如何看待情感咨询乱象

如何看待情感咨询乱象收费：

近期，部分网络平台出现一些情感咨询机构，称998元可挽回感情，挽回率达98%；有人因付费咨询后未成功而投诉，得到的答复竟是：“我确实给你咨询了，帮你挽回了，但你就是那2%的失败者，我也没办法。”

对于一个在感情方面比较纠结的人来说，心理情感方面的咨询对于他们来说确实是比较有用的，毕竟通过这样的咨询能够让他们减轻一定的心理压力，也会让他们对于感情变得更加的释怀和坦然，所以说在在这种情况下还是对于他们会起到很好的借鉴和帮助作用，能够让他们更加的认清自己，更加的认识到什么样的感情是自己所期待的。

情感修炼｜情感咨询需要注意的四个问题

①不要向朋友或在社交软件上公开咨询大众意见，应该找专业咨询师进行辅导。

为什么不要向朋友咨询呢首先，如果你的朋友们都不是专业咨询人士的话，建议不要找他们倾诉及咨询，因为你在倾诉、咨询的过程其实是向他人释放你的负能量想从对方身上获得正能量，对方在听的过程中是在能量交换会吸收你的负能量，如果对方没有足够的正能量和自愈力，你得到的反馈多数将会是负面的。

其次，人的本能就是会远离负能量靠近正能量的人，如果你一直向你的朋友们释放你的负能量，他们最终也会远离你。

为什么不要在社交软件上公开咨询大众意见首先，如果你有过这样的经历，相信你会有类似这样的感受，当你发布了一个情感问题向大众咨询，往往就会有很多热心人士来给你解答。

这里面就会吸引来各种各样的人和答案，当然有正面的也有负面的，甚至还可能因为话题的争议性引发不必要的舆论战争，给自己和他人乃至社会带来更多的焦虑。共建和谐正能量的社会环境人人有责。

②不要在情绪一上头的时候就马上咨询应该学会处理及延迟情绪满足感。

如果在情绪一上头的时候就去马上找咨询，其实只是在为情绪找个出口让情绪得到及时的满足，他们要的其实只是倾诉并不是真正的咨询，长此以往就会形成依赖，这样也容易病急乱投医随时可能花了冤枉钱解决不了问题，自己也得不到成长，我有个朋友早几年经常找咨询师咨询，后来算了一年下来的咨询费，说够买个奢侈品牌的包包了。

当然并不是让大家都不要去咨询师，而是有选择、有控制地去咨询，因为大部分人情绪觉察力和自控力不足，自己无法释怀的时候还是需要有咨询师引导的。所以很多咨询师其实都需要预约咨询时间，并非你想找就马上能有回应的。

除了人家也不止服务你一个人也有自己的工作安排外，其实也是为了让咨询者有时间自己先缓解一下情绪。所以，每个人都应该要掌握至少一种有效处理情绪的方法。

③不要过分期望咨询会给你直接的答案，应该把你想问的问题先反问自己。

很多人都想通过咨询得到一个“准确的”答案或者说是他们“想要的”答案，例如话术、心理博弈技巧等，不是他们不喜欢自己动脑思考而是没有得到正确的引导。她们说的问题大多带有很多自己的主观意识和情绪，如果咨询师跟着她们的思路走，那么“答案”就会缺乏客观性和公正性，也可能无法解决咨询者的根本问题。

而且实际上很多人在咨询的时候自己本身就陷于情绪中思维混乱，总是会不自觉地往消极的方向想，这时候，如果咨询师不能跳出原有的思维就不能引导咨询者的思想转向正确的方向去，那么事情也不会往好的方向发展。

思想会导向行动的结果，当你很想去咨询的时候可以用反问自己的方式先对自己的思想进行梳理，例如:当你要表达“我和他吵架冷战了我不知道该怎么办"的时候，试一下将问题变为“我为什么会和他吵架吵架是我想要的吗如果不是，再发生一次我会怎么做”当你要表达"他不爱回家我该怎么办"将问题变为“我想他爱回家吗他爱回家的时候我会做些什么"

④不要把自己的问题去怪原生家庭，应该学会感恩与自己和解。

不要总把“缺爱”“性格”等问题都归咎于父母没有一个人是完美的，也没有一个家庭是完美的，我们出生在什么样的家庭里轮不到我们自己决定，父母要生个怎样的孩子也不是自己都能决定的，父母和子女之间本身就是前世今生很深的业力，因为每个人来到这个世界上不仅有自己的功课要修。

我们的父母也一样都有他们自己的功课要修，他们和我们一样能接触的人、知识、资源都是有限，他们自己的能力也有限，要理解和感恩他们已经尽了自己最大的努力去给我们成长的教育和生活环境。

当我们把问题归咎于原生家庭的时候，其实我们是用一种受害者的心态，认为自己是父母、兄弟姐妹的受害者，把他们视作是与我们分离的个体。"本是同根生，相煎何太急"。既然是同一根源的家人，原生家庭的成员就像是我们的身体的一部分，如果我们的某个部分受伤了，我们只会想自己快点好起来，而不会抱怨、责怪自己为什么受伤。

网上的咨询师有真有假，就看个人怎么分辨了，毕竟情感咨询师的职业要求很高，所以自然收费也不会太低。经常看到很多求助者，是因为贪小便宜而导致找到不靠谱的情感咨询师，或者直接找到的就是骗子，从而错失了修复感情的最佳时机。

其实不仅仅是情感咨询领域，网上我们接触到的人员都是有真有假的。情感咨询师确实是能够帮助到婚姻的一个职业，当然了，这也要找到真正有能力的专业的情感咨询师，才能对感情修复挽回有帮助。

进行情感咨询时要注意以下几点：

一、注意不要将个人身份信息透漏

咨询者在与情感在线咨询师进行交谈时，注意千万不能将自己的个人信息例如家庭住址身份证证件号等有用信息泄露，因为网络世界纷扰复杂没办法判定对方是否是正规的咨询机构，即使在攀谈关于情感问题时也应该留个心眼将个人隐私较好的转移。

二、注意关于情感问题不要有隐瞒

个人隐私应该隐瞒但是情感问题不要说谎，情感在线咨询专家需要对你感情的细节相处模式包括感受进行剖析，如果咨询者在感情问题上有隐瞒那么可能会影响咨询师的情感结论总结，同时隐瞒情感问题也不利于建立咨询师与咨询者之间的信任关系。

三、注意认真观看咨询师的讲解

在进行咨询时应该认真观看，因为情感在线咨询的咨询平台是在网络上利用文字进行双方的交互互动，因此咨询者应该逐字逐句阅读咨询师向咨询者发来的剖析文字或问题，防止因为阅读不仔细而产生乌龙令咨询结果出现不一样的变化或误会。

情感咨询可以找豚海心理咨询，这是正规的情感咨询公司，可以说是最早开始做情感咨询的公司，经验很足，导师也都很专业。

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正规的机构，正规的咨询是的情感咨询还是靠谱的。在感情问题中，感情破裂是非常常见的情感问题，如果想要挽回感情即将破裂的感情可以从以下方面入手：

1、给对方一点时间

每个人都有自己的生活空间，需要自己的世界，不可能每天都围着你转，适当的给相互一点空间时间比万句叮嘱更合人意，相互理解才会让人觉得放心，对你便更有好感。

2、学会换位思考

要想保持长期关系，最重要的是抓住对方的需求，如果自己都不想要的，不要强加于对方身上。”要学会找到对方的需求，尽量的满足对方，而不是把自己的意愿强加给对方。想要挽回就要站在对方的角度上换位思考，不能要求对方事事顺从你，挑战对方的容忍极限。

3、制造一些浪漫惊喜

夫妻生活在一起了感情很容易变的平淡，适当的制造浪漫惊喜，可以让爱情保鲜，还可以培养亲密关系能很好的帮助夫妻促进感情浓度并有效避免婚姻破裂。

豚海心理咨询引入世界先进的婚姻家庭治疗模型体系，为广大来访者提供婚姻修复、婚姻拯救、击败小三、向爱人表白、防止婚外情、挽救爱情、提升家庭幸福质量、传授夫妻、婆媳相处之道等高质量服务。

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知道这12件事再找心理咨询师少踩坑

1、不要找免费咨询师

不要找兼职咨询师，如果选机构不要选择近年来什么业务都做的机构，不要找办学机构的咨询师，不要找考证培训机构的咨询师，尽量选择只做心理咨询的机构。

不要选莆田系机构;不要百度去搜心理咨询然后因此来帮助你判断选择什么机构;(专业心理咨询没有太多时间做流量，所以尽量选择专业的平台，哪怕身边病友转介绍都超过你通宵看某些情感大v的直播)。

2、如果你是在校学生

能告诉父母就告诉父母，不想告诉父母就存钱就找简单心理最便宜实习咨询师开视频。如果背着父母自己经济还不允许，一定要先去一次精神科做诊断，最后选择学校心理咨询师，千万不要找社会免费和前n次低价体验咨询。

3、心理咨询都是按次收费

一次改颂滚性付费超过2次请远离，初试访谈你觉得咨询师挺厉害的也远离，因为第一次都在问你信息，你觉得厉害的大概率已经在分析你了。

4、咨询师不是越贵越好，贵只代表受训和咨询时长，我们感冒挂主任和挂医师差不多，重要的还是自己配合不要盲目相信头衔，不是头衔越樱羡多越好。

各种协会会员+理事也比不上一个中德班受训;不要相信匹配度，心理咨询没有匹配，很多咨询过的来访者认为有配，但是实证研究真的没有匹配，也许你看着不顺眼的刚好投射出了你的议题不是越有经验越好，新手和资深效果不存在显著差异，这里的新手约等于美国7年才毕业那种而不是中国背了7套选择题刚考完试的。

5、交钱签知情同意书之前，你有权利知道保密例外，尤其大学生、青少年，还有EAP企业购买的、甚至企事业单位学校老师等。越不是社会独立执业越应该提前搞清楚保密例外，有时候真不适合找“自己人”。

6、付费之前，你有权利知道你的咨询师擅长的领域和方法很多二次伤害都是在这有所忽略，过去就做咨询，咨询师也不专业上来就野蛮分析，不是所有人都适合精神分析的，你有权知道你的问题咨询师打算怎么处理，总体进程以及整体工作思路，因为这个工作是以你为主，不要从一开始就让关系有了高低落差。

7、任何时候都不要找情感咨询师，不要找挽回机构因为他们的培训连选择核余题都不用背，就记住几个公式就行了:打压+提升卖课，断联+塑造展示面。

8、咨询前你有权了解咨询师的展现信息的真实性包括证书和受训经历注册系统咨询师可以看有没有到期，同时你也要提供自己的身份信息证明，一段信任的关系才有可能建立。

9、如果你不知道怎么分辨你的咨询师水平打开简单心理app，多看看人家的受训和价格比对一下你要找的咨询师，就知道他水分大不大。

10、为什么推荐简单心理因为提成最低，提成越高的平台越不靠谱，简单x1:1至15次15%，16至30次10%，30次之后收取5%;壹x/:20次以内20%，20次-30次15%，30次以上10%;壹d1:有3:7、5:5、6:4(平台:咨询师)到壹d/已经不叫心理咨询了，(如有偏差仅当参考)。

11、不知道自己问题适不适合找咨询师，别瞎找先去精卫中心，安定医院，从上往下，不要从下往上，“一步到位”试错成本最低。

12、如果咨询1次2次突然感觉到被伤害，立刻停止，不要犹豫!如果很难受马上找危机干预或者换靠谱咨询。ps:不要找网红咨询师!