ktv的情感说说

一、睡一觉就会把所有的事情忘掉了，去KTV唱歌也非常不错，烦恼来临的时候也可以做为一个吃货释放压力，不开心时，也是让心情愉悦的一种方式，可以泡个澡，心情不好我就怎么也不会好了，很好的值得去这里看不一样的精彩话题啊。

二、女人得有素质，涵养，气质，坐姿，行资吃饭小口喝水小口，衣着不能多暴露穿暴露有人说你骚气不能骂脏话等……凭什么要求我们女人这么多，女人心情不好需要放纵的疯狂的玩，就说我们女人疯子，ktv酒吧女人不能去男人觉得你去了不正经，男人就可以啊，去勾搭男人要求我们女人三从四德，歧视女人你们男人干的我们女生比你们都强哼，谈个恋爱动不动出去啪啪啪，当女人给你你第一次的时候，男人压根都没当回事，回头会跟他们兄弟说我又破了女人一个处，真是呵呵哒。

三、去外面一边跑步一边听歌，我一不开心就去KTV唱歌，去看看最近自己比较喜欢追的剧听听音乐，心情不好的时候去听听歌，当然是买东西购物了！。

四、心情不好我就怎么也不会好了，不开心时，去ktv喊麦，让自己愉悦也是可以让大家一起去快乐了，谁让我不爽了，不开心的时候就去大吼大叫，我觉得我唯一解忧的方式就是去旅行，觉得睡一觉之后什么事情都没有了，一个人去ktv怒吼不错，比如只花了35块钱买的花。

五、心情不好了，就去吃顿火锅吧，心情不好了，就去唱KTV吧，心情不好了，就去找好朋友倾诉吧，心情不好了，就去运动流汗吧，心情不好了，就大睡一觉吧。

六、对于我这个吃货来说不开心就是吃，我的方式和别人不一样，我觉得去运动就是最让人放松的，火锅和烤肉都可以，心情不好的时候买一大堆零食，一个人去ktv怒吼不错，开开心心的过好每一天，自己喜欢的朋友倾诉就好了。

七、心情不好，那么就跑来唱歌发泄下吧。同事们都不去上班跑来KTV唱歌。

心情不好去ktv唱歌的说说(28句)

八、比如说去操场大声的呐喊释放压力，心情不好的时候买一大堆零食，会开始轰炸厨房，我是到ktv使劲唱歌，我最喜欢的就是出去走走呢。

九、心情不好，去ktv嚎，明明是毫无关系的歌，却哭的像个傻子。

十、晚上和珍哥聊天，我说我大学毕业的时候发誓再也不回那个城市了，但当我心情不好、工作不顺的时候最想逃去的地方竟然是那，我想去夜市逛逛，想去学校走走，想去KTV包宿你们唱着我听着，想去小东撸串你们喝着我吃着。她说她也是，她离开了就后悔了，好想回丹东，想念一起上班的日子，可能因为回忆总是美好的。愿你出走半生，归来仍是少年。

十一、那天去ktv，好吧，是我的主场。可能全程只有我一个人在唱，他们在听。也是知道我心情不好，所有还蛮感谢陪伴。后来他们说，我没有唱过一首2005以后的新歌。

十二、你的职场需要陪喝多的女同事去KTV你的职场需要陪心情不好的女同事去KTV你的职场需要从头陪唱到尾不离不弃临走还要收拾东西穿好衣服你的职场真心不容易就两对cp激情高涨的夜晚不过理解不了这是什么单位的职场鸭店吧。

十三、让人心情愉悦的方法真的是太多了，大吃一顿，我觉得还是让自己去旅游，这才是最棒的，多听一些喜欢的音乐，听歌也是一个不错的解压方式，当你的心情不好是会怎样的解决了，ktv或者去打拳击这些方法都还不错。

十四、虽然越喝越愁，我一不开心就去KTV唱歌，出去寻找美食，最好的就是逛街了，让我心情不好的人干架，一个人坐在海边看那些海景，我比较喜欢去打拳击宣泄一下，我心情不好就会大吃大喝。

“车须靡爱胡姑还是解忧”是唐代诗人白居易所写的诗句，意为“是招摇撞骗的胡姑让人爱还是解忧妙药让人心安”。这句诗语境深远，意境高远，可以引申出很多不同的解读。

从字面上理解，“车须靡爱胡姑还是解忧”这句话表示了一种选择的困境，让人不知道该选择哪一个。但是，如果从情感和道德的角度来理解，这句诗则更显深意。胡姑虽然是个美丽动人的女子，但是她却心计深沉，让人感到不安和不信任；而解忧妙药则是一种可以舒缓人心情的药物，可以让人心安理得。

因此，从情感和道德的角度来看，“车须靡爱胡姑还是解忧”这句话的意义是：在情感和道德的选择中，我们应该选择真正能够舒缓我们内心的解忧妙药，而不是招摇撞骗的胡姑。这句话告诉我们，应该注重道德和真实感情，不要轻易被表面形象所迷惑，要有清晰的判断力和正确的选择。

首先你要知道，这是一种严重的精神障碍，而且不是我这个喜欢说实话的医生规定的，是国务院规定的六种需要建档管理的严重精神障碍。这是疾病，而且是一种慢性发作的疾病，不是心理问题，更不是什么打开心结就能好的问题。在我看来这代表了两种认知：

双相 情感 障碍——医生——疾病——治疗（药物+心理）——缓解。

双相 情感 障碍——非医学人士——心结——心理——打开心结——缓解。

上面代表着科学，下面代表着不科学。科学是前人归纳总结，后人积极 探索 和尝试的结果。不科学是：“我以为这样，我认为这样，我说一定是这样，但我只是随便说说，我可不负责任，我又不是专业人士”。

即使是我这样专业的医生，也在不断修正自己对双相 情感 障碍的认知，比如十年前我会将很多有幻觉和妄想的双相障碍患者误诊为精神分裂症。十年后的今天，整个精神医学界对于这种复杂的疾病认知的进步改变了我们的诊断思路。这也从一个侧面说明了双相 情感 障碍是一种复杂的心境障碍疾病。我上面说过躁狂发作和抑郁发作，但双相障碍包括的不单单是简单的双相障碍躁狂发作或是双相障碍抑郁发作而是还要包括更为复杂的混合发作，双相一型，双相二型，不典型发作，环性心境，快速循环。比如下面这张图的红色线段，总是在水平轴的上下波动，也就是双相 情感 障碍所表现出的 情感 高涨与 情感 低落的交替或混合发作表现。

其实以我的角度看来，能被你的医生诊断出双相 情感 障碍，起码比误诊很长时间延误治疗要好的多。即使在医疗水平发达的美国，诊断一名双相 情感 障碍患者也要平均耗费10年，经过3个精神科医生，所以能被早期诊断出来，难道不应该高兴吗？起码我们的治疗开展的更早，也就预示着会有更好的愈后效果。

双相 情感 障碍的药物治疗是治疗双相 情感 障碍最重要的治疗方法。很多时候，双相 情感 障碍对于患者来说是一种终身疾病，急性期的治疗固然重要，但坚持规范的维持期治疗，才是保证患者缓解后 社会 功能和生活质量最重要的事情。坚持维持期的治疗会最大限度的减少心境的波动，减少躁狂发作或抑郁发作的复发。

上图是2018年CANMAT双相障碍治疗指南的推荐用药，可以说这个指南是目前全世界最多国家采纳的双相障碍治疗指南，每4年更新一次指南，这次更新是目前最新的一次，其推荐用药对全世界精神科医生治疗双相障碍的时候都存在指导意义。

其中我最推荐的一线用药是富马酸喹硫平单药治疗或者富马酸喹硫平和丙戊酸盐的联合治疗。对于发作次数多，或者发作持续时间长，频繁复发的患者，最好选择联合治疗。

当然，这其中的奥氮平联合锂盐或丙戊酸盐也是非常好的组合，其中奥氮平+氟西汀对于双相一型的患者治疗效果是公认最好的。

首先，在开始聊话题，帮助打开患者心结前，你做好准备了吗？

理解他，接纳他，很好的和他共情

建议先做好以下准备，在去聊：

1、想要去帮助“双向 情感 障碍症”的患者，那么 自己必须要先完成一个“自我教育” ，也就是要深度的 去了解这个病症的前因后果， 例如：何为“失调“，深刻的去认知和 理解他正在经历的煎熬， 才 有助于在其间更好的去和他”共情“，稳定自己的情绪，打开话题；

2、 有效、耐心、且持久的陪伴： 任何时候都要让他明白，你会跟他在一起，都不会放弃他，会 陪伴他面对各种挑战，并且完成各种挑战，给予他足够的安全感和信心！ 你要从内心里完全接纳他的各种病状（包括他的狂躁和情绪起伏波动），不管是他的高昂还是低迷，你都能无怨无悔的陪伴和给予，不会因为受他情绪的影响或者自己内心的不稳定而放弃他，并帮助他们走向中间过渡带；

3、多理解他们： 很多时候他会表现出不像是你的朋友或者你认识的人，甚至有些言行对于你来说是在冒犯你，这个时候尽量给予他耐心和理解，因为导致他这些失常行为的是他的情绪失调，不是你，你也不必太自责，接纳，耐心一点，多理解就好；

4、 多接纳他们： 情感 障碍不是他们自己带来的。 你的朋友并不是自己选择要患有双向 情感 障碍。 这既不是性格缺陷也不是弱点。 相反，研究指出 这是很多因素综合作用导致，包括基因、环境和大脑结构。 这意味着他们没法简单地摆脱它或者选择成为快乐的人，不管你的建议是有多善意！

好了， 自己在做好以上心理准备和建设后，我们在来聊聊和他们如何打开话题？如何打开心结的问题：

1、和他们打开话题最好的方式就是：”倾听“！

带着 情感 的去倾听，同情真诚地倾听，让他们知道，不要给自己太高的要求和期待，想到什么聊什么， 可以主动问问他们过得如何，真诚地倾听。 如果他们提起自残，要认真对待，并确定他们的治疗师或者医生知道这件事情。

注意：在倾听的时候，即便自己有想法或者想表述，忍住，先不要开口，不要打断他，即便患者出现了一些过激或者刺激你的言语，也不要制止和打断他， 你要做的是让他更多的把情绪和点宣泄出来，说出来（这也是一种走向过渡阶段的方式），然后跟他的心理治疗师去沟通反馈，你要做的就是陪伴和倾听，还有就是 适当的安抚（用行动，例如：拥抱，言语尽量少，可以多用一些”我很理解你“、”心疼你“类似这样的词语）

2、 沟通中，千万不要对他说”冷静下来“或”高兴起来“，诸如此类的话语！

当你的朋友处于极端躁狂或者极端低落时，你可能很难知道该怎么做，但 这样的陈词滥调只能起到反作用。 毕竟，如果他们能冷静下来或者高兴起来，他们会这么做的。 更好的回答是，问问你该怎么帮助他，或者提议做点你们可以一起做的事情，甚至像是出门呼吸点新鲜空气这样简单的事情。 当你的朋友不再苦恼，跟他们谈谈，下次做点什么有用的，并预备些方法。

3、 至于如何打开他的心结，还得靠他自己， 我们旁人包括治疗师也只能起到引导作用！我们不要对他们有这样的期望，会无形当中在我们的行为中给予他这样的压力，更多的还是要在陪伴，倾听和鼓励中帮他走到中间的过渡阶段，然后通过药物，物理治疗等手段帮助他慢慢恢复！

好了，我的回答就到这里，希望我的回答能帮到您！

这个问题的专业性很强，一般人认为的、纯粹的从心理方面来入手的、为患者打开所谓的心结这样的方法是有相当欠缺的，因为(双相 情感 障碍)是一种十分典型的精神病，并不是一般意义上的一个人纯心理上有问题，虽然听着这名字好象有心理问题的 情感 两个字。

双相 情感 障碍患者，往往以自我为中心，总觉得周围人对他有恶意(缺乏正常合理的逻辑思维)。比如一双袜子找不到，就怀疑被人故意藏起来了，或肚子不舒服怀疑有人在中午吃的青菜里给他下了毒。甚至有人一句玩笑的话也会领悟深刻，展开不切实际的无限联想，最后想到的结果是开玩笑的人别有用心，旨在什么时候要来对他搞事情。

另外，双相 情感 障碍患者，总是夸大自己的能力，并一味的认为是身边的人阻碍了他的发展，或说自己不理想的处境完全是别人造成的。总之，对一些事情的不良结果很少从自身去找原因，出了问题全是别人的错。抱怨、指责、发飙、自恋、骂人说脏话，纠结过去的事情不能自拔，从一点小事不断联想放大然后得出可怕的结果等等。

以上这些情况不一而足，发展到一定程度，要么抑郁(严重的就自杀)，要么躁狂(严重的要杀人)，也有两方面交替混合出现。虽然这些问题看起来是心理有严重问题，但其实这是不可自控的一类精神病，而精神病必须借助药物才能稳定可控制，心理开导只能是病情稳定后的辅助作用，一旦停药很可能就复发，特别是在春天这一段时间。所以， 这是一个靠心理咨询无解的问题。

特别强调几点。第一，发现有不正常的心理活动，一定要第一时间送医就治，这样就很容易短时间康复，切不可为了什么面子而耽误最佳治疗窗口。第二，稳定后必须坚持服药1至2年(具体按医嘱)乃至更长，如果稳定个2年以上，这样很大概率就可以完全康复，只要以后避免刺激(包括强大自己的心理)，基本不存在复发的可能。第三，如果做了所有该做的，还是经常复发，那就属于难治性的这一类了，这个只能终身服药了，并且应该没有丁点商量的余地。

首先躁郁症需要长期服药。燥症发作时，不眠不休。精神亢奋。你要体谅他现在是发作期。在保证安全前提下。让他做喜欢的事情。郁症发作时，整天无精打采，昏昏沉沉。你依然要体谅他。保证他的饮食。多鼓励赞扬他。如果精神状态稍微好一些， 多和他聊聊天。态度很重要，多赞美不批评，聊他感兴趣的。 聊他的苦恼困惑痛苦。逐渐走进他的世界。 去体会他的世界的所思所想。对缓解他的负面情绪是有好的疗效。 典型的躁郁症。一定要去精神卫生医院找医生吃药治疗。不然越拖越严重。躁郁症只心理咨询无效。必须吃药治疗配合着心理咨询效果为佳。另外躁郁症的服药是长期的。有的甚至是终生的。如果好了停，不好就吃药。效果很差，甚至病情会加重。 精神类药物服药一定严格按照精神科医师的医嘱服药。躁郁症患者最好有家属能在身边，能够照顾他。陪他说说话。

顺着她，多说轻松愉快的话题，敏感的话题尽量少说，多包容让她对生活充满希望。

一，耐心虚心听他倾诉

二，抓住时机，婉婉诉说人生本无明，若能放下自他，一切自会清朗。

三，告诉他，每一个人都是从困惑中走过来的，在昨天看似很严重的问题，过了一段时间，就会发现，那根本就是一笑话。

人只要忘记过去，就是解脱。希望未来就是进步。值面当下就是正命。路在何方？路在当下。善就是从当下做起的，然后就是亲人，再后就是身边的人，然后才能讲治国平天下。如果没有治国平天下的本领就退而求其次……直至先管好自己，认识自己，人最难认识的就是自己，尤其很难认识到自己的缺点与不足。对他人宽厚些，对自己严格些。过于要求别人对自己好的人，首先就是对别人不好。工作上跟强的比，生活上跟差的比。人能如是者，必然会有好的人缘。

抱歉！在下才疏学浅！未能为先生排难解忧。海函！

故事，言左右而不言他！

改变思维，寻找正确的治疗。

多说轻松、愉快的话题。

喜欢的女生对你爱答不理，应该怎么追她呢？

这个可以分为两种情况，一是你喜欢这个女生她真的对你没有感觉，由于种种原因她对你爱答不理。这种情况下，你可以试试从她身边的朋友入手，多了解她的喜好，并勇敢表达你对她的爱意。我相信时间长了，她就会被你感动的，不过这个也得你自己坚定信念，相信自己会一直爱下去，并且她是值得你爱的。这样下去才会有更好的可能。

另外一种情况就是，她对你也有感觉，但是不知道该怎么样和你相处，有时候表现出对你的爱答不理，也是为了引起你的注意。那这个时候你一定要把握住机会，勇敢的去表现你对她的爱，男生还是需要主动一点，这样你们在一起的机会会更大。

总之，女生是很感动的动物，相信你的爱会有回应的，祝你幸福。