今年6月6日是第十一届全国"爱眼日"为深入宣传眼保健和防盲知识,促进儿童和青少年养成良好的用眼卫生习惯,进一步推动全社会的防盲工作,今年"爱眼日"活动主题定为"预防近视,珍爱光明"然而,人们对眼保健知识了解多少呢
"像爱惜眼睛一样爱惜生命,像爱惜生命一样爱惜眼睛"遗憾的是,眼睛的保健状况不容乐观,甚至是陷入了泥潭2004年发布的一项权威调查显示,我国青少年近视发病率高达50%~60%,占世界近视患者总数的33%,远高于我国占世界人口总数22%的比例而最近全国防盲指导组和北京同仁医院眼科专家对北京城郊6所中、小学3489名学生进行的一项调查显示,占总人数53%的视力不佳的学生中,仅有半数配过眼镜,而他们中坚持戴眼镜的只有421%
近视了却不戴眼镜,这岂不是讳疾忌医专家普遍一致认为,从用眼卫生的角度,近视到一定程度,就应该戴眼镜一般100度以下的轻微近视可以不必戴眼镜,但前提是视物、看黑板眼睛不疲劳当然,不戴眼镜或许有不戴眼镜的理由,但那些理由是不当的,也是不堪一击的譬如说,有的学生和家长担心戴眼镜会使度数越来越深,还有的人怕一旦戴上眼镜就摘不下来,其实这种顾虑是没根据的,也完全没有必要,"目前,戴框架眼镜仍然是矫治屈光不正最有效的方法"至于调查显示的学生患近视不戴眼镜的其他一些原因,有的对视力下降毫无察觉,直到学校体检才知道已患近视;有的是怕影响美观,不肯戴眼镜;还有的怕麻烦,以及家庭生活贫困配不起眼镜等等,则更应当引起高度重视,并加以分别对待、合理诱导,争取及时解决专家提出,绝大多数青少年近视属于单纯性近视,只要注意用眼卫生,并及时戴眼镜加以矫治,完全可以控制近视的发展据资料显示,近视眼的形成,遗传因素占60%,环境因素占40%父母双方或一方患有高度近视,有可能会遗传给子女子女在患近视过程中,度数可能会逐渐加深,这是遗传因素在作怪,与佩戴眼镜没有关系而佩戴眼镜不仅方便日常学习生活,还可以在一定程度上控制近视眼的发展科学提示,如果不配戴眼镜,模糊的视网膜成像可以加速近视的发展,如果配戴一副合适的框架眼镜,可以使模糊的视网膜成像清晰,这样既给自己的生活和学习带来了方便,也可以在一定程度上控制近视的发展
如今青少年近视已成为社会热点问题,"重在预防,但更要关心那些已经近视的学生"在这方面,石家庄实施视力健康干预工程,由预防变干预,由被动变主动,开了"光明"的先河,第一次提出健康干预的概念,从而全面推进素质教育理念,唤醒全社会的爱眼护眼的意识"石家庄市中小学生视力健康干预工程"自去年9月启动以来,已免费为十七万多名中小学生建立了"视光档案",并发放了视力保健卡有了这张保健卡,学生们可以随时到教育局的保健所进行视力检查和咨询,所有的信息也将写入"学生视光档案",这些档案全部保存在教育局的学生健康保健所里,视光档案将跟随学生离校毕业为止让"眼镜"呵护眼镜,已是形势所迫、大势所趋,值得重视并尽快付诸实施
当然,戴眼镜只能治标,难以治本,要想从根本上改变眼保健堪忧的局面,还需要深入贯彻预防为主的眼保健理念青少年首先要养成良好的用眼习惯,限制近距离用眼时间,应间断性用眼;其次要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,合理饮食,尤其是必要元素的摄入专家们还指出眼保健操是预防近视最简便易行并行之有效的方法,提高眼睛保健操质量的关键在于穴位准确手法正确学校里校医、老师应起到督导作用,使眼保健操真正成为预防学生近视的有效方法显而易见,正如理论显示、实践证明了的,眼睛的健康不仅有赖于人们的爱眼意识,还与眼保健制度的建立,教育体制与教学方法的改革,医疗市场、眼镜市场的规范管理密切相关,全民眼保健工作,需要社会各界人士的支持和参与
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在感情的世界里,一个女人身上可以让男人着迷的是哪些特质?
“漂亮的脸蛋太多,有趣的灵魂太少。”这是王尔德的小说《道林格雷的画像》中的一句话,用现在的话来说就是:好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一。尽管在感情的世界里,我们都希望可以遇到一个跟自己三观一致,幽默有趣得人,但现实里往往是在美貌与有意思中间,幸福的定义偏重于前面一种:美貌。
如同作家吴桂君在《喜欢一个人》中写到:“喜欢一个人,敬于,陷于才华,忠于人品,痴于肉身,迷于响声,醉于情深。”确实,这个世界上每个人不缺少一颗爱漂亮心,更好看的事情总是能随便造成周围人的停留,让人心生满足感,为之着迷。
但是,更好看的事情永远逃不了昙花一现得到的结果,因而,在一段感情里,相比好看的外表,这些本质优秀的人往往比较容易吸引住别人的留意。说白了,在感情的世界里,一个女人身上可以让男人着迷的地方,不是美貌,而是身上的这些特质。
01、善解人意都觉得,在一段关系里,最初的时候,两个人是在与彼此之间身上的亮点共处,伴随着在一起的时间久了,开始逐渐和彼此之间的身上的缺陷共处。实质上,一段感情经营的,便是相互间的包容与理解,你能接受我身上的缺陷,我也可以承受你暴脾气,彼此尊重,一同投入。
有些时候,两个人在一起共处非常需要换位思考,必须彼此之间学会换位思考,经常去设身处地的思考问题,认知对方的感受转变,而不是一味的站在自己的角度来思考问题。确实,在感情的世界里,绝大多数女性都希望自己可以深爱的人当做公主一样去宠爱,保护着,但是对大部分男人而言,内心未尝不也盼望着能够得到另一半体贴入微关注。
我们都知道,一个善解人意的女性一定能吸引到一个男人的留意,可能她并没有好看的外表,但并不能危害男生为了她着迷,因为他了解去关心与贴心男生,达到男人想要的盼望。虽然在感情的世界里,每一个人表述心里爱意的方法会不一样,但是只要这种爱是发自内心的,不是假情假意,真不需要你的有意表述,另一方就可以在相处的细微末节中感受。
举个简单的例子,一个善解人意的女性,在男生加班加点很晚回家后,女生会热好饭食等着他回家,而不是一个人赶去歇息,或者看电视剧去。因为他心里清楚男生这么辛苦,只是为了给两个人的未来日子过得好一点,因此她想去心疼男人,设身处地的去付出,体贴的替他热好饭食,等着他回家。我想,这样的一个女性,如何也许不会吸引一个男人的留意?又怎么会都有哪一个男人愿意去抛下呢?
02、思想独立听说过这样的一句话:谈钱伤感情,但是检验一段感情值不值去付出,往往还就要去和对方谈钱。在一段感情眼前,钱财就像是一面阴阳镜,能够得知哪位真的喜欢你,谁又会在假装爱你。一个诚心诚意真正爱你的人,他愿意为你花钱,不容易斤斤计较自己的付出,反过来,一个假装爱你得人,他一定尤其在意自己的钱。
毕竟在心里面,你不是那个最重要的人,只是无关紧要的存有,因此它会斤斤计较钱用的值与不值得,害怕损失了个人得失。实际上两个人在一起共处,从来都不仅仅在一起吃饭,歇息,玩乐,大部分还是思想上的沟通交流,有些时候,不用刻意的去提示,一个眼神就可互相知道彼此之间的小心思。
在这样的情况下,一个思想情商高的女人就更容易吸引一个男人的留意。实际上一个思想情商高的女人,不仅仅是在感情方面受大家喜爱,在人际交往方面也越来越受欢迎,因为这种一个人,她心里清楚自己想要的是什么,因此跟她共处,你能够感受到轻轻松松与舒适。两个人在一起,从来就不是一个人的生活里只有容下下对方的生活,变成对方“精神寄托”,而应该是有着自己的社交圈子,自己生活。
要知道,不论是夫妻间或是恋人,都要神秘感与疏离感,一方一直紧紧围绕在彼此身旁,很有可能最初的时候情感很甜蜜,可时间推移变长,只会让对方体会到被束缚与厌倦。我想,一段丧失神秘感与自由的灵魂情感,即便没有争执,也不能走有多远,当某一方腻了,这份感情可能就走到尽头。
03、独特的气质“腹有诗书气自华,读书万卷始通神。”在日常生活中,和一个学识渊博的人在一起共处,你能随便从对方身上体会到那一份书香气,对方举手投足间也都透着独特的气质。相比好看的外表,往往拥有独特气场的人更非常容易在茫茫人海中被别人留意到,由于好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一,不是每个人身上都是会有着不同的气场。
关于气场,绝对不是表面漂亮,或者读过几本,而是在日常生活中去培养,例如经常去阅读文章,多出去走走,多注重自己的仪表仪态。为何一个手上拥有独特气质的女人会让男人着迷?由于有魅力的女人就犹如一杯清茶,越品越香,当然会让男人深陷进来。
在时间的长河中,美丽的外表会到柴米油盐的日常生活渐渐消失,但是令人着迷的气质却会随着在一个人身上好长时间,好长时间。我们都知道,一个手上拥有独特气质的女人,会在感情里备受青睐,就算五官相貌不是那样漂亮,放到人群里就会被人一眼发觉。
04、总结实际上,相比好看的外表,一个女人身上真真正正让男人着迷的该是善解人意,思想独立,有着独特的气质。一直觉得,相比一见钟情的情感,更爱日久生情的关联,由于一段感情的维持,必须彼此内在沟通与了解,而不只是根据表面里的吸引住。要知道,相比美丽的外表,有意思内在的才可以让一段感情温暖如初,希望我们每一个人都能静下心去提高自己的内在修养,褪掉心浮气躁。
就像一架古琴,横亘在时间的河床上。任你涉水而过,她依旧恣意流淌。虽说不同的人可以撩拨出不同的音符,但却没有一种花抵得过凋谢的命运。都说时光似流水,可是滴水石穿的毅力却苍老了容颜,偷换了模样。曾经以为会相携一生的人,早已烟水两忘,不明下落。岁月不会无私地馈赠,流年亦不会惊心地荒芜。
好哭的**,
让你的感情有处宣泄
1《驴得水》
你凭什么拿你的道德标准来绑架我的利益?
没有大片的明星,没有高额的制作费,
也没有大肆的宣传广告,
就连几张主演的海报也是给人八十年代
“一元购来的劣质纸张”的感觉。
看完整个**你才发现,这正是整个故事的缩影,
同时也暗示了结局。
在这群处在崩溃边缘的小人物面前,
我们似乎都能从自己的生活经历中,
找到那么些似曾相识的片段,
因此,他们的一切选择便显得不再那么荒谬绝伦。
2《亲爱的》
后来你觉得,有人骗骗你,也挺好的。
在这部**里,没有人是幸福的,
看似坚强,实际脆弱;
看似走投无路,又必须擦干泪迎接生活。
每个人都有自己的苦恼,
每个看似强大的胸膛下,都有一颗脆弱的心脏。
就像黄渤说的,
“这个**有一只手,是深深地伸到你的胸膛里,
会触碰到你的心灵。”
3《结婚礼服》
妈妈,对不起。
这本是一个脉络非常简单的故事。
可是那么多年过去了,
我们依然被感动,依然被治愈。
无法对这样的情感冷眼分析有多少不真实。
透过夸张的剧情,感受到浓浓的爱。
4《艾美的世界》
You can't hurt me , I'm just a little girl
“如果言语失效,只能用歌曲沟通,
一旦这真的发生在现实生活当中。"
如果你愿意走进一个陌生人的世界,
喜欢心灵复杂的多情的人,那么你可以看看这个**。
—— 《艾米的世界》。
5《重返狼群》
在安全的囚禁和危险的自由之间,
我和亦风都站到了狼性的立场上,
终于为他选择了危险的旅程。
首先小印要给大家说的是,
这是一部真实记录的纪录片**,
它是采用剧情片的手法剪辑的真实故事。
可能每一帧画面并没有那么的精致,因为真实。
这部**的主创只有两个人且都不是专业人士,
我们以前从来没有看过这样的片子。
因为这是他们自己的经历,没有剧本,
交给专业剪辑师都剪不了,他们只能自己来剪,
就这样花了7年时间。
“有什么比活命重要。”
“自由。”
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