放不下的情感还需要继续吗？

一段感情放不下，要不要努力再去争取？以下三种情况不要努力争取。

第一种，如果是对方爱上别人了，不再钟情于你，那就应该努力劝自己放下。让自己放手，放下一段感情很痛苦，但是执着于一个不爱自己的人会更痛苦。

第二种，如果发现对方与自己三观不合，两人在一起一直吵架，那也应该劝自己努力放下。相比两人吵架带来的不痛快，还不如一个人过得更快乐。

第三种，如果是因为客观原因，如双方父母不同意或一方不同意，最好还是选择放下，即使勉强在一起以后也会过得不好，因为婚姻不是两个人的事情，而是两家人的事情。如果还在恋爱阶段，这样得不到支持，也会没有结婚，渐渐会很绝望。

争取的情况：

如果双方都还有感情，彼此忘不了，因为吵架冲动分手，可以努力争取，这样几率也比较大，支持争取。

夫妻感情看起来不错跟实际上不错是两个不同的概念，其实外人身处其外很难给一对夫妻的婚姻和感情状态做出客观的评价。人会选择性地漠视他人的痛苦，夸大他人的幸福。

丧子之后感情迅速破裂的夫妻，大概率之前的婚姻关系已经出了问题。

如果和结了婚的人交流过，就会发现，现实里的大多数婚姻都是在凑合着过日子，还忍得下去，缺乏良好的沟通。孩子出生后，孩子成为了两个人的重心，亲子关系重于夫妻关系，一切为了孩子，夫妻关系缺乏经营和喂养。这种情况下，说婚姻是爱情的坟墓，一点而都不为过。各种小矛盾、小委屈在平淡的生活里缓慢积累，遇到类似于丧子这样的大考验，本来就缺乏经营的婚姻自然摇摇欲坠，甚至破裂。

事实上感情很好的夫妻，有没有可能在丧子之后情感破裂呢？答案是有，原因可能如下：

1 丧子可能会导致父母陷入深深的自责和内疚当中。父母被文化赋予一种“孩子的保护神”一样的角色，孩子的死亡，不管是车祸、触电以及溺水等意外的非正常死亡，还是因病死亡，父母都会有一种“如果我……孩子就不会死”的错误认知，这种认知会让丧子的父母觉得，如果我足够尽心尽意，如果我作为父母更加称职，孩子就会好好地活着，一切都不会发生。两个人如果都被这种内疚感长时间地淹没，没有在对方有需要时，第一时间抚慰对方的情绪，提供必要的社会支持，感情自然变淡甚至破裂。

2 丧子是人生重大的创伤事件。库伯勒-罗斯认为，人在应对重大创伤事件时，可能会经历将五个阶段：否认、愤怒、讨价还价、沮丧和接受。夫妻中的一方还在否认丧子这个事实时，另一方可能已经处在接受阶段了。两个人其实这个时候就很难相互理解，双方都会觉得对方不可理喻，处在否认这个阶段的人会觉得处于接受状态的人没有良心，反过来，处于接受状态的人会觉得处于否认状态的人过于沉浸在取法改变的过去。相互指责和埋怨像毒蛇一样，啮咬之前积累下来的感情基础。

3 丧子也是重大的丧失事件，而丧失事件都会造成个体产生哀伤情绪，甚至是抑郁。而不同的人处在理应对丧子这种重大丧失事件以及伴生的哀伤情绪时有很大的个体差异。存在主义取向的心理咨询大师欧文亚隆在他的《爱情刽子手》这本心理咨询小说里提到过一个丧子的案例，故事的女主角是一位经历了丧女之痛的妈妈，在女儿去世几年后，这位仍然保留女儿房间的陈设，每天花至少一小时去女儿的墓地和女儿倾诉丧子之痛，并且大多数时间都是整日以泪洗面。而丈夫则在短暂地借酒消愁后，迅速地接纳这个残酷的事实，把精力投入到工作中。结果是，两个人离婚了。对于丧子事件，哀悼的方式、表达哀伤和处理情绪危机的方式不同，意味着两个人的人生开始不同步，开始出现错轨，这样的情况下，两个人只会渐行渐远。

4 像丧子这种重大创伤事件，可能会造成人格的突然改变。比如一个温和体贴的女人，可能会变得易怒而自私的人；一个上进顾家的好男人可能会变得不思进取、迷信、甚至开始酗酒嗜赌。突然的人格转变极有可能会损害夫妻关系，以致情感破裂。

5 近亲死亡可能会极大地威胁个体的安全感。我们似乎有一种错觉，就是坏事虽然有一定的发生几率，但是这种发生概率低于1%厄运不会发生在自己头上，自己永远会是那幸运的99%。这种“全能感”幻想让人觉得一切似乎都是可控的，只要我们足够努力、足够善良，生活就会越来越好。但是当丧子事件会打破个体的全能感和安全感，一切似乎都会变，我们没办法阻止厄运的降临。安全感和全能感被打破，可能会打击人的进取心，打破人的心理防线，甚至让人崩溃，让人不愿意再为生活做出努力。这种情况对婚姻关系肯定有极强的破坏力（跟你在一起的人都变了，感情还怎么维系？！），造成人格突变的主要原因。

6· 之前接触过由政府资助的关爱失独家庭的公益活动。孩子去世后，离婚的夫妻比例确实很高。除了丧子之后，由于悲痛，沟通时不假思索口不择言，两个人相互指责，或者单纯地一方指责另一方，造成婚姻破裂之外，也有因为一方想再要一个孩子替代死去的孩子，但是另一方不肯或者不能生育造成离婚。甚至还通过出轨转移注意力来减轻丧子之痛的，这对感情的破坏不言而喻。

综上，丧子后夫妻离婚率高，主要原因还是在于人在面临重大创伤事件后变得脆弱，无力维护和经营婚姻。

书名： 《十年之久/全世界都知道我爱你》

文案：错不在暗恋上美男,错在暗恋上还不不自量力地想把人家泡到手

错不在想把美男泡到手,错在你泡就泡了还泡错人

错不在想泡美男还泡错人,错在泡到另一名无辜美男她还蒙在鼓里

错不在她不知道误泡到别人,错在过了十年再次相遇她仍然不知悔改

余小圆,未婚猥琐老女人一枚,十八岁时不小心泡到无辜美男一名

十年后,这位美男暗想,这次轮到我泡你了,小圆脸,受死吧!

书名：《分手日记》楼主已看

简介：

    不是还沉浸在相恋的快乐当中吗？

　　为何只不过一转眼的时间，

　　那些令人心醉的、心碎的甜蜜滋味便淡掉了呢？

　　要写下这封分手的信，梁心影挣扎了许久，

　　可她的确不能再忍受他的漫不经心及忙碌。

　　没想到，分手的第一天，她便开始想念——

　　当她提出分手，任牧禹只觉得自己的心整个被掏空了。

　　他整夜辗转难眠，无法入睡，简直比死了还难过；

　　他知道，今后得一个人过了，再也没有让他牵挂的人。

　　下雨天，不必担心谁会淋湿，感冒；

　　吃饭时，不必老想着另一个人有没有吃饱；

　　忙到没时间睡觉，不必要对谁感到愧疚；

　　什么都不用担心了，什么都不用牵挂了，

　　他自由了——他真的自由了吗？

　　还是坠入另一个相思如麻的深渊呢？

书名：《三生三世，十里桃花》 楼主已看

类型：（仙侠） 原创-一般-古色古香-爱情

作者：唐七公子

状态：出书完结

推荐理由：我认为最好看的仙侠文，温馨的，小虐的，却是扣人心弦的。 男主女主因为女配的手段而误会分开，女主历过情劫，忘记了男主，男主却无怨无悔一直爱着她，最最可爱的是小糯米团子啦。

书名：《惟有相思似春色》

类型：都市情缘

作者：寐十一

状态：完结

推荐理由：离婚后的故事，但是不是婚后恋爱，两个人中间分开一年，其实分开不是因为不相爱，有很多方面的因素，这一年的分开，只是让彼此更明白对方的心。这个文写得不错，就是故事的情节有些俗套，很简单的破镜重圆

书名：《何以笙箫默》

这个简直不用解释，经典啦~~