为什么讲话要顾及他人感情？

俗话说：良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。一句柔声细语的问候，就如春风一样让人感到温馨，而一句粗气恶声的大吼就会给人一种寒流突袭的般的冰冷打击。因此，掌握好说话的语气与言词的分寸是何等的关键!

一个人的魅力很大程度是通过语言体现出来的，我们知道语言是最主要的人际沟通工具，而且语言本身也是人们个性的表现。柔声细语会让人感受到春天般的温馨和舒适，能赢得大家的认同和好感，而粗声恶言只能让人感受到冬天般的冷酷和无情，使人讨厌或恶心。

在我们与人谈话时，首先想到的应该是他人的感情。即别人在听了我们说出的话之后的反应，也就是他心理上的承受力。如果我们不管他人的感受如何而一味的说下去，就可能会伤害的他人的感情与自尊心，引起谈话的不愉快或恶化成意想不到的后果。

因此，一个人恰到好处地应用语言是他成功的关键。语言的艺术包括互相关联的两个方面：自我表达方式与谈话的内容。

如果我们想要改掉某些生活中的坏习惯，如果我们想更有效地说服他人，就不妨听听本杰明·富兰克林的意见。富兰克林在他的自传中叙述他如何克服自己争胜好强与人争辩不休的坏习惯，又如何使自己成为美国历史上最能干的外交家。

在富兰克林还是个毛躁的年轻人时，一位教友会的老朋友把他叫到一旁，尖刻地训斥了他一顿：

“本杰明，你真是无可救药。你已经打击了每一位与你意见不同的人。你的意见变得太珍贵了，弄得没有人承受得起。你的朋友发觉，如果你不在场，他们会自在得多。你知道的太多了，没有人能再教你什么。没有人打算告诉你些什么，因为那样会吃力不讨好，又弄得不愉快。因此你不可能再吸收新知识了，但你的旧知识又很有限。”

这话使富兰克林感到震惊，他接受了这位老朋友的建议，他开始下定决心要改掉傲慢、粗野争胜好强的习性，极力培养谦恭、自我克制的性情。富兰克林后来说：

“当时，我立下一条规矩，决不正面反对任何人的意见，也不允许自己太武断。我甚至不准许自己在文字或语言上措辞太肯定。我不说‘当然’、‘无疑’等，而改用‘我想’、‘我假设’或‘我想象’一件事该这样或那样；或者‘目前我看来是如此’。当别人陈述一件我不以为然的事时，我决不立刻驳斥他，或立即指正他的错误。我会在回答的时候，表示在某些条件和情况下，他的意见没有错，但在目前这件事上，看来好象稍有不同等等。我很快就领会到改变态度的收获；凡是我参与的谈话，气氛都融洽得多了。我以谦虚的态度来表达自己的意见，不仅容易被接受，更减少一些冲突。我发现自己有错时，也没有什么难堪的场面，而我碰巧是对的时候，更能使对方不固执己见而赞同我。”

但是富兰克林与任何人一样，要改变固有的习惯总是要付出努力与代价，可是他终于慢慢地克服了。他回忆说：

“我一开始采用这套方法时．确实觉得和我的本性相冲突，但久而久之就愈变愈容易，变成我自己的习惯了。而也许50年以来，没有人听我讲过些什么太武断的话(在正直做法前提下的)。这个习惯，使我在提出新法案或修改旧条文时，能得到同胞重视，并且在成为议会的成员后，能具有相当影响力的重要原因。因为我并不善于辞令，更谈不上雄辩，遣词用字也很迟疑，还会说错话。但一般来说，我的意见还是得到广泛的支持。”

富兰克林可算是最成功人士之一，他的看法理应引起我们的重视，他的勇于改变的态度也值得我们每个人学习。

不少研究语言和沟通技巧的专家认为：“你怎么说比你说什么更重要。”丽说话语气就是怎么说的一个重要方面。你说话的时候不仅传达了你的字面意思，还传达了你的情感，而说话语气就是我们的情感与个性的反应。你用不同语气而说相同的话，所能起到的效果则完全不同。所以，你要控制自己的说话语气，以其所传达的句子能达到你所要讲的目的。在不同的场合、对不同的听众、就不同的主题，你的说话语气也应该是不同的。比如：

邀请你在一个授奖大会上发言，那么你的基调应该是热烈而情绪高昂的。如果上司要求你对一个问题做出解释，那么就应该是诚恳而富有见解的。如果一所商业学校要求你出席他们的开学典礼，而你是一位成功的商人，你不妨“教导”一下下面的学生。

总之，要学会控制自己说话的语气，听一听自己的发音方式，就更有说服力。

对一个出色掌握语言艺术的人来说，仅仅学会完美地表达自己的思想、意思还是不够的。更重要的是，他还需要学会与别人交流，并且要通过这样交流来表达自己的目的——这种目的可能是希望对方与你合作，也可能是希望对方对你目前的处境表示理解与同情，还可能是要对方同意你的看法，也可能是希望对方提升你的职位。但无论这些目的能否达到，你都要注意一些更为一般的原则。用最简单的话来说，这种一般的原则是：

在谈话过程中要尊重别人——从他的人格到判断力与智慧，不要引起对方的不快，哪怕是轻微的不满，更不用说怨恨．了。无论这次谈话的目的是否达到，都要给对方留下好的印象，以利于下一次合作，不因为一时的分歧而伤害长期的友谊与合作。

美国总统林肯很重视这一点。有一次一位青年军官与同事发生了激烈争吵，林肯对他说：

“任何决心有所成就的人，决不肯在私人争执上耗费时间。争执的后果不是他所能承担得起的，而后果包括发脾气、失去了自制。要在跟别人拥有相等权利的事物上多让步一点，而那些显然是你对的事情就让步少一点。”

卡耐基更是告诫我们：论我们用什么方式指责别人——可以用一个眼神、一种说话的声调、一个手势；或者用语言来直接告诉别人他错了——或者我们告诉他错了，他会同意我们吗绝不会!因为我们这样做直接打击了他的智慧、判断力、荣耀和自尊心。这会使他想反击，但决不会使他改变主意。即使我们搬出柏拉图或康德的所有逻辑，也改变不了他的己见，因为我们的做法伤害了他的感情。

如果我们想要改掉自己与人交谈时的坏习惯，比如好争论、不顾他人意见等，要时时提醒自己，即使常常因一不小心又旧病复发，也不要气馁。想想富兰克林，想想卡耐基的告诫，他们是如何做的是如何经过努力才得以克服的。这样我们的心里就舒畅的多了，行动起来也就容易多了。

5口语表达的魔方

言语词汇可以说千变万化、奥妙无穷，一句话、一个词、一个字，都可以有几种说法。且表达的意思不同，也起到了不同的效果，这就是言语变化的“魔方”!

在人们说话的口语表达中，不同的语序排列能改变人们思想感情信息的性质和力度，并对交际后果产生不同的反响。也就是说，口语表达的效果不仅与所表达内容本身的性质和分量有关，而且与这些内容展开时的语言顺序和结构方式相联系。

对它进行巧妙的拆分组合，可以变出各种花样，产生不同的效果，也能达到不同的目的，最终征服对手而成功!我们来看下面这一则利用三寸之舌，变化言词花样，达到自己多种目的的故事：

张仪与苏秦是战国时代提倡“合纵连横”的策士。张仪主张的是“连横”政策，他曾经到楚国游说，但受到楚怀王的冷遇。楚怀王昏庸无能，驱逐了忠贞的屈原，又十分好色，特别宠爱南后和郑袖两个美人。

张仪以此为突破口，胸有成竹地谒见楚怀王。他说：“我在这里也呆一段翳子，一直没有什么成就，因此我想前往晋国试试看。”

“好吧!”楚怀王不假思索地回答。

“那么，晋国的物品有什么是您想要的”张仪说。

“在我的国家里，黄金、宝石、犀角、象牙……样样都有，我没有想要的。”楚怀王说。

张仪单刀直入地说：“美女也不想要郑、周等地的美女，简直就像仙女下凡一样。”

楚怀王动心了，他说：“楚国是个偏僻的小国，这里的女人无法与中原诸国的美女相提并论。如果有出色的关女，我当然是喜欢了。”

于是楚怀王赐给张仪珍贵的珠宝以及到晋国去所需的费用。

而张仪却又巧妙地把他要去晋国为楚怀王带回美女的消息传播出去，南后与郑袖听说整日焦虑不安，生怕张仪真的带回来比她们还美的美人，使自己失宠。于是，她们也派人给张仪送来了贵重的礼金。

面对这种情况，张仪毫不为难，他以辞别为借口谒见楚怀王。请楚怀王赐他一席离别之酒。在宴席上他又进一步提出：“席上只有你我二人，着实有些寂寞，是否能请出你所宠爱之人来相陪”

楚怀王就让南后和郑袖出来，斟酒作陪。

于是，张仪仔细打量着这两个美人之后，便很恭敬地对楚怀王说：“在下有一事，真是抱歉。”

“什么事”楚怀王说。

“我走遍天下，至今未看见像南后、郑袖这般美女。而我却又不自量地要为怀王您到晋国去找美女，真是愧对怀王的厚爱。”张仪认真地说。

楚怀王一听张仪盛赞自己所宠爱的两个美人，也喜不胜喜，高兴地说：“你的想法和我一样，我也觉得她们是世界上最美的女人。”

张仪不费吹灰之力，便得到楚怀王、南后、郑袖三人的宠信与宝物。

在与人交涉时难免会被人冷落，这时候不妨以退为进，表面上说自己犯了错误。实际上是间接赞扬对方，这样比直接表扬，会让他人心里更舒服。

故事中张仪的说辞采用的是以退为进的方式，在受到冷遇的情况下，他先说可以为楚怀王找到美女，得了楚怀王的一批珠宝。但他又设法让得宠的两个后妃得知，从她们那害怕失宠的心理上又捞到一笔重金。

然后，就恭维楚怀王说自己找不到比他的两个后妃更美的女子，这样，又满足了楚怀王的虚荣心。因此，他不费吹灰之力，得到了楚怀王与两个后妃的宠信与厚礼。张仪的语言“魔方”可以说运用的精彩之极，巧妙之极!变化莫测的口语魔方

口语变化的效果不仅与所表达内容本身的性质和分量有关，而且与这些内容展开时的语言顺序和结构方式相联系。因此，语序的变化组合如同智力魔方一样，巧妙地转动它，就可以变换出多种花样、形式，把说者的思想感情色彩淋漓尽致地表达出来，最终征服对手。下面是几种常见的口语变化魔方：语句变序增强表达效果。为了谋求理想的表达效果，不仅需要对口语表达中的个别词序和句子的顺序加以考虑，而且还应从宏观上对表达内容的先后顺序做通盘的策划和设计，可以使表达更切题旨。

著名作家盖达尔旅行时，有个学生认出了他，便抢着为他扛皮箱。可是当发现皮箱有些破旧时，学生说：“先生是‘大名鼎鼎’的，为什么用的皮箱是‘随随便便’的”

盖达尔接过对方的话，巧妙措辞说道：“这样难道不好吗如果皮箱是‘大名鼎鼎’的，而我却是‘随随便便’的，那岂不更糟”

他的答对十分有趣，又寓意深刻，学生笑了。

有时讲话更要精心谋篇，安排层次逻辑顺序，以追求强烈的整体表达效果。颠倒词序建构闪光点。有些词组本来有着固定的位置，表达特定的含义。如果把其词语的位置加以变换、颠倒，其意义就会发生质变，或使强调重点转移，因而能获得强化表达的效果。比如：

在中央电视台组织的一次迎奥运文艺晚会上，主持人这样勉励中国足球队：“中国足球队虽然屡战屡败，但影响不了他们屡败屡战的意志和精神……”这里把“屡战屡败”这个词组中的词序加以颠倒，改成“屡败屡战”，意义就发生了重大变化。在说明客观事实的同时，将足球队不屈不挠的拼搏精神突出来了，给人以信心和力量。

有时，个别词语顺序的颠倒、变化，如果孤立地看似乎没有什么不同。但是，一旦纳入到特定的口语表达的语境中，就能产生神奇的作用。

调换成分突出感情色彩。按照一般的表达习惯，句子成分是有一定位置的。为了表达特殊的思想感情，可以把句中的某些成分加以互换、位移，以创造特定的表达效果。

比如：说：“你怎么了”表达的是疑问和责备之意，显得比较生硬。改成倒装句“怎么了，你”着重表达关切之意，显得和蔼可亲。“你快点!”表示命令，催促。”而“快点，你!”表示不耐烦，斥责之情。

很显然，句子成分位置的变化，会带来所表达思想感情的微妙变化。

掌握和运用语序变化的技巧，要为交际宗旨服务，绝不是无目的地玩弄文字游戏。如果离开了交际宗旨的需要，任意颠倒说话的语序，不但不能增强表达的效果，反而让人感到语无伦次，不知所云，那就事与愿违了。因此，我们掌握好分寸。

——引自延边人民出版社《实用口才全书》

近日，东方卫视《幸福魔方》的收视率再创新高，根据央视-索福瑞26城市的调查数据显示，上海地区高达391，全国高达074，直逼情感类王牌节目江苏卫视的《人间》。据东方卫视介绍，都市情感类节目《幸福魔方》自今年1月4日开播以来，收视节节攀高，迄今为止，收视一直保持高增长的姿态。而东方卫视的当家花旦陈蓉，在节目中的表现，较之她主持的《陈蓉博客》，她带给了观众一个全新的形象，表现更加出彩。节目播出才一个月，就有网友拿日本**《一公升的眼泪》的片名，来形容陈蓉在节目的情感流露。

酷似美剧《Lie to me》的片头及场景设计、当事人露真容的直播类节目《幸福魔方》近日登陆东方卫视悄然走红。观众比较关心的是，节目中的事件都是真的吗？《幸福魔方》制片人昨日回应，“我们在电视上呈现的案例都是真实的，有时我们为了更符合电视语言，改变的只是事情发生的顺序。除此以外全部真实。因此，生活远比小说、影视剧精彩得多。”同时《华人大综艺》也在周六全新出击。

“玻璃屋”暗合人际关系

《幸福魔方》可以说是内地心理访谈类节目的一次“突破”。此类节目往往都是主持人居中，当事人坐两边，调解人在一侧，呈现的是种“对峙”的平面视角。但《幸福魔方》采用“玻璃屋”设计，主持人和当事人居其中，矗立起全景空间。各方当事关联人和心理疏导师围坐玻璃屋四周，以灯光变换喻示任何问题都是“多维”的，你必须通盘考虑、全景梳理，才不会有所忽略，从而找到“幸福之门”。对于这个舞台设计，制片人陈晔毫不隐瞒灵感来自《Lie to me》，“不过没想到把这个用在节目里，却正好暗合了人际关系中的沟通理念。”

节目保证绝对真实

节目播出虽然才几天，但关于节目的争议已展开，对节目争议最多的就是真假问题。陈蓉笑说，这是自己主持至今，收到短信最多的一档节目，“很多人给我发消息，当然还会问上一句，这是真的还是假的？”

制片人陈晔表示，父母也常问他，这个到底是真还是假，“我可以保证，《幸福魔方》里的事情都是真的。但是因为时长的限制，我们无法对所有事件进行交代。”他表示，为保护当事人，里面的名字全部都用了化名。

“幸福结局”主持说了算

节目播出至今，基本上都很切合《幸福魔方》的主题，统统“圆满收场”。对于“硬套”幸福结局，陈晔也没有回避，他表示，“其实，这是我们的一种美好愿望，希望每一个事件都能得到一个完美结局，因此每一期的节目前，我们都会和当事人做长时间的沟通工作。观众看到的只是我们呈现的‘电视部分’。”不过他也直言，有时候结局确实不好“掌握”，到底“幸福”与否，最后还是要交给主持人陈蓉“说了算”。对此，首度主持心理访谈类节目的陈蓉直言，“压力颇大。每一次我总是尽力带领当事人们往‘圆满’的方向走。”

至于网友指《幸福魔方》就是年轻版《老娘舅》，心理专家张怡筠对此表示，“其实两者是不同的，《老娘舅》不属于一个心理咨询过程，是一个调解类的民生节目。而《幸福魔方》是一档都市人的心理谈话节目。”

他直言，“《华人大综艺》就是要做一个华人综艺的大平台，打破一个大的格局，把观众最喜闻乐见的综艺类型都集结在一个栏目里，不怕别人说模仿，就像川菜哪家菜馆都有，就看哪家做得好吃。”

“我真的因《幸福魔方》而改变。”

记者向陈蓉谈及网友对她的一些评论，总结起来就是三个特点：一是“融入角色快”，二是“提问很贴切”，三是“感性常流泪”。不少网友认为，陈蓉的知性，在节目中得到了强化，她敏锐、沉稳和淡定，构建了一种强大的气场，始终引领着节目往善意的地方走，让人感动而温馨。对比《陈蓉博客》，她转型成功。

就此，陈蓉表示，“我不是那种善于做规划的人，但是我的很多同事都认为我在《幸福魔方》里面发生了变化。我的老搭档曹可凡老师都说我完全变了一个人。”谈及发生这种变化的原因，陈蓉总结一样地表示，“如我主持的《陈蓉博客》，以光鲜和活跃为节目个性，总沉不下来。但是，《幸福魔方》的玻璃屋和舞台的光影效果，让我心里很平静，彷佛是我在世界上最隐秘和安静的角落，一个信任我的人在向我倾诉他的故事。”

接着，陈蓉彷佛在向记者描述她在节目中感受到的另外一个世界：“节目开始的那一刻，我看不到摄像机，那种光影效果也让我看不到任何人，只看得到和我一起在玻璃屋内的倾诉者，这时候，我的表情特别自然，声音特别平静，和倾诉者平和地交流。”沉默了一下，陈蓉感性地向记者说：“我想，我已经改变了自己。”

“哭的稀里哗啦，是因为自己被点燃了。”

节目中的陈蓉，有网友表示，“一看到陈蓉哭，就有跟着她流泪的冲动。”问题在于，情感类节目，主持人哭泣有“节目需要的流泪”和“因真情而流泪”之分，前者让观众觉得很难受，甚至很搞笑，有点像三流的演员在演戏。而后者则是让观众觉得自己也非流泪不可。《幸福魔方》中的陈蓉很显然就是后者。

陈蓉相当率真地表示，“在日常生活中，我是不太流泪的人，很少就某些事情流眼泪。”而且，陈蓉谈到了一些艺人流泪就显得颇有看法，“在一些节目中，我看到艺人流泪，自己总觉得是，没必要这么夸张吧，或者是不至于这样吧的一种感受。这也哭，那也哭，完全没必要的。”但是谈及自己在《幸福魔方》中的泪水，陈蓉略带不好意思的表情说：“我在里面哭得稀里哗啦的，是因为我被信任我的倾诉者的那种真情给点燃了。”接着，陈蓉认真地补充说：“也许我年纪大了，心也软了，容易动感情。”

“我不是人生指导师，但一定要负责。”

尽管《幸福魔方》播出一个月以来，陈蓉在驾驭节目方面游刃有余，但陈蓉还是直呼“压力太大”。在陈蓉看来，自己以前的节目，或多或少都是带有娱乐色彩的，自然也就轻松。可是《幸福魔方》牵涉到“一个人的价值观”，也和一个人的生活经历密切相关，那就必须“绷紧一根弦”。陈蓉表示，“我在节目中的原则是，作为主持人，需要非常谨慎，尽量不表明自己的态度。”

陈蓉认为自己不是专家，更不是人生的指导师，但主持人的地位在节目中又很特殊，自己随意说话，会对节目中的人产生误导的。陈蓉严肃地说：“我不是人生指导师，但一定要负责。”不过，陈蓉接着表示，“节目中我绝不做老好人，有明显是非对错判断的，我会用委婉的方式提醒他们，让他们自己感觉到自己存在的一些问题。”

制片人：节目对“80后”观众有很大的启发

东方卫视《幸福魔方》制片人陈晔认为，《幸福魔方》特别“贴近生活”，选题是主流色彩的话题，杜绝“小三”一类的边缘华话题。陈晔表示，“每一期节目，都能够给受到伤害的双方提出正确的、人道的和温馨的解决办法，给矛盾双方带来了全新的心灵解脱以及关系的再建，给观众有很大的启发。就此，牢牢地吸引了一批忠诚度较高的观众，构建了《幸福魔方》的收视基本盘。”

另外，《幸福魔方》深度挖掘一线城市的题材，尤其是与上海的大都市生活紧密关联，树立了年轻、时尚和都市的正面形象，最大程度地引领了观众。陈晔表示，“一线城市的‘80后’一代年轻人，他们的生活形态具有强大的号召力，因此吸引了大量的年轻观众收看节目。”

对于未来的《幸福魔方》，陈晔表示，节目将有全新的“三大突破”：一是和大型社区网站的联动，未来将把天涯社区中的一些故事引入节目。二是和《全家都来赛》的合作，将其中的一些感人的故事引入《幸福魔方》。三是和新闻选题互动，不排除未来的节目变成直播节目，将更加扣人心弦。

专家：抓住了“80后”的这个概念

复旦大学博士、中国传媒大学电视与新闻学院讲师徐帆认为，东方卫视《幸福魔方》的收视不断取得新高，第一当推节目组的“思想突破”，“有想法更有办法”，这是《幸福魔方》节目组最突出的特色，如“玻璃房”和“九宫格”的设计，都令人欣赏。第二当推“错位竞争”的策略，《幸福魔方》是情感类节目，但完全不同于其它卫视的情感类节目。无论是独具匠心并具有自身知识产权的舞台设计，还是针对城市年轻人群的观众定位，均有自己的构建理论基础，从实际效果来看，是取得成功的。第三当推“题材突围”，《幸福魔方》抓住了两个要害，第一个抓住了一线大城市如上海、北京等城市的年轻人群，因为他们具有引领作用，这是二、三线城市年轻人所不具备的功能。二是抓住了“80后”的这个概念，这个群体当前是生活矛盾的聚焦点，更是社会关注的重点，具有强大的冲击力，《幸福魔方》节目组做的很好。

对于未来的《幸福魔方》，徐博士表示，在不断的“思想突破”下，需要更加强化“错位竞争”和“题材突围”，更加突出节目的特点和个性。“错位竞争”，始终要关注竞争卫视同类节目的变化，不断跟进和颠覆，产生新的“错位竞争”举措。“题材突围”方面，要紧密关注“80后”群体的变化，尤其是强化和放大“上海”的概念，上海的年轻人，上海的生活，上海两代人的冲突，上海新移民、新一代的交锋等等生活话题，把这种变化和话题清晰地表现出来，进行全新的题材拓展。总而言之，关注竞争者，将“有想法更有办法”进行到底。

虎年将至，东方卫视喊出“云从龙，风从虎，虎年新春看东方卫视”的口号。关注东方卫视，关注每晚21:30分播出的《幸福魔方》。

幸福魔方是什么？

魔方，一种神奇的玩具，能将人的思维带入一种立体的空间，进而形成一种立体的思维，这时候，你不仅仅能够将魔方复原，你还会拥有了一种用立体思维来解决问题的智慧，我们可称之为“魔方智慧”。东方卫视首度将这种“魔方智慧”导入电视节目，首创“魔方式”的幸福类节目《幸福魔方》，独特的空间设计、明晰的板块构造和真诚的话题讨论，以及最终的幸福结局，令人耳目一新，一睹为快。《幸福魔方》，顾名思义，就是用“魔方智慧”来寻找到全新的幸福之门。

2010 年1月4日晚上23:00开始，东方卫视正式播出《幸福魔方》，此后每周一至周五，《幸福魔方》与你一起寻找幸福之门。一座“透明玻璃屋”，一方“网友九宫格”，一个“心理疏导师”，一位“知性主持人”和一扇“幸福回归门”，将《幸福魔方》装扮的如此悬念十足、如此的火花四射和如此的真诚感人，更是如此的令人潸然泪下。

透明玻璃屋：“当局者迷”需要清晰和安全的港湾

舞台中央，灯光分明，一座玻璃屋赫然在目，中有两人，一位是主持人，另一位是“当局者”，这可能是一位因为被误会、被误解甚至被误途的“当局者”，因深陷其中，方寸或乱，终成“当局者迷”。这时候，“当局者”需要一个安全的港湾，需要得到保护，又不能被隔绝视界，还需要一个陪伴者在一旁抚慰不安的心灵，帮其沟通外界各关联的元素：坐在四方的亲人、同学、同事，甚至是专家，还有连线的网友，以其找回全新的幸福之门。在这安全的港湾，迷茫的当局者，自己或者透过主持人，安定地和大家沟通，从“一点”伤心的往事开始，将来龙去脉贯穿成“一条线”，从一个“横断面”寻找突破，最后构成一个智慧“立体”的思维，得以释怀，幸福之门由此打开……

网友九宫格：“旁观者清”是迷茫人的贴心启发者

所谓“九九归一”，九宫格所呈现的内涵是“严谨峭劲，法度完备”。所谓1至9九个数字，横竖都有3个格，思考怎么使每行、每列两个对角线上的三数之和都等于15。这个游戏不仅仅考验人的数字推理能力，也同时考验了人的思维逻辑能力。9位精心挑选的网友，代表了一种数理之间所呈现的理性判断，往往能够在“当局者”方寸全无、茫然无措的时候，给他们提供最直接、最简单但最有效的一种辅助性判断，助其在决断上摆脱困局，做出某种最恰当的决定，是一个最贴心的启发者。

心理疏导师：关键时刻任何人都需要的智慧指路人

这个世界是有智者的，智者的意义在于他能够在关键时刻，给迷途人要言不烦地指路。有时候，人的困局不是千山万壑，更不是悬崖峭壁，也绝不是万丈深渊，是什么？是你的心境。所谓心有多大舞台就有多大，心境开阔，思路清晰，出路多多。心理疏导师，就是心境的开启者，甚至是当局者此刻的心境构建者。《幸福魔方》有一位这样的心理疏导师、智慧之路人。她能精辟地统整各派心理学理论，并以深入浅出的方式，传授实用的生活技巧。她就是享有“轻松说道理，明确讲作法”之独特个人风格称誉的张怡筠。她是“让大众能迅速将所学融会贯通”，因而成为企业界及传媒肯定的心理学者

知性主持人：敏锐、沉稳、淡定和大气地引领全场

谁在贯穿一线，谁在将各种元素稳步推进，一步一步走向出路？毫无悬念，这是主持人。有专家这样点评一位沪上著名主持人，“在数年的主持中，她逐渐形成了大气，稳健，知性并具亲和的主持风格，在各种主持场合能够把握节目进程，掌控节目节奏，带动现场气氛，并与嘉宾观众达到良好沟通，实现最佳演播状态。”也毫无悬念，这是陈蓉。玻璃屋内，陈蓉敏锐地捕捉当局者的一点一滴，沉稳地调动各方元素，淡定地将一切娓娓道来，最后，为当局者构造了一种大气解决问题的氛围……

幸福回归门：魔方复原幸福之门呈现只要你跨过去

每一个人自出生以来，即使没有人生意识，但注定从此走上为幸福成长的路途，这是第一道幸福之门，必然地矗立在你的前方。父母的抚育，亲人的祝福，同学的鼓励，老师的鞭策，还有朋友的扶持，这一切，都是以幸福为目的的出发点。但是，任何人都会或多或少背离幸福，走入它的反面，进入它的黑暗面。幸福会回来吗？人会第二次找到幸福之门吗？以“魔方智慧”的名义，幸福会回来，幸福之门定会第二次矗立在你的面前。误会消除，误解消弭，误途上的你也重握指南针，幸福之门已经重庆打开，这一切，只需要你跨过去……

这时候，感人肺腑的背景乐响起，掌声也响起，所有人都站立起来，为当局者祝福。你或许饱含热泪，你或许长吁释怀，你或许会心一笑，你或许不赞同主角的某一方面而愤然离场，但你无法回避，你充满了久违的幸福感，主人公幸福，你就幸福，你只要拿起遥控器，锁定每晚周一至周五晚上23:00的东方卫视，《幸福魔方》的主人公就会和你相遇，共此一小时。

基本信息

节目名称：《幸福魔方》

主持人：陈蓉

播出平台：东方卫视

播出时段：2010年1月4日晚上23:00开始

从1月25日起改为每晚21:30播出

魔方与数学”校本课程开发

摘要：

“魔方与数学”是通过挖掘魔方中的数学因素，在遵循学生认知和心理发 展的基础上，借助魔方这一富于数学原理的实物玩具，丰富学生的数学活动经验， 增进学生对数学的兴趣，从而促进学生的数学学习的校本课程。该课程主首先介 绍了本研究的研究背景；之后对“魔方与数学”该校本课程的设置进行了详细的 说明，包括课程设置的目标、计划、实施和评价；最后介绍了本课程的存在问题 及发展方向。在当今数学教育改革强调调动学生的积极性，从兴趣出发加强校本 课程开发的背景下，作为数学这种传统具有抽象性和逻辑性的学科的校本课程的 研发，是一种有益的尝试。

关键词：

魔方 小学数学 校本课程

一、 课程开发的背景。

（一）“魔方与数学”的慨念界定 魔方是一个娱乐性很强的益智玩具，它的发明与发展貌似与数 学教育没有联系，多数人甚至是魔方玩家也没意识到它所蕴含的数学原理，家长 和小孩也都把它当做开发智力的玩具。但事实上魔方与数学的关系是非常密切的。 魔方是一个可以变化的空间立体图形，在玩魔方的过程中它可以使小学生形成空 间与图形的概念，并对一些数学概念如变换、群、坐标、组合等有一个直观的理 解，方便日后的数学学习。魔方的构造及操作过程蕴含着丰富的数学思维因素， 这一点也是玩魔方具有很丰富的层次感和技能技巧性的原因所在。“魔方与数学” 课程的开发不仅仅是教小学生技巧性的还原魔方，更重要的是借助魔方让小学生 在玩中体会数学知识、数学方法和数学思想，增进小学生对数学的兴趣，从而促 进小学生数学的学习，改善数学学习效果。 （二）理论和现实意义 2001 年7 月，国家教育部颁布了《全日制义务教育数学课程标准（实验稿）》， 提出了新的教育理念拓展了课程的认识，鼓励地方和学校为基础，设置和开发以 提高学生的数学兴趣，满足学生的需要为基础，多样化的校本课程。“魔方与数 学”的校本课程的开发有助于突出学校的办学特殊，教师的专业化和个性的成长， 有助于对学生进行生动的素质教育，同时它在促进传统数学课程向现代模式改良 方面起到积极作用。 张景中先生在《好玩的数学》丛书的序言中说“在很多有趣的活动中，数学 是幕后的策划者，是游戏规则的制定者”。如果没有特别的介绍，幕后工作者总 是不被观众所知。同样的道理，由于缺乏对数学内涵的挖掘，很多人对，魔方爱 不释手，却根本意识不到自己是在玩数学，甚至包括一些数学老师。“魔方与数 学”校本课程的开发正是通过挖掘魔方中的数学元素，让小学生在玩魔方的过程 中，教会他们用数学的眼光去看待魔方、用数学的思维和方法解释魔方，自主探 究、动手实践，合作交流，在玩魔方的过程中获得广泛的数学活动经验，体会数 学的魅力和数学思想方法的应用价值。因此，“魔方与数学”校本课程的开发作 为现行数学教学的辅助和补充，具有一定的现实意义。

二、“魔方与数学”课程的设置

首先从课程的目标进行切入，然后介绍该课程的适用对象和依据，最后从 课程实施的角度，对课程计划、学习方式、教学方式、课程评价等方面做出详细 的说明。 （一） 课程的目标 （1） 了解关于魔方发明和发展历史，对魔方的基本原理和构造有个比较 清晰的认识；能够顺利的还原二阶魔方、三阶魔方，能够完成一些简单的魔方图 案；认可魔方是一种富于数学道理的游戏，能够阐述其中的一些简单的道理。 （2） 在“玩”魔方的过程中，能够比较自觉地运用数学的眼光看待魔方、 用数学的方法辅助求解，从而提高在生活中运用数学的意识和能力；提高空间想 象能力、动手能力、分析、判断和决策的能力。 （3） 在魔方课程的学习中，体会数学，提高数学学习兴趣；体验尝试错 误、经验、顿悟等学习过程，体验魔方还原和拼图的喜悦和成就，锻炼良好的意 志和心理素质；选择积极、健康的休闲娱乐方式，规避消极娱乐，用乐观、智慧 的态度面对生活。 （二） 课程对象和依据 “魔方与数学”校本课程是以小学六年级的学生为对象，在六年 级上学期开展的课程。其对象的选择及开课时间依据如下： （1） 认知和心理的角度：小学六年级的学生是小学阶段的最高年级，在 认知和心理发展的过程中，已具备了形式抽象能力，在空间想象，逻辑思维方面 有了一定的基础，因此，从小学生发展规律来看，在六年级实施魔方课程是符合 其成长发展规律的。 （2） 与国家课程配合角度：人教版小学数学六年级上学期有关于长方体、 正方体知识的学习，魔方是一个立体空间图形，通过魔方课程的开设可以让学生 空间和图形的慨念，培养数学的抽象思维的想象能力和分析能力，不仅有助于学 习本学期长方体和正方体的内容，而且为以后中学阶段的几何学习奠定了牢固的 基础和兴趣，从而有助于数学的学习效果。 （3） 开设时间的角度：“魔方与数学”课程选定在小学六年级上学期开设， 不仅与国家课程相配合，而且减轻了小学生小升初的学习压力，使小学生在上学 期的魔方学习中增进对数学的学习兴趣，避免了在下学期开课的形式主义现象， 具有可实施性和操作性。 （三） 课程计划 依据本课程的目标，分析影响教学的因素（包括数学因素、游戏和魔方本 身的因素、学生身心发展因素等）选择和确定教学内容，并按一定的逻辑和顺序， 建立适合学生学习、配合课内数学教学的教学体系。以下是初步制定的“魔方与 数学”的教学计划： “魔方与数学”作为一门小学六年级的校本课程，每周一学时，每学时 45 分钟，共18 个学时。 单元 单元名称 内容 学时（18） 单元目标 第一单元 简单介绍 历史 1 了解魔方 故事 1 家族 1 第 第二单元 入门学习 构造和原理 1 掌握魔方的 基本原理和 构造和公式 基本公式和简单 拼图 3 第三单元 二阶魔方还原 还原二阶的技巧 和方法 2 熟练二阶还 原 第四单元 三阶魔方还原 还原三阶的技 巧和方法 3 学会三 阶还原 第五单元 还原魔方的数学思考 谈谈魔方中的数 学 3 对魔方 有一定的 数学认识 玩魔方的体会 第六单元 研究性学习 特殊魔方 3 不要求学 会，兴趣 掌握 高阶魔方 技巧分享 （四）课程实施——教师的教学和学生的学习 （1）学习方式 1师生间的学习 魔方作为一种益智玩具，并非为数学爱好者所独享但数学教师开设魔方课 程，本身就带给学生一种信号—魔方与数学有千丝万缕的联系在本课程中，教 师向学生传授的不仅仅是还原魔方的技巧，而更多的是其中蕴含的数学思想与方 法，这与普通的魔方玩家教授魔方在思路上和关注点上有明显的不同学生在观 察思考、动手实践的基础上，在教师的引导下，尝试挖掘游戏中的数学内涵，用 数学的眼光看待和寻找游戏的规律，在机械模仿、亲身体验之后，对游戏的过程 进行理性地分析和思考，提高了对魔方游戏的认识和把玩技巧，同时在游戏中体 验到数学的魅力和数学思想方法的应用价值。 师生间的学习，是确保《魔方与数学》课程质量的学习方式，是区别于普通 魔方玩具的关键。 2生生间的学习 在多数人心目中，能够还原魔方是“聪明”的一个代名词，快速还原魔方更 是一项富有挑战性的游戏，非常容易引起小学生的兴趣而且魔方价格低廉、便 于携带，爱好者可以随时随地进行精彩的个人表演，博得周围无数羡慕的目光 因此，每个会还原魔方的孩子周围，都会自然地聚集起一个小组，同学之间互相 学习，能快速还原魔方的孩子更成为魔方的转播中心，他们会自发地组织切磋、 竞技，甚至连家长和其他教师也为此向他们学习。魔方自然地促进了学生之间的 相互学习和交流，增强了学生社会性的发展。生生间的学习，是在本课程学习中， 学生自发采用的最普遍、最重要的方式之一，是魔方游戏在学校内外、家庭普及 推广的方式，也是本课程相对于常规数学课程的特色之一。 3教程的学习 教程的学习是学生学习魔方，感受魔方与数学关系的来源。通过精心选择编 制的符合六年级小学生的教程能够向小学生传递适合他们身心特点需要的知识， 这也是“魔方与数学”教程不同于一般魔方教程的特色之一。 4网络、媒体学习 搭建网上交流、互动的平台，建立“魔方与数学”学习网站，开设网上学习 专区、经验交流专区、学习报告专区等等。由开课老师和学生将搜集好的魔方学 习资料、学习视频上传，实现资源共享，另一方面由开课老师组织建立小组合作 的模式，设置小组学习专栏，在专栏中提出各种问题相互讨论交流，先由小组内 部独立解决，解决不成功在上升到班级问题中师生共同讨论，寻找问题的解决方 法。利用网络和媒体进行交流，是更广泛地利用时间、空间和资源的学习方式。 （2）教学方式 “魔方与数学”课程不同于一般的学科知识的学习，它不仅仅局限于魔方的 简单知识传授，更重要的是学生道德亲身体验，在本课程中学生是通过动手来学 习，通过实际的操作来促进思维，用自身的体验来感受魔方和数学的巨大魅力。 事实证明，从未摸过魔方的学生与曾经过玩魔方并未成功的学生相比，在学习魔 方的时候表现出明显的差距;而在学生实践后，再解释其原理比操作前就做讲解 有效的多所以，在本课程中，要给学生保留充分地自主体验的时间和空间，教 师则适时、适度地进行示范、讲解和点拨。 因此，作为“魔方与数学”的开课老师而言，因根据本课程的特点和要求， 选择适合学生学习的教学方式，注重讲解的示范性。在教学组织形式上，既应采 取班级教学的形式，又应采用小组教学、个别指导的形式。在教学过程中进行积 极的探索、实践和反思，了解学生的数学学习过程和思维形成过程，进而因材施 教，进行有目的、有计划、有效果的教学。 （五） 课程评价 “魔方与数学”课程的评价改变目前课程评价的简单化倾向，采 取用现代教育评价观指导的多样化的灵活的课程评价方式，它不以学生的考试成 绩为唯一评价对象，采取量化和非量化相结合的方式，评价对象既包括最后的笔 试和操作成绩，还包括上课过程中的表现性评价，同时评价主体实行多元化评价， 不仅包括老师，还包括学生自己的自我评价和小组成员的互评评价，是促进学生 主动参与、自我反思、自我发展的过程。具体评价方式如下表所示： 评 价 类 型 评价形 式 评价主体 评价内容 项目分值 表 现 性 评 价 课堂评 价 老师 1 课堂积极 性 2 课堂纪律 3 课堂创造 4 小组任务 分工 5 小组贡献 6 学习报告 10 小组评 价 组员 自我评 价 学生本人 30 10 10 考 试 评 价 笔试 老师和学 生评委 1 魔方的符号公 式 2 魔方的数学思 考小作文 3 谈谈你对魔方 的认识 70 20 魔 方 比 赛 1 简单拼图 2 还原二阶 3 还原三阶 50

三、存在的问题和发展方向

“魔方与数学”是对小学数学学科提供新鲜素材的有益尝试，它在提高小学 生学习数学兴趣，在玩魔方中体会数学知识、数学思想和数学方法，促进数学学 习以及非智力性因素如创造分析能力、意志力、自信心等方面的价值是值得肯定 的但作为一 门由小学老师开发和设置并实施的校本课程还寻在一些问题：首先 在课程开发水平方面的水平还是非常有限的，有很多不规范的地方，需要不断改 进。在数学方面、课程方面、教学方面、魔方方面都需要继续挖掘，尤其是目前 针对小学生魔方数学教学的教学研究十分匮乏，需要在往后的学习和实践中深入 思考，探索适合小学生的教学方式。其次，魔方课程需要魔方作为教具，以现代 化的网络和媒体作为平台，因此“魔方与数学”校本课程需要有一定条件的学校 才能开展下来，在物质保障不足的学校难以实施。再次，魔方是一种有趣的益智 玩具，其构造和操作过程中都蕴含着丰富的数学因素。因此对于“魔方与数学” 课程的开发来说对老师的要求是很高的，课程老师不仅会要玩魔方，更要组织小 学生用一种特别的方式教会他们玩魔方最重要的是要求课程老师在指导学生玩 魔方的过程中能够体会魔方中的数学慨念、数学思想和数学思维。 对于本课程的继续发展，可以有以下两方面的尝试： (1)继续探索魔方与数学的本质关系，进行研究性探索和开发为学有余力、兴 趣浓厚的学生提供进一步的探索空间。 (2)可以尝试将其他有利于学生学习数学的益智玩具如七巧板、15 滑块游戏等 带入课堂，让学生更充分地享受动手操作数学的乐趣，进一步提高数学学习的兴 趣，拓展数学教学资源。

参考文献： [1]http://wwwmfseomen/Artiele/ShowArtieleaspArtiCleID=25 [2]http://mfseomen/ [3]http://bbsmfseomen/forumdisplayphpfid=15 [4]陈丹阳译魔方宝典[M]辽宁科学技术出版社2010 [5] 全日制义务教育数学课程标准(实验稿)，北京:北京师范大学，2001 年:11 [6] 杨迅文魔方探胜[M]福州:福建人民出版社，1982:1 一2 [7]张强魔方中的数学问题[J]数学小论文 [8] 吴鹤龄七巧板、九连环和华容道—中国古典智利游戏三绝[M]北京，科学出 版社，2004:l [9] 任长松新课程学习方式的变革[M]北京:人民教育出版社，2003 年:2 [10] 郑杰给教师的一百条新建议[M]上海:华东师范大学出版社，2004 年:51

　　众里寻你千百度，感谢上苍终于让我遇到了你。感情若是长久时，就在此时此刻，我要用一种方式让我们的爱情永恒，请你嫁给我吧！下面是我为大家推荐的感人的情感语录85条,一起来看一下吧。

1、跟你一起有那么多的回忆，我怎么舍得把你丢。

2、曾经的回忆一直不安定，你的声音轻声的叹息。

3、落花无声，只藏一朵花开的幸福，幸福在心中，回忆时，暗香蔓延。

4、流年里，期待一场关于幸福的花开。

5、感情的不高尚，只有过来人才能应对，才能放过胸襟去拥抱不完美的感情。

6、我不允许你哭，因为有我在你还哭的话，就证明我没用，那还要我干什么？

7、在分手时，你不配说"祝你幸福"这四个字。

8、我还来不及挽留，你已经在炫耀你们的幸福。

9、生命历程中的坎坷处处存在，生活的琐碎时时刺刻喧嚣耳畔。但我们可以用强大的思想力克服它，不断向上，迈步向前。

10、亲手把你推开的人，或许更渴望让你留下来。

11、当你狂躁不安之时，你是一事无成的那一个。当你闷闷不乐之时，你是困难重重的那一个。当你高高在上之时，你是浑然一身，孤独终老的那一个。当你好高骛远之时，你是屡战屡败的那一个。没有什么比时间更具有说服力了，因为时间无需通知我们就可以改变一切。

12、如果你在沿途不能发现幸福，那么在路的尽头同样找不到幸福。

13、我不想太过智慧，把你们的感情看的太清，心里会感到难熬难过。

14、我不怕黑夜，不怕一个人，不怕哭泣，因为我有阳光。

15、最悲伤的歌调莫过于，对影成三人。

16、你是我的爱情魔方，怎么都无法解开的爱情魔方。

17、我不能说一辈子只能爱一个人，这根本不可能。可是一定有一个人，能让我笑得最灿烂，哭得最透彻，记的最深刻。没有把握的事，不要抱希望，那就不会失望。无法揣摩那个人，那就不要请求他替你做些什么事情，不让他有机会拒绝你，你才不会失望。不要爱上一个看来不会爱上你的人，那就不用失望。有些失望是无可避免的，但大部分的失望，都是因为你高估了自己。

18、当你说爱我的时候，我以为那个瞬间是永远，而不是一时。

19、对你的爱永远都在盛开，对你的爱从未曾有过任何的凋败。

20、草坪永远是有阳光的。只要你敞开心境去感知。狭隘的心思不会装进多少温暖的，龌龊的灵魂更与快乐无缘。只有对的人，才配拥有完整的世界。

21、只要我们愿意深入内心去寻找，问自己一些简单的问题——我有可以让自己骄傲的经历吗？这些经历让我学到了什么？我愿意去改变、进步吗？只要愿意倾听，就会得到答案。

22、只要你过的比我好，过得比我好什么都难不倒。

23、也许，你有过那种"喜欢一个人喜欢到不行"的感受，这辈子都遇不见一个"让自己喜欢到不行"的人是很遗憾的。

24、喜欢～个人是一场修行。说不出来的爱情，像一封寄不出的信，像锁在H记里的心。

25、因为喜欢是宽容的，而爱，则是自私的喜欢是一种轻松而淡然的心态。但爱，却太沉重。

26、风又轻柔，还能在斜阳里疲倦地微笑，说，人生真平凡，也没有什么波折和忧愁。

27、通过热忱与激情表现你的信念；这些情绪相比其他东西来说是反映真诚的更值得信赖的指标。

28、爱你的人，对你的要求很少，可以在很想你的时候看看你，可以在寂寞的时候和你说句话，这就是她所有的幸福。

29、许久不下雨，干燥的气候里，总感觉灰尘布满了鼻孔，连呼吸都有那么一点窒息。突然觉得这样的日子，好沉重，好困惑。

30、于文海苍穹中，轻拂墨染时光，看尽繁华过后的落寞，依旧守着那座温暖城池，任一抹遐思开出淡雅的心花，伸向触及不到的远方。一妍淡墨镌刻着沧海桑田，轻轻浅浅。默默祈祷姐永远安好，日日晴天。虽然天隔一方，依然有彼此的挂牵。念起，便是温暖。

31、灰姑娘说：幸福是和自己的白马王子一起生活，睡美人说：幸福是黑暗中的吻。海的女儿说：幸福是自己喜欢的人幸福，哪怕牺牲自己。

32、既然爱难以继续，何必非要不离不弃，何必勉强在一起，如果你不愿意。

33、距离让我们的话也少了，情感也淡了。已找不回原有的状态，就这样。成了最熟悉的陌生人。

34、我把心播种在爱这块土地中，用感情浇灌她，用情感滋润她，日复一日，年复一年，何时我能在爱的土地上收获到丰硕的果实？

35、寂寞的情感状态滋生背叛的心虫，见不得阳光的婚外情注定短暂如昙花。

36、我是你转身就忘的路人甲，后来才知道，以为那只是一段感情，是一生最初的苍老。

37、这世上没有能回去的感情，回去的也不再完整。

38、感情，总是在人最艰难最脆弱的时候显而易见。

39、也许，怕的不是艰辛，而是距离磨淡了的感情。

40、如果一份感情让你觉得可惜，那就没什么可惜的了。

41、待感情应该好了伤疤忘了痛，你不能捧着伤疤舔一辈子吧。

42、人生就是从烦恼走过，去找找人生的智慧，揭示人生的真谛。没有缺点的人生，只是一个童话。把自己抬得过高，别人未必仰视你；把自己摆得过低，别人未必尊重你；没有人是完美的，无须遮掩自己的缺失。做人要能抬头，更要能低头。一仰一俯之间，不仅是一个姿势，更是一种态度、一种品质。

43、人生有太多起起落落，既然相遇又怎忍再错过。那只前世的蝴蝶曾来过，停在你的掌心细数着温暖的脉络，那就是我亘古不变的承诺。那只前世的蝴蝶曾来过，藏在你的内心点燃着爱情的灯火，那就是我永远追随的魂魄。

44、爱是最美的幻想，美的如此虚伪。

45、上错一个号码错误的车是永远也到不了家的！

46、我们最大的敌人，不是第三者，而是岁月。

47、其实现在我过的并不快乐，我不想骗自己了。

48、很多人以为，已经彼此拥有了，就无须努力为对方做什么，大家为共同的家努力是应该的，渐渐的爱变得麻木了，心变得僵硬了，情也就荡然无从，忘记需要处处为你爱的人着想。

49、时间就像是卷笔刀，我们都是笔。没做过错事，就不会知道什么叫做对；没有经历错的人，就不会分辨哪种人才是值得珍惜的。

50、我们唯一能回去的，只是存于心底的记忆。

51、爱情不是被感动的痛哭流涕，而是懂得付出知道珍惜。

52、当岁月流转与时光轮回都无迹可循时，你蓦然回首，会发现有一样东西藏在时光长剧的背后。这一折子的回目便是：大学。

53、我不懂这个世界，不懂这个世界的人，我不懂你们想什么，想要什么，我想没有人会无条件的对你好，所以我只有管好自己，不去动情，不去嫉妒，那些可以拥有幸福的人。

54、当你爱上一个人就是，你在外面无论遇到什么好玩的、好看的、好吃的都会在心里想到：要是她在有多好；爱一个人就是，无论把她带到何种场合，你都自豪的介绍：这是我女友。

55、一首歌从深情唱到敷衍坏掉的卡带倒不回从前。

56、有时候，就是想疯癫一回，因为情绪低落。就是想宣泄一下，因为心情不爽。

57、遇见你以后，我学会了假装看不见你的方式，巧妙的躲开了原来应有的回应。我只是不想让你知道，我还喜欢你，这样好让你更放心地去追那个你喜欢的人。

58、吃饭一个人只能刷朋友圈，有时候尴尬的时候会拿手机出来看看又放回去，没有人和你谈心，手机几个月都不会响，每天还要面带微笑的生活，内心是多么孤独却没人知道。

59、前任只是爱情的玩笑，哪怕她和前任复合了，也改变不了我对她的喜爱，无论她有过多少次和我没有关系的爱情，但遇见了她是我这一生最幸运的一块心，应为我是如此的爱她。

60、偶尔午睡完睁开眼，看玻璃窗透进来的阳光，会想起多年前的教室，也是午睡睁开眼，看你低着头对我笑，笑脸逐渐放大，直到遮住了所有的阳光，那时，觉得你比阳光还耀眼。

61、现在你回来了，可是，我等的人已经不是你了。

62、还是好好想想未来，再规划规划，毕竟路是自己走的，说白了就是懒得去。

63、感觉自己一直都是一个人，有时候感觉挺孤独的，但是又不喜欢和别人一块，还是自己一个人好！

64、我想你了，可是我没有勇气再去打扰你了，你已经离开我了，不在属于我了。你已经有了新男友，而我，也是时候放下你了。

65、经历过很多不幸，被渣男毁掉整个人生，已经高烧一天了，全身疼痛，眼泪止不住。可是我仍想好好活着。在我痛苦的时候，是有人帮助过我的啊，还是值得好好活下去的。

66、喜欢这种事会从眼里跑出来，你以为她真的不知道吗。

67、身上的饰品不需要夸张华美，那简简单单的一件小饰品更是能衬托你的气质。别轻易说放弃，生活就是在不经意间对你开着或大或小的玩笑，好像自己真的是长大了。谁都有不顺或不公平，不是表现出来让别人嘲笑或担心，而自己依旧是要乐观的生活，笑一笑，没什么大不了。

68、爱情，是不是注定了只是昙花一现的温暖，那之后，便是永无止境的大雪纷飞……

69、你给我的半点微笑，我都当个宝，想要炫耀。

70、两个人同行赶路，都非常口渴，路遇一条河，一个人拿出金碗舀水喝，另一个人则用瓷碗。前者觉得自己虚荣心得到满足，后者则陷入无谓的自卑烦恼中。其实，他们都忘了，自己需要的只是水，而不是盛水的容器。人生亦是如此，只有清楚知道自己真正想要的是什么，才不会被一些不重要的东西困扰和羁绊。

71、最好的爱情大抵如此：两个人的相互迁就和改变，朝着相同的方向努力，而不是一个人的委曲求全。我崇拜你像个英雄，你宠爱我像个孩子，不求轰轰烈烈，只求相伴一生。

72、建立自己的人设受益良多。日常充实完善，保留真实感。

73、依旧是爱情。有人说爱情是一杯茶，时间一长就淡了。我就说爱情更像一个褒，时间越久越有滋味。

74、春已去，秋来到，天气渐渐凉。花凋零，叶变黄，莫忘添衣裳。若迷茫，看太阳，温暖你心房。桂树茂，菊散香，徐风携清凉。到晚上，看月光，许下你安康。

75、爱情想活时，没有人可以灭掉它；爱情想死时，也没有药可以救它。

76、对一个人的冲动大概在天左右，如果过了这个时间段还没有追到，那那份冲动就会减少甚至消失；对一个人的回忆大概在天左右，如果过了这个时间段还是对那个人念念不忘，那么这个是你深爱过的人。

77、每个人的离开，都会有另一个人想念，因为人本不该孤独，我们都不该孤独。每个人的离开，都会有另一个人想念，别觉得孤独，别给自己眼泪、别让世界伤了你。

78、一个人不管有多好，首先他是你的，才有意义。爱情到最后，不是比谁更出色，而是看谁最后能留在你身边。所以，最好的那一个，不是来自星星的你，而是来自身边的你。所谓一辈子，就是死心塌地的陪着你。

79、安然一份放弃，固守一份超脱。不管红尘俗世的生活如何变迁，不管在手中的东西轻重如何，我们虽逃避也勇敢，虽伤感也欣慰！我们像往常一样向生活的深处走去，我们像往常一样在逐步放弃，才又逐步坚定。

80、亲情树的枝繁叶茂，友情的纯净如水，爱情之花的光鲜灿烂，需用心经营，时刻用一双温暖手，阳光的脸，周到的心思把握自己爱的人，就会让爱自己的人生活的快乐。

81、城市再华丽夜注定遮掩不了灰暗的苍穹，微笑再甜美也注定避免不了眼泪的洗礼。

82、孤单的影儿摇摆着故事里那停留的空白，仅留的完整是，我的流年，不能少了你的存在。

83、我们航行在生活的海洋上，理智是罗盘，感情是大风。

84、常想若有一天，厌倦了鲜衣怒马的生活，便与那个懂得的人。

85、假如，没有已往的磨难，不行能成绩此刻的我；假如，没有此刻的磨难，不行能成绩将来的我。

放下一个人最好的方法是什么？

知乎有个问题:

得知前任已婚是什么感觉？

有一个回答，她说，“我以为我的青春已经结束了。但是当我看到你给她戴上戒指的那一刻，我才发现我的青春已经死了。”

那个曾经陪伴你度过许多好时光或坏时光的人，但不可否认，她是你生命的光。

明明是你先遇到她的，明明她曾经属于你。为什么她现在和别人结婚了？

你美好的青春时光随着她的婚礼而消失。

不管她现在有多好，你都只能把她看成你最了解的陌生人。

就像《客串》里的歌:

“感谢特别邀请见证你们的爱情。我总是提醒自己不要逃避。今天，你打扮得很漂亮，而这种美丽曾被你抱在怀里。可惜这是你和他的婚礼，我只是客人。”

前任结婚你会去吗？

有人说不去。好的前任应该像死了一样，再也不联系。

还有人说肯定会去，因为我想看她开心的样子。

在《吾爱》中，周小琦参加了尤永慈的婚礼。

他们聊了很多以前的美好，聊了很多那些没说出口的话。

记得周对说:

如果我早点长大，我们就不会分开了。

关于前任，更多的人是充满了遗憾，没有实现的理想和无法继续的感情。

最后，周小琦看着尤永慈穿着婚纱走向舞台，面带微笑，美丽大方。

也许他直到那一刻才知道，自己的青春已经结束，是时候放下了。

有时候，一段感情分开了，同时也是结束和重生。

接受突如其来的损失和毫无准备的摔倒空也可能是一种勇气。

所以，好好活着，好好爱。活在回忆里的人永远不会有未来。

网易看到了这样的评论:

半小时前，我接到一个越洋电话。原来是我曾经暗恋过的一个女生。

我藏在魔方转轴处的“我喜欢你”纸条，是她不到一岁的儿子在玩耍时扔出来的。这个魔方是我五年前送给她的生日礼物。

她在电话里哭成了泪人。最后我告诉她，我曾经爱过很多人，做过无数浪漫的事。他们现在都很开心。我希望你也是。

当一段感情结束了，试着放下，紧紧抓住那些有回忆的，却根本无法出手去抓住已经过去的幸福。

不要问前任过得怎么样，也不要问他是不是忘了你。准确回答无意义的问题是没有用的。

我想应该是因为贾立平和林恺俊两位选手之间的纠纷，他们瞎拧，没有资格代表中国队参加原计划的国际魔方挑战赛。103010节目组发文称第四季国际赛所有魔方比赛取消！消息一出，一片哗然，观众都为林恺俊和贾立平感到惋惜，但被困两次的王英豪是最心疼的！两年来，他一直在为这个魔方项目做准备和战斗，却两次未能在国际比赛中展现风采。第一次国际比赛被贾立平拖垮了，但第二次他甚至被剥夺了参赛资格！他是魔方10r的全能王！这么滑真的很好！

如果贾立平和林恺俊因为“盲听音”发生争执，无法妥善选出能代表中国队的选手，节目组为了维护《最强大脑》的公信力和公正性，换人或停止比赛无可厚非。毕竟在国际比赛中面对强大的麦神，我们暂时拿不出任何能面对危机的选手！

然而，尽管我们都知道真相，边肖的心还是碎了。可怜我，10r的大神王英豪，刚刚花了两个赛季准备了两年的国际大赛，每次都无法真正展现自己的实力。

在第一季中，王英豪和贾立平pk制定了一个规则，只有一个人留在舞台上。按照当时的规则，第一轮速拧，第二轮速拧，第三轮速拧混合进行才算公平。因为贾立平最强是三盲，王英豪综合实力强，二阶速扭已经打败了沈飞。这种赛制相对照顾到了各自的专业领域。

003010第四季国际赛为什么取消所有魔方项目？

但最终，王英豪赢得比赛后，并没有得到相应的掌声和荣誉。所有嘉宾都极力向节目组求情挽留，景M郭甚至直言，如果国际比赛是混合赛，那么我觉得应该选一个综合实力更强的人(贾立平)。言下之意是王英豪不如贾立平。

然而，事实并非如此。虽然王英豪不能瞎拧，但他的综合实力无疑是中国第一！

最终节目组大打情感牌，把只有一个人的魔方项目变成了两个人。魏莉、林建东、王宇恒和贾立平抱团庆祝，王英豪像一个不该出现的不速之客被排除在外。

然而，令人尴尬的是，在国际比赛中，当贾立平和王英豪担任中国队队长时，他们与沈飞和吉安弗朗哥比赛，王英豪被贾立平拖住了。当时，贾立平由于前两组盲拧魔方的恢复出现问题，心理承受能力较差，直接陷入了自我矛盾。直到比赛结束，他完全不动，一组瞎拧失败。

同组的王英豪没有放弃，而是以一敌二，直到比赛的最后一秒都没有放弃！他用自己的行动向我们诠释了什么是综合实力中国第一！

在第一个赛季中，王英豪未能以一敌二展示他的实力。太可惜了！

第二季，王英豪和王佳瑜的强力pk在碾压的情况下2-0击败对手，期待节目组能找到盲人搭档再次征战国际赛事。但正如边肖在开头所说，因为贾立平和林恺俊两位选手之间的纠纷，他们没有资格代表中国队参加原计划的国际魔方挑战赛。《最强大脑》节目组发布声明：取消《最强大脑》第四季国际赛所有魔方比赛！也就是说，王英豪的资格也被取消了！那么，你在做什么？王英豪就这样溜走了两季？

大家可以理解节目的考虑。毕竟国际比赛的录制现在已经开始了。论舆论，林恺俊和贾立平不适合代表中国队，偏向c

《最强大脑》之前，录音开始了，很多路透社在赵的照片也被发了出来。很多人对赵参与《最强大脑》的录制感到非常惊讶。除了赵，《中餐厅》还有几个比她小的女孩。为出兵赵，这也是派李出来的。因为有了滤镜，赵失去了原来的颜值。

对于李来说，可能是第一次参加大型的录制，也是为数不多的嘉宾，所以他能从中找到自己的光彩。之前的李在《中餐厅》垫底，所以基本没有出手，也没有台词。对于来说，李这个录音应该是很勉强的。除了赵，还有其他几个明星，如YCY和王佳瑜，而李在节目中。

从李发来的照片中可以看到，这些女孩都是小脸，五官非常精致。在滤镜的帮助下，看起来都差不多大。事实上，对赵来说，赵在这个时代是最年长的，但她的脸和她的发型一点也不显示出与别人的年龄差距。反而因为她的发型看起来更温柔。

无论赵和谁合影，都是很标志性的笑容，带着淡淡的表情，没有笑也没有其他的感觉。从中也可以看出，在《中餐厅》这一季的录制中，几个人相处的很好。唯一的缺点就是赵的颜值没有原来好看，但是对于赵的颜值来说，不用滤镜会更有特色。赵和姐妹们的自拍曝光，与

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