做抖音短视频，想做图文类型的，做哪一类别的呢的

可以选择做抖音的书单模式。推荐一下类别的书单模式选择：

一、多张作品限流，但是单张可以！

二、官方推荐真人出镜，扔书也可以！

三、真人出镜，带口播介绍！

四、单图+音乐+小动画

五、单图+音乐+影视片段

六、重点划线+配音（勾画玩法）

痴情对心理有害吗

试着控制一下自己的情绪，痴情不会有害。但是痴情的结果或许是有害的，譬如结果是与自己希望相反，越痴情受伤害就越大。成熟的人该懂得适量控制自己的情绪

人流对心理有伤害吗

一般是有一定伤害的。因为，毕竟自己的身体受了一次痛，而有的严重的会在妊娠时会产生剧烈反应，不过，近年来，由于技术的提高，人流的伤害越来越小但总或多或少地在心理上有一定的阴影的。

而让你产生对性事的厌恶不是因为性事本身，而是因为其带来的后果，因此，首先要强调的性事的安全性！防止此类事情再次发生。

而且，作为你应该从心理上有平静的态度对待，只要人流的手术成功，而且多多保养和休息等最少一个月以后再进行房事为妥。不要因为这个事情而耿耿于怀，谁也不想的是吧

所以，在以后注意就行了。没关系的

对心理有怎样的危害

如果是长期频繁的 不但对你身体伤害极大，还会造成早泄阳痿的发生！在心理上也会感觉精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，犹豫寡断，多疑恐惧，遇事躁进或退缩，缺少耐心和恒心，。另外孤僻，内向，悲观消极，不善交际等等

每次和女朋友吵了架，10钟就好了，吵玩架 ，对心理有害吗？

很正常的，这种事情，不要有心里负担，你没有问题的，加油。

情感杂谈：痴情女和痴情男的不同心理特征

做什么事情都要适度，爱一个人也是如此。所以我不赞成，在爱情中痴情这两个字。

适度才是恰到好处的。

真有害吗？网上太多人都说有害…它除了害身体…是不是还会对心理上有害…对心理个怎样的害法 请告诉我

最大的危害就是让你心理产生极度恐惧害怕 带来的危害。有点绕，明白了问题就解决了。心理恐惧是这最大的危害，其实本身适度的话无害。

健身对心理有什么变化

运动使人

快乐

多运动

身体灵活

健康

开心快乐

吸菸对心脏有害吗

有一段时间，我甚至都习惯了深夜有人上线问我一些生活上的琐事。

大概是因为我睡得又晚人又适合当情绪垃圾桶吧。

所以昨天凌晨陌姐给我发信息的时候我并没有过多的惊讶。

但是她跟我聊天的内容却让我吓了一跳。

她问我……咳咳……为什么她没有男朋友。

问我咯？

问我这个单身时间与年龄等同的人咯？

**姐你确定没有走错地方吗？

但是人家既然来了我总不能让别人空手回去你说是不是。

然后我们聊了很久，最后的出来一个结论——我们能够互称姐弟果然在某些地方是有着极大相似度的。

最后我把我们两个的这种恋爱观叫做“ 树懒的恋爱 ”。

你见过树懒吗？

对，《疯狂动物城》里的那种。

树懒终其一生都挂在树上，慢慢的动，慢慢的吃，慢慢的生活，对外界的刺激总是一副毫不在意的样子，默默地过自己的小日子。

或许正是因为保持着自己的步调，所以有的时候就会弄不清外界传来的讯息吧。

说的简单点，就是对于“喜欢”这件事情简直迟钝得可怕。

我认识的陌姐……一直是一个活得很透彻的人。

起码我一开始是这么觉得的。

很理性，很大家闺秀，文笔也好，偶尔会流露出小姑娘的天真，是现在很少见的一种女生。

但是深入了解之后，就会开始发现：“嗯……有些地方你也是蛮傻的嘛。”

比如这一次聊到的恋爱方面。

老师总说，“上了大学就轻松了。”

有多轻松……反正我是没发现。

但是有一个好处：你至少可以合法谈恋爱了。

然后你就惊讶地发现整个寝室大概就自己没有谈过恋爱。

比如我，比如陌姐。

嗯，我们杭州的小姑娘和小伙子总是这么含蓄深沉。

然后？然后当然就更想谈恋爱了啊。

有的时候就是这样的：当你发现时间允许了，条件合适了，当你摩拳擦掌正打算大干一场的时候，你却惊讶地发现： 自己似乎快要失去那一方面的能力了。

就像树懒一样，慢慢吞吞地，就算发现了自己喜欢的人也只能以02米/秒的速度磨蹭过去了。

更可怕的是，你无法分辨别人是否喜欢你。甚至因为自己的一点点自卑，不敢奢望别人是喜欢你的。

我呢，更糟糕一点，我搞不懂“喜欢”是什么情感，这个以前已经说过了。

所以呢，树懒姐弟就这样惆怅地看着外面的世界，一边念叨着“你若盛开，蝴蝶自来”，然后想着，那只蝴蝶怎么这么慢呢……

那么，即使是这样的树懒，是不是也有某个机会，尝到一点点爱情的甜蜜呢？

或许，是在它放下心中的戒备和自卑，下定决心走出自己的舒适区，迎接另一个新的世界的时候吧。

到那个时候，你再也不用顾虑自己是不是足够好看，也不用担心自己是不是没有被爱的资格。

因为在恋人的眼里，对方是最美最可爱的呀。

2017 11 4

天涯：你未必会受到关注，你想要的答案大家未必会给你，但是你能看热闹看得乐呵。

豆瓣：会有热心人帮你，但是娱乐性稍微差些。

若是讨论有兴趣的话题，天涯适合看别人发言，豆瓣适合自己创造一个话题。

这篇文章主要是想提些建议，建议男生们，我们应该怎样学会如何去吸引女性，也就是如何去泡到妞，是不是想想还有点小激动，可别高兴太早了，要想泡到妞，最主要可还是要看自己。

其实我也是下了很大的决心才决定要写这篇文章的，毕竟年龄差距摆在这。比如：“你才这么大的小屁孩能有什么见解？”

所以我话不敢说的太满，只是说提些建议罢了，对不对我是不敢保证的。

以下开始正文：

最近我在网上有看到过这样的调研：有人对将近80多位单身男性的观点进行调查，惊奇地发现他们一致认为：

——爱是稀有的。你只有一个真爱。 你再也不会找到第二个真爱了。

——我应该不断精心安排追女人的方法， 她会看到我如此努力，费尽心思，这样我就可以向她证明我有多么喜欢她，那么她也就会像我喜欢她一样地喜欢我。

——如果你喜欢上了一个女孩， 那么在她面前，你的言行应该非常小心谨慎。你的举止，你说的话都要经过大脑细细考虑后才能说。这样的话，你才不容易惹怒她。

——当你真的感到自己爱上一个女孩时，你应该把你的心里话全部都讲出来，告诉你心爱的女孩你有多么爱她，这样你才能赢得芳心。

——就好像美女不会被男人拒绝一样， 有吸引力的男人也不会被女人拒绝。如果你被女人拒绝过， 那么就表明你不是有吸引力的男人。

——男人总是喜欢做爱。 男人比女人更喜欢做爱。 这也就是为什么现在有二奶，**等现象。男人们太喜欢做爱。 女人没有男人一样喜欢做爱。

——女人被对称脸蛋，荷尔蒙，还有肌肉发达的三角身体所吸引。如果你没有这些， 那么就是你的不幸了。

——她不会平白无故地喜欢我，肯定是我身上某一点做得特别好，她才会喜欢我。

——每个人喜欢的人都是不一样的。 每个女人喜欢的男人也是不同类型的，如果你不符合她的类型，你再努力也是没用的。

在读的各位是不是也有过类似的想法？实际上在看到这段话之后我内心也是充满了不可置信，因为里面所述与我的想法不谋而合。

随后我了解到，网上流传着许多所谓的泡妞技巧，里面说到我们应该如何去追求女性，如何去讨女生开心。如果你认为听从了书里的建议就一定能讨到一个女朋友，那便大错特错了。即使可以，那也不会长久。

而我认为，我们可以通过以下几点和例子，来反思自己，从而完善自己。自然而然的，你身上就会充满了对异性的吸引力。

首先，我们不得不承认，我们所处的环境，还是属于较偏男权的。这也造成了在绝大多数情况下，女人内心深处都是有着能有有所依靠的潜意识。在我身边的许多人，其实也包括我自己，认为只要一个劲地对她好，无条件地关心她，自然就能够俘获她的芳心。当然肯定不止我一个，相信这也是很多男生一致的想法。比如之前我们班一个男生偷偷告诉我他看上了隔壁班一个女孩，很快他们发展成了普通朋友的关系。男生接着每天都对那个女孩献殷勤，比如每天都为她买早餐，下课帮她打水，女孩叫他做什么他就做什么。直到这学期我问他：“你成功泡到了你的女神了吗？”他黑着脸告诉我：“她说我是个好人。”回到我们刚才所说的，绝大多数女人内心都渴望着依靠，所以关键点便在于你是否有资格成为她的依靠，而不是想着通过献殷勤来博得对方的好感，这样的男人相信是不会有太大魅力的。我说的依靠不是说你要有多少物质财富，而是要有多少的精神财富。再说得透彻点，就是要不断提高自己的精神高度，充实自己，感染他人。

其次，不要被女人左右你的情绪。不止我一个，许多男生在追求或者恋爱过程中，一遇到挫折，立刻就“跪了”，一个人躲在角落默默舔着自己的伤口或是哭得死去活来。更有甚者，出于一种吃不到葡萄说葡萄酸的心理，立刻跟女的翻脸，到处说这女的不是。所以我说的，要提高自身精神高度。男人的优秀精神品质有：勇敢、坚定、方向，这才对女人有致命的诱惑力。有许多男生，一旦女生对其态度好点，就能傻乐一路；一旦女生表现得冷淡一点，就像是人活着没有了意义一般。所以，不要被女人左右你的情绪，冷静才是一个成熟的男人应有的标志。试想一下若你是一个女人，你会看上一个情绪容易激动的男生吗？学会控制情绪，学会冷静，尤为重要。

再者，不要爱得太卑微。曾经我认为，爱就是要付出，不求回报，甚至想着能够为对方付出，就已经很满足了。说一个自己的例子，在我和我前女友分手后，我把我和我前女友的部分聊天记录给我一个好兄弟看了，我问他：“我这么关心她，事事为她着想，经常提醒她多喝水，少吃伤胃的东西，甚至委屈自己也要让她开心，她为什么还是要和我分手？”然后他反问我道：“别的我不清楚，但是光看聊天记录，我觉得吧，你会不会有点太卑微了？你有没感觉自己很没有地位？”其实当时我是不以为然的，我还想说：“你懂个屁，这明明就是真爱，怎么被你说得这么不堪。”现在回想起来，其实我兄弟大可不必说得这么委婉，他可以这样直白地说：“你是傻逼吧？就你这样还想谈恋爱？你就像一条可怜的哈巴狗，不停地在主人面前摆着尾巴乞求主人的恩赐，别人凭什么看上你？”我曾跟我爸也讨论过这个问题，他说：“儿子，'jian'这个字我忘了怎么写了，你能不能教教我。”是的，我们不能爱得太卑微，否则怎么能够体现出自己的价值。你爱得越卑微，自己就越被贬值，直到最后一文不值。如此卑微的你，如路边的地摊货一般，又怎能吸引得了女孩子？

我们在这个话题上再往外延伸一下吧？下面我引用一下别人所述观点：

我们认为，对喜欢的人事无巨细、面面俱到、体贴入微、精心呵护、温柔包裹就是爱，但实则不然。我们可以想象成在对别人好的时候，把自己的好和爱意想象成棉花，然后温柔地、轻轻地去包裹住对方，而且在我们的大脑中是有具体的图像和画面的：一个女孩被粉红色的棉花渐渐包裹住，棉花中的女孩，闭着眼，微笑着，享受着，幸福安详。是不是很美好？然而，这幅画面其实是很诡异和恐怖的。因为我们思维画面里的女孩，是基本等同于死亡的，因为她是没有意识的。如果投射到现实中，就会变成了我们的事无巨细、面面俱到、体贴入微、精心呵护，看似温暖充满情谊，其实是对她意识的巨大抹杀和忽视。这也意味着，我们从来没有去考虑过她本身意识的感受和体会。通俗地讲就是：我们在对她好的过程中，是从来没有考虑过她是不是真的需要这份好，是不是真的享受这份好。而最可怕的是，我们还微笑着说，这是爱她、是喜欢她。

所以现在我们在回到刚才的问题，我们卑微地爱着对方，不但体现不出自己的价值，把自己变得像地摊货一般，别人随手可弃，更重要的是，你清楚对方是真的需要你那滔滔不绝的关心吗？过分的关心实际上便是对其人格自由的扼杀！我曾看过这样一段话：爱是付出。付出的是个人成长过程中，积累的知识和经验，而这些知识和经验都是用来处理自己内心的痛苦、无助和其他负面情绪的。所以像那些，没有别人的关心体贴呵护陪伴就难过不已的人，都是应该靠知识和经验去处理掉这些不开心，也就是说你的痛苦、无助等负面情绪，都应该自己处理。处理不了内心负面情绪的人，是没有爱别人的资本的，也没有付出的资格，因为他们除了关心生活起居，吃饱穿暖，买买买，吃吃吃，他们什么都做不了。总结一下，关心体贴要有，但不需要过分。我们更应该给予对方的是处理问题的经验和能力。

“一个男人最大的不成熟，就是见到一个漂亮女人，就认为这是自己这辈子的最后一个女人。一个男人最大的不成熟，就是见到一个自己喜欢的女人，就下定决心要跟她结婚。”这句话道理十分深刻的。在这世界上，不是说没了谁我就活不下去了。许多男孩子在碰上了自己喜欢的女生之后，就下定决心：这辈子我非她不娶。但又有多少是应验的呢？不排除有真正的痴情男子，但是醒醒，没了她你依旧可以活得很好。我一个朋友自从认识了我们的校花以后，惊为天人，一脸严肃告诉我：“这辈子我非她不娶，否则孤老终生！”然后他对校花展开了猛烈的爱情攻势，当然方法无非也就是献殷勤，无微不至的关怀等等。结果不难猜，一张金灿灿的好人卡。他哭着跟我说他很痛苦，自哀自怨，说失去了她人生没有意义了。然后看吧，没过三个月他又屁颠屁颠跑来告诉我他又喜欢上了另一个女孩。

我们再来聊聊另一种痴情。我要说的是，这种痴情，或许并不如你们所想的那样高尚伟大。我们是否常听到这样的赞美之词：“那个男人真痴情啊，他一定是个好男人。”“那个男人真痴情，哪个女的要是拒绝她那真的是太没眼光了。”似乎在我们眼中，痴情专情成了好男人的标志，而电视剧里也是这样演的。于是我们开始努力朝这方面靠拢，体贴、关心、献殷勤等等，变着法子向对方证明我是一个痴情的好男人，不和我在一起是你的损失。你的痴情除了表达内心对其的爱慕之情外，有时似乎更成了一种泡妞的手段，即使不管自己是否真的痴情。这也是我们许多同学或者我们自己本身惯用的伎俩，而使用这种方法的后果我前面也说的很清楚了。

我们接着再讨论一些比较有技巧性的方法。

比如我们在和女人交往的时候要掌握主动权。许多男生一碰到喜欢的女孩，就对其“卑躬屈膝”，不断献殷勤以博好感。我认为这样的男生一般都可以收获一张金灿灿的好人卡。

在碰上自己心动的女孩后，不要急着去表明心意，这样她就不会把你当作威胁，你就有足够的时间来表现自己，你们的关系也就有了更近一步的可能。道理很简单，你跟一个女孩说：“我们可以做朋友吗？”，难道她会立刻说：“你别追我，我不会喜欢你的”？不会的。而且在这个做朋友的过程中，我们也可以充分了解这个女孩的内在，去推敲她是否值得自己喜欢。

不要说今生我非这个女孩不娶，多给自己留几条路。不要等到遇上自己喜欢的女孩才出手，即使你碰上了喜欢的，别人也不一定喜欢你。应该从始至终都散发出自身的吸引力，不断去吸引女性的喜欢，这样得手的概率就会大上许多，而且你就那么确定你不会喜欢上追求你的那些女生中的某一个？

还有就是交流的方式。我们在这说的是其中较为重要的一条，那就是要随时随地散发正能量出来，让对方能感受到自己的友好、和善，交往过程中给人一种如沐春风的感觉。如果你整天板着个脸，满嘴脏话，一副生人勿近的表情，会有人愿意和你交往吗？我们学校有个老师就是这样，成天板着个脸，独来独往，给人感觉就像是全世界都辜负了他。学生们都很怕他，问个问题都畏手畏脚的，老师问：“这个问题你们懂了没？”同学们没懂都只敢大声喊“懂了懂了！”。他的同事们对他也是没多大好感，能不和他说话就尽量不说。据说我们这位老师已经接近40岁了还是单身一人，没人愿意和他交往。散发正能量，听着可能感觉不知道应该怎么做，实则很简单：时刻面带微笑，正能量；碰到朋友同学主动问好，正能量；一句微不足道的谢谢，正能量。再多的我也不一一细说了，说再多还不如自己多出去走走，自己用心体会。

细心的人可能会发现我在第二段就有提到“学会如何去吸引女性”，而并没有说“学会如何去追求女性”。后面我也经常提到吸引力一词。为什么我不说追求而要说吸引呢？嘿嘿，吸引可比追求的效果好多了，至于为什么，我也就不展开来说了，细细体味我上面所说的，相信会有所体会。

有的人问道：“那应该如何去提高自身的吸引力呢？”首先我们总结一下，一个人的吸引力我认为主要体现在精神力和表现力（亲和力）上。

精神力主要体现在自身精神高度、人格魅力上，而这是需要经长时间的发展，不断积累的社会阅历才能培养出良好人格，成为精神上的强者的（这里再回味一下第18自然段及往后几段所提到的内容）。提高精神高度，培养良好人格的过程，实际就是提高自身吸引力的过程。

表现力主要体现在个人人际交往能力，社交能力上。我们在交往过程中，一个擅长于人际交往的人，往往要比其他人更容易获得他人的好感和认同。这里我推荐几本书，作者是卡耐基：《人性的弱点》《人性的优点》《美好的人生》《快乐的人生》《语言的突破》。但再多的理论知识也不如自己实践的体悟，读万卷书不如行万里路，最重要的还是不要整天躲在家里抱着个手机，多出去走走，多结交朋友，时常反思自己，交往能力自然水涨船高。培养交往能力的过程、学习处理人际关系的过程，实际上就是提高自身表现力的过程，提高自身吸引力的过程。虽说吸引力主要体现在精神力和表现力上这两部分上，但我们可不能认为这是相互独立的两部分，精神力与表现力相互依存，相辅相成。交往能力提高，自然带动人格魅力的行程；精神高度的提升，自然带动了交际能力的发展。

我们许多家长都把早恋视做洪水猛兽，但实际上谈恋爱就是自身人格魅力和交往能力的体现。这些可不是人生下来就有的，是通过后天发展形成的，一些家长对早恋持强烈的反对意见，后果就是容易导致家庭情感不和睦，同时也是对孩子的发展形成了一定的阻碍作用。早恋并不是洪水猛兽，没必要太过抗拒它，但是度是一定要把握好，比如最好不要过早偷吃禁果。我有个香港的朋友，从小就读于男校，根本没怎么接触过女孩子，结现在大学了，虽然正在努力提高自己和异性的交往能力，但是平日里和女孩子接触时还是会十分紧张。

但在我们这个未成熟的年纪谈恋爱，也就是早恋，通常由于双方的不成熟，所以即使两人在一起了也走不了多远的。可我们却会在一次次的经历中，不断反思自己，不断完善自己，塑造自己的人格。所以在我看来，在我们这个未成熟年纪的恋爱，实际上就是通过一场场恋爱游戏来不断完善自我的过程。

而如果确定遇见了对的人，那就先把这份美好埋藏在心里吧。等将来成熟了，如果还念想着对方的话，再一起分享这份美好吧。

最后总结一下，女人哪有游戏好玩

好了皮不下去了，再见！

庆幸没有无事可做，即使出走几次也有地方可躲，跟自己忐忑的认错。

把你忘掉还有多困扰，这复杂的情绪向我奔跑，由来太少送你也不要。

来不及轰轰烈烈，保留告别的尊严，我情愿浪费时间，像谢幕的演员。

想过很多曾经来过，忍不住泪看惯了离合，有时候也渴望停泊在一个住所。

看过了太多的背叛，总是不安只好强悍，找到聊得来的伴，谋杀我的浪漫。

分手应该体面，谁都不要说抱歉，我爱你不后悔，我敢给就敢心碎。

昨天情投意合，今日碰面都不摆手，我们向右偏左的坠落，琢磨着寻求自我。

也许好与坏各占了一半，自己做决定，才能变得实际，不爱孤单也要习惯。

流着泪声嘶力竭，爱得热烈才没辜负这些年，我们在镜头前面喝彩。

时间让我们好久不见，眼眸对视着短暂的瞬间，回忆冲晒了昔日的街。

拥有太多的情绪，不想在晚上关上手机，我错过了爱做梦的年纪。