你没有资格评论他的任何行为。因为你不知道在你看不到他的地方他正在经历什么。事实上，每个人都会宣扬和讲述无数的真理，但这根本没有用，因为真理根本不能解决我现在的问题。就像有些人一样，我快饿死了。你叫我去工作，只要我工作，我就有饭吃。这个道理我不懂吗？我当然明白，但此时此刻我快饿死了，我等不及了。但是那些人做了什么？他们给了你无数的解决方案，却无法帮我解决这么一件小事。你不能做什么？你只会更加懒惰。你将来会做什么？我现在不能活了。还有未来吗？所以有些人的方法是没用的。专家所说的情绪就更没用了，都是不切实际的真理。我们都很容易站着说话，所以这更证明了每个人都可以说这些话。情感专家只是让真相变得更好，但事实上，你变了吗？不，你还是老样子。

就像网上的鸡汤一样，全网有那么多，大家都说要努力，努力生活，但是为什么无效呢？是因为那些话不对吗？没有，但是没有行动。不行动的表达等于无病呻吟。专家也是如此。他说的所有方法，只有在网上搜索，才会发现很多人说的都是一样的话。很多人说这是错的，但错在哪里，怎么改，怎么在合理的时间内做，都是空白。缺少练习的单词和纸上谈兵有什么区别？所以，开导自己，最重要的是你相信什么，你想做什么，而不是被告知一些大家都知道的事情。

能帮助到我们很多问题如解决团队合作的问题。个人烦恼、困惑、纠纷等。正确的认知、治疗心理疾病。对生理、心理现象所带来的问题能够有直观认识、解决。在自我实现过程中更完善自己。

包括学习适应问题，如考试焦虑、学习困难、注意力不集中、学校恐惧症、厌学等问题的咨询和调适;情绪问题，如抑郁、恐惧、焦虑、紧张、忧虑等情绪的调节与辅导;

常见行为问题，如多动、说谎、打架、胆怯等行为的咨询与矫正，身心疾患，如神经衰弱、失眠、神经性强迫症等身心疾患的治疗和矫正。

扩展资料：

心理健康教育含义及目标：

中国全民健心网首席专家肖汉仕教授认为：心理教育是心理素质教育与心理健康教育的简称，它是教育者运用心理科学的方法，对教育对象心理的各层面施加积极的影响，以促进其心理发展与适应、维护其心理健康的教育实践活动。

其目标是培育良好的性格品质、开发智力潜能、增强心理适应能力、激发内在动力、维护心理健康、养成良好行为习惯。即育性、启智、强能、激力、健心、导行。

假如有问题，找情感咨询还是有用的。

打柴问樵夫，驶船问艄公，有什么问题，就得问对什么人。经常我们遇到事情， 本人在局里，需求第三人站在第三视角来协助理清一下。所谓当局者迷，旁观者清，所以这个第三视角需求有专业的人来看这个事情。到你做时就感到了困惑，为什么？由于我们基本没有阅历过，没有实践操作过，再简单的事情，再简单的工作，假如就孤立站在远处观看，就永远会感到头大，迷糊。这时你就会向他人咨询了，这时，他人的每一句话说过后你会愈加的困惑。

就像小马过河一样，一个简单的事情，不去做，光去咨询他人，那只能使本人愈加的困惑，很可能使本人故步自封，永远规避，逃避。其实，只需你亲身做了，理论了，就会有切身的领会，就会有不一样的体验。

你学习不会，就要问教师，不能问家长，教师紧跟着教育局的方式，教师会用教育言语来辅导。所以情感专家也会用专业的学问来沟通。假如是本人比拟近的朋友，有可能她给的倡议会站在感情上， 并不能明智的剖析，又或者不想落抱怨，普通不会给出什么倡议， 所以第三方是比拟好的选择。

话不说不透， 理不说不清。其实本人遇到事情， 有的时分就缺那么个人来把本人没有想明白的中央，点透一下，又或者本人有了想法但是需求有人推进一把去做个决议。这个时分有丰厚学问的人来推进一下。360行，行行有状元，也就是每行都有本人的专业学问，情感也一样。

不可不信，不可全信 ，情感专家只能给提供参考，最后的事情还要本人做决议。每个人的状况不一样，就是同一个事情，还会有不同。有人给点麻药就有用， 有人就对麻药不敏感，就要多打麻药， 都是面条，山西爱放醋，北方爱吃蒜。所以情感是复杂的，没有处理公式。

不是情感专家都是专家，这个行业没有证，所以都能够称本人为专家。情感专家是要长时间研讨心理和情感的，不是多看多听点故事就是专家，也要看好，辨认好，靡费了感情却得不到想要的答案。

 心理咨询在生活中有着极其重要的作用，首先心理咨询能够为人们提供全新的人生经验和体验。 对于那些心理适应属于正常范围的人来说，咨询所提供的全新环境可以帮助他们认识自己与社会，处理各种关系，以便更好地发挥人的内在潜力，实现自我价值。

对于那些由于心理问题而遇到麻烦的人，可以在心理咨询的帮助下，逐渐改变与外界格格不入的思维、情感和反应方式，并学会与外界相适应的方法，提高工作效率，改善生活品质。具体地说，心理咨询可以帮助人们——

1）建立新的人际关系

一名真正富有成效的心理咨询理应具有健全的心理特征，能够以来访者为中心，并且掌握丰富的人类行为知识和一套熟练的帮助别人的技巧，这就为心理咨询师与求助者之间建立一种不同以往的新型人际关系创造了条件。

在与心理咨询的关系中，求助者可以直抒胸臆而不必顾虑破坏性的后果，他们的冒险或失败都不必付出任何代价。在咨询中，他们可以做出过激的或冷淡的情绪反应，心理咨询师常常用积极的态度去回应，促进求助者作出新的建设性的积极反应，并成功地运用于其他人际交往中。

2） 认识内部冲突

心理咨询可以帮助求助者认识到，大部分心理困扰是源于自己尚未解决的内部冲突，而不是源于外界，外部环境不过是一个舞台，内心冲突就在这个舞台上面展开。

3）纠正错误观念

求助者通常确信他们十分清楚自己需要什么和在干什么，而实际上并非如此，而是以种种非理性观念自我欺骗，心理咨询促进他们对自己的错误观念进行认真思考，代之以更准确的理性观念。

4）深化求助者的自我认识

心理咨询师引导求助者进行自我探索，当人们真正认识了自己时，他们也就认识了自己的需要、价值观、态度、动机、长处和短处，而一旦认识了自己，就可以随时根据自己的情况规划自己的人生。

5）学会面对现实

前来咨询的人一般很善于逃避现实，往往会花很多时间来回味过去、计划未来，话题总离不开昨天和明天，回避现在。求助者不仅通过躲避现实以减少自己的焦 虑，并总想按照自己的愿望摆布现实，而且还经常想方设法求得周围人的支持以利于他们逃避现实。咨询师促使其认识到这一点，引导其面对现实。

6）增加心理自由度

大多数前来寻求心理咨询的人至少在一个相当重要的方面缺乏心理自由度，心理咨询师协助他们给自己的心理以更大自由的机会，接受矛盾和不完美。

7）帮助求助者作出新的有效行动

只有协助求助者采取导致欲望的合理而有效的行动，才能减少内心烦恼。心理问题的要害，不在于求助者控制不住自己的思想和情欲，而因为求助者不通过有效行动去改变或满足自己的情欲。

工程机械设备制造厂商开展这样的服务可以得到什么好处？主要有4方面。 “人性化服务”造福企业

如今，只要企业办理相关业务，只要进入一站式服务中心的新网站上下载表格，填完后再添加必要的扫描件，然后点击打包上传，所有的业务资料就自动进入一站式服务中心的内网审批系统。中心工作人员通过内网审批系统进行审批，确认无误后中心就正式换批文。万一有什么不明白之处，还可以直接在中心网站上进行咨询，企业再也不用来来回回地奔波了。 新网站经过了两个月的紧张工作才正式启用：中心的工作人员将全部业务进行了一遍系统、全面的梳理，然后在每个月的业务例会上，工作人员集体讨论了相关业务在网上实行审批的条件成熟度；条件成熟的，中心就对该项业务进行详细的统计和分析，最后再与软件开发公司协商开发新的使用系统，以帮助业务实现网上报审。 节约成本提供信息助企业度危机

企业只要在网上下载好相关表格填好然后发送给中心。中心审批完之后，就通知企业取走。这个过程不仅帮助缩短了审批时间，而且也为企业节省了人力和财力。谈到网上报审给企业带来的好处，孙静霞表示，在当下金融危机的背景下，由于政府不断推出新政策新措施“救市”，网上报审为企业提供了大量的热线和网上咨询信息，这些信息对于企业及时获悉、了解政策动向有重要作用。 卫生部长陈竺2003年6月14日在上海世界卫生组织会议主题演讲中指出，“如果没有有效的干预措施，中国慢性病将出现“井喷”状况。”卫生部长的一番话，不仅告诫了中国慢性病问题的严重性，而且也已明确的告诉大家，所有的养生保健与医疗理念和措施，已经不能足以干预慢性病。当前慢性病对所有的人的身心已构成威胁，您和您的家人将如何捍卫健康或找回健康，您将做何选择？病是从哪里来的？如何才能从根本上防病？如何才能弥补当前医疗缺陷，促使亚健康与慢性病彻底康复？如何提高人体正气？如何化解食物与环境污染对人体的侵害？如何识别等等养生方与术的误导？如何正确滋补？您该不该补？如何正确的“管理”好日常心境、饮食、运动、起居问题？等等？只要您走进“一站式健康管理”，您就会知道如何做，并学会这一切。

河北平安健康家园作为中国中医药管理局指定的河北省首家中医“治未病”试点单位，作为石家庄市企业家协会的健康管理基地，从创立之初就做好了“一站式健康管理的架构”，首先是平安体检中心作为健康管理的龙头，为广大的客户早期发现疾病或者亚健康状态的及时干预提供了依据；现代健身中心根据每个人的体质量身定制健身方案，而且专家级的私人教练提供一对一的指导，已达到祛病强身；中医保健中心除了刮痧、拔罐、按摩、推拿等浓厚的中医中药特色以外，还有引进的藏药浴治疗。可以达到保健与治疗的双重作用。真正做到无病保健益寿延年、有病治病从而经过中药调理达到阴阳平衡精神乃治的最佳效果。

一站式健康管理在平安健康家园的具体运作上表现为：

1、个性化健检服务及健康促进书

2、会员俱乐部有效建立

3、个人专属健康网页

4、一对一的健康管理咨询

5、健康管理后续服务

6、会费规范使用定时通知

7、电话回访健康提醒

8、会员家属附加家庭医生服务

9、省级名老中医坐诊，为您制定治疗及保健方案

10、开通省市级医院住院预约绿色通道

企业

广州养之元生物科技有限公司是养元国际在中国大陆区域的总部，旗下不仅拥有国内一流的养生原料生产工厂，而且拥有一大批在中医养生领域多年临床经验的养生专家组和专业策划团队，共分为养生原料研发事业部、项目策划事业部、教育培训事业部、视觉设计事业部、仓储物流事业部等五大核心团队，从原料生产、品质把控、特色理念、项目策划到包材控制、包装设计、项目手册、教育培训等等为客户提供一站式个性服务，是中国首家在美容行业做真正一站式品牌外包的领军企业。

服务包括

1、一站式高品质原料基地

高品质原料是养元国际为客户服务的一切前提，养元国际不仅拥有达到GMP标准的国际一流生产工厂（硬件），而且拥有一支顶尖的研发团队（软件），良好的软硬件完美结合，造就了养元国际有口皆碑的高品质声誉，原料遍及中医养生、中高端面护、精品日化等，原料不仅畅销国内，而且出口到22个国家，已经成为国内最权威、最专业的一站式原料研发基地。

2、一站式低成本包材代购

策划品牌，其中一个非常重要的环节就是如何解决包材积压，养元国际整合了22家行业一流的包材供应商，遍及外包装类、印刷类、胶贴类、木制品类、包装瓶类等五大行业，均通过了养元国际独有的4S认证标准体系，形成战略联盟，在成本控制、采购数量、交货周期、包材质量、制作工艺等五大方面提供一流的服务，真正为客户解决包材采购的繁杂难题。

3、一站式项目策划解决方案

只有高品质的原料，完全不足以占领市场，必须配套符合自己市场需求的整套策划，才能有成功的把握，养元国际拥有一批资深的策划团队，深知品牌营销推广的各个关键点，能准确的把握品牌的卖点提炼和系统策划，为客户提供高质量的一站式策划解决方案。

4、一站式视觉设计整合方案

美容品牌的视觉效应在一定程度上会对品牌的销量产生极大影响，所以知名品牌都非常重视产品的视觉包装设计，养元国际深知设计的重要性，专门组建团队为客户提供一站式系统设计方案，将产品特色、技术卖点、品牌定位、品牌风格、目标人群等策划元素系统整合，使品牌视觉具有生命感、真实感、鲜明感、独特感，真正让视觉设计成为品牌热卖的催化剂。

5、一站式生产物流供应链

生产物流是品牌发展的后勤保障，养元国际为了让客户享受更便捷的物流服务，特推出无菌灌装、五道质检、定日发货的生产物流标准化流程，确保客户的产品万无一失。

6、一站式技术输出系统培训

品牌的技术输出对客户来说关系到能否迅速打开市场，所以养元国际在客户品牌输出完成后，会立即对客户进行非常专业的技术培训，从品牌特色、产品架构、独特优势到技术手法、疗程设置、终端答疑进行全方位系统讲解，确保客户迅速掌握并熟练运用。

7、一站式新品升级解决方案

客户要想让自己品牌越做越大，定期的产品升级和推陈出新非常关键，养元国际每年都会投入庞大资金研发新品，不断推出有特色、有卖相、高品质、快效果的新原料、新项目，引领行业新发展，根据每个客户的不同情况，量身定做新项目，始终让客户走在最前端。

没有用，“情感挽回”服务有一定的隐私属性，这期间服务者容易不作为，却宣称自己尽了很大努力。而且“情感挽回”涉及三方——恋爱双方及咨询师，在挽回失败时，咨询师也能很容易地以“求助方没有按照咨询师给的流程来做，执行不到位”等说辞推脱责任。

如果焦虑的青年男女相信甚至迷信“情感挽回”服务，那么从一开始就输了，不是学会了挽回爱情的套路，而是被人套路，数千元甚至上万元服务费注定会“打水漂”。

扩展资料

对于“情感挽回”咨询服务提供的对策只可参考、不可依赖迷信。他们在“最有效的情感挽回套路，助你成功挽回爱情”等宣传中所称的套路，是针对大多数分手情形之下的应对经验，对每个个体未必适用。

 试问：自己的恋人难道不是自己最清楚，而是咨询公司的所谓“爱情大师”最清楚？实际上，据正规的心理咨询师介绍，情感是最琢磨不透、捉摸不定的，挽回情感根本不会有“最佳方案”。

人民网-北青报：“情感挽回”服务 从开始就可疑