怎样调节家庭气氛

家是温馨的港湾，是人类情感的寄居地，每个人都想有个幸福的家，这是正常的情感愿望。而家庭气氛是决定一个家庭是否幸福的主要因素，家庭气氛需要调节，但不是一劳永逸的事情，需要时时调节，那么该怎样有效的调节家庭气氛呢？选择正确的调节方法才是家庭幸福的保障。

要培养开朗乐观的外向性格。一个人的性格直接影响着他的生活环境气氛。内向性格的人不爱说话不喜欢交流，容易导致气氛尴尬，给人快要窒息的感觉，人处在这种气氛中会觉很憋闷时间久了对健康不利。而性格外向的人，因为善言谈，总能打破寂静给在场的人找到共同的话题，使气氛活跃欢快。

要有幽默感。幽默感是调节气氛的润滑剂。恰当的有分寸的幽默感可以瞬间改变人的情绪，使不良情绪由消沉变为愉悦。家人在不开心的时候，你一两句幽默的笑话就可能让他们破涕为笑。不信试试看吧！

要常和家人交流思想。如果家里有特殊的事情影响了家人的情绪，要主动去和家人谈心，帮他们打开心结，心结打开了，犹如居室打开了窗户，阳光进来了，屋里温暖了，人也就快乐啦。

要转移家人的注意力。当家人因为一件不平事儿生气大发脾气，而此时他又不听别人劝慰时，你就想办法转移他的注意力，让他暂时放下让他生气发火的事，等他把火儿消了再和他谈，用你的幽默的语言去刺激他的情绪，相信他会放下愤怒，重新快乐起来的。

不要把自己的不愉快写在脸上。无论在外面经历了什么不开心，如果确认家人帮不了你，那么就别让他们为你担心了，把苦恼掩埋起来，把笑脸给他们，你笑了家人也开心，家庭气氛自然就温馨了。

遇事要冷静，给家人依赖感。作为家庭的主要成员，家里发生了重要事情时，自己首先要冷静沉着不慌不乱。家人的情绪直接受你影响，你表现淡定，家人以为你有很好的解决办法，他们就不会太着急，情绪自然稳定。你可以胸有成竹的告诉家人：有我呢，不用怕，小事一桩。哪怕你此时思绪纷乱六神无主，也要控制住局面稳定家人情绪，给他们依赖感。

家庭生活对于一个人来说是最重要的。和谐的家庭生活可以使自己与家人之间感情深厚，每一天都开开心心。……要想与家人保持亲密和谐的关系，就必须做到彼此经常进行感情交流，通过爱的表达来使自己与家人之间的感情更加深入。……具体来说，家庭中爱的表达的重要性体现在可以增加自己与父母之间的关爱、可以自己与爱人之间的爱更深，可以使自己与孩子之间的感情更密切这三个方面。

1，家庭中爱的表达可以使自己与父母之间的关爱得到增加。

父母抚养自己长大，付出了非常多的辛苦。他们对自己的关爱令自己感动。……但是如果这份感动和关爱是需要通过适当的方式来进行表达的，具体来说就是通过爱的表达来体现。……通过自己与父母之间爱的表达，自己可以感受到父母的关爱，父母也可以感受到自己的感恩，彼此之间的关系才能更加深入。

2，自己与爱人之间的感情可以通过爱的表达而得到加深。

自己与爱人之间的关系是靠爱情来维持的。在结婚以后，自己与爱人之间的爱情就更加需要通过爱的表达来维持和加深。……因此在结婚以后的日常生活中，自己需要通过与爱人之间的爱的表达来展示自己的爱，使夫妻之间的感情更加深入，从而使自己与爱人之间彼此更加相爱。

3，通过爱的表达，自己与子女之间的感情会更加密切。

在家庭成员之间的关系当中，自己与子女之间的关系至关重要。……由于彼此年龄差距比较大，因此在观念上会有所不同。这时候自己就需要通过爱的表达来与自己的孩子进行有效沟通，从而使自己与孩子之间的感情更加密切，这样可以使自己与孩子之间的关系更加和谐和亲密，对于保持家庭生活的和睦有着非常重要作用。

陪伴父母可以促进家庭和睦和增进家庭感情。父母是家庭的中心和支柱，他们的健康和幸福对整个家庭都至关重要。在陪伴父母的过程中，子女可以了解父母的需要和想法，协调家庭矛盾，增进家庭感情，让家庭更加和谐、幸福和稳定。

以下是一些多陪伴父母的建议：

每周至少拨出一天时间与父母相处

在忙碌的生活中，我们经常会忽略与父母的相处时间。每周至少拨出一天时间，陪伴父母做些他们感兴趣的事情，如一起看**、逛公园或者聊天。

给父母打电话或者视频聊天

即使无法亲自与父母相处，也可以通过电话或者视频聊天的方式进行交流。在电话或者视频聊天中，要尽量让父母感受到你的关心和爱，听取他们的意见和想法，让他们感觉到被关注和重视。

帮助父母解决问题

在生活中，父母可能会遇到一些问题，如健康、财务、家庭等方面的问题。子女可以主动帮助父母解决这些问题，比如陪伴他们去医院、帮助他们规划财务、协调家庭矛盾等。

回家探望父母

如果你已经离开家庭，可以尽量安排时间回家探望父母，特别是在重要的节日或者纪念日，比如春节、父母生日等。

给父母寄礼物

如果无法亲自与父母相处，可以给他们寄送礼物，如鲜花、书籍、小礼品等，让他们感受到你的关心和爱。

　调整感情——与孩子一起解决实际问题　调整感情的能力就是在完全理解对方感情的基础上，利用这种感情来解决问题的能力。　　在听小胖叙述自己不想参加奥数学习的理由时，李思开始利用情商中“识别感情”和“利用感情”的能力收集小胖不想参加奥数学习意图的真实信息。李思得出的结论是：小胖虽然有学习奥数作业多，压力大等方面的原因，但最主要的原因还是小胖喜欢语文，对奥数的兴趣不大。因此，李思决定按照“快乐学习”的原则尊重小胖的选择。于是，他决定利用调整感情的能力来调整小胖因考试失利而带来的不快乐。当全家人吃完饭时，李思宣布了全家暑假去杭州旅游的决定，这寸，小胖欢腾雀跃，恢复了往日的快乐……　　调整感情的能力还包含这样一种能力，那就是无论你面对的是一种什么样的感情，你都能接受它，在理解的基础上选择最合适的方式采取相应的行动，以取得最大的效果。　　调整感情并不完全排斥情感中“愤怒”的情绪，只是要利用调整感情的能力，将这种“愤怒”向建设性的方向“调整”。这就是情商的神奇妙用。　　调整感情是情商发挥作用的最后阶段。家长在与孩子沟通的过程中，为了让孩子在保持愉快心情的前提下采取积极有效的行动，那就要先调整好自己的感情。也就是说，调整感情是在识别感情的基础上，根据利用感情达到理解感情后，对自己感情进行调整，从而采取有效行动。　　还是回到李思这个例子上来吧。由于李思的情商比较高，他在听到小胖说再也不参加奥数学习之后，就会首先利用识别感情的能力对小胖和自己的感情进行识别。之后，发挥利用感情的能力，与小胖的感情达到共鸣，从而使自己情绪平静下来了。感情趋于平静之后，他立即转向理解感情的阶段，完全理解了小胖不想参加奥数学习的真正意图。由于理解了小胖，李思进入发挥情商作用的最后阶段，即调整感情：将小胖的情绪从失败的阴影中拉出来。　　这就是情商发挥作用的全过程，它从识别感情开始，沿着利用感情和理解感情这条路线前进，最后到达调整感情，结出了“有效的行动”这种果实。　　当然调整感情的能力不只作用发怒等负面感情，它对我们所有的感情都可以起调整的作用，比如，我们“得意”的时候要告诫自己不要“忘形”。　　每个人都有情商，而且它们随时都在发挥作用，只不过是大部分人没有意识到这一点，它们只是无意识地在发挥作用。　　比如，你的邻居向你投诉，说你儿子昨天下午欺负她家的囡囡，你正在大声地批评儿子时，你的手机 响了，儿子的班主任来电话找你。于是，你立即控制住自己激动的感情，平静地与老师交流。这就是你情商发挥作用的结果：你在批评儿子时情绪很激动，当你接到老师的电话之后，你马上调整了自己的情绪，几乎是在毫无意识的情况下将自己的感情调整到一种新的状态。　　又比如，你与老邻居久别重逢，畅叙当年的友情。在谈话中，你得知对方的儿子不久前因车祸去世了。于是，你马上收敛了自己脸上的笑容，为老邻居儿子去世而静默起来。这就是你在一刹那理解了老邻居的心情之后，立即调整了自己感情的状态。虽然你是无意识地推测到了对方的心情，但你很快地控制了自己的感情，将它调整到最适合的状态和行动。　　像这样的行为，都会在所有人的日常生活和工作中出现。这样的感情运动就是情商。情商发挥作用是从发现别人的感情变化开始的，最终以调整自己的感情并采取有效行动而结束。情商以这样的方式发挥作用，就像一台超高速计算机在我们头脑中瞬间完成处理过程，几乎没人会感觉到“现在我正在发挥情商的作用”，并且情商总是往复循环地在发挥作用。作为作长，如果我们能根除实际情况灵活地发挥情商的作用，那我们就能与孩子保持亲密和谐的关系。　　为了充分发挥情商的作用，构筑与孩子亲密和谐的关系，情商的四种能力缺一不可。不管缺了哪种，要顺利发挥情商的作用就会变得很困难。　　情商的能力也因环境而异，有的家长“理解感情”能力很强，但“利用感情”能力则不怎么样。有的家长在某种状况下能做到“调整感情”，在另一种情况下却很难做到。　　反思：在四种情商能力中，你认为自己哪一种最强而哪一种又最弱？

夫妻感情是家庭幸福的重要组成部分，它不仅关系到夫妻双方的幸福感，也影响着家庭的和谐与稳定。因此，夫妻感情的提升对于家庭的健康发展至关重要。以下是一些夫妻感情提升的小方法。

沟通

沟通是夫妻关系中最重要的一环。夫妻之间要学会坦诚相待，彼此倾听，理解对方的想法和感受。夫妻之间要保持良好的沟通，不仅要说出自己的想法，也要听取对方的意见，共同解决问题。在沟通过程中，要注意措辞，避免言语伤害对方的感情。

2 互相支持

夫妻之间要互相支持，共同面对生活中的困难和挑战。当一方遇到困难时，另一方要给予鼓励和支持，共同度过难关。在家庭中，夫妻之间要相互扶持，共同分担家务和育儿责任，让家庭更加和谐。

3 保持浪漫

夫妻之间要保持浪漫，让彼此感受到对方的爱和关心。可以一起去旅行、看**、散步等，增加彼此之间的互动和交流。在日常生活中，可以给对方写情书、送礼物、做一顿美食等，让对方感受到自己的爱和关心。

4 尊重对方

夫妻之间要相互尊重，尊重对方的意见和决定。在家庭中，夫妻之间要平等相待，不要有优越感或者卑微感。在做出决定时，要充分考虑对方的想法和感受，做出更好的决策。

5 培养共同爱好

夫妻之间可以培养共同的爱好，一起参加体育运动、学习新技能、看书等。这样可以增加彼此之间的互动和交流，增强夫妻之间的感情。

6 做出妥协

在夫妻关系中，双方不可能总是意见一致。在遇到分歧时，要学会妥协，让双方都能得到满足。妥协不是退让，而是在彼此的基础上做出更好的决策。

7 保持身体健康

身体健康是夫妻关系中的重要因素。夫妻之间要互相关心和照顾，共同保持身体健康。可以一起去健身房、做瑜伽、散步等，增加彼此之间的互动和交流。

总之，夫妻之间要相互理解、支持、尊重和关心，共同经营家庭，让家庭更加和谐幸福。通过以上的小方法，可以提升夫妻之间的感情，让家庭更加美满。

家庭是每个人最重要的社交圈，也是一个人情感生活的重要组成部分。在家庭中，爱的表达是一项至关重要的任务，这对于家庭成员之间的关系和整体幸福感有着重要的影响。在本文中，我们将探讨家庭中爱的表达的重要性，并分析几种不同的表达方式。

首先，爱的表达对于家庭成员之间的关系至关重要。如果家庭成员之间不表达爱，他们就可能感到孤独和不被重视。这可能会导致他们在未来的生活中寻找其他的支持，而不是依赖于家庭成员。另一方面，如果家庭成员之间表达爱的能力很强，他们就会感到温暖和归属感，这将加强他们之间的联系，建立起一种互相信任的关系。

其次，爱的表达可以增强整个家庭的幸福感。如果家庭成员之间不表达爱，他们可能会感到压力和不满。这将影响家庭氛围，导致一些不必要的冲突和紧张关系。另一方面，如果家庭成员之间表达爱，他们就会感到更加幸福和满足。这将加强整个家庭的凝聚力，使其成为一个更加团结和和谐的整体。

接下来，让我们看看几种不同的爱的表达方式。首先是言语表达，即通过语言来表达爱。这可以是简单的“我爱你”，也可以是更具体的“我喜欢你做饭”的表述。其次是身体接触，如拥抱、亲吻和握手。这种方式可以传达温暖和安慰，同时也可以强化亲密关系。第三种方式是行为表达，通过一些实际的行动来表达爱。这包括为他人做饭、打扫房间、照顾家人等。最后是时间表达，即将时间花在家庭成员身上，参加他们的活动，听取他们的故事和问题，并与他们分享自己的时间和经历。

在结论中，爱的表达对于家庭成员之间的关系和整体幸福感都是非常重要的。这可以通过不同的方式来实现，包括言语表达、身体接触、行为表达和时间表达。如果家庭成员之间能够互相表达爱，他们将会拥有更强的联系和更加幸福的生活。因此，我们应该在家庭中注重爱的表达，并学会如何有效地表达我们对家庭成员的爱。下面是一些实用的技巧：

首先，要意识到每个人表达爱的方式可能不同，不要将自己的方式强加给别人。我们应该学会尊重和理解别人的方式，尝试去接受和欣赏它们。

其次，要主动寻求机会来表达爱。不要等到别人需要帮助或需要安慰时才表达爱，而是要在日常生活中寻找机会来表达关心和爱。

第三，要表达真实的感受。在表达爱时，要保持真诚和诚实，不要仅仅为了取悦别人而去说些虚伪的话。

最后，要注重细节。爱的表达不一定需要花费大量的时间和金钱，有时一些小的细节也能产生巨大的影响。例如，为家人准备一杯茶或咖啡、帮助整理房间或洗碗等，这些小举动也能体现出我们对家人的爱和关心。

总之，家庭中爱的表达对于家庭成员之间的关系和整体幸福感都是非常重要的。通过不同的方式来表达爱，我们可以加强家庭成员之间的联系，并创造一个更加和谐和幸福的家庭环境。

老婆要知道：老公就是老公，只要去爱，不要拿来比较，不要老说别人的老公如何如何好，别数落他没出息，你是他最亲密的人，你还这么说他，好象不太应该，对大多数男人来说，赞赏和鼓励比辱骂更能让他有奋斗的力量。爱他一定要尊重他，再生气也不可以出口伤人，言语的伤口有时一生都在流血的。身体的伤害很容易治愈，精神的伤害后果是可怕的。 老公要明白：老婆就是老婆，只要去疼，不要拿来比较，别说她不如别人的老婆漂亮，别数落她不够能干，龙配龙来凤配凤，漂亮的,你没有福分独拥，能干的,你没有能力享用，更何况“安知千里外，不有雨兼风”？女人天生是弱者，需要男人的疼爱，精神的伤害对她们来说后果将更可怕。一个女人这么爱你，你还忍心让他受伤吗？

老婆要知道：不要摆脸色给对方看，一个生气的女人是很丑陋的。他工作已有许多压力，没有义务回家还要看你的脸色哄你开心。对方性格上会有缺点，生活细节会与你不同，令你不满意，但他怎么可能是完美的，在你面前，他要放下面具，做回自己，做个普通人。宽容是做人和对待婚姻应有的态度。容忍和体谅对方。

老公要明白：不要把老婆当作出气筒，一个只会对着老婆指手划脚的男人是最窝囊的男人。老婆是你的家庭花园里的月季，老公应该是特聘的专职园丁，园丁尽职了，花朵就会开得更灿烂。老婆也不是整天呆在花园里的娇生惯养的月季，她也要经历风雨的洗礼，像男人一样面对社会、事业、同事，面对尝试、成功、失败，她们遇到的困难比男人更多，回家还有永远做不完家务等着处理干净，还有孩子的学习、生活需要料理妥当，老公就不能让老婆也放下面具，做回自己，做个轻松人吗？

老婆要知道：男人对自己的尊严看得比什么都重要，不管在私下他有多么宠爱你，多么怕你。在人前一定要给足对方面子，让他做天不怕地不怕老婆更不怕的顶天立地的男子汉，他应该不大会喜欢朋友们开玩笑取笑他怕老婆。除非他有足够的强大后盾和高高在上的身份，可是，我们大多是普通人呀。

老公要明白：女人也是独立的人，也有自尊。妇女翻身得解放的口号已经喊了半个多世纪，为什么还得做二等公民呢？尊重对方和维护尊严是互动的，不是靠单方面的努力就能实现的。男人为什么不能想想，虚荣的男人才需要虚伪的自尊啊，只有塌实的男人才能得到他人从骨子里产生的尊重。 老婆要知道：老公的父母就是自己的父母，将心比心，爱屋及乌，老吾老以及人之老，只要内心深处真正感到这就是我自己的父母，心理上对老人依恋亲密，老人回感受到这份真心的。何况，人老了很象孩子，只要象哄孩子般哄老人开心就好了。我们自己也有老的一天。

老公要明白：老婆也是父母心头的肉，也是父母一把屎一把尿拉扯长大的，也是父母含辛茹苦培育成材的。你也要用同样的思维方式来将心比心，爱屋及乌，把老婆的父母当自己的父母，尽你半子的义务。 完美的家庭需要两夫妻相互爱护相互体谅相互宽容……

改善家庭关系从改善家庭氛围开始，

家庭氛围的好坏对于一个家庭来说极其重要，好的家庭氛围不仅可以让家人幸福感提升，也可以让他人感受到“家的温馨”，从而让社会变得更加和谐。那么，究竟该如何营造良好的家庭氛围呢？

1、家庭生活要有仪式感。每逢佳节或特殊日子的时候，家人需要花心思营造较为温馨的氛围；

2、满足家人合理的需求。家庭成员之间需要去为对方考虑，适当地满足彼此情感、物质需求；

3、丰富家人的精神生活。合理的安排闲暇时间，多去参加学习、社会服务、家务劳动等活动。

接下来，会详细阐述以上3个方法，并给出相关建议，相信你会得到该有的收获。

家庭生活要有仪式感

在我的记忆里，父母每逢中秋都要亲自“烙月饼”，每一次端午节都要“包粽子”。每逢佳节一家人总是其乐融融，有着浓郁的节日氛围，也就是我们所说的“仪式感”。

「仪式感」是人们表达内心情感最直接的方式 ，它无处不在。仪式感并非繁琐、耗费精力和金钱，它更多的是我们对生活的态度。

然而，一个家庭想方设法养成这样的习惯，并非朝夕可以拥有，而是需要循序渐进的培养。可以参考如下4种方法，进行培养家庭中的“生活仪式感”。

1、调整生活心态。我们做任何事都需要有一个前提，那便是心态。我们是如何看待当下的家庭现状，这一点很重要。假如你是较为积极的心态，那么请继续保持；假如你时常感到不满，那么你就需要转变当下的心态，从积极乐观的视角去看待家庭生活，并下定决心去做出实际改变。

2、日常生活细节。当你调整好心态，你便需要从生活中的小事开启改变之路。有人说生活本来就很平淡，何来改变一说。其实，改变很简单，如原本脏乱的生活环境，现在开始变得干净整洁；以往点外卖，现在开始尝试自己做饭；以往回到家中一声不吭，现在开始了问候，等等。

3、节假日的安排。正如我们开始提到的中秋节一样，你是怎么安排的呢？你可以仔细地回顾以往，是否没有让家人感受到节日氛围呢？我们总是抱怨“节日的味道”变淡了，殊不知节日一直没变，变得是我们自己。每逢节假日的时候，我们需要放下焦躁的心情，去多陪家人，让你们好好的在一起过节。

4、特殊日子。家人的生日、夫妻结婚纪念日，甚至祭奠祖先的日子，这些都是每个家庭独有的特殊日子。家庭中需要特别的注重这些较为特殊的日子，不仅是对于家人的关心，更是为了调和家人之间的关系，从而营造良好的家庭氛围。

在我们的家庭生活中，夫妻相濡以沫是一种仪式感，孩子快乐成长也是一种仪式感。总之，我们不必去拘泥于形式，而是要从态度上去营造家庭中的“生活仪式感”。

满足家人合理的需求

相较于「仪式感」，适当地满足家人合理的情感、物质需求一样重要。在家庭生活中，家人们一般会有两方面需求，即：情感需求和物质需求。

1、情感需求。情感需求是感情上的满足感，也是心理上的认同感。家人之间存在的维系关系便是基于情感基础之上建立的，假如家庭不注重感情培养，适当的满足家人的情感需求，势必会造成家人心理上的不认同，甚至危及家庭和谐。

满足家人「情感需求」可以从两方面入手：

其一、多陪伴。对于家人而言，相互之间可以在一起便是最大的幸福。孩子希望父母可以陪着自己玩闹，而非一回到家就玩手机；妻子希望丈夫可以早点回家，多陪陪自己；丈夫希望妻子可以照顾自己的爱好，不要过度地干涉他的喜好，等等。这些看似很小的事情，便是给予家人最大的情感抚慰。

其二、多鼓励。情感给予一个人最大的好处便是“动力”，生活下去的动力。而这样的“动力”映射到生活中，便是“鼓励”。

如孩子考试成绩很差，这个时候家长多数恨其不争，处于愤怒的情绪之中。此时孩子的内心一定处于害怕、无助、彷徨，生怕父母给予一顿打骂。假如此时父母给予孩子安抚，晓之以情动之以理的坦诚相待，便会让孩子“被鼓励”，从而积极的努力。

以上提到的方法看似简单，但在生活中却需要家人们摆脱负面情绪，用心去陪伴、鼓励你的家人。

2、物质需求。物质是人最基本的生存需求，人们对于物质的需求随着社会的进行也在蜕变，物质需求的多样性变得更为丰富。对于一个家庭来说，家人的需求是否得到满足，也影响着整个家庭氛围的好坏。

例如：孩子希望得到一个从未拥有的玩具，父母就需要考量这一需求的合理性，如果有益于孩子快乐成长，价格适中，那么不妨满足孩子；夫妻之间爱好不同，丈夫希望拥有一套心仪的渔具，妻子希望换一套化妆品，这个时候夫妻不妨去考量彼此的需求，合理的去相互满足，促进彼此之间的物质满足感，从而去加深夫妻感情。

你可以发现，我们说的物质需求是基于合理性、承受能力，而不是毫无节制的索取，不理性的去消费。

隋景芳在《主观意志与人的本性》一文中提出人的本性有以下七个方面内容：生与死、逸与劳、贵与贱、富与贫、美与丑、奖与惩、乐与苦。

从家庭中情感与物质需求来看待这七点，我们便很容易的区分出家庭氛围的营造在于生死相依、劳逸结合、不论贫贱富贵，不在乎美丑，适当的去奖惩得失，体味家庭生活中的乐与苦。

丰富家人的精神生活

营造良好的家庭氛围除了仪式感与满足家人合理的需求以外，还需要去丰富家人的精神生活。精神需求不同于物质需求，它需要循序渐进的去培养。

对于一个家庭来说，丰富家人精神生活最佳的办法，便是利用闲暇生活去参加学习和社交活动、社会服务活动、生产活动和家务劳动。

1、学习和社交活动。家人可以定期参加一些互动性较强的学习活动，如父母陪着孩子去参加夏令营、读书会、亲子游戏，等等。在这样的过程中，家人们一起学习新知识，也为孩子提供了榜样，更促进了家人们的协作能力。

2、社会服务活动。一家人共同参与社会公益活动，不仅可以传递爱心，更会在参与体验帮助他人的快乐，让爱充斥在家庭生活中。从而丰富家人们的精神生活。如慈善拍卖、义演、主题捐赠、广场文化活动、艺术节、文化宣教，等等。

3、生产活动和家务劳动。一家人一起进行家庭大扫除，你是否体验过呢？我想大部分人都经历过，因为每逢春节我们都会把家中里里外外收拾干净，用崭新的面貌迎接新年。

你可以细细回味那样的过程，是不是觉得很快乐，虽然累，但是一家人其乐融融。这便是家人们一起参加集体生产劳动最大的益处，一家人为了共同的目标，团结一致去达成，当收获成果时，便会感觉到快乐。

以上提到的3种方法，需要引起大家的关注，相较于物质上的满足，家人精神上的满足感一样重要。虽然两代人（甚至更多）闲暇生活的安排有所不同，但丰富多彩的闲暇活动有着非常重要的意义，有利于营造良好的家庭氛围。