只有老新疆人才知道的美食，小众冷门且好吃到爆！你吃过几种？

琼琼饭

用榆钱做出来的饭是什么样子的？

琼琼饭作为新疆特色小吃，特点就是饭菜不分，一锅即可搞定。 大多数上了年岁的新疆老人对“琼琼饭”都有着特殊的 情感 。

琼琼饭制作流程简易，将土豆、萝卜或其他蔬菜切成丝，用野菜拌面粉，或用玉米面蒸熟浇泼葱油即可。琼琼饭制作相对简单，也可根据自己的个人喜好增减用料。

炮仗子

新疆人向来对面食情有独钟， 想拴住新疆人的胃，不会做一两道拿手的面食是绝对不行的。

说到新疆人的汤饭，有揪片子汤饭、汤面条等等，但要说汤饭中的极品那一定是炮仗子，一碗下去想要两碗，没个三碗根本解不了馋。

帕尔木丁

说帕尔木丁就是烤包子的说法不够严谨，两者尽管相似，但不完全相同。

制作帕尔木丁，先把肥羊肉成切小丁，洋葱切碎加盐、胡椒粉孜然粉和少量清水拌匀成馅。在面粉中加酵面和鸡蛋、适量淡盐水和面，分成等量小块，擀成圆面皮。与馅做成马鞍桥型。沾醋贴的馕坑内壁上，贴完，盖严馕坑口。约五分钟，揭开盖，再烤约二十分钟，帕尔木丁呈金**，取出抹少许炼羊油即可食用。

包尔萨克

比油条还要好吃的油条就是包尔萨克 。

在哈萨克饮食文化中，包尔萨克和奶茶就像一对姊妹，一定会一起出现在餐桌当中。

哈萨克族牧民热情好客，一般招待客人的就是这种油炸的面制食品包尔萨克和奶茶。除此之外，还有一种圆形的包尔萨克，它们称为“托盖包尔萨克”，“托盖”是骆驼的意思。形容的是大包尔萨克。

哈尼木

哈尼木在维吾尔语里是女士 的意思，同时它也是民族传统 美食 ，十分受到欢迎。

阔尔达克

阔尔达克也称为胡尔达克，由大块胡萝卜、土豆和羊肉组成的民族特色 美食 。

阔尔达克的主食没有局限性，可以是与阔尔达克一起炖的面皮，也可以是馕甚至米饭都是不错的选择。

纳仁

纳仁是哈萨克特色 美食 ，有着极强的 牧民特色 ，有些外地的朋友也会叫它手抓肉或者手抓肉面。

比较传统的纳仁由熏马肠、洋葱和面组成，但随着纳仁在新疆各地的流传，更多地方特色的融入，让纳仁种类更加丰富、多元化。

西瓜烤肉

西瓜烤肉是南疆特色菜，制作流程稍复杂，在和田、喀什等地相对较多。做好的西瓜烤肉瓜味浓厚、味道清香、独特但绝对符合大众口味。

烤南瓜

烤南瓜，是 喀什 美食 中 历史 比较久的一种 ，无论季节怎么变化，你都能在巴扎中见到喀什烤南瓜的身影，哪怕是没有看见也罢，那诱人的南瓜香也会把你吸引过去的。

南瓜在馕坑里烤制2-3分钟后，用刀子切开，放在一旁让它凉一会，高温下烤出来的南瓜冒着热气，飘着焦香。

倒淌河 发源于日月山西麓的察汗草原。海拔约3300米，全长约40多公里，自东向西，流入青海湖，故名倒淌河。它是青海湖水系中最小的一支，不仅河流蜿蜒曲折，而且河水清澈见底，看上去犹如一条明亮的缎带飘落在草原上。 东起日月山，西止青海湖，一脉清凌凌的水，静静地，悄悄地，温柔地流淌着，蜿蜒四十多公里。不见滔滔，不闻哗哗，象雨中的一束彩虹，象夜空中一条流动的星河，清冽淡泊，透明晶莹，涓涓绵长，这便是倒淌河，一条从东往西流的河。 关于倒淌河的传说，人们众说不一。一山之隔，日月山以东，汉族民间千百年来的说法是：唐王李世民为了沟通藏汉两族的关系，促进文化交流，将年轻美貌的文成公主嫁给吐蕃松赞干布。文成公主在赴西藏途中，到达日月山时，回首不见长安，西望一片苍凉，念家乡，思父母，悲恸不止，流泪西行，公主的泪汇成了这条倒淌的河，日月山以西，藏族中流传的则是另一个神话：龙王派他的四个儿女造南北东西四河，最小的女儿造西海时，需108条河水，她找到了107条河，最后一条河怎么也找不到。聪明、狡黠的小龙女从日月山倒着牵来了一条河，这条河便是倒淌河；第三种说法是，这河是龙王一根倒须变的…… 不必人考查哪件传说更为权威，哪种神话更接近正宗，每一个传说都为它增添了一分神秘。而终于有一天，当你满怀着探索和寻觅的热情来到它的身边时，却分明在汩汩之中听见一声叹息，一阵私语般的呢响，一句温婉的低诉，似乎有着万种柔肠。于是你会顿悟：这是一条女性的河。 春天，它纤瘦孱弱，蜿蜒曲折流动着水墨画也画不出来的一片春愁，秋天它丰满宽阔，奔腾中不失温柔宽厚。它不像长江、黄河那样，巨浪滔天，势不可挡，露出雄性逼人的、英气。它满怀情感，却从不恣意泛滥；它温顺地随四时而变化，但又执蓍坚韧地沿自己的流向前去，百折不回，整个一个西部女人的性格。 谁不知道倒淌河的芳名 东起日月山，西止青海湖，一脉清凌凌的水，静静地，悄悄地，温柔地流淌着，蜿蜒四十多公里。不见滔滔，不闻哗哗，象雨中的一束彩虹，象夜空中一条流动的星河，清冽淡泊，透明晶莹，涓涓绵长，这便是倒淌河，一条从东往西流的河。 关于倒淌河的传说，人们众说不一。一山之隔，日月山以东，汉族民间千百年来的说法是：唐王李世民为了沟通藏汉两族的关系，促进文化交流，将年轻美貌的文成公主嫁给吐蕃松赞干布。文成公主在赴西藏途中，到达日月山时，回首不见长安，西望一片苍凉，念家乡，思父母，悲恸不止，流泪西行，公主的泪汇成了这条倒淌的河，日月山以西，藏族中流传的则是另一个神话：龙王派他的四个儿女造南北东西四河，最小的女儿造西海时，需１０８条河水，她找到了１０７条河，最后一条河怎么也找不到。聪明、狡黠的小龙女从日月山倒着牵来了一条河，这条河便是倒淌河；第三种说法是，这河是龙王一根倒须变的…… 不必人考查哪件传说更为权威，哪种神话更接近正宗，每一个传说都为它增添了一分神秘。而终于有一天，当你满怀着探索和寻觅的热情来到它的身边时，却分明在汩汩之中听见一声叹息，一阵私语般的呢响，一句温婉的低诉，似乎有着万种柔肠。于是你会顿悟：这是一条女性的河。 春天，它纤瘦孱弱，蜿蜒曲折流动着水墨画也画不出来的一片春愁，秋天它丰满宽阔，奔腾中不失温柔宽厚。它不像长江、黄河那样，巨浪滔天，势不可挡，露出雄性逼人的、英气。它满怀情感，却从不恣意泛滥；它温顺地随四时而变化，但又执蓍坚韧地沿自己的流向前去，百折不回，整个一个西部女人的性格。 她有着女性的姿态纷退的情绪 倒淌河两岸气候多变，乍冷乍热，时晴时雨，有着极大的落差。有时烈日当头，雨突然噼里啪啦砸了下来，可未等地皮湿透，又转眼不见了；有时天色蔚蓝蔚蓝的，却有细细的雨丝，带着青草的香味，在太阳的微笑中飘来飘去，擦你的脸，使你得到一点抚慰；有时河北岸晴空万里，河南岸却下着如注的暴雨；有时半夜里雷电交加，清晨却阳媚，只是到处散发着一种湿润的芳香。就象一个任性的妻子或娇嗔姑娘多变的情绪！ 在倒淌河入青海湖的河口上，坐落着倒淌河镇，走进镇子，扑而而来的是一种异样的风情。镇的一边是碧水连天的青海湖，一边是苍茫无垠的大草原；“人”字街头，有古老的庙宇，有现代气息的楼堂；说藏话的，夹杂着那么多汉语词汇，说汉话的，又时时冒出几个倒装句……，迥异的民俗，是如此对比鲜明而又和谐统一。 这里是交通要道，这无疑是形成汉藏两族交流渗透的“倒淌河文化”的重要原因。然而，“自从公主和亲后，一半胡俗似汉家”。最早，也许是一个女人的手，架起了这经济、文化，包括爱情的桥梁。 地质学家是这样揭示的：倒淌河原也是一条东流的河，它和布哈河、罗汉堂河一起注入黄河，后由于地壳的变动，日月山隆起，它才折头向西注入青海湖，成为一条倒淌河，这便是科学的论断。然而，不知为什么，这科学的断语总是被人忘记，远古的神话，令人向往，使它永远笼罩着一层神秘。好像是给人们的意愿寻找一个依据似的，在藏汉词典上有这么一个词条：倒淌河。这个藏文单词是没有倒淌的意思的，一个蹩脚的翻译尽可以把它译成“有文化的女人川”。有时直译一种语言是要犯错误的，可是在这里，它却是传神的。 啊，倒淌河，女人的河。它是皇家的公主，龙王的女儿，也是牧民的女儿。它娇小孱弱，却坚韧不拔。昨天它开拓了独特的倒淌河风俗，明天它必将创造更为灿烂的倒淌河文化。

福州心理医生：福清心理咨询、福州心理医生、长乐心理咨询、福州心理医生、闽侯心理咨询、福州心理医生、连江心理咨询、福州心理医生、罗源心理咨询、福州心理医生、闽清心理咨询、福州心理医生、永泰心理咨询、平潭心理冶疗、福州心理医生、泉州心理医生：福州心理医生、石狮心理咨询、福州心理医生、晋江心理咨询、福州心理医生、南安心理咨询、福州心理医生、惠安心理咨询、福州心理医生、安溪心理咨询、福州心理医生、永春心理咨询、福州心理医生、德化心理咨询、福州心理医生、金门心理咨询、福州心理医生、厦门心理咨询、福州心理医生、永安心理咨询、福州心理医生、漳州心理医生：福州心理医生、云霄心理咨询、福州心理医生、漳浦心理咨询、福州心理医生、诏安心理咨询、长泰心理咨询、东山心理咨询、南靖心理咨询、福州心理医生、福建福州心理医生福建心理咨询福州心理咨询、平和心理咨询、福州心理医生、华安心理咨询、福州心理医生、龙海心理咨询、宁德心理医生：霞浦心理咨询、福州心理医生、古田心理咨询、福州心理医生、屏南心理咨询、寿宁心理咨询、周宁心理咨询、柘荣心理咨询、福安心理咨询、福鼎心理咨询、莆田心理医生：仙游心理咨询、龙岩心理医生：福州心理医生、长汀心理咨询、福州心理医生、永定心理咨询、上杭心理咨询、福州心理医生、武平心理咨询、福州心理医生、连城心理咨询、漳平心理咨询、三明心理医生：明溪心理咨询、清流心理咨询、宁化心理咨询、福州心理医生、大田心理咨询、尤溪心理咨询、沙县心理咨询、将乐心理咨询、泰宁心理咨询、建宁心理咨询、南平心理医生：延平心理咨询、福州心理医生、顺昌心理咨询、福州心理医生、浦城心理咨询、光泽心理咨询、松溪心理咨询、政和心理咨询、福州心理医生、绍武心理咨询、武夷山心理咨询、福州心理医生、建瓯心理咨询、福州心理医生、建阳心理咨询。

黑龙江心理咨询、福州心理医生、哈尔滨心理咨询、牡丹江心理咨询、七台河心理咨询、双鸭山心理咨询、佳木斯心理咨询、鸡西心理咨询、鹤岗心理咨询、伊春心理咨询、黑河心理咨询、绥化心理咨询、大庆心理咨询、齐齐哈尔心理咨询、长春心理咨询、吉林心理咨询、延吉心理咨询、白山心理咨询、通化心理咨询、辽源心理咨询、四平心理咨询、白城心理咨询、松原心理咨询、辽宁心理咨询、沈阳心理咨询、抚顺心理咨询、铁岭心理咨询、福州心理医生、本溪心理咨询、丹东心理咨询、大连心理咨询、营口心理咨询、鞍山心理咨询、辽阳心理咨询、盘锦心理咨询、阜新心理咨询、福州心理医生、朝阳心理咨询、锦州心理咨询、葫芦岛心理咨询、河北心理咨询、石家庄心理咨询、邯郸心理咨询、邢台心理咨询、衡水心理咨询、沧州心理咨询、保定心理咨询、廊坊心理咨询、唐山心理咨询、承德心理咨询、秦皇岛心理咨询、张家口心理咨询、苏州心理咨询、常州心理咨询、无锡心理咨询、南通心理咨询、泰州心理咨询、扬州心理咨询、镇江心理咨询、盐城心理咨询、淮安心理咨询、宿迁心理咨询、徐州心理咨询、连云港心理咨询、南京心理咨询、江苏心理咨询、淮北心理咨询、淮南心理咨询、毫州心理咨询、福州心理医生、宿州心理咨询、蚌埠心理咨询、阜阳心理咨询、滁州心理咨询、六安心理咨询、马鞍山心理咨询、巢湖心理咨询、芜湖心理咨询、宜城心理咨询、铜陵心理咨询、池州心理咨询、安庆心理咨询、合肥心理咨询、安徽心理咨询、信阳心理咨询、驻马店心理咨询、南阳心理咨询、平顶山心理咨询、漯河心理咨询、周口心理咨询、许昌心理咨询、商丘心理咨询、开封心理咨询、洛阳心理咨询、三门峡心理咨询、焦作心理咨询、新乡心理咨询、鹤壁心理咨询、濮阳心理咨询、安阳心理咨询、郑州心理咨询、河南心理咨询、天津心理咨询、山西心理咨询、太原心理咨询、运城心理咨询、晋城心理咨询、长治心理咨询、临汾心理咨询、吕梁心理咨询、阳泉心理咨询、忻州心理咨询、朔州心理咨询、大同心理咨询、福建福州心理医生福建心理咨询福州心理咨询、陕西心理咨询、汉中心理咨询、安康心理咨询、商洛心理咨询、渭南心理咨询、咸阳心理咨询、宝鸡心理咨询、铜川心理咨询、延安心理咨询、榆林心理咨询、西安心理咨询、甘肃心理咨询、兰州心理咨询、陇南心理咨询、天水心理咨询、平凉心理咨询、庆阳心理咨询、定西心理咨询、白银心理咨询、武威心理咨询、金昌心理咨询、张掖心理咨询、酒泉心理咨询、嘉峪关心理咨询、内蒙古心理咨询、呼和浩特心理咨询、包头心理咨询、乌海心理咨询、宁夏心理咨询、银川心理咨询、固原心理咨询、中卫心理咨询、吴忠心理咨询、石嘴山心理咨询、新疆心理咨询、乌鲁木齐心理咨询、哈密心理咨询、喀什心理咨询、吐鲁番心理咨询、克拉玛依心理咨询、广东心理咨询、广州心理咨询、深圳心理咨询、湛江心理咨询、茂名心理咨询、云浮心理咨询、肇庆心理咨询、阳江心理咨询、佛山心理咨询、江门心理咨询、中山心理咨询、东莞心理咨询、珠海心理咨询、清远心理咨询、韶关心理咨询、河源心理咨询、惠州心理咨询、梅州心理咨询、揭阳心理咨询、潮州心理咨询、汕头心理咨询、汕尾心理咨询、海南心理咨询、三亚心理咨询、海口心理咨询、北海心理咨询、防城心理咨询、钦州心理咨询、崇左心理咨询、百色心理咨询、河池心理咨询、桂林心理咨询、柳州心理咨询、来宾心理咨询、贵港心理咨询、梧州心理咨询、贺州心理咨询、南宁心理咨询、广西心理咨询、厦门心理咨询、漳州心理咨询、龙岩心理咨询、三明心理咨询、南平心理咨询、福建福州心理医生福建心理咨询福州心理咨询、宁德心理咨询、莆田心理咨询、泉州心理咨询、福州心理咨询、福建心理咨询、怀化心理咨询、永州心理咨询、郴州心理咨询、衡阳心理咨询、娄底心理咨询、邵阳心理咨询、湘潭心理咨询、株州心理咨询、益阳心理咨询、岳阳心理咨询、常德心理咨询、长沙心理咨询、湖南心理咨询、浙江心理咨询、杭州心理咨询、湖州心理咨询、嘉兴心理咨询、宁波心理咨询、舟山心理咨询、台州心理咨询、温州心理咨询、丽水心理咨询、金华心理咨询、衢州心理咨询、江西心理咨询、南昌心理咨询、九江心理咨询、景德镇心理咨询、上饶心理咨询、鹰潭心理咨询、抚州心理咨询、赣州心理咨询、吉安心理咨询、新余心理咨询、宜春心理咨询、萍乡心理咨询、湖北心理咨询、咸宁心理咨询、黄石心理咨询、黄冈心理咨询、鄂州心理咨询、孝感心理咨询、随州心理咨询、襄樊心理咨询、十堰心理咨询、荆门心理咨询、荆州心理咨询、宜昌心理咨询、武汉心理咨询、巴中心理咨询、广元心理咨询、达州心理咨询、绵阳心理咨询、德阳心理咨询、广安心理咨询、南充心理咨询、遂宁心理咨询、资阳心理咨询、内江心理咨询、泸州心理咨询、宜宾心理咨询、自贡心理咨询、乐山心理咨询、眉山心理咨询、广汉心理咨询、绵竹心理咨询、北川心理咨询、汶川心理咨询、什坊心理咨询、彭州心理咨询、江油心理咨询、都江堰心理咨询、成都心理咨询、四川心理咨询、贵州心理咨询、贵阳心理咨询、安顺心理咨询、遵义心理咨询、六盘水心理咨询、云南心理咨询、昆明心理咨询、昭通心理咨询、曲靖心理咨询、福建福州心理医生福建心理咨询福州心理咨询、玉溪心理咨询、临沧心理咨询、保山心理咨询、丽江心理咨询、攀枝花心理咨询、西藏心理咨询、拉萨心理咨询、青海心理咨询、西宁心理咨询、重庆心理咨询、北京心理咨询、上海心理咨询福建省福州市阳光心理工作室：福州心理医生、心灵绿洲、福州心理医生、心灵花园、福州心理医生、心理专家、福州心理医生、心理咨询网、福州心理医生、专业的心理咨询网站、福州心理医生、恐怖症、福州心理医生、抑郁症、福州心理医生、强迫症、福州心理医生、焦虑症、福州心理医生、失眠、福州心理医生、神经症、福州心理医生、婚姻恋爱情感、福州心理医生、学生心理咨询、福州心理医生、亲子关系咨询、福州心理医生、压力管理培训、福州心理医生、心理咨询、心理医生、福州心理医生、心理治疗、心理博客、福州心理医生、心理论坛、心理咨询师培训、福州心理医生、心理咨询师、福建福州心理医生福建心理咨询福州心理咨询

我国是统一的多民族国家，民族团结关系到国家统一、政治安定、社会稳定以及各民族的共同繁荣和发展。下面就是我整理的2021民族团结一家亲活动的 总结 _开展民族团结一家亲 活动总结 ，希望大家喜欢。

民族团结一家亲活动的总结篇一

我国作为一个多民族融合的国家，在其发展的过程中都必须考虑到社会各方面的问题。五十六个民族的大家庭需要我们每个人都有一颗宽容的心，用自己的包容心态去处理生活中的每一件事，去处理好各民族的关系。民族团结是一个国家能稳定及更好发展的前提条件，历史的镜子告诉我们，由于民族矛盾，民族歧视所引发的各民族之间的战争和冲突给与了我们最好的忠告;各民族之间的友好交流，相互学习则在一定程度上促进了民族关系的友好发展，友好交往成为贯穿历史的主流。事实证明中华民族作为世界上最优秀的民族之一，在社会主义现代化建设的今天取得如此重大的成就，正是因为我们的民族能紧紧的融合在一起，我们能处理好各民族之间的关系，是爱国力量的凝聚，是所有中华儿女的共同努力。

首先，处理好民族之间的关系，要求我们的每一位成员都有一颗爱国的心，需要一种爱国的强力支撑。我们伟大的国家——中华人民共和国，在中国***的领导下走过了风风雨雨，遇到了重重困难，经历了挫折和失败，但是他们从来没有屈服，他们从没放弃和困难作斗争，在爱国主义旗帜的指导下，他们树立了明确的方向，各民族团结一致赶走了帝国主义，推翻了压迫，人民成了真正的主人。民族是我们做一切事的基础，是我们取得胜利的最坚实的保障，是新中国诞生的先决条件。

然而，伴随着新中国的成立，使我们统一多民族国家发生了质的变化，实行民族区域自治成为了我国在处理民族之间关系中关键的一步，各民族在统一的领导下，维持个民族的特点，风俗习惯，组织有力的力量壮大自己，真正消除了民族歧视，实现了民族平等和各民族的大团结。在社会主义大家庭里，保卫祖国和建设祖国的共同斗争中，各民族之间交往与合作的密切程度，是以往任何时候都无法比拟的。正是这种民族的大团结，大统一、大交流，有力地促进了各民族经济和 文化 的迅速发展，大大提高了我国的综合国力。民族的联合和国家的统一，符合我国各族人民的根本利益。尽管在新中国建立以前，总的说来这种联合不可能是真正平等的，统一也只是相对的，仍保留着某种封建割据状态。但是，它毕竟给人民带来和平建设的环境，减少了某些民族统治者为争权夺利而挑起民族仇杀的机会，排除了分裂时期许多人为的障碍，为各族人民顺利开展经济文化交流创造了条件，从而有利于促进民族团结和生产力的发展，有利于增强抵御外来侵略的力量。因此，中国人民的爱国主义必然表现为为维护统一、反对分裂而斗争。

我国发展到现阶段离不开人民的支持，但是在这样的国度，我们也得时刻保持高度的警惕感，一些发分裂势力任然在秘密的进行破坏人民团结的活动，他们企图截肢我们的社会主义国家，也极力鼓吹民族独立，脱离社会主义祖国这个大家庭。新疆地区作为多民族聚集地区域，合理的处理民族的关系成为更好的，和谐的发展新疆地区的关键因素。新疆地区也存在一些民族分裂分子，“三股势力”是我们维护新疆地区民族团结的所面临的重大难题，他们在一些学生当中宣扬反分裂的思想，希望有先进思想的大学生被他们所利用。

我想作为当今时代的大学生应该清晰地认识到民族团结的重大意义，我们要用先进得思想去和一切的破坏民族团结，制造民族矛盾的极端分子作坚决的斗争，用我们先进的思想去教导那些思想狭隘的民众，让他们认识到民族团结是中华民族要发展的必要前提。民族的分裂只能带来流血牺牲，给人们带来的是灾难，是经济的衰退，是历史的倒退。因此，我们每个人都要从中华民族的大局出发，从全国各族人民的根本利益出发，从维护我国多民族统一的传统出发，自觉维护民族团结，反对民族分裂，坚决同破坏祖国统一的言行作斗争，时刻保持清晰地思维，明白什么事是该做的，什么事是坚决不能做的，什么事又是我们要奋力阻止的，因为一种责任，一种爱国的情怀深深地埋在了我们心中，给了我们前进的动力。

民族，贯穿了整个时代， 实践证明民族团结给我们带来了社会发展，经济发展，科技的进步，人民生活水平提高，各族人民可以安心地从事社会主义现代化建设，同时民族团结也有利于各民族之间的相互学习，相互支持，共同发展。

在共建和谐社会的今天，我们也努力做好民族团结，处理好各民族之间的关系，用每个人的努力去把我们的祖国建设的更美好，在新疆这块民族大聚集的地方，我们要坚持自己的思想，敢于和一切的反分裂势力作斗争，加快西部地区经济发展，建设和谐新疆。

民族团结一家亲活动的总结篇二

民族团结是我们从未忽视的问题。五月的和风伴着我们迎来了自治区第26个民族团结 教育 月。今年的民族团结教育活动显得尤为重要。

民族团结从中国上千年的历史中从未褪色。北魏孝文帝的改革率先为少数民族打开了向汉族学习的大门。张骞两次出使西域，历时十八年，考察了许多国家，把西域的自然环境、风土人情、政治、经济等都向汉武帝作了详细汇报，为汉朝反击匈奴创造了有利条件，加强了中原与西域的相互了解与来往。大漠的驼铃声记录着遥远的文明。在抗日战争时期也有一批爱国的少数民族为祖国的事业献出了自己的生命，用他们的生命换来了之后千万同胞们的幸福生活。新中国成立后我们所实行的民族区域自治制度充分保障了少数民族同胞的权利，使得在新疆生活的47个民族能够像一家人一样相亲相爱的生活。汶川地震，玉树地震中所展现的民族团结精神深深烙印进了人们心中：忘不了全国各族人民为汶川遇难者默哀的情景，忘不了玉树地震中藏族孩子渴望生命的眼光。忘不了 国庆节 天安门前那56根民族团结柱。这是因为我们是一家人，我们有血浓于水得亲情。

我们学校是一个各民族学生与老师和谐相处的大家园。学校有维吾尔族，哈萨克族，柯尔克孜族，回族，蒙古族等多个民族的同学。学校在学习生活方面也给予少数民族同学很多的关心，而我们也应该用一种团结、友爱的态度来对待学校里的每一位少数民族同学。只有关系的和谐才能创造出一个充满生机和活力的新校园。

无论从哪一方面说，和谐都是发展的前提。如果没有了团结我们很有可能成为那个近代任人宰割的中国，实现中国的伟大复兴就会成为空谈，变成一个遥遥无期的梦想。面对国内外严峻的形势，我们更应做到团结，用一种全新的姿态面对世界!居安思危能使我们防患于未然，能让我们见证一个蒸蒸日上的新家园!

回望历史，我们拥有辉煌的华夏文明;我们共同书写中华的传奇!展望未来，我们拥有美好的明天，我们共同仰望同一片蓝天!

民族团结一家亲活动的总结篇三

中国是一个有56个民族的大国家，在这个大家庭里，56个民族团结一心，互帮互助，谁也离不开谁。正所谓“汉族离不开少数民族，少数民族也离不开汉族。”不同的民族虽然有着不同的语言、不同的生活环境、不同的宗教信仰，但却有着同一个信念：维护民族团结。

首先，我们应当加强思想政治学习，深入学习实践科学发展观活动。我们要深入学习实践科学发展观，就是要坚持以科学发展观为重要指导方针，旗帜鲜明反分裂，坚定不移抓稳定，不断推进新疆从基本稳定走向长治久安，不断推进小康新疆、平安新疆、和谐新疆建设。

加强民族团结教育，就要坚持反对分裂维护稳定，就要立场坚定、旗帜鲜明、 措施 得力、 方法 得当。要继续加强正面宣传教育，更加广泛深入地揭露“分裂分子”集团分裂祖国、破坏民族团结的真实面目，要大张旗鼓地进行法制宣传教育，加大正面舆论引导力度，积极营造安定团结、遵守法律、和谐向上的良好舆论氛围。

立足实际，认清形势，加强团结。我们要通过深入学习实践科学发展观，举一反三，准确分析和全面把握当前反分裂斗争的新形势，始终紧绷政治这根弦，始终保持清醒的头脑，始终保持临战状态，切实做好打大仗、打硬仗的准备，坚决粉碎“分裂分子”的新一轮进攻，坚决维护祖国统一，确保国家安全和新疆社会稳定。

反对分裂维护团结稳定，就要深入揭批“分裂分子”图谋“分裂新疆”的反动本质。

坚持反对分裂维护稳定，就要进一步加强民族团结。多少年来，新疆各族人民和睦相处，共同建设自己的家园。汉族离不开少数民族、少数民族离不开汉族、少数民族之间也相互离不开;各民族是一家，团结一心，共同繁荣、共同进步、共同发展。民族团结是社会主义民族关系的主旋律，中华民族是一个大家庭，任何人在任何时候搞分裂、搞破坏都是不得人心的，都是各族人民不答应的。

社会稳定、繁荣是新疆各族人民的共同心愿，是新疆科学发展的根本前提，“分裂分子”集团妄图分裂祖国的阴谋是不得人心的，是注定要失败的。稳定压倒一切，确保社会稳定是当前我区各部门各条战线的首要政治任务，也是全面夺取反分裂斗争胜利的重要基础。我们一定要按照“一贯彻、三坚持、两推进”的要求，切实增强政治意识、责任意识和大局意识，认真学习、努力实践科学发展观，扎实做好反分裂和维稳工作，使我区在稳定的环境下集中精力搞建设、一心一意谋发展，夺取我区发展稳定的新胜利，为建设富裕文明和谐的新疆做出应有的贡献。

民族团结一家亲活动的总结篇四

农业厅按照自治区“民族团结一家亲”活动总体部署和要求，积极走访亲戚，入户劳动，开展干部职工自我联谊和座谈等活动，促进了“民族团结一家亲”活动深入开展。

一是加强交流，召开了访亲动员会。

5月16日，农业厅召开第三轮第四批访亲动员会，自治区农经局阿地力·艾则孜、工会李慧敏等5名同志，结合实际，交流了访亲感受和体会。全面总结开展“民族团结一家亲”活动以来好的做法与 经验 ，梳理了存在的问题。安排部署了第三轮第四批走访亲戚活动。农业厅党组成员、副厅长方侠从加强组织领导、提高访亲质量、访亲和服务并举、严肃访亲纪律和如何进一步落实好“民族团结一家亲”活动等五个方面提出具体要求。在此基础上，农业厅还通过每周四维稳周例会，听取“民族团结一家亲”活动汇报，要求各单位要认真按照厅“民族团结一家亲” 实施方案 和工作要点抓好落实，开展好每月1次联谊活动。

二是加强组织，完成了第三轮访亲。

考虑到第三轮访亲正逢穆斯林斋月临近，为确保自治区访亲“两月一见面”不打折扣，农业厅决定提前第三轮访亲，农业厅“一家亲”办周末加班加点拿出方案，开展访亲人员确定、统一购票、吃住行安排等一系列工作，统筹安排好干部职工出差、维稳值班、学习培训等工作，于5月8日-10日、5月17日-19日组织完成了第三轮第三批、第四批146名干部职工赴喀什疏附县萨依巴格乡尤喀克喀帕(3)村、喀扎克拉(8)村等村进行走访活动，圆满完成了走访工作。

三是加强服务，开展了技术培训。

农业厅“民族团结一家亲”访亲团充分发挥自身专业特长，访亲的同时，组织农经局阿地力·艾则孜书记、土肥站贾登泉推广研究员等9名专家，分别给农业厅驻村工作队所在的1村、3村、7村、8村和11村农民夜校，讲授《农村土地确权等相关惠民政策》、《当前小麦玉米蔬菜果树施肥技术》、《种子相关知识》等知识，受到了广大农民群众的一致好评，出现了访亲与技术服务共同推进的良好势头。

四是加强互动，开展了文体活动。

5月9日，农业厅干部职工首次利用访亲活动的契机，和萨依巴格乡肖尔村共同举办了“民族团结一家亲 交往交融促稳定”为主题的男子 篮球 友谊赛，短短的一个多小时，队员们不分民族，为了同一个目标，在赛场上挥汗淋漓，彼此的汗水互相交融着。通过开展群众性体育活动，增进了农业厅各族干部职工与萨依巴格乡群众的感情，拉近了双方心里的距离，同时，也是抵制极端思想，促进文明健康生活的重要举措。

五是示范引领，邀请了亲戚来乌做客。

5月11日-13日，农业厅邀请了喀什30名亲戚和村干部代表来乌鲁木齐做客。11日下午16时农业厅干部职工举办了盛大的欢迎仪式。农业厅党组书记朱岗发表热情洋溢的致辞，代表全体干部职工对受邀的亲戚表示了最诚挚地欢迎。亲戚们带来了精心准备的礼物，向农业厅送上了锦旗，表达了他们对农业厅各族干部的深情厚谊。亲戚们参观了植保站办公室、病虫害预测预警指挥中心、实验室等场所，了解农业厅结对亲戚的日常工作环境。随后，组织受邀亲戚和村干部们参观了乌鲁木齐万达广场，感受现代化的商业广场，巨幕影院等。5月12日，组织亲戚们先后参观了米泉种养加合作社和昌吉农业科技示范园，了解先进的 种植 、养殖技术和现代农业发展趋势。12日下午，农业厅各族干部和喀什的亲戚们举办了欢快而热烈的联欢活动，结对亲戚坐在一起，亲切交谈，聊见闻，话理想，脸上洋溢着幸福的微笑。农业厅植保站的各族干部职工表演了小合唱《游击队之歌》、新疆踢踏舞等精彩的文艺节目。亲戚们也难以抑制激动的心情，奉献了精彩的乐器弹唱，歌唱着对党和国家的感恩之情和对未来美好生活的向往。最后，一首欢快的麦西莱普使现场再次沸腾，整台晚会在载歌载舞的欢乐气氛中圆满结束。5月13日，亲戚们踏上飞往喀什的航班，返回家乡。此次活动，进一步拉近了农业厅各族干部与喀什结对亲戚之间的距离，加深了感情，巩固了友谊，使他们充分感受到了亲人的温暖，增强了他们奔向小康的决心、信心。

六是加强宣传，扩大了影响面。

为全程宣传报道农业厅邀请喀什亲戚来乌鲁木齐做客活动，农业厅“一家亲”办提前制定宣传报道方案，及时与新疆日报、新疆电视台等五家媒体沟通对接，组织新疆日报、新疆电视台从亲戚启程时，全程跟踪报道拍摄，新疆都市消费晨报、新疆兴农网、天山网和新疆农业信息网等报刊台网络媒体及时跟进，媒体紧紧围绕“爱祖国、爱新疆、爱家乡”、“学知识、拓视野、促增收”、“感恩党、听党话、跟党走”、“同游玩、共欢乐、增感情”四个主题，展开全方位、多角度的报道，5月17日，新疆电视台新闻联播对活动进行了深入报道，各大媒体以新闻通稿、新闻特写等进行大篇幅宣传，先后刊稿50余篇。其中，新疆日报的《一次认亲 终生结缘》、新疆都市消费晨报的《第一次逛万达、坐飞机，农业厅喀什“亲戚”来乌市做客很尽兴》等报道，在社会上引起了强烈反响，扩大了影响面。

七是警民共建，拓展了联谊形式。5月23日，农业厅药检所的干部职工们开展了“我做香喷喷的抓饭，慰问最可爱的人”民族团结联谊活动，亲手为武警驻疆某部的官兵们做了一顿可口的抓饭，用最朴素、简单的方式表达了对武警官兵的敬意和感激之情。农业厅党组成员、副厅长方侠代表厅党组和全体干部职工，向武警官兵们致以了亲切的慰问，对他们为保一方安宁付出了辛勤的汗水表示衷心的感谢。武警官兵们和干部职工们合唱了歌曲《团结就是力量》，随后，武警官兵们又演唱了军歌《当那一天来临》，歌曲铿锵有力，慷慨激昂，使人热血沸腾，展现了当代军人的壮志与豪情，现场掌声雷动、欢歌笑语。大家一起吃着美味的抓饭，一边吃着凉菜、糕点、水果，享受着美食，度过了一段美好的时光。通过活动的开展，让药检所干部职工加深了对武警部队历史和工作的了解，不但增进了警民之间的情谊，也加深了各民族之间的交流和感情，营造了军民鱼水深情、各民族一家亲的良好氛围。

八是加强联谊，丰富了活动内容。

各单位认真落实每月一活动的要求，组织开展了丰富多彩的联谊、座谈等活动。农经局、市场信息处、厅工会、区划办和编译中心先后参观毛泽民烈士故居，缅怀先烈丰功伟绩，接受革命传统教育。5月4日，哈检站与哈密市林业有害生物防治检疫局、动物卫生监督所的少数民族检疫员共同开展了以“民族团结”为主题的联谊活动。5月5日，自治区土肥站20余人开展了“民族团结一家亲” “学、转、促”学习交流活动，进行了徒步、民族团结知识问答及趣味游戏活动，丰富了各族党员干部职工的精神文化生活，增进了身心健康，增强了各族干部间的凝聚力。5月12日，农业厅工会在红山举办了“游红山，话团结,共建和谐新疆”民族团结联谊活动。各族干部群众齐聚红山脚下，大家伴着音乐声翩翩起舞。还进行了踩气球、气球毛毛虫行进赛、快乐呼啦圈等游戏，最后进行了手拉手结对登山比赛，大家充分享受团结合作的快乐。5月18日下午，优农中心各族干部职工走进农科院综合试验场，与试验场的科研人员共同劳动，学习先进农业生产技术，强化业务技能，在生产实践中进一步加强各民族同志间的技术经验交流，互帮互学，深化交往交流交融，增进情感。5月以来，39个单位先后开展联谊活动22场。

民族团结一家亲活动的总结篇五

民族团结是各族人民的生命线，_年6月1日，库尔勒市第四中学联合库尔勒市第二中学，在二中知行楼五楼会议室举行了“民族团结一家亲”手拉手联谊活动。在这个属于 儿童 的节日里，两校100余名师生欢聚一堂，在亲切友爱的氛围中度过了愉快的下午。

本次活动在四中初一年级学生阿迪拉、穆拉德的主持下有序展开。联谊开始前，二中党委书记阿不拉·依米尔向四中学生表示了热烈的欢迎，并致以节日的祝福。四中学生代表马瑞遥表达了对新疆诚挚的爱。市教育党工委副书记宁双阳对本次活动寄予了殷切的期盼。在四中团委副书记米磊的带领下，与会师生共同学习了张春贤书记《致全疆各族少年儿童的一封信》。

随后，两校学生施展才华，开展了文艺汇演。四中学生带来了精彩的舞蹈《bang bang bang》《欢乐的古丽》，双口相声《民族团结小问答》，钢琴独奏《野蜂飞舞》，并由四中歌手器乐大赛优胜选手带来了精心编排的歌曲联唱。二中学生则表演了欢快的舞蹈《团结之花》、民乐合奏《 赛马 》。学生们的精彩表演，展现了两校学生突出的综合素质，全面发展的多项才能，也体现出了新疆小朋友能歌善舞，才艺非凡的特点。

在北京师范大学研究生支教团老师王帅鸣的组织下、四中白鸽青年志愿者的协助下，两校学生进行了素质拓展活动，现场分成8队，齐心合力完成了各项指定任务。在完成任务的过程中，各族同学、两校学生真正实现了情感的融合，团建活动再次掀起联谊的热潮。互赠心愿卡片后，本次活动顺利结束。

中华民族是一个血脉相通的共同体，是一个温暖的大家庭。汉族离不开少数民族，同样少数民族也离不开汉族。学校教育是民族团结的重要部分，本次活动成功达到了团结民、汉学生，沟通两校同学的目的，取得了圆满的成功。

2021民族团结一家亲活动的总结相关 文章 ：

★ 民族团结一家亲心得5篇范文

★ 2020民族团结半年总结范文五篇

★ 2021民族团结教育工作计划

★ 2020民族团结工作总结

★ 2020年民族团结月总结优秀范文

★ 个人民族团结心得体会2020

★ 民族团结心得体会范文5篇集锦2020

★ 学校民族团结工作总结范文

★ 关于结亲周心得体会精选范文10篇

★ 关于民族团结一家亲演讲稿

导读

一对情侣前往新疆，试图修复即将破碎的感情。当生活在不经意处露出獠牙，那只黄羊在月光下迈着曼妙舞步，独自舞蹈。

“迷人” 的黄羊

——《月光下的黄羊》创作谈

文丨 房伟

很长时间了，一直想写写有关新疆的故事。

七八年前，我在南疆待过数月，帮着塔里木的某大型国企做纪录片，去了很多新疆的地方，见识了从未见到的美景，学会了不少美妙的民歌，吃了很多好吃的 美食 。虽然过去了很长时间，我还经常回味着那些美好的记忆，新疆朋友送的挂件，至今还悬挂在我的手腕上。那些美丽的地名，至今也留在我的脑海里，铁门关、库车、和田、博斯腾湖、塔里木沙漠、英买力、阿克苏的新和县

我还记得，傍晚时分，从乌鲁木齐机场起飞，我离开了新疆。哈萨克的朋友来送行，我们互赠了礼物，鼻子都酸酸的。飞机起飞，我从舷窗看下去，看着郁郁葱葱，博大神秘的天山，不禁流下了泪水。深夜抵达济南遥墙机场，回到家中已是凌晨，可我毫不犹豫地在电脑旁敲下了一篇小说梗概，大致题目是《塔里木来客》。可惜后来，因为很多事的耽误，我一直未能写完这篇小说，但新疆情结已深深种在了心里。我当时在山东师范大学任教，恰好山师大和喀什学院是对口支援单位，我想去喀什当两年教师。可惜那时孩子还小，我在边疆唱歌吃肉，游览美景，老婆自己在家里看孩子，这种生活老婆坚决不同意。虽然没能去支教，但我遇到新疆的朋友，就感到格外亲切。我后来和社科院民族文学研究所的刘大先研究员成了好友，我们曾彻夜长谈在新疆的感受，都有心驰神往之感。

2019年，我已调至苏州大学，参加了江苏作协组织的新疆采风活动，从乌鲁木齐走下去，游览了北疆的伊宁、石河子、巴音布鲁克草原等地，再次感受到大美新疆的无穷魅力。淳朴善良的少数民族老人，热情洋溢的导游姑娘，锡伯族动人的传说和苍凉歌曲，无私奉献的援疆的江苏中学教师，还有那些新疆可歌可泣的基层干部，都让我再次处于持久的感动中。我们和新疆作家们联席座谈，结识了刘亮程、李娟等一大批让我敬佩的优秀作家，我还应王敏教授邀请，去新疆大学做了一场学术讲座，领略了疆大非遗文化研究的成就。王敏教授也对我说，你那么喜欢新疆，不要总停留在口头上，可来疆大工作一段时间，既找些素材，又可以教书育人，为新疆做点贡献。我也深以为是，约定儿子考上大学，就去新疆。怎料想，儿子去年考上大学，我少了后顾之忧，但严峻的疫情，让我的计划再次搁浅了。

没去成新疆，写小说的想法却愈发蠢蠢欲动了。我的性格之中，是有些“野气”的，不太喜欢受拘束。我年轻时性子暴烈冲动，现在成了中年油腻男教师，但坦率、直爽、热情、神秘浪漫的东西，还是对我有着“致命诱惑力”。当年在大学读书，最喜欢唱那首《草原之夜》，还曾多次登台演出。这几年在苏州任教，受到吴侬软语的浸润，也依然没有忘记新疆梦。《月光下的黄羊》以新疆为故事背景，探讨的却是当代 社会 中的 情感 问题。那对上海的小情侣，来新疆 旅游 散心，也是寻找心灵归宿，重新寻回本心。他们的 情感 ，受到了 社会 风气的影响，也与探险家老韦的 情感 困境，形成了某种“互文性”。正是“黄羊”的出现，意外地让他们都解开了心结。黄羊是美丽的，它象征着这世上的美与宽容，也意味着精神的自我救赎。神秘浪漫的新疆，成为我反思当下都市生活的参照，我并不想将它变成“乌托邦”，而是想以此探讨某种 情感 的理想主义状态。日常生活中，我们越来越制囿于各种利益纠葛与 情感 的困境，我们习惯当“吃瓜群众”，惯看离婚、分手导致的“致命撕裂”，嘲弄那些名人或普通人 情感 破裂时暴露出的人性丑陋，而那种洒脱磊落的胸怀，对美的执着，对爱的珍重与怜惜，对 情感 的真诚与诚实，也许正是我们当下 社会 匮乏的精神。

迷人的黄羊，美丽的新疆，我还会再写上几篇它们的故事。我也期盼着早日再去新疆，重温那些美好温暖的回忆。

作者简介

房伟，文学博士，教授，博导，中国作协会员。有学术著作《王小波传》等七部，另有长篇小说《英雄时代》《血色莫扎特》，中短篇小说集《猎舌师》等。曾获茅盾文学新人奖、百花文学奖、紫金山文学奖等，现执教于苏州大学文学院。

月 光 下 的 黄 羊

（节选）

房 伟

那是几年前的旧事了。我和安筠在乌鲁木齐转机，遇到航空管制，等了许久，顺利登机后，又飞了几小时，才到了库尔勒。老韦已靠在北京越野吉普上，等得不耐烦了。新疆太大，飞都要这么久。我和安筠在机场门口，一通乱拍照，发朋友圈。老韦翘着胡子，说，内地人，高楼大厦挤惯了，到了“撒着欢”活的地方，傻了呗。

我们和老韦不熟。他和我的同学是好友，我们也是第一次见。同学拜托老韦照顾我们。他这些天正好没事，陪我们在南疆转转。老韦是文联干部，父亲是哈萨克族，母亲是汉族。他有点凶，五十岁出头，身板强壮，浓密的短髭，喜欢叼着黄杨木烟斗。老韦学摄影出身，也兼做导演，还是探险家，他刚给单位拍了纪录片，领导让他在家休假。

闲着就难受，我前世肯定是头野驴，跑着才能活。老韦搔着短发，自嘲地说。

我们哈哈大笑。不知为何，来了新疆，心一下就宽了，说话声音都大了，嗷嗷地，带劲。安筠休闲装打扮，围着纱巾，戴着路易威登的墨镜，还涂了防晒霜。这会儿，她也不管太阳毒了，爬上了老韦的吉普，打开顶棚，催促快些上路。她上车时还不小心蹭了保险杠。老韦的吉普，保养得油光水滑，经过多次改装，有些张牙舞爪。老韦赶紧过去，摆弄半天，轻轻地摸着烤漆，心疼地说，车可是我老婆，闯沙漠，上天山，漫漫长夜，全靠它了哇。安筠赶紧道歉，老韦没发火，只不过盯着安筠，看了会儿，小声对我说，你的妞可真靓。我白了他一眼，表示对这样的恭维，早已麻木了。

来南疆之前，我们做了“攻略”。博斯腾湖、罗布人山寨、库尔勒铁门关，这些地方都必须去，阿克苏的英买力、库车，还有塔里木乡，都是老韦推荐的。安筠想去小河五号墓地，那里有神秘的“楼兰公主”，老韦也曾参与小河墓地的发掘。老韦磕了磕烟灰，把烟斗放好，发动吉普，摇着头说，那是沙漠，不是闹着玩的。再说，那里现在归军区管，为了防止游客干扰，小河已被列入军事管制地。安筠不服气地噘着嘴，说，你怎么能去？老韦挺着肚子说，我是谁？我是中国最高资质的探险导游！余纯顺知道吗？那是我朋友！

我越发觉得，老韦有很多神秘的地方。

老韦开车，和他的人一样，狂野彪悍，速度吓人。他多才多艺，会汉语、维吾尔语、哈萨克语、蒙古语等多种语言，民歌唱得好，肚子里的故事多，路上，给我们讲故事、唱歌，倒也热闹。安筠对他很好奇，问这问那。

我问，老韦，给单位拍的啥片子？

老韦说，无所谓的，几天就搞定了，主要拍了自己想拍的。

安筠说，拍了什么？

老韦丢过来一摞照片。都是天鹅，黑天鹅，火红的喙，黑亮的羽，有的交颈欢唱，有的独自觅食，背景是春天的、雪水融化的天山。

黑天鹅原产澳洲，天山可不常见，爱上它们，我吃了好多苦。老韦喃喃自语。

安筠惊叹着，太美了！一切是大自然的恩赐。

安筠很矫情，外加小白领绿茶气质，不知咋的，我打心眼里腻歪她的做作浮夸。可我不得不承认，老韦是个有魅力的老家伙。

安筠似乎对老韦更感兴趣，又问了很多白痴问题。老韦瞟了我一眼，有一搭没一搭地，和她聊着天。我索性闭嘴。他俩越聊越投机，老韦的语速越发快了，简直有些滔滔不绝。

老韦说，他拍了很多照片，也拍了半小时长度的纪录片。他窝在天山一个帐篷两个多月。晚上寒风刺骨，躺在睡袋里，也难以入眠。白天阳光还好，就是山风太大，手和脸都皴裂了。老韦还说，黑天鹅求偶，特别浪漫，既会交颈鸣唱，还会以喙相碰、以头相靠，在天鹅两喙相碰时形成爱心形状。他拍得热泪盈眶……

嫂夫人不管你？你不用管孩子？我冷不丁地问了他一句。

老韦猛地打住，脸憋得通红，半晌才说，我们没孩子，去年春天，我们刚离婚。

老韦像被针扎破的气球，精气神全没了，也不说话，自顾自地开车。安筠投来幽怨眼神，埋怨我破坏了氛围。我心里有气，我是“正牌男友”，她倒好，认识一个男人，不到两三个小时，就熟络得吓人。看着老韦吃瘪的样子，我不能再痛下杀手，也就此打住。

新疆的路太长，地方太空旷，开上半天，也遇不到一个人、一辆车。老韦的车速飙得快，开得倒平稳。沙漠公路在孔雀河边，两边的沙枣树、胡杨、巍峨的天山、透着**的塔里木沙漠，默默地向后飞速倒退，甚至容不得挥手告别。晚上九点，天还亮着，大团大团火烧云，在天边徘徊，映红了我们疲惫的脸。

老韦低声吟唱，少数民族语言，曲调听着熟。他的声音不大，沙哑浑厚，带着点哭腔，旋律很优美。歌声伴着我们一路西去，向着预定休息地。我没打断他，静静地听着，安筠捅了捅我的腰，小声说，《一朵玫瑰花》，哈萨克民歌。

老韦偏偏头，若有所思地说，年轻那会儿，我就想当“阿肯”，在弹唱会上出风头，唱歌、跳舞、喝酒、吃肉，还有美丽的姑娘。

他又用汉语唱起：

那天我在山上打猎骑着马，正当你在山下歌唱，婉转如云霞，歌声使我迷了路，我从山坡滚下，哎呀呀，你的歌声婉转如云霞……

二

接着几天，大家都玩得高兴，小小的不愉快，也烟消云散了。老韦大大咧咧，但也会照顾人，他带着我们在博斯腾湖乘船，在附近的少数民族小酒馆吃饭，特意买了正宗“五道黑”鱼。湖水清澈，才养得鱼汤鲜美。小酒馆门面不大，后院飘着牛羊肉香味，门楣上写着几种文字，桌子板凳油腻腻的，歪歪斜斜，像喝醉的酒客。

小酒馆客人不少，汉族和少数民族都有。我和老韦喝了不少伊犁特曲，出门一阵狂吐，吐完接着又喝。老板四五十岁，也和他熟悉，特意给我们送上大羊肉串、羊排和抓饭。新疆羊肉又嫩又软，不膻，说是“大羊肉串”，因为那串简直太大了，一串能顶上海的五六串，嗞嗞冒油，让人垂涎欲滴。我吃了一串又一串，吃得口滑，又要了一大盘羊排。抓饭也棒，羊肉和米饭混合着浓郁香气，葡萄干、胡萝卜、圆葱的搭配，爽口去油腻，让人爽心悦目。只是“羊肺子”，我吃着不习惯。据说是将羊肺洗净，将和好的面用水洗出面筋，呈糊状加油和盐，灌入面肺，扎紧气管，在水中煮。我咬了口，荤香气顶到喉咙，有点受不了。

喝酒！南方少爷，到新疆熏陶一下，才有男人气概。老韦坏坏地笑着。

我也不打怵。虽说我是IT男，在苏州长大，但父母都是山东人，酒量是遗传的，我还不相信，二十多岁小伙儿，会怕老头。几圈酒下来，问题来了。老韦不是喝酒，简直是向嘴里“倒酒”，又急又快，好像那只是几杯凉白开。

我吐过了两次，只能甘拜下风。

我趴在桌上休息。安筠和老韦划拳，她酒量太小，老韦意犹未尽，把老板扯过来，大家继续喝。老韦喝酒，还夹杂着唱歌，引发了老板的感慨。俩老男人都是哈萨克，来了个歌曲对唱。老板娘听到歌声，从后厨跑来，载歌载舞助兴。很快，被欢乐氛围吸引，我和安筠也加入了。老板索性在后院点起篝火，很多酒客跑出来，在落日余晖下，喝酒、跳舞、唱歌。

小酒馆变成欢乐海洋。他们有的唱《玛依拉》，有的唱《阿拉木汗》。店里伙计拿出不少乐器，有热瓦甫、冬不拉、那各拉鼓、都塔尔，这些东西，我都不认识，都是老韦告诉我的。看着伙计轻车熟路的架势，载歌载舞吃饭的场景，他们肯定经历了不少次。老板娘岁数不小了，扭动着粗粗的腰肢，有着说不出的自信和活力。

这在大上海，几乎不可想象。大家都端着，扮演高等文明人。安筠的脸上，此刻涂了不少油脂，衣服也脏了，她牵着一个小男孩的手，跳得起劲，毫不在意。在上海，她走到哪里，都保持优雅姿态，人多的地方，就戴口罩，对理财客户她也这样，虽然满面春风，但如果有人挨着她，她就客气地用英文说，请保持社交距离。

醉眼蒙眬之际，几个鬼鬼祟祟的少年，偷偷溜走了，想必没付账，跑得慌慌张张，磕磕绊绊。我告诉老板，老板笑着说，几个小巴郎子，认识他们的，别说扫兴的事啦。

古来圣贤皆寂寞，唯有饮者留其名！老韦突然吟出两句诗。

老韦别转，想阿依仙了？老板打着酒嗝，醉眼惺忪地说，怂货！

我扶着老韦。他从怀中掏出两个物件，摔到我的手里，说，兄弟，好朋友！礼物送给你和女友。

我映着火光，仔细看去，是黄褐色的物件，煞是好看。

老韦晃着脑袋，说，我打的野狼，在天山上，狼肉被这酒馆老板吃了，狼皮送了领导，剩下些零碎。狼后腿膝盖骨叫“狼髀石”，这对“狼髀石”送你们了。

干啥用的？我问。

辟邪呢，老韦有点撑不住了，喃喃地说，让你们腿脚强健，跨越千山万水……

我赶紧致谢，心头也一热，这粗豪汉子，也是重情谊的男人。

还有呢，老韦凑近我的耳边，小声说，只能和自己的至爱分享，它象征爱情永恒呢，一只狼，只有两块不离不弃的“狼髀石”。

老韦嘟哝着，重重地倒在地上，打起鼾声。我强撑着，和老板把他搬进酒馆，歌舞盛宴，才慢慢散去。我问老板，阿依仙是谁？

老板大着舌头，只是说，老韦，就是团疯火！女人爱他，也受不了他。

我要是女人，丈夫几个月躲在天山，拍天鹅、喝酒、睡帐篷、不回家，我也受不了。

阿依仙究竟是谁？我不死心，继续问。

老板吐出一连串白色酒泡泡，沉沉地合上眼皮，不再搭理我。

我把另一个“狼髀石”给了安筠，这才发现，骨头中央钻了小孔，拴着细红绳，正好挂在脖子上。“狼髀石”是黄褐色的，想来常被把玩，有些“包浆”的滑润感。

安筠接过“狼髀石”，不挂上，只拎在手上，慢慢转着，醉醺醺地说，给了我不能反悔，将来有了新欢，再和我要，那可不行，进了我的账户，就是我的财产，是投资，是收藏，还是理财，我说了算。

我苦笑着说，随便你吧，一切看你的决定了。

三

我们准备去阿克苏。春天快过了，夏天要来临。这时的新疆最美了。车开累了，停下休息会儿，公路边撒出一线尿，浇着露着浅草皮的地面。我们尖叫、咒骂，和曲折顽强的胡杨成为朋友，偶尔路过的、远处的红狐狸，呆呆地看着，好像我们是怪异的野兽。

蓝天、白云、青草，寂寞广大的天地，不用考虑那些烦心事了。

西安交大毕业后，我去了上海的手游公司，打拼了六年，熬夜加班是常态，工资涨了几位数，但房价飙升速度更吓人，浑身肥肉也跟着“繁衍昌盛”，足足长了二十多斤。安筠在金融机构，搞风险投资，挣钱和我差不多。她面容姣好，身材修长苗条，属于出去吃饭，很长面子的女友。她刻意节食，每周去健身房，学普拉提和现代舞。私教课一节四百多，一年四五万块。我不让她去，可耐不住她撒娇。她在单位不吃食堂，每次都点高档外卖。高级化妆品与名牌包，没钱多买，总要有几个装点门面，服装也要牌子货，A货是不可能的。那帮女同事，个个都是火眼金睛，穿得差点，就被她们嘲笑。

杂七杂八，她的工资剩不下，还要我倒贴很多。我索性将大部分积蓄打给她，让她攒着，结果是，她比从前买得更多了，特别是“双十一”这样的“砍手节”，让我噩梦连连。

我们这样晃着，眨眼到了三十岁，这才发现，早先潇洒没买房，如今要结婚，才后悔了。安筠就不想结婚了，她说，目前状态挺好，俩人都不累。她依偎着我，拍着我日渐隆起的小肚子，说，人家不想你太辛苦嘛。

她拒绝见我的父母。母亲有些担忧，说，你们和结婚有什么不同？你的钱，都给她花，又没有婚姻约束，小心当“备胎”。安筠这种细腰丰胸、大长腿的性感妹子，走到哪里，都引人注目。她有个上级主管，说是带着她投资，打电话的暧昧语气，能酸出柠檬汁。她在健身房也没少惹事，常有帅哥或有钱男人搭讪，说的是塑形马甲线、人鱼线的“健身梗”，要不就是投资理财、融资上市这样高大上的事。也有男人送她礼物，她还和人家吃过饭，却差点“吃了亏”。不是我小气，谁看着女友和别的男人暧昧，都受不了。我说，你不要对男人“媚笑”，让人家误会。安筠委屈地说，没“放电”，他们就是垂涎我的美色。

这样的争吵，次数多了，我们都很疲惫，也想过分手，可五六年的 情感 ，说分就分，有些舍不得。这次新疆之行，也是彼此最后的考验吧。

阿克苏在西汉被称为“始墨国”，也叫“水白城”，现在是兵团驻地。靠近市区，道路两边小商贩多了，老韦停下车，买了小白杏、香梨和哈密瓜。新疆日照时间长，水果特别甜，我们这段时间，没少吃。进了阿克苏，整洁的街道，满眼绿色植物，让人感到舒适。我们在稍事休息后，又赶往阿克苏地区的新和县和库车县。新和县街头，非常热闹，我为母亲买了羊毛织成的深红色毯子，安筠买了维吾尔族女式挎包。那些商贩，有的汉语不熟练，比画着和我们说。东西挺便宜，我都不好意思还价。

买得很“热情”，很快我们拿不动了，丢在吉普车上，回库尔勒想办法托运。

临近中午，吃点米肠和烤馕，我们开始向库车进发。烤馕又咸又香，闻着还有奶味。我们上了路，才发现带的水不多。老韦自从那天宿醉之后，人又委顿下去，情绪不高。我猜想，可能又触动了伤心事，也不好问。

大家恢复了沉默。走了一段，实在无聊，我开始说起“库车”。我不是文史专家，这方面的知识，都来自百度大神。但当我知道，库车是传说的“龟兹”古国，还是精神一振。库车是西域古乐舞发源地，也有著名的库车清真大寺。相传，唐玄奘西游，也曾路过此地。跑了半天，我有些疲惫，讲着故事，有些打盹。安筠还是兴致勃勃。

库车的西域风情更浓了。安筠买了十几个“吐哈齐苏甫”，维吾尔语意思是“圆形肥皂”。这是一种圆鼓鼓的肥皂，拳头大小，散发着点膻味。老韦告诉我，这是羊尾油做的，洗衣服不伤手，对滋养皮肤有好处。可这东西太占地方，老韦的车快塞不下了，我忍不住劝安筠少买点，她说，反正都要托运嘛，我要送闺蜜，健身教练也不能忘。我还想劝，安筠有点不高兴了，我只能将话吞咽回肚子。

安筠就是这样。她要干的事，五马八牛也拉不动。

我们在库车大巴扎上转来转去，转眼几个小时过去了。安筠又盯上了英吉沙刀。小刀做工精美，精致可爱，吃饭时用它切割牛羊肉，肯定非常舒坦。可这东西不能上飞机，办理邮寄业务，也非常麻烦。安筠还要买十把，说要给她公司的男闺蜜同事，连带那个色鬼上司，一人一把。卖东西的老汉很高兴，看到大生意上门，主动降价。

我想了想，还是说，别买了吧，不好带。

安筠停下动作，气愤地看着我，眉毛抖着。这是她发火的前奏。她说，都和老汉谈好了价，怎能不买呢？想想办法，总能运回去的。

我说，一个女孩，要这么多刀子干什么？别找麻烦。

安筠的脸色由青转白，愤愤地说，我拿自己的钱买！不就是嫌弃我爱买东西？有话直说，别拿刀子说事。

争吵突如其来。这些天，愉快的新疆之旅，让我们仿佛忘记了彼此的分歧，重新变回相亲相爱的情侣。可是，生活就这么阴险，总在不经意处龇出獠牙。我们吵了一路，刀子还是买了，后来证明，我的说法是对的，刀子的确不好邮寄，最后只能都送给了老韦。

老韦也不劝，饶有兴趣地看着我们。我们吵完了，他默默地带着我们向回返。

安筠又发神经，非要去克孜尔千佛洞。我们原计划第二天去，顺便去温宿天山托木尔峰。安筠的心血来潮，让我更加不满。我说，快下午了，我们到达都天黑了，难道在外面露宿？安筠毫不示弱，说，天似穹庐，以天地为家，这才能体验大自然的神秘浪漫。我说，我很累，再说也危险。安筠冷哼了几声，说，你们这些都市IT男，都是宅居动物，你肚子上的肥肉，都赶上孕妇了。你看人家老韦，那才是强健的纯爷们！

老韦赶紧摆手，说，小夫妻吵架，别捎着我。

你别胡吣，谁是他老婆？安筠气得拍着车，让老韦停下，说是要撒尿。

老韦停下车，安筠气哼哼地爬下，躲在车后面草丛，哗啦啦地撒尿。我和老韦到了远一点的地方。他给我烟斗，我不会抽，又塞来一根雪莲香烟。我平时不抽，可不知为何，那一刻，我的眼圈有点红，毫不犹豫地抓起烟，点燃，被呛了一大口。

男人离不开女人，老韦悠悠地说，可在一起，彼此又会厌烦。

老韦从怀中掏出银边小酒壶，抿了一小口，我想提醒他，开车不喝酒，喝酒不开车，可还是忍着没说。老韦慢悠悠地讲起他和“阿依仙”的故事。

老韦和妻子结婚多年，开始俩人都疯玩，没要孩子，三十多岁，想要了，却发现要不上了。老韦的老婆是少数民族舞蹈演员，比他小五岁，身材保持得挺好。老韦是野驴性子，喜欢冒险，一年时间，总有大半在外，要不就睡在单位，和一群朋友喝酒唱歌。老婆和单位一个三十多的男人好上了。老韦对妻子有感情，他憋屈，也曾想拿刀杀了那人，后来想想，自己也不对，可对是否离婚，他也拿不准，直到遇到阿依仙。

阿依仙是巴州的小学音乐教师。他俩在一台晚会上相识。老韦唱歌厉害，他说，要不是读了大学，他定会成为“阿肯”。阿依仙也能歌善舞，俩人一首接一首地对唱，从《喀什葛尔女郎》到《草原之夜》，从《玛依拉》到《达坂城的姑娘》，把整台晚会气氛推向高潮，傻子也能看到这俩人眼中迸发出的“十万伏高压电”。

我的心，都被她唱得化了，老韦眯着眼，喃喃地说，她就是仙女。

你们在一起睡了？我问。

老韦难得脸红了一下。那是“水到渠成”。阿依仙已结婚，还有个四岁的小巴郎子。她回去后，毫不犹豫地离了婚，还追到了老韦单位。老韦承认，这些年，他也有过艳遇，但这次的确动了心。恰逢妻子要离婚，他真考虑和阿依仙结成夫妇。

你为何不行动？我接着问。

我和老婆在一起，毕竟二十年了，二十年时间，就是两块石头靠在一起，也磨得光滑无比了。老韦叹息着。

难道没有其他原因？我不太相信。

当然，我也不想再被管住，老韦干脆地说，我快老了，不想被老婆孩子困在家里，只想死在美丽的天山，我要拍出最美的、天山的，让世界记住天山，也记住我。

这对阿依仙来说，有点残忍。她为了爱情，放弃了所有。我猜想，那对“狼髀石”，肯定是想给阿依仙的，不知为何，却给了我和安筠。老韦还说，陪我们游历南疆，也是为躲阿依仙。她现在疯了一般，要找到他。他心里很矛盾，对于再婚的问题。

安筠撒完尿，见我们聊兴正浓，自顾自地在车上打盹。老韦唱起歌：

人们都叫我玛依拉/诗人玛依拉/牙齿白，声音好/歌手玛依拉/高兴时唱上一首歌/弹起冬不拉，冬不拉/来往人们挤在我的屋檐底下。

远处，几只黄褐色身影，飞速在草丛中奔跑、隐没，露出几道闪电般的痕迹。

我猛地起身，要拿石头打，被老韦制止了。老韦说，那是塔里木野兔，哈萨克语叫“火焰”，人们在野外看到它，会摆脱噩运，迎来新生机。

啥好事？从新疆回去，我们就分手，我有些沮丧，我和安筠的事，也讲给了老韦。

还有挽回余地，“狼髀石”，她没还给你呀。老韦眨着眼说。

……

精彩全文请见《当代》2022年1期

阿勒泰地区六县一市除了清河县外都是四类地区··· 青河县属于五类地区··· 附加新疆偏远地区类别表 在全区99个县市区内，有76个进入了三类、四类、五类和六类地区， 基本解决了艰苦边远地区类别低和不平衡的矛盾。

其中六类地区现行人均艰苦边远地区津贴为299元，调整后为1000元； 五类地区现行人均艰苦边远地区津贴为286元，调整后为680元； 四类地区现行人均艰苦边远地区津贴为239元，调整后为400元； 三类地区现行人均艰苦边远地区津贴为128元，调整后为230元。

一类地区 乌鲁木齐市 石河子市 二类地区： 乌鲁木齐县、达板城区、昌吉市、阜康市、米泉市、呼图壁县、玛纳斯县、克拉玛依市、吐鲁番市、五家渠、奎屯 乌苏、沙湾、 三类地区： 阿克苏市、温宿县、拜城县、库车县、新和县、沙雅县、阿瓦提 吐鲁番地区：、托克逊县、鄯善县 哈密地区：哈密市 博尔塔拉州：博乐市、精河县 昌吉州：奇台县、吉木萨尔县 伊犁州伊犁地区：伊宁市、伊宁县、察布查尔县、霍城县、巩留县、新源县 伊犁州塔城地区：塔城市、额敏县 巴音郭愣州：库尔勒市、轮台县、焉耆县、和硕县、博湖县、尉犁 四类地区 图木舍克 喀什地区：喀什市、疏附县、疏勒县、英吉沙县、莎车县、泽普县、巴楚县、伽师县、岳普湖县、麦盖提县 阿克苏地区：柯坪县\乌什县 和田地区：和田市（含和田县）、墨玉县、洛浦县、 阿图什市 博尔塔拉州：温泉县 昌吉州：木垒县 和静县 伊犁州伊犁地区：特克斯县、尼勒克县 伊犁州塔城地区：托里县、裕民县、和布克赛尔县 伊犁州阿勒泰地区：阿勒泰市、布尔津县、富蕴县、福海县、哈巴河县、吉木乃县 五类地区: 叶城县、皮山县、策勒、于田、民丰、巴里坤县、伊吾县、阿克陶县 、阿合奇县、乌恰县\若羌县、且末县\昭苏县、青河 六类地区： 塔什库尔干

哪里旅游可以治愈心情

　哪里旅游可以治愈心情？繁忙的都市生活，错乱的霓虹灯闪烁着我们或许早已习惯穿梭在忙碌的街头忘记停下脚步慢慢看待生活，旅游成为了我们放松的方式，那么哪里旅游可以治愈心情呢？

哪里旅游可以治愈心情1

　 西 藏

　这是离天最近的地方，大概就是落在人间的天空之城吧。千山之巅，万水之源，有着传统的文化信仰。是藏羚羊的摇篮，牦牛的乐园。

　蓝天，白云，西藏孕育了世世代代的藏族牧民，也造就了这独特的异地风情。危耸的皑皑雪峰，辽阔的高原牧地，这个充满神秘，充满诱惑的地方。让人没有理由拒绝，叩响雪域风情的神秘之门，一起去靠近它，探索它，感受它。

　西藏是个神秘的地方，有着灿烂的阳光，洁白的云朵，纯净的天空，稀薄的空气，连绵的雪山，安静的湖泊。在这佛教圣地，有繁多的寺庙，虔诚的教徒，纯朴的民风！来到西藏你会感到一切烦恼都是那么不值得一提！

　 甘 南

　甘南向来被惯有“九色之美”，独具人文和自然风景魅力的甘南，已引起中外游客的格外青睐和向往，被誉为美丽神奇、纯净圣洁、世人仰慕的人间仙境——梦中的香巴拉 ！

　这儿被人们称为“小西藏 ”，位于甘肃省西南部，是藏地精华的浓缩汇集地，被人们称为“最平易近人的藏区”。

　甘南，这块青藏高原东北边缘的土地，是场远离浮华的梦境。高原异域，关于山，关于雪，关于草原，关于拉卜楞或者扎尕那，去过一次所有痛楚都会被治愈。

　 色 达

　色达，有人说这里是灵魂苏醒的地方；有人说这里是最后一片净土，一方永不消失的净土；更有人说这里是一个没有尘世繁琐的世界。

　一身红衣修佛心，一度红墙隔红尘。色达这个名字对于很多人来说，都不陌生，每当红日初升，那低唱的梵音就仿佛穿越了时光，响彻在心底。

　 大 理

　时钟在这里放慢了，让人也悠悠地从寂寞到欣赏宁静的浪漫。在这里，绿树色泽鲜美，云翼漂浮轻柔，小草小虫来意微妙。临水而居的客栈，潮水拍打石岸，晨曦追逐海鸟，落日挥洒温暖，水光摇动于厅堂，整个光景奇妙而梦幻。

　在这里，你可以面朝洱海远眺苍山，闻着阳光下那温暖的味道，吹着湖面吹来的清风，静静地听着湖水拍打渔船和岸边的声音，酝酿得仿佛时光都成了美酒。环苍山伴洱海，那便处处是景，处处是清凉。

　 呼 伦 贝 尔

　世界上最好的草原，那里水草丰美，有"牧草王国"之称，那里充满治愈的气息，甜美的空气散发着青草与泥土的芳香！

　白岩松曾说过这么一段话“对于生活在钢筋水泥森林里的人们来说，草原似乎就是药，来到草原，再紧张的神经都能即刻松弛下来，因为每个人心中都有一个草原，来到草原，心便落地了”！

　 莫 高 窟

　莫高窟是一座伟大的艺术宫殿，是一部形象的百科全书。东方卢浮宫”，坐落在河西走廊西端的敦煌，以精美的壁画和塑像闻名于世。

　莫高窟的颜色是浑厚的，因为，它积淀了,一千多年的风沙，它撑起了一千多年的分量。朝代的兴衰，岁月的轮回，生命的存亡，莫高窟中，有辛酸，有甜美，有苦涩，有辉煌，有愤恨……

　这些味道，这些情感，交织着，铺洒着，飞扬着，诉说着，洋洋洒洒地筑成了一个莫高窟，一个永久的神话。莫高窟，是一首意蕴深长的诗；莫高窟，是一支悠远回旋的古曲；莫高窟，是一个永远不灭的神话。

　 额 济 纳 旗

　三千年的守望，只为等待你的到来。额济纳旗胡杨林，有人说这里是摄影圣地，有人说这里有“生而不死千年，死而不倒千年，倒而不朽千年”的三个千年传说胡杨，有人说这里有西夏王朝鼎盛时，神秘莫测的黑水古城，有人说这里有“弱水三千，只取一瓢”的居延海。

　有人说这里有“大漠孤烟”的沙漠奇观、游移不定的居延海风彩、神秘莫测的西夏黑城遗址、绚丽多姿的胡杨景色以及雄浑悲壮的怪树林。这儿是摄影家的天堂，旅行家的圣地。

　生活，总会有无尽的麻烦，请不要无奈，因为梦还在，路还在，阳光还在，家人还在，朋友还在，你还在。

哪里旅游可以治愈心情2

　 1、青岛

　阳光、大海、沙滩青岛是一个被上帝宠坏了的地方，把最宜人的气候、最和煦的阳光、最柔和的沙滩，最美的海鲜……都赐给了这座美丽的海滨城市。

　没有行色匆匆的路人，也没有飞驰的汽车，青岛的悠闲融于欧式建筑和当地特色的小街老楼之中，还有海边习习的凉风，使人心旷神怡。

　沿着海边木栈道散步，徐徐微风，你的发丝飞舞。清凉的海风赶走夏日的浮躁。

　去逛八大关，体会红瓦绿树，碧海蓝天。午后的阳光洒在头发上，沿着小路看着伴着海风摇晃的树叶在城墙上透过阳光照应下的影子

　此时此刻你什么都不需要做，只需要抛开束缚，放纵自己，这样就可以完美的找到契合的释放点。

　去一次天主大教堂，默默许下一个关于未来的愿望。

　拎一袋原汁原味的青岛啤酒，是的，青岛啤酒最特殊的地方，就是用塑料袋装着~

　这种奇妙的液体，已经深深沁入了青岛人的血液中，变成了自身的一部分。也深深的吸引着每一个像我这样热爱啤酒的人~

　去吃一顿海鲜大餐！现在这个时节的青岛，完全是海鲜盛筵啊！各种当季海鲜肥美繁多，在青岛做个吃货也是一种幸福啊！

　看一次滨海夜景，告别了白天喧闹的人群，夜幕掩盖下的青岛散发着迷人的气质，五四广场附近灯火通明，静谧的海水如镜面倒映出这座城市的繁华。也许就在这个瞬间，你会爱上这座城！

　 2、大连

　今年夏天，你打算上岛吗？打算去哪个岛呢？大连，不仅有众多特色小岛，关键是不热哦~

　广鹿岛，沙滩细软。仙女湖、妈祖庙、月亮湾，老铁山、渔家文化久远，风景优美，可免费赶海。

　獐子岛海鲜肥美、沙滩一般、风光秀丽。矗立在大地上的洁白风车也把风景变得更加唯美~。

　海洋岛是海钓最佳圣地，风光优美、空气清新，渔港风光、鹰嘴石、明珠公园、哭娘顶、青龙山国家森林公园、太平湾等，能逛的地方也不少。

　哈仙岛是萤火虫与海的故乡，沙滩细软，民风淳朴。哈仙岛上有专门为垂钓爱好者提供海上钓鱼项目，不同季节可以钓到偏口鱼、黑鱼各种鱼类。

　夏天来到哈仙岛，可以租上一辆自行车，沿着笔直清爽的海岸线慢慢骑行。或者在海里痛痛快快的打一场水仗，清凉无比~

　塞里岛，民风淳朴，空气中漂浮着淡淡的花香，游客很少，一直保持着原始的渔村风情，即便是夜晚来临也是家家夜不闭户，可想而知，生活在这里的岛民是多么的幸福。

　 3、桂林

　漓江两岸风景如画，当你泛着竹排漫游漓江时，肯定会感觉自己置身于泼墨山水中，好山好水目不暇接。

　象鼻山可能是我们最初认识桂林的一个地方，小学课本里印象最深的就是这张插画了。远远看去真的很像是一头大象把鼻子伸入水中，其实这是卡斯特地貌的典型代表景点，所以一定要来看看呦~

　要看五彩的溶洞，那就去芦笛岩。洞内星罗棋布地分布着各式各样的色彩缤纷的钟乳石，大量的石乳、石柱、石幔和石花，构成了一幅幅五光十色的景物，美不胜收，妙不可言。

　当然，你也不该错过叠彩山。叠彩山因山上石层横断间层层如绸缎相叠而得名。主峰是“明月峰”，在峰顶俯览群山，可见山中岩石层层相叠，山花竞相怒放，方有感此山何谓“叠彩”。叠彩楼是观赏风光的最佳地点。

　享受田园慢生活，那就去龙脊梯田吧。层层叠叠的绿色，会让时光都变得慢下来，只想在田垄间深深的呼吸最清新的生活气息~

　还有阳朔，“桂林山水甲天下，阳朔山水甲桂林”，百里山川，处处奇山秀水。当然，也别错过了西街，或许还有艳遇呢~

　 4、庐山

　观日出、赏瀑布，或是重温老别墅里的民国往事和《庐山恋》的柔美爱情，夏天最诗意的山居，就在庐山了。

　所谓的望庐山瀑布，望的就是这三叠泉瀑布了。这可是被誉为“庐山第一奇观”，要清凉怎能不来三叠泉？一般在春末夏初时水量较大，可以看到飞流直下的瀑布。

　观日出看云海，那必是五老峰了。五老峰是庐山形势最为雄伟险峻的山峰，也是庐山的云海最美的地方。在山上看云海的话，估计你会想一辈子住在这里！

　 5、昆明

　夏季去昆明需要理由吗？单凭一个“春城”的名号还不足以打动你吗？如果再加上总是盛开的鲜花，总是湛蓝的天空，总是那么美味的滇味美食小吃，谁又能拒绝昆明？

　在翠湖公园看鸟儿自由的掠过湖面。公园中亭台楼阁精美别致。湖畔有很多休闲小店，是度过慵懒时光的宝地。

　在西山公园的缆车上，慢慢向“龙门”靠近，峭壁之间修有栈道楼阁，十分惊心动魄。山后还有许多农家乐的小旅馆，服务周到价格也不高，可以在山上住一晚，早上再登山观赏日出。

　一望无际的滇池仿佛使人置身于大海边上，乘船游览滇池，置身于茫茫微波之中，人的心境也跟着开阔。

　 6、哈尔滨

　盛夏时分，到哈尔滨是一种愉快的'体验。与其他大城市相比，这里少了一分酷热和烦躁，多了一分自在和从容。

　如果你到过八九月份的武汉和广州，感受过那种三步一气喘，五步一流汗，哈尔滨的这份从容和自在，会更加让你甘冽于心，更加让你流连难舍。

　在太阳岛，感受国内最大的城市湿地。繁花满眼，绿柳如烟，绕树有鸟雀飞鸣，环岛有辽阔江天。

　盛夏，午后，走在中央大街的阳光里，看脚下的方砖，看路边的建筑，会有一种时空交错、置身异域的的恍然。

　时光如水，岁月冲刷，老街依旧焕发着温暖和亲切的气息。街路两旁有欧式建筑，汇集了欧洲文艺复兴时期、巴洛克、折衷主义和现代的多种建筑风格，慢慢走在这个城市，你会感受到少有的欧洲文艺气息~

　 7、贵阳

　贵阳，一座气候宜人，绿树成荫的城市；一座山中有城，城中有山的城市；一座优雅安静，小吃繁多的城市；一座夜生活丰富，民族风情浓厚的城市；一座富于现代华都市气息，古朴与现代的结合体的城市；一座你来到这里还想用更多词语形容的城市…

　甲秀楼是在历史背景下体验市井人生的最好场所。对于不熟悉贵阳的人来说，静静在这里看看太阳的升起又落下，看看每个从楼前走过的人们，这就是慢生活的气息。

　黔灵山，登到峰顶可一览贵阳市区全景。山上用青石修建了九曲之径，沿途有许多由放养而渐成野生的猕猴，弘福寺终年香火不断，香火缭绕，前来朝拜的善男信女络绎不绝。

　 8、西宁

　夏天是西宁最美的季节，当内地酷热难耐之时，西宁的最高气温却只有26度左右，晚上睡觉还需盖棉被，真是名副其实的“夏都”。

　塔尔寺有三绝，酥油花、壁画和堆绣，其中以酥油花为首，酥油花的题材一般取自于佛经，有花草人物还有飞禽走兽，颜色绚丽多姿，很难想象这是用白白的酥油做出来的。

　东关清真大寺初建于明朝，至今已有600多年的历史。大寺历代几经修葺、扩建，规模日臻宏大，现已是我国西北地区最大的清真寺院之一。

　最清爽的景色，要数坎布拉森林公园。坎布拉森林公园以奇特的丹霞地貌景观、悠久的宗教文化、多采的植物景观和碧波荡漾的李家峡水库闻名。

　或许旅行的意义，就是离开自己的生活

　去看自然的风景和别人的生活

哪里旅游可以治愈心情3

　不同的月份应该去不同地方旅游

　 一月：哈尔滨 吉林

　原因：寒冬腊月，在哈尔滨的大街小巷，商店及著名建筑物前，你都可以看到大大小小各种美丽的冰雕冰灯，每年1月5日至2月5日哈尔滨都会举办冰雪节。此外，吉林的“雾凇”也是这个季节不容错过的奇观特景。

　 二月：海南

　原因：二月里，大多数的城市都是寒风瑟瑟，此时的海南正以融融的阳光，广袤的椰林和白沙碧浪吸引着向往温暖的人们。而且在海南可参观的景点众多，如大东海，具有东方夏威夷之称亚龙湾沙滩，天涯海角，鹿回头山顶公园等等。

　 三月：江南

　原因：春风又绿江南岸，烟花三月下扬州，无数诗词曲赋都把最美的赞美赠给了三月的江南。水道纵横的江南古镇，繁华的上海，灵秀的杭州，花色娇美的苏州等等都是这个季节出游不错的选择。

　 四月：桂林 黄山 庐山等

　原因：春天是赏花的季节，去桂林可以赏油菜花或桃花，下扬州赏琼花，到黄山婺源赏油菜花，到庐山赏樱花，去清远小北江可以赏野菊花，到北京可观海棠。

　 五月：滇西北中甸地区

　原因：中甸是云南省迪庆藏族自治州首府，位于滇，川，藏三省区交界。那里有澄碧的蓝天，漫山开放的杜鹃，神秘幽静的藏传佛教寺院和濯濯生辉的雪山。

　 六月：张家界

　原因：三千奇峰拔地而起，八百溪流蜿蜒曲折，融峰，林，洞，瀑于一身，集秀，幽，野，险为一体，可谓“五步一个景，十步一重天”，张家界被中外游人誉为“扩大的盆景，缩小的仙境”。

　 七月：大连 青岛等

　原因：盛夏之时当然是海滨最吸引人，青岛，威海，烟台，长岛，大连构成一条滨海珠串，而内地的五台山亦是不错的去处。

　 八月：西藏

　原因：到世界屋脊西藏去探险一番，一定不会让你失望而返。最好走青藏公路进藏，虽比乘飞机辛苦但收获巨大。你可以在茫茫的大草原上骑马，住当地藏民的家。

　 九月：新疆

　原因：九月份天气渐渐转凉，瓜果也熟了，从乌鲁木齐--吐鲁番--库尔勒--喀什线经过沙漠公路，可以领略当地的民俗风情，从乌鲁木齐--天池--喀纳斯或乌鲁木齐--那拉提--巴音布鲁克两条线可以欣赏当地的湖光山色和草原美景。

　 十月：九寨沟

　原因：九寨沟一向被誉为“童话世界，人间仙境”有着无比美妙的山水风光。十月是最佳的旅游季节，九寨沟的秋天是最绚烂的，山坡树木的树页，除了绿色外，还呈现出金黄，火红等色彩，五彩缤纷，倒映在大大小小的海子里，湖山同色，十分迷人。

　 十一月：贵州

　原因：这里有苗家村落，布依山寨，侗乡鼓楼，吊脚民居，这里有迷人的酒文化，悦目的蜡染，动听的芦笙。

　 十二月：香港

　原因：因为每年这个时候香港都要举办“缤纷东日节”，有各种各样的庆祝活动，当然，最主要的是这时正是香港岁末的打折高峰。

特种兵式旅游的优点在于可以充分利用短暂的假期，快速游览多个景点，降低旅行成本，更好地体验城市文化，以及增强个人体能和耐力。

但是，这种旅游方式也存在一些缺点，如长时间的车程和疲劳，短时间内无法深入体验当地的文化和历史，以及可能会影响身体健康。因此，在进行旅行计划时，建议根据自己的情况进行合理规划，包括旅行时间、路线、景点选择等。尽量避免疲劳过度、身体超负荷的情况，并注意个人安全和财产安全。另外，也要尊重当地文化和习俗，保护环境和景观。对于旅游者而言，旅行不应该只是为了打卡或者刷存在感，而是应该通过旅行来扩展视野、增长见识、放松心情、收获美好回忆。

因此，在选择旅游目的地和行程安排时，应该根据自己的兴趣和喜好，选择真正感兴趣的景点和活动，避免盲目跟风和从众心理。在旅游时，也应该尊重当地的文化和生活方式，遵守当地的规矩和习俗，避免损害当地文化遗产和环境。

另外，也应该注意安全问题，随身携带必要的证件和现金，保管好个人物品，避免受到不必要的麻烦和损失。总之，旅游是一种美好的体验，但是我们应该选择合适的方式和规划，以获得最佳的旅游体验和回报。我觉得旅游非常有趣，我近期中意了一些旅游地，我的旅游都是结伴而行，我的时间很充裕，旅游安排主要是看伙伴的时间，如果伙伴的时间不充裕但又要去旅游，我们会选择特种兵式旅游，反之，我们会合理进行旅游规划。

最后，无论选择哪种旅行方式，切记注意安全，祝大家旅行愉快！

这种旅行方式通常被称为“走马观花式旅行”或者“打卡旅游”，主要是为了快速浏览一些景点，追求旅游的数量而非质量。

这种旅游方式在中国的大学生和年轻人中非常流行，尤其是在节假日或者暑假期间。虽然特种兵式旅行可以让游客在短时间内体验更多的景点，但它也存在一些弊端。以下是我认为这种旅游方式的一些缺点：

1时间紧张：由于每个城市的游玩时间很短，游客很难充分体验每个景点的魅力，不能深入了解当地文化和历史。2疲劳感强：连续几天不断地奔波，不断地转换城市和酒店，对身体的消耗很大，容易导致疲劳和身体不适。3造成环境浪费：为了赶时间，特种兵式旅行通常使用大量的交通工具，如飞机、火车和汽车，这可能会增加碳排放，对环境造成影响。因此，我认为特种兵式旅行不是一种理想的旅游方式，更好的方式是选择一些精品线路或者深度游，花更多的时间去探索当地文化和历史，真正融入当地的生活

有位同学周四晚上买好票，转眼第二天下午两点就和广州塔合影了，三点去逛广州永庆坊，四点逛荔湾湖公园，六点去正佳广场，凌晨五点到长沙，凌晨六点到荷花池生鲜市场，早上七点半到橘子洲，十一点半到岳麓山，晚上九点到五一广场，十点半排队买奶茶，就在网友还在感慨时，一不留神，他又到了广州爬山。而后便回学校赶上早上八点的课。这种旅游方式被网友戏称“特种兵式旅游”。大学生特种兵式旅游的好处在于，它不仅仅符合当下旅游青年们常喊的“青春没有售价，疯狂就在当下。”的口号，还可以减小因疫情给当地经济带来的影响。而且，这种旅游方式还可以增强参与者的行动规划能力和团队合作精神，要不然如何能够做到在极短时间内游玩城市内的著名景点后按时到校上课呢？我们学习各种知识的目的就是为了改变，改变的目的在于实现，实现就需要用具体行动来体验出来，而不是只单纯的留在脑袋当中。正所谓，读万卷书不如行千里路。让各位学生在实践当中来检验自身所学知识是否改变了他们的认知，以及是否提升了探索的能力，我想，这也是学习的一种过程。不过，山山而川，征途漫漫，旅游是一个终身的过程，适当的出游有一定的好处，它可以让人维持心理平衡，积极的出游还能提升自己的能力。但是，也有人是陷入过度旅游的旋涡，拼命去填满，也始终填不满最本质的需求，而导致报复性旅游。希望人们能够在奔赴美景时要劳逸结合，注意休息，注意安全。休息好才能玩的更开心哦。愿你带着心灵出发，享受自由之旅，祝旅游快乐。

你好，我个人接受不了，也不喜欢这样的旅游方式。其充其量也就只是“赶了趟集”，连旅游都算不得，更别提旅行了。不管你去了多高逼格的地方，走马观花式的“赶集”都是挺Low的一件事。

一，我们应该看到这类旅游中可能存在的问题和风险。对于像这位女子这样仅仅利用一天时间游览多个景点的旅游方式，我们应该保持理性的态度。毕竟，过于匆忙的行程可能会影响旅游的质量。同时，出行时应该注意安全问题，确保旅游的安全和顺畅。

二，客观来说我还是建议合理的旅游规划。特种兵式旅游的优点在于可以充分利用短暂的假期，快速游览多个景点，降低旅行成本，更好地体验城市文化，以及增强个人体能和耐力。但是，这种旅游方式也存在一些缺点，如长时间的车程和疲劳，短时间内无法深入体验当地的文化和历史，以及可能会影响身体健康。

三，对于旅游者而言，旅行不应该只是为了打卡或者刷存在感，而是应该通过旅行来扩展视野、增长见识、放松心情、收获美好回忆。因此，在选择旅游目的地和行程安排时，应该根据自己的兴趣和喜好，选择真正感兴趣的景点和活动，避免盲目跟风和从众心理。

四，旅行这件事只关乎自己，无关他人，太过贪心和太过虚荣的人，永远也体会不到旅行的真谛。最美的不是风景，而是看风景的心情，当你在赶场式的奔波辗转时，其实已经失去了旅行的意义。美景不仅仅只存在于目的地，还应该在路上。旅行也不仅仅是为了到达，还在于感受沿途的那些人那些事，那些曾经发生在这片土地上的点点滴滴。

总结：旅行更像是一种当地文化的体验，不在于你走了多远，也不在于你走了多久，而在于自己到底体验到了多少。真正的旅行，从来不是一堆照片的堆砌和疯狂的购物。它是一种体验和感悟的过程，把一切都视为人生的一种经历，一种体验。与“赶集”式的旅程不同，真正的旅行，时间总会过得很慢，因为它不是为了赶时间，走马观花的打卡景点，比起用镜头，更重要的是用眼睛，用心记住沿途的美景。

最后，我想说，在现代社会虽说旅游是一种美好的体验，但是我们应该选择合适的方式和规划，以获得最佳的旅游体验和回报。祝你旅途愉快。特种兵式旅游的优点在于可以充分利用短暂的假期，快速游览多个景点，降低旅行成本，更好地体验城市文化，以及增强个人体能和耐力。但是，这种旅游方式也存在一些缺点，如长时间的车程和疲劳，短时间内无法深入体验当地的文化和历史，以及可能会影响身体健康

3天打卡4个地级市，刷出近十万步数；从西安坐火车到北京展开33小时速游，一天转8个景点速战速决；利用周末两天时间畅游喀什，周一及时赶回学校上早课……最近，在短时间内密集打卡景点的“特种兵式”旅游火了。有人总结，这种拉练式旅游主打一个“去过”，在风驰电掣般的旅行速度下，哪怕只有一天时间，跨省游也不在话下

对此，网友的反应各不相同，有人羡慕这样说走就走的洒脱感，有人直言“隔着屏幕都觉得好累”，也有人质疑：“旅游的意义到底是体会还是赶场？”

按理说，随着大家旅游经验的增加和出行心态的转变，过去那种在各大热门景点间穿梭打卡的情况越来越少了，更多人选择慢下来，将旅行变为一种随性、松弛的生活方式。前段时间，换一个地方无所事事的“躺平式旅游”，到鹤岗、文昌等非传统旅游城市“逆向旅行”等，就成为很多人的选择。

那么，该如何理解当下年轻人，特别是大学生群体的这种旅行方式“回潮”呢？

其实，如果时间宽裕、预算充足，估计大多数人都希望能舒适、从容地出行，不用凌晨早起赶火车，也不必熬夜暴走“刷景点”。毕竟，很多景点是需要细细观赏品味的。有时候，哪怕是一件展品、一座古建筑，都值得驻足许久，耐心了解其背后的艺术旨趣和历史传统。那些动辄一个多小时就刷完一座省博的赶场式旅游，在旅游体验上也有一定的损失。

然而，代入这些“特种兵式”游客的视角，却不难理解这份选择背后的逻辑。不少大学生就表示，自己的大学生涯几乎“完美覆盖了疫情”。过去几年的假期，不是在图书馆里泡着，就是窝在寝室里刷题、刷短视频。

如今，疫情形势不断好转，趁着春光正好，很多大学生便准备出行，策划一些可行性强、能说走就走的旅行。虽然有时经费有限，只能穷游，周末仅有两天，只能加快节奏，走马观花地游览，但只要走出去。就意味着减少遗憾，启程去远方，本身就能给人带来充实感和治愈感。还有的年轻人之所以要增加打卡密度，甚至30小时往返1300公里游6个景点，则因为自己只有单休，第二天还要上班。

赶场式旅行也许不是最理想的出行方式，但已然是很多年轻人结合现实条件拥抱迷人远方的“次优”选项。

对此，一味劝他们慢下来，不必急于刷景点打卡，难免有些“站着说话不腰疼”。正视他们走出去的热切需求，为年轻人特别是大学生群体创造更加舒适、便利的出游条件，才是更加人性化的选择。

比如，对大学来说，是不是可以参照中国人民大学、厦门大学嘉庚学院等高校的做法，给学生们安排上几天春假，让他们更从容地游览那些心驰神往的地方，在青春年华一览祖国的大好河山？

也许有人担心，这样会耽误学习、影响考研，但是要意识到，大学早已不是要全身心扑进功课里的“高考模式”，几天春假带来的放松感受，反而可能消除倦怠，增加学生对学习和生活的热情。而且，对生活的热爱，对情感的培养，对社会的认知，本身就是大学里的一门必修课。在不影响日常教学的前提下，鼓励学生去自由地探索世界，感悟内心，亲近自然，才更加符合大学教育的本义。