什么叫做安全感，归属感，幸福感？

几天前有看到十点读书中一篇关于如何给女生安全感的推文，所以就顺道说说自己关于安全感、归属感、幸福感的理解吧。其实正常情况下，安全感、归属感、幸福感这三种感受都是相辅相成互相影响的。

相对独立的，首先最好说的应该就是幸福感了，就我自己的感受是：幸福感跟个人的内心状态和追求有着很大的关系，绝大部分的感受也都是因人而异冷暖自知的，根本也没有所谓的统一的标准。而且不同的人所处的阶段、状态和需求不一样，可以和别人沟通但不要用自己对幸福的定义去衡量和定义别人的幸福。

一个人会感到幸福，首先得搞定基本的温饱问题，然后就是精神上的充盈度和富裕度，很俗的说就是物质+精神的填充。基本的温饱问题这个想必是没什么意见的，当然这里的温饱问题不是指所谓的更好生活的追求。幸福跟经济没有绝对的关系，但是必须得建立在一定的经济基础之上。精神上的充盈度和富裕度则跟很多元素有关系的，跟爱也有非常大的关系。都说爱的力量是伟大的，所以如果你可以感受得到爱，那么即使外界物质的条件较差幸福指数也是会很高的。不过随着我们年龄的递增，爱的角色和来源以及需求度都会在不断的变化着吧。

所以你需要幸福感，那么就需要具有经济独立也就是至少养活自己的能力，当然具有这个能力不代表就一定要自己亲自去获取经济收入；其次就是获取一些精神上的粮食，精神上的粮食可以通过阅读旅行思考看世界以及你所爱的和爱你的人身上获取；最后就是自己对自己有一个相对客观理性的认知和追求。忘记了自己是谁和背离了客观规律的盲目追求都是自我折磨，人与人正常情况下都是“互利共赢”和互相给以才能长久健康的走下去的。

在说到安全感和归属感的时候，似乎说的更多的都是女生这方面的。但是事实上，不管是男生还是女生，大家都是需要安全感和归属感的。只是男人的安全感和归属感一般比较少被提及和甚至就是被忽略了，以及作为男生大部分是比较不喜欢对外人表达情感的，相反女生是喜欢对外表达情感，所以我们看到的更多的就是讨论女生的安全感了。

其实就我自己而言，2013年8月下旬一个人刚到厦门的时候是很没归属感和存在感的，一方面跨专业找工作和租房子都没落实，另一方面刚好自己又感冒发烧身体无力，然后不习惯继续去麻烦别人其实是不知道适合找谁，所以当时的感觉就是在厦门找不到属于自己的一席之地，迷茫无助也冒出过选择来厦门是一个错误这样的想法。不过后面随着周末与亲戚及同学的交流，工作租房的暂时确定及对厦门的不断熟悉，这种感觉就消失了。

归属感和存在感不可能凭空而来，也不可能凭空消失。那么就自己理解的而言，要想拥有这两种感觉，还是得先让自己拥有经济独立的能力。不管我们是否单身，我们都应该具备这种能力，这可以说是一个很基本的自我内心的保障了，换句话说就是生存之本了。当然如果有了家庭后，个人比较倾向于的是应该以家庭作为一个共同体（家的核心就是由一个男主人和一个女主人构成的），比较倾向于的是协同协作分工而不是之前单身状态下的各自打拼，然后很重要很重要很重要的一点是不要去破坏彼此的信任和依赖（有了大致的家庭分工后，很可能会出现个人某些方面的暂时弱化和出现彼此互补的情况，比如男人更关注经济方面，女人更关注家庭方面）。

要让人感到安全感，那么正常情况下就需要让对方知道你在乎对方和能包容对方的缺点和不足并不会离开对方，本质好像就是信任了吧。不过这短短的一句话却并不是那么容易和简单的，特别是在两个相对陌生的异性之间。因为首先你得需要两个人彼此不排斥，其次两个人有机会或者愿意主动的去接触去线下互动，最后还得看看两个人的三观思想兴趣爱好生活追求性格习惯是否能互溶或者说接受吧。

一个人的外在决定了是否愿意和对方在一起，一个人的思想和内在则决定了能在一起多久。当两个人相遇的时候，很自然的就会涉及到一个安全感建立的问题了。

现在对于很多有一定年纪的单身汪而言，为什么会更喜欢找自己曾经熟悉的人或者同学或者中间有靠谱熟悉人的人，甚至在我们的日常生活中都会出现优先内部消化这样的情形，这背后就是涉及到了安全感建立的问题了啊。作为两个正常理性的成年陌生男女，通常情况下是不可能随意的就让对方感到有安全感的。两个人之间必须得发生点什么或者一起亲身经历点什么才会逐步的建立起安全感，线上单纯的聊天互动其实是很难建立起坚固的安全感的。

很喜欢一句话：当我满怀期待地向你走去的时候，你正好也向我走来。就我自己所了解的是，其实大部分条件普通性格也还好的一般人，都是早早的就有了男女朋友的，特别是女生（被伤害而导致的另当别论）。那么最终不管是主动还是被动的加入了单身汪大军里的人，好像通常都可以被划分为这么几类，比如：1、对生活和自身以及另一半都有比较高的要求和追求，不愿意轻易将就，更喜欢先完善自己或者先专注事业然后再去遇见更好另一半的优秀者（自己不咋的，还对另一半各种高要求的我就不想说什么了）；2、性格太过内向、慢热又喜欢活在自己的理想爱情国度里，好像当遇到感觉还不错的异性时内心也常会有莫须有的自尊在作怪阻碍自己向对方靠近；3、还有一种就是跟优秀者相反的，自己思想或者能力或者某些行为人品有问题的渣男浪女。

好的优秀男女和渣男坏女都是同时存在的，虽然自己没有亲身经历过（自我感觉小接触下我还是可以很容易就识别出来的），但是自己身边的人有经历过。或许正是因为大家身边或者社会新闻存在着不少有关坏男坏女事件的报道，以及社会本身的错综复杂，所以对于安全感的建立并不是你想去和对方建立安全感对方就会回应尝试跟你建立安全感的。

所以回到现实中来的话，很多有点小经历后的人，如果依然还是单身又想摆脱单身的话，可能确实就会优先选择和自己的同学或者曾经认识有过阶段性同行的人在一起，以及有个对你有一定了解你又很信任的中间人介绍来的人。很多人会做出这种选择，想必背后就是一个安全感在影响着，毕竟曾经好歹有过接触或者说有了一定安全感的基础了。当然至于最后的结果依然都是顺其自然的，大家都是不小的成年人了，想必都是喜欢好聚好散的，谁都不想去破坏同学关系和自己信任的人之间的关系。或许能走在一起是个很不错的选择，但是最终没能走在一起那么彼此友谊的小船也不能说翻就翻呀。

人类的安全感问题，真的是一个很神奇又变幻莫测的问题。想要和别人建立安全感，那么就应该了解影响安全感的因素，以及自己是否愿意去打开自己是否愿意改变自己。男生女生确实是两种很神奇的物种，男生偏理性喜欢解决问题以结果为导向女生偏感性喜欢感受易情绪化以工程为导向，当这两个星球的物种发生碰撞的时候，理论上应该是会有很多有趣的事情发生的。而且也因为随着社会的发展当下的社会环境默认的赋予了男女们不同的义务、分工和责任以及对行为的约束（不代表就一定是正确），当然很多传统社会赋予的男女差异化的约束也都正在改变中。

曾经我觉得我还是一个外向型的男孩，然后不知不觉走向了内向的这一侧。我不确定现在还有多少妹纸的观念是：“如果那个人真的爱你，他就要耐得住性子一直来找你追求你啊，正好可以考验他们到底有多爱你！” 其实我的回答是，才怪呢。一个男生追求你，是因为他对你尚处在有好感的阶段！当他满怀热情地想要更进一步了解你，全方位了解你时，你冷冰冰不理睬不回应，无异于朝人家泼了一盆冷水，把他满腔的热情浇得透透的。才华、涵养、学识、温柔……你什么都不展示给对方看，凭什么要求别人爱你爱得死去活来，非你不可？作为男生，应该都是那种：我感觉你不错，我愿意花时间去了解你，可是，你可不可以给我一个暗示，让我知道，我做的一切不是一个傻子在单相思。”（不喜欢的直接回绝，感觉还好的还这样那就注孤生吧）在感情里，没有谁有义务，对另一个人一而再、再而三地付出，热情是会被消耗的，爱情是需要有回应的。很多时候我们给自己贴的标签“内向”“害羞”“慢热”都不过是我们给自己找的借口，你要做的就是不再逃避，从点滴小事的成就感中积攒自信。

每一个正常有追求的人，都是会去不断学习的吧，但是学习本身也都是需要时间。或许你现在看到的另一半有着各种的问题，特别是男女朋友间的相处。但是在我觉得，男女间的相处模式也是因人而异的，而且这本身也是需要学习的。大家都很羡慕有一个很会和自己相处的另一半，可是你却不曾想过 ta 为什么这么会和自己相处，你认为这是 ta 天生俱来的亦或者是曾经哪个妹纸（汉子）教会的呢？

两个原本不是那么熟悉的人，因为缺乏安全感和足够信任的基数，应该是有些拘谨的。就像我们通常跟自己熟悉的同学朋友同事聊天交往，或许都是很逗逼甚至可以是有点黄有点暴力的聊天，但是你会和一个刚接触或者说之前不算很熟悉的异性这样么？反正我是做不到。

当开始发现有点喜欢或者说在意一个人的时候，对这个人是会谨慎的，因为可能想要在一起但害怕失去，所以会变成这样。一段时间后才可能会逐步的释放自己并不断的暴露出自己原本逗逼的状态和不足的缺点，如果一个人愿意把一些自己真实不足的状态暴露在你的面前，又愿意跟你扯一些个人生活中很细的部分，甚至把你或者你们共同的信息分享到自己的朋友圈那是因为对方开始相信你信任你了呀。也因为信任所以才会敢让你看到自己的“丑样”，甚至还会有很“弱智”很小孩子的一面。否则按照人类的习惯，是会在陌生人面前保持形象的。

是个正常的人，应该都是喜欢那种简简单单的生活和沟通的，有什么说什么，想表达什么就表达什么，有需求直说或者至少给个对方能看懂的暗示吧，反正不要让生活搞的那么累那么复杂就是了。总是就是讨厌猜忌，更喜欢的是开诚布公的交流和交换看法，当然生活中的很多味道如果直接面对面的说白了好像也就少了一些乐趣了，那么就通过第三方的文字、平台、其他信息传播啥的中转告知咯。曾经我也是各种follow微博情感大V和电台情感砖家及喜欢去厦图翻翻情感婚姻类书籍的，学习和提醒还是有的。

在我现在的认知世界里，感觉大部分女生内心好像都是缺安全感的，所以很多女生宁愿先隐藏自己，从另一个角度来说就是不轻易打开自己。所以个人一直觉得，两个人决定在一起后，沟通很重要信息互换很重要，婚姻家庭更是需要去经营的而不是放任不管，回归现实不要沉迷在理想国度也不要去踩某些底线。

当然这些话说起来容易做起来是挺难的，因为人本身也是奇怪的，虽然存在沟通，但是依然也有一些女生还是存在缺乏安全感的行为。总之，有些事情是只能说是多去换位思考多去理解吧，理解万岁。

事实上真正的安全感绝大部分还是要靠自己去获取，当你思想经济人格都是独立时，你就会有比较强的自我安全感，因为你根本不需要依赖谁而才能活着。

然后有了安全感后，那些归属感和幸福感之类的东西也就不远了。一个正常的人，都会有安全感归属感和幸福感之类的需求，无关男女。

然后还有一个问题是，你应该要找适合又能给你安全感的人，这里主要是指有某些条件要求的人。因为不同的人成长环境不一样，那么当两个人走在一起的时候在乎和看重的东西也就不一样了，有些人因为自身缺少了一些东西所以很希望通过另一半来补偿，故不要为难自己去强碰壁那些不适合自己的。比如，有些人是身高控，有些人是颜值控，有些人在意有没有房车，有些人在乎学历，有些人在乎是哪里人，有些人在乎你的职位和行业，有些则在乎你是否独生子女等等。林子大了，各种事情也就都会出现了。

总之，不管在什么情况下，在没人关注你的时候，你得学会先自我充盈和独自面对成长的艰难困苦。自己在2007年结束了第一次高考后，就算是成功的步入了人生的低谷了吧，看着自己曾经班上的同学考进清华又有部分人进入前十所高校，内心是不甘心的。一次次想突围最后失败，然后放弃然后自卑然后各种继续自卑，然后感觉不行再次突围继续突围，然后一路走来到现在真的是各种滋味难以言表呀，反正各种独自面对承受着辛酸、孤寂、落寞、否定到自我修复和释怀都变成了过去成长的见证了。不过曾经的一切也都过去了，曾经的安全感归属感什么的也早都回来了。也感谢大学四年的这个空档期，喜欢上了阅读思考码字不断的重新认识自己并让自己相对的走了出来，也真正意义上的喜欢上了旅行看世界（主要是心态），然后前年开始又真正喜欢上了运动特别是徒步及慢跑，然后还有摄影、骑行等等等等。

过去的不如意让也我感受到了很多生活中的“色彩”，不管是五彩缤纷的社会现象还是来自内心的孤独、嫉妒、贪婪、害怕等，不过也都是直面和主动自我对话的。或许有些经历也算是有些收获和自我成长吧，比如情感感知能力，但是同时似乎也带来了一些其他的习惯问题，比如一不小心就成为了“导师”和“忘记了微笑”。现在的自己也只能说是正在变化中的自己，也还不是自己最好的状态。我之前也总是希望当自己有一定阅历和能力、思想真正的成熟以及经济实力上去后再去开始一场有质量的恋爱吧，但是现在发现年龄这个东西确实也无法再忽视了。毕竟接下去父母也可能很快就老了，如果那时候小孩又刚来到世上，以到时候两个人的精力和所处事业的状态，应付起来那可能是很具有挑战性的。虽然自己目前还算可以正常的应付得起每月固定的经济开支，除去每个月的房贷房租及基本吃饭费用开支外，剩余的应付当下的生活也还算OK。但是如果找到并确定了适合的另一半后，两个人的奋斗也比一个人会轻松一些吧，也可以有更多的费用节省。毕竟两个人也算是一个团队呀，总比一个人奋斗相对的高效多了。不过反正也不管现在什么情况，都依然做好了一个人继续前行的准备。有适合的人爱时，把时间留给爱的人，否则就把时间投入到工作学习和积极参加并一起组织跑团活动去，然后之后条件允许的话可能会继续去读一个 Master。要想给人安全感，那么自己首先得有安全感。

PS：对于朋友圈，曾经不喜欢屏蔽，更是讨厌拉黑，但是随着某些不需要的信息的泛滥（比如微商、代购，不熟悉人及不想看的人的信息），不知不觉我也成为了会屏蔽别人的人了。我已经对很多“所谓的好友”选择了不看对方好友圈了也有部分选择了不让对方看我的朋友圈了，当然正常微信发信息还是ok的。我只想要正常的微信朋友圈~

恩，我也好喜欢这首歌。

应该是讲两个人之间曾经之间浓烈的爱情逐渐变淡，各自失去了爱的方向感。要表达的是一份不舍与无奈，男方还是很爱歌中的那个“亲爱的”，始终忘不了她，始终相信“新的距离能缩短”，努力找回那份遗失的安全感，也就是希望回到从前的那份爱情

其实安全感这个东西，说起来矫情，不说委屈。

之前有一个哥们儿跟我抱怨，说他女票跟他在一起之前，是人人垂涎的女神，又漂亮又独立还潇洒得不行，在他眼里更是不落凡尘的天使级别，最后他斩断了所有竞争者的路，抱得美人归。

但是在一起之后，他发现女票开始喋喋不休，不知道为什么，一件小小的事情都能一本正经拿出来跟他说道，他和别的女生多说两句话，就好像犯了什么不可饶恕的大罪。

后来这哥们儿就开始怀疑，这姑娘和他在一起之前是不是都是装的。然后吵着闹着最后都疲了，于是就开始了传说中的冷战。

所谓爱情来得太快就像龙卷风，这爱情里的花花火火，往往都是一蹴而就的。大概是激情退却了，时间一天天飞快过去，那些甜甜的美美的，都恶化成了柴米油盐。

简单的说，安全感是一种感觉、一种心理；是来自一方的表现所带给另一方的感觉；是一种让人可以放心、可以舒心、可以依靠、可以相信的言谈举止等方面表现带来的。

在我们谈到两性关系的时候，经常会说，女人很没有安全感，我要给她安全感。但其实在两性关系里面，不仅女人需要安全感，男人也需要安全感。

安全感是一段关系能否维系下去非常重要的一个因素。很多时候，一对情侣或夫妻出现吵架、争执、闹分手、闹离婚等问题就是因为一方或双方缺乏安全感导致的。这也是为什么我们经常说谈恋爱或结婚一定要给到对方安全感。

因为，你的父母不是为你准备的，他们的财产、资源，都是留给儿子的。很多男孩儿都安全感非常足，能够非常踏实稳定地在外闯荡，因为他们知道，自己的背后永远都有一个后盾，有一个支撑。

这也是最基础的安全感，就是依恋关系始终不会断裂。所以，很多女生都喜欢用分手去测试男生，如果男生一次又一次去挽回，修复关系，就意味着着，在男生心里，这段依恋关系不会断裂。这个女生的安全感就会越来越强。

你认为的安全感是什么

　你认为的安全感是什么，中男女之间总会有出现一个叫安全感的词语，那么我们理解的安全感都是一样的吗，答案当然不是，因为人是不同的，所以需求的东西也是不一样的，以下是关于你认为的安全感是什么。

你认为的安全感是什么1

　1、安全感是一个汉语词汇，拼音是ān quán gǎn。字面意思是安全无虞的感觉。就是渴望稳定、安全的心理需求。属于个人内在精神需求。安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对处事时的有力/无力感，主要表现为确定感和可控感。

　2、安全感是一种感觉、一种心理；是来自一方的表现所带给另一方的感觉；是一种让人可以放心、可以舒心、可以依靠、可以相信的言谈举止等方面表现带来的。

　3、是否能产生安全感，来自多方面的因素，有主观的和客观的。这里我们就主要谈谈主观方面。要让对方产生安全感，首先要做的就是让对方相信自己。

　让对方相信自己这是一件不容易的事，你必须在言谈举止方面能够体现出来，比如：说话要算数，说得到做得到，做不到就不要乱承诺；经常给他说说心里话，说说你的想法，经常问候和关心一下他的生活；无论多忙都不要不理他，经常给他一些惊喜；不要再对其他人太好，言谈和行动上都一样；愿意为他改掉你的不良习惯。

　4、物质上的安全感。如果想要真正的让他放心，你还必须具体物质上的安全感，也就是说你必须让他感到，生活所需是不用愁的，不用担心没有钱生活，这其实是一条相当重要的因素。

你认为的安全感是什么2

　安全感就是渴望稳定、安全的心理需求。属于个人内在精神需求。安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对处事时的有力/无力感，主要表现为确定感和可控感。

　 详细释义

　首先，安全感是一种感觉、一种心理；是来自一方的表现所带给另一方的感觉；是一种让人可以放心、可以舒心、可以依靠、可以相信的言谈举止等方面表现带来的。

　第二，是否能产生安全感，来自多方面的因素，有主观的和客观的。这里我们就主要谈谈主观方面。要让对方产生安全感，首先要做的就是让对方相信自己。

　让对方相信自己这是一件不容易的事，你必须在言谈举止方面能够体现出来，比如：说话要算数，说得到做得到，做不到就不要乱承诺；经常给TA说说心里话，说说你的想法，经常问候和关心一下TA的生活；无论多忙都不要不理TA，经常给TA一些惊喜；不要再对其TA人太好，言谈和行动上都一样；愿意为TA改掉你的不良习惯。

　第三，物质上的安全感。如果想要真正的让TA放心，你还必须具体物质上的安全感，也就是说你必须让TA感到，生活所需是不用愁的，不用担心没有钱生活，这其实是一条相当重要的因素。

　 安全感

　家可以说是最有安全感的地方。

　女人需要安全感，男人同样需要安全感。

　 安全感主要体现在两方面：

　 1、精神层面：

　当一个人在情感方面从对方身上得不到足够的安全感时，Ta便会追求物质方面的安全感，来抵制精神/情感方面的安全感缺失。

　 2、物质层面：

　当一个人追求物质方面的享受的时候，那么Ta的物质要求得不到充分的满足的时候，安全感相对在下降，那么Ta便通过在精神方面追求新的替代者，来满足Ta在物质方面的安全感缺失。

　情感与物质的安全感很难让一个人同时得到，而通过婚姻这种方式来提升安全感，便是大多数人最乐意的方式。

　 人有八个重要的安全感：

　 一、情感的安全感：

　(1)和所爱的人在一起。父母离婚或恋人分手都会消减情感的安全感。

　(2)和所爱的人彼此深爱。丈夫出轨或妻子出轨都会消减情感的安全感。

　 二、身体的安全感

　(1)不要得病。

　(2)不要伤残。

　 三、社会关系的安全感：

　(1)不得罪人。

　(2)不被人伤害。

　 四、法律的安全感：

　(1)不犯法。

　(2)懂得用法律保护自己。

　 五、收入的安全感：

　(1)收入满足普通生活。

　(2)收入稳定。

　 六、福利的安全感：

　养老保险、医疗保险、失业保险

　、工伤保险等。

　 七、房子的安全感：

　在工作的城市，拥有自己的房子，心中才有归宿感。

　 八、生活环境的安全感：

　(1)生活环境里，有超市、市场、商店、医院、公安局、公交车站等生活的配套机构。

　(2)生活环境干净整洁、空气质量好。

　有了这八个安全感，才能安心、踏实的生活。

　 缺乏表现

　焦虑，对事物不必要的过度担心，缺乏自信，过于在意别人对自己的看法，关键时刻总是希望依靠别人，希望别人能够帮助自己，同时，内心深处对自己和别人又都不够信任，对生活周围的人与事总是抱着怀疑的态度，有的人还会总觉得自己生病了，对死亡异常的害怕，常有以下表现：

　 缺乏安全感表现一：检查门锁

　无论是早上出门后还是晚上入睡前，不再去检查一遍门锁是不行的：万一门虚掩着呢？万一只是撞上了门呢？万一钥匙忘了拔下来呢？万一……总之不看一下是难以放心的。

　 缺乏安全感表现二：坐靠里朝外的座位

　独自一人进饭馆或者酒吧时，是不是马上就奔向一个比较靠里且面向门口的座位？说不清在担心什么，但是这样坐下心理踏实多了。要是只能坐门边或者背对门口，一顿饭总吃得很忐忑。

　 缺乏安全感表现三：打出租车坐后座

　招手停车，习惯性地开后车门。不是鸡贼不想付车钱，坐副驾总跟着司机的并线、猛拐提心吊胆。可要是三个人打车都有这毛病就尴尬了。

　偏方：自己开车，慢慢走慢慢拐就放心了。买不起车就骑车吧，再不就坐公共汽车，那个副驾没人能坐。

　 缺乏安全感表现四：经常换密码

　安全感

　银行密码一月一换，换到最后自己都不知道用的哪个密码了。网上银行就换得更勤了，谁叫木马黑客那么多呢？每次在网上购物之后，第一件事就是改密码。

　 缺乏安全感表现五：取钱验钞

　还是跟银行有关系，按说银行的钱都是真的不能再真的，但听说偶尔也有假钞，虽说是小概率事件，不过还是得自己验验才有安全感。就是后面排了长队又取了好多钱的时候……难免招骂。

　 缺乏安全感表现六：开灯睡觉

　这就是从小养成的毛病了。怕黑睡不着，爸妈又不能陪着睡，只好开盏小灯。一来二去毛病就改不掉了……不过长期下来电费貌似也是不小一笔开支啊。

　 缺乏安全感表现七：睡觉抱东西

　同上，不抱个东西睡就不踏实。冬天好说抱着被子，夏天抱什么呢？抱人（偷笑）抱被子都热；空调开低温抱吧，又怕吹感冒了。安全感和凉爽不可兼得啊！

　 缺乏安全感表现八：家中预备应急物资

　这个属于相当高级别的'缺乏安全感了，防灾意识绝对强，强过了头就开始把方便面、矿泉水、医药包

　往家里囤，每屋都摆上，万一地震被压了就能靠这撑上十天半个月……不过家里明显感觉挤了，不知道的还以为做批发的呢。

　 缺乏安全感表现九：关心人事调动

　说到精神层面了，这个在金融危机

　时代格外突出。只要上面关于人事调动有个风吹草动，大多数小白领大白领都得提心吊胆议论纷纷，生怕自己在领导眼里是吃草不产奶的牛给裁了……当然了，现在有的黑心老板专门用这个吓唬人，可恨。

　 缺乏安全感表现十：渴望结婚！

　恋爱一个月，“咱们结婚吧！”因为太怕这一次又无疾而终，太怕这一次对方或者自己又中途变卦，太担心种种不测于是用婚姻上把锁！不过结了不还是能离么？该变的心，该走的人，哪是一纸证书留得住的？

　 缺乏安全感的表现十一：心里希望有个人保护你

　因为经常被人欺负，或者哪怕是一次对你伤害最深的欺负，比如说被家人殴打，他心里就真的很害怕，令你不寒而栗，这时候你就真的想要找到一种被人保护的感觉，所以你就像找一个人保护，所以女生为什么要嫁给男生，有时候男生也会喜欢上男生，就是因为被保护的人希望找到可以保护自己的人。

　 增加安全感

　不知道你是否有留意过这样一个问题，那就是有一些朋友，在面对恐惧的事情或者说心理压力过大时，会自言自语的唠叨。

　可能在你的眼中，这是一种犯傻的行为，但是通过国外的心理学家研究表明，自言自语除了行为上不好看之外，它可是大有用处的，能够增强我们的安全感，缓解心理压力等。心理学家认为，自言自语可以缓解压抑的情绪，如害怕恐怖片

　的人看恐怖片时应该尽量放声大喊别压抑恐惧，这样可以有效减轻情绪的压抑。

　安全感

　蜘蛛公认是人最怕的东西之一，心理学家用蜘蛛做试验尝试证明人自言自语能够减轻恐惧。心理学家要求测试者接近毛茸茸的大蜘蛛

　，一开始没人敢靠近，于是研究人员引导他们说出内心的想法。实验证明，随着测试者不停坦露心中恐惧情绪，他们就更有勇气走进蜘蛛。

　当你靠近这些因为害怕而自言自语的人身边时，你会听见他们唠叨的内容全是关于他们怎么担心怎么害怕。正是释放内心所忧虑的情绪，经过一番唠叨自言自语以后，这些原本害怕的人的胆子反而变得比较大。

　所以建议当你遇上压力或恐惧，内心安全感不够时，与其假装冷静地默默承受和压抑负面情绪，不如大胆地接受，大胆说出自己的担忧。

　 生活启示

　 正视自己 你不用对生活负全责

　没有安全感的人总觉得必须要做点什么或必须要处在一种焦虑状态中，才能应对未知的变化。所以首先要学会承认一个事实：人生本来就不安全，不因为你多一分担心就会少一些变数。你没有那么大的责任和能耐去改变世界的运行规律。不要神话你的“主观能动性”，你的焦虑应急状态不会因它而改变。

　 正视失去 你本来就不拥有什么

　安全感

　缺乏安全感其实是种放大心理，把自己的负担放大，把后果的痛苦放大，所以没有安全感的人对“失去”看得格外沉重。赶快从牛角尖里出来吧，没有什么是固定属于谁的，财富、地位、权势和情感无一例外。唯一属于我们的是自己的感知和经验，或许可以说“人生唯一的安全感，来自于对人生不安全感

　的充分体验”。

　 生活在别处 安稳在心中

　我们的不安全感恰恰来自从小到大对安全的认知。长辈总告诫我们什么样的工作安全，什么样的男性安全，什么样的处事方式安全，于是我们便朝着这些方向去导觅，结果发现事与愿违。其实一开始我们就错了，错把目光放在了“外部”而不是“内部”，放在了现象而不是觉悟。安全感别人给不了，必须自备若干。

　真正的安全感只可能来自于一个地方，那就是你的内心。有安全感的人不一定占据着社会上最稳固的资源，但一定占据了这样的天赋——“不在乎有的，不惦记没的，不害怕失去的，不追求强扭的。觉得什么都是自己的，万一什么都不是了也无所谓。对得到适可而止，对失去心无畏惧

你认为的安全感是什么3

　安全感，顾名思义就是对所处的状况、所有东西的一种安心、周全的感觉。而对女人来说，所谓的安全感便是指爱情方面的了。 面对人生的一个重要关口——结婚，女人首先考虑的就是安全感。这种忧心，是藏在女人的骨子里的，同时，这种界定，又是贯穿在女人的思考中的。

　从踏入恋爱的第一步开始，女人就会在不停地界定，不断地忧心，小心谨慎地审视着身边进展的一切，又一边衡量着日后诸多的问题，一句话，那就是是否感到安全，是否能够放心。 有的女人认为安全就是有房有车有身家才嫁，有的却认为只要家庭幸福就是一个好的归属，安全感无非就是归属感罢了。

　从表面上看，这两者的观点截然不同，但是，它们也不是完全对立的，应该是各有牵连，双方互补，酌情而定的。所以说，安全感并不等于金钱，可也不能完全等于真情。 最近，网络上流行了一首神曲《爱情买卖》，里面有一段歌词是这样的：“当初是你要分开，分开就分开，现在又要用真爱，把我哄回来。

　爱情不是你想卖，想买就能卖，让我挣开，让我明白，放手你的爱。”这首歌表达情感直接，曲子又朗朗上口，因此一下子就传唱开了。 的确，当谈情说爱之时，相信很多女人对安全感的认识都是模糊的。有一个年轻的女白领就曾经坦率地说出她的观点：“这个世界什么都会变，爱情也会变，最后忠实的只有钱，我要很多很多爱，如果没有，那我要很多很多钱

　谈钱也许太伤感情，但不谈又觉得太对不起自己。虽然钱不是万能的，但没有钱是万万不能的，感情似乎不能用钱去衡量，但要是没有了感情，钱或许还能稍微弥补感情所带来的伤害吧！” 她的这个观点，如同《爱情买卖》所唱的那样，赤裸裸的，不禁使人产生了几分忧虑。试问，要是爱情一旦同金钱交换，那维系爱的便是金钱了。

　还有，倘若有一天，钱不在了，爱还会存在吗？安全感还有吗？或者说，即使一个花容月貌的女人，她也会有衰老的一天，如果当美貌渐退时，还会有人为她的青春支付金钱吗？这个世界还有纯纯的爱吗？ 诚然，当金钱和真情发生冲突的时候，你会选择哪一个？你认为哪一个最有安全感？看来有人回答这个问题很难，难就难在两者之间能否把定自己，找到平衡。

　因为在实际的生活当中，人们通常会遇到的是：困惑的是有钱没爱，痛苦的是有爱没钱，伤感的是钱让爱变，喜悦的是爱让钱变。 不过，话又说回来，从某种意义上讲，金钱仍是一个人获得独立和安全感的前提。特别是在如今通货膨胀、支出差不多要大于收的状况下，婚后生活的经济对于一个女人来说就更加显得异常重要了。

　难怪情感专家鱼顺顺一针见血地说道：“女人有两张嘴，上面下面各一张，上面吃不饱时考虑到下面的饱胀，女人就能忽略上面的饥饿感；同样，下面吃不饱时，上面又吃得很好的话，女人也能忽略下面的遗憾。若你找的这个男人上面下面都无法令你吃饱，真不信你的‘幸福感’还能坚持几天。”

　由此可见，婚姻一旦成为女人们赖以生存的物质基础时，金钱就会不言而喻地成为女人首选的安全感了。 然而，从另一方面来看，在众多的女人眼里，未必有金钱就绝对是有安全感了。例如，上周前香港《明报周刊》披露了梁洛施和李泽楷的分手原因，正如之前所猜测的那样，确实是梁洛施主动提出来的

　只因她渴望被爱，渴望有“名分”，渴望有一个健康快乐的家庭。而李泽楷不同意结婚，即使很有钱，梁洛施也不认为这是安全感，所以就一拍两散了。 众所周知，凡是女性都有个特点，从小就渴望要得到较多的呵护与厚爱，不论是来自家里的还是外面的，总之就是要得到爱，这才有安全感。

　如果到了谈婚论嫁之时，这种渴望就变成了渴求，会来得更加强烈，理由很简单，一个能疼她、懂她，宠她和呵护她，对她耐心多一点、笑容满一点、包容宽一点，赋有真情的男人才是她所渴求的安全感。

　实际上，许多聪明的女人一早就会未雨绸缪，在界定和思考自己的结婚对象时就已经把真情与金钱融合在安全感里了，并以高瞻远瞩的姿态去营造自己的恋爱和婚姻生活。

　比如，她自信而又慧眼，所挑选的结婚对象开始时经济并不是很好或许并不被人看好，但是，她却深知他拥有很大的成长空间，随着时间的推移，所潜藏的能力便能显现，表现出越来越大的价值，前景十分可观，安全感更加牢固。

　又比如，对方经济条件很好，具有很多发挥的空间。作为想要拥有长期安全感的她，很快就思路清晰起来，在不断地提高自己的实力同时，也认真地去对待和学会善于经营婚姻生活，最后取得了功德圆满的结果，安全感指数不断上升。

什么是安全感啊

　什么是安全感啊，对于人类来讲，安全感是非常重要的，如果失去了安全感就会让人感到焦虑，安全感是对可能存在的身体或心理上的危险或风险的预感,那么什么是安全感啊呢？

什么是安全感啊1

　 安全感的定义

　安全感是对可能出现的对身|体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对处事时的有力无力感，主要表现为确定感和可控感。

　 安全感是什么

　首先，安全感是一种感觉、一种心理是来自一方的表现所带给另一方的感觉是一种让人可以放心、可以舒心、可以依靠、可以相信的言谈举止等方面表现带来的。

　第二，是否能产生安全感，来自多方面的因素，有主观的和客观的。这里我们就主要谈谈主观方面。要让对方产生安全感，首先要做的就是让对方相信自己。

　让对方相信自己这是一件不容易的事，你必须在言谈举止方面能够体现出来，比如说话要算数，说得到做得到，做不到就不要乱承诺经常给说说心里话，说说你的想法

　经常问候和关心一下的生活无论多忙都不要不理，经常给一些惊喜不要再对其异性太好，言谈和行动上都一样愿意为改掉你的不良习惯。

　第三，物质上的安全感。如果想要真正的让放心，你还必须具体物质上的安全感，也就是说你必须让感到，生活所需是不用愁的，不用担心没有钱生活，这其实是一条相当重要的因素。

　 安全感主要体现在两方面

　 1精神层面

　当一个人在情感方面从对方身上得不到足够的安全感时，便会追求物质方面的安全感，来抵制精神情感方面的安全感缺失。

　 2物质层面

　当一个人追求物质方面的享受的时候，那么的物质要求得不到充分的满足的时候，安全感相对在下降，那么便通过在精神方面追求新的替代者，来满足在物质方面的安全感缺失。

　情感与物质的安全感很难让一个人同时得到，而通过婚姻这种方式来提升安全感，便是大多数人最乐意的方式。

　 缺乏安全感的表现

　焦虑，对事物不必要的过度担心，缺乏自信，过于在意别人对自己的看法，关键时刻总是希望依靠别人，希望别人能够帮助自己，同时，内心深处对自己和别人又都不够信任，对生活周围的人与事总是抱着怀疑的态度，有的人还会总觉得自己生病了，对死亡异常的害怕，常有以下表现

　1开灯睡觉

　2睡觉习惯抱东西、或者蜷缩着睡

　3不相信爱情

　4吃很多或者不吃

　5念旧，抱臂，怕黑，莫名其妙的孤单

什么是安全感啊2

　安全感是一种感觉，如果我们从心理上来看的话，那么可以指别人的表现给我们带来的感觉，比如男女双方在相处的过程中，男性给女性的感觉，可以是一种让女性放心的、有安全的感觉，也可能是患得患失的感觉，这就是没有安全感的表现啦。

　安全感还来自很多的方面，它是由多种因素组成的，主要分为两个方面，分别是客观因素和主观因素，而客观因素是一种外界给人们带来的感觉，而主观因素主要是这个人对外界的感觉，是一种相反的感觉，但是所产生的感受也是大体一样的'哦。

　现在的社会发展越来越快，很多青少年的压力也越来越大，所以对物质上也比较有要求，如果你欠债或者是没有钱的话，那么可能就没有什么安全感了，这是一种来自物质上的安全感。

　除了物质方面给人们带来的安全感之外，还有一种更高阶层的就是精神方面的安全感，如果一个人在物质上得到了安全感，那么他也会开始追求精神方面的安全感了。

什么是安全感啊3

　 怎样建立安全感

　 什么事情都要尽量自立

　如果永远依附着别人寻找自己需要的安全感的话，那么是无法真正获得需要的安全感的，对于女人来说，安全感是自己才能给自己的。

　因此女人更要自立，首先要有不错的工作甚至是稳定的收入，才能保证好自己的生存，这样才可以找好自己的定位，才可以发现不同的生活，而不是局限在自身的环境。

　 要敞开自己的心扉

　对于那些缺乏安全感的人来说，大部分都是喜欢独自躲在暗处的人，甚至是难以真正跟别人沟通交流的人。这样是不好的，要多跟别人打交道，跟别人互动，不是说多么交出自己的真心，而且建立在真诚交流上面的诚心沟通。

　而且什么事情是可以往好处想，不要什么都想的十分的悲观，什么都是平等的。

　 要懂得多多帮助别人

　对于一个人来说，安全感也是来自于给予的。你如果想要得到什么，就要学会付出什么，如果你有所付出，你就会觉得十分的安心，甚至是踏实，这就是安全感，很多人的安全感都是自己给出来的，而不是去讨回来的。

　 要保持一定的清醒

　很多人之所以会觉得十分的不安，大部分都是自己想的太多了，所以你要搞清楚自己的不安感是从哪里来的，到底是什么导致了你的不安，这种不安是不是有必要

　而且是不是完全可以避免的，当你的不安感再次出现的时候，是可以保持好清醒，用安全健康的思维方式去锻炼好自己，那么安全感自然就有了。

　 要保持好自己的自信

　要是缺乏自己的自信的话，对什么事情都是很难成功，甚至是对低估自己的能力，导致自己什么事情都不敢冒出头来做，对什么都是畏畏缩缩的。但是千万不要这样做，要相信自己的努力可以完成很多的事情，而且千万不要忽略了美丽的自己。

　女人的安全感只有自己才能够给自己，不要那么完全的依赖别人，甚至是忘我的那种依赖，要相信依靠自己的力量也是可以做成很多事情的。