为什么女朋友经常影响自己情绪，该怎么才会不被影响？

女朋友可能会对你的情绪产生影响，因为你们之间的关系可能会涉及到情感上的依赖和互动。以下是一些可能有助于减少这种影响的建议：

1 自我反省：问问自己为什么女朋友的情绪会对你产生影响。是因为你对她的情感投入太多，还是因为你对自己的情绪控制能力不够强？如果是这样，你可以尝试寻找方法来控制自己的情绪，例如通过锻炼、冥想或寻求专业帮助来提高自我反省和情绪管理能力。

2 沟通：与女朋友坦诚地沟通你的感受和需要。告诉她你的情绪受到了她的影响，但同时也要尊重她的感受和需要。尝试建立一个开放和诚实的沟通渠道，以便你们可以更好地理解彼此的感受和需要。

3 保持个人空间：给自己留出一些个人空间，以便你可以处理自己的情绪和需要。这并不意味着你需要完全独立于女朋友，而是要在你们之间的关系中保持一定的平衡和自主性。

4 寻找支持：如果你觉得自己无法处理女朋友的情绪影响，可以寻求朋友或专业人士的支持和帮助。他们可以给你提供一些建议和支持，帮助你更好地处理这种情况。

总之，处理女朋友的情绪影响需要自我反省、沟通、保持个人空间和寻找支持。通过这些方法，你可以更好地处理这种情况，并保持自己的情绪稳定和健康。

如果双方真的想在一起是有机会的，和你女朋友好好谈谈，不合适在那些地方，两个人如果真心想继续想去，为了对方相互改一改彼此之间的缺点，爱情是需要磨合的，两个三观不同的人在一起相处以后在一起生活都是需要勇气的，爱情和生活一样不可能一路顺风，坎坎坷坷都需要你们自己经历，就算分手了在处一个看对眼的对象也需要磨合，两个人都不舍得那就静下心来好好谈一谈两个人需要的爱情是什么样的，互相做出改变，祝你成功。如果你确认她不是在和你撒娇让你更宠她的话,我劝你放手吧，强求的结果会让你俩都伤痕累累，她既然已经决定了那么就尊重她的选择吧!玻璃碎了再重新粘起来，会留下碎痕，粘得再结实日后碎的时候还是先从碎痕那儿裂开。

现代社会每个人要想生存就必须适应社会，适应社会的高压状态，在如今竞争激烈的工作环境下想得到没有压力的工作是不可能的。

意见建议：针对你女朋友的情况，建议你要多在她下班的时候陪陪她，开导她，让她有倾诉和发泄的对象，如果真不行的话就换个工作。

好好找找原因是什么原因导致的心情压抑，有没有必要压抑，其实有很多时候是自己想太多了。不行就带女友去看看心理医生。

您的情况考虑是精神压力太大了，你要放松心情，不要给自己过多的压力，要适当的放松自己，建议到针灸推拿科看看,看看做做推拿什么的是

不是可以缓解一下,另外要运动的

女生说心情不好回复正确方式如下

1、释放情绪其实，大多数人说自己心情不好，只是一个引子，她们希望引起别人注意，并接下来释放自己压抑的情绪，其实设身处地的想一想，当你自己感觉压抑，难受，痛苦的时候，是不是只要发泄一下就好了，或许是大哭一场，或许是疯狂一把。

2、首先你要做的是引导对方说话，而不是反客为主，让对方听你说话，所以足够的倾听，和适当的引导性发问，比如发生了什么，你现在什么感觉，然后呢是我们首先要做的。

3、其次要表达感同身受，女生在倾诉的时候，最需要的就是共情，她们希望看到对方能体会到自己的感受。所以你应该适当的表达出共情感，你可以描述自己的感受，或者站在对方的角度一起去吐槽。

4、最后你要做的是赞美，你没听错是赞美，消除痛苦最好的方法，就是转移话题而赞美是个极好的手段，不仅能转移对方注意力，还能提升对方的自信，加强对方心理建设，最重要的是会增加她对你的好感。

当然是要先弄清楚她为什么心里很压抑咯、

然后，看她平时心情不好的时候一般是采用什么方式来发泄的，比如有的女孩子心情不好就大哭一场来释放，那么你可以让她敞开心扉和你谈谈，说出来了，说到难过的地方了就任由她哭，哭完就会好一点，当然这只是一个例子。

关键在于你要引导她把所有的不痛快说出来，再找一种方式发泄（不伤人也不伤己的方式）出来就好了。

还有一种办法，但是我觉得不能治本，不过也可以试试看，带她去游乐场或是公园，用快乐的来充斥烦恼，暂时忘记不愉快，然后开心过好，或许想问题会简单一些，明朗一些。

烦恼自然少一些咯！