如何培养幼儿积极愉快的情绪

首先，积极愉快的情绪能明显促进幼儿身体的健康成长。反之，恐惧、悲伤、愤怒等消极情绪会危害其身体健康。对此，许多心理学家曾作过大量研究。例如，有人对于情绪和消化功能的关系作实验，证明人在进餐时情绪愉快，能使胃液分泌增多，食欲增强。相反，进餐时情绪恐惧不安，会抑制胃液分泌，而使人不思进食。美国有位学者把同一窝生的两只羊羔，安排在大致相同的条件下喂养，唯一不同的是，一只羊羔身旁拴了一只狼。狼虽然碰不到羊羔，但羊羔随时可以看见狼。另一只羊羔的身旁没有拴狼。不久，前者由于情绪恐惧而不愿进食，日益消瘦而死亡，后者进食始终很正常，长得很健壮。这一实验的对象虽然不是孩子，但其中的道理是相同的。同时，积极愉快的情绪可以成为幼儿参与学习的动力。以往，许多家长片面追求孩子的智力发展，因为急于拔苗助长而忽视了对孩子情绪的关注。在现实生活中，因情绪变化而影响幼儿求知欲望及智力发展的情况屡见不鲜。此外，积极愉快的情绪还有利于形成幼儿良好的行为习惯，为他们个性品质的形成奠定基础。幼儿期是各种良好行为习惯形成的关键时期。情绪经常处在积极状态的幼儿，对成人的各种指示一般都乐于接受，这样就有利于他们形成友善、合作、遵守规则、独立自主等良好的行为习惯和个性品质。分享话题（一）：情绪是可以相互感染、影响的，幼儿的情绪尤其易受环境变化的影响。所以成人要有意识地以愉快的情绪去感染他们。经常发怒的幼儿及情绪焦虑的幼儿，基本上都是因受父母的影响所致。有的幼儿虽然父母的心情较好，但由于父母对他们过分溺爱、迁就，因而脾气暴躁，经常发怒。2、细心了解需求，恰当给以满足。幼儿有生理和社会心理的种种需求，如果需求是合理的，也是成人力所能及的，就应当给予满足，这样可使幼儿情绪稳定和愉快。有时幼儿表达不清自己的需求时，成人必须细心体察、了解，随后正确对待。3、允许情绪准备，巧妙提示方法有些家长在教育幼儿时，习惯用命令的方式，要求幼儿立刻听从，不给他们留有思考及情绪准备的时机，这样容易引起幼儿的“逆反心理”，甚至出现对抗情绪，使幼儿的情绪处于消极状态。所以，成人要尊重孩子,给孩子留有情绪变换和思考的余地，这样他们就容易接受成人要求。同时要知道，孩子接受提示要比接受谴责和命令容易得多，当我们给予提示的时候，他们往往就知道该怎么做了。当然，要使这些技巧有效实施，必须和孩子建立深厚的情谊，让孩子喜欢上你；同时要切记，孩子不喜欢长篇大论的说教，因此成人的提示越短越容易记住。4、提供锻炼机会，体验成功快乐。不要让幼儿仅仅在满足吃、穿需要时才产生愉快、喜悦情绪，应同时让幼儿在完成学习、劳动任务中，或在游戏活动中体验到成功的欢乐，尤其对于年龄较大的幼儿，更要注意这一点。让孩子经常和小同伴玩，在家里帮父母做简单的家务劳动，孩子的生活得到充实，在完成各种任务的过程中会获得满足和愉快。　　分享话题（二）：当孩子情绪不好时，我们可以采用哪些策略转变他们的情绪？1、识别接纳消极情绪人们常用“四月天，孩子脸”来形容孩子的情绪易变化，这些变化会直接影响孩子的行为。因此，搞清楚孩子情绪变化的原因是理解和引导孩子行为得关键。此外，我们和孩子是完全不同的个体，不能用我们的感受代替孩子感受。感受没有对错之分，尽管某些行为必须受到限制，但所有的感受都是可以被接纳的。

答案：儿童在出生时就有原始的不分化的情绪反应。随着年龄的增长，在外界环境的影响下，婴儿的情绪反应逐渐分化为愉快的积极反应和不愉快的消极反应，即表现为喜爱和高兴或厌恶、恐惧和发怒。1岁半以后，婴儿情绪的分化更为明显。到了幼儿期，幼儿的情绪和情感变化带有一定的规律性，呈现出其发展的一般特点。成人要在了解这些儿童情绪发展特点的基础上才能更好地培养 儿童的情绪情感。

(1)创设良好的育人环境，培养幼儿良好的情感

教师和家长在日常生活中以身作则，为孩子的成长创造一个良好和谐的氛围，培养其积极的情感。教育过程中坚持科学的教养方式，做到严格要求与尊重爱护相结合。

(2)充分利用各种活动培养幼儿的情感

情感是在具体的活动中产生的，因此，教师要善于利用各种活动来培养幼儿的情感。

(3)成人的情绪自控

家长与教师是幼儿成长过程中的导师，是幼儿模仿与学习的对象。成人要给幼儿以愉快、稳定的情绪示范和感染，应避免喜怒无常，不过分溺爱也不吝惜爱。当幼儿犯错误或闹情绪时，首先应克制自己的情绪，理智冷静地对待每个幼儿的情绪与态度。

(4)正确疏导幼儿的不良情绪

每个孩子都可能在生活中遇到冲突，遇到挫折，从而出现不良的情绪反应。为了避免孩子受到严重的不良情绪困扰，家长和教师一定要善于观察孩子的情绪化，及时了解，并设法进行疏导。对于情绪经常出现波动的幼儿，教师既不能放弃教育要求，也不能简单急躁地对待。而应该针对幼儿的生理、心理原因和各个幼儿的性格特点，随机相宜地采取转移法、冷却法、消退法等有效的干预措施。同时，逐渐引导幼儿学会自我调节情绪。

培养幼儿良好的情感和情绪对于幼儿健康成长十分重要。具体而言，幼儿良好情感和情绪的培养应该注意以下几方面问题。

(1)使幼儿经常处于愉快的情绪状态。紧张和压抑是两种最有害的状态，而愉快是使紧张释放的状态。因此，父母和教师有责任创设一种愉快的生活环境，使幼儿处于轻松、活跃、主动和摆脱束缚的状态，使幼儿充分享受到生活的乐趣；同时，激发、培养幼儿对客观事物的广泛兴趣，也是减轻幼儿紧张感、保持愉快情绪的有效途径。

(2)不要给孩子造成过重的压力。很多家长和教师在幼儿期就给孩子安排了过多的学习任务，这样做不但没有加速儿童的发展，反而可能造成幼儿情绪的紧张、焦虑等消极情绪，不利于幼儿情感的发展，因此，要适当减轻孩子的负担。

(3)让幼儿充分活动，与小伙伴交往。活动、交往是幼儿期最主要的需要形式，是幼儿情绪产生的重要因素，束缚孩子的活动、交往，可能产生两种不良后果：一是烦躁等消极情绪的产生；二是形成冷漠、孤僻的性格。因此，要给幼儿适当的活动、交往的自由，让幼儿从中获得愉快和满足。

(4)允许幼儿适当的宣泄。适当的宣泄是使紧张得到释放的有效途径。当成人对幼儿的不合理要求进行说服、制止后，幼儿往往产生一种紧张状态，可能会有一些行为或言语的反应，来表达他内心的紧张。成人对此要给予谅解。但要注意适度性，避免儿童过分强烈宣泄或持续时间过长，因为这样，容易导致消极情绪的加强。如果这种情况出现，可以采取转移注意的办法。

(5)让幼儿学会认识自己和他人。让幼儿学会评价自己，逐步了解自己的长处和不足。同时，逐渐学会从他人角度考虑问题。这样，当遇到问题和挫折时，会有一种比较正确的态度，避免消极情绪的干扰。

1成人要以愉快、喜悦的情绪感染孩子

情绪是可以相互感染、影响的，尤其是婴幼儿。家长要有意识地以愉快、喜悦的情绪去感染他们。每天高高兴兴地出门，晚上快快乐乐地回家，千万不要满脸的旧社会，没有这个必要！心理学研究证明：经常发怒的孩子及情绪焦虑的孩子，本上都是因受父母的影响所致。

2要细心了解孩子的需求，并给以恰当的满足。

孩子有生理和社会心理的种种需求，有些需求如果是合理的，也是成人力所能及的，就应当给予满足，这样可使孩子情绪稳定和愉快。

3要给孩子有“情绪准备”的时机

家长在教育孩子时，往往习惯用命令的方式，要求孩子立刻听从，不给他们留有思考及情绪准备的时机，这样容易引起孩子的“逆反心理”，甚至出现对抗情绪，使孩子的情绪处于消极状态。因此，家长在教育孩子时，必须尊重他们，说服他们，要让他们自然滋生积极情绪。

4要让孩子不断地体验到成功的欢乐情绪

不要让孩子仅仅在满足吃、穿需要时才产生愉快、喜悦情绪，同时让孩子在完成简单的任务中，或在游戏活动中体验到成功的欢乐，尤其对于3、4岁的孩子，更要注意这一点。

5要引导孩子不将爱集中于一两个人身上，以避免在分离时产生痛苦的情绪

对于直接养育照料他的人特别依恋，这是正常的。随着年龄增大，应该引导孩子对更多的人产生爱，这样他们不至于因为同某一个人分离而产生忧虑和痛苦的情绪。

　导语：情绪是人对客观事物的态度体验及其相应的行为反映，包括人的喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲等。它是伴随着认识活动和意志活动而出现的，具有独特的特点与功能。即情绪的两极性会影响人的活动能力，消极、减力的情绪则会降低人的活动能力，所以培养并保持幼儿良好的情绪和健康的情感是至关重要的。

如何培养幼儿的良好情绪

　一、让幼儿愉快地参与学习和活动

　情绪影响幼儿的认知发展。当一个孩子处在积极的状态时，快乐向上，乐于学习。思维灵活，想像大胆、丰富并具有创造性。当孩子情绪处在消极状态时，表现就沉默、呆板、反映迟钝且少言寡语。这种情绪影响幼儿身心健康。为此，我千方百计创设教学情境，激发幼儿的学习、参与兴趣。让他们以愉快的心情，积极参与的态度，投入学习和活动。

　二、正确看待幼儿情绪的不稳定性

　幼儿情绪的稳定性很差。常常受到外界环境的影响而波动。如：当孩子们静静地听老师讲故事时，窗外传来鼓乐队的锣鼓声。幼儿就会立刻转移注意力，兴奋地大叫起来。此时，教育活动一下子“冷场”了。遇到此种情况，老师们可千万不要恼火。不要以为幼儿失控了，指挥不灵了，而采用强制手段。强拉幼儿回来。尽管让幼儿稍微尽兴，再示意他们回到座位上，静下来。孩子们满足了好奇心后，会静下来，继续上课。另外，幼儿的不稳定性中还包括情绪的“易感性和转移性”。正因为如此，幼儿才显得天真、幼稚、可爱。如：“当孩子因抢玩具情绪激动、嚎啕大哭时，因老师的一个搞笑表情，幽默的语言，给予安慰时，他的眼泪还挂在脸上又马上发出笑声。所以，对幼儿的情绪教育要有充分的耐心，使用适当的方法，不能动粗、大声训斥。注重引导，借助幼儿的易感性和易转移性转变幼儿的不愉快的情绪。

　三、帮助幼儿认识和理解自己的情绪

　人的情绪是一种主观的内在体验的产物，他需要以这样或那样的方式来宣泄。因此，在教育活动中要做到。1、给幼儿说话的权利，2、老师给予理解、接纳。为了避免类似“顶嘴”现象的发生，我们可以经常开展一些《讲心里话》或《小小讨论会》活动。1、评论班级中不文明的行为、现象2、诉说自己的烦恼。老师做好公正人。对于幼儿的观点看法，给予正确的评价和引导。帮助幼儿认识自己的情绪和评价不良行为的能力。

　四、帮助幼儿恰当地表达自己的情绪

　教育教学活动中，渗透参加活动和生活中各种礼仪教育，高兴时如何表达情绪，生气时如何控制情绪等等。

　请家长配合。在家庭教育中循序善诱，家长做好榜样，不乱发脾气，尽量少用物质奖励来达到教育目的。家园联系，形成合力。共同帮助幼儿对积极情绪的愉快体验。幼儿直接经历的情景比起故事、来更能引起情绪共鸣，也更能深入内心世界。因此，老师、父母、长辈的微笑和鼓励，会使孩子得到情绪上的满足。产生积极的情绪体验。长此以往，孩子经过多次的强化以后，就会在同样的情境下正确地表达情绪(积极乐观的心态)，并逐渐成为一种稳定的情绪定式，我们也就达到了培养目标。

如何培养幼儿的良好情绪

　1幼儿情绪问题的表现及产生因素

　幼儿阶段年纪尚小，心理发育尚未成熟成型，在经历从家庭进入幼儿园，外在环境发生变化、周围人物发生变化、环境对幼儿的要求发生变化等等原因，使幼儿表现出以自我为中心，孤独、自卑、怯懦、退缩等心理。追根溯源，引起幼儿情绪问题的因素不外乎内在和外在两方面因素：

　11内在因素

　笔者通过长期日常观察、心理筛查等方式发现在园的很多孩子存在潜在的情绪障碍，通常表现为：以自我为中心，对幼儿园产生恐惧心理，在集体生活中不容易适应;容易产生分离、焦虑、孤独、自卑、怯懦、退缩等心理倾向;对疾病的抵抗能力呈减弱的趋势，影响身体健康等。

　12外在因素

　从家长方面来说，现代的父母对自己的孩子成长提出了更多更高的要求，“不让孩子输在起跑线上”成为很多家长迫切心态的一种写照。家长的意识忽视或方式不当，都直接间接地影响到孩子的心理健康成长。另外，家长对幼儿某些行为不够重视，忽视了幼儿的消极情绪反应，没有及时采取行动给予幼儿积极影响;家长平时较少与教师交流，不了解幼儿在园情况。

　此外，一些教师教育观念未更新，导致教育方式不当，师幼关系不平等;教师精力有限，无法充分了解各个幼儿的特点，导致“批量”化教育;教师由于“职业疲惫”，缺乏足够的耐心和积极的态度面对幼儿，容易导致发生损害幼儿身心健康的行为

　2培养幼儿快乐情绪的思路及方法

　21积极创设安全、温馨、舒畅的幼儿快乐情绪发展环境

　首先，建立良好师幼关系，尊重鼓励温暖幼儿。师幼关系是幼儿园中的重要的人际关系，教师不但是知识的传播者，更是引导幼儿心理健康发展的扶持者，师幼间互相尊重信任、民主平等，能使幼儿感到安全、温暖、宽松、愉快，心理上得到满足。

　其次，建立良好的亲子关系，引领家长学习提高家教方法。家庭对幼儿心理发展影响是最直接、最有效的。幼儿许多心理问题都来自于家庭，不可否认的是，当前幼儿的家庭普遍缺乏心理健康教育方面的知识和技能。

　再次，建立良好的同伴关系，创建和谐集体。让幼儿认同自己的班级，通过辅导获得让幼儿了解同伴的长处，通过开展各种游戏增进幼儿交往，通过互帮互助学会关心同伴，在交往中学会正确评价同伴和自己，逐步形成会合作、乐帮助、守规则等品质，从而获得成功和快乐的体验。如我们在小班阶段，针对幼儿之间不熟悉的情况，针对性地开展《欢迎新伙伴》活动，在游戏“很高兴认识你”、“找同伴”中，小朋友能大方地与同伴交谈，还能想出各种认识朋友的方法。让幼儿在快乐的游戏中认识同伴，了解同伴眼中的自己。

　22组织丰富、科学的心理活动，作为快乐情绪教育的载体

　221快乐教学，让幼儿感受学习的乐趣

　快乐教育是以人为本的教育，追求的是创造愉快和谐的学习环境。幼儿因为有了快乐才会拥有自信;有了快乐才会有学习的动力;有了快乐才会有创造的欲望。因此，教师应该设法使自己的教育方法能够将快乐带给孩子。我国著名教育家陈鹤琴先生说过：“小孩子生来是好动的，是以游戏为生命的。”在幼儿教育中，大部分的学习是通过游戏来完成的，教师在教学的过程中，应积极探索多种形式的游戏，让幼儿在不知不觉中接受学习内容，明白人生道理;除此以外，教师还应善于发现生活中的点点滴滴，善于从幼儿的行为中捕捉细节，组织有效的心理活动。另外要根据一些节日或主题活动及时更换室内环境布置、充分发挥环境的教育功能。

　222将健康教育渗透到日常生活中，减少幼儿心理压力

　日常生活中蕴藏着许多心理健康教育的时机，每天随时随地要发挥随机教育的智能，教师要坚持每天和每个幼儿或者说说话，或进行目光交流。在与幼儿交往中，让鼓励、赞赏、微笑的行为成为一种习惯，让每个幼儿都有不断获得成功体验的机会，不断积累成功经验。创设平台让有个别差异幼儿的获得锻炼的机会，如：协助教师做力所能及的事情、做小小管理员，以及多点与其互动，鼓励其与其他幼儿合作、发展友谊。同时要及时表扬他们的闪光点，让幼儿不断地看到自己在原有的基础上获得进步，并获得快乐情绪、增强自信，减少心理压力，促进幼儿健康发展。

　3结论及建议

　随着幼教改革的深入进展和时代的发展，坚持以人为本、坚持以幼儿发展为本的教育理念正逐渐落实到实际幼教工作中。在这个崇尚以人为本的时代里，工作在第一线的我们更要努力跟上时代的步伐，用愈加成熟的教育理念培养今天的孩子，让孩子在“快乐中学会快乐”，快乐地过好每一天。