关于抗疫情的好标题如下:
1、《疫情在前,重任在肩,90后在行动》、《众志成城,履行义务》、《顾全大局,灵活过年》、《取消年夜饭,对生命负责》。
2、《不吃年夜饭,亲情不会断》、《维系亲情的不只是年夜饭》、《见屏如见面,不吃年夜饭》、《亲情重要,但更要考虑健康》。
3、《守家不聚会,安心过大年》、《今年过年不聚餐,是对生命负责》、《有一种“爱”,叫少聚会》、《少一顿年夜饭,少给国家添乱》。
4、《疫情之下,彰显人心》、《国家有难,匹夫有责》、《疫情当前,责任在肩》、《疫情前方吃紧,莫让后方紧吃》、《战疫情而不是变无情》。
5、《武汉人,是同胞也是同袍》、《摒弃双重标准,珍视同胞情谊》、《走出“邻避”困境,多点温暖真情》、《一千句“加油”,不如一次行动》、《武汉人,我们在一起》。
众所周知,身心是一体的,当人们情绪糟糕、压力巨大的时候,人的免疫力就会下降,从而引发一系列身体上的反应。那么,为了保护身心,打好这场疫情防控阻击战,让我们一起来学习些心理学知识吧!
长期的疫情,已经永久地改变了很多人的生活状态和生活方式。除了生活习惯的变化,其实还有一个事物正在默默改变,那就是我们的心理状态。
在疫情之下,我们会面临包括慢性压力,孤独,抑郁,恐惧等一系列的心理变化。这种变化可能是缓慢的,但日积月累之下,你的心态早就和原来不一样的。
在国内,心理上的问题往往被忽视,但毫无疑问,很多时候,我们心理状态的变化,已经显著地影响到他们的生活。心理学家发现,抑郁症和焦虑症的发病比以前翻了两番。
我们究竟会被如何影响?主要是以下几点:
(1)慢性压力:
大流行引起的慢性压力,会导致我们大脑发生不必要的变化。当我们持续处于紧张状态时,我们的身体会通过激素改变来作出应对,这些激素在长时间激活时会对我们的身体产生负面影响。
持续的压力感,最终会导致大脑效率降低,注意力不集中,无精打采,睡眠困难,容易分心等。严重的会导致认知障碍和记忆的丧失。所以才会有很多人说感觉记忆力大不如从前了。
(2)孤独
毫无疑问,大流行让人与人的距离变得越来越远,连曾经必须团圆的春节,在如今的环境下,也有很多人“不过了”。
这种人际距离的增加,毫无疑问让很多人变得越发的孤独,特别是对于独居的人和老年人,这种孤独往往会演化成更为严重的抑郁。
(3)恐惧和焦虑
害怕生病或感染是可以理解的,这会引发长期的不安和混乱。当然,直接的恐惧是很少的,更多人是感到焦虑。
而焦虑的源头很复杂。一方面,有担心感染的因素,另一方面,可能是生活不便带来的烦躁不安。这种持续的恐惧和焦虑,毫无疑问会增加人们的心理压力。并引发一系列问题。
最常见的就是睡眠问题,其次是情感表达障碍。患上精神问题的可能性也增大了很多
《同心战疫》心得体会1
歌德曾说:“大自然把人们困在黑暗之中,迫使人们向往光明。”人类与病毒有太多次交手,有太多的腥风血雨,化作雾霾,笼罩在人们心头。而如今“新型冠状病毒”来势汹汹,激起了我们内心的抵抗,同心抗“疫”!
在《新课堂——同心战“疫”特别节目》的采访中,白衣天使们的样子震撼到了我——宽大的防护服中,是瘦弱的身躯与流淌的汗水;脸上一道道深红的勒痕纵横,在这正值青春年华的脸上格外醒目;疲倦的眼睛里布满血丝。他们说过:“因为在隔离病房里面,病人是没有人陪的,这个时候他们没有任何人可以依靠,我们就成了他们的亲人。”是啊,战争年代需要战士保家卫国,而特殊时期需要护士用精湛的医术抚平人们的病痛。如此的辛苦,为了什么只为心中那句“我是党员,也是护士”!此为吾之心中第一个涌入心头的关键词:责任!
微博上有一位女子“仓皇逃跑”的样子上热搜了!原因竟是送了口罩不愿流露姓名只丢下一句:“给你们一些口罩。”就匆匆离开了。事后,医护人员满含感动,当着摄像机的面,真挚地对该女子由衷感谢。网友们更是表示:“你“逃跑”的样子真美!”我想,这样的事例比比皆是,这样的真情处处皆有吧。正是这样的温暖,构成了人们与医护人员情感的桥梁,心连心,情连情。七十年前的抗战是如此,而如今更是如此。在天灾人祸面前,只靠前线人员的努力往往不够,需要我们大家团结一致,同仇敌忾,方能战胜!此为吾之心中第二个涌入心头的关键词:团结!
为了抗击病毒,八十四岁高龄的钟南山院士主动请缨奔赴前线,随后有更多医学专家们前去提供技术支持,不为功名,只为人民,他们废寝忘食的研究,获得了一系列令人欣喜的成果成果。为了更好对疫情进行防控,国家投资建立雷神山医院与火神山医院并免费为患者提供治疗。我想,这便是泱泱大国在面对灾难时的坚决态度吧!正因拥有技术的支持,我们方能安居乐业;正因我们背后的国家,我们才会在面对灾难时如此冷静沉着并遵守党的命令。心中有国,支持抗“疫”。那么,肺炎又算得了什么呢此为吾之心中第三个涌入心头的关键词:支持!
责任、团结、支持,如同坚韧的船桨,助“人类”这艘大船在大自然的海洋中平稳航行,抵御狂风暴雨。
《同心战疫》心得体会2
年前,一场突如其来的新型肺炎疫情降临到我们的身边,整个生活完全被疫情的状况包围了,一场没有硝烟的战争打响了!
全国上下进行抗击疫情工作。我还在江苏乡下,这里每个人都动员起来。我每天村里的广播反复播放着预防疫情,牢记不要聚会,保持个人卫生,勤洗手,多通风,出门带口罩。虽然听多了有点“烦”,但我知道这是正义的传播。村里也会组织人员设点量体温,每天定时消毒。我们做好自己的安全工作,也是对国家最好的贡献。
在这个寒假里,我听到一首歌,歌名是《平凡不平凡》,里面有几句“虽然不知你的名字怎么念,我会记住你的脸。是你留住希望留住了明天,谢谢你在我身边。想说最平凡的人不平凡,最简单的事都不简单”。是的,从这次疫情一开始,就出现了很多可歌可泣的感人事迹,小到每个个体,大到整个社会和国家。他们都很平凡人却又很不平凡。让我深深的记住了那些“平凡”的医护人员,致敬你们!他们舍小家为大家,为抗击疫情,为打赢这场“没有硝烟的战争”做出的奉献与牺牲。
网上也出现了一些段子。就拿“散装江苏”来举例,网上调侃说江苏是内斗大省,这次疫情出现后,江苏响应国家卫建委提出的“一省包一市”支援湖北疫情防控,从各地驰援湖北的队伍被网友调侃为一场“内部Battle”,让人感到搞笑的同时更多是感动。这次一对一的驰援,这是全国为打这场没有硝烟的战争的决心与勇气。
在这个特殊时期,我默默许下了三个愿望:1大家都身体健康、平安;2医护人员都能好好的;3尽快战胜疫情,彻底打赢这场没有硝烟的战争。
《同心战疫》心得体会3
2020年的春节前夕,在热闹的城市——武汉,一场可怕的瘟疫传播开来。在刚开始听说的时候,我了解了许多关于新型冠状病毒的资料,虽然钟南山院士都出来了,但是国家的迅速反应,也不至于太严重。谁也没有想到,它越演越烈······目前,感染人数已经超过2003年的“非典”。新型冠状病毒的致死率不高,有14天的潜伏期,而它最可怕的是:目前资料表明:新型冠状病毒可能在潜伏期就具有传染性。
然而,灾难不能使中国人民退缩,“一方有难,八方支援”全国、各行各业都在贡献出自己的一份力:面对疫情,武汉一确诊感染护士痊愈出院后,重返一线。面对疫情,祁门县人民医院护士胡异卿奔赴武汉。面对疫情,山东女医护人员集体剪长发,只为更好地驰援武汉。面对疫情,自己身患绝症,妻子被感染,却在抗议最前线奋战30多天。面对疫情,有一位商人,坚持口罩卖原价,他说:“做人得对得起自己的良心。”······这是一场没有硝烟的战争,我们与病毒之间的战争。我们不知道这场战争什么时候结束,但是胜利的一定是我们。因为:灾难来临,有这样一群人“不计报酬,不论生死”奔赴武汉。灾难来临,退休医生、退役军人“若有战,召必回”奔赴武汉。灾难来临,有这样一群人,离开亲人的怀抱,奔赴武汉。······“生命重于泰山,疫情就是命令,防控就是责任。”“疫情就是魔鬼,我们不能让魔鬼藏匿。······在短短五天,他就四次谈及疫情防控。铿锵的话语表明:党和政府抗击疫情的坚定决心和视人民利益高于一切的坚决态度。
面对疫情,许多人挺身而出,我们的党和政府高度重视,全国行动,上下齐心,众志成城,请相信,没有什么是战胜不了的。不要忘了,我中华,上下有五千年的历史,区区疫情,怎可打倒我们。只要我们团结一致,战胜病魔指日可待。那些打不倒我们的灾难,终将使我们更加强大。“风雨过后是彩虹”再坚持一下,再努力一把,请相信,“彩虹”会出现。众志成城,风雨何惧,只要我们坚定信心,同舟共济,就一定会胜利。
让我们为中国加油!为武汉加油!
《同心战疫》心得体会4
2020是中国的庚子年,庚子年在老一辈口中就是不太平的年份。擅长观测的先辈们很早就发现每当年份运行到庚子这一年,自然灾害变多,突发事件频频。因此民间就把庚子年称为庚子大坎。但是在这庚子大坎中,更展现出了中国人,中国英雄的气概。
2020新年伊始,一场疫情突如其来,来势汹汹,令人始料不及。一场与新型冠状病毒肺炎的人民战争打响;为了对抗疫情,武汉封城,全国各地的高速多处都被封。然而,一方有难,八方支援,全国各地的援助接踵而至,各地的捐款活动如火如荼地展开,各地的医疗力量从四面八方涌向武汉——疫情最危险的地方,与疫情相争,与死神相抗。更有八十三岁高龄的钟南山教授勇赴医疗前线。在其中,有一种情怀,叫钟南山精神;有一种崇高,叫生命守护;有一种宗旨,叫救治患者;有一种前行,叫疫情中的逆行者;有一座高山,叫雷神山火神山。除此以外,各省也启动了重大突发公共卫生事件一级响应,在人类共同的危难中,任何的偏见、分歧都烟消云散,日本送来援助物资,希望中国早日控制住疫情。
一样的庚子年,不一样的年代。一个又一个甲子,在历史的浪潮里翻涌迭起,浪花冲击着磨难。2020,站在苦难的庚子门槛,中国人民悲伤却不绝望,仍能自信地说,我们要打败庚子魔咒,重启2020。自信来自于时代,立足于新时代,我们比历史上任何一个时代都更有信心,更有能力实现中华民族伟大复兴。
2020,一个中国人期盼已久的数字。2020是全面建成小康社会的收官之年,也是猝不及防与新冠状病毒肆虐狭路相逢的一年。我们现在正处在船到中流浪更急,山到半坡路更陡的时刻,是一个愈进愈险,不进则退却又不得不进的时刻。相信,我们更会同心同德,战胜困境,战胜病毒。
生于这个时代,我们每个人都应扛起应抗的责任,来者不拒,勇者无敌,我们坚信这场战役,我们一定胜,我们一定胜!
《同心战疫》心得体会5
今天晚上收看了新课堂“同心疫战”特别节目,主要是一场由新型冠状病毒引发的肺炎,其程度超过了十七年前的非典。但这只是中国前进道路上的一个挑战,中国一定会克服这次挑战,在这没有硝烟的战场上,全国人民同心协力,共同面对这场战疫,相信我们“同心战疫”,一定能够取得胜利!
为了让大家充分了解这场疫情,特意播出了“同心战疫”的节目,让大家科学地看待疫情,正确地进行日常防护:在外戴好口罩,减少接触密集人群;在家开窗通风,勤洗手,多锻炼增强身体免疫力,规律作息。在听着节目的讲解的同时,我不禁想到如今全国都正在为这场严峻的战疫而共同努力。医生、解放军战士、各大媒体都在自己的岗位上发光发热,竭尽全力。
在此,我呼吁我的同学们、社会各界,相信党,相信政府,按党和政府的要求,积极防御,不聚会,不到人多的地方去。保护好自己,保护好家人,为这次抗击病毒的斗争贡献自己微薄之力。我们坚信,中国人民同心战疫,中国必胜!
“如果可以重来,我希望你不要选择现在的生活方式。”是的,这句话有点伤人。虽然已经过了快20年,但每个人都有属于自己的时代。我们每个人都会老去。我们也会怀念那个时代为我们带来的幸福。
1疫情前,你都会想要去哪儿?其实疫情之前,很多人最想去的地方并不是北京,也不是上海,而是四川或者重庆们。而现在,大家已经走出了武汉,开始了和家人一起的旅行。虽然还没有机会去那些旅游胜地了啊!但我相信只要一次的复刻过,未来我们都会在路上吧!
那些关于旅行的回忆,一定有一个美好的归宿可以让我们变得更好!!!所以如果你想再看看以前美好的回忆,那么你就一定要看看这次的疫情了!!!
2现在,我想在哪?虽然我知道我现在是一个特别平凡的人。但在那个年代里,他们是我生命中的重要部分。当我还在为自己的梦想努力奋斗的时候,我就很想念我的世界。我喜欢看书,爱看**,吃好吃的小零食……但是最想干的事情就是上网玩游戏了。我相信那些小时候玩的游戏已经成为我生活的一部分了。但是有些游戏我们现在玩不起来了,因为时间已经过去了太久了,现在已经没有了时间去玩这些东西了。
3如果现在还能活着,我希望人们都能有个快乐幸福的晚年。生活在新冠肺炎疫情下的你,最怀念什么?有没有想过,如果可以重来,你最想的是什么?那是一种在以前时代里不能拥有的快乐回忆。当我们重新看到曾经拥有的快乐时光时,我们会不会怀念?其实,这也是我们每个人可以经历的过程。
4生活需要仪式感。人的一生会遇到许许多多的日子,每一个日子都有自己的意义和幸福。一次特殊的旅行,一个不平凡的纪念日,一次生日派对或者约会……有没有发现每天早晨醒来的第一件事,是打开手机准备打开一首歌?喜欢的话可以给你的手机写一首歌;爱的话就要送你一个爱慕的眼神、一张爱意中的眼神……
生活需要仪式感,有时候一次小小的举动就会让你感觉到一种很温暖、很甜蜜的感觉;
生活需要仪式感,有时候一张小小的相片能让你感到非常惊喜;
生活需要仪式感,有时候一个微笑一次拥抱都是一种美好的回忆;
生活需要仪式感,有时候可以让你放下手机看一场**;
生活需要仪式感,有时候你能感觉到别人对你的爱……总之就是仪式感让你感受到一切都很美好……这些就是生活了很久,慢慢成长起来的仪式感吧。愿你也能收获到属于自己的美好回忆与幸福!
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