怎么样才能达成情感的目标？

怎么样才能达成情感的目标？两个人天天工作生活在一起。 情趣工作性质的相同。两个人慢慢的就会产生情感。这个情感的目标只有慢慢的积累，慢慢的追球。最后才能达到情感的目标。努力加科学方法就可以达到目标。 当你确定了一个可行的目标之后,接下来就是目标的实现了。有3个因素影响目标实现成功与否: a 达成目标对你来说有多重要,即认为这个结果对自己来说越重要,对这一结果的期待越高,越容易成功实现; b 自我效能,,即对“自己能够达成目标”的信念有多强。研究发现,越信任未来的自己,越能够提高你在完成任务过程中的表现;

c 建立(与他人有关的)目标承诺,即针对目标的实现有所承诺,且最好这些承诺不要只与自己有关。

问题一：情感的定义 情感是态度这一整体中的一部分，它与态度中的内向感受、意向具有协调一致性，是态度在生理上一种较复杂而又稳定的生理评价和体验。情感包括道德感和价值感两个方面，具体表现为爱情、幸福、仇恨、厌恶、美感等等。 《心理学大辞典》中认为：“情感是人对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体验”。同时一般的普通心理学课程中还认为：“情绪和情感都是人对客观事物所持的态度体验，只是情绪更倾向于个体基本需求欲望上的态度体验，而情感则更倾向于社会需求欲望上的态度体验”。

心理学的定义

《心理学大辞典》中认为：“情感是人对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体验”。同时一般的普通心理学课程中还认为：“情绪和情感都是人对客观事物所持的态度体验，只是情绪更倾向于个体基本需求欲望上的态度体验，而情感则更倾向于社会需求欲望上的态度体验”。但实际上，这一结论一方面将大家公认的幸福、美感、喜爱等等，较具有个人化而缺少社会性的感受排斥在情感之外；而另一方面又显然忽视了情绪感受上的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，和社会性情感感受上的爱情、友谊、爱国主义情感在行为过程中具有的交叉现象，例如一个人在追求爱情这一社会性的情感过程中随着行为过程的变化同样也会有各种各样的情绪感受，而爱情感受的稳定性和情绪感受的不稳定性又显然表明了爱情和相关情绪是有区别的。基于这两点，将情感和情绪以基本需要、社会需求相区别，或者是将情感和情绪这两者混为一谈都显然不合适的。

情绪是身体对行为成功的可能性乃至必然性，在生理反应上的评价和体验，包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种。行为在身体动作上表现的越强就说明其情绪越强，如喜会是手舞足蹈、怒会是咬牙切齿、忧会是茶饭不思、悲会是痛心疾首等等就是情绪在身体动作上的反应。生理反应是情绪存在的必要条件，为了证明这一点，心理学家给那些不会产生恐惧和回避行为的心理病态者注射了肾上腺素，结果这些心理病态者在注射了肾上腺素之后和正常人一样产生了恐惧，学会了回避任务。情感也是一样，比如没有 当然不会有爱情的，而当人吃了 以后，伴随着 的旺盛一见钟情的可能性也就会随之加大了。所以，由不同的药物 引发的行为过程也表明了，情绪和情感显然是有区别的两种不尽一致的心理生理过程。

实质上，在行为过程中态度中的情感和情绪的区别就在于：情感是指对行为目标目的的生理评价反应，而情绪是指对行为过程的生理评价反应。再以爱情举例来说，当我们产生爱情时是有目标的，我们的爱情是对相应目标的一种生理上的评价和体验，同时当我们随着爱情的追求这一行为过程的起伏波折我们又会产生各种各样的情绪。

问题二：情感交流的定义是啥？ 20分 现在多特指社会交际或工作中的一种人际交流,较为认可的概念：为了一个设定的目标,把信息、思想和情感在个人或群体间传递,并且达成共同协议的过程它有三大要素即：①要有一个明确的目标；②达成共同的协议；③沟通信息、思想和情感

问题三：感情过程的定义 人们在认识客观事物时，不是冷漠无情、无动于衷，而总是带有某种倾向性，表现出鲜明的态度体验，充满着感情的色彩。因此，情感过程是心理过程的一个重要内容，也就是人与动物相区别的一个重要标志。根据情感色彩的程度可将情感过程分为情绪、情感和情操三个层次。

问题四：情感的逻辑．情感是什么？“情感”定义 情感是人们行为表现中最为复杂的精神现象，也是人类生活中基本的精神表达。在日常生活中，总是伴随着喜、怒、哀、惊、愁、悲、妒嫉等等情感产生。人在认识事物时，对现实中不同的客观的对象环境状态都会产生不同的精神情感现象；有些客观环境状态使人愉快；有些客观环境状态使人惊慌；有些客观环境状态使人愤怒；还有些客观环境状态使人悲哀；另还有许多如冷漠、疑惑等等。这些愉快、愤怒、悲哀、冷漠、疑惑等等都是人的精神的情感情绪的不同表现形式。作为人，情感还表现在语言文字、艺术创造和劳动行为之中，甚至漠然和呆滞也是情感的表现形式。因此，作为人的情感分为两个方面：一是作为动物的人；另一是作为精神社会的人，人区别于其他动物最根本的特征就是“语言文字性质的精神表达”。人以外其他动物的情感表达只有体征形式，例如：狗在高兴时的欢快行为就是摇头摆尾；在受到主人责骂后就夹着尾巴而低着头。人表达情感不仅仅只有体征表达，还可以用文字的书信以及现代的信息产品、艺术礼品等作为传递情感的表达形式。．．……………………．．．情感是作为生命精神主体对客观环境条件，是否符合人的需要，而产生的感觉体验和“逻辑判断”反应；与人有相互作用关系的客观事物就是客观环境条件状态，包括外部客观事物和人主体内部客观事物；内部客观事物是独特的包括自我“主观”客观化的形式。这些客观实在的事物就是情感产生的基础。不同的客观事物以及其事物中的不同特性，对人实际需要之间的相互作用，就可产生出人的各种不同的精神反应状态，这些状态就是情感。因此，认识“情感”的性质特征，其要点就是人与其自然环境事物动态的相互作用关系。．．．．．人对自身的需要而产生的逻辑判断反应就是情感，需要就是情感产生的动力，客观条件符合人的某种需要时，就可产生相应的正相关的情感反应，如满意、愉快、高兴、平静等等；否则就会可能产生负相关的情感反应，如忧郁、愁苦、恐惧、烦闷等等；当人面对的是陌生事物时，或客观事物条件突然变化过大时，人就会产生惊讶、或恐慌、或疑虑等等情感反应；人处于内省状态时，自相互作用就会产生呆滞、沉思、冷静等等情感反应。．．．．．从“情感”语义上，“情”字的字义是：一是精神对自然事物的信息结构的指称；另一是被指称对象的结构中存在着特定的结构性倾向。而“感”是指人受到自然结构性信息作用力传递后的确认和反应；对于自然事物，“感”是指某种事物的结构性相互作用对另一事物的结构性传递，例如：电磁感应、动量碰撞等等。因此，情感的基本定义就是：自然结构性信息作用于生物后所产生的自然的生物目的性的自然逻辑形式反应；作用于人就是人的情感形态的逻辑反应。其中，即时的逻辑判断反应，且有很强的针对对象倾向的情感反应，就是指情绪。情感的情绪与人的最基本的生物性需要和即时需要目的密切相连，而作为整体结构性的逻辑判断反应的情感，可包含一系列的情绪反应组合过程。在这里，对情感的定义中，使用了“情感判断”的概念，涉及将生理生物性的条件反应过程作为“逻辑判断”。因此，生物生化过程的“逻辑判断”秩序选择，与人意识思维逻辑判断，二者之间所具有的同质问题和意义差别，就是情感问题的重要基础理论问题。事实上，人和其他生命物的精神反应也就是有序化的生理生物的条件反应过程，也就是“元逻辑”系统。于是，情感就从现象语言描述转化为逻辑语言描述了，感觉顺序描述也就转化为结构分层描述了。［］……［］由于需要的元逻辑意义是自然物理的选择目的性质，使情感也具有倾向选择性。这种“选择性”因为是自然“逻辑”判断的结果，必然的就存在着基本的逻辑尺度和标准。正是这些尺度和标准的结构，决定了最原始的元逻辑的生物活性的本>>

问题五：感情的意义 人的生存与发展要核心内容上就是对于价值的生产与消费，那么，情感对于人类的意义就是：人类依靠情感来识别价值、表达价值、区分价值、计算价值、选择价值和创造价值。 人通过价值观来识别事物的价值率，通过情感来识别事物的价值率高差，再通过情感的相应运算方式来计算各种客观事物之间的价值联系，然后，通过意志的相应运算方式来计算自己的相应行为所产生的价值，并选择出最佳的行为方案。如何计算价值1、通过价值观来识别事物的价值率。一个人所拥有的价值资源是有限的，为了最大限度地发展自己的本质力量，任何人都必须对所拥有的价值资源进行合理配置，这就需要以“价值观”的形式来对各种事物的价值特性进行认识和分析，从而引导和控制人把有限的价值资源投入到合理的领域，最大限度地减少价值资源的浪费，提高价值资源的利用率，使价值资源实现最大的增长率。事物的价值特性包括多方面的内容，主要有使用价值、劳动价值、价值层次性、价值多样性、价值稳定性、价值率等，对于人类主体来说，“价值率”是所有事物最基本的、最重要的价值特性。价值率：是指人与事物发生价值作用时在单位时间内该事物价值增量（即投入的价值量与产出的价值量之差）与投入的价值量之比。如何创造1、认知、情感与意志的本质认知的本质：人脑对于事实关系的主观反映就是认知，它构成人的主观意识的最基本形式。认知包括感性认知与理性认知，其中：感性认知是指人对事物所发出的 信号进行的感觉、知觉和表象，如对物体的颜色、形状、大小、声音、冷热等方面的感知；理性认知是指人对概念或概念系统（即事物的第二信号系统）所进行的认知、理解、判断、推理、分析、归纳等。情感的本质：人脑对于价值关系的主观反映就是情感，它构成人的主观意识的另一种基本形式。情感包括感性情感与理性情感。感性情感是指人对事物发出的感性 （如物理或化学 ）信号所产生的感觉取向、知觉取向和表象取向。由于价值关系是一种特殊的事实关系，因此情感是一种特殊认知。意志的本质：人脑对于行为关系的主观反映就是意志，它构成人的主观意识的第三种基本形式。意志包括感性意志与理性意志。感性意志是指人用以承受感性 的意志，它反映了人在实践活动中对于感性 的克制能力和兴奋能力，如体力劳动需要克服机体在肌肉疼痛、呼吸困难、血管扩张、神经紧张等感性方面的困难与障碍。理性意志是指人用以承受理性 的意志，它反映了人在实践活动中对于第二信号系统 的克制能力和兴奋能力，如脑力劳动需要克服大脑皮层在接受第二信号系统的 时所产生的思维迷惑、精神压力、情绪波动、信仰失落等理性方面的困难与障碍。由于行为关系是一种特殊的价值关系，因此意志是一种特殊情感。2、认知情感与意志（即知、情、意）的关系人的三种基本的主观心理活动（认知、情感与意志）分别反映了三种基本的客观事物（事实关系、价值关系和行为关系）。人为了生存和发展就必须首先感知和了解各种事物的事实关系，其次要掌握这些事物对于人的价值关系，再其次要掌握每个行为的价值关系并且判断、选择、组织和实施一个最佳的行动方案。第一步由认知活动来完成，第二步由情感活动来完成，第三步由意志活动来完成，因此从认知到情感，再从情感到意志，是一条基本的、不可分割的人类自控行为的流水线。知、情、意的辩证关系在根本上取决于事实关系、价值关系与行为关系的辩证关系。情感是一种特殊的认知，意志又是一种特殊的情感。客体对于人的生存与发展的意义也是客体的一种关系属性，只因为它有着特殊的意义，才与其它关系属性区别开来，因此价值关系是一种特殊的事实关系，情感是一种特殊的认知；本质力量是人的一种最重要的价值属性，只因为它有着特殊>>

问题六：什么是情感呢 情感是在人类社会历史发展过程中形成的高级社会性情感，常用来描述那些具有稳定的、深刻的社会意义的感情。人类社会物质生活和精神生活水平的提高，社会道德风尚的完善、完美的艺术享受都给人以诸如愉 、满足感、幸福感等肯定的情感，而凶暴行为、侵略战争等则使人产生恐怖、不快的否定情感。

一个男人与一个女人的情,叫爱情！

人海茫茫能相遇的,那叫缘两个人能相守到老,那叫分

原来缘分说起来简单,实现它却要看上帝的安排现在我知道为什么人们绝望的时候,总会想起上帝因为他们自己解决不了的问题就交给了神!

完美主义者爱情一开始,就是一生一世,除非梦醒了,不然梦一生一世围绕着他(她)

悲观主义者爱情一开始,就是顺其自然,除非有了梦,不然情感信心永不眷念他(她)

一个男人和一个女人之间有了微妙感觉的情感就叫爱情！

不同的人对爱情有着不同的定义，赋予了不同的色彩。

简单说，有些人失恋了，他（她）会说：没事，新恋情会更好！

有些人失恋了，他（她）会说：我错过了我的真爱，我还会有真爱吗？

其实，说穿了只是每个人对自己爱情定义，赋予乐观，悲观，感性，理性的色彩！

你若是问我,我的定义是什么

会用我招牌的微笑,傻傻地说:我还在探索中!

情感的作用

概括而言，情感的重要作用主要表现在四个方面：

－情感是人适应生存的心理工具，

－能激发心理活动和行为的动机，

－是心理活动的组织者，

－也是人际通信交流的重要手段。

从生物进化的角度我们可以把人的情绪分为基本情绪 和复杂情绪。

人非草本，孰能无情？每个人在交往中都会产生情感，不同的情感会对交往产生不同的影响。了解情感在交往中的作用，有利于交往互动中获取他人的情感信息并把握自己的情感，运用自己的感情，分析他人的感情。

当自己的行为引起对方情绪激动时，总是怀疑是不是自己做得太过分了。此时应注意分辨是自己确实太过分了，还是对方情绪过敏了，或是对方故作激动等，然后调整自己的行为。

愤怒往往能使对方丧胆而让步。在社会交往中，要敢于见义勇为，敢于同恶人做斗争，如小偷在公共汽车上行窃，人们见义勇为，小偷往往被群众震慑而图谋难逞；有人软弱退让，小偷得寸进尺，抢了钱还要金首饰。大到政治交往也是如此，如近几年日本舆论界要求敢于对美国说“不”字，日本也做了一些尝试，证明邪不压正，对不讲理的人，态度强硬一些，对方往往会退让。

流泪能够换得对方的同情。《水浒》中有一则故事，李鬼冒充李逵打家劫舍，遇到真李逵，李鬼垂泪谎称家有老母需供养而换得宽恕。交往中，流泪加忏悔之辞，往往使听者心软，大事化小，小事化无。应注意分辨是真诚的眼泪还是鳄鱼的眼泪。

恐惧能将人们的心拴在一起。应激环境中尤其如此，如唐山林西商店火灾证实，遇难者是在恐惧中挤成一堆因一氧化碳中毒而窒息身亡。当恐惧事件将人们联系在一起时，需临阵不慌，急中生智，果断地寻找应变措施。

对他人爆发的激烈的情感，能够处变不惊，心平气和，往往令人尊敬。如作为领导和管理者，当下级因故发泄脾气或个别人胡搅蛮缠时，处变不惊，心平气和可防止问题激化，留下回旋余地。

情感冷漠常使交往者打退堂鼓。一般说来，“来而不往非礼也”，但是有些情况下，当不需要这样的交往时，态度冷淡是中止交往的最好办法。

感情相同时往往会得到双方的共鸣。俗话说“同病相怜”便是如此，就狭义讲，患同样疾病的人，在一起时很容易谈病史及用什么药较好等；就广义讲，当人感情相同时，很快便能寻找共同语言，一见倾心。

坦诚和坦白可以获得人的同情。社会交往中，诚实地承认错误，胜于强>>

帮助精神正常但又存在某种心理困扰的人解决其在学习、工作等方面的心理问题，减轻他们心世界出现的矛盾，增强对挫折的承受能力，在认识、行为等方面有所改变，学会发掘自身的潜能，去更好地适应环境、完善自我，促进心理发展。

心理咨询是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。

专家观点

1、 随着现代化的工作和生活节奏越来越快，人们所面临的压力和困境越来越多，而心理咨询，可以帮助人们挖掘心理潜力，提高自我认识、走出心理阴霾。

2、 比如情绪情感问题、身心疾病、儿童发展中的心理问题；青春期身心发展的不平衡；社会适应问题；性心理知识咨询；男女社交与早恋等；青年独立性和依赖性的矛盾；友谊与恋爱；成就动机与自我实现性问题；择偶与新婚；人际关系。

择业、失业与再就业；中年及更年期人际冲突、情绪失调、工作及家庭负荷的适应；家庭结构调整；更年期综合征等；老年社会角色再适应；夫妻、两代、祖孙等家庭关系；身体衰老与心理衰老；老年性生活等问题都可以通过心理咨询得以缓解和帮助。

教学目标（重点难点）

1． 知识目标：帮助学生了解青春期性心理发展的三个阶段,尤其是中学期间的绝大部分学生所处的第二阶段的心理特征；

2． 能力目标：让学生能应对青春期的异性交往中的一些困惑；

3． 情感目标：帮助学生悦纳青春期的来临，自信地感受青春，健康交往。

重点：

帮助学生悦纳青春期的来临，感受美好，并能自信而理智地应对可能会出现的问题。

在辅导室里，我曾经接待过一位在手腕了割了若干道口子的女孩。她发现自己对一位男生有好感，而这份心事又不小心让同学知道了，她觉得自己再也无颜面对同学。她的问题的根源就在于缺乏对这份青春期情感的“悦纳”，至于具体的处理问题的方法指导，倒是在其次的。所以，当我对她的这份情感表示理解时，她的眼中出现意外的惊喜。现在，在校园里，老远看到我，她都会大声地问候我，大声得让我感到她是全身心地在问候我。

难点：

初一下的学生的性心理基本上处于第一阶段—异性疏远期到第二阶段—关注异性期的过渡期或是第二阶段的开始期，对于这样一个话题，学生可能会出现一种害羞，尴尬的心理，这在我们之前关于人际交往的一课《友谊甜甜圈》这一课，是讲与不同类型的朋友交往时，学生在心理分享的过程中就明显在表现出来过。所以这里的难点在于帮助学生坦然地面对因为“青春”而带来的一些尴尬和害羞。

三． 教法学法

教育心理学中有一个“最近发展区”的概念，也就是“处于未完成阶段并蓄势待发状态的心智功能，最容易受到教育的影响。”对于心理课来说，要把握好这个最近发展区，就必须以学生的个体经验为载体, 同时与以往的《教学大纲》相比新课程标准把情感态度与价值观提高到了一个较高的位置。情感的重要特征之一是“情境性”。任何人的情感总是在一定的情景中产生的。这就决定了心理课也必然要创设相关情境，帮助学生达到感悟，同时以心理活动为中介,发展和提高学生的心理品质，激发潜能，达到适应社会发展，个性和谐统一。

本课主要采取以下教法：

1． 情境讨论法；

2． 活动体验法；

因为时间关系，在这里先暂不展开，待后面介绍教学过程时作详细交待。与教法相应地，学生的学法（就是）：

让学生带着问题自我探索，相互交流，活动感悟，在交流中快乐成长；

四． 教学过程

1．开始；

心理课总是在学生熟悉的“整理一下桌面，整理一下心情”开始，这是我在上学期的“毓秀读书会”上曾经介绍过的，将常规的“上课，起立。。。。。。”这样的上课的开始仪式稍作创新，新鲜的事物总是能引起人心理上的期待与振奋。一方面突出了心理课的特色，营造一种温馨的氛围；另一方面也暗示学生为上课作好物质和心理上的准备。我曾经和现在初二的学生说，或许若干年以后，你们已经不再记得林老师上课所讲的内容，但你们可能还会记得我们的“整理一下桌面，整理一下心情”。

2．心理天气报告

课一开始是我们的一项常规性的活动----心理天气报告时间。在这个五分钟左右的时间里，学生可以自由地举手，倾诉一周以来的烦恼或快乐的心情。这一方面是帮助学生养成及时倾诉的心理习惯或者意识，同时也在在教育者与受教育者之间，受教育者与受教育者之间产生出情感上的相容，创造出无拘无束，相互交流的氛围，形成师生，生生之间最佳的“心理场”。

“心理场”建设好了，就该进入我们的正题了。

3． 情境导入：

1） 情境一：

两个班的初一学生同去春游，在用餐分组时，a班的班主任将女生和女生分在一组，男生和男生分在同一组；b班的班主任正好相反，每一桌既有男生也有女生，而且每组的男女生比例大致相同；

用餐完毕，发现其中一个班的桌上杯盘狼藉，“惨不忍睹”；而另一个班的桌上则相对来说非常地整洁。

你判断是哪个班的用餐桌更整洁吗？为什么？

2） 情境二：

有一个班的大学新生的班主任，遇到一个很头痛的问题，就是他们班的男生宿舍特别地脏和乱，多次指出，但男生们却不以为然。后来班主任突发奇想，进行了一次特殊的活动，彻底改变了这个状况。

请问：你知道班主任的“绝招”是什么吗？为什么？（带女生参观男生宿舍）

3） 看了上面两个案例，不知大家是否想到了一句俗语：“男女搭配”（等学生回答下半句）“干活不累”。对，我们今天就是要来说说我们“男女搭配，干活不累”的“花样年华”。

这一部分的导入，主要目的就是创设一种轻松自由的氛围，让学生自然地接纳异性交往，感受到教师----这一教育的主导者对于异性交往中积极因素的理解与认可。我在第一学期开学第一课里向学生提出，心理课的目标：寻找来自心灵的力量。这里的情况，也何尝不是心灵力量的一种呢？

4． 花季的问题

我们以前常说一句话，叫做“手中有粮，心中不慌”。心理课也一样，要提供给学生一些切实可用的方法。

前面提到，这一课最大的难点在于，学生在讨论这一话题时可能会有一种害羞心理，不好意思直言自己遇到的困惑。所以我们心理课上常规的“心灵分享”，也就是就一主题谈谈自己遇到的困惑就需要调整了。在课前，我就进行了一次小调查，同时结合我的个别心理辅导记录，还有上课时学生作的“心理天气报告”，了解这一年龄阶段的学生在青春期所遇到的最常见的问题，并进行一些设计。通过一种让学生来评述，解决这些问题的形式，帮助学生得到心理的宣泄，并进而通过教师的引导，达到心理上的成长。

我设计了三个问题，请学生讨论：

1） 班上的同学喜欢讨论与“性”有关的问题，你知道为什么吗？自己感到很别扭，怎么办？

2） 班上一些同学喜欢传播“她”与“他”怎么样怎么样，弄得“他”和“她”很尴尬。你知道为什么一些同学喜欢传播这样的小道消息吗？如果你遇到这样的情况，会怎么办？

3） 同学中在传，“他”很“花心”，一会儿关注这个女生 ，一会儿关注那个，你怎么看这个问题？

这三个现象正是性心理的第二阶段----也就是绝大多数中学生所处的“关注异性期”所特有的现象。第一个问题反映出的是对性的一些生理现象的关注，好奇而又得不到正确，充分的信息指导而出现的；第二个问题反映了学生对异性交往的好奇，又缺乏交往的指导。那么尤其是第三个问题，我们都知道，这正说明处于这一时期的中学生对异性评价标准的不成熟，同时也暗示了这一年龄的情感，它并不是小说中所描写的真正的爱情。这三个问题同时还起着为下一部分：青春期性心理三阶段铺垫的作用。

对于这个难点问题，我还设计了一个小小的开关：我并不直接提出三个问题，而是用三朵花来表示，以切合“花样年华”的主题，请学生选择先回答哪一朵的问题，让课堂更具趣味性，更符合初一学生心理特点。

在这个过程中，学生分析的对错并不是最重要的，关键是教师在上课时，要充分展示“教育机智”，适时引导。

在这三个问题的讨论过程中，学生的个体经验已经被悄悄地引入了，学生会形成一种心理期待：青春期的心理成长规律到底是什么？

于是，这时候，作为讨论的总结，教师就可以讲述性心理发展的三阶段了。

5． 青春期心理成长三阶段

1） 异性疏远期

2） 关注异性期

3） 两性恋爱期

6． 体验活动

在异性交往中接纳的心理形成了，困惑消除了。那么，还需要注意些什么呢？当然是交往的“度”了。理论说教肯定是不行的。我设计了一个体验活动：吹气球。

1） 每个小组派出一位同学来参与“吹气球”比赛；

2） 宣布比赛规则：等老师宣布开始后，大家尽力地吹气球，看哪个组的同学能将气球吹到最大，就算哪个组获胜。在这个过程中，总是有学生因为急于获胜而用力过度，把气球吹破了。

3） 请吹“破”气球的同学谈感受：一味地想将气球吹大，结果反而让它成了碎片。（如果没有同学把气球吹“破”，就请同学设想一下，如果再用力吹，会怎么样？）

4） 老师点评总结：看来这里有一个“度”的问题，如果我们在异性交往中无法把握好这个度的问题，也会让这份美好的情感成为碎片。老师送给大家一句话：

“男孩女孩，你们之间有一种情感很美好，它不是爱情，但沿途的风景却很美。”

作为初一的学生，我认为点到这里，有一个概念就可以了，如果是高年级的学生，可以重点讨论这个“度”的问题。

7． 由于心理课只在初一开设，随着这些学生即将升上初二，我也就即将迎来新的同学而与他们告别，不舍之心早已有之，而更多地，是一种母亲对孩子式的“不放心”，所以最近几课，我常给他们介绍一些杂志，一些书，希望他们能得到持续的心理支持。在这一课的结束，我向他们推介一本《藏在书包里的玫瑰》。

五． 备课后的思考：

1． 心理辅导课程强调的是一个他助----互助----自助的过程，教师，同学的他助，互助只是手段，学生的自助才是目的。在本课一开始，我用两个情境表达了对异性交往所带来的积极因素的认可，创造了一种师生之间通畅的沟通氛围，使学生有话敢说，能理直气壮地倾诉自己的心声，宣泄情绪，发表观点，探索办法。我曾经给老师作关于师生沟通的讲座，我引用过一则心之门的故事，（粗重的铁棒全心全力也无法将门打开，而钥匙则用它小巧的身躯进入了锁的心，把门打开了）这是我贴在辅导室的门口的。上课也是一种沟通，我觉得这堂课上，学生的心之门是打开的。

2． 这堂课能切实解决学生遇到的一些实际问题。使学生对这门课，对心理辅导，对于我们的教育，能产生进一步的接纳与认同。同时，也对心理的成长更为充满信心。

3． 用吹气球活动来比喻，中学阶段的异性交往要保持适当的度，比较能获得学生心理上的认同，从心理分析的角度来讲，体验更能进入一个人的潜意识，也就是会在无形中更为有效地影响学生。事实上,我上课说出这个结论时,我的学生全体自发地鼓掌,大声地说:“谢谢老师!”

写作思路：做到条理清楚、自然、明白，不杂乱，要倾注自己的思想感情，或探索人生真谛，或谈论思想问题、治学精神，使读者受到启迪和教育。这样的文章有了哲理，给予读者的感受也就更加丰富了

新课标明确指出：我们在教学中不仅要重视学生的知识和能力过程与方法，还要重视对学生的情感、态度与价值观的培养，特别是第三个维度尤其重要，这是我们语文教育要充分体现人文精神的根本保证。苏霍姆林斯基曾说过:“一个教师不能无视学生的情感生活，因为那是学习中主动性和创造力的源泉。”

那么如何培养学生的情感、态度和价值观呢应该看到，情感、态度与价值观，不是一一种具体的客观事物，可以直观感受和量化，而是属于人的心理意识方面的东西，具有不可捉摸性。但他在一个人的生命历程中却是不可或缺的。

可以说，情感是人性的基础，态度是人性的表现，而价值观则是人性的高级状态。要培养这些东西，靠强输硬是完全不能有所作为的，笔者尝试着从学生心理出发，在培养学生心理品质的过程中，漕移默化地进行培养，从而达到教学活动的人性化，以实现人文精神的回归。为此愿就发展学生心理品质的过程，谈谈情感、态度与价值观的培养理念与策略。

在一个人的成长历程中，最有影响的除了固有的亲情之外，就是在学习生活中建立起来的同学情、师生情了，后者尤其深远。因为这是一个群体，在教师的组织下，共同学习，共同生活，互相交流，若千个家庭的亲情在这里得到溶合，若千个孩子们的灵性在这里得到了升华，从而培养了学生更多的健康的情感，小到互助互爱、尊老爱幼，大到集体荣誉感、高尚的爱国主义情感等。

这些情感不仅需要师生共同来完成，而且必须是在师生的共同学习中，通过对知识的不断更新，在文化的熏陶和感染下孕育而成，这就要求我们的学习活动必须是有效的。要想教学活动有效，就必须让学生真正成为学习的主人、教学活动的主体。

随着新课标的出炉，教学活动中“学生主体”的观念得到进步的突出，教师就有理由利用和创造一切可能的条件让学生大胆地说、纵情的想、放开去写:俗话曰:“酒逢知已千杯少，话不投机半句多”，这其中关键在于有良好的师生关系。

以增强师生间的亲合力，激活学生的思维，让学生畅所欲言。这就是在师生间营造亲密无间、和谐共处的情感空间。正如李镇西所说:“我们对学生的爱不是居高临下的平易近人，而是发自肺腑的对朋友的爱，从而让学生享受到被人关爱和关爱别人的情感快乐。

心理辅导的目标分为：近期目标、远期目标、最终目标三大目标。

近期目标(具体目标)是协助求助者矫正行为、缓解情绪、调整状态、重新构建合理认知模式；远期目标是帮助求助者提高生活信心，促进良好心理素质的形成和健康人格的发展；最终目标是改变求助者自我识知、自我成长、完善人格。

目的：

1、给予被辅导者情感支持。

2、激励被辅导者摆脱生活困境的信心和勇气。

3、让被辅导者更全面准确地了解自己。

4、让被辅导者学会管理自己，建立良好的生活习惯。

5、纠正被辅导者的错误观念，提高其对现实问题的分析水平。

6、获得积极情感的体验。

　心理学是一门研究人类的心理现象、精神功能和行为的科学，既是一门理论学科，也是一门应用学科。在心理学的研究应用上，我们在不断进步，下面我为你带来心理学说课基本步骤，欢迎阅读参考。

　 心理学说课基本步骤：

　一、教材分析

　教材简介：《XX心理学》 本教材由XXX大学出版社出版，由XX主编，教育部XX委员会推荐

　本教材具有以下特点：

　1、体系新颖，内容丰富，涉及面广

　2、内容新，知识、技能点简单明了

　3、实践性与实用性强

　2、本节课在教学中的地位与作用

　XX的XX与XX心理是本章的第一节，是本章的基础。先从性别角度了解XX的XXX心理，再进一步从年龄和职业等方面详细的了解不同XX者的XX心理。因此，研究性别与XX心理是本章最关键的一步。

　二、学情分析

　学生通过以前章节的学习已掌握了XX心理学的基础知识，并对XX心理学有了一定的认识，更为可贵的是有的学生已学会了用理论联系实际的思维来思考问题。 但同时也应看到大部分学生还不能灵活全面地思考问题，分析问题解决问题的能力还有待提高。

　三、教学目标

　1 知识目标：了解男性和女性XX者购买行为的特点。

　2 能力目标：能根据性别的差异进行产品的推销。

　3 情感目标：

　(1)主动观察与自主分析问题的能力;

　(2)语言表达能力

　四、教学方法

　(一)教法

　课程导入：案例分析法

　教学重点：案例分析法和提问法

　教学难点：讲解法、案例分析法、

　创设情景教学法、讨论法

　课程结束后：反思教学法

　(二)学法

　1、课堂讨论法

　2、小组学习法

　3、理论与实际结合法

　五、教学过程

　六、课后反思