情感是什么?

情感是人们内心情感、思想和行为的综合心理和生理状态。它是对外界刺激的心理反应和附带的生理反应。例如，快乐、愤怒、悲伤和快乐。情感是个人的主观体验和感受，它往往与情绪、气质、性格、气质有关。

情感和感情是完全不同的两样东西，尽管它们有着本质上的区别，但是又有着一定的联系。情感一般都是指两个人之间的感情，而感情则不一样，感情包括了情感，更包括了情感以外的一些东西，这也就是说感情的范围更广。

在现如今男多女少的社会环境下，一些人有没有情感生活还真的是挺难说的，但是一个人肯定是有感情的这种感情，包括对父母的、对朋友的感情。

情感对于一个人的生活影响巨大。，在我们的日常生活当中起着很重要的作用。人随生活环境所做的改变为文化。我们的文化是精神促使肉体去产生行为的结果。精神促使我们去工作，又指导着我们身体的发育。最终我们会发现人的每一种行为都是有目的性的。

当然，精神也不是我们想象的那么无所不能，要想克服困难还得有健康的身体作为保障。所以，精神就是这样对环境产生影响的：它要让身体免受疾病、死亡、伤痛、意外事故、衰竭的侵袭。我们感受快乐与痛苦、产生各种幻想、对事物的辨知能力，都有助于我们完成这一目标。

幻想和识别是预测未来的一种方式，不仅如此，它们还可以激发人的感知，使身体受它的支配。这样，个体的人生态度和奋斗目标就为感知规定了限制。感知虽然在很大程度上仍然对身体有着支配作用，但是对身体并没有依赖作用，它主要由个体的目标和人生态度所决定。

显然，一个人的行为不单单受人生态度的约束。如果没有其他方面的帮助，态度是不会产生行动的，还需要强制的方法。新的个体心理学认为：感知和人生态度是不矛盾的，一旦有了明确的目标，感知总是以目标为中心进行调整。

所以，这一点已经超出了生理学和生物学的范围。感知的根源也不能用化学理论和化学实验进行解释和预测。在个体心理学中，我们虽然关注的是心理上的目标，但是必须以生理学为基础。比如，我们不会过于关注焦虑对交感神经和副交感神经的影响，而是关注焦虑的目标。

情绪、情感过程具有四个作用：

1、适应作用。

比如不会说话的婴儿用各种情绪反应达到和成人的交流，得到成人的反馈，更好适应环境。

2、动机作用。

比如当我们知道一些坏习惯的危害性后果后，就会产生紧迫感和心理上的恐惧，从而迫使我们改变行为。

3、组织作用。

积极的情绪和情感对我们的行为起到协调和促进的作用，而消极的情绪对我们的行为起到瓦解和破坏的作用。

比如当我们心情愉快的时候，更容易注意到事物美好的一面，态度也温和平静，乐于助人，勇于承担自己的责任；而当我们心情烦躁不安的时候，看问题很容易悲观消极，懒于追求，而且更容易产生攻击性的行为。

4、信号作用。

情绪和情感具有传递信息、沟通思想的功能。主要表现在我们的表情上，比如微笑等等。

情感对一个人的生活影响是巨大的

一，正面的情感可以促进人的发展，能在心理上和生理上给人激发出无限的正能量，带给人们无尽的进步和人生境界的提升，让人们能够实现更大的人生价值。

二，负面的情感可以让人们带来很大的消极的效应，让人们退步，负面的情感，如焦虑，痛苦，悲伤，让人们无法自拔，陷入僵局和危机，让人们情感和精神崩溃，对工作和学习带来极大的障碍和阻塞。

三，总之，好的正面的情绪可以让人进步，负面的情绪让人陷入低谷。情感的作用是巨大的，非智力因素的情感对人们产生着巨大的作用。