挽回前女友需要看什么书拜托各位了 3Q

挽回前女友需要看什么书拜托各位了 3Q

需要看一本懂你前女友的书，还需要你前女友看一本理解你的书。那样心才会相容，或许挽回，这本书世上没有还是你自己著作吧

男人需要看什么拜托各位了 3Q

男人们强壮有力，有创造精神，有拼搏精神，男人们有雄心、有野心┅┅ 。男人们是这个世界的统治者、是这个世界的主宰。但是，面对残酷的竞争，面对无情的社会压力，大部分男人内心世界是脆弱的。这个貌似强大的群体，也是需要帮助的，在他们内心深处隐藏着许多的需求…… 男人需要事业，男人从骨子里就有对事业的需求、依赖。事业是每一个男人的灵魂，这是上帝在制造人的时候就赋予男人的第一责任。所以，一个心中无事业的男人充其量是一个活僵尸。 男人需要尊严，尊严是男人的第二生命。一个有尊严的男人。就像一座高贵的玉雕，挺拔、俊秀、纯洁。而失去了尊严的男人，有如阉人、有如奸人，又如鲁迅先生笔下那断了脊梁骨的癞皮狗，令人憎厌。 男人需要帮助，就像一支搏击长空的雄鹰，需要一块落脚的山岩。又像一艘远航归来的巨轮，需要一个平静的港湾。即使是一支决斗后的猛兽，也需要一个洁净的洞穴，来砥砺身上的伤残。 男人需要鼓励，一番和风细雨般的忠言，能融化男人心里冰一样的冷酷；一次推心置腹的交谈，可以让一个谨慎的男人披肝沥胆。 男人需要温柔，一段如水般的感情体验，可以冲刷去男人灵魂中无尽的黑暗。就如银色的月光洒满一个夜晚，紧接着东方一轮红日照耀下一个美好的白天。 男人需要友谊，义气是男人的专利，为朋友两肋插刀虽说是一个比喻，但肝胆相照才是两个真正的男人间的情谊，比如荆轲对燕太子丹。因此在男人心中背叛是天下第一不义，一个血性的男儿终生都要追杀令人心底淌血的背叛。 男人需要玩伴，不论是老叟亦或是少年，寂寞是男人心中最大的敌人，爱玩是男人的天性，为了玩男人可以忘记衰老的时间。 男人还需要自由，无拘无束的生活才能体现男子汉的威严。妻子们可以破坏男人的自由、政治也可以限制一个男人的自由，但是，一个真正的男人最想砸碎的正是羁绊和锁链。

想挽回女友该怎么做拜托各位了 3Q

送上你的爱心和真心,你如果喜欢她 你就和她多些接触啊 多一些来往 你就耐心的去和她交往吧！用你自己的心为她多做些感动的事 那个女孩懂事你最好也向她那么懂事啊 每当她不开心你就哄她开心 她高兴就和她一起高兴 她有困难的时候你就在第一时刻出现来帮助她 只要你有爱心 有喜欢她为她付出所有的眼前的一切 女孩只要看出这男孩的表现 让她满意 只要你付出的多 她的心就会往你的心中装 她就随心如义的跟随你 她调皮时你就 更要逗她开心 只要工夫下的升美女跟随你的心就更升 她的心就会往你装来的 首先你要主动 干什么都要想到后果 表白其实是一种不成熟的表现，正常的顺序应该是：是你女朋友之后怎么怎么样，而不是你做我女朋友之后我怎么怎么样。 我在网上看到了这样的一个例子，不知道真实不，可还是值得说一下。 一个高手追一个女孩子，很成功，那个女的急得问那个男的，你怎么还不让我做你的女朋友啊？ 一般的女孩都喜欢有责任感的男人女人都很注重第一印象的,要成熟,想一下,哪个女人会爱上一个幼稚的人 成熟的男人会勇于面对自己的责任的 与她在一起的时候要主动些,但是要保持适度女孩子胆子都很小,不要把她吓住了 要表现的稳重,有主见,做什么事情都是慌而不乱有男人的气质和风度有同情心,特别是小动物之类的东西(女人喜欢这样的男人) 还要有自信,没有自信什么事情都是干不好的生活上遇到忧虑的事情了,在它面前要表现的乐观(前提是让她知道你遇到了),让她看看你多坚强 你对她也不要经常的说"我爱你"说多了意思就变味了,也不要说"永远"怎么怎么样 因为好多女人不相信永远的 我女友就是 如果你心真诚,而又用心去做了,那么她一定会到你的身边 如果她值得你去追,就行动吧 我给你找了些追女孩的方法,看看对你有帮助没 碰触女性的次数越多, 则她越容易对您倾心> 在碰触女性后, 比较能增进彼此的亲密感（身体上的接触是拉近与女性距离的最佳方式, 然而如何不著痕迹的碰触女性,需要极佳的技巧）, 如果你能有机会接触她的膝或是手的话, 那就相当完美 了但是如果你们是第一次约会见面的话, 可别有这种举动 在咖啡店, 餐厅之中, 你最好选择并列的位置（机会就是这样制造的）, 如果你选择面对面式的座位的话, 便没有机会去碰触对方 女性的身体方面 ,左侧（大致是左半侧没错, 然而对一个左撇子女性就是右半侧了）是属非日常性的地区。因此, 最好能使女性处于你右边的位置, 如果你用左手从女性的左后方将她环抱的话,则她将会投入你的怀抱中接着便期待更进一步的好结果来临吧 <受欢迎男士与不受欢迎男士的差别> 受欢迎男士对于非理想中的女性总保持敬而远之的态度, 而对于心慕的女性, 则有办法将她放置在自己身边 女性对于引人注意的男子一定会产生好奇心（好奇心是女性的致命伤）, 这种好奇心可以运用在有趣的对话中, 也可以运用在具有新鲜度的情报资讯上 如果你不具有人缘, 即使对方很有好奇心, 但一见到你也只有拼命的躲避, 不受欢迎的男士身边总是相当寂寞, 无论何时都希望能置身在热闹的气氛中, 想要成为受欢迎的男士, 必须拥有自信（自信而不自大是追女友的不二法门, 切记!）, 及良好的人际关系, 相信这样, 好的女孩子将属于你 <从朋友变成情人> 好不容易有机会可以约她出去,却不知要带什么礼物, 在这种场合最好带一朵花, 这样你或许可以为她将花别在胸前（送礼是学问, 然而要想把花插在"不熟"的女性胸前是不智的哦）或发上, 那自然就形成了彼此间接吻的机会 至于在用餐方面, 第一次也许要稍微慎重一点, 但第二次以后则可以选择二人式的食物, 来增进彼此的亲切感 如果你和她能够大口大口的吃东西的话, 那你们的关系就不只是朋友, 而是情侣了 <让自己有机会能一步步的踏入她的内心世界> 在对方成为你的女朋友后, 有很多人却苦恼于彼此的关系无法再更进一步, 其实这些人如果不是过于不在意, 就是经常让增进情感的机会悄悄溜走 在女性族群中, 相当重视想能帮女人拿外套的男生, 因为在脱下外套的一刹那, 如果有男性在场, 很容易就让女人产生情侣的错觉 追问： 可我被她逼的做了 蓝颜 他跟他朋友也说了我们不可能了 我们已经算分手了 但我还是很爱他 他电话不接 资讯不回 我们分隔两地 回答： 锲而不舍吧

怎样才能挽回女友的心呢？拜托各位了 3Q

如果她对你没有了爱，挽回没什么意义了吧。如果是其它原因，就努力改正了，她会回来的。

怎么忘记前女友拜托各位了 3Q

努力去遗忘爱情，很难。忘记一个最爱的人就更难了 什么才是忘记呢？那么多年后，偶然遇见或是提及这个人，你只是欣然一笑，心中没有任何杂念。 可是这很难做到的，特别是忘记心爱的人。 刻意的遗忘，就是不忘。因为在意自己是否还记得，所以自己时常会提醒自己要忘记，其实恰恰相反每一次提醒，都是让自己更深一层的记得他。所以不要努力的去忘记那个你根本不想忘记的人。 终有一天，你不在乎自己是否忘了的时候，才是你真的把他忘了。 如果忘不了，就把他以及这份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那个城烟都企及不到的地方。那是你心中一个美丽的地方…… 有句话这样说 "你娶的不一定是你爱的人，你嫁的不一定是你喜欢的人。" 过生活要找一个会过生活的男人/女人 `不一定就要找个你喜欢的人 自己想想如果紧紧就是爱``那么生活怎么过`` 现在的时代什么都需要``金钱`快乐`奋斗``事业``有个幸福的家庭`` 也许你和她就不是一个世界的人`` 快乐的放开她的手``潇洒的说一声：祝你幸福`` 爱的反面不是恨而使遗忘 你还在乎ta 所以不会忘记 如果真想忘记 就让自己忙碌起来,安排很多的事情做,可以是工作也可以是玩乐让自己没时间去想别的让自己的身体累些,躺下马上睡着! 不要一个人,一定要跟朋友在一起 时间会带走你的烦恼

自学电脑技术需要看什么书籍拜托各位了 3Q

看到你的这个问题我想到了3年前的我，那时候我也是这菜鸟。先回答你的问题吧，这方面的书很多，你现在一无所知，建议你先买一本硬体组装看看，都是图文并茂的，看过之后，各种硬体你就可以分清楚了，然后建议你订阅电脑报，不错的读刊，每周一发行，全国统一价25元，很快你的电脑只是就会是个老鸟了，不过要想精通却是要实践出真知的，看书是学不精的。还有兵器工业出版社出版的《我能掌握》呵呵

前女友想见你现女友，怎么办？拜托各位了 3Q

千万别让她们见面！不然你会后悔一辈子！（除非你的前女友和你的现任女友心都好，那可能会好一点。）慎重！

怎么可以忘记前女友拜托各位了 3Q

想马上忘记是不可能的用时间来洗礼 你分手了就不要强求坦然面对

挽回可以吗？拜托各位了 3Q

如果能挽回么当然要挽回吖，不行的话可以再背后默默的关注他，关心他

拼命想挽回的从前拜托各位了 3Q

因为命运只安排你们相遇，却没有安排你们的结局，所以，一切掌握在你们的手中，看你是想放弃还是想继续，爱没有见面与不见面，只有我爱你与不爱你

‍‍1、情绪先稳定。

实际上，每段感情都不会无疾而终的。一段感情的结束无非就是在于三方面的其中一个原因：一是自己的问题，二是沟通磨合的问题，三是对方的问题。人都是有劣根性的，也有自私的一面，每当出事的时候，大家都擅长于从对方身上找原因，而不是从自己本身找原因。不冷静下来，是很难去处理好情感问题的。

在挽回感情的过程中，如果你意气用事，分手后你一直在问对方，“TA为什么这样对我？”而不是问自己：“我为什么会被这样对待？”你需要做的，是给自己泼盆冷水，浇醒自己，让你在爱情中逐渐下降的智商回归。

2、给对方的情绪做出正确的判断。

有时候，对方跟你说分手有可能只是逞一时之气，未必真的想跟你分手。人的情绪都是由当下环境触发的，事后可能就不想分手了。但是很多人，自尊心极强或情商极低，当听到对方说要结束这段感情时，就彻底崩溃或者彻底放手，从此一蹶不振，连什么挽回的行动都不敢有，那么你们的感情就真的要断在这里了。

因此，要对对方情绪做出判断，判断对方是否真的想分手，还是只是当时的情绪爆发。你要对对方决绝的话，有一个清醒的认知，如果是在你们剑拔弩张，互相捅刀子的时候说的话，你大可以认为这是一种发泄。而对方还是想跟你继续走下去的。

3、制定挽回策略。

男人和女人的思维是不同的。男人惯用理性思维，女人惯用的是感性思维。所以男人在挽回女朋友的时候，一定不要用理性对话这种没有任何意义的方式。比如说，一直列举之前恋爱时自己爱她的证据……这种无用功就不要做了。要靠实际的行动去挽回她，女生肯定都想找一个靠谱的人，这个时候行动比言语更有力。

而一个男人离开一个女人时，很有可能是遇见了一个更好的或者说价值更高的女人。何谓价值更高？比如说更漂亮、更有才等等。女人们想要挽回男人，一定要提升自己的价值，包括内在和外在，内在需要你充实自己，外在需要你过得更加精致。

最后，付出时间和耐心，一步步挽回前任。

三个很重要的挽回爱情方法

三个很重要的挽回爱情方法，挽回一个离心的爱人真的值得吗？不愿意承担责任的男人是不能留的，每一次出轨都像划开了心上的旧伤疤，出轨的伴侣必须承担起相应的责任，看完三个很重要的挽回爱情方法，希望对你有所帮助。

三个很重要的挽回爱情方法1

一、即使分手，也要让她知道你爱她。

为何有这么多错过的爱，终究是错过了？事实上，许多人分手后仍有心去挽回，但方法却不对。许多人选择用比较偏激的方式来刺激前女友，比如发一张和别的女人的照片，或者发些刺激别人的话，其实这都是不对的。最好的方式应该是告诉她你仍然爱她，你不能没有她，并且一定要用心去表达你的爱。刚分手的时候，其实两个人心里都不能马上放下彼此，此时更应该让她知道你爱她，这样挽回她的几率就会大很多。

二、经常和她保持联系，经常关心她，安慰她。

许多男士在分手后不知道如何与前任联系，而且还怕越联系越让她讨厌你。事实上，怎样与她保持联系也是很有技巧的，首先不要过头，不要因为你们以前是好朋友而表现出特别的亲昵，既然你们已经分手了，就应该对她保持一定的尊重，不要让她太过讨厌你。如果你还像以前那样对她亲昵肉麻，就更容易让她产生你不够尊重她的想法。第二，礼貌性的多一点关心，虽然你们已经分手了，但你们的确曾经是最亲密的情人，所以你们给予的关心和关怀应该比一般朋友要多一些。这个和前面所说的不矛盾，和前任交往相处，需要你有智慧的把握一个度。

三、通过先前的感情基础打动她。

有人说，每一段爱情都包含着酸甜苦辣，有些人记得更多的是爱情里的那些甜蜜，而有些人却永远记得着爱情里的那些痛苦。毫无疑问，爱情是酸甜苦辣交织在一起的，但爱情中甜蜜的回忆却很难轻易忘记。所以，在挽回前任时，你可以明智地利用你们曾经的感情基础来打动她，多说些感人的话，让她重温以前的美好时光。大家一起去过的地方，看过的风景，品尝过的美食，经历过的往事，全都是回忆，我相信，只要你稍微提醒她一下，所有的记忆就会慢慢涌上心头，让她对你的心起涟漪。

有人说错过的爱是最美丽的，因为到了最后大家都没在一起，遗憾的爱总是让人难以忘怀。可为何相爱的人不能在一起呢？现在依然爱着她，那就勇敢地去挽回吧！

三个很重要的挽回爱情方法2

1、战略上重视，战术上藐视

喜欢历史故事的人都应该知道这是毛爷爷的论持久战：敌不动，我不动，敌动了，我还是不动。说白了，就是若即若离的感觉。

当然，这种战术适用于你们依旧处在联系的状态，如果你还躺在她的黑名单里，这种方法肯定就不合适了。

你在选用这种战术之后，一定要做好把脸皮变厚的准备，因为你给对方的态度是若即若离的，让对方心里也不停的去猜忌，对方对你的态度有可能会比较激烈。

但很明显，我们是属于挽回者，我们要从战略上去轻视敌人，从战术上去重视敌人，当他突然找我们的时候，我们要做好打突击战的激情，也要做好打持久战的准备。

在整个挽回的过程当中，不要太暴露你的需求感，因为我们说暴露需求感太多的话，你就处在爱情当中的低位，而她就处在爱情当中的高位，挽回的难度会变得很大。

你也要注意分寸感，如果让他感觉太冷了，他容易把你拉黑，对你反感。

如果你太热情了，又会暴露你的需求感，这就要求在整个过程当中，你要勤思考，多借鉴，多学习，如果你觉得自己操作有问题的话，你可以找专业的导师指导。

注意我说的是指导，导师也不是神，我们只能根据大量的挽回案例告诉你，你应该怎么做是可以增大你的挽回几率的。

我们没有什么大招可以一下子拿下前任，毕竟你们矛盾的积累是一个长期的过程，而我们是要帮你把这个矛盾去解开，把你们的心结解开，这是需要时间，需要过程的，

如果你要想一下子就把你们的问题解决好，那我觉得你还是去烧香拜佛或者是求一道符咒吧。

求来的爱情是不会有好结果的，所以你低声下气的挽留并不会有好的根基，两情相悦才是最好的爱情真理。

学会像弹簧一样若即若离，在他心里面，就会有得到和失去的体会，他就会倍加珍惜。

2、断联挽回

这种方法在挽回的过程当中是非常常用的，因为很多找到我们的学员都是在他使尽了所有的办法，对方依旧雷打不动的时候，才找到我们的。

他可能用了死缠烂打的招数，哀求，祈祷，自虐，甚至是威胁，所有的方法都试过了，这个时候只能通过断联的方式去进行挽回了。

关于挽回断联的好处，我在相关的文章当中已经为大家有过介绍了，大家可以关注我去进行参考借鉴。

当然，在使用断联这招的时候，要注意以下三个事项:

首先，你必须要有一个坚定的信念，

毕竟在断联的过程当中，我们没有办法预测对方在这个过程当中会出现怎么样的状况，发生什么样的突发情况，是不是会有新的人来追求她？是不是他会把你忘掉等等，所以在断联的过程当中，你要做好承担这些高危系数的准备

其次，你在整个断联的过程当中，需要建立你的自身价值，

完善自己，只有你把自己脱胎换骨了以后，对方再次见到你,才会对你产生浓厚的兴趣，关注你,被你吸引

最后，你在使用断联这个招数的时候，一定要注意你们之前的感情基础，

如果你们相处也就不超过三个月，那么在没有浓厚感情基础的时候，用这招很容易失败，会让对方轻易就把你忘记,投入到下一段的感情当中，所以我曾经也讲过,断联一般是用在三个月，最好是半年以上的情感当中去使用

3、物质投入挽回

金钱是万恶之源，所有的人都见钱眼开，你的前任也并不会例外，所以有些人在挽回的过程当中就是三个字买买买

你知道对方喜欢名牌包包，所以你就在挽回的过程当中,给她买各种的包,几千元几万元甚至几十万元的包，当他看到他最心爱的这些包包的时候，肯定会获得极大的满足感，恨有可能会原谅你，但是这种挽回是最粗枝大叶的挽回，并且容易造成人财两空的`局面。

在挽回的过程当中，该进行投资的，你还是要进行投资的。毕竟没有付出就不会有回报。

当你走投无路的时候，投靠一些挽回机构，类似于我们这样的机构，肯定是要收取费用的，毕竟我们在这个行业打拼也有3，4年之久，我们做过的成功案例也达到了2万多个，并且我们受过专业的心理学习及训练，我们是可以大大增加你的挽回几率的。

如果你把钱花在这个上面去做挽回的话，我觉得这个投入是可以考虑的，毕竟我们帮你做的挽回是可以保证你在复合以后的恋爱过程当中保持一个长期稳定的状态。

但是如果你只是单纯的买买那么，我只能说对方也是个贪财，只看重钱不看感情的人，你把这样的人留在身边，所谓的拜金女，拜金男，你觉得你们之间还能谈感情吗？

4、走马看花式挽回

这种挽回方式的主要模式是：希望你把你的前任当做一个备选对象，也就是说在挽回的过程当中，希望你去和其他的异性多接触。

有很多学员针对这种挽回方式有很大的疑虑，毕竟他是想挽回前女友或者是前男友的，为什么我们让你去和其他的异性多接触呢？

是这样的，当你在和其他异性多接触的过程当中，你可以通过其它的异性了解一下对方的心理状态以及相应的想法。

我们说：女人来自于火星，男人来自于金星。

他们的思维方式永远是不一样的，他们的逻辑永远是不共通的，如果你想更好的去挽回前任，那么你就要通过更多的接触其他的异性来了解你的他，从而增大你的挽回概率。

5、求神拜佛型挽回

现在很多的淘宝，包括很多的娱乐号，还有微博里面，都会有很多大师，道姑，通过给你算一命，通过占卜，通过抽签的方式，去告诉你，你和前任的挽回几率是多少。

只是凭借简单的八字，并没有你们的感情案例分析，也没有相关的指导方法，只是你们的生日，他就可以知道你挽回的概率，这样的挽回，你真的可以相信吗？

还有塔罗牌，星座，这些都是一些类似的方法。

当然，我觉得人有一个精神信仰是好的，但是通过这种方法的挽回，你做的只能是无用功，就相当于你什么都没有做，只是一个心灵的寄托而已。

具体的操作方法以及相应的分析指导，你还是应该找相关的机构，找专业的人士来帮你，不然没什么卵用，纯属扯淡不是吗？

你怎么不让大师帮你算一算下一期的**号码是多少？直接中一个几百万，几千万，就会有无数的男男女女，狂蜂浪蝶，冲到你的生活当中，你还挽留什么前任做什么呢？

爱情好比手中的香烟，很多时候都仅仅用来驱赶寂寞，再好的烟抽到最后总会扔掉，可无论什么烟，抽久拉总会上瘾！！！

一、情感挽回秘籍

找到问题所在

想要挽回情感，先找出自己的问题。恋爱中处理情绪的方式极端、对对方的态度差等都有可能是导致分手的原因。反思自己身上的问题并努力改掉毛病，是挽回的第一步。

主动道歉

不管是否是你的错，只要你还想继续这一份感情，就一定要主动认错。只有认错，对方才会有比较平静的态度，等对方缓和态度后没有抵触，说明感情有挽回的机会。

巧妙地展示自己

有情感咨询问到，谈恋爱久了对方变了，没有像以前一样重视自己了。情感导师称感情是需要双方共同维护的，改变自己给恋爱保鲜的事要重视起来。

解决方法可以是二次吸引，自我改造。可以通过\/信、微博等方式来表现自己，让他看到你有在改变。二次吸引是情感挽回的一个重要步骤，在这过程中，一定要有足够的耐心，充分地去完善自己、提升自己，一步步增强自己的吸引力。

保持乐观积极的心态

情感导师发现，从情感咨询中有大多数人在挽回感情的时候情绪容易消极或者偏激，其实这都是不利于挽回情感的正确方式。

一个人承受复合的失落和压力，整个挽回期对于你来讲肯定是痛苦难熬的。这时候保持乐观的心态尤为重要，调节自己的情绪的同时，也让对方感受到你的温暖。你给她带去的全是正能量，而不是无止尽的情感黑洞，这样更有利于感情的挽回。

回到两人关键的时间节点

可以通过这些时间节点来共同唤回两个人之间的感情，但是要注意不能太过刻意。比如：还记得你们两个是在哪里认识的吗？初识的场景是在哪里？最初几次的约会发生了哪些事？你们之间是怎么样从普通朋友变为男女朋友的？

这些事和这些人对修复你们的感情会有出其不意的效果，当然在寻找那些共同回忆时，要去寻找那些对你们的关系有促进的事情。

二、情感挽回的禁忌

不断刷存在感

当你感觉到对方对你越来越冷淡的时候，你会开始不断地找存在感，想通过一些行为来证明，对方还爱着你。如果对方没有给你设定的的预期当中的回应，你的行为会越来越激烈，因为你的欲望在作祟。

比如：不停问对方是否还爱你、无理取闹、很作、想引起对方的注意，想对方认同你、关心你、对你有所投入。

这种种的行为，你只是在制造矛盾，当他想要和你分手的时候，矛盾点越多越大，对方只会越来越反感你，讨厌你。

死缠烂打纠缠

常见的就是打电话发\/信，如果他没有回你，你就更着急疯狂地增加找他的频率，甚至对方回你还不敢罢休，要他给你的回应很好才甘心。

这种行为其实就是在骚扰对方，只会导致他想离你更远，甚至为了躲避你会拉黑你、搬家甚至换工作。你这不是在挽回，而是在导致对方产生否定心态，更加认定和你分手是对的，并不利于情感挽回。

想通过同情来获得爱

分手后状态很惨很难过，有很多女人利用男人的同情心态伤害自己，想以此来挽回爱情。这些行为是非常低价值行为，同时也很极端。

同情换来的爱，是不长久的，是不被值得珍惜的，你只是让对方觉得这段感情真的爱错人了，爱了一个很卑微的人，分手才是解脱。

爱情就像一本书，没有谁可以代替，但是有一本书会让爱情变得更加美好。然而生活中总有一些感情会因为生活所迫而不得不分开，当分手后总是让人非常痛苦。不过分手后怎么挽回这本书值得我们去阅读，毕竟分手后就意味着两个人失去了联系，那么分手后怎么挽回呢？首先需要明确了解自己分手都是什么原因导致的，并且了解自己出现过哪些问题，以及解决问题最好的方法。如果确定自己已经出现了一些问题，那么应该及时调整自己，将问题解决在源头，而不是等到问题发展到不可收拾后才后悔不已，其实在挽回过程中一定要避免问题和矛盾出现，不要盲目追求复合而忽视了这些问题和矛盾会导致分手的根本原因。

一、分手原因

首先在面对分手时，首先应该了解自己出现过哪些问题，也就是为什么会出现分手的问题。而两个人出现了吵架，或者是两个人之间的相处模式也出现了问题，那么在这样的情况下肯定会让两个人之间的感情变得越来越淡，并且因为自己的问题而导致对方不再重视自己。如果两个人在一段感情中经常吵架，那么就会让两个人之间的感情越来越淡。因此在面对感情时一定要先弄清楚对方究竟为什么提出分手，才能更好地去处理感情当中的问题。只有解决好了这些问题，才能让两个人之间的感情更加和谐。

二、挽回重点

其实挽回时，我们应该注重挽回的重点，这是挽回成功的前提。当我们看到对方出现问题时，需要先学会反思，找出解决的方法。当问题出现在两个人身上的时候，就需要注意不要再犯同样的错误，不要把自己塑造得太完美，要懂得适当地进行一些让步和退让。否则只会让对方觉得你过于强势了，从而产生一定的抵触心理，失去对方的兴趣。

三、学会沟通技巧

如果两个人出现了一些矛盾，那么双方一定要好好沟通，这样才能够化解矛盾，同时也能够让两个人的感情升温。因为两个人的关系是相互独立又相互依存的，所以一定要学会沟通技巧。在两个人出现矛盾时，千万不要让矛盾越来越大。应该学会换位思考，理解对方在情感上的需求，这样才能够让两个人相处得更加和谐。在感情中总是要面对各种各样的问题，所以才会导致两个人感情越来越淡、分手等等情况发生。

最近在幸知平台接到了太多关于情感挽回的咨询。

爱上了穷小子的富家女，爱的死去活来，违备父母的想法，却突然被对方分手；

一直在家里说一不二的女王，不明所以，无奈地看着老公搬出家门，被老公坚决离婚；

婚前千挑万选的公主，看重的就是对方的可靠和细心体贴，却突然被反转，对方不想继续婚姻；

还有相濡以沫几十年的夫妻，一方出轨，另一方无法放手，仍想痛苦的挽回……

在这些形形色色的挽回中，想要挽回的这一方大都会纠结、挣扎、愤怒、恐惧、左右为难，而且他们差不多都会问这样两个问题：“老师，你说他对我还有感情吗？我们还能回到曾经的美好吗？”

听起来，挽回方想把这样的两个问题作为挽回的前提。

如果在挽回情感中的你，也有这样的两个疑问，并以此为前提，那么可以说你已经走进了情感挽回最致命的两大误区中。

首先：他对我还有感情吗？

能问出这样的问题来，说明你自己在这段情感中存在着三个致命伤。

第一个致命伤：你不懂得你的爱人。

你跟他在一起这么久，曾经那么亲密，可是你并不了解他。他对你有没有感情，你自己居然不知道，要问一个旁观者。那对于他行为背后的动机、需要，你究竟能读懂多少呢？

对方对你体贴周到就是对你有爱有感情，对方对你愤怒、指责就是没感情，你是这样解读他的吗？

如果在一起这么久，你连他行为背后的内心都不了解，看不到、读不懂，那你们的关系走到了今天这个需要挽回的地步，也就在情理之中了。

第二个致命伤：你不懂得什么是挽回。

你的爱人走了，你想要挽回，这是你自己的选择，所以你要自己承担这个责任。如果你要挽回的并不是他，而只是他的对你的好，那么，你要知道的是你能给对方的有什么。

“我把我自己都给了他，我拒绝了那么多人而选择了他，我是那么的单纯……”很多时候，挽回者会这样表达自己的付出。

可是，仔细再品味这些话，你把自己当做了什么，商品吗，用你自己去交换别人对你的照顾和爱吗？那当对方有需要的时候，你又用什么来满足对方的需要呢？

所以，挽回前你先要想清楚这个问题，你为什么要挽回他，他有什么样的需要，你有什么样的资源去挽回对方。

第三个致命伤：你不懂得什么是爱。

人在情感的成长历程中，通常会经历三个阶段。

第一个阶段：共生期，这是孩子六个月之前的情感依附状态。

这个时期的情感，孩子是分不清你和我，自己和母亲的，孩子全然的依附母亲而生存，但他不知道母亲跟他是不一样的个体，以为自己一张嘴，奶头就过来了，他会感觉一切都是理所当然的，自己只要饿，只要不舒服，就会被满足。

这跟恋爱最初期时的恃宠而骄极其相似，当然，有些十指不沾洋葱水的大男人还嫌老婆没有照顾好他而诸多挑剔也是处于这个阶段。

第二个阶段：依赖期。

孩子六个月后，开始慢慢有了我和你的分别，渐渐知道妈妈跟自己不是同一个个体。但是因为自己太弱小了，能力也没有发展起来，所以自己的需要得靠父母和养育者来满足。

而父母对孩子这些需要不可能做到全然的给予，于是，孩子就受到了限制。父母满足了孩子，孩子就会很开心，但是，父母不满足孩子，孩子就会愤怒、委曲，甚至会怨恨，会有各种各样的情绪。

目前很多情感中的爱恨情仇都是因为两个人还处于依赖期这个阶段。

第三个阶段：独立期。

自己的需要依赖别人才能满足，实在是很不爽，不自在，于是开始增长自己的能力，学着自己自足。

经济独立，成为社会人，拥有社会资源；生活独立，能够照顾自己，安排自己想要的生活；情感独立，自己能为自己的情绪负责，自己有自己放松的方式，亲密关系只是情感需要的一个美好的部分，而非自己的全部世界。

在这种状态里的感情，是相对平等而均衡的，而且是一种互利的交换关系。

依赖期走向独立期通常会经过一个叛逆的过渡期，这个时期，为了摆脱对被依赖者的束缚，依赖的一方会有很多维护自己和冲撞被依赖方的行为。因此，所谓叛逆，并非通常意义的坏事情，反倒是开始有自己独立意识的开始。

前段有个**——《西游记之女儿国》，把我刚才说到的情感的几个阶段诠释得十分形象。

影片中有几段感情，悟空对师父的爱，河神对国师的爱以及唐僧和国王的爱，正好对应了情感发展的三个阶段。

大圣在这段讲述男情女爱的影片里只是一个配角，因为他还不懂得男女之爱，他还只是一个刚刚找到了妈妈和兄弟的小宝宝。

所以师父的事就是他的事，师父的理想就是他的理想，师父为他补的裤子就是他的最爱。

这个小宝宝跟师父还处在一个共生的状态，所以他并不理解师父怎么会为一个女人要放弃取经，按佛祖的安排跟师父在一起求取真经，就是他的猴生目标。

河神对国师的爱则是处在一种依赖状态中。

河神遇到国师，甘愿为她守候二十年，停止流动，但要的是国师的相伴厮守；而当国师选择去守护女儿国的国王，完成自己的使命时，河神就被激怒了。

河神感到了被抛弃，他的爱变成了一种愤怒，化成了一股怨气：我把自己的全部献给了你，你就要对我付出你的全部，你不给我，是你对不起我！

河神要让所有的人看到自己的那份被遗弃后的愤怒和怨恨，于是，他水漫女儿国，他要天下的人跟他一起进入苦海，失去生命。

唐僧和国王的爱则经历了一个过程。

**里唐僧刚出场也不懂什么是爱，当沙僧问他：“师父，为什么大家都是成双成对的呢？”没有过感情经历唐僧只能去翻经书寻找答案。

而女儿国国王比唐僧也好不到哪去，从来没见过男人的她，把最初见到唐僧的感觉解读为中了“男人”的毒。于是，有了下面一段有意思的对白。

国王：“先祖典籍上说我中了男人之毒。”

唐僧：“我跟其他男人不一样。”

国王：“对，就是这句话。国师妈妈说男人都会这么说的。”

唐僧：“你既然不相信我，为什么还来找我呢”

国王：“因为我想你了。你想我吗”

唐僧慢慢地摇头。

国王：“他们说这是病，得治。”

唐僧：“得治，那你吃药了吗”

国王：“这是情毒，无药可治。”

唐僧对男女情爱没有过体验，也没有机会去体验，所以求助经书而不得；女儿国先祖典籍视情爱为毒物，却阻挡不住国王对唐僧心中的思念和渴望。

后来两个人又共同经历了寻找国王丢失典籍的合作，在唐僧怀孕的悲喜交夹中一起抄写经书，共赴苦海的生死与共。

他们两个人也曾想过放弃各自的使命，不顾一切的在一起，但当国王想要走出女儿国，她要接受的结果就是国灭人亡，而唐僧披起袈裟的那一刻才能拯救众生。

最后，两个人都选择了彼此成全，爱还在，但却不要求对方为自己而放弃自己，这就是真正的独立之爱。

也许在现实生活中，我们做不到“爱一人等于爱众生”的地步，但是，在你的情感中，你是不是真的接纳你的爱人，你是不是真的爱他这个人，是你需要反思的问题。

要挽回，你需要真的爱他，而不是仅爱他对你的好。

其次：我们还能回到曾经的美好吗

时间就如同流水一般，我们永远不可能迈进同一条河流，因此我们也永远不可能回到曾经的美好。

曾经的美好并不是你挽回的目标和方向，不仅因为曾经就如同流走的河水一样不会回头，还因为曾经其实并没有你想象的那么美好，否则你们的关系也不会走到现在需要挽留的地步。

我们渴望关系的美好，这是没有问题的，但我们需要的是理清当下的问题，看清自己和爱人，然后去尝试建立你们之间的美好状态。

在使用这把钥匙的时候，你还需要注意下面情感挽回的三个基本原则。

原则一：在不能跟他很好联结的日子里，一定要开始练习在没有他的时候，能把自己的日子过好的能力。

而自己的独立性越强，自己越会越从容淡定，自己越从容淡定，自己的状态就会越让别人喜欢靠近而不是远离你。

要告诉自己，得之未必幸，失之是我命，越怕越会失去，这个需要练习。

原则二：可以尝试挽回，但切勿让自己卑微。

两性关系讲究的是一种平衡，既不能恃宠而娇，奕不能丢掉自我。

这个过程里耐心是你最大的朋友，而情绪则是你最需要关照的自己。

原则三：要学会以退为进，不能急在一时一事。

很多时候，双方剑拔弩张，对方控诉激动，你急于为自己解释开脱，这未必是最好的沟通机会。此时学会暂退，既是对对方的尊重，也是给自己一个缓冲。

不断让自己尝试不同的方式，无效停下来，有效就继续。

当然了，每对爱侣都有他们独特的相处模式，所以如果你自己还是搞不定，找专业人士帮助你好于你到处找朋友家人乱帮倒忙。

最后还想再跟大家分享一个秘诀，要想把一个人留住在你自边，你只需要做两件事：

第一就是你们在一起的时候是轻松自在并且有种无可取代的状态；

第二就是你要拥有不怕分离的能力。

情感挽回，就从学习懂得和找回自己开始吧。

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给男朋友道歉认错挽回信三百字

　给男朋友道歉认错挽回信三百字，做错事情就需要认真的道歉，这样才能挽回爱人，这是爱情的一种表现，是很有讲究的，下面为大家分享给男朋友道歉认错挽回信三百字。

给男朋友道歉认错挽回信三百字1

　自从认识你以后，我才知道自己身上的缺点这么多，一时间都无法相信自己的耳朵，无法相信自己的过错。在一连串的事情发生后，才渐渐意识到是自己的错，但当时没勇气向你承认和低头，害怕被批评、害怕言语上的正面冲突。古人云“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行”，你说的话都很有道理，也能确凿真实的感情。

　每当听进“逆耳”的话后，我就感觉浑身不自在，因而在你说我时候就产生一种负面情绪，激动得控制不了自己，从而考虑不到你内心的感受，往往因为自己的固执，说出那些严重的损伤彼此的感情的话……在此，我真诚地向你说一声：老婆，对不起！是我不好，都是我的错！

　事情过后，我是多么的后悔，多么的自责，可在你面前我仍无法表达出来，那种承认错误的勇气还是不够足。经常听你说，男人要勇于承担、包揽责任，知错认错，做到真诚。也许，在你心中我就是一个情感胆小鬼，怕这怕那，拿不起放不下，斤斤计较，这些怎么能成为一个男子汉，怎么保护你，怎么能做你未来的老公，怎么支撑一个家呢？

　没错，你心中的顾虑也是我的顾虑。“不服输，不认软”是我性格的一面，在正面竞争中可以激励我奋进，但遇到过失、过错就难于承认，是我要命的缺点。现在，我已经明确认识到自身问题，我想摆脱这样的“高姿态”，做到真正的真诚，和你在一起。

　习惯是自小养成的，改掉这些弊病对我来说就像别人戒烟、戒酒一样，但我已经痛下决心要改掉那些缺点，并在我们发生矛盾时不再逃避，虽然我不太会哄人，但我会尽力去哄你的，宝贝！

　我给自己定了期限，从现在起一个月内调整自己的性格、说话方式以及对你的态度，看我的表现吧。我想做的更好！我想好好爱你，因为你在我心里很重要，你是我的唯一，我最在乎的就是你，我舍不得你，没有你我的生活一片狼藉！

给男朋友道歉认错挽回信三百字2

　亲爱的：

　我们的确是怄气很久了。我没记错的话，已经两周了，看了你的信，我很欣慰，知道你过的很好，这我就放心了，你说不在乎我，可我心里却放不下你，谁让我是个对爱专一的人呢。

　我还要告诉你一件事呢。上次你用冰河进了我的XX，替我回绝了樱花娟子妹妹的发照片要求，我没有领情，可是当我和她们见面的时候我才知道你对我的好，你是为了保护我，原来你的直觉真的很准，她们居然比你还难看呢！还有那个冰儿妹妹，她倒是很让我意外，那天你骗她说我邀约她见面，可我没去。

　她非但没有生气，居然说我有性格，因为别的男孩子没有对她失约的，甚至对她言听计从，只有我例外，一月二号，就是你给我写完信的第三天，她还竟然到学校来找我，不过说实话，她可比你好看多了，是个标准的美人儿坯子，她老爸还是一大款哪！

　对了，我的学生证，图书证已经挂失重办了，还有月票甚麽的，就给你的'同学用吧，就当扶贫了，反正我也用不着了，那个冰儿妹妹天天开着她的宝马740小白跑儿来接我。

　真是烦，自从饭卡落在了你那里，说实话，我都两个星期没在食堂吃顿饱饭了。还好那个冰儿天天请我出去吃，否则非把我饿扁了不可，我现在已经不爱吃火锅了，前一段我们俩在都吃腻了，现在改吃川鲁辽粤大菜了。

　还有考试也结束了，因为想你几天没上课，可我的成绩肯定全系第一，实话告诉你吧，你是知道我学习不好的，还有你不在我的身边，我就更心不在焉了，可是那个冰儿真是手眼通天，居然把考题给弄来了！简直太不象话了，我还批评了她一顿。

　还是你最了解我，我最大的愿望真的就是能到西藏看看，不过今年寒假西藏是去不上了，因为冰儿向我道歉，非要带我去北欧滑雪，没办法，只好将就一下下了，谁让我是男生呢！

　好了，我就不多写了，我的手机响了，冰儿和我约好了考完试我们俩先要去澳门度假，可能是买好机票了。不过你还在生我的气，我去散心也没劲。但我会记住你的话，我会安心度假的，因一切有你呢，你说你会和我道歉的，对吧，那我可就等着了啊！

　爱你的xx

　20xx年xx月xx日

给男朋友道歉认错挽回信三百字3

　 一、写给男朋友的认错书

　亲爱的:

　这两天又惹你不开心了，对不起、想想有时候自己挺不懂事儿，总是把自己思想、情绪没有经过大脑就发泄出来，其实每次惹你生气后,我都对自己说:是不是做的太过分了，其实我都明白，就是控制不住自己,经过这次事件。

　我真的不想再这样再有下次了，因为:我怕失去你、失去你。我明明知道我们彼此相爱的很深，但是还是三番两次的让你心烦，给你添乱，宝意识到自己错了现在做出如下保证：

　1、要学会成熟稳定,不能冲动任性,不能无理取闹、

　2、以后尽可能不惹你生气,要经常与你沟通,增进彼此感情、

　3、可以吃醋,但要少吃、(要知道其实吃醋并不酸;没有资格吃醋才更酸呢

　4、你回来以后我会亲自做饭给你吃我总是喜欢在你面前显摆，你不知道那是因为我想让你看到我好的一面。

　5、我绝对不和别的男的有什么联系，上网不和他们聊天，要是他们总来打扰我，我就把他们删了，除了我上班的同事和家人还有玩的好的姐妹联系以外，其他人我都不联系。

　6、我会勤快点把家里打扫的干干净净的，你回来了我会给你洗衣服，帮你到洗脚水，我们一起看电视一起打闹。

　 二、 写给男朋友的三百检讨

　在这些日子里，我让亲爱的，生气好多次，也许是我无意中让她生气了，因为我自己都没有发觉，这个是我的错，有的东西没有考虑到她的感受，亲爱的我知道我有的时候很不好，老惹你生气，但是我觉得亲爱的应该没有那么小气吧？嘿嘿，但是我知道不能这样下去，不能老让你生气，所以啊，我写了检讨书，你往下看哦。

　今天又做错了事情，没有想到亲爱的感受，也许在过去的种种情况下，我也没有意识到，这些都是我的错，我是不是应该好好检讨下自己，不再让她生气，虽然认识她的时间不是很长，但是我心里莫名的珍惜，感觉好像很早就认识，也许是上天的安排让我们在这个时候相遇，亲爱的，我知道在这些日子里，我做错过很多事情。

　我也不知道是不是对于你的了解还不够，但是我心里清楚，你生气了，是个事实，当我听到了你那些语气，我就知道了，你已经生气了，但是我可能还没有想到我错在哪里，但是我总是先说，我错了，因为我不想让你再生气下去，在我说完对不起，我错了的时候，我有想过，我到底做错在哪里，我不是你想的那样，说自己错了，就行了，我有在检讨我做错了什么！

　亲爱的，这些日子里，我做错了很多，我还不了解的事情，要真是叫我写1万字的检讨书，那我应该是从现在写到我们老了，把我做错的事情一一都写出来，然后在一一陈述我错在了那里，但是，我只想告诉你，我错了就是错了，以后不要跟我抢着说自己错了好吗？你永远都是对的，不管你是真错了，还是什么，经过这些事情以后，我也慢慢了解了你的脾气，只要听到你什么声音，我就知道现在是什么情况，所以请你不要再生气了好吗？

　我知道，如果没有1万字，也许你还是会生气，但是我真的没有那么好的文采，我只能把我想的事实写下来，我只想让你看见，我是真的知道错了，这里写的一字一句都是我的真心，所以你应该会知道，在这些字里，没有别的东西，只有我的心，我的一个认错的心，没有百度，没有谷歌，没有搜搜，没有搜狗

　所以呢，请你别在生气咯，因为我知道你生气了，我也没什么好下场，所以啊，你还是别气咯，生气多了很容易老的，再说了，我亲爱的那么可爱，怎么能生气呢，生气了不就不可爱了？亲爱的你说是不是呢。

　 三、情侣维持感情小技巧

　1、首先，想要维持异地恋的感情前提是两人都互相深爱着。所以只要你们的感情足够深，那么距离真的不是问题。其次，在新的环境中可能会出现有别人追你的这种情况，这时候你会在想：“为什么还要跟ta在一起”？其实怀疑别人就是否定自己，所以异地恋一旦做好准备且已经决定了，千万不能再动摇。只有这个前提，爱情才才会超越时间与空间的距离，爱情才会长长久久。

　2、两个人在一起互相喜欢对方身上的一些特点，或者说两个人有共同的话题。像个两地的人每天只能通过电话来诉相思苦，但是话题大部分却只是你和ta，时间久了难免会乏味。可能还会因此埋下两人吵架的伏笔。

　这时候就要找一些能维护两个人新鲜感的事情，比如约定一起看一部**，然后讨论**里面的情节，或者约定读一本都感兴趣的书。在不同的地点做同样一件事情是不是很有趣？

　3、两个人在一起最重要的就是信任，只有信任对方才能维持爱情的坚实度。千万不能对对方抱有怀疑。比如有时候打电话没接，或者说发消息没及时回，这时候千万不要疑神疑鬼的自己猜疑，你要相信只要ta看到信息的时候一定会及时回的。另外，不要干打电话查岗这种幼稚的事情，每个人都会在除了和你相处的时间做一些本职上的工作，要留给对方足够的空间。

　4、对于如果发生了争吵，一定要记住一个要点“千万不要在电话或者聊天工具上争吵”，也就是说只要上述环境中可能会出现争吵的苗头了，一定要及时喊停。情侣吵架通常没有理性可言，毫不顾忌对方的感受，一股脑吐出自己的感受。

　伤害了辛苦建立起来的甜蜜感。在一方发火时最好，先让自己冷静下来，问问自己为什么吵架，如果是不能回避的话题可以找时间再次沟通，如果是鸡毛蒜器的事，可以主动求和，说些安慰的话。让不愉快尽快过去，不要纠结事件本身，而是注意吵架造成的后果