哭，是一种很好的解压方式

渐渐懂“成年人的崩溃往往就在一瞬间”这句话的含义了，有时候并不是“那句话”或“那件事”本身有多么严重，或许只是因为“那句话”或“那件事”刚好触动了内心深处最在意的点吧！

最近因为备考教资压力很大，所以整个人感觉很烦躁，看什么都不顺眼，做什么也不能好好做，尽管我也想不去想很多，想静下心来好好看书，可我就是无法做到。和W先生聊了很多，和他说到了林黛玉，说林黛玉就是因为想太多才抑郁的，结果他说“放心，有我在，你不会抑郁的”，看到这句话时，眼眶突然就湿了，然后就越想越伤心，越想越哭得厉害，然后发现哭完心里没这么堵了，原来哭也是一种很好的解压方式呀。

高中的时候，有个室友在足球场大哭还被校领导在开会时特别提到，当时自己也觉得那是一件很大的事，还整个宿舍去安慰那个舍友，其实现在想想，就是一个人内心压力太大，所承载的东西太多，需要把它释放出来，可是自己又不愿意去跟别人说，所以才想去找一个没人的地方大哭一场。

我们经常会在网上看到，“某某某因为某事当街大哭”的消息，但是我们看到之后并没有去嘲笑或者贬低他，而是会去同情他，会对他给予一些文字性的支持，有时候社会群体并不都是冷漠无情的，当你觉得:生活很累，人间不值得时，总是会有另一些事物的出现让你觉得人间美好，人间值得。

所以，哭泣并不完全是弱者的表现，人是有情感的动物，有情感就会有需要宣泄的时候，当你不想和别人说你的烦恼时，或者感觉很累时，找个没人的地方哭一场吧，哭出来似乎整个人就不那么累了，哭完又会有要继续努力的动力了。

长大之后，在生活中，我们经常遇到压力大，生活太难的时候。

所以，学会如何宣泄情绪，释放压力是很重要的一件事情。

很多人在遭受不顺心的事情，或者感到压力大的时候，就会去看一部悲伤的**，或者听一首悲伤的歌。

或者

一个人静静的待着，再或者大哭一场，找人说说话。

其实这些，都只会让我们更悲伤，压力更大。

要想真正的解压，不妨试一下这几种方式。

找点能让自己开心点的事情

很多人会说，如果感觉不快乐，就出去走走吧。

如果旅行可以让你快乐，那么旅行确实是一种不错的方式，来为你排忧解难。

但是前提是，要在你经济条件允许的条件下。

并且你要保证，你能放得下你现在手上所有的事情。

可以不受任何事情的干扰，尽情的享受旅途的风景。

如果你放不下，你也只是将你的心事带在了你的旅途上而已。

如果是这样，你就算去再多的地方，你也不会感到快乐的。

解压就是卸掉你身上的包袱，而不是让你背着包袱继续上路。

如果感到不快乐，又找不到一个人可以听你说说话的时候。

不妨约上一帮朋友，做一些让自己会感到开心的事情。

听一些欢快的音乐，看一些喜剧**

几乎所有人在感到不快乐，或者压力大的时候，就会不由自主的点开一些悲伤的音乐或者**。

我们的初衷，是为了从中找到自己的情感共鸣，从而缓解自己的悲伤。

但通常最后的结果就是不但没有缓解，这种悲伤的情绪还有可能加重。

所以，即使我们的情绪已经低落到了极点，但还是要控制住自己的情绪。

点开一些比较舒缓一点的音乐，让自己的情绪舒缓一点。

或者听一些比较欢快的音乐，跟随音乐的律动，忘掉暂时的烦恼。

再或者看一些比较搞笑的**，让自己在段子的欢笑声中，忘掉所有的烦恼和压力。

多想点美好的事情

当我们心情不好或者压力很大的时候，我们脑子里就会涌上很多不开心的事情。

以前所有的不开心，都会在这一刻涌上心头。

这时候，就不要给自己找不痛快，多想点美好的事情。

如果你像我一样，热衷于吃，那就约上几个要好的朋友，大吃一顿。

让所有的烦恼和压力，都随着食物在我们的胃中消化，最后排出体外，远离我们。

如果你感觉很累，那就捂紧杯子，好好的睡一觉。

到了第二天，所有的烦恼和压力就会暂时被你抛在脑后了。

如果你睡不着，那就去跑步。

慢跑10公里，治愈所有的不痛快。

当你感到不开心的时候，就多想想生活中发生过的美好的事情。

没有什么大不了的，也没有什么过不去的。

成年人对待压力，总是“我没事”

成年人的生活，确实不是那么容易。

但是哪个成年人，不是这么过来的呢。

可能生活中有很多不顺利的时候，那就尽全力去解决啊。

让我们感到无奈，还有无能为力的时刻总是那么多，难倒你还没有习惯吗？

成年人的崩溃，确实总在一瞬间。

出门前找不到想要的东西，瞬间所有的坏情绪就会涌上心头，对很多的事情失去兴趣和信心。

成年人对待压力，总是三个字“我没事”。

这个世界上确实没有感同身受，但是总有人和你有过同样糟糕的经历。

我们的坏情绪，总是悄悄地到来。

我们身边的任何人，都可能成为受害者。

多想想那些让自己开心和值得骄傲的事情，找回快乐的自己

在这个社会上，我们每天要面临的事情有很多，家庭，工作，人际交往。

可能有很多人，做着自己不喜欢的工作。

但是为了生活，又不得不做。

每个人每天，都有不同的烦恼和压力。

我们羡慕光鲜亮丽的上班族，但是却不知道他们会被老板臭骂的时候。

我们羡慕他们工资高，却不知道他们每天加班到很晚才回家。

我们羡慕着别人，别人也在羡慕着我们。

我们活得很压抑，每天的情绪无处释放，找不到突破口。

解压的方式有很多，但是一定要找到适合自己的解压方式，来释放心中的不满。

时刻保持良好的心态，少一点负能量。

多想想那些让自己开心和值得骄傲的事情，找回快乐的自己

最好解压的方法

减压最有效的简单方式；

1、运用言语和想象放松；

通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”，“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”，在短时间内放松、休息，恢复精力，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。

2、支解法；

请你把生活中的压力罗列出来，一、二、 三、四……，你一旦写出来以后，就会惊人地发现，只要你“个个击破”，这些所谓的压力，便可以逐渐化解。

3、想哭就哭；

医学心理学家认为，哭能缓解压力。心理学家曾给一些成年人测验血压，然后按正常血压和高血压编成二组，分别询问他们是否哭泣过，结果87%的血压正常的人都说他们偶尔有过哭泣，而那些高血压患者却大多数回答说从不流泪。由此看来，让人类情感抒发出来要比深深埋在心里有益得多。

4、一读解千愁；

在书的世界遨游时，一切忧愁悲伤便付诸脑后，烟消云散。读书可以使一个人在潜移默化中逐渐变得心胸开阔，气量豁达，不惧压力。

5、拥抱大树；

在澳大利亚的一些公园里，每天早晨都会看到不少人拥抱大树。这是他们用来减轻心理压力的一种方法。据称：拥抱大树可以释放体内的快乐激素，令人精神爽朗。而与之对立的肾上腺素，即压抑激素则消失。

6、运动消气；

法国出现了一种新兴的行业：运动消气中心。中心均有专业教练指导，教人们如何大喊大叫，扭毛巾，打枕头，捶沙发等，做一种运动量颇大的“减压消气操”。在这些运动中心，上下左右皆铺满了海绵，任人摸爬滚打，纵横驰骋。

7、看恐怖片；

英国有专家建议，人们感到工作有压力，是源于他们对工作的责任感。此时他们需要的是鼓励，是打起精神。所以与其通过放松技巧来克服压力，倒不如激励自己去面对充满压力的情况，例如去看一场恐怖**。

8、嗅嗅香油；

在欧洲和日本，风行一种芳香疗法。特别是一些女孩子，都为这些由芳草或其他植物提炼出的香油所醉倒。原来香油能通过嗅觉神经，刺激或平伏人类大脑边缘系统的神经细胞，对舒缓神经紧张心理压力很有效果。

9、吃零食；

吃零食的目的并不在于仅仅满足于肚子的饥饿需要，而在于对紧张的缓解和内心冲突的消除。

10、穿上称心的旧衣服；

穿上一条平时心爱的旧裤子，再套一件宽松衫，你的心理压力不知不觉就会减轻。因为穿了很久的衣服会使人回忆起某一特定时空的感受，并深深地沉浸在缅怀过去如梦般的生活眷恋中，人的情绪也为之高涨起来。

11、养宠物益身心；

一项心理学试验显示，当精神紧张的人在观赏自养的金鱼或热带鱼在鱼缸中姿势优雅地翩翩起舞时，往往会无意识地进入“宠辱皆忘”的境界，心中的压力也大为减轻。

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很多人下班都喜欢看综艺，工作生活太辛苦而综艺比较解压。这里小编给大家推荐三档综艺，分别是元气满满的哥哥、极限挑战和花样青春。

《请回答1988 》的团综

如果你喜欢看《请回答1988 》，那么这部综艺绝对会爱上。小编看完《请回答1988 》 以后内心是非常怅然的，因为这部剧太过于真实，那个巷子好像就发生在身边一样。而这档宝藏综艺的导演是罗英锡，他有很多档经典的综艺，这是一部背包旅行的综艺。几个大男孩勇闯非洲，非洲的景色非常的好看，同时几个男生的性格和剧里的性格反差很大的。小编真的很喜欢柳俊烈，他在这个综艺里的表现非常的吸粉，做所有的事情都信手拈来，是一个非常成熟的男生。这几个人的性格都是不矫情造作的，所以在一起玩耍会特别的愉快开心。

哥哥组和弟弟组的碰撞

当时看完浪姐之后，小编就非常期待男版的节目，结果反而先等来了元气满满的哥哥。本来看着这些嘉宾没有那么上头，结果看完之后完全被吸引过进去了。杨洋曾经说过再也不想上综艺了，但是在这部综艺里他玩得非常的开心。弟弟队无勇无谋，但是哥哥队老奸巨猾，两队在互相碰撞中产生一系列的火花。小编非常喜欢王耀庆和吴奇隆的吴可救耀组合，可惜第二季弟弟队几乎全员换人，导致节目的张力明显不足。

永远的男人帮

前四季的极限挑战永远是小编内心的最爱，极限挑战能得到观众喜欢的原因很简单，几个大男人之间的碰撞非常的搞笑。很多人都说综艺有剧本，但是这个综艺你看不出来剧本的痕迹。导演严敏每一期节目都很有深度，嘉宾们也非常能放得开。而且确实能从第一季到第四季的节目组看出来大家的关系完全融合在了一起，他们是真真实实的好朋友好兄弟，而不是营销出来的。

除了这些综艺以外，向往的生活、青春环游记第二季、明星大侦探都是值得大家一看的。

近年来各种网剧层出不穷，各有千秋。这里分享几部轻松愉悦的古装剧网剧：

1:《花间提壶方大厨》

这是一部明显低成本的网剧，主要创作不是很出名。改编自同名网络小说。作者是晋江文学网签约作者二丫，涉猎过言情、美色(心中惊)、恐怖、悬疑、案件调查。

《花间提壶方大厨》是一部古装、言情、美食、侦探小说等元素的小说。这些元素都被剧集保留了下来。

剧中没有轰轰烈烈的爱恨情仇，没有纠缠不清的男女默默等待，没有缺德自私的女人，没有刁钻刻薄狠毒的婆婆，只有可爱的方大厨和她的小老公，还有同样可爱又不尊重老人的公婆，随时随地的小厨房，杂七杂八的小食，美景伴食，轻快的小曲。一切都刚刚好。

2:《萌妃驾到》

这是一部搞笑的减压网剧。我无法理解。有人说这部剧没有主题，但它是喜剧。从ost到剪辑排版，充满了可爱搞笑的风格。

比起中国烂大街的女主持人苏王秀兰的电视剧，孟非是少有的一点新鲜感不是吗？

虽然也是宫廷剧，也是女主戏，但作为古装剧有很强的现代气息，因为高调，避免宠物和**姐的插科打诨。

总的来说，段子密集，情节不落俗套。即使是为了避免偏袒，也要生动地避免。后宫的日常生活不仅仅是围绕生活中的琐事，也不是为了争夺堕胎权。即使你生活在一个男性主导的社会，女性也应该有一些自由。这部剧虽然披着“宫斗”的皮，但其实是把平淡的宫琐事变成了欢快的日常生活，如果是真的，你就输了。

3:《传闻中的陈芊芊》

搞笑减压剧，男主傻，白，甜，可爱，有爱(一个爱上自己大脑的男人)，男二温柔，内敛，放纵。从半集开始，我就一直在笑。

没有女性光环，只有编剧光环

一开始我只觉得是一部无头沙雕剧。越看越觉得现实中有点讽刺。在剧中，女主人处于一个女性优于男性的母系社会。

“对一个被宠坏的男人来说，这是最好的生活吗？”

“男人穿这么少真不要脸。难怪她们被女人轻薄。”

"学弹钢琴是勾引女人的廉价手段"“不好意思，我也应该让男人去考场考个官位。”

“我们的女人跪着，他们的父母绝对不能跪着！”

这些台词不是女性，而是对现实生活中已经出现的男权主义的讽刺攻击。

为什么这些台词把女人换成男人后，有些人会觉得好笑甚至不舒服？因为这些话在现实中确实出现过，只是对象改变了性别。

所以这不是女人的荣誉，更不是披着女权的大男子主义。这是一部让你笑到最后的小甜剧，同时也是对现实生活中性别歧视现状的反思和讽刺。

4:《少主且慢行》

说实话，当时我也只是打算打发时间，家里真的没有别的剧看了。

前几集没投入过，感觉像是一部普通的古代言情剧。女主乖巧可爱，但是老家没有人，没有朋友，只有一个年轻有约却失联的小哥哥。到了城里，我第一次“遇见”了一个英俊有钱的男人，遇见了一个温柔清秀的小哥哥。浪漫剧的基本配置。

直到三七开始探案，我才发现这还是一部破案剧！更让我惊讶的是，虽然案件没有那么复杂，但每个案件的细节都是干净的，经得起推敲，有迹可循。包括案件前期的特写镜头，都有暗藏玄机和铺垫。这让我很惊讶。在这部简单搞笑的爱情剧里，仍然有这样一个完整严谨的剧情来探究案情。我觉得在言情剧里很不错。

更让我吃惊的是那一行黑衣人，赵的错误身份。说实话，我从来没想过会这么复杂。随着剧情的推进，真相一个个被扯了出来，我才一步步意识到原来是这么一回事。

综上，简单易行，人物台词滑稽可爱。这部剧与其他无脑爱情剧的区别在于，它不仅有一个欢快明亮的主故事，而且从头到尾都有隐藏的台词。反应慢的人可以正常速度看，反应快的人(比如我很想知道后面会发生什么)看两倍速度就很舒服。

。

4，《东成西就》

如果我一生只能看一部喜剧**，那么，请一定要看《东成西就》！

现在想想，再也没有一部片子能集齐这么多大明星一起来无厘头搞笑了。

梁朝伟的香肠嘴，王祖贤和张国荣的情意绵绵剑，嗲声嗲气的梁家辉，粗生粗气的刘嘉玲，都让人刻骨铭心。

一个月的档期，一众巨星们白天拍《东成西就》，夜晚拍《东邪西毒》。白天嬉笑玩闹，夜晚文艺忧伤，成就了两部无法复制的**。

以前金庸小说里声震江湖的大侠，在《东成西就》里又可爱又荒唐。什么江湖道义，什么拯救天下，什么地位排名，统统都不重要，只有开心才最重要嘛。

5、《疯狂的石头》

《疯狂的石头》讲的是一个兵与贼之间的故事，兵是乌合之众，贼则良莠不齐。两伙人凑在一起，笑料百出。时至今日，它仍是国产黑色幽默的里程碑式作品，带火了同类型的各种**好几年经久不衰。

《疯狂的石头》成就了黄渤，黄渤凭借该影片从此在娱乐圈混得风生水起，从黑皮一跃成了五十亿影帝。

而且川普真是太可爱，太好笑了。

6，《憨豆先生的黄金周》

除了卓别林，另一个国外经典系列就是《憨豆先生》了。有人说，憨豆先生经历的都是普通人生活中会碰到的尴尬事，只是他用他的方式化解了，变得很幽默。

英式幽默好冷，但好多梗会让你笑到停不下来。

7、《喜剧之王》

小时候看的时候觉得是喜剧，现在看就是悲剧，果然喜剧的内核是悲剧。

要说星爷最最经典的作品，必须是这部了！小人物尹天仇和舞女柳飘飘谈谈情，说说爱，聊聊天，只是没想到搞出这么多笑料。可是笑完之后呢，又是以小感伤收尾。

那句经典的“我养你啊”每次看的时候，都和张柏芝一起哭成傻瓜。还有那句“其实我是一个演员”，“努力！奋斗！”，

小人物的心酸，永远能打动你！

8《阳光姐妹淘》

这是一部人又哭又笑又感动的**。

影片讲述了曾经是中学“七公主”小团体成员，25年后为人妇为人母后再次重逢相聚，寻找青春回忆的温馨故事。

这个**，不同于肤浅的滑稽戏，它讲述了陷入中年危机的家庭妇女如何找回失落的青春和灿烂的自己。

影片中四名妇女穿着高中校服去打架的那一场，可以说十分惊艳了。

7，《驴得水》

2019年开心麻花出品,《驴得水》原班人马出演。《半个喜剧》证明了不用俗套的段子，而是用精巧的情节编排、微妙的氛围营造也足够给人带来欢乐，《半个喜剧》，一半是爱情，一半是生活，展现了现在价值观下都市年轻人的生活困境，但结局浪漫又正义，看完身心舒畅，简直是解压神器。

8，《老娘舅》，

《老娘舅》是由上海东方电视台（SMG前身）投资拍摄，屠耀麟执导，李九松、毛猛达等人主演的海派情景喜剧，从1995年9月首播到2007年12月最后一集播放，总共经历了12年的时间，着眼于上海普通百姓的日常生活，受到了广泛的好评。

故其亦被誉为“海派”室内情景喜剧的经典之作，在上海、苏南、浙北等吴语区受到了极大欢迎。

9，《我爱我家》是中国国际文化艺术中心出品的家庭情景喜剧，由英达执导，梁左编剧，宋丹丹、文兴宇、杨立新、梁天、关凌主演。

该剧讲述了90年代北京一个六口之家以及他们的邻里、亲朋各色人等构成的社会横断面，反映了社会上的各种类型的人物性格，展示了一幅改革大潮中大千世界绚丽斑斓的生活画卷。

该剧于1993年首播40集，1994年续播80集等。

怎么样，这几部够你开心，轻松愉快的欣赏。

     

大学生压力有4种，分别为情感压力，生活压力，学业压力，就业压力。

     对于情感上主要是指与恋爱有关的情感压力，大学生在追求异性的过程中会面临压力，主要表现是紧强、胆怯，害怕被别人拒绝或是被别人嘲笑，因此处于此种状态大学生的心理波动会比较大。另外一种情况就是失恋的大学生，同样也会面临巨大的压力，相比之下，这种情况下面临的压力也不小。你如果有此类问题的担忧，可运用下列3个方法：第一，问你自己：“可能发生最坏的情况是什么”第二，镇定地将你的精力与时间合理有效的运用，来改善你心理上已经接受的最坏的情况；第三，建立社会支持体系，列出你最要好的10个亲友的名字，当遇到困难时，这些挚友就是你最大的精神支柱，你可以毫不犹豫地立即请求他们的援助。

     学业上的压力虽然退居其次，但也是大学生所面临的主要压力之一。大学生的课程表面上看似容易，课业负担也比较轻，但是要想取得好成绩也并非易事，再加上近年来大学生的考试和评分制度不断改革，如果疏忽大意也容易造成挂科、重修的局面，严重的甚至会导致取消学位和勒令退学。因此保证每门考试都顺利过关对某一部分同学也构成了一定的压力。还有一部分成绩比较好的同学虽没有这方面的压力，但却也面临着争夺名次和奖学金上的压力。对于这种压力应当进行必要的情绪宣泄，避免过分的情感压抑，有目的适度地调整行为，学习掌握积极的放松方法。当你感到烦闷时，不妨吹吹轻快飞扬的口哨或听听旋律优美的音乐，也可穿着便装逛街购物，或观赏阅读幽默逗趣的**、小说、漫画，还可以自创舒适的环境。

     来自生活上的压力，一方面是经济状况造成的，另一方面就是人际关系的处理带来的压力。应当建立良好的人际关系，培育较强的社会归属感。压力更多的是来自人际关系，或着说个体社会归属感缺少而致。另一个就是生活的意义。心理学家弗兰克认为，一个人生活的基本要义，在于了解并坚守生活中的责任，能够对自己和他人负责的生活，就是有意义的生活；一个人即使在毫无压力下生活，也不会感到满足，人们唯有在面对问题和解决问题的责任中，才会感到满足与充实，生活才有意义。

     最后一个是就业压力，很多大学生担心毕业后找不到工作而对学习松懈，或是为了找工作四处奔走，身心疲惫。这些都是由于就业而给大学生造成的压力。专家认为，大学毕业生面临严峻的就业形势，产生焦虑心理在所难免，老师和家长对此要宽容和理解。但要实现顺利就业，大学生就必须改变错误的自我认知和社会认知，以平常心面对，冷静选择，排除诸如不满、嫉妒、焦虑、恐惧等负面情感对正常思维、决策的干扰，打破传统意义上的就业“从一而终”的旧观念。首先，要正确对待求职中遇到的困难和暂时失利。其次，要降低自己求职的期望值、不要盲目与人攀比。最后善于化解求职的心理压力，化解就业焦虑。

随着城市化的发展，物价不断上涨，出来工作的人的生活压力不断提高，很多人为了能够在城市里生活，不得不面对工作和生活给自己的带来的各种压力。其实，一个人的压力是需要释放的，不能一味承受压力。今天就为大家介绍一下，压力大怎样减压

1倾诉。倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖、头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。听音乐

2听音乐。听好歌，听轻松愉快的音乐会使人心旷神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。放声唱歌也是一种气度，一种潇洒，一种解脱，一种对长寿的呼唤。

3娱乐。包括下棋、打牌、绘画、钓鱼等。从事你喜欢的活动时，不平衡的心理自然逐渐得到平衡。“不管面临任何烦恼和威胁，一旦画面开始展开，大脑屏幕上便没有它们的立足之地了。它们隐退到阴影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面”。伊丽莎白就是通过画画治好了忧郁症。

4把心情通过写日志的方式写出来。当压力大的时候，我最喜欢减压的方式就是写日记，把事情一件件写出来，思路也理顺了，而且在写的过程中，还能发现新的解决办法，真的是一个很不错的减压方法。

5去做运动。其实，做运动减压的方法很多人都在用，你得选一个自己比较适合的运动即可。做瑜伽、游泳、慢跑、走路、爬山等等运动，都是可以的。

6读书。读自己感兴趣书，读使人轻松愉快的书，读时漫不经心，随便翻翻。但抓住一本好书，则会爱不释手，那么，尘世间的一切烦恼都会抛到脑后。

7引导性放松。有空时，可以将眼睛闭上，让自己的脑海里生成一些容易使人放松的景象，如绵延的山脉、夏日的海滩、辽阔的草原或幽静的公园等。然后，让自己置身于这些能使人放松的环境中。

要说我最爱看的一部 搞笑 电视剧，当属颜冠英主演的《地下交通站》第一部了。这是一个抗战体裁的 搞笑 喜剧。剧中的贾贵贾队长、黄金标黄队长、白守业白翻译、黑藤太君，可谓是 搞笑 最强档了。这部戏以反派人物为主角，笑点不断。不但是主角们的演技精湛，配角甚至包括每集中的友情客串者，表演的也都非常精彩，有许多相声小品影视界的红人都来客串演出过，像郭德纲、于谦、匀号、潘长江、大山、李伟建、武宾、李建华、吕中、李琦、巩汉林等等

这部剧虽然属于抗战题材，但剧中反面人物比正面人物出彩多了。尤其是颜冠英主演的伪侦辑队贾贵，被人戏称曲线救国打入敌人内部的自己人。颜冠英老师也因这部剧被很多人称为颜值担当，最佳影帝。

每当有空时，我都要搜一段该剧出来看看，绝对比现在的相声小品好看多了，也 搞笑 多，是疏解心情缓解压力的一部上佳作品。

这么好看的一部电视剧，当初不知道为什么就没火。来看看颜值担当的贾队长吧。

笑到不接气的没有，笑点没那么低哈，轻松 搞笑 的可以推荐几部近两年的电视，太老的现在拿来看怕是难入戏。

一，烈火军校

播出时没有追，同样是许凯白鹿主演的、之前只看过他们的《招摇》，虽然很多人说烂尾，我觉得其实还好，看了《烈火军校》，才发现招摇确实差点意思，至少追起来没有烈火军校过瘾，帅哥美女齐聚，有一副好皮囊的同时还具备有趣的灵魂。

尤其是男主顾燕帧，帅而自知、自恋不是一点点，一副玩世不恭的外表，没想到对待感情竟如此如此真挚，顾燕帧说，我爱你，谁也阻止不了我，我父亲不行，沈君山不行，你也不行，这辈子你都别想摆脱我，我爱你！

说了两次我爱你，其实一次就够了，够撩的了，深情的样子撩得不行~

这剧没有打不死，死而复生好几次的金仙，追到目前的38集，没有哪个角色是让我特别厌恶的，就算是草包李文忠，小人的嘴脸，看多了觉得贱萌贱萌的，没有他笑点都会少不少，还有那个日本商会会长什么显荣的，狠得连自己的父亲都不放过，但是面对心爱的男人还是下不去手，多次放过他。

接下来39集，该虐沈君山了吧，上一集谢良辰（谢襄）刚准备要向他坦白，已经明白自己的心真正所属的是谁，最讨厌这种虐男二的剧情了，顾燕帧和沈君山，两个我都喜欢，就不能只安排一位喜欢女主吗，要不要每次都带点虐

还有两部《民国奇探》和《庆余年》就不多说了，赶着继续追《烈火军校》哈哈哈。

大热剧庆余年看过的人应该很多，民国奇探刚完结不久，两部剧都是轻松 搞笑 的，追剧嘛、最重要的是开心。

武林外传

可能是从小养成吃饭爱看电视的毛病，最近吃饭的时候总想看点什么。热播国产剧我看的很少，浮夸的演技，俗套的剧情，而且最近又知道了中国演艺圈里有“文替”，真的是令我大跌眼镜。在《武林外传》热播的那段时间里，学校里最炙手可热的两种武功是什么？自然是老白的“葵花点穴手”和郭芙蓉的“排山倒海”，我小时候特别调皮捣蛋，班里的同学好多都中了我的“葵花点穴手”，点住了就不能乱动，否则就要用“排山倒海”了。有一次用独门绝技“葵花点穴手”的时候，不小心戳伤了手指，当时还疼了好几天呢。里面的经典台词，也变成了同学们口中的经典语录。快要控制不住自己情绪的时候，用到了秀才为小郭量身打造的那句“世界如此美妙，我却如此暴躁！这样不好，不好！”来调整情绪，末了还要配上深呼吸。表达对一件事肯定或否定态度的时候，“确定一定以及肯定”“否认否决以及否定”竟成了脱口而出的句子。要跑去和小伙伴打闹的时候，说一句“照顾好我七舅姥爷”是必备的。湘玉改编扈十娘那首“你是不是饿得慌”传唱度也十分之广。邢捕头学胖老太太“我上面有人”的片段，现在看了依然笑得我前仰后合。“我的亲娘咧”，至今我也没弄懂胖老太太上面到底有什么人。

重温《武林外传》的时候，里面刻画的所有人物，有血有肉活生生呈现在我的眼前。作为一部情景喜剧，在人物刻画方面下足了功夫，像众多经典致敬。

由著名导演郑晓龙导演的《新编辑部的故事》简直太 搞笑 了，几乎从头笑到尾。但更多的网友则是吐槽该剧表演太夸张，完全失去了真实感，让人有点笑不出来。

值得一提的是，前作中，葛优饰演的“李东宝”一角在《新编辑部的故事》中“犹抱琵琶半遮面”，让不少等着看葛优精彩表演的观众颇为失望。

在剧中，各位主角频频提到李东宝，但这个人物就是不露面。剧中理由则是，李东宝如今成了 娱乐 圈的大腕，不好联系，也不方便露面。不少网友笑称，这应该是导演郑晓龙特别设计的桥段吧。

老作品各位主演几乎都回归拍摄《新编辑部的故事》了，唯独如今已是大腕儿的葛优缺席表示遗憾。

《新编辑部的故事》播出后，一部分网友认为该剧很 搞笑 ，让人从头笑到尾。但浏览微博就会发现，更多网友则认为该剧不如老作品《编辑部的故事》，甚至让人很难想象这居然是著名导演郑晓龙导出的作品。

辰光说**Ⅰ

解压放松剧推荐

一《乡村爱情》系列电视剧《乡村爱情》系列一共有十部，分别是《乡村爱情第一部》、《乡村爱情第二部》、《乡村爱情故事》、《乡村爱情交响曲》、《乡村爱情小夜曲》、《乡村爱情变奏曲》、《乡村爱情圆舞曲》、《乡村爱情浪漫曲》、《乡村爱情进行曲》、《乡村爱情协奏曲》”

这部剧以乡村象牙山为背景本身就比较解压，让人放松，虽然有一点低俗但是 搞笑 剧本身都带点低俗里边有‘作天作地’谢广坤，还有“怼天怼地”刘能。里边有这乡村纯朴爱情故事。让人心情舒畅的一部剧。 最让我喜欢的是里边没有主角配角每个人都能给人留下深刻的形象。

二《爱情公寓》系列电视剧现在共五部《爱情公寓1》、《爱情公寓2》、《爱情公寓3》、《爱情公寓4》、《爱情公寓5》 满满的情怀的一部青春剧，。

这部剧最大的特点就是脑洞很大，情节比较吸引人，而且全程无尿点，如果看过再看一遍也不会觉的腻。温馨的公寓，温馨的房间，温馨的人。 搞笑 而温馨，让人十分放松舒服。

好男人就是我，我就是曾小贤

有时候真不免怀念起以前的经典电视剧，特别是那些能让观众从头笑到尾的，这样的电视剧才真的是减压良方。下面这些都曾经是全民观看的 搞笑 电视剧，别说你没看过！

1、还珠格格

这部戏要说是大陆喜剧电视剧的鼻祖，可能大家都不反对吧？当年的风靡程度，现在也很少能比的了。里面的个个如今都是大红大紫的角儿。

2、怀玉公主

虽说它有点像《还珠格格》的风格，不过还是挺好看的，也很多笑料。剧中那个坏女人韵贵人，感觉和华妃有点像呢。

3、铁齿龙牙纪晓岚

张铁林、张国立、王刚，三个男人一台戏，特别爱看纪晓岚和和珅的针锋相对，那时候虽然知道和珅是大贪官，可是就是让人讨厌不起来。袁立在剧中也是挺可人了。

4、浪漫满屋

宋慧乔和rain的绝配，剧情让人很想谈恋爱有木有？那时候也真是非常火爆啊！现在宋慧乔越发漂亮了，这几天，她的《太阳的后裔》又要席卷大陆的样子，挺期待。

5、MY GIRL

李多海的演技也是很棒，而且男二号李准基也因此一炮而红。可惜现在的李多海真是不能看了。

那些笑到肚子痛的经典 搞笑 电视剧 你看过几部？

7、我爱我家

情景喜剧，里面的小童星现在都是二胎的妈了。

8、外来媳妇本地郎

这部剧可能广东的观众就很熟悉了，现在都还有剧集在播出，不过还是觉得最开始的那些才是经典。刘涛也曾经在里面演过角色，是阿耀的老婆，后来因为要去日本深造，和阿耀离婚了，当时挺为他们难过！

除了上面这些，你还看过哪些能让人爆笑的电视剧呢？

首推：《武林外传》，快来重温吧！

排山倒海！葵花点穴手！

还记得《武林外传》播出的时候，正是我们90后撒欢的年代，在那个乐趣横生的童年，《武林外传》横空出世！

这是国内情景喜剧爆发的年代，这样一部佳作，让我们收获了许多欢乐。

1播出面超级广

这是一部下饭神剧，欢乐无处不在。可以这么夸张的说，那时不管是安徽、广西、贵州、浙江，只要播放电视剧的电视台，几乎都是周末8集联播、6集联播。

小伙伴们也是喜出望外啊，一到周末就守在电视机前挪不动步，生怕错过一集。

如果错过一集，抽空肯定去另一个电视台弥补。

2 搞笑 大咖层出不穷

这些人撑起了整部《武林外传》的剧情与 搞笑 点，现在时隔多年，再来回头看看，这些演员绝大部分都是 娱乐 圈大咖， 搞笑 综艺担当。

与其说这些人火了这部剧，不如说这部剧也火了这些大咖。

3看剧悟人生

人生若只如初见，那不如见一见《武林外传》

时隔多年，孩提时代的我们都已长大，从这部剧也能看到很多人生哲理。

初闻不识剧中意，再看已是剧中人

回到主题，这部剧曾经真的是一代人的童年记忆，也是情景喜剧里面极其爆笑的佳作，适合多年以后重温。

内心的Top 3

1、心里的声音

李光洙演的 一筐猪 有多 搞笑 不用我多说了 真的每一集！都！巨无敌 搞笑 ！！而且又特别温暖！

不 搞笑 的话 你顺着网线来打我

2、我是大哥大

之前那部电视剧三刷，这一部二刷

里面的人物性格鲜明，男主沙雕 帅气 讲义气 有时候很贱但是是那种会让你很喜欢的贱贱的感觉

女主也是沙雕且可爱

3、

生活大爆炸

内心的美剧top one！！追了7⃣️年了，特别好看！一般我都是只能找资源来看

讲述的是一群天才在一起的生活 男主谢耳朵 脾气古怪的癖好古怪的讲话还很损 但是就是让人很喜欢他

在这部剧中 你还能学到一些有趣的知识 还有一大堆听不懂的话（滑稽）

你好，我是Da董剪辑，非常高兴能回答你的问题

1我爱男保姆

主演：袁姗姗 / 雷佳音 / 车晓

主要讲述了过了五年女主外，男主内生活的方原，在经历婚姻失败后独闯大城市，最后找回属于自己位置的故事。

2我爱男闺蜜

主演：黄磊 / 陈数 / 王晓晨

主要讲述了黄磊饰演的婚介所资深 情感 专家，在帮助叶珊寻找对象的路上，像闺蜜一样陪伴其左右，同时黄磊的细心和体贴感染着身边的一群女性同胞。

3火锅传奇

主演：吴文 / 闫震 / 阳蕾 / 黄伊唯 / 王唯

主要讲述了李若兰与火锅店老板陈二娃两个欢喜冤家在共同经营火锅店期间发生的一系列经典爆笑故事。

4温暖的村庄

主演：范明 / 岳红 / 丁海峰 / 谢园 / 赵圆瑗 / 马浩博 / 田韦辰

主要讲述了王一鸣在高考落榜后，意外的入围歌曲比赛，却又意外的出局，此后发生了一系列啼笑皆非的故事。

5家有儿女初成长

主演：张一山 / 高亚麟 / 王琳 / 周小斌 / 宋宁 / 张晔子

《家有儿女》的升级版，讲述了杜伟与吴琼带着各自的儿女重组家庭以及25岁的姐姐江南和22岁的弟弟江北长大成人的故事

很高兴可以回答你的问题，希望我的回答能够帮助到你：

给你推荐一部1996年上映的爆笑解压喜剧片《为了新生活前进》，由陈佩斯、姚二嘎领衔主演。

《为了新生活前进》是我童年中记忆最深的电视剧，第一次看这个片是在我姥姥家，破旧的屋子里面没有几件像样的家具，唯独一台熊猫牌电视机格外引人注目，那是我爸爸妈妈花好多钱给姥姥买来让她看电视剧的。

这部由陈佩斯自导自演的喜剧短片，不仅 搞笑 ，而且每个故事发人深省，小故事大道理，在笑的同时能够明白很多道理，非常适合现在的我们观看。

《为了新生活前进》讲述了陈佩斯饰演的朱六子和姚二嘎饰演的徒弟，进城做木工，接二连三发生的 搞笑 故事。

一部好的电视剧，不仅要脍炙人口，而且在多年后能够看起来的时候可以回想起来一点点美好的东西。《为了新生活前进》就是一部这样的电视剧！

以上就是我的回答，希望可以帮到你！